RedCircle VERIFY_TOKEN_f6caf45d-b802-4f1c-a249-b6fd90b42c6e -- Rendered At Sun, 05 Apr 2026 12:08:01 +0000 Mental Adventure https://redcircle.com/shows/mental-w-gorach pl All rights reserved. Grzegorz Pasuto Audycja o ludziach i ich mentalności, która sprawia, że zapisują się w kartach historii świata gór i sportu. Grzegorz Pasuto - założyciel firmy szkoleniowej Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, alpinista i himalaista, pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu. Partnerzy podcastu: https://mentaladventure.pl/ Obserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/ Instagram - Paris Adventure TeamYouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA f6caf45d-b802-4f1c-a249-b6fd90b42c6e Audycja o ludziach i ich mentalności, która sprawia, że zapisują się w kartach historii świata gór i sportu.

Grzegorz Pasuto - założyciel firmy szkoleniowej Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, alpinista i himalaista, pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.

Partnerzy podcastu: https://mentaladventure.pl/

Obserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure TeamYouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> episodic no Grzegorz Pasuto paris.adventure2019@gmail.com yes full #30 Józef Skrzynecki - kombatant walk pod Monte Casino #30 Józef Skrzynecki - kombatant walk pod Monte Casino Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest kombatant Józef Skrzynecki, żołnierz Armii Andersa, walczący pod Monte Casino. Odznaczony "Brytyjskim Medalem Wojny 1939-1945". Dla mnie osobiście było to ogromne przeżycie, patrząc w oczy człowiekowi, który ryzykował swoje życie dla wartości którym jest wierny do dnia dzisiejszego "Bóg, honor, ojczyzna". Dodatkowo jak większość żołnierzy Armii Andersa, po powrocie do Polski musiał ukrywać się przed SB. Pan Józef mieszka wraz z żoną w okolicach Bydgoszczy. Ma 100 lat i dziennie uczęszcza o własnych siłach na mszę świętą. Na moje pytanie co dawało mu sił w okopach....odpowiedział że Bóg i Duch Święty, dlatego do dnia dzisiejszego jest Mu wierny. Szczególne podziękowania należą się mojemu przyjacielowi, który umożliwił mi przeprowadzenie tego wywiadu. To również żołnierz, który wychowany był w głębokim przekonaniu cech patriotycznych...wartości które dziś są nam tak bardzo potrzebne by zachować silną Polskę.

Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.

🔔 Zasubskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków.

Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest kombatant Józef Skrzynecki, żołnierz Armii Andersa, walczący pod Monte Casino. Odznaczony &#34;Brytyjskim Medalem Wojny 1939-1945&#34;. Dla mnie osobiście było to ogromne przeżycie, patrząc w oczy człowiekowi, który ryzykował swoje życie dla wartości którym jest wierny do dnia dzisiejszego &#34;Bóg, honor, ojczyzna&#34;. Dodatkowo jak większość żołnierzy Armii Andersa, po powrocie do Polski musiał ukrywać się przed SB. Pan Józef mieszka wraz z żoną w okolicach Bydgoszczy. Ma 100 lat i dziennie uczęszcza o własnych siłach na mszę świętą. Na moje pytanie co dawało mu sił w okopach....odpowiedział że Bóg i Duch Święty, dlatego do dnia dzisiejszego jest Mu wierny. Szczególne podziękowania należą się mojemu przyjacielowi, który umożliwił mi przeprowadzenie tego wywiadu. To również żołnierz, który wychowany był w głębokim przekonaniu cech patriotycznych...wartości które dziś są nam tak bardzo potrzebne by zachować silną Polskę. </p><p>Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.</p><p>🔔 Zasubskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków.</p><p>Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.</p> 8a45a885-aaba-46f2-b75a-a2db5bcce823 https://parisadventure.pl/ Mon, 10 Nov 2025 21:04:13 +0000 4512 no full #29 Agnieszka Warchał - trener mentalny, psycholog Kadry Narodowej Biathlonu. #29 Agnieszka Warchał - trener mentalny, psycholog Kadry Narodowej Biathlonu. Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest Agnieszka Warchał trener mentalny, psycholog Kadry Narodowej Biathlonu, konsultant, psycholog i certyfikowany terapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ostatnio miałem przyjemność brać udział w kursie "Psychologia i coaching w sporcie" który prowadziła Agnieszkam. Kawal ogromnej wiedzy pod kątem zagadnień nie tylko sportowych ale i przydatnych w normalnym życiu. Duga edycja szkolenia rusza już za parę dni, link pod opisem. W podcaście poruszamy między innymi takie tematy jak:

- czy życie bez stresu może być bezstresowe;

- jakie są metody na ujarzmienie stresu;

- czy z biathlonu można coś przenieść do wojska;

- oraz wiele innych wątków z pogranicza życia i wojska

W tle słychać pierwszego recenzenta podcastu czyli Lady która nie omieszkała w ważnych momentach zaznaczyć swoją obecność.


Jeśli chcesz skontaktować się z Agnieszką poniżej link do stronki:

https://feelsport.pl/

Link do szkolenia w którym uczestniczyłem kolejnej edycji:

https://l-a-b-a.pl/lecture/1777-psychologia-i-coaching-w-sporcie


Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.


🔔 Zasubskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków.


Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.

]]> <p><span>Dzisiaj gościem podcastu jest Agnieszka Warchał trener mentalny, psycholog Kadry Narodowej Biathlonu, konsultant, psycholog i certyfikowany terapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ostatnio miałem przyjemność brać udział w kursie &#34;Psychologia i coaching w sporcie&#34; który prowadziła Agnieszkam. Kawal ogromnej wiedzy pod kątem zagadnień nie tylko sportowych ale i przydatnych w normalnym życiu. Duga edycja szkolenia rusza już za parę dni, link pod opisem. W podcaście poruszamy między innymi takie tematy jak:</span></p><p><span>- czy życie bez stresu może być bezstresowe;</span></p><p><span>- jakie są metody na ujarzmienie stresu;</span></p><p><span>- czy z biathlonu można coś przenieść do wojska;</span></p><p><span>- oraz wiele innych wątków z pogranicza życia i wojska</span></p><p><span>W tle słychać pierwszego recenzenta podcastu czyli Lady która nie omieszkała w ważnych momentach zaznaczyć swoją obecność.</span></p><p><br></p><p><span>Jeśli chcesz skontaktować się z Agnieszką poniżej link do stronki:</span></p><p><span>https://feelsport.pl/ </span></p><p><span>Link do szkolenia w którym uczestniczyłem kolejnej edycji:</span></p><p><span>https://l-a-b-a.pl/lecture/1777-psychologia-i-coaching-w-sporcie</span></p><p><br></p><p><span>Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.</span></p><p><br></p><p><span>🔔 Zasubskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków.</span></p><p><br></p><p><span>Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.</span></p> c99054d8-0f72-458b-a3b3-84fb460c933b https://parisadventure.pl/ Tue, 09 Sep 2025 18:41:48 +0000 4425 no full #28 Anna Lukanova - Jakubowska, Fizjologia przygotowania do selekcji i wypraw w góry wysokie cz.2 #28 Anna Lukanova - Jakubowska, Fizjologia przygotowania do selekcji i wypraw w góry wysokie cz.2 Grzegorz Pasuto Dzisiaj część 2 podcastu gdzie gościem jest jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji "Fizjologia wysiłku" oraz "Jak trenować skutecznie".

Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu.

W ostatnim czasie postanowiłem wykonać próby wydolnościowe u Pani Ani i od razu wywiązała Nam się świetna rozmowa której finalny efekt możecie ocenić w części 2 która wprowadza Nas w sytuację taktyczną mówiąc między innymi o takich wątkach jak:

  • jak fizjologicznie działa organizm;
  • jakie jednostki muszą znaleźć się w sytuacji przygotowania do selekcji lub gór wyższych;
  • ile powinien trwać obóz wysokościowy aby wyciągnąć maksymalne korzyści z hipoksji;


Strona Pani Anny Lukanbova - Jakubowska:

https://energyandsport.com/

https://www.instagram.com/energyandsport/


Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.

Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.

]]> <p><span>Dzisiaj część 2 podcastu gdzie gościem jest jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji &#34;Fizjologia wysiłku&#34; oraz &#34;Jak trenować skutecznie&#34;.</span></p><p><span>Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu.</span></p><p><span>W ostatnim czasie postanowiłem wykonać próby wydolnościowe u Pani Ani i od razu wywiązała Nam się świetna rozmowa której finalny efekt możecie ocenić w części 2 która wprowadza Nas w sytuację taktyczną mówiąc między innymi o takich wątkach jak:</span></p><ul><li><span>jak fizjologicznie działa organizm;</span></li><li><span>jakie jednostki muszą znaleźć się w sytuacji przygotowania do selekcji lub gór wyższych;</span></li><li><span>ile powinien trwać obóz wysokościowy aby wyciągnąć maksymalne korzyści z hipoksji;</span></li></ul><p><br></p><p>Strona Pani Anny Lukanbova - Jakubowska:</p><p>https://energyandsport.com/</p><p>https://www.instagram.com/energyandsport/</p><p><br></p><p>Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.</p><p>Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.</p> 358987c2-110e-400d-b6c8-023c21adfdfe https://parisadventure.pl/ Mon, 07 Jul 2025 06:41:30 +0000 4395 no full #27 Anna Lukanova - Jakubowska, Fizjologia przygotowania do selekcji i wypraw w góry wysokie cz.1. #27 Anna Lukanova - Jakubowska, Fizjologia przygotowania do selekcji i wypraw w góry wysokie cz.1. Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji "Fizjologia wysiłku" oraz "Jak trenować skutecznie".

Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu.

W ostatnim czasie postanowiłem wykonać próby wydolnościowe u Pani Ani i od razu wywiązała Nam się świetna rozmowa której finalny efekt możecie ocenić w części 1 która wprowadza Nas w sytuację taktyczną mówiąc między innymi o takich wątkach jak:

- dlaczego fizjologia jest tak ważna w przygotowaniach do jakiejkolwiek dyscypliny sportowej;

- w jaki sposób skutecznie budować team jako trener;

- czy warto odkładać szczęście na później...


Strona Pani Anny:

https://energyandsport.com/

https://www.instagram.com/energyandsport/


Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.

Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji &#34;Fizjologia wysiłku&#34; oraz &#34;Jak trenować skutecznie&#34;.</p><p>Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu.</p><p>W ostatnim czasie postanowiłem wykonać próby wydolnościowe u Pani Ani i od razu wywiązała Nam się świetna rozmowa której finalny efekt możecie ocenić w części 1 która wprowadza Nas w sytuację taktyczną mówiąc między innymi o takich wątkach jak:</p><p>- dlaczego fizjologia jest tak ważna w przygotowaniach do jakiejkolwiek dyscypliny sportowej;</p><p>- w jaki sposób skutecznie budować team jako trener;</p><p>- czy warto odkładać szczęście na później...</p><p><br></p><p>Strona Pani Anny:</p><p>https://energyandsport.com/</p><p>https://www.instagram.com/energyandsport/</p><p><br></p><p>Zostaw komentarz, jeśli masz pytanie albo chcesz podzielić się swoim doświadczeniem.</p><p>Materiały przedstawia st.chor.sztab.rez. Grzegorz Pasuto który był odpowiedzialny w JW AGAT za szkolenie górskie, instruktor na szkoleniu bazowym, twórca podcastu oraz innych materiałów z zakresu selekcji i preselekcji JW AGAT w trakcie gdy tam służył.</p> 01bec560-deb2-40f9-a4c4-8dfce52223f6 https://parisadventure.pl/ Mon, 30 Jun 2025 05:06:00 +0000 3632 no full #26 Darek Olewniński - triathlon jako jeden z sposobów przygotowań do selekcji #26 Darek Olewniński - triathlon jako jeden z sposobów przygotowań do selekcji Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest Dariusz Olewniński trener triathlonu którego znam już od ponad 10 lat. Dariusz nie tylko trenuje pod triathlon ale również żołnierzy pod selekcję mając w tym spore sukcesy. W trakcie naszego pobytu w Hiszpanii w miejscowości Salobrenia trenowaliśmy z Darkiem wspólnie i oczywiście nie mogło obyć się bez typowo trenerskiego materiału pod kątek przygotowań.

Darek ma swoją drużynę triathlonową Triathlon Konsulting Team więc zachęcamy do dołączenia:-)

https://www.triathlonkonsulting.pl/


]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest Dariusz Olewniński trener triathlonu którego znam już od ponad 10 lat. Dariusz nie tylko trenuje pod triathlon ale również żołnierzy pod selekcję mając w tym spore sukcesy. W trakcie naszego pobytu w Hiszpanii w miejscowości Salobrenia trenowaliśmy z Darkiem wspólnie i oczywiście nie mogło obyć się bez typowo trenerskiego materiału pod kątek przygotowań.</p><p>Darek ma swoją drużynę triathlonową Triathlon Konsulting Team więc zachęcamy do dołączenia:-)</p><p>https://www.triathlonkonsulting.pl/</p><p><br></p> 4828f50b-7277-41f4-9241-c36b55451476 https://parisadventure.pl/ Tue, 08 Apr 2025 16:35:16 +0000 3332 no full # 25 mjr.rez. Maciek NOWAK były Szef Grupy Szkolenia Bazowego JW AGAT - naturalne cechy lidera/oficera # 25 mjr.rez. Maciek NOWAK były Szef Grupy Szkolenia Bazowego JW AGAT - naturalne cechy lidera/oficera Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest mjr. rez. Maciek NOWAK który przez około 5 lat był Szefem Grupy Szkolenia Bazowego która zajmuje się procesem rekrutacji, selekcji i szkolenia bazowego. Maciek był moim przełożonym a ja szkoliłem go gdy On miał bazówkę. To było ciekawe doświadczenie bo później gdy Wojtek Zacharków odchodził z JWA wiedziałem że będzie On moim nowym przełożonym. Maciek dał się poznać jako znakomity Dowódca który wprowadził nowe standardy w Pionie Szkolenia. Jego naturalne zdolności budowania zespołu i przywództwa, sprawiły że był to w mojej skromnej ocenie najlepszy okres Pionu Szkolenia bo jak byłeś dobry - to byłeś dobry, jak byłeś słaby to Ci to powiedział. Zawsze zmuszał instruktorów do bycia przykładem bo sam mimo swoich nie najlepszych predyspozycji genetycznych był ciągle z przodu. Oznaczał się ogromną charyzmą która stawiała do pionu nie tylko podwładnych ale i tych wyżej, a w sytuacjach kryzysowych potrafił wziąść "na garba" ryzyko które wiązało się z porażką. Jako wyuczony nauczyciel, posiada zdolność prowadzenia rozmowy i przekazywania wiedzy która dla mnie stanowi poziom PRO.

Zapraszam do uczty wiedzy.....

Podcast z Maćkiem w ramach JWA który kręciłem 2 lata temu:

https://redcircle.com/shows/f6caf45d-b802-4f1c-a249-b6fd90b42c6e/ep/76e0f855-cbe2-4100-9842-9f454bb21e1b

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest mjr. rez. Maciek NOWAK który przez około 5 lat był Szefem Grupy Szkolenia Bazowego która zajmuje się procesem rekrutacji, selekcji i szkolenia bazowego. Maciek był moim przełożonym a ja szkoliłem go gdy On miał bazówkę. To było ciekawe doświadczenie bo później gdy Wojtek Zacharków odchodził z JWA wiedziałem że będzie On moim nowym przełożonym. Maciek dał się poznać jako znakomity Dowódca który wprowadził nowe standardy w Pionie Szkolenia. Jego naturalne zdolności budowania zespołu i przywództwa, sprawiły że był to w mojej skromnej ocenie najlepszy okres Pionu Szkolenia bo jak byłeś dobry - to byłeś dobry, jak byłeś słaby to Ci to powiedział. Zawsze zmuszał instruktorów do bycia przykładem bo sam mimo swoich nie najlepszych predyspozycji genetycznych był ciągle z przodu. Oznaczał się ogromną charyzmą która stawiała do pionu nie tylko podwładnych ale i tych wyżej, a w sytuacjach kryzysowych potrafił wziąść &#34;na garba&#34; ryzyko które wiązało się z porażką. Jako wyuczony nauczyciel, posiada zdolność prowadzenia rozmowy i przekazywania wiedzy która dla mnie stanowi poziom PRO.</p><p>Zapraszam do uczty wiedzy.....</p><p>Podcast z Maćkiem w ramach JWA który kręciłem 2 lata temu:</p><p>https://redcircle.com/shows/f6caf45d-b802-4f1c-a249-b6fd90b42c6e/ep/76e0f855-cbe2-4100-9842-9f454bb21e1b</p> 352ebdd8-52ac-4e62-b712-50f8d9511897 https://parisadventure.pl/ Mon, 06 Jan 2025 06:55:00 +0000 3826 no full #24 Marcin "Lewy" Wyszyński - K9 były żołnierz JW Grom #24 Marcin "Lewy" Wyszyński - K9 były żołnierz JW Grom Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest Marcin Wyszyński ksywka Lewy z którym poznałem się ponad 20 lat temu w trakcie służby kandydackiej Oddziałów Prewencji w Piasecznie. Połączył nas więc mundur a potem nasze drogi rozeszły się by odświeżyć znajomość gdy Marcin jest już na emeryturze i dzieli się swoją wiedzą w dziedzinie K9 mając firmę właśnie pod taką nazwą - a trzeba nadmienić że współtworzył projekt K9 w JW Grom. Rozmawiamy na takie tematy jak:

  • dlaczego wylądował w wojsku;
  • czy harcerstwo to dobra metoda by zasmakować przygód;
  • jak wyglądała selekcja do JWG 20 lat temu;
  • jak dopasować psa pod swoje potrzeby;
  • jak szkolić psa by obie strony były zadowolone z relacji;


https://www.instagram.com/marcin_wyszynski_/

https://k9projekt.pl/


Rozmowę prowadzi Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkolenia JWA.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest Marcin Wyszyński ksywka Lewy z którym poznałem się ponad 20 lat temu w trakcie służby kandydackiej Oddziałów Prewencji w Piasecznie. Połączył nas więc mundur a potem nasze drogi rozeszły się by odświeżyć znajomość gdy Marcin jest już na emeryturze i dzieli się swoją wiedzą w dziedzinie K9 mając firmę właśnie pod taką nazwą - a trzeba nadmienić że współtworzył projekt K9 w JW Grom. Rozmawiamy na takie tematy jak:</p><ul><li>dlaczego wylądował w wojsku;</li><li>czy harcerstwo to dobra metoda by zasmakować przygód;</li><li>jak wyglądała selekcja do JWG 20 lat temu;</li><li>jak dopasować psa pod swoje potrzeby;</li><li>jak szkolić psa by obie strony były zadowolone z relacji;</li></ul><p><br></p><p>https://www.instagram.com/marcin_wyszynski_/</p><p>https://k9projekt.pl/</p><p><br></p><p>Rozmowę prowadzi Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkolenia JWA.</p> b17aad85-9fee-4563-a866-c436c8dacc7b https://parisadventure.pl/ Thu, 05 Dec 2024 19:08:46 +0000 5046 no full #23 AGAT Rok szkolenia bazowego cz.2 #23 AGAT Rok szkolenia bazowego cz.2 Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem drugiego odcinka podcastu JWA i Mental Adventure są ponownie dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na zespołach bojowych, oraz dlaczego Batman to najlepszy super-bohater.

Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkolenia JWA.

]]> <p>Dzisiaj gościem drugiego odcinka podcastu JWA i Mental Adventure są ponownie dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na zespołach bojowych, oraz dlaczego Batman to najlepszy super-bohater.</p><p>Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkolenia JWA.</p> f7084c1e-a800-40c4-bea8-f8cad20da022 https://parisadventure.pl/ Sun, 11 Aug 2024 09:47:31 +0000 4906 no full # 22 AGAT Rok szkolenia bazowego cz.1 # 22 AGAT Rok szkolenia bazowego cz.1 Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcast JWA i Mental Adventure są dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na zespołach bojowych.

Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkolenia JWA.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcast JWA i Mental Adventure są dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na zespołach bojowych.</p><p>Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkolenia JWA.</p> 36ccf74c-4d31-4d16-9916-90222c243d84 https://parisadventure.pl/ Fri, 02 Aug 2024 08:04:43 +0000 4219 no full Trening kolarski - Michał KUCEWICZ Trening kolarski - Michał KUCEWICZ Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest Michał KUCEWICZ kolarz amator który na śląskim podwórku jest powiem szczerze mocno rozpoznawalny nie tylko z uwagi na waty jakie kręci na rowerze ale również był jednym z pomysłodawców pierwszej ustawki kolarskiej w Katowicach IC na której ja zaczynałem swoje kolarskie szlify. Poruszamy takie tematy jak:

- czy ustawki kolarskie są dobrym urozmaiceniem kolarskiego treningu oraz jak go dawkować;

- trening kolarski dla początkujących i średnio zaawansowanych, jakie jednostki wykonywać;

- taktyka na ustawce;

i wiele wiele innych ciekawych informacji.

Dodatkowo dwa materiały odnośnie Ustawki Grodziec gdzie systematycznie Michał przenosi mnie do drugiego składu i trening na salmopolu wg wskazówek Michała ;-)

]]> <p><span>Dzisiaj gościem podcastu jest Michał KUCEWICZ kolarz amator który na śląskim podwórku jest powiem szczerze mocno rozpoznawalny nie tylko z uwagi na waty jakie kręci na rowerze ale również był jednym z pomysłodawców pierwszej ustawki kolarskiej w Katowicach IC na której ja zaczynałem swoje kolarskie szlify. Poruszamy takie tematy jak:</span></p><p><span>- czy ustawki kolarskie są dobrym urozmaiceniem kolarskiego treningu oraz jak go dawkować;</span></p><p><span>- trening kolarski dla początkujących i średnio zaawansowanych, jakie jednostki wykonywać;</span></p><p><span>- taktyka na ustawce;</span></p><p><span>i wiele wiele innych ciekawych informacji.</span></p><p><span>Dodatkowo dwa materiały odnośnie Ustawki Grodziec gdzie systematycznie Michał przenosi mnie do drugiego składu i trening na salmopolu wg wskazówek Michała ;-)</span></p> 88de3c2d-a387-4fc4-b0c1-503650e5b834 https://parisadventure.pl/ Thu, 16 May 2024 06:57:32 +0000 5376 no full # 21 trening początkującego biegacza - Ania Halska # 21 trening początkującego biegacza - Ania Halska Grzegorz Pasuto Dzisiaj tematem rozmowy jest początki biegania w górach jak i początki przygotowania do selekcji. Jak wyznaczyć strefy, na jakie ograniczenia zwrócić uwagę w momencie układania planu, czy trening na siłowni może na coś się przydać w sportach wytrzymałościowych.

Na te i wiele innych tematów w formie luźnej rozmowy pytam Anie Halską która jest trenerem biegów górskich i triathlonu, a sama jako zawodnik jest na bardzo wysokim poziomie.

https://www.instagram.com/ania.halska.coaching/

https://www.facebook.com/AniaHalskaCoaching/


Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/


Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

]]> <p>Dzisiaj tematem rozmowy jest początki biegania w górach jak i początki przygotowania do selekcji. Jak wyznaczyć strefy, na jakie ograniczenia zwrócić uwagę w momencie układania planu, czy trening na siłowni może na coś się przydać w sportach wytrzymałościowych.</p><p>Na te i wiele innych tematów w formie luźnej rozmowy pytam Anie Halską która jest trenerem biegów górskich i triathlonu, a sama jako zawodnik jest na bardzo wysokim poziomie.</p><p>https://www.instagram.com/ania.halska.coaching/</p><p>https://www.facebook.com/AniaHalskaCoaching/</p><p><br></p><p>Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Strona: https://mentaladventure.pl/</p><p><br></p><p>Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...</p><p>Instagram: Mental Adventure</p><p>Spotify - Mental Aventure</p> f00fa93f-2f9a-4988-929e-81d8dbb43657 https://parisadventure.pl/ Fri, 19 Apr 2024 13:16:42 +0000 4460 no full #20 Selekcyjna lekcja Agat #20 Selekcyjna lekcja Agat Grzegorz Pasuto Wspólna selekcja JWA i JWN. Jesień. Kandydaci zmagają się z jednym z najważniejszych egzaminów w ich życiu. Lecz każde drzwi otwierają następne, czy Te zdołają otworzyć? Wejdź w ich umysł w trakcie krótkiej rozmowy a poczujesz smak prawdziwego wyzwania.

Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz Pasuto

]]> <p>Wspólna selekcja JWA i JWN. Jesień. Kandydaci zmagają się z jednym z najważniejszych egzaminów w ich życiu. Lecz każde drzwi otwierają następne, czy Te zdołają otworzyć? Wejdź w ich umysł w trakcie krótkiej rozmowy a poczujesz smak prawdziwego wyzwania.</p><p>Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz Pasuto</p> ffef1dae-0c65-4c08-8c21-8765f8af4180 https://parisadventure.pl/ Tue, 09 Apr 2024 19:20:07 +0000 1341 no full #19 AGAT Służba Dobrowolna okiem instruktora cz.2 #19 AGAT Służba Dobrowolna okiem instruktora cz.2 Grzegorz Pasuto Dzisiaj przedstawiamy drugą część podcastu poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie wątki jak:

- jak wygląda przygotowanie do selekcji w ramach Służby Dobrowolnej?

- z jakimi wyzwaniami mierzą się "Dobrowolsi"?

- jaka występuje periodyzacja treningowa w trakcie przygotowań?

I wiele wiele innych.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych


Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/


Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

]]> <p><span>Dzisiaj przedstawiamy drugą część podcastu poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie wątki jak:</span></p><p><span>- jak wygląda przygotowanie do selekcji w ramach Służby Dobrowolnej?</span></p><p><span>- z jakimi wyzwaniami mierzą się &#34;Dobrowolsi&#34;?</span></p><p><span>- jaka występuje periodyzacja treningowa w trakcie przygotowań?</span></p><p><span>I wiele wiele innych.</span></p><p>Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych</p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Strona: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fmentaladventure.pl%2F&redir_token=QUFFLUhqbFNOWFZPN0M3dkRZMzlyTmFoSjZQbUdIV3pXQXxBQ3Jtc0tuMm1DdXc1aFZmYVpLbXRBMkVWdWFkcHZxSFYwVlFGNU9fVVNLTkk0RldFOERLNU9uUkxPSXZacjIxaVZBRVpLVzFneVZ5dG5CUXAzVVdDUDB1Y0FhNmsxamplMDhWSHdnTmxNVTZzYmlNM0FkcGQxVQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://mentaladventure.pl/</a></p><p><br></p><p><span>Facebook: </span><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100063635238081&redir_token=QUFFLUhqa1k5UjFwWXZmc2hSb0JOY0FGUkxpbmR6QWpaQXxBQ3Jtc0trU2FOTWktS0tJLXJzRUZMNmZET1U0Mms4U2NDenlOejJxRmZXcDFqeDY5TFM3Q2x4RHhMV1JENTVneEEtSGpDb29wSTc0NzBvM3ROOFIzdmRuRDZXTG1zY21WcE9XUngtTFJsRVRPQUgtaVU5MjBwQQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://www.facebook.com/profile.php?...</a></p><p><span>Instagram: Mental Adventure</span></p><p><span>Spotify - Mental Aventure</span></p> 5e78d40e-0ba4-416a-a1f8-9c4a90fe27e7 https://parisadventure.pl/ Tue, 19 Mar 2024 20:01:16 +0000 3504 no full #18 AGAT Służba Dobrowolna okiem instruktora cz.1 #18 AGAT Służba Dobrowolna okiem instruktora cz.1 Grzegorz Pasuto Dzisiaj pierwszy odcinek poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie tematy jak:

- jakie szkolenia przechodzą żołnierze w ramach Służby Dobrowolnej;

- różnice pokoleniowe kiedyś i dziś;

- jakie metody szkoleniowe sprawdzają się dziś w pracy z pokoleniem "Z";

- jak psychologia i biohacking mogą podnieść Twój performance na co dzień;

- i wiele wiele innych ciekawych wątków.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych


Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/


Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

]]> <p>Dzisiaj pierwszy odcinek poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie tematy jak:</p><p>- jakie szkolenia przechodzą żołnierze w ramach Służby Dobrowolnej;</p><p>- różnice pokoleniowe kiedyś i dziś;</p><p>- jakie metody szkoleniowe sprawdzają się dziś w pracy z pokoleniem &#34;Z&#34;;</p><p>- jak psychologia i biohacking mogą podnieść Twój performance na co dzień;</p><p>- i wiele wiele innych ciekawych wątków.</p><p>Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych</p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Strona: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fmentaladventure.pl%2F&redir_token=QUFFLUhqbFNOWFZPN0M3dkRZMzlyTmFoSjZQbUdIV3pXQXxBQ3Jtc0tuMm1DdXc1aFZmYVpLbXRBMkVWdWFkcHZxSFYwVlFGNU9fVVNLTkk0RldFOERLNU9uUkxPSXZacjIxaVZBRVpLVzFneVZ5dG5CUXAzVVdDUDB1Y0FhNmsxamplMDhWSHdnTmxNVTZzYmlNM0FkcGQxVQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://mentaladventure.pl/</a></p><p><br></p><p>Facebook: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100063635238081&redir_token=QUFFLUhqa1k5UjFwWXZmc2hSb0JOY0FGUkxpbmR6QWpaQXxBQ3Jtc0trU2FOTWktS0tJLXJzRUZMNmZET1U0Mms4U2NDenlOejJxRmZXcDFqeDY5TFM3Q2x4RHhMV1JENTVneEEtSGpDb29wSTc0NzBvM3ROOFIzdmRuRDZXTG1zY21WcE9XUngtTFJsRVRPQUgtaVU5MjBwQQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://www.facebook.com/profile.php?...</a></p><p>Instagram: Mental Adventure</p><p>Spotify - Mental Aventure</p> bd6afe6a-8beb-45ca-a659-5a5ad555683f https://parisadventure.pl/ Fri, 08 Mar 2024 08:16:28 +0000 2466 no full #17 Snajper Wojsk Specjalnych #17 Snajper Wojsk Specjalnych Grzegorz Pasuto Dzisiaj gośćmi podcastu jest czterech snajperów JWA. Rozmawiamy na takie tematy jak:

- czy film "snajper" może służyć za przykład życia i służby snajpera;

- na jakie szkolenia możesz liczyć przystępując do sekcji snajperów;

- jaki klimat jest w sekcji snajperskiej;

- czy cechy snajpera są wrodzone czy nabyte;

- jak ważna jest optyka;

- i wiele wiele innych ciekawych wątków.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych


Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/


Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

]]> <p><span>Dzisiaj gośćmi podcastu jest czterech snajperów JWA. Rozmawiamy na takie tematy jak:</span></p><p><span>- czy film &#34;snajper&#34; może służyć za przykład życia i służby snajpera;</span></p><p><span>- na jakie szkolenia możesz liczyć przystępując do sekcji snajperów;</span></p><p><span>- jaki klimat jest w sekcji snajperskiej;</span></p><p><span>- czy cechy snajpera są wrodzone czy nabyte;</span></p><p><span>- jak ważna jest optyka;</span></p><p><span>- i wiele wiele innych ciekawych wątków.</span></p><p><span>Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych</span></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Strona: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fmentaladventure.pl%2F&redir_token=QUFFLUhqbFNOWFZPN0M3dkRZMzlyTmFoSjZQbUdIV3pXQXxBQ3Jtc0tuMm1DdXc1aFZmYVpLbXRBMkVWdWFkcHZxSFYwVlFGNU9fVVNLTkk0RldFOERLNU9uUkxPSXZacjIxaVZBRVpLVzFneVZ5dG5CUXAzVVdDUDB1Y0FhNmsxamplMDhWSHdnTmxNVTZzYmlNM0FkcGQxVQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://mentaladventure.pl/</a></p><p><br></p><p>Facebook: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100063635238081&redir_token=QUFFLUhqa1k5UjFwWXZmc2hSb0JOY0FGUkxpbmR6QWpaQXxBQ3Jtc0trU2FOTWktS0tJLXJzRUZMNmZET1U0Mms4U2NDenlOejJxRmZXcDFqeDY5TFM3Q2x4RHhMV1JENTVneEEtSGpDb29wSTc0NzBvM3ROOFIzdmRuRDZXTG1zY21WcE9XUngtTFJsRVRPQUgtaVU5MjBwQQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://www.facebook.com/profile.php?...</a></p><p>Instagram: Mental Adventure</p><p>Spotify - Mental Aventure</p> e82c87fd-563e-4d09-a1cc-813c1e8c5e97 https://parisadventure.pl/ Wed, 07 Feb 2024 07:41:12 +0000 5693 no full #16 Agat Mistrzowie swojej profesji #16 Agat Mistrzowie swojej profesji Grzegorz Pasuto Dzisiaj prezentujemy sylwetki trzech żołnierzy JWA którzy w swoich profesjach zdobyli i zdobywają tytuły mistrzowskie. W rozmowie skupiamy się nad cechami charakterów które cechują konsekwentne dążenie do celu i ich osiąganie. Dziedziny sportu to:

-kulturystyka w wydaniu extrem

-ironman na dystansie ultra

-biegi górskie, morsowanie, imprezy wojskowe

Rozmowę prowadzi instruktor pionu szkolenia st.chor.szt. Grzegorz PASUTO

]]> <p><span>Dzisiaj prezentujemy sylwetki trzech żołnierzy JWA którzy w swoich profesjach zdobyli i zdobywają tytuły mistrzowskie. W rozmowie skupiamy się nad cechami charakterów które cechują konsekwentne dążenie do celu i ich osiąganie. Dziedziny sportu to:</span></p><p><span>-kulturystyka w wydaniu extrem</span></p><p><span>-ironman na dystansie ultra</span></p><p><span>-biegi górskie, morsowanie, imprezy wojskowe</span></p><p><span>Rozmowę prowadzi instruktor pionu szkolenia st.chor.szt. Grzegorz PASUTO</span></p> 9f03bb02-b71d-42f1-8ef8-a2289ebd416e https://parisadventure.pl/ Thu, 21 Dec 2023 15:33:21 +0000 4106 no full #15 AGAT Byś spadochroniarzem #15 AGAT Byś spadochroniarzem Grzegorz Pasuto Dzisiaj zapraszamy na materiał o spadochroniarstwie w JW AGAT. Jak wygląd proces szkolenia, jak to jest skakać z czterech tysięcy metrów i gdzie zaczynają się marzenia o spadochroniarstwie.

]]> <p>Dzisiaj zapraszamy na materiał o spadochroniarstwie w JW AGAT. Jak wygląd proces szkolenia, jak to jest skakać z czterech tysięcy metrów i gdzie zaczynają się marzenia o spadochroniarstwie.</p> e30274fd-fa0f-486b-b202-035a5f26ab22 https://parisadventure.pl/ Fri, 08 Dec 2023 05:18:21 +0000 2719 no full #14 Medyk Wojsk Specjalnych #14 Medyk Wojsk Specjalnych Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu JWA są żołnierze Grupy Zabezpieczenia Medycznego. W audycji poruszamy takie tematy jak:

- proces rekrutacji do GZM

- jak wygląda służba w GZM

- kto szybciej jeżdzi na motorze, zespoły szturmowe czy GZM

- jak wygląda trekking pod baze mt.Everest

i wiele wiele innych ciekawych wątków.

Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu JWA są żołnierze Grupy Zabezpieczenia Medycznego. W audycji poruszamy takie tematy jak:</p><p>- proces rekrutacji do GZM</p><p>- jak wygląda służba w GZM</p><p>- kto szybciej jeżdzi na motorze, zespoły szturmowe czy GZM</p><p>- jak wygląda trekking pod baze mt.Everest</p><p>i wiele wiele innych ciekawych wątków.</p><p>Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.</p> 7a026643-899e-4acc-820c-687d9cf80c0c https://parisadventure.pl/ Tue, 17 Oct 2023 05:10:00 +0000 3245 no full #20 Mateusz Wiśniewski 3 x Ironman per day #20 Mateusz Wiśniewski 3 x Ironman per day Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest Mateusz Wiśniewski który w czerwcu tego roku poprawił rekord świata na dystansie ultra w formule 3 x Ironaman per day. Mateusza znam już kilka lat i z zaciekawieniem obserwuję jego rozwój w dziedzinie ultra wiedząc jakie czasy kręcił na dystansach krótkich. Z podcastu dowiecie się:

1. Jak wygląda trening bazowy i siłowy do dystansu ultra.

2. Jak przebiega formuła dystansu 3xIronman per day w Colmar.

3. Jak wygląda jaskinia treningowa Mateusza.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/


Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

]]> <p><span>Dzisiaj gościem podcastu jest Mateusz Wiśniewski który w czerwcu tego roku poprawił rekord świata na dystansie ultra w formule 3 x Ironaman per day. Mateusza znam już kilka lat i z zaciekawieniem obserwuję jego rozwój w dziedzinie ultra wiedząc jakie czasy kręcił na dystansach krótkich. Z podcastu dowiecie się:</span></p><p><span>1. Jak wygląda trening bazowy i siłowy do dystansu ultra.</span></p><p><span>2. Jak przebiega formuła dystansu 3xIronman per day w Colmar.</span></p><p><span>3. Jak wygląda jaskinia treningowa Mateusza.</span></p><p><span>Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</span></p><p><br></p><p><span>Obserwuj nas:</span></p><p><span>Strona: </span><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fmentaladventure.pl%2F&redir_token=QUFFLUhqbFNOWFZPN0M3dkRZMzlyTmFoSjZQbUdIV3pXQXxBQ3Jtc0tuMm1DdXc1aFZmYVpLbXRBMkVWdWFkcHZxSFYwVlFGNU9fVVNLTkk0RldFOERLNU9uUkxPSXZacjIxaVZBRVpLVzFneVZ5dG5CUXAzVVdDUDB1Y0FhNmsxamplMDhWSHdnTmxNVTZzYmlNM0FkcGQxVQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://mentaladventure.pl/</a></p><p><br></p><p><span>Facebook: </span><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100063635238081&redir_token=QUFFLUhqa1k5UjFwWXZmc2hSb0JOY0FGUkxpbmR6QWpaQXxBQ3Jtc0trU2FOTWktS0tJLXJzRUZMNmZET1U0Mms4U2NDenlOejJxRmZXcDFqeDY5TFM3Q2x4RHhMV1JENTVneEEtSGpDb29wSTc0NzBvM3ROOFIzdmRuRDZXTG1zY21WcE9XUngtTFJsRVRPQUgtaVU5MjBwQQ&v=BW5AFaa86O8" rel="nofollow">https://www.facebook.com/profile.php?...</a></p><p><span>Instagram: Mental Adventure</span></p><p><span>Spotify - Mental Aventure</span></p> bf91366a-7f54-42ad-ae36-2882dd7745ce https://parisadventure.pl/ Mon, 14 Aug 2023 05:55:58 +0000 4488 no full # 13 AGAT Służba Dobrowolna Tango&Cash # 13 AGAT Służba Dobrowolna Tango&Cash Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu są żołnierze służby dobrowolnej którzy odbywają tę służbę w naszej jednostce i ukończyli selekcję. Odcinek ten jest głównie przeznaczony dla osób zainteresowanych odbyciem służby dobrowolnej w JWS. W podcaście poruszamy takie tematy jak:

- kiedy podjęli decyzję o wstąpieniu do służby dobrowolnej;

- ile trwała procedura przyjęcia;

- testy fizyczne i psychologiczne ich okiem;

- jak wyglądały pierwsze dni w JWA;

- jak wyglądało szkolenie do selekcji;

I wiele wiele innych. Zapraszamy do odsłuchania i zostawienia komentarza.


Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA

st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.

]]> <p><span>Dzisiaj gościem podcastu są żołnierze służby dobrowolnej którzy odbywają tę służbę w naszej jednostce i ukończyli selekcję. Odcinek ten jest głównie przeznaczony dla osób zainteresowanych odbyciem służby dobrowolnej w JWS. W podcaście poruszamy takie tematy jak:</span></p><p><span>- kiedy podjęli decyzję o wstąpieniu do służby dobrowolnej;</span></p><p><span>- ile trwała procedura przyjęcia;</span></p><p><span>- testy fizyczne i psychologiczne ich okiem;</span></p><p><span>- jak wyglądały pierwsze dni w JWA;</span></p><p><span>- jak wyglądało szkolenie do selekcji;</span></p><p><span>I wiele wiele innych. Zapraszamy do odsłuchania i zostawienia komentarza.</span></p><p><br></p><p><span>Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA </span></p><p><span>st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.</span></p> e10aa808-7022-4e15-84fe-3c88798e555d https://parisadventure.pl/ Thu, 01 Jun 2023 20:15:59 +0000 4746 no full #19 Łukasz Mika Trening Psychomotoryczny w sporcie #19 Łukasz Mika Trening Psychomotoryczny w sporcie Grzegorz Pasuto Dziś gościem podcastu jest Łukasz Mika który w social mediach bardziej znany jako Mikesz Coach. Jest to jeden z najlepszych w Polsce fachowców od treningu psychomotoryki. Prowadzi sportowców z praktycznie każdej dziedziny od wyścigów samochodowych, skoczków narciarskich, zawodników mieszanych sztuk walki po szachistów. Ostatnio również mocno udziela się w dziedzinie biznesu. W podcaście dwa bonusy:

1. Wstawka motywacyjna z treningu kierowcy rajdowego Jakuba Matulki który jest właśnie prowadzony przez Łukasza.

2. Na końcu podcastu zestaw ćwiczeń który demonstruje Łukasz zestaw ten wykonywany regularnie na pewno podniesie Wasz perfomance w drodze do doskonałości.

Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Dziś gościem podcastu jest Łukasz Mika który w social mediach bardziej znany jako Mikesz Coach. Jest to jeden z najlepszych w Polsce fachowców od treningu psychomotoryki. Prowadzi sportowców z praktycznie każdej dziedziny od wyścigów samochodowych, skoczków narciarskich, zawodników mieszanych sztuk walki po szachistów. Ostatnio również mocno udziela się w dziedzinie biznesu. W podcaście dwa bonusy:</span></p><p><span>1. Wstawka motywacyjna z treningu kierowcy rajdowego Jakuba Matulki który jest właśnie prowadzony przez Łukasza.</span></p><p><span>2. Na końcu podcastu zestaw ćwiczeń który demonstruje Łukasz zestaw ten wykonywany regularnie na pewno podniesie Wasz perfomance w drodze do doskonałości.</span></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 7c361426-358a-4299-af64-94e70da12947 https://parisadventure.pl/ Mon, 22 May 2023 06:46:08 +0000 5314 no full AGAT #12 Procedura przyjęcia do Wojsk Specjalnych AGAT #12 Procedura przyjęcia do Wojsk Specjalnych Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest mjr Bartosz Słomiana Szef Wydziału Personalnego JWA. Odpowiadamy na takie pytania jak:

- procedura przyjęcia z cywila;

- procedura przyjęcia wewnątrz MON;

- procedura przyjęcia z innych służb;

- ankieta, kwalifikacje, rozmowa kadrowa;

- Jata, służba dobrowolna i wiele wiele innych...

Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA

st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.

]]> <p><span>Dzisiaj gościem podcastu jest mjr Bartosz Słomiana Szef Wydziału Personalnego JWA. Odpowiadamy na takie pytania jak:</span></p><p><span>- procedura przyjęcia z cywila;</span></p><p><span>- procedura przyjęcia wewnątrz MON;</span></p><p><span>- procedura przyjęcia z innych służb;</span></p><p><span>- ankieta, kwalifikacje, rozmowa kadrowa;</span></p><p><span>- Jata, służba dobrowolna i wiele wiele innych...</span></p><p><span>Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA </span></p><p><span>st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.</span></p> 80f988bb-ebf2-4a88-913a-16b2676b8f40 https://parisadventure.pl/ Fri, 05 May 2023 17:08:57 +0000 3614 no full AGAT 11 Dowódca Jednostki Wojskowej Agat płk Artur Kozłowski AGAT 11 Dowódca Jednostki Wojskowej Agat płk Artur Kozłowski Grzegorz Pasuto Dzisiaj w podcaście przedstawiamy sylwetkę obecnego D-cy JWA. Jednak nie jest to rozmowa typu przełożony-podwładny. Staraliśmy się uchwycić w tej rozmowie przede wszystkim "człowieka", poznać co ukształtowało Dowódcę takim jakim jest. Gwarantujemy trochę śmiechu ale i poważnych wyznań. Zapraszamy do odsłuchania.

Rozmowę prowadzi instruktor szkolenia górskiego Grupy Szkolenia Bazowego st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.

]]> <p><span>Dzisiaj w podcaście przedstawiamy sylwetkę obecnego D-cy JWA. Jednak nie jest to rozmowa typu przełożony-podwładny. Staraliśmy się uchwycić w tej rozmowie przede wszystkim &#34;człowieka&#34;, poznać co ukształtowało Dowódcę takim jakim jest. Gwarantujemy trochę śmiechu ale i poważnych wyznań. Zapraszamy do odsłuchania.</span></p><p><span>Rozmowę prowadzi instruktor szkolenia górskiego Grupy Szkolenia Bazowego st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.</span></p> 9dc5a4ce-6352-402a-9919-abdb998dded6 https://parisadventure.pl/ Sat, 08 Apr 2023 09:02:00 +0000 3865 no full Agat #10 Grzegorz Więcław Psycholog Sportowy - Uwolnij swój potencjał Agat #10 Grzegorz Więcław Psycholog Sportowy - Uwolnij swój potencjał Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest psycholog sportowy, trener mentalny Grzegorz Więcław. Grzegorz współpracuje między innymi z Kadrą Polski w lekkiej atletyce dzieląc się swoją wiedzą i wspierając olimpijczyków w zdobywaniu jak najwyższego poziomu. Dodatkowo Grzegorz jest autorem podcastu "Głowa Rządzi" gdzie znajdziecie już ponad 100 audycji które pomogą Wam zwiększyć swój performance.

Rozmawiamy o zagadnieniach:

  • jak wzmacniać swój mental w trakcie przygotowań do selekcji i na samej selekcji,
  • jak sobie radzić z stresem i redukować go w trakcie szkolenia bazowego,
  • jakie ćwiczenia pod kątem psychomotoryki może stosować operator by zwiększyć swój potencjał szybkościowy w treningach strzeleckich i nie tylko.


Rozmowę prowadzi Instruktor Górski z Pionu Szkolenia

st.chor.szt. Grzegorz Pasuto

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest psycholog sportowy, trener mentalny Grzegorz Więcław. Grzegorz współpracuje między innymi z Kadrą Polski w lekkiej atletyce dzieląc się swoją wiedzą i wspierając olimpijczyków w zdobywaniu jak najwyższego poziomu. Dodatkowo Grzegorz jest autorem podcastu &#34;Głowa Rządzi&#34; gdzie znajdziecie już ponad 100 audycji które pomogą Wam zwiększyć swój performance.</p><p> Rozmawiamy o zagadnieniach:</p><ul><li>jak wzmacniać swój mental w trakcie przygotowań do selekcji i na samej selekcji,</li><li>jak sobie radzić z stresem i redukować go w trakcie szkolenia bazowego,</li><li>jakie ćwiczenia pod kątem psychomotoryki może stosować operator by zwiększyć swój potencjał szybkościowy w treningach strzeleckich i nie tylko.</li></ul><p><br></p><p>Rozmowę prowadzi Instruktor Górski z Pionu Szkolenia</p><p>st.chor.szt. Grzegorz Pasuto</p> e937a48f-be0e-4b5a-90c1-61f79f4248e1 https://parisadventure.pl/ Sun, 05 Mar 2023 16:11:09 +0000 3689 no full Agat # 9 Poczekalnia Agat # 9 Poczekalnia Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest żołnierz który dzieli się z nami tematami:

- jaką miał procedurę z cywila do JWS;

- czy zdobycie takich gór jak Pik Lenina lub Chan Tengri przekłada się na selekcje do JWS;

- czy odpadnięcie z bazówki i bycie w "poczekalni" to koniec świata;

oraz wiele innych tematów.

Rozmowę prowadzi Instruktor Górski z Pionu Szkolenia

st.chor.szt. Grzegorz Pasuto

]]> <p><span>Dzisiaj gościem podcastu jest żołnierz który dzieli się z nami tematami:</span></p><p><span>- jaką miał procedurę z cywila do JWS;</span></p><p><span>- czy zdobycie takich gór jak Pik Lenina lub Chan Tengri przekłada się na selekcje do JWS;</span></p><p><span>- czy odpadnięcie z bazówki i bycie w &#34;poczekalni&#34; to koniec świata;</span></p><p><span>oraz wiele innych tematów.</span></p><p><span>Rozmowę prowadzi Instruktor Górski z Pionu Szkolenia </span></p><p><span>st.chor.szt. Grzegorz Pasuto</span></p> 6a2571e2-837b-40e3-8f03-fe88e08d455b https://parisadventure.pl/ Fri, 17 Feb 2023 05:57:56 +0000 3097 no full #18 Skialpinistka, ultra biegaczka, kolarka - Olga Łyjak #18 Skialpinistka, ultra biegaczka, kolarka - Olga Łyjak Grzegorz Pasuto Dzisiaj zapraszamy na wywiad z Olgą Łyjak, która osiem lat temu postawiła wszystko na jedna kartę przeprowadzając się z Warszawy do Zakopanego podążając za swoją pasją do biegania w górach. Poznaj historię kobiety która nie boi się nowych wyzwań a na życie patrzy przez pryzmat szans, a nie porażek.

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.calorocznik.pl

Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Dzisiaj zapraszamy na wywiad z Olgą Łyjak, która osiem lat temu postawiła wszystko na jedna kartę przeprowadzając się z Warszawy do Zakopanego podążając za swoją pasją do biegania w górach. Poznaj historię kobiety która nie boi się nowych wyzwań a na życie patrzy przez pryzmat szans, a nie porażek.</span></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p>www.calorocznik.pl</p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 9d913a89-8d2c-4469-b788-3135c24bbae3 https://parisadventure.pl/ Thu, 16 Feb 2023 04:50:01 +0000 4583 no full # 17 Broad Peak i Gasherbrum na nartach - Bartek Ziemski # 17 Broad Peak i Gasherbrum na nartach - Bartek Ziemski Grzegorz Pasuto Jak to jest zjechać na nartach z dwóch ośmiotysięczników i to w przeciągu kilku dni? Na te pytania odpowiada Bartek Ziemski, uczestnik Polskiego Himalaizmu Zimowego i członek klubu wspinaczkowego Sakwa. Niezwykle skromna osoba która swoim prostym podejściem do życia upiększał Nam wszystkim czas w bazie tego roku pod Broad Peak. Ciągnąłem Bartka strasznie za język ale w tym podcaście to chyba ja troszkę więcej mówię :-)


Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.calorocznik.pl

Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>Jak to jest zjechać na nartach z dwóch ośmiotysięczników i to w przeciągu kilku dni? Na te pytania odpowiada Bartek Ziemski, uczestnik Polskiego Himalaizmu Zimowego i członek klubu wspinaczkowego Sakwa. Niezwykle skromna osoba która swoim prostym podejściem do życia upiększał Nam wszystkim czas w bazie tego roku pod Broad Peak. Ciągnąłem Bartka strasznie za język ale w tym podcaście to chyba ja troszkę więcej mówię :-)</p><p><br></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p>www.calorocznik.pl</p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 8c813f08-0ee6-43a1-a410-c98246f4eb6f https://parisadventure.pl/ Sun, 11 Dec 2022 21:22:30 +0000 3009 no full #16 Bądź gotowy na Halską - Mental w górach #16 Bądź gotowy na Halską - Mental w górach Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcast jest Ania Halska - biegaczka ultra, zawodniczka tri, ale przede wszystkim trener przygotowania motorycznego. Niezwykle szczera rozmowa na tematy treningowe i około treningowe. Dlaczego "Bądź gotowy na Halską"? - sam się przekonaj.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcast jest Ania Halska - biegaczka ultra, zawodniczka tri, ale przede wszystkim trener przygotowania motorycznego. Niezwykle szczera rozmowa na tematy treningowe i około treningowe. Dlaczego &#34;Bądź gotowy na Halską&#34;? - sam się przekonaj.</p> 129c2a94-458a-48f0-846d-d14a1b70869b https://parisadventure.pl/ Sun, 20 Nov 2022 19:15:21 +0000 3779 no full #15 Bezpieczny Trekking zimą w Tatrach / Herbatka w Całoroczniku #15 Bezpieczny Trekking zimą w Tatrach / Herbatka w Całoroczniku Grzegorz Pasuto Przedstawiamy nową serię podcastów w luźnej formie, które poruszają tematy związane z szeroką pojętą turystyka górską i zawierają wiele praktycznych porad. Dzisiaj na tapetę wchodzą szkolenia zimowe i bezpieczny trekking zimą pod kątem Tatr. Rozmawiają Magdalena Michna i ja - czyli Grzegorz Pasuto. Rozmowa jest prowadzona w nowym obiekcie agroturystycznym Całorocznik Sport&Adventure, który jednocześnie jest sponsorem podcastu.

]]> <p>Przedstawiamy nową serię podcastów w luźnej formie, które poruszają tematy związane z szeroką pojętą turystyka górską i zawierają wiele praktycznych porad. Dzisiaj na tapetę wchodzą szkolenia zimowe i bezpieczny trekking zimą pod kątem Tatr. Rozmawiają Magdalena Michna i ja - czyli Grzegorz Pasuto. Rozmowa jest prowadzona w nowym obiekcie agroturystycznym Całorocznik Sport&amp;Adventure, który jednocześnie jest sponsorem podcastu.</p> d0b3c22f-f595-47de-9eef-453dbe9e1faa https://parisadventure.pl/ Wed, 09 Nov 2022 19:00:00 +0000 2847 no full AGAT #8 Tresura psa AGAT #8 Tresura psa Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest żołnierz którego pasją są psy. Jego aktualny pies rasy owczarek belgijski jest aktualnym wicemistrzem świata - lecz wiadomo jest to praca zespołowa. Wiele ciekawych i praktycznych treści. Między innymi:

- czy pies na kanapie jest szczęśliwy;

- czy praca umysłowa jest konieczna dla psa bez względu na rasę;

- jak zachować się w sytuacji nagłej w kontakcie z obcym psem;

]]> <p><span>Dzisiaj gościem podcastu jest żołnierz którego pasją są psy. Jego aktualny pies rasy owczarek belgijski jest aktualnym wicemistrzem świata - lecz wiadomo jest to praca zespołowa. Wiele ciekawych i praktycznych treści. Między innymi:</span></p><p><span>- czy pies na kanapie jest szczęśliwy;</span></p><p><span>- czy praca umysłowa jest konieczna dla psa bez względu na rasę;</span></p><p><span>- jak zachować się w sytuacji nagłej w kontakcie z obcym psem;</span></p> 52b314b1-6ac5-405e-82b3-9278056e4654 https://parisadventure.pl/ Tue, 08 Nov 2022 20:53:53 +0000 4285 no full AGAT #7 Pół roku bazówki AGAT #7 Pół roku bazówki Grzegorz Pasuto Pół roku szkolenia bazowego mija. Presja trochę mniejsza lecz ciągle występuje. Kilku żołnierzy w zestawie tych samych pytań - wnioski wyciągnijcie sami.

]]> <p>Pół roku szkolenia bazowego mija. Presja trochę mniejsza lecz ciągle występuje. Kilku żołnierzy w zestawie tych samych pytań - wnioski wyciągnijcie sami.</p> ff97409f-a509-42a8-b992-9aa8fcdb9541 https://parisadventure.pl/ Mon, 07 Nov 2022 20:05:22 +0000 4986 no full AGAT #6 Kobieta w wojsku AGAT #6 Kobieta w wojsku Grzegorz Pasuto Kobieta w wojsku to normalna rzecz ale kobieta w Wojskach Specjalnych to już nie lada gratka. Roky bo o Niej mowa jest niezwykle sprawna fizycznie ale Jej odporność psychiczna którą pokazała wracając do pełnej sprawności to już prawdziwy sztos. Jako trener personalny, dietetyk ale również miejmy nadzieje przyszły psycholog stanowi wsparcie dla swoich klientów jak również żołnierzy prowadząc ich personalnie. Zapraszam

]]> <p>Kobieta w wojsku to normalna rzecz ale kobieta w Wojskach Specjalnych to już nie lada gratka. Roky bo o Niej mowa jest niezwykle sprawna fizycznie ale Jej odporność psychiczna którą pokazała wracając do pełnej sprawności to już prawdziwy sztos. Jako trener personalny, dietetyk ale również miejmy nadzieje przyszły psycholog stanowi wsparcie dla swoich klientów jak również żołnierzy prowadząc ich personalnie. Zapraszam</p> c4ae08ac-4d47-4321-bc74-fbe25aa337ba https://parisadventure.pl/ Sat, 05 Nov 2022 06:16:20 +0000 4162 no full #14 Damian Bielecki - Big Wall / Mental w górach #14 Damian Bielecki - Big Wall / Mental w górach Grzegorz Pasuto Gdy kręciliśmy podcasta z Damianem Bieleckim nie był jeszcze właścicielem Kolosa, którego otrzymał wraz z Marcinem Tomaszewskim za poprowadzenie nowej drogi na Uli Biaho Gallery - pierwszej drogi w stylu big wall w warunkach zimowych w Karakorum. Wiedzieliśmy natomiast że Damian jest wybitym wspinaczem i wiele nagród, przygód i wyzwań jeszcze przed nim. Dokonania Damiana są niezwykle cenne zwłaszcza pod kątem zimowego wspinania i predyspozycji do wspinania się w warunkach zimowych. Członek Polskiego Himalaizmu Sportowego a w przeszłości Polskiego Himalaizmu Zimowego. Jest niezwykle skromnym człowiekiem, ale gdy się rozgada to na całego - a ma o czym mówić. Zapraszamy Cię do świata wspinaczki zimowej!

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Gdy kręciliśmy podcasta z Damianem Bieleckim nie był jeszcze właścicielem Kolosa, którego otrzymał wraz z Marcinem Tomaszewskim za poprowadzenie nowej drogi na Uli Biaho Gallery - pierwszej drogi w stylu big wall w warunkach zimowych w Karakorum. Wiedzieliśmy natomiast że Damian jest wybitym wspinaczem i wiele nagród, przygód i wyzwań jeszcze przed nim. Dokonania Damiana są niezwykle cenne zwłaszcza pod kątem zimowego wspinania i predyspozycji do wspinania się w warunkach zimowych. Członek Polskiego Himalaizmu Sportowego a w przeszłości Polskiego Himalaizmu Zimowego. Jest niezwykle skromnym człowiekiem, ale gdy się rozgada to na całego - a ma o czym mówić. Zapraszamy Cię do świata wspinaczki zimowej!</span></p><p><span></span>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> ad522eea-489d-4bb2-9dc5-a901dca80a1e https://parisadventure.pl/ Tue, 03 May 2022 07:28:17 +0000 4585 no full #13 Adam Gomola - Trawers Alp / Mental w górach #13 Adam Gomola - Trawers Alp / Mental w górach Grzegorz Pasuto Adam Gomola - Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski w narciarstwie wysokogórskim. Reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w narciarstwie wysokogórskim. Uczestnik międzynarodowych zawodów Pierra Menta, Trofeo Mezzalama, Patrouille des Glaciers. W 2018r wraz z Bartkiem Golcem dokonali trawersu całych Alp zaczynając z okolic Wiednia do Nicei w 34 dni. Autor książki "TRAWERS" opisującej początki przygody z skituringiem po sam w/w trawers Alp. Właściciel firmy Alpinka zajmującej się dystrybucją marki Ski Trab.


Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Adam Gomola - Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski w narciarstwie wysokogórskim. Reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w narciarstwie wysokogórskim. Uczestnik międzynarodowych zawodów Pierra Menta, Trofeo Mezzalama, Patrouille des Glaciers. W 2018r wraz z Bartkiem Golcem dokonali trawersu całych Alp zaczynając z okolic Wiednia do Nicei w 34 dni. Autor książki &#34;TRAWERS&#34; opisującej początki przygody z skituringiem po sam w/w trawers Alp. Właściciel firmy Alpinka zajmującej się dystrybucją marki Ski Trab.</span></p><p><br></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 856e608b-9425-49fc-936b-8097e3ab4731 https://parisadventure.pl/ Tue, 12 Apr 2022 05:11:39 +0000 6880 no full AGAT #5 Szkolenie SERE AGAT #5 Szkolenie SERE Grzegorz Pasuto Dziś gościem podcast JWA jest były operator naszej JW z Pionu Szkolenia który specjalizował się w szkoleniach SERE (survival-evasion-resistance-extraction/przetrwanie-unikanie-opór w niewoli-odzyskanie). Damian w ramach swoich szkoleń odbył między innymi prawie 6 miesięczny etap szkoleniowy w USA. Szkolenia tego typu są coraz częściej prowadzone przez podmioty cywilne jako etap "Kształtowania lidera w ramach działania pod silną presją". Zapraszamy do wysłuchania audycji.

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Dziś gościem podcast JWA jest były operator naszej JW z Pionu Szkolenia który specjalizował się w szkoleniach SERE (survival-evasion-resistance-extraction/przetrwanie-unikanie-opór w niewoli-odzyskanie). Damian w ramach swoich szkoleń odbył między innymi prawie 6 miesięczny etap szkoleniowy w USA. Szkolenia tego typu są coraz częściej prowadzone przez podmioty cywilne jako etap &#34;Kształtowania lidera w ramach działania pod silną presją&#34;. Zapraszamy do wysłuchania audycji.</span></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> e97fd5ed-c50d-4bb9-bf33-f796a10cb40e https://parisadventure.pl/ Sun, 10 Apr 2022 17:08:21 +0000 3025 no full #12 Aleksandra Dzik - pierwsza Polka która zdobyła Śnieżną Pantere / Mental w górach cz.2Pik Pobiedy #12 Aleksandra Dzik - pierwsza Polka która zdobyła Śnieżną Pantere / Mental w górach cz.2Pik Pobiedy Grzegorz Pasuto Aleksandra Dzik jako pierwsza Polka w 2010r zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery. W części 2 poruszamy temat kolejnego ataku na osławiony szczyt Pik Pobiedy 7439m - najtrudniejszy szczyt Śnieżnej Pantery. Ola w bardzo szczery i bezpośredni sposób omawia problemy jakie napotkały Jej zespół w trakcie akcji wysokogórskiej.

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Aleksandra Dzik jako pierwsza Polka w 2010r zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery. W części 2 poruszamy temat kolejnego ataku na osławiony szczyt Pik Pobiedy 7439m - najtrudniejszy szczyt Śnieżnej Pantery. Ola w bardzo szczery i bezpośredni sposób omawia problemy jakie napotkały Jej zespół w trakcie akcji wysokogórskiej.</span></p><p><span></span>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 62c84b16-ac56-443d-8d93-f90153b6057a https://parisadventure.pl/ Thu, 17 Mar 2022 05:26:17 +0000 3610 no full AGAT #4 Życie komandosa AGAT #4 Życie komandosa Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościami podcastu jest czterech komandosów w formule siedmiu tych samych pytań. Rozmowa kręci się w tematach życia codziennego, wyjazdach, stresie, szkoleniu, motywacji. Jeśli chcecie wiedzieć "czym" jest służba w Wojskach Specjalnych to tu znajdziecie odpowiedź.

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>Dzisiaj gościami podcastu jest czterech komandosów w formule siedmiu tych samych pytań. Rozmowa kręci się w tematach życia codziennego, wyjazdach, stresie, szkoleniu, motywacji. Jeśli chcecie wiedzieć &#34;czym&#34; jest służba w Wojskach Specjalnych to tu znajdziecie odpowiedź.</p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 1bf2ff7c-f72a-4848-8b64-1af4cf462b67 https://parisadventure.pl/ Wed, 16 Mar 2022 17:59:00 +0000 5278 no full AGAT #3 Operator JWA "NOWY" kreowanie lidera AGAT #3 Operator JWA "NOWY" kreowanie lidera Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest były Szef Grupy Szkolenia Bazowego. Rozmawiamy o rozmowach kwalifikacyjnych, sile psychicznej, selekcji oraz o momentach w których zostaje wykształcony wzór lidera który w przyszłości jest naszą matrycą zachowań.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest były Szef Grupy Szkolenia Bazowego. Rozmawiamy o rozmowach kwalifikacyjnych, sile psychicznej, selekcji oraz o momentach w których zostaje wykształcony wzór lidera który w przyszłości jest naszą matrycą zachowań. </p> 2b809be5-74a5-4f35-b4c9-aff0e1561e38 https://parisadventure.pl/ Sat, 12 Feb 2022 04:30:00 +0000 2725 no full #11 Piotr Krzyżowski Gasherbrum 2 - Przygotowanie kondycyjne i sprzętowe/ Mental w górach #11 Piotr Krzyżowski Gasherbrum 2 - Przygotowanie kondycyjne i sprzętowe/ Mental w górach Grzegorz Pasuto W trzeciej części Piotr opowiada o tak ważnym przygotowaniu kondycyjnym i sprzętowym do udanej wyprawy na G 2. Czy na 8-tysięcznik można przygotować się na rowerze...? :-)

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>W trzeciej części Piotr opowiada o tak ważnym przygotowaniu kondycyjnym i sprzętowym do udanej wyprawy na G 2. Czy na 8-tysięcznik można przygotować się na rowerze...? :-)</p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 93e85f5e-fb9c-4eaa-a68b-65f4b94f5b91 https://parisadventure.pl/ Thu, 10 Feb 2022 04:00:00 +0000 6147 no full AGAT #2 Szef Szkolenia Jednostki wojskowej Agat ppłk Paweł PROBIERZ AGAT #2 Szef Szkolenia Jednostki wojskowej Agat ppłk Paweł PROBIERZ Grzegorz Pasuto Dzisiaj gościem podcastu jest Szef Szkolenia JWA ppłk Paweł Probierz. Od samego początku istnienia Jednostki "Probi" był i jest zaangażowany w proces szkolenia w wszelkich możliwych obszarach. Oficer, mąż i ojciec, ultramaratończyk. Prywatnie niezwykle ciepły człowiek który w Jednostce cieszy się szacunkiem i poważaniem żołnierzy każdego korpusu. W odcinku obalamy mit na temat prawidłowego postrzegania komandosa, oraz jak prawidłowo ustawione priorytety mogą pomóc w dążeniu do realizacji celów.

]]> <p>Dzisiaj gościem podcastu jest Szef Szkolenia JWA ppłk Paweł Probierz. Od samego początku istnienia Jednostki &#34;Probi&#34; był i jest zaangażowany w proces szkolenia w wszelkich możliwych obszarach. Oficer, mąż i ojciec, ultramaratończyk. Prywatnie niezwykle ciepły człowiek który w Jednostce cieszy się szacunkiem i poważaniem żołnierzy każdego korpusu. W odcinku obalamy mit na temat prawidłowego postrzegania komandosa, oraz jak prawidłowo ustawione priorytety mogą pomóc w dążeniu do realizacji celów.</p> cd66bdaa-f249-4edf-b442-bfc2a96e21c5 https://parisadventure.pl/ Wed, 09 Feb 2022 05:00:00 +0000 2844 no full #10 Aleksandra Dzik - pierwsza Polka która zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery / Mental w górach cz.1 #10 Aleksandra Dzik - pierwsza Polka która zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery / Mental w górach cz.1 Grzegorz Pasuto Aleksandra Dzik jako pierwsza Polka w 2010r zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery. W części 1 poruszamy tematy: co ukierunkowało Ole w góry, jaki wpływ miały starty skialpinistyczne pod okiem Adama Gomoli, jak dostała się do programu PHZ Artura Hajzera oraz o śmierci która jest nieodłącznym elementem gór wysokich...

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Aleksandra Dzik jako pierwsza Polka w 2010r zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery. W części 1 poruszamy tematy: co ukierunkowało Ole w góry, jaki wpływ miały starty skialpinistyczne pod okiem Adama Gomoli, jak dostała się do programu PHZ Artura Hajzera oraz o śmierci która jest nieodłącznym elementem gór wysokich...</span></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> d823fcbd-8300-4f92-8463-731baacf9391 https://parisadventure.pl/ Mon, 17 Jan 2022 04:00:00 +0000 3333 no full AGAT #1 Jak przygotować się do selekcji Wojsk Specjalnych / JW AGAT AGAT #1 Jak przygotować się do selekcji Wojsk Specjalnych / JW AGAT Grzegorz Pasuto Podcast z operatorem JW AGAT pod kątem przygotowań do selekcji. Poruszamy kwestie kondycji fizycznej, treningu mentalnego, konieczności wychodzenia z strefy komfortu oraz znaczenia rodziny w procesie przygotowań oraz szkolenia bazowego.

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>Podcast z operatorem JW AGAT pod kątem przygotowań do selekcji. Poruszamy kwestie kondycji fizycznej, treningu mentalnego, konieczności wychodzenia z strefy komfortu oraz znaczenia rodziny w procesie przygotowań oraz szkolenia bazowego.</p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 110f6f65-a7ee-44e0-8601-83835c54cbfa https://parisadventure.pl/ Sun, 09 Jan 2022 20:55:00 +0000 4063 no full #8 Adam Bielecki - Droga od ucznia do nauczyciela / Mental w górach #8 Adam Bielecki - Droga od ucznia do nauczyciela / Mental w górach Grzegorz Pasuto Jaka jest droga od buntownika do lidera i nauczyciela młodego pokolenia wspinaczy, o nowej roli współtwórcy Polskiego Himalaizmu Sportowego oraz co kształtuje charakter ludzi, którzy zapisują się na kartach historii świata gór. Na te i inne pytania odpowiada nam Adam Bielecki.

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Jaka jest droga od buntownika do lidera i nauczyciela młodego pokolenia wspinaczy, o nowej roli współtwórcy Polskiego Himalaizmu Sportowego oraz co kształtuje charakter ludzi, którzy zapisują się na kartach historii świata gór. Na te i inne pytania odpowiada nam Adam Bielecki.</span></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 69f17495-9565-44f3-b75c-f44acde6943d https://parisadventure.pl/ Tue, 04 Jan 2022 05:00:00 +0000 4066 no full #7 Mateusz Grabis / Michał Kucewicz - zawodowiec kontra ambitny amator. #7 Mateusz Grabis / Michał Kucewicz - zawodowiec kontra ambitny amator. Grzegorz Pasuto Cykl porad treningowych. Dzisiaj gościem jest Mateusz Grabis kolarz zawodowej drużyny VOSTER ATS TEAM oraz Michał Kucewicz założyciel jednej z pierwszych ustawek kolarskich INFRASETTIMANALE CLASSICO (IC KATOWICE), który specjalizuje się w wyścigach MTB.

Z audycji dowiecie się jak trenować kolarsko w okresie zimowym, czy trenażer i zwift to jedyne rozwiązanie oraz dlaczego "klapsznita" jest najlepsza na rower w "off sezon".


Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>Cykl porad treningowych. Dzisiaj gościem jest Mateusz Grabis kolarz zawodowej drużyny VOSTER ATS TEAM oraz Michał Kucewicz założyciel jednej z pierwszych ustawek kolarskich INFRASETTIMANALE CLASSICO (IC KATOWICE), który specjalizuje się w wyścigach MTB. </p><p>Z audycji dowiecie się jak trenować kolarsko w okresie zimowym, czy trenażer i zwift to jedyne rozwiązanie oraz dlaczego &#34;klapsznita&#34; jest najlepsza na rower w &#34;off sezon&#34;.</p><p><br></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 4074274b-58ee-4f2c-9ed5-c8f334a6d84b https://parisadventure.pl/ Tue, 14 Dec 2021 11:00:00 +0000 4043 no full #6 Piotr Krzyżowski Himalaista, mentor, mąż, ojciec - cz.2 / Mental w górach #6 Piotr Krzyżowski Himalaista, mentor, mąż, ojciec - cz.2 / Mental w górach Grzegorz Pasuto W części drugiej Piotr opowiada o ataku na Chan Tengri oraz szybkiej ewakuacji do Polski z powodu odmrożeń. poruszamy także temat przyjaźni oraz znaczenia siły psychicznej w działalności górskiej.


Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>W części drugiej Piotr opowiada o ataku na Chan Tengri oraz szybkiej ewakuacji do Polski z powodu odmrożeń. poruszamy także temat przyjaźni oraz znaczenia siły psychicznej w działalności górskiej.</p><p><br></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 8e90b6cb-64dc-4125-85b2-7ed412d70f05 https://parisadventure.pl/ Sat, 04 Dec 2021 03:25:19 +0000 3032 no full #5 Natalia Rusinowska Podróżniczka, kolekcjonerka wspomnień m.in tych o GSB / Mental w górach #5 Natalia Rusinowska Podróżniczka, kolekcjonerka wspomnień m.in tych o GSB / Mental w górach Grzegorz Pasuto Natalia Rusinowska to kobieta wielu talentów, prowadzi swoją markę odzieżową Rebel Skin, kolekcjonuje wspomnienia podczas podróży w odległe miejsce na ziemi, odnajduje piękno przez fotografię kulinarną oraz przemierza samotnie szlaki górskie, a w roku 2021 ukończyła Główny Szlak Beskidzki. Zapraszamy do odsłuchania tej ogromnej dawki inspiracji.


Rebel Skin znajdziecie tu :

https://rebelskin.pl/?gclid=CjwKCAiAnO2MBhApEiwA8q0HYSKgTMGFB_2ejBnB5enmDYX032ty7w1NoYozhopIKJg67qphKjUYyxoCAEkQAvD_BwE


Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu. A wyjątkowo w rozmowie towarzyszy Magdalena Michna współzałożycielka Paris Adventure, taterniczka, alpinistka a prywatnie osoba, która ma w planach samotne przejście szlaku GSB.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p><span>Natalia Rusinowska to kobieta wielu talentów, prowadzi swoją markę odzieżową Rebel Skin, kolekcjonuje wspomnienia podczas podróży w odległe miejsce na ziemi, odnajduje piękno przez fotografię kulinarną oraz przemierza samotnie szlaki górskie, a w roku 2021 ukończyła Główny Szlak Beskidzki. Zapraszamy do odsłuchania tej ogromnej dawki inspiracji.</span></p><p><br></p><p><span>Rebel Skin znajdziecie tu :</span></p><p><span>https://rebelskin.pl/?gclid=CjwKCAiAnO2MBhApEiwA8q0HYSKgTMGFB_2ejBnB5enmDYX032ty7w1NoYozhopIKJg67qphKjUYyxoCAEkQAvD_BwE</span></p><p><br></p><p><span>Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu. A wyjątkowo w rozmowie towarzyszy Magdalena Michna współzałożycielka Paris Adventure, taterniczka, alpinistka a prywatnie osoba, która ma w planach samotne przejście szlaku GSB.</span></p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> e87fa706-e5e5-4587-90bf-cecebd06f4bb https://parisadventure.pl/ Tue, 23 Nov 2021 05:00:00 +0000 4018 no full #4 Mateusz Grabis Kolarz zawodowy Voster ATS Team #4 Mateusz Grabis Kolarz zawodowy Voster ATS Team Grzegorz Pasuto Mateusz Grabis od 2017 r jeździ zawodowo w grupie Voster ATS Team. Z rozmowy dowiecie się jak zaczęła się jego przygoda z kolarstwem oraz jak wygląda peleton oczami zawodnika.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.

Partnerzy podcastu:

https://www.parisadventure.pl

https://explosklep.pl/

Obserwuj nas:

Strona: https://www.parisadventure.pl

Facebook: https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

Instagram: Paris Adventure Team

]]> <p>Mateusz Grabis od 2017 r jeździ zawodowo w grupie Voster ATS Team. Z rozmowy dowiecie się jak zaczęła się jego przygoda z kolarstwem oraz jak wygląda peleton oczami zawodnika.</p><p>Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="https://www.parisadventure.pl" rel="nofollow">https://www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="https://explosklep.pl/" rel="nofollow">https://explosklep.pl/</a></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Strona: https://www.parisadventure.pl</p><p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p><p>Instagram: Paris Adventure Team</p> 0ad9a266-4518-4249-8672-05bf9de1c5d8 https://parisadventure.pl/ Tue, 16 Nov 2021 07:00:00 +0000 4283 no full #3 Piotr Krzyżowski himalaista, mentor, mąż, ojciec. #3 Piotr Krzyżowski himalaista, mentor, mąż, ojciec. Grzegorz Pasuto Piotr konsekwentnie realizuje górski plan. Gdzie jest jego zakończenie nikt nie wie, ale droga sama w sobie jest niezwykle pasjonująca. Opowiada o swojej drodze od wspinania w skale po szczyty Śnieżnej Pantery i pierwszy ośmiotysięcznik Gasherbrum II.


Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>Piotr konsekwentnie realizuje górski plan. Gdzie jest jego zakończenie nikt nie wie, ale droga sama w sobie jest niezwykle pasjonująca. Opowiada o swojej drodze od wspinania w skale po szczyty Śnieżnej Pantery i pierwszy ośmiotysięcznik Gasherbrum II.</p><p><br></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 28f1fc52-6bbd-49b5-8025-e895d0183078 https://parisadventure.pl/ Tue, 09 Nov 2021 07:30:00 +0000 4457 no full #2 Dorota Trzeja-Zdanowska ultra biegaczka i triathlonistka #2 Dorota Trzeja-Zdanowska ultra biegaczka i triathlonistka Grzegorz Pasuto Dorota w wieku 40 lat rozpoczęła swoją przygodę ze sportem. Jest dowodem na to że nigdy nie jest za późno by uprawiać sport na wysokim poziomie. Od biegów ultra na dystansie 240km po triathlon na dystansie Ironman.


Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>Dorota w wieku 40 lat rozpoczęła swoją przygodę ze sportem. Jest dowodem na to że nigdy nie jest za późno by uprawiać sport na wysokim poziomie. Od biegów ultra na dystansie 240km po triathlon na dystansie Ironman.</p><p><br></p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> 1ff5ffbc-437b-46e8-b4c6-f31e52a0b8c0 https://parisadventure.pl/ Tue, 09 Nov 2021 07:15:00 +0000 4857 no full #1 Mariusz Hatala Himalaista #1 Mariusz Hatala Himalaista Grzegorz Pasuto Droga Mariusza Hatali do Polskiego Himalaizmu Sportowego. Himalaista, medyk, żołnierz, biegacz ultra a do tego niezwykle skromna osoba.

Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.


Partnerzy podcastu:

www.parisadventure.pl

www.explosklep.pl


Obserwuj nas:

Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/

Instagram - Paris Adventure Team

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA

]]> <p>Droga Mariusza Hatali do Polskiego Himalaizmu Sportowego. Himalaista, medyk, żołnierz, biegacz ultra a do tego niezwykle skromna osoba.</p><p>Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.</p><p><br></p><p>Partnerzy podcastu:</p><p><a href="http://www.parisadventure.pl/" rel="nofollow">www.parisadventure.pl</a></p><p><a href="http://www.explosklep.pl/" rel="nofollow">www.explosklep.pl</a></p><p><br></p><p>Obserwuj nas:</p><p>Facebook - <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/</a></p><p>Instagram - Paris Adventure Team</p><p>YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA</a></p> e691f42a-16fc-4a49-8b52-4e30307bc79b https://parisadventure.pl/ Tue, 09 Nov 2021 07:00:00 +0000 5175 no