Každé správanie alebo voľba prináša určité druhy benefitov. Aj to zjavne dysfunkčné správanie ti poskytuje určité výhody.

V podcaste hovoríme práve o výhodách správania, ktoré nie je pre nás ani zdravé, ani užitočné. No napriek tomu to robíme. Prečo?

Dozvieš sa práve v tejto mikropodcastovke.

Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom nápade, projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐Odkaz na článok: https://brispi.sk/potrebujes-viac-ako-jeden-dovod-na-zmenu/

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová ❤️

Možno si tiež v situácii, kedy jednoducho čakáš. Spoznáš to tak, že sa vo svojom sne nehýbeš už dlho alebo sa posúvaš tak pomaly, že máš pocit, že ťa ostatní predbiehajú.

Toto obdobie — kedy možno ešte nie si pripravená, nemáš jasno v tom, čo by si chcela, alebo máš jednoducho obavy, a tak odkladáš veci na neskôr (netvoríš a takmer sa nehýbeš) — sa môže zdať ako premárnený čas.

Avšak má svoje skryté výhody a benefity. Práve na ne si posvietime v tejto epizóde a rozoberieme ich trocha viac do detailov.

Medzi tieto TOP 3 výhody čakania patrí:

• Čas je test, ktorý oddeľuje zrno od plev. Podstatné od nepodstatného. Dobré nápady od tých prchavých, ktoré vznikli len „z prázdneho žalúdka“.
• Je to zároveň čas prípravy. Pretože Boh dáva do srdca myšlienku dávno predtým, ako chce, aby sa niečo uskutočnilo.
• Počas obdobia, kedy čakáš a netvoríš, tvoje podvedomie vylaďuje nápad. Dostávaš jasnejšie inštrukcie a smer, kadiaľ vedie cesta.

Pointa celej epizódy: Tvoje obdobie čakania nie je premárneným časom.

Vypočuj si celú epizódu a zistíš, ako to s tým čakaním v skutočnosti je.

Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Záverečná otázka pre teba: Ako vnímaš svoje obdobie čakania?

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová

Keď stojíme pred niečím veľkým, strach a pochybnosti sú prirodzenou reakciou. Našťastie existuje jednoduchý, no mimoriadne účinný psychologický trik, ktorý ťa dokáže posunúť vpred.

V podcaste ti ukážem cvičenie, ktoré je tak jednoduché, že si ho nielen okamžite zapamätáš, ale aj ho chytíš a použiješ kedykoľvek ho budeš potrebovať.

Opakovanie kľúčových povzbudení je totiž jeden zo skvelých spôsobov ako prekonať strach, obavy a nabrať odvahu na urobenie niečoho veľmi náročného, čo tlačíš pred sebou už hodne dlho.

Pomohlo ti toto cvičenie?

Ak ešte stále váhaš, nevieš urobiť ten prvý krok a nemáš sa koho spýtať na otázky, čo nosíš v hlave, napíš mi. Môžeme sa len porozprávať alebo to skúsiť cez kreativitu a mikrokroky.

Naber odvahu, urob hneď ten prvý krok a klikni na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom nápade, projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Chceš mi dať spätnú väzbu na podcast alebo niečo, čo bolo pre teba užitočné? Niečo, čoho by si potreboval alebo potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová ❤️

Ukazujem v nej, ako sa prestať neustále zamestnávať vedľajšími činnosťami a začať reálne tvoriť svoj projekt alebo niečo, na čom ti záleží, no vyhýbaš sa tomu ako „čert krížu“. Vysvetľujem dôvody tohto správania na známych a overených teóriách z psychológie, ale hovorím aj o praktických tipoch, ako sa posunúť vpred a poraziť sebasabotáž.

V epizóde ťa prevediem dvomi podstatnými otázkami, ktoré sama používam a ktoré mieria až k samotným podstatám toho, čo robíš. Ide o otázky „prečo“ a „prečo práve teraz“. Obe ťa vedia nasmerovať od nepodstatného a toho, čo sa tvári ako naliehavé, k naozaj dôležitým činnostiam — či už tvoríš projekt popri zamestnaní a iných povinnostiach, alebo pracuješ na rozvoji svojej tvorivej, mäkkej či hard-skill zručnosti.

Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz:

https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár: https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Záverečná otázka pre teba: Čo je to dôležité, čo stále odkladáš?

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš: 📧 info.brispi@gmail.com

Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová

Presne na tieto otázky odpovedám v podkaste Dokonale zaseknutá.

Cez podkast pomáham ľuďom, ktorí uviazli v zóne medzi. Je to priestor medzi túžbou a zároveň strachom rozbehnúť niečo vlastné, vytvoriť niečo nové. Niečo, čo ti dáva zmysel a baví ťa.

Ahoj, som Iveta Balážiová, certifikovaná koučka, ktorá prepája odbornosť s hravosťou bez tlaku. Pomáham ľuďom prekonať strach, obavy a začať tvoriť svoj vlastný projekt popri všetkých povinnostiach.

Ak si pripravená vzdať sa vyhovoriek a chceš konečne povedať áno tomu svojmu projektu, tak si na správnom mieste.

Klikni na tlačidlo odoberať alebo follow, aby ti neušla prvá ostrá epizóda, ktorá vyjde už čoskoro.

Tak nasaď si slúchadlá, uvar si kávu a poďme spolu premeniť tvoju vnútornú túžbu na reálne kroky.