<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_e4fc40ad-35f9-40fd-b42c-4aa74bfadfcc  -- Rendered At Fri, 16 Oct 2026 07:45:30 &#43;0000</generator>
        <title>Black Hat Team</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/black-hat-team</link>
        <language>pl</language>
        <copyright>Copyright Kamil Dabkowski</copyright>
        <itunes:subtitle>Wciągające historie ciekawych ludzi, głównie biegaczy długodystansowych.</itunes:subtitle>
        <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
        <itunes:summary>Wciągające historie ciekawych ludzi, głównie biegaczy długodystansowych.</itunes:summary>
        <podcast:guid>e4fc40ad-35f9-40fd-b42c-4aa74bfadfcc</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[Wciągające historie ciekawych ludzi, głównie biegaczy długodystansowych.]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Kamil Dabkowski</itunes:name>
            <itunes:email>ultra@blackhatultra.pl</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
            
            <itunes:new-feed-url>https://feeds.redcircle.com/e4fc40ad-35f9-40fd-b42c-4aa74bfadfcc</itunes:new-feed-url>
            
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/45875f42-b4a8-442d-9d29-46f18a625f51_6693601be87c538e39dc0f39995a51fc.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Sports" />

            

        
        

        
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #13 Karol Karpierz - skialpinista</itunes:title>
                <title>BHT #13 Karol Karpierz - skialpinista</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.]]></description>
                <content:encoded>Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.</content:encoded>
                
                <enclosure length="18246426" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/7ba7ed26-cda4-4e36-891c-3cfca5d719a1/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41115142</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/karol-karpierz-mixdown</link>
                <pubDate>Fri, 25 Sep 2020 09:32:57 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/daab50f2-e8fc-4507-b608-7a8791edf550_e1700a07b300a52329ffb9c9a2afd3c7.jpg"/>
                <itunes:duration>1140</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #12 Tomasz &#39;Wiking&#39; Jezierski</itunes:title>
                <title>BHT #12 Tomasz &#39;Wiking&#39; Jezierski</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek  jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek  jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać już niedługo na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich gdzie stanie na starcie dystansu 240 km. Miałem okazję poznać Tomka jakiś czas temu, niesamowicie pozytywna postać niosąca ze sobą bardzo fajną energię, totalny wariat. Posłuchajcie.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek  jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać już niedługo na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich gdzie stanie na starcie dystansu 240 km. Miałem okazję poznać Tomka jakiś czas temu, niesamowicie pozytywna postać niosąca ze sobą bardzo fajną energię, totalny wariat. Posłuchajcie.]]></description>
                <content:encoded>Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek  jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać już niedługo na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich gdzie stanie na starcie dystansu 240 km. Miałem okazję poznać Tomka jakiś czas temu, niesamowicie pozytywna postać niosąca ze sobą bardzo fajną energię, totalny wariat. Posłuchajcie.</content:encoded>
                
                <enclosure length="68041665" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/853b1711-23eb-4c6c-8e4e-e69663440200/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/38172030</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/12-tomasz-jezierski-mixdown</link>
                <pubDate>Thu, 09 Jul 2020 20:48:53 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/63ed4c0f-fcfb-477b-93ef-64cfcc985284_cf518313f3cca07ce54170912d3fd5fc.jpg"/>
                <itunes:duration>4252</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #11 Piotr Oleszak: fotograf. Wernisaż wystawy &#34;No Face&#34;.</itunes:title>
                <title>BHT #11 Piotr Oleszak: fotograf. Wernisaż wystawy &#34;No Face&#34;.</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. 

Nalejcie sobie...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;🎧WWW&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;http://www.blackhatultra.pl/&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;http://www.blackhatultra.pl/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;🎧DOWNLOAD&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;🎧SPOTIFY&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;🎬YOUTUBE&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/XBR9n9zURb0&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://youtu.be/XBR9n9zURb0&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wspomniane osoby:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Anton Corbjin&lt;br /&gt;Dan Vojtech&lt;br /&gt;Peter Lindbergh&lt;br /&gt;Agata Serge&lt;br /&gt;Szymon Brodziak&lt;br /&gt;Marcin Kin&lt;br /&gt;Mark Ogień&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#piotroleszak #noface #fotografia #piotroleszakfotografia #art #sztuka #trail #ultra #bieganie #live</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. <br/><br/>Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii.<br/><br/>🎧WWW<br/><a href="http://www.blackhatultra.pl/" rel="nofollow">http://www.blackhatultra.pl/</a><br/><br/>🎧DOWNLOAD<br/><a href="https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face" rel="nofollow">https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face</a><br/><br/>🎧SPOTIFY<br/><a href="https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug" rel="nofollow">https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug</a><br/><br/>🎬YOUTUBE<br/><a href="https://youtu.be/XBR9n9zURb0" rel="nofollow">https://youtu.be/XBR9n9zURb0</a><br/><br/>Wspomniane osoby:<br/><br/>Anton Corbjin<br/>Dan Vojtech<br/>Peter Lindbergh<br/>Agata Serge<br/>Szymon Brodziak<br/>Marcin Kin<br/>Mark Ogień<br/><br/>#piotroleszak #noface #fotografia #piotroleszakfotografia #art #sztuka #trail #ultra #bieganie #live]]></description>
                <content:encoded>Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;🎧WWW&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;http://www.blackhatultra.pl/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;http://www.blackhatultra.pl/&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;🎧DOWNLOAD&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;🎧SPOTIFY&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;🎬YOUTUBE&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/XBR9n9zURb0&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://youtu.be/XBR9n9zURb0&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Wspomniane osoby:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Anton Corbjin&lt;br/&gt;Dan Vojtech&lt;br/&gt;Peter Lindbergh&lt;br/&gt;Agata Serge&lt;br/&gt;Szymon Brodziak&lt;br/&gt;Marcin Kin&lt;br/&gt;Mark Ogień&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;#piotroleszak #noface #fotografia #piotroleszakfotografia #art #sztuka #trail #ultra #bieganie #live</content:encoded>
                
                <enclosure length="76020088" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/2b27ed2d-1627-4a4a-8258-be02321f55b3/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25800226</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/bht-11-piotr-oleszak-no-face</link>
                <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 14:31:20 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/f0bbe6c1-4b3d-4402-a8c6-455251721cda_18770c5e133ab4f5189fac0fca37e2e3.jpg"/>
                <itunes:duration>4751</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #10 Grzegorz_Soczomski: trening siłowy, bieganie, sylwetka.</itunes:title>
                <title>BHT #10 Grzegorz_Soczomski: trening siłowy, bieganie, sylwetka.</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Zapraszam na nagranie, którego gościem jest Grzegorz Soczomski. Grzesiek uprawiał w życiu niejeden sport. Sztuki walki, deskorolka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. W każdą dyscyplinę stara się wejść bardzo głęboko i zrozumieć zasady treningu jej...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Zapraszam na nagranie, którego gościem jest Grzegorz Soczomski. Grzesiek uprawiał w życiu niejeden sport. Sztuki walki, deskorolka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. W każdą dyscyplinę stara się wejść bardzo głęboko i zrozumieć zasady treningu jej odpowiadające. Poza tym jest dziennikarzem, który jako jeden z nielicznych zrobił wywiad ze Scottem Jurkiem gdy ten odwiedził Polskę promując swoją książkę “Północ”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Live z Grześkiem możecie zobaczyć na:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Youtube:&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/n23nVVO6IOo&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://youtu.be/n23nVVO6IOo&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;i Facebooku - profil Black Hat Ultra&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Linki do profilów Grześka w mediach społecznościowych:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Facebook:&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/wluznejformie/&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://www.facebook.com/wluznejformie/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Youtube&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Instagram&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/&lt;/a&gt;</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Zapraszam na nagranie, którego gościem jest Grzegorz Soczomski. Grzesiek uprawiał w życiu niejeden sport. Sztuki walki, deskorolka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. W każdą dyscyplinę stara się wejść bardzo głęboko i zrozumieć zasady treningu jej odpowiadające. Poza tym jest dziennikarzem, który jako jeden z nielicznych zrobił wywiad ze Scottem Jurkiem gdy ten odwiedził Polskę promując swoją książkę “Północ”.<br/><br/>Live z Grześkiem możecie zobaczyć na:<br/><br/>Youtube:<br/><a href="https://youtu.be/n23nVVO6IOo" rel="nofollow">https://youtu.be/n23nVVO6IOo</a><br/><br/>i Facebooku - profil Black Hat Ultra<br/><br/><br/>Linki do profilów Grześka w mediach społecznościowych:<br/><br/>Facebook:<br/><a href="https://www.facebook.com/wluznejformie/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/wluznejformie/</a><br/><br/>Youtube<br/><a href="https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ</a><br/><br/>Instagram<br/><a href="https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/</a>]]></description>
                <content:encoded>Zapraszam na nagranie, którego gościem jest Grzegorz Soczomski. Grzesiek uprawiał w życiu niejeden sport. Sztuki walki, deskorolka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. W każdą dyscyplinę stara się wejść bardzo głęboko i zrozumieć zasady treningu jej odpowiadające. Poza tym jest dziennikarzem, który jako jeden z nielicznych zrobił wywiad ze Scottem Jurkiem gdy ten odwiedził Polskę promując swoją książkę “Północ”.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Live z Grześkiem możecie zobaczyć na:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Youtube:&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/n23nVVO6IOo&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://youtu.be/n23nVVO6IOo&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;i Facebooku - profil Black Hat Ultra&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Linki do profilów Grześka w mediach społecznościowych:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Facebook:&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/wluznejformie/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.facebook.com/wluznejformie/&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Youtube&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Instagram&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/&lt;/a&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="61147010" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/b582f361-ce79-4851-933e-b85e1ebdf153/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25592908</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/grzesiek-soczomski-mixdown</link>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 06:30:40 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/2686f8d0-0fcd-4683-a1ed-11db665f86e5_2b1fbae4a187c9f91f3334a72785aeb1.jpg"/>
                <itunes:duration>3821</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #09 Radosław Langner - 2:40 w maratonie.</itunes:title>
                <title>BHT #09 Radosław Langner - 2:40 w maratonie.</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Radosław Langner jest fajny. Swoje w życiu ważył, wypalił i wyśpiewał. Wyjeździł na rowerze i wybiegał też Swoje. Wybiegał szybko bo 2:40 w maratonie i 1:16 w półmaratonie to szybkie bieganie. W czasach pandemii został kawowym podcasterem i krytykiem...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Radosław Langner jest fajny. Swoje w życiu ważył, wypalił i wyśpiewał. Wyjeździł na rowerze i wybiegał też Swoje. Wybiegał szybko bo 2:40 w maratonie i 1:16 w półmaratonie to szybkie bieganie. W czasach pandemii został kawowym podcasterem i krytykiem filmów na trenażer. Mówiłem, że Radek jest fajny? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wrorunism Podcast&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wrorunism Blog&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wrorunism.com/&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://wrorunism.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Film na Trenażer&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/&lt;/a&gt;</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Radosław Langner jest fajny. Swoje w życiu ważył, wypalił i wyśpiewał. Wyjeździł na rowerze i wybiegał też Swoje. Wybiegał szybko bo 2:40 w maratonie i 1:16 w półmaratonie to szybkie bieganie. W czasach pandemii został kawowym podcasterem i krytykiem filmów na trenażer. Mówiłem, że Radek jest fajny? <br/><br/>Wrorunism Podcast<br/><a href="https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ" rel="nofollow">https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ</a><br/><br/>Wrorunism Blog<br/><a href="https://wrorunism.com/" rel="nofollow">https://wrorunism.com/</a><br/><br/>Film na Trenażer<br/><a href="https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/" rel="nofollow">https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/</a>]]></description>
                <content:encoded>Radosław Langner jest fajny. Swoje w życiu ważył, wypalił i wyśpiewał. Wyjeździł na rowerze i wybiegał też Swoje. Wybiegał szybko bo 2:40 w maratonie i 1:16 w półmaratonie to szybkie bieganie. W czasach pandemii został kawowym podcasterem i krytykiem filmów na trenażer. Mówiłem, że Radek jest fajny? &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Wrorunism Podcast&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Wrorunism Blog&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://wrorunism.com/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://wrorunism.com/&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Film na Trenażer&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/&lt;/a&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="86432705" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/63f085db-0399-4e14-bb01-96007940b214/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24978955</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/9-bht-radek-langner</link>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 05:00:13 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/91ef64d9-5a06-4881-9761-2fc3c01aafba_6994eb984f7904f4ac19a3988bc18c77.jpg"/>
                <itunes:duration>5402</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #08 Bartłomiej Kubera</itunes:title>
                <title>BHT #08 Bartłomiej Kubera</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Hej, Witam w podkaście Black Hat Team. Dzisiaj zapraszam na historię, którą opowie dla Was Bartłomiej Kubera. Bartek namieszał trochę na scenie krótkich biegów górskich w 2017 roku, a potem… potem usłyszycie co było. Teraz można go prędzej spotkać na...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Hej, Witam w podkaście Black Hat Team. Dzisiaj zapraszam na historię, którą opowie dla Was Bartłomiej Kubera. Bartek namieszał trochę na scenie krótkich biegów górskich w 2017 roku, a potem… potem usłyszycie co było. Teraz można go prędzej spotkać na skiturach w Gruzji niż na zawodach biegowych, ale o to właśnie chodzi, żeby cały czas się rozwijać i czerpać z życia ile tylko można. Zapraszam na bardzo pouczającą historię, bardzo szybkiego, młodego zawodnika.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Przed Wami Bartłomiej Kubera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;photo: &lt;a href=&#34;http://biegamgdziechce.pl/&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;http://biegamgdziechce.pl/&lt;/a&gt;</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Hej, Witam w podkaście Black Hat Team. Dzisiaj zapraszam na historię, którą opowie dla Was Bartłomiej Kubera. Bartek namieszał trochę na scenie krótkich biegów górskich w 2017 roku, a potem… potem usłyszycie co było. Teraz można go prędzej spotkać na skiturach w Gruzji niż na zawodach biegowych, ale o to właśnie chodzi, żeby cały czas się rozwijać i czerpać z życia ile tylko można. Zapraszam na bardzo pouczającą historię, bardzo szybkiego, młodego zawodnika.<br/><br/>Przed Wami Bartłomiej Kubera.<br/><br/>photo: <a href="http://biegamgdziechce.pl/" rel="nofollow">http://biegamgdziechce.pl/</a>]]></description>
                <content:encoded>Hej, Witam w podkaście Black Hat Team. Dzisiaj zapraszam na historię, którą opowie dla Was Bartłomiej Kubera. Bartek namieszał trochę na scenie krótkich biegów górskich w 2017 roku, a potem… potem usłyszycie co było. Teraz można go prędzej spotkać na skiturach w Gruzji niż na zawodach biegowych, ale o to właśnie chodzi, żeby cały czas się rozwijać i czerpać z życia ile tylko można. Zapraszam na bardzo pouczającą historię, bardzo szybkiego, młodego zawodnika.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Przed Wami Bartłomiej Kubera.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;photo: &lt;a href=&#34;http://biegamgdziechce.pl/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;http://biegamgdziechce.pl/&lt;/a&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="50783294" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/e4d317c9-baac-40d5-be95-1cb3ab211f9a/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23394755</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/08-bhut-mixdown</link>
                <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 02:00:17 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/ef505472-485c-40c6-be63-6a7e90ba90a5_530e4f72076dedf9850443679028fd13.jpg"/>
                <itunes:duration>3173</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT#07 Justyna Supernak &amp; Black Hat</itunes:title>
                <title>BHT#07 Justyna Supernak &amp; Black Hat</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Ponieważ mamy w Black Hat Ultra tydzień supportu, postanowiłem nagrać szybki odcinek z moją żoną Justyną i wypytać ją o doświadczenia i wrażenia jakie miała podczas supportowania mnie na trasie trzech biegów: 130 kilometrowym BUT, 100 milowym UTMF...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Ponieważ mamy w Black Hat Ultra tydzień supportu, postanowiłem nagrać szybki odcinek z moją żoną Justyną i wypytać ją o doświadczenia i wrażenia jakie miała podczas supportowania mnie na trasie trzech biegów: 130 kilometrowym BUT, 100 milowym UTMF oraz na Biegu Ultra Granią Tatr.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Ponieważ mamy w Black Hat Ultra tydzień supportu, postanowiłem nagrać szybki odcinek z moją żoną Justyną i wypytać ją o doświadczenia i wrażenia jakie miała podczas supportowania mnie na trasie trzech biegów: 130 kilometrowym BUT, 100 milowym UTMF oraz na Biegu Ultra Granią Tatr.]]></description>
                <content:encoded>Ponieważ mamy w Black Hat Ultra tydzień supportu, postanowiłem nagrać szybki odcinek z moją żoną Justyną i wypytać ją o doświadczenia i wrażenia jakie miała podczas supportowania mnie na trasie trzech biegów: 130 kilometrowym BUT, 100 milowym UTMF oraz na Biegu Ultra Granią Tatr.</content:encoded>
                
                <enclosure length="54823288" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/477efd9b-ae90-4e94-8cb6-62f193389e9a/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22341664</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/bhut-07-justyna-supernak-mixdown</link>
                <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 18:38:29 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/36a47201-c840-4ecb-ab65-8b9d80ed335f_475a856f908ba91f7ce9829ee413d445.jpg"/>
                <itunes:duration>3426</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #06 Ewa Siwoń</itunes:title>
                <title>BHT #06 Ewa Siwoń</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Drodzy słuchacze, witajcie w kolejnym odcinku Black Hat Ultra Team. Na moją prośbę, która brzmiała “Potrzebuję kobiet w tym podcaście!” odezwała się Ewa Siwoń, która namówiła swoją koleżankę Renatę Gąsowską i stworzyły bardzo fajną rozmowę o biegowych...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Drodzy słuchacze, witajcie w kolejnym odcinku Black Hat Ultra Team. Na moją prośbę, która brzmiała “Potrzebuję kobiet w tym podcaście!” odezwała się Ewa Siwoń, która namówiła swoją koleżankę Renatę Gąsowską i stworzyły bardzo fajną rozmowę o biegowych przygodach Ewy. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ewa opowie o początkach swojego biegania, o tym jak trenuje i o zawodach, które pobiegła. Ewa doskonale odnalazła się również w organizacji swoich własnych wyzwań i ma za sobą pokonane samotnie trasy na Lofotach i Kornwalii. Ewa jakbyś znalazła czas i zrobiła kiedyś video na temat sprzętu, jaki wybrałaś na te wyprawy to byłbym zobowiązany. Chętnie zobaczę, jak ty to zrobiłaś, że Twój plecak ważył tylko 7 i 5 kilo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeżeli chcecie zaprezentować siebie i swoją historię w tym podcaście zapraszam do kontaktu mailowego na adres &lt;a href=&#34;mailto:ultra@blackhatultra.pl&#34;&gt;ultra@blackhatultra.pl&lt;/a&gt; lub przez stronę &lt;a href=&#34;http://www.blackhatultra.pl&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;www.blackhatultra.pl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeżeli chcecie wesprzeć ten podcast finansowo to zapraszam na &lt;a href=&#34;http://www.patronite.pl&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;www.patronite.pl&lt;/a&gt; łamane na blackhatultra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nie trzymając Was już dłużej w napięciu oddaję głos do studia.. gdzie znalazł się również pies. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Posłuchajcie!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Spotify&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Youtube&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;RSS URL: &lt;a href=&#34;https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed&lt;/a&gt;</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Drodzy słuchacze, witajcie w kolejnym odcinku Black Hat Ultra Team. Na moją prośbę, która brzmiała “Potrzebuję kobiet w tym podcaście!” odezwała się Ewa Siwoń, która namówiła swoją koleżankę Renatę Gąsowską i stworzyły bardzo fajną rozmowę o biegowych przygodach Ewy. <br/><br/>Ewa opowie o początkach swojego biegania, o tym jak trenuje i o zawodach, które pobiegła. Ewa doskonale odnalazła się również w organizacji swoich własnych wyzwań i ma za sobą pokonane samotnie trasy na Lofotach i Kornwalii. Ewa jakbyś znalazła czas i zrobiła kiedyś video na temat sprzętu, jaki wybrałaś na te wyprawy to byłbym zobowiązany. Chętnie zobaczę, jak ty to zrobiłaś, że Twój plecak ważył tylko 7 i 5 kilo!<br/><br/>Jeżeli chcecie zaprezentować siebie i swoją historię w tym podcaście zapraszam do kontaktu mailowego na adres <a href="mailto:ultra@blackhatultra.pl" rel="nofollow">ultra@blackhatultra.pl</a> lub przez stronę <a href="http://www.blackhatultra.pl" rel="nofollow">www.blackhatultra.pl</a><br/><br/>Jeżeli chcecie wesprzeć ten podcast finansowo to zapraszam na <a href="http://www.patronite.pl" rel="nofollow">www.patronite.pl</a> łamane na blackhatultra.<br/><br/>Nie trzymając Was już dłużej w napięciu oddaję głos do studia.. gdzie znalazł się również pies. <br/><br/>Posłuchajcie!<br/><br/>Spotify<br/><a href="https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg" rel="nofollow">https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg</a><br/><br/><br/>Youtube<br/><a href="https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw</a><br/>RSS URL: <a href="https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed" rel="nofollow">https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed</a>]]></description>
                <content:encoded>Drodzy słuchacze, witajcie w kolejnym odcinku Black Hat Ultra Team. Na moją prośbę, która brzmiała “Potrzebuję kobiet w tym podcaście!” odezwała się Ewa Siwoń, która namówiła swoją koleżankę Renatę Gąsowską i stworzyły bardzo fajną rozmowę o biegowych przygodach Ewy. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Ewa opowie o początkach swojego biegania, o tym jak trenuje i o zawodach, które pobiegła. Ewa doskonale odnalazła się również w organizacji swoich własnych wyzwań i ma za sobą pokonane samotnie trasy na Lofotach i Kornwalii. Ewa jakbyś znalazła czas i zrobiła kiedyś video na temat sprzętu, jaki wybrałaś na te wyprawy to byłbym zobowiązany. Chętnie zobaczę, jak ty to zrobiłaś, że Twój plecak ważył tylko 7 i 5 kilo!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Jeżeli chcecie zaprezentować siebie i swoją historię w tym podcaście zapraszam do kontaktu mailowego na adres &lt;a href=&#34;mailto:ultra@blackhatultra.pl&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;ultra@blackhatultra.pl&lt;/a&gt; lub przez stronę &lt;a href=&#34;http://www.blackhatultra.pl&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;www.blackhatultra.pl&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Jeżeli chcecie wesprzeć ten podcast finansowo to zapraszam na &lt;a href=&#34;http://www.patronite.pl&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;www.patronite.pl&lt;/a&gt; łamane na blackhatultra.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Nie trzymając Was już dłużej w napięciu oddaję głos do studia.. gdzie znalazł się również pies. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Posłuchajcie!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Spotify&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Youtube&lt;br/&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;RSS URL: &lt;a href=&#34;https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed&lt;/a&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="66828329" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/61d6e18c-3073-4d04-b15b-d6b010795d0e/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21952602</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/06-ewa-siwon-mixdown</link>
                <pubDate>Fri, 24 Jan 2020 05:00:04 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/23d623b2-aec4-41bf-909e-c96f2efc122f_59c5a5ff65626b54933d254d7eb8c287.jpg"/>
                <itunes:duration>4176</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #05 Piotr Kantorowski</itunes:title>
                <title>BHT #05 Piotr Kantorowski</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Hej, Dzisiaj zaproszę Was na opowieść Piotra Kantorowskiego ultramaratończyka, podcastera i prawnika. Jest to historia, z którą może się zidentyfikować wiele osób zaczynających swoją przygodę z ultra. Mam nadzieję, że będziecie się dobrze bawić....</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Hej, Dzisiaj zaproszę Was na opowieść Piotra Kantorowskiego ultramaratończyka, podcastera i prawnika. Jest to historia, z którą może się zidentyfikować wiele osób zaczynających swoją przygodę z ultra. Mam nadzieję, że będziecie się dobrze bawić. Zapraszam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Photo: Piotr Oleszak</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Hej, Dzisiaj zaproszę Was na opowieść Piotra Kantorowskiego ultramaratończyka, podcastera i prawnika. Jest to historia, z którą może się zidentyfikować wiele osób zaczynających swoją przygodę z ultra. Mam nadzieję, że będziecie się dobrze bawić. Zapraszam.<br/><br/>Photo: Piotr Oleszak]]></description>
                <content:encoded>Hej, Dzisiaj zaproszę Was na opowieść Piotra Kantorowskiego ultramaratończyka, podcastera i prawnika. Jest to historia, z którą może się zidentyfikować wiele osób zaczynających swoją przygodę z ultra. Mam nadzieję, że będziecie się dobrze bawić. Zapraszam.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Photo: Piotr Oleszak</content:encoded>
                
                <enclosure length="26053903" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/6eb705d6-aedb-4d09-b7c4-6298add91234/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20214394</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/05-bhut-piotr-kantorowski-mixdown</link>
                <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 12:39:45 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/6cbca863-67a9-45a9-b17a-e07ce94ee37d_d09387d7fbc9d68dbefa52c9d522bac5.jpg"/>
                <itunes:duration>1628</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #04 Tomek Kwiatek &amp; Bartek Matysiak</itunes:title>
                <title>BHT #04 Tomek Kwiatek &amp; Bartek Matysiak</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Ten odcinek BHUT będzie nietypowy gdyż nie usłyszycie w nim solowej wypowiedzi ale rozmowę. Rozmowę tę poprowadzi Tomasz Kwiatek, a jego gościem będzie Bartek Matysiak. Materiał składa się z dwóch części, pierwsza była nagrana przed Łemkowyną, a druga...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Ten odcinek BHUT będzie nietypowy gdyż nie usłyszycie w nim solowej wypowiedzi ale rozmowę. Rozmowę tę poprowadzi Tomasz Kwiatek, a jego gościem będzie Bartek Matysiak. Materiał składa się z dwóch części, pierwsza była nagrana przed Łemkowyną, a druga po wygranej Bartka, w kategorii mężczyzn,  na dystansie 100km LUT. Bawcie się dobrze. Zapraszam</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Ten odcinek BHUT będzie nietypowy gdyż nie usłyszycie w nim solowej wypowiedzi ale rozmowę. Rozmowę tę poprowadzi Tomasz Kwiatek, a jego gościem będzie Bartek Matysiak. Materiał składa się z dwóch części, pierwsza była nagrana przed Łemkowyną, a druga po wygranej Bartka, w kategorii mężczyzn,  na dystansie 100km LUT. Bawcie się dobrze. Zapraszam]]></description>
                <content:encoded>Ten odcinek BHUT będzie nietypowy gdyż nie usłyszycie w nim solowej wypowiedzi ale rozmowę. Rozmowę tę poprowadzi Tomasz Kwiatek, a jego gościem będzie Bartek Matysiak. Materiał składa się z dwóch części, pierwsza była nagrana przed Łemkowyną, a druga po wygranej Bartka, w kategorii mężczyzn,  na dystansie 100km LUT. Bawcie się dobrze. Zapraszam</content:encoded>
                
                <enclosure length="106537377" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/aebbb412-cfa0-494c-b830-661735c74202/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20172881</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/04-bhut-kwiatek-matysiak-mixdown</link>
                <pubDate>Thu, 21 Nov 2019 20:53:26 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/14598385-5cbb-4b07-a9cf-792c7f82d177_e835ae14c318e287a42572cffc21f1ff.jpg"/>
                <itunes:duration>6658</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #03 Łukasz Jurczyk</itunes:title>
                <title>BHT #03 Łukasz Jurczyk</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Witam wszystkich w podcaście Black Hat Ultra TEAM. Tym razem opowie o sobie Łukasz Jurczyk z zawodu fotograf, w młodości zapaśnik a obecnie biegacz oczywiście. Zapraszam na opowieść o tym jak zostać dawcą szpiku kostnego, czy trening siłowy jest dla...</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Witam wszystkich w podcaście Black Hat Ultra TEAM. Tym razem opowie o sobie Łukasz Jurczyk z zawodu fotograf, w młodości zapaśnik a obecnie biegacz oczywiście. Zapraszam na opowieść o tym jak zostać dawcą szpiku kostnego, czy trening siłowy jest dla Was i o tym jak w niestandardowy sposób można uczcić pępkowe. Przed Wami Łukasz Jurczyk.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Witam wszystkich w podcaście Black Hat Ultra TEAM. Tym razem opowie o sobie Łukasz Jurczyk z zawodu fotograf, w młodości zapaśnik a obecnie biegacz oczywiście. Zapraszam na opowieść o tym jak zostać dawcą szpiku kostnego, czy trening siłowy jest dla Was i o tym jak w niestandardowy sposób można uczcić pępkowe. Przed Wami Łukasz Jurczyk.]]></description>
                <content:encoded>Witam wszystkich w podcaście Black Hat Ultra TEAM. Tym razem opowie o sobie Łukasz Jurczyk z zawodu fotograf, w młodości zapaśnik a obecnie biegacz oczywiście. Zapraszam na opowieść o tym jak zostać dawcą szpiku kostnego, czy trening siłowy jest dla Was i o tym jak w niestandardowy sposób można uczcić pępkowe. Przed Wami Łukasz Jurczyk.</content:encoded>
                
                <enclosure length="14508199" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/b1e1819c-8112-4451-8337-36d9c95d78d1/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18459423</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/03-bhut-lukasz-jurczyk-mixdown</link>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 10:41:19 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/7929ef52-c9aa-4160-9d2b-8f4e80d9a961_d64a891aecd0e5a002491d32517a2518.jpg"/>
                <itunes:duration>906</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #02 Krzysztof Bednarz</itunes:title>
                <title>BHT #02 Krzysztof Bednarz</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Krzysztof Bednarz opowiada swoją historię.</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Krzysztof Bednarz opowiada swoją historię.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Krzysztof Bednarz opowiada swoją historię.]]></description>
                <content:encoded>Krzysztof Bednarz opowiada swoją historię.</content:encoded>
                
                <enclosure length="26721802" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/b70e685f-197d-4039-b1c9-20a95ff416e6/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18300566</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/02-krzysztof-bednarz-mixdown</link>
                <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 21:16:32 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/030e200f-6ebe-4875-8a13-c6b38c11c653_16a747404eab048f17b47203ba1340c6.jpg"/>
                <itunes:duration>1670</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>BHT #01 Kamil Dąbkowski. Black Hat.</itunes:title>
                <title>BHT #01 Kamil Dąbkowski. Black Hat.</title>

                
                
                <itunes:author>Kamil Dabkowski</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Twórca podcastu Black Hat Ultra, biegacz ultra.</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Twórca podcastu Black Hat Ultra, biegacz ultra.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Twórca podcastu Black Hat Ultra, biegacz ultra.]]></description>
                <content:encoded>Twórca podcastu Black Hat Ultra, biegacz ultra.</content:encoded>
                
                <enclosure length="31873985" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/140127ca-efce-481b-909e-a909b577d659/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18179123</guid>
                <link>https://www.spreaker.com/user/blackhatultra/1-bhuteam-kamil-dabkowski-mixdown</link>
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2019 13:20:30 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/10/2/15/f72de390-bec8-449d-8bb1-1c49b31f34b7_ad71311473c7626aeb1746b5cedaed6f.jpg"/>
                <itunes:duration>1992</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
