RedCircle VERIFY_TOKEN_e1dbf2fa-c278-4966-83d4-dffc128fee65 -- Rendered At Fri, 16 Oct 2026 14:53:18 +0000 Le canap des cop’s https://redcircle.com/shows/le-canap-des-cops fr Leila_adrianna Leila_adrianna Bienvenue sur Le Canap’ des Cop’s, le podcast où l’on se retrouve entre filles pour parler de la vie, de la foi, des relations, des doutes, des rêves et de tout ce qui nous fait grandir. Ici, pas de faux-semblants : juste des conversations sincères, bienveillantes et authentiques. Installe-toi confortablement, il y a toujours une place pour toi sur le canapé. e1dbf2fa-c278-4966-83d4-dffc128fee65 Bienvenue sur Le Canap’ des Cop’s, le podcast où l’on se retrouve entre filles pour parler de la vie, de la foi, des relations, des doutes, des rêves et de tout ce qui nous fait grandir. Ici, pas de faux-semblants : juste des conversations sincères, bienveillantes et authentiques. Installe-toi confortablement, il y a toujours une place pour toi sur le canapé.

]]> episodic no Leila_adrianna Adriannatitti05@gmail.com https://feeds.redcircle.com/e1dbf2fa-c278-4966-83d4-dffc128fee65 true full The famous Glow Up ! The famous Glow Up ! 2 1 Leila_adrianna Dans cet épisode, on parle du glow up, mais pas seulement de celui que l’on voit dans le miroir. ✨

Et si le véritable glow up commençait à l’intérieur ? Confiance en soi, estime personnelle, évolution, pression des réseaux sociaux… On déconstruit ensemble cette vision parfois trop esthétique du glow up pour revenir à ce qui compte vraiment : devenir une meilleure version de soi, sans chercher à devenir quelqu’un d’autre.

Et surtout merci à Zendaya ( vous le découvrirez pourquoi dans l’épisode) 😂

Installe-toi ma belle sur le canap’, Parce qu’on décolle ! 🎧🩷

]]> <p>Dans cet épisode, on parle du glow up, mais pas seulement de celui que l’on voit dans le miroir. ✨</p><p>Et si le véritable glow up commençait à l’intérieur ? Confiance en soi, estime personnelle, évolution, pression des réseaux sociaux… On déconstruit ensemble cette vision parfois trop esthétique du glow up pour revenir à ce qui compte vraiment : devenir une meilleure version de soi, sans chercher à devenir quelqu’un d’autre. </p><p>Et surtout merci à Zendaya ( vous le découvrirez pourquoi dans l’épisode) 😂</p><p>Installe-toi ma belle sur le canap’, Parce qu’on décolle ! 🎧🩷</p> 4d904635-a3c1-4739-96c8-ef41dc3e5856 https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriannatitti Fri, 11 Sep 2026 23:25:12 +0000 2174 true full La vingtaine ! La vingtaine ! 1 1 Leila_adrianna La vingtaine… cette période où tout semble possible, mais où tout paraît aussi incroyablement flou. Entre les rêves, les doutes, la pression, les changements et les questions qu’on n’ose pas toujours poser, on essaie simplement de trouver sa place.

Dans ce premier épisode de Le Canap des Cop’s, on parle sans filtre de cette étape de la vie, de ce qu’elle nous apprend et de la manière dont elle nous transforme. Installe-toi confortablement, la conversation commence.


]]> <p><strong>La vingtaine…</strong> cette période où tout semble possible, mais où tout paraît aussi incroyablement flou. Entre les rêves, les doutes, la pression, les changements et les questions qu’on n’ose pas toujours poser, on essaie simplement de trouver sa place.</p><p>Dans ce premier épisode de <strong>Le Canap des Cop’s</strong>, on parle sans filtre de cette étape de la vie, de ce qu’elle nous apprend et de la manière dont elle nous transforme. Installe-toi confortablement, la conversation commence.</p><p><br></p> f776ec0a-4c5d-4347-8df8-582593f55179 https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriannatitti Thu, 06 Aug 2026 08:12:43 +0000 1683 true trailer Bienvenue sur le canap des cop’s ! 🩷🎧 Bienvenue sur le canap des cop’s ! 🩷🎧 1 1 Leila_adrianna <p> Dans ce tout premier épisode, je t’ouvre les portes du Canap’ des Cop’s. Je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que tu peux y retrouver et pourquoi j’espère que tu t’y sentiras comme à la maison. </p> Dans ce tout premier épisode, je t’ouvre les portes du Canap’ des Cop’s. Je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que tu peux y retrouver et pourquoi j’espère que tu t’y sentiras comme à la maison.

]]> <p> Dans ce tout premier épisode, je t’ouvre les portes du Canap’ des Cop’s. Je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que tu peux y retrouver et pourquoi j’espère que tu t’y sentiras comme à la maison. </p> d3e0c630-faac-4b3d-b55c-52fca571f304 https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriannatitti/episodes/Bienvenue-sur-le-canap-des-cops-e3mremp Sun, 02 Aug 2026 11:23:34 +0000 117 false