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        <title>Duas e UM</title>
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        <itunes:subtitle>Três pessoas quem não sabem nada sobre a vida, ma…</itunes:subtitle>
        <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
        <itunes:summary>Três pessoas quem não sabem nada sobre a vida, mas que resolveram falar dela e de diversos outros assuntos, sendo eles polêmicos ou não. Um pouco de tudo em um único podcast, que terá episódios semanais.</itunes:summary>
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        <description><![CDATA[<p>Três pessoas quem não sabem nada sobre a vida, mas que resolveram falar dela e de diversos outros assuntos, sendo eles polêmicos ou não. Um pouco de tudo em um único podcast, que terá episódios semanais.</p>]]></description>
        
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            <itunes:name>Podcast Duas e UM</itunes:name>
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                <itunes:title>Segunda temporada de 2020</itunes:title>
                <title>Segunda temporada de 2020</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Parece que é 2020 mas é 2021! </p><p>E como está sendo esse novo ano? Quais as vivências e expectativas?</p><p>Como o Brasil está levando o segundo ano de pandemia, e como estamos sobrevivendo? </p><p>Vem com a gente nesse episódio marca o retorno do nosso podcast!!! </p><p>Vamo que vamo!!!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Parece que é 2020 mas é 2021! &lt;/p&gt;&lt;p&gt;E como está sendo esse novo ano? Quais as vivências e expectativas?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Como o Brasil está levando o segundo ano de pandemia, e como estamos sobrevivendo? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vem com a gente nesse episódio marca o retorno do nosso podcast!!! &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vamo que vamo!!!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Fri, 09 Apr 2021 17:22:56 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#15 Tire sua gordofobia do caminho</itunes:title>
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                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Diariamente, pessoas gordas e obesas saem de casa logo cedo e sabem que vão encontrar pela frente desafios de todos os tipos: transporte público, escritórios, restaurantes e outros ambientes que não estão preparados para acomodá-las. Ainda pior: sabem também que vão ser alvo de piadas, julgamentos e ouvir de muita gente que precisam emagrecer. Esse preconceito tem nome: gordofobia.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Diariamente, pessoas gordas e obesas saem de casa logo cedo e sabem que vão encontrar pela frente desafios de todos os tipos: transporte público, escritórios, restaurantes e outros ambientes que não estão preparados para acomodá-las. Ainda pior: sabem também que vão ser alvo de piadas, julgamentos e ouvir de muita gente que precisam emagrecer. Esse preconceito tem nome: gordofobia.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 14:48:06 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#14 Você sabe o que é Seicho No Ie?</itunes:title>
                <title>#14 Você sabe o que é Seicho No Ie?</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Nesse episódio convidamos Bruno Barbosa, cientista político e músico, proletor do Seicho No Ie . Conversamos sobre algumas percepções de mundo a partir dessa filosofia de vida que nos convida a reflexões sobre nossa forma de ser e estar no mundo. Vem com a gente!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Nesse episódio convidamos Bruno Barbosa, cientista político e músico, proletor do Seicho No Ie . Conversamos sobre algumas percepções de mundo a partir dessa filosofia de vida que nos convida a reflexões sobre nossa forma de ser e estar no mundo. Vem com a gente!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Mon, 09 Nov 2020 13:28:10 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#13 Hoje é dia de você cuidar de si!</itunes:title>
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                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Oiii gente! No duas e um dessa semana nós vamos desvendar o mundo das massagens. Nesse episódio falamos sobre medicina orienta, massagem ayurvédica, massagem sueca e massagem tântrica. Você conhece uma delas? Não? Então aperta o play e vem com gente desvendar o mundo das massagens.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Oiii gente! No duas e um dessa semana nós vamos desvendar o mundo das massagens. Nesse episódio falamos sobre medicina orienta, massagem ayurvédica, massagem sueca e massagem tântrica. Você conhece uma delas? Não? Então aperta o play e vem com gente desvendar o mundo das massagens.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Tue, 13 Oct 2020 23:38:49 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#12 O que você está consumindo na internet está te fazendo bem?</itunes:title>
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                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>O isolamento social aumentou o consumo de conteúdo digital? Como você está consumindo internet? No papo de hoje a gente conta como está sendo o nosso consumo de conteúdos, damos dicas sobre estratégias que já criamos, e lamentamos o caos que ainda não conseguimos organizar. Vem com a gente!</p><p>Link para a pesquisa que foi citada no episódio: https://bit.ly/2R7V3pK</p><p><br></p><p>Obs: Em atenção a Lei nº13.188 de 11 de novembro de 2015, nosso episódio de hoje deu direito de resposta à página Taguatinga Depressão, citada no nosso episódio 11, UM PAPO SEM TRETA.</p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;O isolamento social aumentou o consumo de conteúdo digital? Como você está consumindo internet? No papo de hoje a gente conta como está sendo o nosso consumo de conteúdos, damos dicas sobre estratégias que já criamos, e lamentamos o caos que ainda não conseguimos organizar. Vem com a gente!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Link para a pesquisa que foi citada no episódio: https://bit.ly/2R7V3pK&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Obs: Em atenção a Lei nº13.188 de 11 de novembro de 2015, nosso episódio de hoje deu direito de resposta à página Taguatinga Depressão, citada no nosso episódio 11, UM PAPO SEM TRETA.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Tue, 08 Sep 2020 15:51:38 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#11 Um papo sem treta!</itunes:title>
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                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Essa semana nossos convidados são os ilustres membros da página &#34;Ceilândia Muita Treta&#34;; Um papo de quebrada que conta um pouco da história dessa galera. Vem ouvir que tem treta! E muito mais que treta, tem bom humor, responsabilidade e social e ceilandenses!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Essa semana nossos convidados são os ilustres membros da página &amp;#34;Ceilândia Muita Treta&amp;#34;; Um papo de quebrada que conta um pouco da história dessa galera. Vem ouvir que tem treta! E muito mais que treta, tem bom humor, responsabilidade e social e ceilandenses!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Tue, 25 Aug 2020 14:56:44 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#10 Ei, ajusta essa postura!</itunes:title>
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                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Coluna dói? Lombar? Ei, ajusta essa postura! Essa semana nosso papo gostoso é com o fisioterapeuta Anderson Oliveira, uma simpatia em pessoa, dando dicas sobre como diminuir os incômodos físicos dessa quarentena. Sim, seguimos em isolamento social. Vem curtir esse papo e segue a gente lá no insta! @podcast2e1</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Coluna dói? Lombar? Ei, ajusta essa postura! Essa semana nosso papo gostoso é com o fisioterapeuta Anderson Oliveira, uma simpatia em pessoa, dando dicas sobre como diminuir os incômodos físicos dessa quarentena. Sim, seguimos em isolamento social. Vem curtir esse papo e segue a gente lá no insta! @podcast2e1&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <itunes:title>#9 Tá tudo bem não estar bem!</itunes:title>
                <title>#9 Tá tudo bem não estar bem!</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Você já deve ter visto nas redes sociais aquela blogueira feliz, saudando o sol todos os dias, né? E aquela positividade toda? De onde ela tira? Saiba que se você não é assim, nós do Podcast Duas e Um também não somos. </p><p>Vamos falar nesse episódio sobre essa tal positividade tóxica e terapia energética com o terapeuta André Biage. Você sabe o que é? Não! Então vem conferir este episódio cheio de consciência de vida.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Você já deve ter visto nas redes sociais aquela blogueira feliz, saudando o sol todos os dias, né? E aquela positividade toda? De onde ela tira? Saiba que se você não é assim, nós do Podcast Duas e Um também não somos. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vamos falar nesse episódio sobre essa tal positividade tóxica e terapia energética com o terapeuta André Biage. Você sabe o que é? Não! Então vem conferir este episódio cheio de consciência de vida.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Thu, 30 Jul 2020 21:32:59 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title># 8 Estamos vivendo ou fofocando e cancelando as pessoas?</itunes:title>
                <title># 8 Estamos vivendo ou fofocando e cancelando as pessoas?</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>E aí? Você já fofocou e cancelou alguém hoje? Neste episódio nós vamos conversar um pouco sobre as fofocas no mundo dos famosos e da cultura do cancelamento. Diz aí, você já cancelou algum famoso ou anônimo? Vem curti esse papo e falar um pouquinho da vida alheia. </p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;E aí? Você já fofocou e cancelou alguém hoje? Neste episódio nós vamos conversar um pouco sobre as fofocas no mundo dos famosos e da cultura do cancelamento. Diz aí, você já cancelou algum famoso ou anônimo? Vem curti esse papo e falar um pouquinho da vida alheia. &lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Thu, 23 Jul 2020 20:15:45 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#7 O prazer é todo seu!</itunes:title>
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                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Essa semana o nosso assunto é SEXO QUARENTENER!!! Convidamos a psicoterapeuta e sexóloga Alessandra Araújo para bater um papo gostoso sobre como as pessoas estão gozando (literalmente) nesse período de isolamento social. E você? vai sentir o prazer dessa conversa com a gente?</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Essa semana o nosso assunto é SEXO QUARENTENER!!! Convidamos a psicoterapeuta e sexóloga Alessandra Araújo para bater um papo gostoso sobre como as pessoas estão gozando (literalmente) nesse período de isolamento social. E você? vai sentir o prazer dessa conversa com a gente?&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Wed, 15 Jul 2020 16:23:16 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#6 a Periferia tem coisa boa</itunes:title>
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                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Neste episódio a gente vai conversar com muita pr…</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Neste episódio a gente vai conversar com muita propriedade, porque dominamos demais o tema: CEILÂNDIA! Nossa cidade querida e amada, nosso ponto comum, palco de várias de nossas vivências, nosso bem viver. Realidade de quebrada, periferia de Brasília. Vem com a gente curtir esse papo periférico.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Neste episódio a gente vai conversar com muita propriedade, porque dominamos demais o tema: CEILÂNDIA! Nossa cidade querida e amada, nosso ponto comum, palco de várias de nossas vivências, nosso bem viver. Realidade de quebrada, periferia de Brasília. Vem com a gente curtir esse papo periférico.]]></description>
                <content:encoded>Neste episódio a gente vai conversar com muita propriedade, porque dominamos demais o tema: CEILÂNDIA! Nossa cidade querida e amada, nosso ponto comum, palco de várias de nossas vivências, nosso bem viver. Realidade de quebrada, periferia de Brasília. Vem com a gente curtir esse papo periférico.</content:encoded>
                
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                <pubDate>Thu, 09 Jul 2020 21:38:38 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#5 Já escolheu sua música hoje?</itunes:title>
                <title>#5 Já escolheu sua música hoje?</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
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                <itunes:summary>Neste episódio vamos conversar um pouco sobre música no cenário atual e projeções de futuro, mas pera? Somos especialistas? Não! Mas lembra que vamos opinar sobre tudo? Toma, ou melhor ouça a nossa opinião numa conversar quase que de bar.
Escute e comemore com a gente esse um mês de podcast Duas e Um!</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Neste episódio vamos conversar um pouco sobre música no cenário atual e projeções de futuro, mas pera? Somos especialistas? Não! Mas lembra que vamos opinar sobre tudo? Toma, ou melhor ouça a nossa opinião numa conversar quase que de bar.
Escute e comemore com a gente esse um mês de podcast Duas e Um!]]></description>
                <content:encoded>Neste episódio vamos conversar um pouco sobre música no cenário atual e projeções de futuro, mas pera? Somos especialistas? Não! Mas lembra que vamos opinar sobre tudo? Toma, ou melhor ouça a nossa opinião numa conversar quase que de bar.
Escute e comemore com a gente esse um mês de podcast Duas e Um!</content:encoded>
                
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                <pubDate>Fri, 03 Jul 2020 02:08:20 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#4 Pesando a lombra com 365 DNI</itunes:title>
                <title>#4 Pesando a lombra com 365 DNI</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
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                <itunes:summary>365 é daqueles filmes polêmicos que as pessoas assistem para dizer que as outras pessoas não devem assistir. Neste episódio vamos pesar a lombra falando das polêmicas envolvidas nesse roteiro fraco com cenas de sexo fortes. Vem com a gente!!!</itunes:summary>
                <description><![CDATA[365 é daqueles filmes polêmicos que as pessoas assistem para dizer que as outras pessoas não devem assistir. Neste episódio vamos pesar a lombra falando das polêmicas envolvidas nesse roteiro fraco com cenas de sexo fortes. Vem com a gente!!!]]></description>
                <content:encoded>365 é daqueles filmes polêmicos que as pessoas assistem para dizer que as outras pessoas não devem assistir. Neste episódio vamos pesar a lombra falando das polêmicas envolvidas nesse roteiro fraco com cenas de sexo fortes. Vem com a gente!!!</content:encoded>
                
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                <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 14:25:03 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#3 Precisamos falar sobre feminicídio</itunes:title>
                <title>#3 Precisamos falar sobre feminicídio</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Nos primeiros seis meses de 2020 o DF ultrapassou…</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Nos primeiros seis meses de 2020 o DF ultrapassou o número de feminicídios de todo o ano de 2019, um aumento assustador de casos que pode ter relação com o isolamento social. Nesse podcast a gente trata desse assunto com a advogada Ana Paula Galdino, que traz informações importantes sobre a temática. Vamos seguir juntos nesse papo?</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Nos primeiros seis meses de 2020 o DF ultrapassou o número de feminicídios de todo o ano de 2019, um aumento assustador de casos que pode ter relação com o isolamento social. Nesse podcast a gente trata desse assunto com a advogada Ana Paula Galdino, que traz informações importantes sobre a temática. Vamos seguir juntos nesse papo?]]></description>
                <content:encoded>Nos primeiros seis meses de 2020 o DF ultrapassou o número de feminicídios de todo o ano de 2019, um aumento assustador de casos que pode ter relação com o isolamento social. Nesse podcast a gente trata desse assunto com a advogada Ana Paula Galdino, que traz informações importantes sobre a temática. Vamos seguir juntos nesse papo?</content:encoded>
                
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                <pubDate>Thu, 18 Jun 2020 16:47:45 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#2 Quebrando o tabu sobre o tarô</itunes:title>
                <title>#2 Quebrando o tabu sobre o tarô</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
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                <itunes:summary>Quem nunca quis saber sobre se deveria mudar de emprego, de cidade e até mesmo sobre aquele relacionamento que não deu certo através do tarô? Pois é, as cartas são muito mais que uma simples descoberta do futuro, é um autoconhecimento. E nos três, do podcast Duas e Um, quebramos vários tabus no episódio dessa semana. Confere aí!</itunes:summary>
                <description><![CDATA[Quem nunca quis saber sobre se deveria mudar de emprego, de cidade e até mesmo sobre aquele relacionamento que não deu certo através do tarô? Pois é, as cartas são muito mais que uma simples descoberta do futuro, é um autoconhecimento. E nos três, do podcast Duas e Um, quebramos vários tabus no episódio dessa semana. Confere aí!]]></description>
                <content:encoded>Quem nunca quis saber sobre se deveria mudar de emprego, de cidade e até mesmo sobre aquele relacionamento que não deu certo através do tarô? Pois é, as cartas são muito mais que uma simples descoberta do futuro, é um autoconhecimento. E nos três, do podcast Duas e Um, quebramos vários tabus no episódio dessa semana. Confere aí!</content:encoded>
                
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                <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 12:28:20 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>#1 Quem é você nesse home office?</itunes:title>
                <title>#1 Quem é você nesse home office?</title>

                
                
                <itunes:author>Podcast Duas e UM</itunes:author>
                <itunes:subtitle>A pandemia, os chefes, os prazos, as metas, o hom…</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>A pandemia, os chefes, os prazos, as metas, o home office. Tem gente que está curtindo, tem gente que não. Como está a realidade do home office por aí?  Deixe sua dica de convidado e mande sua sugestão no podcast2e1@gmail.com</itunes:summary>
                <description><![CDATA[A pandemia, os chefes, os prazos, as metas, o home office. Tem gente que está curtindo, tem gente que não. Como está a realidade do home office por aí?  Deixe sua dica de convidado e mande sua sugestão no podcast2e1@gmail.com]]></description>
                <content:encoded>A pandemia, os chefes, os prazos, as metas, o home office. Tem gente que está curtindo, tem gente que não. Como está a realidade do home office por aí?  Deixe sua dica de convidado e mande sua sugestão no podcast2e1@gmail.com</content:encoded>
                
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                <pubDate>Wed, 03 Jun 2020 20:49:42 &#43;0000</pubDate>
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