I dagens episode møter vi ortoped og klinikksjef for klinikk kirurgi Asbjørn Sorteberg. Vi spør ham om hvordan vi kan komme i form uten skader, og hvordan holde oss skadefri?  

Psykisk helse berører mange av oss, og psykiske lidelser er potensielt dødelige sykdommer med store kostnader for individ og samfunn. Derfor er det interessant at psykedeliske stoffer potensielt er i ferd med å bane vei som ny behandling av personer med psykisk sykdom. Det foregår flere studier ved Sykehuset Østfold på dette. 

Vi møter psykiater Tor-Morten Kvam og psykologspesialist Ivar Goksøyr som forteller oss mer om det spennende arbeidet.

Pasientene kan finne styrke og økt egenomsorg

- Psykedeliske stoffer har det til felles at de er sinnsmanifesterende. Det betyr at ting kommer opp til overflaten som til vanlig er godt skjult, eller er utilgjengelig og fortrengt, trygt nede, av gode grunner, forteller Tor-Morten Kvam.

- Sammen med psykoterapi kan bruk av psykedeliske stoffer være med på at pasienten får selvmedfølelse, kontakt innover og forstår sitt indre landskap bedre. Pasienten kan forstå at symptomer har kommet av en grunn. Dette kan være krevende, men ved å forstå egne følelser bedre, kunne romme følelsene og uttrykke dem på en annen måte enn tidligere, kan det gjøre at pasienten oppdager nye sider ved seg selv, finner styrke og økt egenomsorg, sier Ivar Goksøyr. 

Ivar Goksøyr er i tillegg grunnlegger av Psykologvirke. 

Det er tre innsatsområder i program balansekraft, og derfor får du en episode om hvert område. I alle episodene møter du Liv Marit Sundstøl, programsjef og viseadministrerende direktør, sammen med innsatslederne i hver sin episode.  

Med innsatsleder Marius Bjørndalen.

Det er tre innsatsområder i program balansekraft, og derfor får du en episode om hvert område. I alle episodene møter du Liv Marit Sundstøl, programsjef og viseadministrerende direktør, sammen med innsatslederne i hver sin episode.  

Med innsatsleder Lin Bakker.

Det er tre innsatsområder i program balansekraft, og derfor får du en episode om hvert område. I alle episodene møter du Liv Marit Sundstøl, programsjef og viseadministrerende direktør, sammen med innsatslederne i hver sin episode.  

 Med innsatsleder Helene Matri.

Dette er spørsmål vi stiller overlege i geriatri Astrid Eri-Montsma og overlege i alderspsykiatri Enrico Callegari i denne episoden.  

Preste- og samtaletjenesten i Sykehuset Østfold er blitt 50 år. Hovedprest Torfinn Skarpaas sier: - Vi er stolte av å ha vært en del av sykehuset i så mange år, og vi er glad for at det er så mange som tar kontakt med oss. Vi får daglig ta del i glede og sorg, både i møter med pasienter og pårørende, og med medarbeidere i sykehuset.

Det forutsetter ingen kristen eller religiøs tro for å snakke med en av prestene. Sykehusprestene respekterer mennesker fra alle tros- og livssynssamfunn og formidler gjerne kontakt med representanter for et av disse. Tjenesten er for alle, og de er opptatt av å se hele mennesket. 

Siden 2013 har vi i Sykehuset Østfold tilbudt lystgassbehandling for barn og unge. I denne episoden får du høre barnesykepleier Cathrine Iversen fortelle mer om hvordan lystgassbehandling fungerer, hvilke fordeler er det? Og hvordan opplever helsepersonell, pasienter og pårørende at det fungerer?

Hør hans historie, og hvilken hjelp han og andre veteraner med posttraumatisk stresslidelse tilbys ved distriktspsykiatrisk poliklinikk i Moss. Sykehuset Østfold og DPS Moss har siden 2018 tilbudt gruppeterapi og individuell utredning og behandling tilpasset veteraner fra internasjonale oppdrag, og var først i landet med et slikt tilbud.

-Det er viktig å komme inn tidlig med en slik behandling tilpasset veteranene, sier seksjonsleder Hanne Kristine Haarset.

I denne episoden møter vi studiekoordinator i PsykForsk Inger-Tove Jentoft van de Vooren og psykologspesialist og MDMA-terapeut Ivar Goksøyr. Vi får høre om den banebrytende forskningen og hvordan de bruker MDMA i behandling av depresjon og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Barnemishandling er et tema som berører, engasjerer og vekker ekstremt sterke følelser. 

I 2020 ble det meldt 56 800 saker til barnevernet (tall fra SSB). I nesten 46 000 av sakene ble det startet undersøkelser, og rundt 17 000 førte til ulike tiltak for barnet. Barnemishandling og alvorlig omsorgssvikt omfatter fysisk og psykisk mishandling, seksuelle overgrep og omsorgssvikt. I denne episoden møter vi barnelege Ellen Annexstad, overlege ved barne- og ungdomsklinikken her i Sykehuset Østfold, og lege ved Statens barnehus i Moss. Hun jobber med å oppdage tilfeller av barnemishandling. 

Hvordan har det vært under pandemien, og hvordan jobber medarbeiderne i avdeling for smittevern? På hvilken måte øver og forbereder de seg på eventuelle scenarioer? Det kan du høre Astri Lervik Larsen og Ole Fredrik Hansen fortelle ​mer om i denne episoden.

Men hvordan har utviklingen vært siden 1996, både når det gjelder biler, oppdrag og kompetanse? Hør hva avdelingssjef Merete Storli Tveit og Fleming Widell i prehospital avdeling i Sykehuset Østfold har å fortelle.

Bilde: Røde Kors

I episoden møter vi tre personer som jobber med samhandlingsprosesser - samhandlingssjef for kommunene Guro Steine Letting, samhandlingssjef for Sykehuset Østfold Odd Petter Nilsen, og rådgiver Jon-Espen Sjøstrøm fra Sykehuset Østfold.

I denne episoden møter vi Fredrik Bøe, leder av ungdomsrådet, som har mye fint å fortelle om hva Ungdomsrådet driver med!

I episoden blir vi bedre kjent med to representanter fra Sarpsborg MS-forening, Christina Grythe og Aleksander Vollebekk Olsen. Vi snakker om hva MS er, om brukermedvirkning og hvorfor det er viktig, og det å leve med kronisk sykdom. 

I episoden treffer vi avdelingssjef på kreftavdelingen i Sykehuset Østfold, Andreas Stensvold, der han forteller mer om denne nye måten å følge opp kreftpasienter på. Her er det fordeler å hente for både pasienter og sykepleiere - pasientene får tettere oppfølging uten å måtte dra ofte til sykehuset, og sykepleiere kan chatte med pasientene. 

Ambisjonen er at løsningen(e) skal kunne breddes ut til flere pasientgrupper, samt at den skal være gjenbrukbar i helsetjenesten både nasjonalt og internasjonalt.

Du har kanskje sett dem, humørsprederne med røde neser som lyser opp tilværelsen til mange i norske sykehus? De byr på noe så magisk som verdens beste reseptfrie medisin uten bivirkninger!

I episoden treffer du sykehusklovnene Maxine P. (Anne-Marthe Lund Engnes) og Å Ærna (Vibeke Lie), samt deres ambassadør Elisabeth "Bettan" Andreassen. 

I denne episoden møter vi psykologspesialist Kim Larsen som har jobbet med selvmordsforebygging i Sykehuset Østfold i over 15 år.

Temaer du kan høre om er fenomenet selvmord og selvmordstanker, hvordan selvmordsforebygging foregår på Sykehuset Østfold og hvordan enkeltpersoner kan hjelpe til med å forebygge selvmord.