RedCircle VERIFY_TOKEN_a3308fc3-9db4-49e6-bc4d-278f2f0c886f -- Rendered At Sat, 02 May 2026 03:40:52 +0000 GloriDays https://redcircle.com/shows/gloridays de-DE All rights reserved. Gloria Gehrke GloriDays - Der Podcast für mit und ohne Alltag Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS a3308fc3-9db4-49e6-bc4d-278f2f0c886f GloriDays - Der Podcast für alle mit und ohne Alltag

Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉

authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke 

In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.

Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.

Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂

Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️


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Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> episodic no Gloria Gehrke behappy.beeden@gmail.com https://feeds.redcircle.com/a3308fc3-9db4-49e6-bc4d-278f2f0c886f no full Schwächen Loslassen & Stärker werden Schwächen Loslassen & Stärker werden 9 3 Gloria Gehrke Wie werden meine Schwächen zu meinen Stärken? Schwächen sind immer ein Teil unseres Lebens, genauso wie Stärken. In einer alten Notiz habe ich Schwächen gefunden, die mir früher mein Umfeld gespiegelt hat. Jetzt lese ich diese und merke wie ich sie in Stärken von mir umgewandelt habe. Mehr in der neuen Folge, Viel Spaß beim anhören 🎧


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Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Schwächen sind immer ein Teil unseres Lebens, genauso wie Stärken. In einer alten Notiz habe ich Schwächen gefunden, die mir früher mein Umfeld gespiegelt hat. Jetzt lese ich diese und merke wie ich sie in Stärken von mir umgewandelt habe. Mehr in der neuen Folge, Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> f6133eee-efc7-44cd-9520-53fb1ac33257 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 28 Nov 2022 07:00:00 +0000 940 no full Zeitmanagement für Dummies Zeitmanagement für Dummies 8 3 Gloria Gehrke Wie organisiere alle Lebensbereiche? In meiner Kindheit und Jugend war ich sehr viel alleine und habe immer meine Dinge alleine organisiert. Selbstständigkeit war also vorprogrammiert. Aber wie geht das mit dem Zeitmanagement, wenn du mit wem anderen zusammenarbeiten musst? In der neuen Folge spreche ich über meine Learnings, viel Spaß beim anhören 🎧


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]]> <p>In meiner Kindheit und Jugend war ich sehr viel alleine und habe immer meine Dinge alleine organisiert. Selbstständigkeit war also vorprogrammiert. Aber wie geht das mit dem Zeitmanagement, wenn du mit wem anderen zusammenarbeiten musst? In der neuen Folge spreche ich über meine Learnings, viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 53dff3dd-ddc7-4395-8fad-6086515e6203 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 21 Nov 2022 07:00:00 +0000 708 no full Ziele erreiche oder nicht? Das ist hier die Frage Ziele erreiche oder nicht? Das ist hier die Frage 7 3 Gloria Gehrke Visualisieren, Manifestieren & Co Man fühlt sich ausgelaugt und nichts scheint voran zu gehen. Vor drei Jahren habe ich das erste Mal Ziele aufgeschrieben & diese innerhalb eines halben Jahres erreicht. 2022 war das anders und gerade stehe ich an einem Punkt der Ratlosigkeit. Dabei habe ich schon einiges erreicht ohne es bewusst wahr zu nehmen. Mehr in der neuen Folge, Viel Spaß beim anhören 🎧

Hier findest du Lisa:

https://www.instagram.com/lis__lu/

Blumenfrauen Podcast

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]]> <p>Man fühlt sich ausgelaugt und nichts scheint voran zu gehen. Vor drei Jahren habe ich das erste Mal Ziele aufgeschrieben &amp; diese innerhalb eines halben Jahres erreicht. 2022 war das anders und gerade stehe ich an einem Punkt der Ratlosigkeit. Dabei habe ich schon einiges erreicht ohne es bewusst wahr zu nehmen. Mehr in der neuen Folge, Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p>Hier findest du Lisa:</p><p>https://www.instagram.com/lis__lu/</p><p><a href="https://open.spotify.com/show/0Q8KhvMMiJLeUiLTfUKUi4?si=s6ldLAZjRF-V85fVNsFafg" rel="nofollow">Blumenfrauen Podcast</a></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 2278f80f-3ffc-41a0-9fb0-3bef186f4f6e https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 14 Nov 2022 07:00:00 +0000 861 no full Me-Time, Zeit für mich oder Auszeit? Me-Time, Zeit für mich oder Auszeit? 6 3 Gloria Gehrke Wie viel Self-Care brauche ich? Wie viel Me-Time darf ich mir nehmen? Ist ein Tag alleine verbringen zu wollen egoistisch? In den letzten Jahren hatte ich das Bedürfnis für mich zu sorgen immer wieder weggeschoben, wie ich heute dazu stehe erzähle ich dir in der neuen Folge. Viel Spaß beim anhören 🎧


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]]> <p>Wie viel Me-Time darf ich mir nehmen? Ist ein Tag alleine verbringen zu wollen egoistisch? In den letzten Jahren hatte ich das Bedürfnis für mich zu sorgen immer wieder weggeschoben, wie ich heute dazu stehe erzähle ich dir in der neuen Folge. Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> ad192718-5741-4265-ad78-2b3f356e3794 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 07 Nov 2022 07:00:00 +0000 579 no full Loslassen ist nicht immer einfach Loslassen ist nicht immer einfach 5 3 Gloria Gehrke Vermissen bevor die Menschen gehen Es gibt in meinem Leben Menschen, die werden vielleicht bald gehen. Vielleicht bleiben sie aber auch noch ein paar Jahre. Der Gedanke an das Loslassen hat mich zu dieser Folge gebracht. Viel Spaß beim anhören 🎧


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]]> <p>Es gibt in meinem Leben Menschen, die werden vielleicht bald gehen. Vielleicht bleiben sie aber auch noch ein paar Jahre. Der Gedanke an das Loslassen hat mich zu dieser Folge gebracht. Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 4377424e-dc99-43da-bafe-bd2b888bac7b https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 31 Oct 2022 07:00:00 +0000 963 no full F.R.I.E.N.D.S F.R.I.E.N.D.S 4 3 Gloria Gehrke Freundschaft kann sich verändern Meine Freundschaft zu meiner besten Freundin hat mich verändert. Die Ansicht, wie ich Freunde jetzt ausmache & wer in welcher Art und Weise in den engeren Kreis kommt hat sich drastisch geändert. Was bedeutet Freundschaft für mich? Viel Spaß beim anhören 🎧


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Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.

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]]> <p>Meine Freundschaft zu meiner besten Freundin hat mich verändert. Die Ansicht, wie ich Freunde jetzt ausmache &amp; wer in welcher Art und Weise in den engeren Kreis kommt hat sich drastisch geändert. Was bedeutet Freundschaft für mich? Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 697e6158-5252-45d3-8509-19120c52e53a https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 24 Oct 2022 06:00:00 +0000 612 no full Lost in Routinen Lost in Routinen 3 3 Gloria Gehrke Ich brauche meine Morgenroutine, mein Yoga & meine Zahnpflege Routinen tun uns Menschen gut & ab und zu gehen die einfach mal verloren. Doch wann vernachlässigt man seine Routinen & wann findet man mehr Ausreden um sie nicht durchzuziehen? Viel Spaß beim anhören 🎧


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]]> <p>Routinen tun uns Menschen gut &amp; ab und zu gehen die einfach mal verloren. Doch wann vernachlässigt man seine Routinen &amp; wann findet man mehr Ausreden um sie nicht durchzuziehen? Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> f9b7f951-05ae-403a-b3a4-da639d707728 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 17 Oct 2022 06:00:00 +0000 643 no full Kommunikation ist King Kommunikation ist King 2 3 Gloria Gehrke Ich habe das Bedürfnis nach alleine sein Eines meiner Learnings aus meiner Selbstständigkeit: Kommunikation. Doch wie kommuniziert man Kunden oder Freunde/Familie/Partner, dass es einem grade nicht gut geht? Viel Spaß beim anhören 🎧


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]]> <p>Eines meiner Learnings aus meiner Selbstständigkeit: Kommunikation. Doch wie kommuniziert man Kunden oder Freunde/Familie/Partner, dass es einem grade nicht gut geht? Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> ec65dc8c-a6b4-4c86-93ad-d51d703aecda https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 10 Oct 2022 06:00:00 +0000 768 no full Selbstständigkeit, Steuererklärung, Finanzelle Absicherung Selbstständigkeit, Steuererklärung, Finanzelle Absicherung 1 3 Gloria Gehrke Was habe ich gelernt? Ein Jahr bin ich jetzt selbstständig & mir ist vieles nicht leicht gefallen, besonders der ganze Papierkram. In der ersten Folge möchte ich ein bisschen über meine wichtigen Learnings aus diesen 1,5 Jahren sprechen. Viel Spaß beim anhören 🎧


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]]> <p>Ein Jahr bin ich jetzt selbstständig &amp; mir ist vieles nicht leicht gefallen, besonders der ganze Papierkram. In der ersten Folge möchte ich ein bisschen über meine wichtigen Learnings aus diesen 1,5 Jahren sprechen. Viel Spaß beim anhören 🎧</p><p><br></p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 3be54b58-843f-48f0-b889-28db5e0a6f09 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 03 Oct 2022 06:00:00 +0000 650 no trailer Herzlich Willkommen bei GloriDays! Herzlich Willkommen bei GloriDays! 1 3 Gloria Gehrke Für ein Gespräch unter guten Freunden GloriDays - Der Podcast für alle mit und ohne Alltag

Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉

authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke 

In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.

Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.

Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂

Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️


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Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>GloriDays - Der Podcast für alle mit und ohne Alltag</p><p>Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉</p><p>authentisch &amp; herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke </p><p>In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin &amp; was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen.</p><p>Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit.</p><p>Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂</p><p>Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️</p><p><br></p><p>Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier:</p><p><a href="https://instagram.com/gloria.p.gehrke?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p><br></p><p>Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram.</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 99321ed8-c33e-44c9-82ec-df52c314fc05 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Sun, 02 Oct 2022 06:00:00 +0000 150 no full Overthinking im Alltag Overthinking im Alltag Gloria Gehrke Ein Gedanke dreht sich, man erfindet Gründe, man stellt Thesen auf und am Ende hat man es sich schwieriger gemacht als nötig. Overthinking ist zu Gesellschaftspolitischen-Krankheit geworden und darüber spreche ich heute mit dir.

Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

]]> <p>Ein Gedanke dreht sich, man erfindet Gründe, man stellt Thesen auf und am Ende hat man es sich schwieriger gemacht als nötig. Overthinking ist zu Gesellschaftspolitischen-Krankheit geworden und darüber spreche ich heute mit dir.</p><p>Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr.</p><p>Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> d41ccf36-5bee-4a30-9463-d954d82e2d3d https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Tue, 02 Nov 2021 10:00:00 +0000 622 no full Neue Leute im Alltag Neue Leute im Alltag Gloria Gehrke Wie lernt man neue Menschen kennen in einer Stadt in dem man niemanden kennt? Ich wohne seit 6 Monaten jetzt hier und habe mir wieder mal neue Wege einfallen lassen, wie ich mit neuen Menschen in Kontakt komme.

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]]> <p>Wir alles sitzen mal in einem Job den wir eigentlich gar nicht so toll finden. Lange struggeln wir damit ob wir nicht doch kündigen, aber was bezahlt dann die Rechnungen? Genau über diese Gedanken spreche ich in der neuen Folge!</p><p>Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr.</p><p>Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> de575be2-6b4e-423d-a47a-2fe116664763 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Sun, 24 Oct 2021 18:00:00 +0000 550 no full Pausen im Alltag Pausen im Alltag 30 2 Gloria Gehrke Welchen Effekt Pausen haben, die Frage schwirrte mir schon ein paar Tage durch den Kopf. Denn durch meine längere Pause im Sommer ist mir einiges klar geworden. Was, das erzähl ich dir heute.


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]]> <p>Vegetarisch, Vegan oder Fleischesser? Ich bin seit einem Jahr vegetarisch und ich hatte in meinem Urlaub öfter den Impuls doch ein Schnitzel zu essen, hab es dann aber nicht getan. Die Frage wieso ich das nicht getan habe beantworte ich in dieser Folge!</p><p><br></p><p>Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr.</p><p>Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p><br></p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 39765c82-f27e-43e9-9da3-6c6b9912ce39 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 06 Sep 2021 06:00:00 +0000 621 no full Der Klügere im Alltag Der Klügere im Alltag 25 2 Gloria Gehrke Gibt wirklich der Klügere nach? Das Sprichwort hat mich in den letzten Wochen beschäftigt und ich dachte ich stell es mal richtig.


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]]> <p>Wenn wir Verlust erleiden, dann ist das in 100 % nur negativ für uns selbst. Wir trauern nicht Dingen oder Menschen hinterher, sonder wir trauern um all das was wir selbst nicht mehr mit dem anderen tun können. Genau darüber rede ich in dieser Folge.</p><p><br></p><p>Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr.</p><p>Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p><br></p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> ad835296-c315-4408-89bd-1e84db5ef09d https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 28 Jun 2021 06:00:00 +0000 622 no full Kontrolle loslassen Kontrolle loslassen 18 2 Gloria Gehrke Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser - NICHT Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Was ein blöder Satz, denk ich mir seit ein paar Wochen. Doch wie gibt man eigentlich Kontrolle ab? Über das Mindset spreche ich in dieser Folge mit dir.


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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

]]> <p>Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Was ein blöder Satz, denk ich mir seit ein paar Wochen. Doch wie gibt man eigentlich Kontrolle ab? Über das Mindset spreche ich in dieser Folge mit dir.</p><p><br></p><p>Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr.</p><p>Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p><br></p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> f51e5d1d-d50c-4aea-aa43-ea70af1b735a https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 21 Jun 2021 06:00:00 +0000 790 no full Rückfall in alte Muster und Gewohnheiten Rückfall in alte Muster und Gewohnheiten 17 2 Gloria Gehrke Wie wir uns nicht verurteilen Routinen aufbauen ist nicht einfach. Deswegen scheitern viele Menschen, aber wieso aufgeben? In dieser Folge gebe ich dir meine Erfahrungen mit, die ich in solchen Rückfällen gemacht habe.


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]]> <p>Routinen aufbauen ist nicht einfach. Deswegen scheitern viele Menschen, aber wieso aufgeben? In dieser Folge gebe ich dir meine Erfahrungen mit, die ich in solchen Rückfällen gemacht habe.</p><p><br></p><p>Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr.</p><p>Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p><br></p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> c5d667de-088d-45fa-8cb7-6e1bf82bd181 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 14 Jun 2021 06:00:00 +0000 543 no full Emotionale Mauern - Offenheit für deine Emotionen Emotionale Mauern - Offenheit für deine Emotionen 16 2 Gloria Gehrke Wir wurden alle enttäuscht, verletzt oder verlassen. Das tut weh und wir fangen an um unsere Gefühle Mauern zu bauen. Doch wie reißen wir sie wieder ein und wird das irgendwann aufhören? Über meine Erfahrungen spreche ich in der neuen Folge.


Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!


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]]> <p>Wir wurden alle enttäuscht, verletzt oder verlassen. Das tut weh und wir fangen an um unsere Gefühle Mauern zu bauen. Doch wie reißen wir sie wieder ein und wird das irgendwann aufhören? Über meine Erfahrungen spreche ich in der neuen Folge.</p><p><br></p><p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p><br></p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 66f2eb6d-5c7e-49ed-bf4d-31e8a812fa2b https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 07 Jun 2021 19:27:34 +0000 674 no full Loslassen einfach gemacht Loslassen einfach gemacht 15 2 Gloria Gehrke Mit Leichtigkeit in die Zukunft gehen Wir alle halten an etwas fest. Meist an den Dingen, Situationen oder Personen die uns nicht gut tun. Heute erzähle über meine Erfahrungen mit dem Loslassen und wie ich es heute meistere.


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]]> <p>Wir alle halten an etwas fest. Meist an den Dingen, Situationen oder Personen die uns nicht gut tun. Heute erzähle über meine Erfahrungen mit dem Loslassen und wie ich es heute meistere.</p><p><br></p><p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p><br></p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 939c6f59-36bf-41d7-a850-41c4c1ceb7d0 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 31 May 2021 17:58:46 +0000 609 no full Offene Kommunikation für mehr Ruhe Offene Kommunikation für mehr Ruhe 14 2 Gloria Gehrke Wie stelle ich mich an erster Stelle Was tun, wenn man keine Lust hat mit jemandem zu schreiben oder ans Telefon zu gehen? Die Frage stelle ich mir immer wieder mal und in den letzten Tagen habe ich gelernt, wie ich damit umgehe.

Das Stichwort lautet "offene Komunikation"! In der heutigen Folge hörst du mehr über das Thema.


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]]> <p>Was tun, wenn man keine Lust hat mit jemandem zu schreiben oder ans Telefon zu gehen? Die Frage stelle ich mir immer wieder mal und in den letzten Tagen habe ich gelernt, wie ich damit umgehe.</p><p>Das Stichwort lautet &#34;offene Komunikation&#34;! In der heutigen Folge hörst du mehr über das Thema.</p><p><br></p><p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p><p><br></p><p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a></p><p>Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p><p><br></p><p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 6f7fb854-1f74-4872-a171-7098ae78c0b2 https://directory.libsyn.com/shows/view/id/gloridays Mon, 24 May 2021 14:34:45 +0000 546 no full Learnings aus dem Neuanfang Learnings aus dem Neuanfang 13 2 Gloria Gehrke Herausforderungen und Erkenntnisse <p>Ein Neuanfang ist eine Herausforderung, aber eine Investition in einen Selbst. Man stellt sich auf die Probe und sieht erst später was man daraus gemacht hat. In der Folge teil ich mit dir was passiert ist. Ob ich Dinge bereue und wie es mir jetzt geht, nach einem Monat.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Ein Neuanfang ist eine Herausforderung, aber eine Investition in einen Selbst. Man stellt sich auf die Probe und sieht erst später was man daraus gemacht hat. In der Folge teil ich mit dir was passiert ist. Ob ich Dinge bereue und wie es mir jetzt geht, nach einem Monat.

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]]> <p>Ein Neuanfang ist eine Herausforderung, aber eine Investition in einen Selbst. Man stellt sich auf die Probe und sieht erst später was man daraus gemacht hat. In der Folge teil ich mit dir was passiert ist. Ob ich Dinge bereue und wie es mir jetzt geht, nach einem Monat.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 0eb87671-90e4-46bb-83f7-6f267d777951 https://gloridays.libsyn.com/learnings-aus-dem-neuanfang Wed, 19 May 2021 15:07:48 +0000 1021 no full Mit Leichtigkeit Fehler machen Mit Leichtigkeit Fehler machen 12 2 Gloria Gehrke Wie du aus deinen Misserfolgen das Positive ziehst <p>Wie geht man mit Fehlern um? Was ist ein Fehler überhaupt? Und kann man da Unterschiede machen? Welche Lehren ich aus meinen "Fehlern" gezogen habe und welche Erfolge ich danach feiern konnte, erfährst du in dieser Episode. Wie gehst du mit Fehlern um?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Wie geht man mit Fehlern um? Was ist ein Fehler überhaupt? Und kann man da Unterschiede machen? Welche Lehren ich aus meinen "Fehlern" gezogen habe und welche Erfolge ich danach feiern konnte, erfährst du in dieser Episode. Wie gehst du mit Fehlern um?

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]]> <p>Wie geht man mit Fehlern um? Was ist ein Fehler überhaupt? Und kann man da Unterschiede machen? Welche Lehren ich aus meinen &#34;Fehlern&#34; gezogen habe und welche Erfolge ich danach feiern konnte, erfährst du in dieser Episode. Wie gehst du mit Fehlern um?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> a9bd3a31-69dc-4e33-8767-91edb1f3567b https://gloridays.libsyn.com/mit-leichtigkeit-fehler-machen Mon, 10 May 2021 15:55:05 +0000 566 no full Wie setzt man Grenzen? Wie setzt man Grenzen? 11 2 Gloria Gehrke Selbstwert und Soziales Umfeld kombinieren <p>In Beziehungen, auf der Arbeit, in der Familie oder im Freundeskreis gibt es immer wieder Situationen die uns unangenehm sind und wir eigentlich nicht machen wollen. Aber wie setzt man in diesen Situationen respektvoll und höflich eine Grenze? Und wie erkennt man das für sich selbst. Das erzähl ich dir in der neuen Folge.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> In Beziehungen, auf der Arbeit, in der Familie oder im Freundeskreis gibt es immer wieder Situationen die uns unangenehm sind und wir eigentlich nicht machen wollen. Aber wie setzt man in diesen Situationen respektvoll und höflich eine Grenze? Und wie erkennt man das für sich selbst. Das erzähl ich dir in der neuen Folge.

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]]> <p>In Beziehungen, auf der Arbeit, in der Familie oder im Freundeskreis gibt es immer wieder Situationen die uns unangenehm sind und wir eigentlich nicht machen wollen. Aber wie setzt man in diesen Situationen respektvoll und höflich eine Grenze? Und wie erkennt man das für sich selbst. Das erzähl ich dir in der neuen Folge.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 5c6c5535-871f-4ae2-8f4d-54fc9684107e https://gloridays.libsyn.com/wie-setzt-man-grenzen Mon, 03 May 2021 04:00:00 +0000 461 no full Mut zum Neuanfang Mut zum Neuanfang 10 2 Gloria Gehrke Wie startet man sein Leben neu? <p>Pandemie, Corona und dann noch einen Neustart. Klingt kompliziert, ist es auch. Aber wenn man was will, dann setzt man das auch um!</p> <p>In der neuen Folge spreche ich über meinen Neuanfang, den man örtlich nehmen kann. Oh Gott, war das ein schlechter Witz. Egal, die Message zählt und meine ist heute: Dir geht es nicht gut? Dann mach was dagegen!</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Pandemie, Corona und dann noch einen Neustart. Klingt kompliziert, ist es auch. Aber wenn man was will, dann setzt man das auch um!

In der neuen Folge spreche ich über meinen Neuanfang, den man örtlich nehmen kann. Oh Gott, war das ein schlechter Witz. Egal, die Message zählt und meine ist heute: Dir geht es nicht gut? Dann mach was dagegen!

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]]> <p>Pandemie, Corona und dann noch einen Neustart. Klingt kompliziert, ist es auch. Aber wenn man was will, dann setzt man das auch um!</p> <p>In der neuen Folge spreche ich über meinen Neuanfang, den man örtlich nehmen kann. Oh Gott, war das ein schlechter Witz. Egal, die Message zählt und meine ist heute: Dir geht es nicht gut? Dann mach was dagegen!</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> ceb3699f-9df7-4390-a05e-ff12a1a8deaa https://gloridays.libsyn.com/mut-zum-neuanfang Mon, 26 Apr 2021 04:00:00 +0000 764 no full Selbstbewusstsein was ist das? Selbstbewusstsein was ist das? 9 2 Gloria Gehrke Das Bewusstsein über mich selbst <p>Bewusstsein über mich. Puh, gar nicht so einfach. Vor einem Jahr hätte ich dir gesagt: Easy. Vor einem halben Jahr: Dafuq, ich hab keine Ahnung wer ich bin!<br /> Heute kann ich sagen ich arbeite daran, denn die Offenheit und Leichtigkeit in meinem Leben kommt vom meinem Selbstbewusstsein.</p> <p>Mittlerweile ist mir bewusst, dass es immer eine Reise dorthin sein wird. Ob wir in einer Stadt wohnen, Sport machen, Freunde sehen, alleine sein wollen, gesund essen oder heute mal nen Chill-Tag einlegen. In der neuen Folge rede ich darüber wie ich zu meinem Bewusstsein zurückgefunden habe, nachdem ich es verloren hatte.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Bewusstsein über mich. Puh, gar nicht so einfach. Vor einem Jahr hätte ich dir gesagt: Easy. Vor einem halben Jahr: Dafuq, ich hab keine Ahnung wer ich bin!
Heute kann ich sagen ich arbeite daran, denn die Offenheit und Leichtigkeit in meinem Leben kommt vom meinem Selbstbewusstsein.

Mittlerweile ist mir bewusst, dass es immer eine Reise dorthin sein wird. Ob wir in einer Stadt wohnen, Sport machen, Freunde sehen, alleine sein wollen, gesund essen oder heute mal nen Chill-Tag einlegen. In der neuen Folge rede ich darüber wie ich zu meinem Bewusstsein zurückgefunden habe, nachdem ich es verloren hatte.

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]]> <p>Bewusstsein über mich. Puh, gar nicht so einfach. Vor einem Jahr hätte ich dir gesagt: Easy. Vor einem halben Jahr: Dafuq, ich hab keine Ahnung wer ich bin!<br/> Heute kann ich sagen ich arbeite daran, denn die Offenheit und Leichtigkeit in meinem Leben kommt vom meinem Selbstbewusstsein.</p> <p>Mittlerweile ist mir bewusst, dass es immer eine Reise dorthin sein wird. Ob wir in einer Stadt wohnen, Sport machen, Freunde sehen, alleine sein wollen, gesund essen oder heute mal nen Chill-Tag einlegen. In der neuen Folge rede ich darüber wie ich zu meinem Bewusstsein zurückgefunden habe, nachdem ich es verloren hatte.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 141cf3e6-06c8-454c-95c8-7b0a486af166 https://gloridays.libsyn.com/selbstbewusstsein-was-ist-das Mon, 12 Apr 2021 04:00:00 +0000 562 no full Alltag mit Freunden Alltag mit Freunden 8 2 Gloria Gehrke Wie Freundschaften das Leben bereichern <p>Sie begleiten unser Leben, vielleicht nicht für immer aber einen großen Teil davon sind sie da. Freunde! Manche haben viele und andere haben nur ein paar wenige. Ab und zu reicht auch nur einer, der einfach perfekt in den Lebensabschnitt passt.</p> <p>Nicht immer alles ist leicht mit Freundschaften, wir streiten uns, lachen gemeinsam und reichen uns die Hand wenn es schwer wird. Die Schwierigkeit ist die Balance. Heute quatsche ich mit dir darüber wie schwer eine Freundschaft sein kann wenn der andere nicht bereit ist und wie einfach es sein kann wenn man ausbalanciert gemeinsam lebt.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Sie begleiten unser Leben, vielleicht nicht für immer aber einen großen Teil davon sind sie da. Freunde! Manche haben viele und andere haben nur ein paar wenige. Ab und zu reicht auch nur einer, der einfach perfekt in den Lebensabschnitt passt.

Nicht immer alles ist leicht mit Freundschaften, wir streiten uns, lachen gemeinsam und reichen uns die Hand wenn es schwer wird. Die Schwierigkeit ist die Balance. Heute quatsche ich mit dir darüber wie schwer eine Freundschaft sein kann wenn der andere nicht bereit ist und wie einfach es sein kann wenn man ausbalanciert gemeinsam lebt.

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]]> <p>Sie begleiten unser Leben, vielleicht nicht für immer aber einen großen Teil davon sind sie da. Freunde! Manche haben viele und andere haben nur ein paar wenige. Ab und zu reicht auch nur einer, der einfach perfekt in den Lebensabschnitt passt.</p> <p>Nicht immer alles ist leicht mit Freundschaften, wir streiten uns, lachen gemeinsam und reichen uns die Hand wenn es schwer wird. Die Schwierigkeit ist die Balance. Heute quatsche ich mit dir darüber wie schwer eine Freundschaft sein kann wenn der andere nicht bereit ist und wie einfach es sein kann wenn man ausbalanciert gemeinsam lebt.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> aecda0f4-bca8-4e99-8adb-598b48cb8d49 https://gloridays.libsyn.com/alltag-mit-freunden Mon, 05 Apr 2021 04:00:00 +0000 517 no full Ich habe Träume Ich habe Träume 7 2 Gloria Gehrke Der Grund wieso ich mein Selbstbewusstsein verliere <p>Es gibt viele Dinge die ich erreichen möchte. Dinge die ich einfach mal machen will. Oder etwas das ich mich aus meiner Komfortzone holt. Doch es gibt etwas das mich daran immer hindert. Mich dazu bringt mich selbst zu verlieren, mein Selbstbewusstsein.</p> <p>Hier gibt es keine Schuldfrage. Denn der Grund ist im Prinzip einfach. Mein Mindset aber ist dazu da diesen Grund zu akzeptieren und mir bei der Entscheidung dagegen zu helfen. In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wieso ich meinen Träumen fern geblieben bin bis jetzt.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Es gibt viele Dinge die ich erreichen möchte. Dinge die ich einfach mal machen will. Oder etwas das ich mich aus meiner Komfortzone holt. Doch es gibt etwas das mich daran immer hindert. Mich dazu bringt mich selbst zu verlieren, mein Selbstbewusstsein.

Hier gibt es keine Schuldfrage. Denn der Grund ist im Prinzip einfach. Mein Mindset aber ist dazu da diesen Grund zu akzeptieren und mir bei der Entscheidung dagegen zu helfen. In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wieso ich meinen Träumen fern geblieben bin bis jetzt.

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]]> <p>Es gibt viele Dinge die ich erreichen möchte. Dinge die ich einfach mal machen will. Oder etwas das ich mich aus meiner Komfortzone holt. Doch es gibt etwas das mich daran immer hindert. Mich dazu bringt mich selbst zu verlieren, mein Selbstbewusstsein.</p> <p>Hier gibt es keine Schuldfrage. Denn der Grund ist im Prinzip einfach. Mein Mindset aber ist dazu da diesen Grund zu akzeptieren und mir bei der Entscheidung dagegen zu helfen. In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wieso ich meinen Träumen fern geblieben bin bis jetzt.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 20956f4e-4600-47aa-8d31-d14c0cd2c1bb https://gloridays.libsyn.com/ich-habe-trume Mon, 29 Mar 2021 08:00:00 +0000 496 no full Akzeptieren im Alltag Akzeptieren im Alltag 6 2 Gloria Gehrke Was bedeutet Akzeptanz für mich? <p>Jeden Tag erwische ich mich dabei, Gedanken der Bewertung, Gedanken des Verurteilen oder einfach negative Gedanken. Wir fühlen, denken und handeln jeden Tag, doch wir stellen andere und uns selbst immer wieder vors Gericht. Anstatt einfach das zu akzeptieren was gerade ist.</p> <p>In den letzten Monaten habe ich gelernt, diese Akzeptanz jeden Tag für mich mehr zu leben. Mehr die Menschen in meinem Umfeld so sein zu lassen wie sie sind. Die Menschen von mir lösen die mich nicht so akzeptieren wie ich bin. Heute spreche ich in der Folge über die Akzeptanz von mir, meinen Freunden und allem was ich dazu gelernt habe.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Jeden Tag erwische ich mich dabei, Gedanken der Bewertung, Gedanken des Verurteilen oder einfach negative Gedanken. Wir fühlen, denken und handeln jeden Tag, doch wir stellen andere und uns selbst immer wieder vors Gericht. Anstatt einfach das zu akzeptieren was gerade ist.

In den letzten Monaten habe ich gelernt, diese Akzeptanz jeden Tag für mich mehr zu leben. Mehr die Menschen in meinem Umfeld so sein zu lassen wie sie sind. Die Menschen von mir lösen die mich nicht so akzeptieren wie ich bin. Heute spreche ich in der Folge über die Akzeptanz von mir, meinen Freunden und allem was ich dazu gelernt habe.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

]]> <p>Jeden Tag erwische ich mich dabei, Gedanken der Bewertung, Gedanken des Verurteilen oder einfach negative Gedanken. Wir fühlen, denken und handeln jeden Tag, doch wir stellen andere und uns selbst immer wieder vors Gericht. Anstatt einfach das zu akzeptieren was gerade ist.</p> <p>In den letzten Monaten habe ich gelernt, diese Akzeptanz jeden Tag für mich mehr zu leben. Mehr die Menschen in meinem Umfeld so sein zu lassen wie sie sind. Die Menschen von mir lösen die mich nicht so akzeptieren wie ich bin. Heute spreche ich in der Folge über die Akzeptanz von mir, meinen Freunden und allem was ich dazu gelernt habe.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 6112bf7a-c2a9-4954-aea7-dfc65f371015 https://gloridays.libsyn.com/akzeptieren-im-alltag Mon, 22 Mar 2021 08:00:00 +0000 474 no full Umgang mit Entscheidungen Umgang mit Entscheidungen 5 2 Gloria Gehrke Wie gehen wir "richtig" mit Entscheidungen um? <p>Im Alltag laufen uns immer wieder schwere Entscheidungen über den Weg. Wir überlegen und hängen uns an den großen Entschlüssen auf. Tag täglich übersehen wir die leichten und kleinen Entscheidungen die wir treffen.</p> <p>Sei es ob wir morgens Sport machen, was wir zum Frühstück essen oder wie wir heute kommunizieren. All das müssen wir wieder und wieder entscheiden. Ob für oder dagegen spielt im Grunde keine Rolle, denn wir wählen eine Seite. In der heutigen Folge spreche ich über das akzeptieren der Wahl und wie ich mit vermeintlich "falschen" Entscheidungen umgehen will.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Im Alltag laufen uns immer wieder schwere Entscheidungen über den Weg. Wir überlegen und hängen uns an den großen Entschlüssen auf. Tag täglich übersehen wir die leichten und kleinen Entscheidungen die wir treffen.

Sei es ob wir morgens Sport machen, was wir zum Frühstück essen oder wie wir heute kommunizieren. All das müssen wir wieder und wieder entscheiden. Ob für oder dagegen spielt im Grunde keine Rolle, denn wir wählen eine Seite. In der heutigen Folge spreche ich über das akzeptieren der Wahl und wie ich mit vermeintlich "falschen" Entscheidungen umgehen will.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
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]]> <p>Im Alltag laufen uns immer wieder schwere Entscheidungen über den Weg. Wir überlegen und hängen uns an den großen Entschlüssen auf. Tag täglich übersehen wir die leichten und kleinen Entscheidungen die wir treffen.</p> <p>Sei es ob wir morgens Sport machen, was wir zum Frühstück essen oder wie wir heute kommunizieren. All das müssen wir wieder und wieder entscheiden. Ob für oder dagegen spielt im Grunde keine Rolle, denn wir wählen eine Seite. In der heutigen Folge spreche ich über das akzeptieren der Wahl und wie ich mit vermeintlich &#34;falschen&#34; Entscheidungen umgehen will.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 327e544c-92cd-4042-8274-7952d855bab8 https://gloridays.libsyn.com/umgang-mit-entscheidungen Mon, 15 Mar 2021 08:00:00 +0000 459 no full Kommunikation von Gefühlen Kommunikation von Gefühlen 4 2 Gloria Gehrke Wie spreche ich über meine Emotionen im Alltag? <p>Jeden Tag triggern Menschen unsere Gedanken und Gefühle. Wir fühlen uns gut wenn bestimmte Dinge passieren und schlecht wenn etwas anderes eintritt. Das ist vollkommen menschlich.</p> <p>Doch wie gehen wir damit um? Hast du gelernt, deine Emotionen einfach mitzuteilen? Immer öfter stelle ich fest, dass Menschen nicht sagen wie sie empfinden und um den Brei reden, mich eingeschlossen. In dieser Folge spreche ich darüber wie wir offener mit unseren Gefühlen umgehen sollten, besonders wenn sie uns belasten.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Jeden Tag triggern Menschen unsere Gedanken und Gefühle. Wir fühlen uns gut wenn bestimmte Dinge passieren und schlecht wenn etwas anderes eintritt. Das ist vollkommen menschlich.

Doch wie gehen wir damit um? Hast du gelernt, deine Emotionen einfach mitzuteilen? Immer öfter stelle ich fest, dass Menschen nicht sagen wie sie empfinden und um den Brei reden, mich eingeschlossen. In dieser Folge spreche ich darüber wie wir offener mit unseren Gefühlen umgehen sollten, besonders wenn sie uns belasten.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Jeden Tag triggern Menschen unsere Gedanken und Gefühle. Wir fühlen uns gut wenn bestimmte Dinge passieren und schlecht wenn etwas anderes eintritt. Das ist vollkommen menschlich.</p> <p>Doch wie gehen wir damit um? Hast du gelernt, deine Emotionen einfach mitzuteilen? Immer öfter stelle ich fest, dass Menschen nicht sagen wie sie empfinden und um den Brei reden, mich eingeschlossen. In dieser Folge spreche ich darüber wie wir offener mit unseren Gefühlen umgehen sollten, besonders wenn sie uns belasten.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> f2b3625f-15f5-4bab-bf2d-25819d855125 https://gloridays.libsyn.com/kommunikation-von-gefhlen Mon, 08 Mar 2021 09:00:00 +0000 475 no full Selbstbewusstsein in Gruppen Selbstbewusstsein in Gruppen 3 2 Gloria Gehrke Wie funktioniert Kommunikation in der Öffentlichkeit? <p>Täglich haben wir mit Gruppen zu tun, auf der Arbeit, unsere Freunde oder die Familie. Wir sind soziale Wesen und im Umfeld von einem lernt man ja wohl bekannt am meisten. Doch was passiert mit den Menschen die Kommunikation mit mehreren Menschen nie oder nur wenig gelernt haben?</p> <p>Auffallen ist einfach aber will man das immer? Die Leichtigkeit und das Selbstbewusstsein in Gruppen einfach das sagen zu können was einen grade bewegt ist in den meisten Fällen für mich ein Panikknopf. Und genau darüber spreche ich heute in der Folge.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Täglich haben wir mit Gruppen zu tun, auf der Arbeit, unsere Freunde oder die Familie. Wir sind soziale Wesen und im Umfeld von einem lernt man ja wohl bekannt am meisten. Doch was passiert mit den Menschen die Kommunikation mit mehreren Menschen nie oder nur wenig gelernt haben?

Auffallen ist einfach aber will man das immer? Die Leichtigkeit und das Selbstbewusstsein in Gruppen einfach das sagen zu können was einen grade bewegt ist in den meisten Fällen für mich ein Panikknopf. Und genau darüber spreche ich heute in der Folge.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Täglich haben wir mit Gruppen zu tun, auf der Arbeit, unsere Freunde oder die Familie. Wir sind soziale Wesen und im Umfeld von einem lernt man ja wohl bekannt am meisten. Doch was passiert mit den Menschen die Kommunikation mit mehreren Menschen nie oder nur wenig gelernt haben?</p> <p>Auffallen ist einfach aber will man das immer? Die Leichtigkeit und das Selbstbewusstsein in Gruppen einfach das sagen zu können was einen grade bewegt ist in den meisten Fällen für mich ein Panikknopf. Und genau darüber spreche ich heute in der Folge.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 245ccc00-7439-4cdf-82dd-65078232407d https://gloridays.libsyn.com/selbstbewusstsein-in-gruppen Mon, 01 Mar 2021 09:00:00 +0000 732 no full Erkenne deine Bedürfnisse Erkenne deine Bedürfnisse 2 2 Gloria Gehrke Mit Leichtigkeit zum Glücklichsein <p>Was will ich wirklich? Ab und zu gar nicht so einfach auf sein Gefühl zu hören. Bauchgefühl oder doch Kopfstimme. Leichtigkeit im Erkennen der Bedürfnisse ist Training.</p> <p>In den letzten Monaten habe ich immer wieder gelernt, wann mir mein Körper sagt, was ich brauche und wann mein Kopf. Es spielt keine Rolle woher das Wollen kommt, solang wir ihm nachgehen. Wenn auch du ab und zu damit kämpfst deine Wünsche klar zu kommunizieren und im Mindset des "ich-muss-es-allen-andern-recht-machen" lebst dann ist die Folge genau für dich.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Was will ich wirklich? Ab und zu gar nicht so einfach auf sein Gefühl zu hören. Bauchgefühl oder doch Kopfstimme. Leichtigkeit im Erkennen der Bedürfnisse ist Training.

In den letzten Monaten habe ich immer wieder gelernt, wann mir mein Körper sagt, was ich brauche und wann mein Kopf. Es spielt keine Rolle woher das Wollen kommt, solang wir ihm nachgehen. Wenn auch du ab und zu damit kämpfst deine Wünsche klar zu kommunizieren und im Mindset des "ich-muss-es-allen-andern-recht-machen" lebst dann ist die Folge genau für dich.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Was will ich wirklich? Ab und zu gar nicht so einfach auf sein Gefühl zu hören. Bauchgefühl oder doch Kopfstimme. Leichtigkeit im Erkennen der Bedürfnisse ist Training.</p> <p>In den letzten Monaten habe ich immer wieder gelernt, wann mir mein Körper sagt, was ich brauche und wann mein Kopf. Es spielt keine Rolle woher das Wollen kommt, solang wir ihm nachgehen. Wenn auch du ab und zu damit kämpfst deine Wünsche klar zu kommunizieren und im Mindset des &#34;ich-muss-es-allen-andern-recht-machen&#34; lebst dann ist die Folge genau für dich.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 905a90f7-978b-4bea-a101-98ef617573a2 https://gloridays.libsyn.com/erkenne-deine-bedrfnisse Mon, 22 Feb 2021 09:00:00 +0000 544 no full Selbstliebe mal anders Selbstliebe mal anders 1 2 Gloria Gehrke Warum wir alle verrückt sind <p>Wir stecken alle hier auf der Erde fest. Niemand kann weg und die Krise und Pandemie betrifft so ziemlich jeden. Da kann auch ich mich nicht rausnehmen.</p> <p>Doch was machen wir in schweren Zeiten? Luftschlösser aufbauen, an unserem Körper arbeiten, die Gesundheit schützen, Social Distancing und vielleicht arbeiten wir an unserem Mindset. Aber ist das alles wichtig? In der neuen Folge quatsche ich mit dir darüber warum gerade Selbstliebe und die Arbeit an unserem Selbstwert wichtig ist.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href= "https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/">gloria.p.gehrke</a><br /> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> Wir stecken alle hier auf der Erde fest. Niemand kann weg und die Krise und Pandemie betrifft so ziemlich jeden. Da kann auch ich mich nicht rausnehmen.

Doch was machen wir in schweren Zeiten? Luftschlösser aufbauen, an unserem Körper arbeiten, die Gesundheit schützen, Social Distancing und vielleicht arbeiten wir an unserem Mindset. Aber ist das alles wichtig? In der neuen Folge quatsche ich mit dir darüber warum gerade Selbstliebe und die Arbeit an unserem Selbstwert wichtig ist.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Wir stecken alle hier auf der Erde fest. Niemand kann weg und die Krise und Pandemie betrifft so ziemlich jeden. Da kann auch ich mich nicht rausnehmen.</p> <p>Doch was machen wir in schweren Zeiten? Luftschlösser aufbauen, an unserem Körper arbeiten, die Gesundheit schützen, Social Distancing und vielleicht arbeiten wir an unserem Mindset. Aber ist das alles wichtig? In der neuen Folge quatsche ich mit dir darüber warum gerade Selbstliebe und die Arbeit an unserem Selbstwert wichtig ist.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 08ce064b-ec83-4fbd-938d-dc84360cd466 https://gloridays.libsyn.com/selbstliebe-mal-anders Fri, 19 Feb 2021 12:32:06 +0000 491 no full Folge 65 - Kritik für alle Folge 65 - Kritik für alle 65 Gloria Gehrke Der richtige Umgang mit negativem Feedback Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Gloria, bekommst du eigentlich auch Kritik? Klar, jede Menge sogar. Einige schreiben mir und fragen mich, für wen ich mich den halte. Und andere schreiben mir, dass sie meine Arbeit gut finden. Es ist immer ein schmaler Grad zwischen "muss-ich-akzeptieren" und "kann-mir-egal-sein". Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Gloria, bekommst du eigentlich auch Kritik?

Klar, jede Menge sogar. Einige schreiben mir und fragen mich, für wen ich mich den halte. Und andere schreiben mir, dass sie meine Arbeit gut finden. Es ist immer ein schmaler Grad zwischen "muss-ich-akzeptieren" und "kann-mir-egal-sein".

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Gloria, bekommst du eigentlich auch Kritik?</p> <p>Klar, jede Menge sogar. Einige schreiben mir und fragen mich, für wen ich mich den halte. Und andere schreiben mir, dass sie meine Arbeit gut finden. Es ist immer ein schmaler Grad zwischen &#34;muss-ich-akzeptieren&#34; und &#34;kann-mir-egal-sein&#34;.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 3f1fdcd2-c1f6-400d-8abd-c4ad8f17fa6d https://gloridays.libsyn.com/folge-65-kritik-fr-alle Mon, 06 Apr 2020 08:00:00 +0000 715 no full Folge 64 - Wähle weise Folge 64 - Wähle weise 64 Gloria Gehrke Der Gedanke mit wem man den Weltuntergang verbringt In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Dieses Mal ein etwas deepers Thema, wie ich finde. Das Ende der Welt! Als die Quarantäne anfing hatte ich ein paar Tage den Gedanken des Weltuntergangs in meinem Kopf. Doch am meisten kam die Frage: "Mit wem willst du deine letzten Stunden verbringen?". Und ganz ehrlich ich hatte mir bis dahin noch nicht einmal ein wenig den Kopf darüber zerbrochen. Jetzt habe ich das getan und muss gestehen, es war eine Überraschung. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Dieses Mal ein etwas deepers Thema, wie ich finde. Das Ende der Welt!

Als die Quarantäne anfing hatte ich ein paar Tage den Gedanken des Weltuntergangs in meinem Kopf. Doch am meisten kam die Frage: "Mit wem willst du deine letzten Stunden verbringen?". Und ganz ehrlich ich hatte mir bis dahin noch nicht einmal ein wenig den Kopf darüber zerbrochen. Jetzt habe ich das getan und muss gestehen, es war eine Überraschung.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Dieses Mal ein etwas deepers Thema, wie ich finde. Das Ende der Welt!</p> <p>Als die Quarantäne anfing hatte ich ein paar Tage den Gedanken des Weltuntergangs in meinem Kopf. Doch am meisten kam die Frage: &#34;Mit wem willst du deine letzten Stunden verbringen?&#34;. Und ganz ehrlich ich hatte mir bis dahin noch nicht einmal ein wenig den Kopf darüber zerbrochen. Jetzt habe ich das getan und muss gestehen, es war eine Überraschung.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 17334fdf-2249-449a-bf0e-7a539dfbe6b9 https://gloridays.libsyn.com/folge-64-whle-weise Sun, 05 Apr 2020 15:49:15 +0000 974 no full Folge 63 - Vergeben und Vergessen Folge 63 - Vergeben und Vergessen 63 Gloria Gehrke Eine Frage des Mindset oder des Egos Heute quatsch ich mit dir über die Fähigkeit zu vergessen und zu vergeben. In meiner Laufbahn habe ich schon echt einige Menschen gehen lassen. Weil sie mich verletzt haben. Weil ich sie verletzt habe. Weil sich unsere Wege getrennt haben. Doch ich habe auch Menschen vergeben, die weiterhin in meinem Leben existieren. Nicht weil ich vergessen habe, sondern weil meine Gründe ihnen zu vergeben die Herausforderung in der Beziehung zu den Menschen sind. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Heute quatsch ich mit dir über die Fähigkeit zu vergessen und zu vergeben.

In meiner Laufbahn habe ich schon echt einige Menschen gehen lassen. Weil sie mich verletzt haben. Weil ich sie verletzt habe. Weil sich unsere Wege getrennt haben.

Doch ich habe auch Menschen vergeben, die weiterhin in meinem Leben existieren. Nicht weil ich vergessen habe, sondern weil meine Gründe ihnen zu vergeben die Herausforderung in der Beziehung zu den Menschen sind.

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Heute quatsch ich mit dir über die Fähigkeit zu vergessen und zu vergeben.</p> <p>In meiner Laufbahn habe ich schon echt einige Menschen gehen lassen. Weil sie mich verletzt haben. Weil ich sie verletzt habe. Weil sich unsere Wege getrennt haben.</p> <p>Doch ich habe auch Menschen vergeben, die weiterhin in meinem Leben existieren. Nicht weil ich vergessen habe, sondern weil meine Gründe ihnen zu vergeben die Herausforderung in der Beziehung zu den Menschen sind.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 781ed5eb-c7d9-4784-b847-53487ac5dc7e https://gloridays.libsyn.com/folge-63-vergeben-und-vergessen Fri, 03 Apr 2020 08:00:00 +0000 847 no full Folge 62 - Prokrastination Next level Folge 62 - Prokrastination Next level 62 Gloria Gehrke Die Herausforderung Prokrastination im Home Office Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute eine weitere Seite meines Home Office. Normale Arbeit, die ich im Büro mache fällt jetzt zu Hause an, da ist natürlich die Verlockung groß was anderes noch nebenbei zu machen. (Sieht ja quasi keiner!) Das ist aber Mist. Denn so wird man unproduktiv und unkonzentriert. Das dürft ich in der ersten Woche merken. Doch wie geht man mit dieser neuen Art von Prokrastination um? Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute eine weitere Seite meines Home Office.

Normale Arbeit, die ich im Büro mache fällt jetzt zu Hause an, da ist natürlich die Verlockung groß was anderes noch nebenbei zu machen. (Sieht ja quasi keiner!)

Das ist aber Mist. Denn so wird man unproduktiv und unkonzentriert. Das dürft ich in der ersten Woche merken. Doch wie geht man mit dieser neuen Art von Prokrastination um?

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute eine weitere Seite meines Home Office.</p> <p>Normale Arbeit, die ich im Büro mache fällt jetzt zu Hause an, da ist natürlich die Verlockung groß was anderes noch nebenbei zu machen. (Sieht ja quasi keiner!)</p> <p>Das ist aber Mist. Denn so wird man unproduktiv und unkonzentriert. Das dürft ich in der ersten Woche merken. Doch wie geht man mit dieser neuen Art von Prokrastination um?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 07a03088-da9e-4c75-ba5c-13c74833631f https://gloridays.libsyn.com/folge-62-prokrastination-next-level Thu, 02 Apr 2020 08:00:00 +0000 936 no full Folge 61 - Herausforderung HomeOffice Folge 61 - Herausforderung HomeOffice 61 Gloria Gehrke Wie eine Krise meinen Alltag veränderte In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute werde ich dir einen Blick in mein Home Office geben. Die ganze Situation hat nicht nur mich getroffen und es sitzen viele Menschen nun zu Hause vor ihrem PC. Es entstehen neue Aufgaben und neue Herausforderungen. Für mich war es besonders schwer, denn mir fehlen die sozialen Kontakte. Ich teile meine Gedanken zur momentanen Situation und Veränderung mit dir und bin gespannt was es bei dir so auslöst. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute werde ich dir einen Blick in mein Home Office geben.

Die ganze Situation hat nicht nur mich getroffen und es sitzen viele Menschen nun zu Hause vor ihrem PC. Es entstehen neue Aufgaben und neue Herausforderungen. Für mich war es besonders schwer, denn mir fehlen die sozialen Kontakte.

Ich teile meine Gedanken zur momentanen Situation und Veränderung mit dir und bin gespannt was es bei dir so auslöst.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute werde ich dir einen Blick in mein Home Office geben.</p> <p>Die ganze Situation hat nicht nur mich getroffen und es sitzen viele Menschen nun zu Hause vor ihrem PC. Es entstehen neue Aufgaben und neue Herausforderungen. Für mich war es besonders schwer, denn mir fehlen die sozialen Kontakte.</p> <p>Ich teile meine Gedanken zur momentanen Situation und Veränderung mit dir und bin gespannt was es bei dir so auslöst.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 86a3de9e-d491-477b-ba04-5ea710946d1c https://gloridays.libsyn.com/folge-61-herausforderung-homeoffice Wed, 01 Apr 2020 08:00:00 +0000 763 no full Folge 60 - Selbstfindung in jungen Jahren Folge 60 - Selbstfindung in jungen Jahren 60 Gloria Gehrke Wie lebt man mit seinem Selbst - Kynam Truong im Interview In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Er ist einer der Wenigen, denen ich seit meiner Instagramzeit von Anfang an folge. Auch nach seiner Pause habe ich wieder angefangen intensiv seinen Content zu inhalieren. Denn eins war mir von vornherein klar. Kynam hat Ahnung. Ahnung von sich selbst! Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Er ist einer der Wenigen, denen ich seit meiner Instagramzeit von Anfang an folge. Auch nach seiner Pause habe ich wieder angefangen intensiv seinen Content zu inhalieren. Denn eins war mir von vornherein klar. Kynam hat Ahnung. Ahnung von sich selbst!

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.

Kynams IG: https://www.instagram.com/kynam.truong/

Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Er ist einer der Wenigen, denen ich seit meiner Instagramzeit von Anfang an folge. Auch nach seiner Pause habe ich wieder angefangen intensiv seinen Content zu inhalieren. Denn eins war mir von vornherein klar. Kynam hat Ahnung. Ahnung von sich selbst!</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.</p> <p>Kynams IG: <a href="https://www.instagram.com/kynam.truong/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/kynam.truong/</a></p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> a0c1c89e-62cf-465c-8cfa-5587443286bb https://gloridays.libsyn.com/folge-60-selbstfindung-in-jungen-jahren Tue, 31 Mar 2020 08:00:00 +0000 2945 no full Folge 59 - Zwei Seiten in mir Folge 59 - Zwei Seiten in mir 59 Gloria Gehrke Wie ich mit meinem extrovertiertem und introvertiertem Ich umgehe Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute, geh ich mal wieder zurück zu mir. Wieso struggel ich momentan mit meinen zwei Seiten? Wegen der Quarantäne? Oder ist es weil ich grade einfach merke, wie sehr ich im Außen gelebt habe? Vielleicht fehlen mir auch meine sozialen Kontakte? Ich teile meine Gedanken zur momentanen Situation und Veränderung mit dir und bin gespannt was es bei dir so auslöst. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute, geh ich mal wieder zurück zu mir.

Wieso struggel ich momentan mit meinen zwei Seiten? Wegen der Quarantäne? Oder ist es weil ich grade einfach merke, wie sehr ich im Außen gelebt habe? Vielleicht fehlen mir auch meine sozialen Kontakte?

Ich teile meine Gedanken zur momentanen Situation und Veränderung mit dir und bin gespannt was es bei dir so auslöst.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute, geh ich mal wieder zurück zu mir.</p> <p>Wieso struggel ich momentan mit meinen zwei Seiten? Wegen der Quarantäne? Oder ist es weil ich grade einfach merke, wie sehr ich im Außen gelebt habe? Vielleicht fehlen mir auch meine sozialen Kontakte?</p> <p>Ich teile meine Gedanken zur momentanen Situation und Veränderung mit dir und bin gespannt was es bei dir so auslöst.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> b59be328-8e21-40a0-895f-b751666f3c70 https://gloridays.libsyn.com/folge-59-zwei-seiten-in-mir Mon, 30 Mar 2020 08:00:00 +0000 659 no full Folge 58 - Zurück in die Authentizität Folge 58 - Zurück in die Authentizität 58 Gloria Gehrke Gedanken und Perspektive sind mein Verhalten In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute, geh ich mal wieder zurück zu mir. Warum habe ich mit dem Podcast angefangen? Um Schemen zu erfüllen, Instafeeds hübsch zu füllen und jeglichen Trend zu killen. (Haha, da war sie wieder die alte Gloria) Okay, die ganz alte wollen wir nicht mehr, das ist wahr. Aber ich will die authentische und selbstbewusste Gloria wieder und genau darum geht es in dieser Folge. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute, geh ich mal wieder zurück zu mir.

Warum habe ich mit dem Podcast angefangen? Um Schemen zu erfüllen, Instafeeds hübsch zu füllen und jeglichen Trend zu killen. (Haha, da war sie wieder die alte Gloria) Okay, die ganz alte wollen wir nicht mehr, das ist wahr. Aber ich will die authentische und selbstbewusste Gloria wieder und genau darum geht es in dieser Folge.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute, geh ich mal wieder zurück zu mir.</p> <p>Warum habe ich mit dem Podcast angefangen? Um Schemen zu erfüllen, Instafeeds hübsch zu füllen und jeglichen Trend zu killen. (Haha, da war sie wieder die alte Gloria) Okay, die ganz alte wollen wir nicht mehr, das ist wahr. Aber ich will die authentische und selbstbewusste Gloria wieder und genau darum geht es in dieser Folge.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> cdcbdac2-6056-45a4-92ec-3cd11ff12995 https://gloridays.libsyn.com/folge-58-zurck-in-die-authentizitt Fri, 28 Feb 2020 09:00:00 +0000 867 no full Folge 57 - Vegan, Ehrlich und mega authentisch Folge 57 - Vegan, Ehrlich und mega authentisch 57 Gloria Gehrke Wie es sich als feministische Öko F*tze auf Instagram lebt - Lis Lu im Interview Sie schei*t drauf, was die Gesellschaft sagt und lebt in ihrer Schublade. Die Veganerin Lisa oder besser bekannt als Lis__Lu hat sich mit mir über die Ehrlichkeit auf Instagram unterhalten. Warum sie Themen anspricht um die andere einen Bogen machen. Oder wieso andere Dinge blumig reden. Genauso aber auch wie es dazu kam, dass die Lisa sich so auf Instagram verhält. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Sie schei*t drauf, was die Gesellschaft sagt und lebt in ihrer Schublade. Die Veganerin Lisa oder besser bekannt als Lis__Lu hat sich mit mir über die Ehrlichkeit auf Instagram unterhalten. Warum sie Themen anspricht um die andere einen Bogen machen. Oder wieso andere Dinge blumig reden. Genauso aber auch wie es dazu kam, dass die Lisa sich so auf Instagram verhält.

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Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com

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In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Als Kind wollte ich Tänzerin werden, doch ich wurde es nie.

Kinder träumen die fantasievollsten Träume und wie sie ihre Berufung erreichen. Doch ich habe so oft meine Bestimmung umdefiniert, weil ich nie genug dafür getan habe. Es stellte sich mir die Frage warum das so ist. Und wieso wir Menschen aus Komfort und Angst einfach unsere Kindheitsträume fallen lassen. Die Realität ist: Wir wollen sie nicht genug.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Ilka Groenewold ist Deutschlands bekannteste Moderatorin abseits des TVs. Mit mehr als 1.800 Auftritten kann die Ostfriesin echt viel berichten. Doch wie kam es dazu, dass sie heute auf großen Bühnen mit Politiker spricht und auch eine ziemlich erfolgreiche Läuferin? Denn am Anfang stand das Leben nicht so gut für sie.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.

Ilkas IG: https://www.instagram.com/ilkagroenewold/
Ilkas Website: https://www.ilkagroenewold.de

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In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ob man immer nur gute Tage haben kann?

Viele Menschen kennen das: Morgens mies gelaunt, man will nicht aufstehen und alles ist einfach nur Mist. Es grenzt an Depression. Doch im Grunde sind die Menschen positiv gestimmt und haben zu 90 % verdammt gute Laune. Und dann haben die fröhlichen Menschen einfach einen schlechten Tag. Genau solche Tage habe auch ich. Heute wollte ich mal darüber sprechen und ich hab genau heute so einen Tag.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Christina ist eine Multiheldin. Und nicht nur das, nein, sie ist Coach für genau solche Helden. Denn es ist für Menschen mit Hochsensibilität schon schwer genug. Doch was tun, wenn man zusätzlich noch eine Scannerpersönlichkeit hat. Dann rennen beide Anteile in unterschiedliche Richtungen und wir sitzen dazwischen. Auch ich bin eine Multiheldin und habe Christina alle meine Frage gestellt, die wichtig für den Alltag sind.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.

Miss Multihelds IG: https://www.instagram.com/miss.multiheld/

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Christina ist eine Multiheldin. Und nicht nur das, nein, sie ist Coach für genau solche Helden. Denn es ist für Menschen mit Hochsensibilität schon schwer genug. Doch was tun, wenn man zusätzlich noch eine Scannerpersönlichkeit hat. Dann rennen beide Anteile in unterschiedliche Richtungen und wir sitzen dazwischen. Auch ich bin eine Multiheldin und habe Christina alle meine Frage gestellt, die wichtig für den Alltag sind.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.</p> <p>Miss Multihelds IG: <a href="https://www.instagram.com/miss.multiheld/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/miss.multiheld/</a></p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> cb5a521f-1af0-4840-86d4-44305fe376ac https://gloridays.libsyn.com/folge-53-hochsensibilitt-und-scannerpersnlichkeit-in-einem Tue, 11 Feb 2020 09:00:00 +0000 2976 no full Folge 52 - Auszug nach dem Abitur Folge 52 - Auszug nach dem Abitur 52 Gloria Gehrke Was passiert mit uns wenn wir umziehen Ein Jahr lang wohnte ich bei Verwandten und man versuchte mich zu verbiegen, neu zusammenzubauen und klein zu halten. Der zweite Umzug zeigte mir was mit mir passiert, wenn man auf einmal ganz alleine ist. Und der dritte brachte mich zu mir und ich sehe auf vier turbulente Jahre zurück, die ich nicht missen will. Denn nur durch die Veränderung und die harte Ehrlichkeit zu mir stehe ich an dem Punkt hier. Andere sagen: "Damals war alles besser!". Ich sage: "Heute ist alles geiler!". Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ich bin nach meine Abitur ausgezogen, doch was machte das mit mir?

Ein Jahr lang wohnte ich bei Verwandten und man versuchte mich zu verbiegen, neu zusammenzubauen und klein zu halten. Der zweite Umzug zeigte mir was mit mir passiert, wenn man auf einmal ganz alleine ist. Und der dritte brachte mich zu mir und ich sehe auf vier turbulente Jahre zurück, die ich nicht missen will. Denn nur durch die Veränderung und die harte Ehrlichkeit zu mir stehe ich an dem Punkt hier. Andere sagen: "Damals war alles besser!". Ich sage: "Heute ist alles geiler!".

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ich bin nach meine Abitur ausgezogen, doch was machte das mit mir?</p> <p>Ein Jahr lang wohnte ich bei Verwandten und man versuchte mich zu verbiegen, neu zusammenzubauen und klein zu halten. Der zweite Umzug zeigte mir was mit mir passiert, wenn man auf einmal ganz alleine ist. Und der dritte brachte mich zu mir und ich sehe auf vier turbulente Jahre zurück, die ich nicht missen will. Denn nur durch die Veränderung und die harte Ehrlichkeit zu mir stehe ich an dem Punkt hier. Andere sagen: &#34;Damals war alles besser!&#34;. Ich sage: &#34;Heute ist alles geiler!&#34;.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> ba81507f-bd9c-46f5-9eeb-32cda750c0ae https://gloridays.libsyn.com/folge-52-auszug-nach-dem-abitur Fri, 07 Feb 2020 09:00:00 +0000 712 no full Folge 51 - Spontan einfach mal Auswandern Folge 51 - Spontan einfach mal Auswandern 51 Gloria Gehrke Warum hat das eine Auswirkung auf das Ich - Kathy von instafootprintdesign im Interview Kathy beschloss an ihrem 28. Geburtstag einfach auszuwandern. Nach Fuerteventura. Die Insel gehört zu Spanien und ist seit fast 3 Jahren die Heimat der gebürtigen Hamburgerin. Sie entschied sich Luxus gegen Selbstfindung einzutauschen. Ich habe mit der heute 30-jährigen über ihre Entscheidung auszuwandern gesprochen. Und wie sie ihren Weg, über ein soziales Projekt für zwei Zwergponys, zur Selbstständigkeit im Bereich Instagram-Marketing fand. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Kathy beschloss an ihrem 28. Geburtstag einfach auszuwandern. Nach Fuerteventura. Die Insel gehört zu Spanien und ist seit fast 3 Jahren die Heimat der gebürtigen Hamburgerin. Sie entschied sich Luxus gegen Selbstfindung einzutauschen. Ich habe mit der heute 30-jährigen über ihre Entscheidung auszuwandern gesprochen. Und wie sie ihren Weg, über ein soziales Projekt für zwei Zwergponys, zur Selbstständigkeit im Bereich Instagram-Marketing fand.

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Kathys IG: https://www.instagram.com/instafootprintdesign/

Das Buch "Formbewusstsein": https://www.amazon.de/s?k=formbewusstsein&hvadid=80333100535698&hvbmt=be&hvdev=c&hvqmt=e&tag=hyddemsn-21&ref=pd_sl_27euu0ykkg_e

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Kathy beschloss an ihrem 28. Geburtstag einfach auszuwandern. Nach Fuerteventura. Die Insel gehört zu Spanien und ist seit fast 3 Jahren die Heimat der gebürtigen Hamburgerin. Sie entschied sich Luxus gegen Selbstfindung einzutauschen. Ich habe mit der heute 30-jährigen über ihre Entscheidung auszuwandern gesprochen. Und wie sie ihren Weg, über ein soziales Projekt für zwei Zwergponys, zur Selbstständigkeit im Bereich Instagram-Marketing fand.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.</p> <p>Kathys IG: <a href="https://www.instagram.com/instafootprintdesign/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/instafootprintdesign/</a></p> <p>Das Buch &#34;Formbewusstsein&#34;: <a href="https://www.amazon.de/s?hvadid=80333100535698&hvbmt=be&hvdev=c&hvqmt=e&k=formbewusstsein&ref=pd_sl_27euu0ykkg_e&tag=hyddemsn-21" rel="nofollow"> https://www.amazon.de/s?k=formbewusstsein&amp;hvadid=80333100535698&amp;hvbmt=be&amp;hvdev=c&amp;hvqmt=e&amp;tag=hyddemsn-21&amp;ref=pd_sl_27euu0ykkg_e</a></p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: <a href="https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/" rel="nofollow">gloria.p.gehrke</a><br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 8578f01a-cf1c-4f85-b2a0-940f865d7898 https://gloridays.libsyn.com/spontan-einfach-mal-auswandern Tue, 04 Feb 2020 09:00:00 +0000 2021 no full Folge 50 - Entscheidung und das Commitment Folge 50 - Entscheidung und das Commitment 50 Gloria Gehrke Was verändert eine Entscheidung im Bewusstsein Wir treffen tagtäglich eine, sei es im Supermarkt welche Orange wir mitnehmen oder bei der Partnerwahl. Doch so viele Menschen haben Angst vor einer Entscheidung und dem damit verbundenen Commitment, deswegen stellen sie sich "tot". Doch genau diese Reaktion ist auch eine Entscheidung. Welche Bedeutung das in den letzten Wochen für mich bedeutete und was ich für Learnings hatte erzähl ich dir heute. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Entscheidungen und das Leben, zwei Dinge die nicht trennbar sind.

Wir treffen tagtäglich eine, sei es im Supermarkt welche Orange wir mitnehmen oder bei der Partnerwahl. Doch so viele Menschen haben Angst vor einer Entscheidung und dem damit verbundenen Commitment, deswegen stellen sie sich "tot". Doch genau diese Reaktion ist auch eine Entscheidung. Welche Bedeutung das in den letzten Wochen für mich bedeutete und was ich für Learnings hatte erzähl ich dir heute.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATZ

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Entscheidungen und das Leben, zwei Dinge die nicht trennbar sind.</p> <p>Wir treffen tagtäglich eine, sei es im Supermarkt welche Orange wir mitnehmen oder bei der Partnerwahl. Doch so viele Menschen haben Angst vor einer Entscheidung und dem damit verbundenen Commitment, deswegen stellen sie sich &#34;tot&#34;. Doch genau diese Reaktion ist auch eine Entscheidung. Welche Bedeutung das in den letzten Wochen für mich bedeutete und was ich für Learnings hatte erzähl ich dir heute.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 8d77e7f5-794f-4f48-b97e-187f7a58066e https://gloridays.libsyn.com/folge-50-entscheidung-und-das-commitment Fri, 31 Jan 2020 09:00:00 +0000 675 no full Folge 49 - Abi, Studium und dann gut Geld - Dann doch lieber Doktor Folge 49 - Abi, Studium und dann gut Geld - Dann doch lieber Doktor 49 Gloria Gehrke Was Konsum mit Entscheidungen zu tun hat - Matthias im Interview Matthias hat promoviert. Und wieso? Naja, er musste erstmal den ganzen Stoff konsumieren und dann eine Entscheidung treffen. Auf gut Deutsch. Doch was hat das ganze mit dem Mindset zu tun? Es geht um das Abwägen von Spaß bzw. Hobby und dem rationalen Denken, was man später mal machen will. Als stark kopflastiger Mensch habe ich mich mit Matthias zusammengesetzt und ein spannendes Gespräch über die Studienzeit und den Weg dorthin gesprochen. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Matthias hat promoviert. Und wieso? Naja, er musste erstmal den ganzen Stoff konsumieren und dann eine Entscheidung treffen. Auf gut Deutsch. Doch was hat das ganze mit dem Mindset zu tun? Es geht um das Abwägen von Spaß bzw. Hobby und dem rationalen Denken, was man später mal machen will. Als stark kopflastiger Mensch habe ich mich mit Matthias zusammengesetzt und ein spannendes Gespräch über die Studienzeit und den Weg dorthin gesprochen.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Matthias hat promoviert. Und wieso? Naja, er musste erstmal den ganzen Stoff konsumieren und dann eine Entscheidung treffen. Auf gut Deutsch. Doch was hat das ganze mit dem Mindset zu tun? Es geht um das Abwägen von Spaß bzw. Hobby und dem rationalen Denken, was man später mal machen will. Als stark kopflastiger Mensch habe ich mich mit Matthias zusammengesetzt und ein spannendes Gespräch über die Studienzeit und den Weg dorthin gesprochen.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.</p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATZ</p> 9c4ad431-0e7c-4b58-917e-f6ebca10400e https://gloridays.libsyn.com/folge-49-abi-studium-und-dann-viel-geld-der-ist-doktor Tue, 28 Jan 2020 09:00:00 +0000 3413 no full Folge 48 - Toleranz und Akzeptanz in der Familie Folge 48 - Toleranz und Akzeptanz in der Familie 48 Gloria Gehrke Welche Folgen meine Veränderung hatte Eine Familie sollte einen akzeptieren so wie man ist und jegliche Veränderung tolerieren. Puh, ich glaube dieses Thema wird schwer. Für mich war Weihnachten klar, irgendwas passt nicht mehr. Vieles fühlt sich verkehrt an und ich weiß nicht warum. Ich teile mit dir meine Gedanken, wieso meine Veränderung damit zu tun hat und wie ich das Schlamassel behoben habe. Hey, Freund der Sonne ☀️

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Nackt vor die Kamera, für die einen der Kick und für andere ein Never-Do

Eine Familie sollte einen akzeptieren so wie man ist und jegliche Veränderung tolerieren. Puh, ich glaube dieses Thema wird schwer. Für mich war Weihnachten klar, irgendwas passt nicht mehr. Vieles fühlt sich verkehrt an und ich weiß nicht warum. Ich teile mit dir meine Gedanken, wieso meine Veränderung damit zu tun hat und wie ich das Schlamassel behoben habe.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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Intro/Outro: TUNNA BEATS

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In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Jhaki, wenn man ihn sieht, würde der eine oder andere einfach lieber nen Bogen um ihn machen. Dabei ist der Berg von Mensch einfach nur ein wahrer Herzensmensch. Wir reden über eine Vergangenheit die von Gewalt und einem Schatten begleitet wurde, von dem Willen nur mehr Entscheidungen aus Liebe zu treffen und dem tieferen Sinn von uns selbst. Der 32-Jährige Trainer hat nicht nur körperlich einiges erreicht sondern auch in seinem Mindset. Für ihn gilt: Alles kann, nichts muss!.

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In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Nackt vor die Kamera, für die einen der Kick und für andere ein Never-Do

Ich berichte in der 46. Folge meines Podcasts "GloriDays" von meinen Gedanken, die das Fotoshooting ausgelöst hat. Es gibt viele die mich dafür wahrscheinlich abstempeln, wahrscheinlich genausoviele die mich bewundern, diesen Mut gehabt zu haben. Denn durch die Bilder und diese Erfahrung habe ich nochmal einen weiteren Schritt auf meine Weiblichkeit zugemacht.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Katharina Alf war früher Schauspielerin im Theater und heute macht sie Körperarbeit. In unserem Mindset gibt es so viele Dinge die uns blockieren und das lässt uns unser Körper irgendwann wissen. Krankheiten, körperliche Blockaden oder einfach nur Kopfschmerzen, sind Dinge die dein Körper auflösen will. Und ab und zu hilft die beste Therapie nichts, wenn man dem Problem nicht genug Aufmerksamkeit gibt. Und genau das tut Katharina.

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Katharina Alfs IG: https://www.instagram.com/alfkatharina/
Katharinas Website: https://www.katharinaalf.de

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Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Inneres Kind, nein, das heißt nicht, dass ich noch erwachsen werden muss.

Um meine Erfahrung mit meinem inneren Kind geht es in der 44. Folge meines Podcasts "GloriDays". Vor fast einem Jahr coachte mich Regina und ich lernte die kleine Gloria kennen. Ja, ich hab sie lange ausgesperrt. Doch sie verzieh mir und ich lernte wieder auf sie zu hören, sie zu führen und ein Teil meines Lebens zu sein.

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Inneres Kind, nein, das heißt nicht, dass ich noch erwachsen werden muss.</p> <p>Um meine Erfahrung mit meinem inneren Kind geht es in der 44. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34;. Vor fast einem Jahr coachte mich Regina und ich lernte die kleine Gloria kennen. Ja, ich hab sie lange ausgesperrt. Doch sie verzieh mir und ich lernte wieder auf sie zu hören, sie zu führen und ein Teil meines Lebens zu sein.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 086cc09f-2205-47df-9cc1-7d2b1e24a154 https://gloridays.libsyn.com/folge-44-ich-kenne-dich Fri, 06 Dec 2019 09:00:00 +0000 589 no full Folge 43 - Das bin doch ich Folge 43 - Das bin doch ich 43 Gloria Gehrke Regina Reitberger heilt dein inneres Kind In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Regina Reitberger ist nicht nur Kindergärtnerin sondern auch Coach für innere Kindheilung. Du magst dich bestimmt schon mal gefragt haben, warum du in manchen Situationen so reagierst wie du reagierst. Vielleicht ist das eine Folge daraus, dass dein inneres Kind ausgesperrt wurde. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Regina Reitberger ist nicht nur Kindergärtnerin sondern auch Coach für innere Kindheilung. Du magst dich bestimmt schon mal gefragt haben, warum du in manchen Situationen so reagierst wie du reagierst. Vielleicht ist das eine Folge daraus, dass dein inneres Kind ausgesperrt wurde.

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Reginas Adventskalender 2019: http://reginareitberger.com

Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Regina Reitberger ist nicht nur Kindergärtnerin sondern auch Coach für innere Kindheilung. Du magst dich bestimmt schon mal gefragt haben, warum du in manchen Situationen so reagierst wie du reagierst. Vielleicht ist das eine Folge daraus, dass dein inneres Kind ausgesperrt wurde.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit.</p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Reginas IG: <a href="https://www.instagram.com/regina_reitberger/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/regina_reitberger/</a><br/> Reginas Adventskalender 2019: http://reginareitberger.com</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> a2cfc64c-bf95-4654-9137-24894629e4f9 https://gloridays.libsyn.com/folge-43-das-bin-doch-ich Wed, 04 Dec 2019 09:00:00 +0000 2566 no full Folge 42 - Setzen, 6 Folge 42 - Setzen, 6 42 Gloria Gehrke Was bringt mir Schule? In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Welcher Schüler dachte sich nicht: "Boah, wofür brauch ich das später mal?!". Die 42. Folge meines Podcasts "GloriDays" dreht die Zeit vier Jahre zurück. Denn vor vier Jahren saß ich noch in der Schule. Auch ich dachte mir, dass ich mehr als 80 % von dem Stundenplan nie wieder brauche. Doch jetzt bin ich froh, dass ich kochen gelernt habe und weiß wie man ne Lohnabrechnung ließt. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Welcher Schüler dachte sich nicht: "Boah, wofür brauch ich das später mal?!".

Die 42. Folge meines Podcasts "GloriDays" dreht die Zeit vier Jahre zurück. Denn vor vier Jahren saß ich noch in der Schule. Auch ich dachte mir, dass ich mehr als 80 % von dem Stundenplan nie wieder brauche. Doch jetzt bin ich froh, dass ich kochen gelernt habe und weiß wie man ne Lohnabrechnung ließt. Genauso aber, dass ich Prozentrechnen kann und einigermaßen vernünftige Texte schreibe.

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Welcher Schüler dachte sich nicht: &#34;Boah, wofür brauch ich das später mal?!&#34;.</p> <p>Die 42. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; dreht die Zeit vier Jahre zurück. Denn vor vier Jahren saß ich noch in der Schule. Auch ich dachte mir, dass ich mehr als 80 % von dem Stundenplan nie wieder brauche. Doch jetzt bin ich froh, dass ich kochen gelernt habe und weiß wie man ne Lohnabrechnung ließt. Genauso aber, dass ich Prozentrechnen kann und einigermaßen vernünftige Texte schreibe.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!</p> <p>Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 3430b010-28c1-4842-88ad-497bab71ce3a https://gloridays.libsyn.com/folge-42-setzen-6 Fri, 29 Nov 2019 09:00:00 +0000 948 no full Folge 41 - Lehreralltag für Nicht-Lehrer Folge 41 - Lehreralltag für Nicht-Lehrer 41 Gloria Gehrke Eine Deutschlehrerin erzählt In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Meine alte Deutschlehrerin erzählt wie es als Lehrerin so ist. Was übersieht man so als Schüler? Es gibt vieles was man als Schüler einfach als selbstverständlich erachtet, denn immerhin muss das ein Lehrer ja korrigieren. Doch auch Lehrer haben Familie und ein Leben außerhalb der Schule. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

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Meine alte Deutschlehrerin erzählt wie es als Lehrerin so ist. Was übersieht man so als Schüler? Es gibt vieles was man als Schüler einfach als selbstverständlich erachtet, denn immerhin muss das ein Lehrer ja korrigieren. Doch auch Lehrer haben Familie und ein Leben außerhalb der Schule.

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Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben.

Die 40. Folge meines Podcasts "GloriDays", WOW.
Diesmal ist etwas besonderes, denn ich berichte ein bisschen aus meiner Perspektive. Da du immer nur die fertige Folge im Ohr hast geb ich mal nen Blick hinter meine Kulissen. Denn du siehst ab und zu nicht was beim anderen abgeht.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben.</p> <p>Die 40. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34;, WOW.<br/> Diesmal ist etwas besonderes, denn ich berichte ein bisschen aus meiner Perspektive. Da du immer nur die fertige Folge im Ohr hast geb ich mal nen Blick hinter meine Kulissen. Denn du siehst ab und zu nicht was beim anderen abgeht.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 136f13c6-7980-46cd-a2ed-ec5ef5999d04 https://gloridays.libsyn.com/folge-40-ich-sehe-was-was-du-nicht-siehst Fri, 22 Nov 2019 09:00:00 +0000 785 no full Folge 39 - Be selbständig creative Folge 39 - Be selbständig creative 39 Gloria Gehrke Jessica Diehl von Mind&Stories zu Gast In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Jessica Diehl ist Gründerin von Mind&Stories. Als Selbständige im Kreativbereich erzählt sie dir, wie das so war mit dem Anfang. Wie kam sie eigentlich auf die Idee und was haben ihre Gefühle dabei für eine Rolle. Denn selbständig sein ist ab und an doch normaler als du dir vorstellen magst. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Jessica Diehl ist Gründerin von Mind&Stories. Als Selbständige im Kreativbereich erzählt sie dir, wie das so war mit dem Anfang. Wie kam sie eigentlich auf die Idee und was haben ihre Gefühle dabei für eine Rolle. Denn selbständig sein ist ab und an doch normaler als du dir vorstellen magst.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Jessica Diehl ist Gründerin von Mind&amp;Stories. Als Selbständige im Kreativbereich erzählt sie dir, wie das so war mit dem Anfang. Wie kam sie eigentlich auf die Idee und was haben ihre Gefühle dabei für eine Rolle. Denn selbständig sein ist ab und an doch normaler als du dir vorstellen magst.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Jessicas IG: <a href="https://www.instagram.com/mindandstories/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/mindandstories/</a><br/> Jessicas Website: <a href="http://mindandstories.de" rel="nofollow">http://mindandstories.de</a><br/> Jessicas Blog: <a href="https://jolimanoli.com" rel="nofollow">https://jolimanoli.com</a></p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> e53db281-6b5c-439f-bd94-25af9135e4f7 https://gloridays.libsyn.com/folge-39-be-selbstndig-creative Wed, 20 Nov 2019 09:00:00 +0000 2040 no full Folge 38 - Blut ist dicker als Wasser Folge 38 - Blut ist dicker als Wasser 38 Gloria Gehrke Warum du dir trotzdem deine Familie aussuchst In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt? In der 38. Folge meines Podcasts "GloriDays" erkläre ich dir was Familie ist und was nicht. Für uns Menschen bedeutet die Familie einiges und ab und an verpflichten wir uns Personen die uns nur wehtun. Solche Personen sind zwar in der Blutlinie deine Verwandten aber nicht deine Familie. Denn die suchen wir uns aus. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?

In der 38. Folge meines Podcasts "GloriDays" erkläre ich dir was Familie ist und was nicht. Für uns Menschen bedeutet die Familie einiges und ab und an verpflichten wir uns Personen die uns nur wehtun. Solche Personen sind zwar in der Blutlinie deine Verwandten aber nicht deine Familie. Denn die suchen wir uns aus.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
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Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?</p> <p>In der 38. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; erkläre ich dir was Familie ist und was nicht. Für uns Menschen bedeutet die Familie einiges und ab und an verpflichten wir uns Personen die uns nur wehtun. Solche Personen sind zwar in der Blutlinie deine Verwandten aber nicht deine Familie. Denn die suchen wir uns aus.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> a8f75ca1d95a44e2a52bd1e5d54cade8 https://gloridays.libsyn.com/folge-38-blut-ist-dicker-als-wasser Fri, 15 Nov 2019 09:00:00 +0000 690 no full Folge 37 - Familiäre Kommunikation Folge 37 - Familiäre Kommunikation 37 Gloria Gehrke Wie rede ich mit der Familie? In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Liane Gehrke-Weber ist nicht nur meine Mama, sondern auch Kommunikationscoach und Trainerin. Als Familie ist Kommunikation oft nicht einfach, aber wer sagt dir denn wie du mit deinen Eltern reden sollst? Mir hat es keiner gesagt! Das ist die Frage die ich meiner Mutter gestellt habe: Wie geht richtige Kommunikation in der Familie? Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Liane Gehrke-Weber ist nicht nur meine Mama, sondern auch Kommunikationscoach und Trainerin. Als Familie ist Kommunikation oft nicht einfach, aber wer sagt dir denn wie du mit deinen Eltern reden sollst? Mir hat es keiner gesagt! Das ist die Frage die ich meiner Mutter gestellt habe: Wie geht richtige Kommunikation in der Familie?

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Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Liane Gehrke-Weber ist nicht nur meine Mama, sondern auch Kommunikationscoach und Trainerin. Als Familie ist Kommunikation oft nicht einfach, aber wer sagt dir denn wie du mit deinen Eltern reden sollst? Mir hat es keiner gesagt! Das ist die Frage die ich meiner Mutter gestellt habe: Wie geht richtige Kommunikation in der Familie?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> c34a17a95ba24c238048022b684cd74f https://gloridays.libsyn.com/folge-37-familire-kommunikation Wed, 13 Nov 2019 09:00:00 +0000 2850 no full Folge 36 - Ich darf Folge 36 - Ich darf 36 Gloria Gehrke Weil ich mich liebe In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt? In der 36. Folge meines Podcasts "GloriDays" gebe ich dir ein paar Affirmationen mit. Nicht weil ich dir vorschreiben will, was du zu tun hast. Nein, weil ich das jeden Tag mir selbst immer wieder sage. Ich sage mir wie sehr ich mich liebe. Sagst du dir das auch? Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?

In der 36. Folge meines Podcasts "GloriDays" gebe ich dir ein paar Affirmationen mit. Nicht weil ich dir vorschreiben will, was du zu tun hast. Nein, weil ich das jeden Tag mir selbst immer wieder sage. Ich sage mir wie sehr ich mich liebe. Sagst du dir das auch?

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?</p> <p>In der 36. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; gebe ich dir ein paar Affirmationen mit. Nicht weil ich dir vorschreiben will, was du zu tun hast. Nein, weil ich das jeden Tag mir selbst immer wieder sage. Ich sage mir wie sehr ich mich liebe. Sagst du dir das auch?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> ae8cc8b7bd7c4cdc9d9d56c079d31590 https://gloridays.libsyn.com/folge-36-ich-darf Fri, 08 Nov 2019 09:00:00 +0000 640 no full Folge 35 - Ich bin f*cking gut Folge 35 - Ich bin f*cking gut 35 Gloria Gehrke Mein Body ist genau richtig so In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Jessy Goschala ist Autorin und Lifecoach, mit ihrem Motto befemaleasfuck hat sie schon so viele Frauen begeistert. Und ich hab sie zum Thema Bodypositivity mal ausgefragt. Was bedeutet es denn mit seinem Körper im Reinen zu sein? Muss ich dazu meinen Traumkörper haben? Wie ist das mit der Akzeptanz der anderen? Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Jessy Goschala ist Autorin und Lifecoach, mit ihrem Motto befemaleasfuck hat sie schon so viele Frauen begeistert. Und ich hab sie zum Thema Bodypositivity mal ausgefragt. Was bedeutet es denn mit seinem Körper im Reinen zu sein? Muss ich dazu meinen Traumkörper haben? Wie ist das mit der Akzeptanz der anderen?

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Jessy Goschala ist Autorin und Lifecoach, mit ihrem Motto befemaleasfuck hat sie schon so viele Frauen begeistert. Und ich hab sie zum Thema Bodypositivity mal ausgefragt. Was bedeutet es denn mit seinem Körper im Reinen zu sein? Muss ich dazu meinen Traumkörper haben? Wie ist das mit der Akzeptanz der anderen?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> <p>IG von Jessy: https://www.instagram.com/jessica.goschala/</p> 00a477cc21514928b12729ed0a46f23b https://gloridays.libsyn.com/folge-35-ich-bin-fcking-gut Wed, 06 Nov 2019 09:00:00 +0000 2320 no full Folge 34 - Priorität Nr. 1 Folge 34 - Priorität Nr. 1 34 Gloria Gehrke Was ist eigentlich wichtig im Alltag? In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt? In der 34. Folge meines Podcasts "GloriDays" stelle ich mal fest, dass auch ich noch immer Probleme mit meinen Prioritäten habe, sowie das meine fehlende Routine mir esc noch schwerer macht. Prioritäten sind wichtig um ans Ziel zu kommen, sonst wirst du ewig im Wald Blümchen pflücken obwohl du eigentlich Rockstar werden wollte Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?

In der 34. Folge meines Podcasts "GloriDays" stelle ich mal fest, dass auch ich noch immer Probleme mit meinen Prioritäten habe, sowie das meine fehlende Routine mir esc noch schwerer macht. Prioritäten sind wichtig um ans Ziel zu kommen, sonst wirst du ewig im Wald Blümchen pflücken obwohl du eigentlich Rockstar werden wolltest.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?</p> <p>In der 34. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; stelle ich mal fest, dass auch ich noch immer Probleme mit meinen Prioritäten habe, sowie das meine fehlende Routine mir esc noch schwerer macht. Prioritäten sind wichtig um ans Ziel zu kommen, sonst wirst du ewig im Wald Blümchen pflücken obwohl du eigentlich Rockstar werden wolltest.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 2716e63bb0684ea9b6621327134cb1f3 https://gloridays.libsyn.com/folge-34-prioritt-nr-1 Fri, 01 Nov 2019 08:00:00 +0000 876 no full Folge 33 - Mach mal Folge 33 - Mach mal 33 Gloria Gehrke Christoph Heribert von Meyer und das Anfangen In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Christoph ist Kompasscoach, er hilft, nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Menschen bei der Umsetzung ihres Weges. Nachdem er selbst lange nicht wusste wohin mit sich, weiß er es jetzt um so mehr. Wie sich das anfühlt, welche Gedanken man so auf dem Weg hat, teilt er in der heutigen Folge mit uns. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Christoph ist Kompasscoach, er hilft, nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Menschen bei der Umsetzung ihres Weges. Nachdem er selbst lange nicht wusste wohin mit sich, weiß er es jetzt um so mehr. Wie sich das anfühlt, welche Gedanken man so auf dem Weg hat, teilt er in der heutigen Folge mit uns.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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IG von Christoph: https://www.instagram.com/christophheribert/
Christophs Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/motivation-is-bulls-t/id1441210568?mt=2
IG von soulX Festival: https://www.instagram.com/soulx.festival/

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Christoph ist Kompasscoach, er hilft, nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Menschen bei der Umsetzung ihres Weges. Nachdem er selbst lange nicht wusste wohin mit sich, weiß er es jetzt um so mehr. Wie sich das anfühlt, welche Gedanken man so auf dem Weg hat, teilt er in der heutigen Folge mit uns.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> <p>IG von Christoph: <a href="https://www.instagram.com/christophheribert/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/christophheribert/</a><br/> Christophs Podcast: <a href="https://podcasts.apple.com/de/podcast/motivation-is-bulls-t/id1441210568?mt=2" rel="nofollow">https://podcasts.apple.com/de/podcast/motivation-is-bulls-t/id1441210568?mt=2</a><br/> IG von soulX Festival: <a href="https://www.instagram.com/soulx.festival/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/soulx.festival/</a></p> ab139ce1a6544af699d58c070fef5614 https://gloridays.libsyn.com/folge-33-mach-mal Wed, 30 Oct 2019 08:00:00 +0000 3553 no full Folge 32 - Körper sagt: "NEIN" Folge 32 - Körper sagt: "NEIN" 32 Gloria Gehrke Krankheit mal erklärt In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt? In der 32. Folge meines Podcasts "GloriDays" nehme ich Krankheiten ins Visier. Denn meiner Meinung nach haben die Krankheiten immer einen Grund, einen Verursacher im Kopf und der Seele. Das Buch, das ich dazu verwende gibt es leider nicht mehr zu kaufen, aber wenn du es findest: KAUF es!! Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?

In der 32. Folge meines Podcasts "GloriDays" nehme ich Krankheiten ins Visier. Denn meiner Meinung nach haben die Krankheiten immer einen Grund, einen Verursacher im Kopf und der Seele. Das Buch, das ich dazu verwende gibt es leider nicht mehr zu kaufen, aber wenn du es findest: KAUF es!!

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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Intro/Outro: TUNNA BEATS

Das Buch: https://www.amazon.de/Umdenken-Weg-Krankheit-Manfred-Glojek/dp/3901384057/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3ING3XE3WIBIX&keywords=umdenken+der+weg+aus+der+krankheit&qid=1570909186&sprefix=umdenken%2Caps%2C150&sr=8-1

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt?</p> <p>In der 32. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; nehme ich Krankheiten ins Visier. Denn meiner Meinung nach haben die Krankheiten immer einen Grund, einen Verursacher im Kopf und der Seele. Das Buch, das ich dazu verwende gibt es leider nicht mehr zu kaufen, aber wenn du es findest: KAUF es!!</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> <p>Das Buch: https://www.amazon.de/Umdenken-Weg-Krankheit-Manfred-Glojek/dp/3901384057/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&amp;crid=3ING3XE3WIBIX&amp;keywords=umdenken+der+weg+aus+der+krankheit&amp;qid=1570909186&amp;sprefix=umdenken%2Caps%2C150&amp;sr=8-1</p> cb2e794541d74c4f9c51701ac2b42084 https://gloridays.libsyn.com/folge-32-krper-sagt-nein Fri, 25 Oct 2019 08:00:00 +0000 1305 no full Folge 31 - Body and Mindset Folge 31 - Body and Mindset 31 Gloria Gehrke Stefano Guiso verbindet Körper mit Kopf In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Stefano beehrt mich heute und wir versuchen die Verbindung zwischen Body und Mind etwas näher im Alltag zu betrachten. Wir alle nehmen unseren Körper, hoffentlich täglich, mit. Doch was passiert wenn der Körper nicht ohne deinen Kopf kann und umgekehrt? Sind wir dann aus dem Gleichgewicht gekommen? Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Stefano beehrt mich heute und wir versuchen die Verbindung zwischen Body und Mind etwas näher im Alltag zu betrachten. Wir alle nehmen unseren Körper, hoffentlich täglich, mit. Doch was passiert wenn der Körper nicht ohne deinen Kopf kann und umgekehrt? Sind wir dann aus dem Gleichgewicht gekommen?

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATS

IG von Stefano: https://www.instagram.com/movinglife.jetzt/
Website von Stefano: https://www.movinglife.jetzt

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Stefano beehrt mich heute und wir versuchen die Verbindung zwischen Body und Mind etwas näher im Alltag zu betrachten. Wir alle nehmen unseren Körper, hoffentlich täglich, mit. Doch was passiert wenn der Körper nicht ohne deinen Kopf kann und umgekehrt? Sind wir dann aus dem Gleichgewicht gekommen?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> <p>IG von Stefano: <a href="https://www.instagram.com/movinglife.jetzt/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/movinglife.jetzt/</a><br/> Website von Stefano: https://www.movinglife.jetzt</p> 7a22fd48fc23424196f3f846233d97c1 https://gloridays.libsyn.com/folge-31-body-and-mindset Wed, 23 Oct 2019 08:00:00 +0000 2194 no full Folge 30 - Warum bin ich hier? Folge 30 - Warum bin ich hier? 30 Gloria Gehrke Das Café der Fragen In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Pünktlich zum Runden kommt die Erkenntnis. Die 30. Folge meines Podcasts "GloriDays" berichte ich über mein Bewusstwerden, ja du hast richtig gelesen. Mir wurde klar, dass ich nie richtig definiert habe was ich damit erreichen will. Heute weiß ich es und erzähl dir vom Café der Fragen. Was dieses Café mit mir gemacht hat? Vieles, denn man stellt sich dort bei Kaffee und Kuchen die schweren Fragen des Lebens. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Pünktlich zum Runden kommt die Erkenntnis.

Die 30. Folge meines Podcasts "GloriDays" berichte ich über mein Bewusstwerden, ja du hast richtig gelesen. Mir wurde klar, dass ich nie richtig definiert habe was ich damit erreichen will. Heute weiß ich es und erzähl dir vom Café der Fragen. Was dieses Café mit mir gemacht hat? Vieles, denn man stellt sich dort bei Kaffee und Kuchen die schweren Fragen des Lebens.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Pünktlich zum Runden kommt die Erkenntnis.</p> <p>Die 30. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; berichte ich über mein Bewusstwerden, ja du hast richtig gelesen. Mir wurde klar, dass ich nie richtig definiert habe was ich damit erreichen will. Heute weiß ich es und erzähl dir vom Café der Fragen. Was dieses Café mit mir gemacht hat? Vieles, denn man stellt sich dort bei Kaffee und Kuchen die schweren Fragen des Lebens.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 3eff6dd54f8045528b41a7f8ac801cbd https://gloridays.libsyn.com/folge-30-warum-bin-ich-hier Fri, 18 Oct 2019 08:00:00 +0000 678 yes full Folge 29 - Klarheit, aber wie? Folge 29 - Klarheit, aber wie? 29 Gloria Gehrke Christian Goebel und das alltägliche NLP In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Christian Goebel ist der NLP-Experte Deutschlands. Er spricht mit mir über seinen Alltag und wie ihm NLP zu mehr Klarheit für sich selbst verhilft. Denn wir die "Selbstprogrammierung" kann einem einiges erleichtern. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Christian Goebel ist der NLP-Experte Deutschlands. Er spricht mit mir über seinen Alltag und wie ihm NLP zu mehr Klarheit für sich selbst verhilft. Denn wir die "Selbstprogrammierung" kann einem einiges erleichtern.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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IG von Christian: https://www.instagram.com/christian.goebel.official/
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Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Wir leben in einer Welt des Wandels, doch nicht mehr lange haben wir die Zeit unsere Veränderung zu bestimmen. Es ist deine Verantwortung.

Die 28. Folge meines Podcasts "GloriDays" spreche ich über den Tod. Er gehört zum Leben dazu wie der Kern in der Mango. Er kommt unerwartet, erwartet oder vielleicht auch einfach genau wie geplant. Es ist schwer über ein verstorbenes Lebewesen zu sprechen und noch schwerer sind die Gedanken dazu. Denn nichts verändert so sehr wie der Tod.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Wir leben in einer Welt des Wandels, doch nicht mehr lange haben wir die Zeit unsere Veränderung zu bestimmen. Es ist deine Verantwortung.</p> <p>Die 28. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; spreche ich über den Tod. Er gehört zum Leben dazu wie der Kern in der Mango. Er kommt unerwartet, erwartet oder vielleicht auch einfach genau wie geplant. Es ist schwer über ein verstorbenes Lebewesen zu sprechen und noch schwerer sind die Gedanken dazu. Denn nichts verändert so sehr wie der Tod.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 925597b578404c36b043669e621f15cc https://gloridays.libsyn.com/folge-28-das-ist-das-ende Fri, 04 Oct 2019 08:00:00 +0000 961 no full Folge 27 - All the Singles Folge 27 - All the Singles 27 Gloria Gehrke Wie ist der Alltag für einen Single? In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Maria vom Podcast "Project Love" gesellt sich zu mir und wir quatschen so über den alltäglichen Wahnsinn eines Singles. Von Dating-Apps bis hin zu Erfahrungen wie man ein glücklicher Single wird. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Maria vom Podcast "Project Love" gesellt sich zu mir und wir quatschen so über den alltäglichen Wahnsinn eines Singles. Von Dating-Apps bis hin zu Erfahrungen wie man ein glücklicher Single wird.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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IG von Maria: https://www.instagram.com/maria.project.love/

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Maria vom Podcast &#34;Project Love&#34; gesellt sich zu mir und wir quatschen so über den alltäglichen Wahnsinn eines Singles. Von Dating-Apps bis hin zu Erfahrungen wie man ein glücklicher Single wird.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> <p>IG von Maria: https://www.instagram.com/maria.project.love/</p> 3ed2c92d06d9406cb8087c9bb26b98c5 https://gloridays.libsyn.com/folge-27-all-the-singles Wed, 02 Oct 2019 08:00:00 +0000 2791 no full Folge 26 - It's a turn Folge 26 - It's a turn 26 Gloria Gehrke Unsere Verantwortung im Wandel In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Wir leben in einer Welt des Wandels, doch nicht mehr lange haben wir die Zeit unsere Veränderung zu bestimmen. Es ist deine Verantwortung. Die 26. Folge meines Podcasts "GloriDays" ist eine Erinnerung an die Zeit, an die Selbstverantwortung. Nimm deine Vier Buchstaben und ändere etwas. Wir haben keine Zeit für Schuldzuschieben und Sicherheitsnetze. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Wir leben in einer Welt des Wandels, doch nicht mehr lange haben wir die Zeit unsere Veränderung zu bestimmen. Es ist deine Verantwortung.

Die 26. Folge meines Podcasts "GloriDays" ist eine Erinnerung an die Zeit, an die Selbstverantwortung. Nimm deine Vier Buchstaben und ändere etwas. Wir haben keine Zeit für Schuldzuschieben und Sicherheitsnetze.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Wir leben in einer Welt des Wandels, doch nicht mehr lange haben wir die Zeit unsere Veränderung zu bestimmen. Es ist deine Verantwortung.</p> <p>Die 26. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; ist eine Erinnerung an die Zeit, an die Selbstverantwortung. Nimm deine Vier Buchstaben und ändere etwas. Wir haben keine Zeit für Schuldzuschieben und Sicherheitsnetze.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 915c83e9857f4d53ac59715140bf78a7 https://gloridays.libsyn.com/folge-26-its-a-turn Fri, 27 Sep 2019 08:00:00 +0000 657 no full Folge 25 - Folge deiner Faszination Folge 25 - Folge deiner Faszination 25 Gloria Gehrke Das tun was man liebt In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Rudi Schmid erzählt in der 25. Folge meines Podcasts "GloriDays" von seiner Reise. Wie kam er dazu ein Theater zu gründen und dann noch eins für Puppenspielkunst. Ein Mann mit einer faszinierenden Reise zur Faszination. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Rudi Schmid erzählt in der 25. Folge meines Podcasts "GloriDays" von seiner Reise. Wie kam er dazu ein Theater zu gründen und dann noch eins für Puppenspielkunst. Ein Mann mit einer faszinierenden Reise zur Faszination.

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Fliegendes Theater: http://www.fliegendes-theater.de/Figuren_und_ObjektTheater/de/index.htm

IG: https://www.instagram.com/fliegendestheater/

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Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute spreche ich mal die Zone des Komforts an.

Die 24. Folge meines Podcasts "GloriDays" sollte nicht als Bewertung dienen. Nein, das tun wir jeden Tag unglaublich oft und das reicht. Lass dich einfach fallen und hör mir zu. Danach kannst du bewerten und deinen Senf hinzugeben.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
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]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute spreche ich mal die Zone des Komforts an.</p> <p>Die 24. Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; sollte nicht als Bewertung dienen. Nein, das tun wir jeden Tag unglaublich oft und das reicht. Lass dich einfach fallen und hör mir zu. Danach kannst du bewerten und deinen Senf hinzugeben.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> a2ab080b18d04069ba0cab60f1f0f197 https://gloridays.libsyn.com/folge-24-definitiv-eine-10 Fri, 20 Sep 2019 08:00:00 +0000 858 no full Folge 23 - Alles nur für den Sex Folge 23 - Alles nur für den Sex 23 Gloria Gehrke So funktioniert die offene Beziehung n meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Kathrin Weidner krempelt mit mir in der dreiundzwanzigsten Folge meines Podcasts "GloriDays" dir Vorurteile einer offenen Beziehung um. Wie ist das wirklich in einer offenen Beziehung und warum hat man eine. In der Gesellschaft wird ein viel zu unklares Bild vermittelt. Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Kathrin Weidner krempelt mit mir in der dreiundzwanzigsten Folge meines Podcasts "GloriDays" dir Vorurteile einer offenen Beziehung um. Wie ist das wirklich in einer offenen Beziehung und warum hat man eine. In der Gesellschaft wird ein viel zu unklares Bild vermittelt.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATS

Kathrins IG:https://www.instagram.com/kathrin.weidner/

]]> <p>Hey, Freund der Sonne ☀️</p> <p>Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.</p> <p>Kathrin Weidner krempelt mit mir in der dreiundzwanzigsten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; dir Vorurteile einer offenen Beziehung um. Wie ist das wirklich in einer offenen Beziehung und warum hat man eine. In der Gesellschaft wird ein viel zu unklares Bild vermittelt.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> <p>Kathrins IG:https://www.instagram.com/kathrin.weidner/</p> a5d4fe319ef64071919783b86a7764a9 https://gloridays.libsyn.com/folge-23-alles-nur-fr-den-sex Wed, 18 Sep 2019 08:00:00 +0000 2854 yes full Folge 22 - Komfort war gestern Folge 22 - Komfort war gestern 22 Gloria Gehrke Raus aus deiner Komfortzone n meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute spreche ich mal die Zone des Komforts an. Die 22. Folge meines Podcasts "GloriDays" bringt dich hoffentlich ein wenig an die Grenze deiner Comfortzone. Denn es gibt nichts schlimmeres als diese blöde Überwindung zu dem Neuen. Wir alle kennen das Gefühl zu stagnieren und uns nicht weiterzubewegen, aber wie sollen das innerhalb dieses Kreises auch tun? Hey, Freund der Sonne ☀️

Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute spreche ich mal die Zone des Komforts an.

Die 22. Folge meines Podcasts "GloriDays" bringt dich hoffentlich ein wenig an die Grenze deiner Comfortzone. Denn es gibt nichts schlimmeres als diese blöde Überwindung zu dem Neuen. Wir alle kennen das Gefühl zu stagnieren und uns nicht weiterzubewegen, aber wie sollen das innerhalb dieses Kreises auch tun?

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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Intro/Outro: TUNNA BEATS

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Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir.

Der Ben vom Podcast "Ben's Couch" quatscht mit mir in der einundzwanzigsten Folge meines Podcasts "GloriDays" über das was Männer mögen und Frauen wollen. Beides nicht immer so einfach, genauso wie Aufklärung, das Bewusstsein und das Thema Missbrauch. Eigentlich ziemlicher DeepTalk würd ich sagen.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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Ben's Podcast: https://linktr.ee/benscouch

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Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der zwanzigsten Folge meines Podcasts "GloriDays" erzähl ich dir wie ich zum Babysitten kam und warum ich Kinder eigentlich nicht ausstehen kann. Ein Zwiespalt der mich schon einiges lehrte.

Die kleinen Menschen sind die besten Lehrer und auch einer der ehrlichsten Spiegel. Glaubst du nicht? Dann hör dir die Folge an und verbringe eine Stunde mit einem Kind.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der zwanzigsten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; erzähl ich dir wie ich zum Babysitten kam und warum ich Kinder eigentlich nicht ausstehen kann. Ein Zwiespalt der mich schon einiges lehrte.</p> <p>Die kleinen Menschen sind die besten Lehrer und auch einer der ehrlichsten Spiegel. Glaubst du nicht? Dann hör dir die Folge an und verbringe eine Stunde mit einem Kind.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> fc04e8a918de47c7bb651e5c203b7633 https://gloridays.libsyn.com/folge-20-kindergartentheater Fri, 06 Sep 2019 08:00:00 +0000 1106 no full Folge 19 - Was ist deine Meinung? Folge 19 - Was ist deine Meinung? 19 Gloria Gehrke Frühstück der Gewinner In der neunzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" habe ich eine Bitte an dich. Es geht darum den Podcast besser werden zu lassen. Deswegen schreib mir unglaublich gern dein Feedback. Nichts ist wichtiger als eine ehrliche Rückmeldung, wie sollte man sonst sich verbessern? Also wenn du was hast, dass dir auf der Seele brennt, immer her damit. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der neunzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" habe ich eine Bitte an dich. Es geht darum den Podcast besser werden zu lassen. Deswegen schreib mir unglaublich gern dein Feedback.

Nichts ist wichtiger als eine ehrliche Rückmeldung, wie sollte man sonst sich verbessern? Also wenn du was hast, dass dir auf der Seele brennt, immer her damit.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der neunzehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; habe ich eine Bitte an dich. Es geht darum den Podcast besser werden zu lassen. Deswegen schreib mir unglaublich gern dein Feedback.</p> <p>Nichts ist wichtiger als eine ehrliche Rückmeldung, wie sollte man sonst sich verbessern? Also wenn du was hast, dass dir auf der Seele brennt, immer her damit.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> e1b0422c03fd4f31a7782b60540ea16b https://gloridays.libsyn.com/folge-18-was-ist-deine-meinung Fri, 30 Aug 2019 08:00:00 +0000 659 no full Folge 18 - Danke dir! Folge 18 - Danke dir! 18 Gloria Gehrke Schön, dass du da bist In der achtzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" bedank ich mich bei DIR. Es ist schön, dass du da bist. Egal was wir tun, wir vergessen zu oft das liebe Danke für den anderen. Es ist nie zu viel, aber so oft zu wenig. Es gibt nichts was man aufrichtig öfter sagen sollte als Danke. Deswegen werde ich nichts weiter sagen als Danke! Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der achtzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" bedank ich mich bei DIR. Es ist schön, dass du da bist. Egal was wir tun, wir vergessen zu oft das liebe Danke für den anderen.

Es ist nie zu viel, aber so oft zu wenig. Es gibt nichts was man aufrichtig öfter sagen sollte als Danke. Deswegen werde ich nichts weiter sagen als Danke!

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der achtzehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; bedank ich mich bei DIR. Es ist schön, dass du da bist. Egal was wir tun, wir vergessen zu oft das liebe Danke für den anderen.</p> <p>Es ist nie zu viel, aber so oft zu wenig. Es gibt nichts was man aufrichtig öfter sagen sollte als Danke. Deswegen werde ich nichts weiter sagen als Danke!</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 37ad147f10c54c1b916ec7a7adcccde6 https://gloridays.libsyn.com/folge-17-danke-dir Fri, 23 Aug 2019 08:00:00 +0000 910 no full Folge 17 - Alles hat einen Wert Folge 17 - Alles hat einen Wert 17 Gloria Gehrke Auch du handelst nach deinen Werten In der siebzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" stellich dir Ehrlichkeit, Loyalität und alle anderen Werte meinerseits vor. Genauso erzähl ich dir warum wir Menschen Werte brauchen für die zwischenmenschlichen Beziehungen. Hast du dich noch nie gefragt warum dir deine Freunde manchmal ziemlich ähnlich sind? Oder wieso du andere nicht leiden kannst? Jeder der was anderes sagt, der lügt. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der siebzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" stellich dir Ehrlichkeit, Loyalität und alle anderen Werte meinerseits vor. Genauso erzähl ich dir warum wir Menschen Werte brauchen für die zwischenmenschlichen Beziehungen.

Hast du dich noch nie gefragt warum dir deine Freunde manchmal ziemlich ähnlich sind? Oder wieso du andere nicht leiden kannst? Jeder der was anderes sagt, der lügt.

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der siebzehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; stellich dir Ehrlichkeit, Loyalität und alle anderen Werte meinerseits vor. Genauso erzähl ich dir warum wir Menschen Werte brauchen für die zwischenmenschlichen Beziehungen.</p> <p>Hast du dich noch nie gefragt warum dir deine Freunde manchmal ziemlich ähnlich sind? Oder wieso du andere nicht leiden kannst? Jeder der was anderes sagt, der lügt.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 4126941205244cbc8a73723547b789d3 https://gloridays.libsyn.com/folge-16-alles-hat-einen-wert Fri, 16 Aug 2019 08:00:00 +0000 769 no full Folge 16 - Analphabet unter den Lesern Folge 16 - Analphabet unter den Lesern 16 Gloria Gehrke Bewusstes Lesen ist Oldschool In der sechszehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" lese und spreche ich nicht zu deiner Unterhaltung. Nein, ich will dir erklären warum wir alle nicht mehr richtig lesen. Denn das Lesen wurde schließlich irgendwann von wem auch immer, zum Lernen erfunden. Ob der Roman im Urlaub oder das Sachbuch in der Schule, alle Bücher haben etwas Lehrreiches und das vergessen die meisten. Die Gesellschaft liest wie sie Instagram zur Ablenkung benutzt. Hirnlos! Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der sechszehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" lese und spreche ich nicht zu deiner Unterhaltung. Nein, ich will dir erklären warum wir alle nicht mehr richtig lesen. Denn das Lesen wurde schließlich irgendwann von wem auch immer, zum Lernen erfunden.

Ob der Roman im Urlaub oder das Sachbuch in der Schule, alle Bücher haben etwas Lehrreiches und das vergessen die meisten. Die Gesellschaft liest wie sie Instagram zur Ablenkung benutzt. Hirnlos!

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Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der sechszehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; lese und spreche ich nicht zu deiner Unterhaltung. Nein, ich will dir erklären warum wir alle nicht mehr richtig lesen. Denn das Lesen wurde schließlich irgendwann von wem auch immer, zum Lernen erfunden.</p> <p>Ob der Roman im Urlaub oder das Sachbuch in der Schule, alle Bücher haben etwas Lehrreiches und das vergessen die meisten. Die Gesellschaft liest wie sie Instagram zur Ablenkung benutzt. Hirnlos!</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> e9d5dbdad43b46f4897c3a0cb40b6cba https://gloridays.libsyn.com/folge-15-analphabet-unter-den-lesern Fri, 09 Aug 2019 08:00:00 +0000 787 no full Folge 15 - Is' was Doc? Folge 15 - Is' was Doc? 15 Gloria Gehrke Aufschieberitis ist heilbar In der fünfzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" verschrieb ich dir das Heilmittel für Aufschieberitis. Okay, nein, tu ich nicht. Da ich selbst ein Kandidat bin, der nicht in der Lage ist sich an einen Zeitplan zu halten. In der heutigen Gesellschaft gibt es unglaublich viele Menschen die prokrastinieren, nicht nur bei den Hausaufgaben sondern in den wichtigsten Aufgaben des Lebens. Wieso haben wir nichts Besseres zu tun als Netflixserien zu gucken und Zeit tot zu schlagen? Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der fünfzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" verschrieb ich dir das Heilmittel für Aufschieberitis. Okay, nein, tu ich nicht. Da ich selbst ein Kandidat bin, der nicht in der Lage ist sich an einen Zeitplan zu halten.

In der heutigen Gesellschaft gibt es unglaublich viele Menschen die prokrastinieren, nicht nur bei den Hausaufgaben sondern in den wichtigsten Aufgaben des Lebens. Wieso haben wir nichts Besseres zu tun als Netflixserien zu gucken und Zeit tot zu schlagen?

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der fünfzehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; verschrieb ich dir das Heilmittel für Aufschieberitis. Okay, nein, tu ich nicht. Da ich selbst ein Kandidat bin, der nicht in der Lage ist sich an einen Zeitplan zu halten.</p> <p>In der heutigen Gesellschaft gibt es unglaublich viele Menschen die prokrastinieren, nicht nur bei den Hausaufgaben sondern in den wichtigsten Aufgaben des Lebens. Wieso haben wir nichts Besseres zu tun als Netflixserien zu gucken und Zeit tot zu schlagen?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 46eab00cfb764c60a5af3f94bff1bd58 https://gloridays.libsyn.com/folge-14-is-was-doc Fri, 02 Aug 2019 08:00:00 +0000 915 no full Folge 14 - Ich geb den Löffel ab... NICHT Folge 14 - Ich geb den Löffel ab... NICHT 14 Gloria Gehrke Weil ich noch nicht fertig bin In der vierzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" les ich dir nicht nur ein paar Punkte von meiner Löffelliste vor sondern sag dir auch womit es diese Liste eigentlich auf sich hat. Denn wir alle müssen irgendwann den Löffel abgeben. Auf unserer To-Do-Liste für's Leben stehen so viele Dinge und wir schreiben täglich welche dazu, gefühlt zumindest. Aber wann machen wir sie? Wie kommt man in die Umsetzung dieser "Ziele". Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der vierzehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" les ich dir nicht nur ein paar Punkte von meiner Löffelliste vor sondern sag dir auch womit es diese Liste eigentlich auf sich hat. Denn wir alle müssen irgendwann den Löffel abgeben.

Auf unserer To-Do-Liste für's Leben stehen so viele Dinge und wir schreiben täglich welche dazu, gefühlt zumindest. Aber wann machen wir sie? Wie kommt man in die Umsetzung dieser "Ziele".

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der vierzehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; les ich dir nicht nur ein paar Punkte von meiner Löffelliste vor sondern sag dir auch womit es diese Liste eigentlich auf sich hat. Denn wir alle müssen irgendwann den Löffel abgeben.</p> <p>Auf unserer To-Do-Liste für&#39;s Leben stehen so viele Dinge und wir schreiben täglich welche dazu, gefühlt zumindest. Aber wann machen wir sie? Wie kommt man in die Umsetzung dieser &#34;Ziele&#34;.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> d114f8ece92c4f7a985daa1e21fb67e0 https://gloridays.libsyn.com/folge-13-ich-geb-den-lffel-ab-nicht Fri, 26 Jul 2019 08:00:00 +0000 981 no full Folge13 - 22 am 22. Juli Folge13 - 22 am 22. Juli 13 Gloria Gehrke Geburtstag hat jeder mal In der dreizehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" feier ich mit dir meinen Geburtstag. Es gab nie wirklich ne fette Party aber ich hab mich schon immer auf meinen 22. Geburtstag gefreut. Naja, da es nun so weit ist und ich mir immer einen besonderes 22. Geburtstag gewünscht habe gibt es eine Podcastfolge dazu. Wieso haben viele das Bedürfnis sich an ihrem Geburtstag mit 100 Leute zu betrinken? Und warum haben viele Panik davor älter zu werden? Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der dreizehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" feier ich mit dir meinen Geburtstag. Es gab nie wirklich ne fette Party aber ich hab mich schon immer auf meinen 22. Geburtstag gefreut.

Naja, da es nun so weit ist und ich mir immer einen besonderes 22. Geburtstag gewünscht habe gibt es eine Podcastfolge dazu. Wieso haben viele das Bedürfnis sich an ihrem Geburtstag mit 100 Leute zu betrinken? Und warum haben viele Panik davor älter zu werden?

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der dreizehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; feier ich mit dir meinen Geburtstag. Es gab nie wirklich ne fette Party aber ich hab mich schon immer auf meinen 22. Geburtstag gefreut.</p> <p>Naja, da es nun so weit ist und ich mir immer einen besonderes 22. Geburtstag gewünscht habe gibt es eine Podcastfolge dazu. Wieso haben viele das Bedürfnis sich an ihrem Geburtstag mit 100 Leute zu betrinken? Und warum haben viele Panik davor älter zu werden?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com</p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> b542d8ae5d4947a89526c173733ddc21 https://gloridays.libsyn.com/folge13-22-am-22-juli Mon, 22 Jul 2019 08:00:00 +0000 717 no full Folge 12 - Ich bin eine Frau Folge 12 - Ich bin eine Frau 12 Gloria Gehrke Ich bin froh eine Vagina zu haben In der zwölften Folge meines Podcasts "GloriDays" erzähle ich von meinen Problemen mit meiner Weiblichkeit. Wieso ich früher nicht wusste ob hetero, homo oder bi. Denn es gab so einiges, dass ich erst später als meine Freundinnen lernte. So viele junge Mädels haben das gleiche Problem wie ich, sie akzeptieren sich nicht so wie sie sind. Dabei ist völlig schnuppe ob du dick, dünn, groß, klein oder vielleicht auch unförmig bist. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der zwölften Folge meines Podcasts "GloriDays" erzähle ich von meinen Problemen mit meiner Weiblichkeit. Wieso ich früher nicht wusste ob hetero, homo oder bi. Denn es gab so einiges, dass ich erst später als meine Freundinnen lernte.

So viele junge Mädels haben das gleiche Problem wie ich, sie akzeptieren sich nicht so wie sie sind. Dabei ist völlig schnuppe ob du dick, dünn, groß, klein oder vielleicht auch unförmig bist.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der zwölften Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; erzähle ich von meinen Problemen mit meiner Weiblichkeit. Wieso ich früher nicht wusste ob hetero, homo oder bi. Denn es gab so einiges, dass ich erst später als meine Freundinnen lernte.</p> <p>So viele junge Mädels haben das gleiche Problem wie ich, sie akzeptieren sich nicht so wie sie sind. Dabei ist völlig schnuppe ob du dick, dünn, groß, klein oder vielleicht auch unförmig bist.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: <a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 9f169581631c4ac68f72de9397b9bfd2 https://gloridays.libsyn.com/folge-12-ich-bin-eine-frau Fri, 19 Jul 2019 08:00:00 +0000 1133 yes full Folge 11 - Weil ich lebe Folge 11 - Weil ich lebe 11 Gloria Gehrke Niemand hat das Recht dir weh zu tun In der elften Folge meines Podcasts "GloriDays" spreche ich ein Thema an, das in meinem Umfeld zu oft totgeschwiegen wurde. Und das ist Missbrauch! Keiner hat sich an jemandem anderen zu vergreifen und schon gar nicht an Kindern. In unserer Welt wird noch viel zu oft weggeschaut und sich die Ohren zugehalten. Jedoch sind das Menschenleben, Leben die zerstört werden und niemand die Verantwortung übernimmt. Es wird Zeit zu Reden! Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der elften Folge meines Podcasts "GloriDays" spreche ich ein Thema an, das in meinem Umfeld zu oft totgeschwiegen wurde. Und das ist Missbrauch! Keiner hat sich an jemandem anderen zu vergreifen und schon gar nicht an Kindern.

In unserer Welt wird noch viel zu oft weggeschaut und sich die Ohren zugehalten. Jedoch sind das Menschenleben, Leben die zerstört werden und niemand die Verantwortung übernimmt. Es wird Zeit zu Reden!

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der elften Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; spreche ich ein Thema an, das in meinem Umfeld zu oft totgeschwiegen wurde. Und das ist Missbrauch! Keiner hat sich an jemandem anderen zu vergreifen und schon gar nicht an Kindern.</p> <p>In unserer Welt wird noch viel zu oft weggeschaut und sich die Ohren zugehalten. Jedoch sind das Menschenleben, Leben die zerstört werden und niemand die Verantwortung übernimmt. Es wird Zeit zu Reden!</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: <a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beeden<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 3a14b3f0139d479c81a7f300857b376e https://gloridays.libsyn.com/folge-11-weil-ich-lebe Mon, 08 Jul 2019 08:00:00 +0000 1092 yes full Folge 10 - Aber der andere da... Folge 10 - Aber der andere da... 10 Gloria Gehrke ...der hat es doch viel besser In der zehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" geht es darum, dass wir endlich aufhören müssen uns zu vergleichen. Viele von uns denken wir seien gleich, nur weil wir alle Menschen sind. Dabei ist jeder von uns etwas einzigartiges. Dann brauchst du eben länger als der andere und bist dafür aber genauer. Jeder kann was anderes und wir sollten uns da nicht mit wem auf einen Scheffel stellen, wenn der für uns gar nicht so schick ist. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der zehnten Folge meines Podcasts "GloriDays" geht es darum, dass wir endlich aufhören müssen uns zu vergleichen. Viele von uns denken wir seien gleich, nur weil wir alle Menschen sind. Dabei ist jeder von uns etwas einzigartiges.

Dann brauchst du eben länger als der andere und bist dafür aber genauer. Jeder kann was anderes und wir sollten uns da nicht mit wem auf einen Scheffel stellen, wenn der für uns gar nicht so schick ist.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der zehnten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; geht es darum, dass wir endlich aufhören müssen uns zu vergleichen. Viele von uns denken wir seien gleich, nur weil wir alle Menschen sind. Dabei ist jeder von uns etwas einzigartiges.</p> <p>Dann brauchst du eben länger als der andere und bist dafür aber genauer. Jeder kann was anderes und wir sollten uns da nicht mit wem auf einen Scheffel stellen, wenn der für uns gar nicht so schick ist.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: <a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beeden<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> efbdd9f280c34113a4756ab5842d06a3 https://gloridays.libsyn.com/folge-10-aber-der-andere-da Fri, 05 Jul 2019 08:00:00 +0000 794 no full Folge 09 - Mama hat gesagt Folge 09 - Mama hat gesagt 9 Gloria Gehrke Was du aussendest kommt zurück In der neunten Folge meines Podcasts "GloriDays" pflanz ich dir einen Satz meiner Mutter in den Kopf, denn ich möchte, dass du nett zu mir bist. Wenn dir das Gesetz der Resonanz etwas sagt, dann weißt du wovon ich hier spreche. Wenn du dich ungerecht und fies anderen gegenüber verhältst brauchst du dich nicht wundern wenn dich irgendwann keiner mehr mag. Aber warum vergessen wir unsere guten Manieren, wenn wir wen nicht leiden können? Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der neunten Folge meines Podcasts "GloriDays" pflanz ich dir einen Satz meiner Mutter in den Kopf, denn ich möchte, dass du nett zu mir bist. Wenn dir das Gesetz der Resonanz etwas sagt, dann weißt du wovon ich hier spreche.

Wenn du dich ungerecht und fies anderen gegenüber verhältst brauchst du dich nicht wundern wenn dich irgendwann keiner mehr mag. Aber warum vergessen wir unsere guten Manieren, wenn wir wen nicht leiden können?

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Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der neunten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; pflanz ich dir einen Satz meiner Mutter in den Kopf, denn ich möchte, dass du nett zu mir bist. Wenn dir das Gesetz der Resonanz etwas sagt, dann weißt du wovon ich hier spreche.</p> <p>Wenn du dich ungerecht und fies anderen gegenüber verhältst brauchst du dich nicht wundern wenn dich irgendwann keiner mehr mag. Aber warum vergessen wir unsere guten Manieren, wenn wir wen nicht leiden können?</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: <a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beeden<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 018c8c63c4e64e8f9f067088adcd9744 https://gloridays.libsyn.com/folge-09-mama-hat-gesagt Mon, 01 Jul 2019 08:00:00 +0000 623 no full Folge 08 - 0,000001 % Folge 08 - 0,000001 % 8 Gloria Gehrke Wie kann ich perfekt sein? In der achten Folge meines Podcasts "GloriDays" werde ich dir in meiner umperfekten Art und Weise von meinem Perfektionismus erzählen. Oh, ach das war nicht mein Blog, dann muss ich da wohl was verkehrt gemacht haben. Der Wunsch und Drang nach 100 % ist in der heutigen Zeit größer den je. Doch wir dürfen auch gern mal die 99 % falsch machen, denn wir alle sind ja immer noch nur Mensch. *hustichbindochkeinemaschine* Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der achten Folge meines Podcasts "GloriDays" werde ich dir in meiner umperfekten Art und Weise von meinem Perfektionismus erzählen. Oh, ach das war nicht mein Blog, dann muss ich da wohl was verkehrt gemacht haben.

Der Wunsch und Drang nach 100 % ist in der heutigen Zeit größer den je. Doch wir dürfen auch gern mal die 99 % falsch machen, denn wir alle sind ja immer noch nur Mensch. *hustichbindochkeinemaschine*

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der achten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; werde ich dir in meiner umperfekten Art und Weise von meinem Perfektionismus erzählen. Oh, ach das war nicht mein Blog, dann muss ich da wohl was verkehrt gemacht haben.</p> <p>Der Wunsch und Drang nach 100 % ist in der heutigen Zeit größer den je. Doch wir dürfen auch gern mal die 99 % falsch machen, denn wir alle sind ja immer noch nur Mensch. *hustichbindochkeinemaschine*</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: <a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beeden<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 65236a2d7acc4ef897ff06e0b37a4721 https://gloridays.libsyn.com/folge-08-0000001 Fri, 28 Jun 2019 08:00:00 +0000 750 no full Folge 07 - Jeden Tag auf's Neue Folge 07 - Jeden Tag auf's Neue 7 Gloria Gehrke Nur dein wahres Ich gibt dir Heimat In der siebten Folge meines Podcasts "GloriDays" geht es darum, dass wir doch alle nur wir selbst sein wollen. Wie auf meinem Glückskekszettel so schön steht, wir sind da zu Hause wo wir, wir selbst sein können. Wieso legen Menschen Masken an und verbiegen sich zum Gunsten der anderen? Dabei werden wir doch auch ohne Schminke geliebt und sind ein Teil der Gesellschaft. Du bist auf jeden Fall ein toller Mensch, denn du hörst dir das hier an. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der siebten Folge meines Podcasts "GloriDays" geht es darum, dass wir doch alle nur wir selbst sein wollen. Wie auf meinem Glückskekszettel so schön steht, wir sind da zu Hause wo wir, wir selbst sein können.

Wieso legen Menschen Masken an und verbiegen sich zum Gunsten der anderen? Dabei werden wir doch auch ohne Schminke geliebt und sind ein Teil der Gesellschaft. Du bist auf jeden Fall ein toller Mensch, denn du hörst dir das hier an.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der siebten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; geht es darum, dass wir doch alle nur wir selbst sein wollen. Wie auf meinem Glückskekszettel so schön steht, wir sind da zu Hause wo wir, wir selbst sein können.</p> <p>Wieso legen Menschen Masken an und verbiegen sich zum Gunsten der anderen? Dabei werden wir doch auch ohne Schminke geliebt und sind ein Teil der Gesellschaft. Du bist auf jeden Fall ein toller Mensch, denn du hörst dir das hier an.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: <a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beeden<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 4c239f87db324f59affab6a65382019e https://gloridays.libsyn.com/folge-07-jeden-tag-aufs-neue Tue, 25 Jun 2019 08:00:00 +0000 803 no full Folge 06 - Freunde, Familie und ich Folge 06 - Freunde, Familie und ich 6 Gloria Gehrke Meist bleibt am Ende nur einer In der sechsten Folge meines Podcasts "GloriDays" verlasse ich dich nicht, nein. Mehr schau ich auf das zurück was aus meinem Umfeld noch da ist, denn ein Umfeld besteht nicht für immer. Menschen sterben, sie verlassen dich oder sie melden sich einfach nicht mehr. All das tut weh und wir müssen mit so vielen Menschen am Tag leben, aber wir vergessen meist, dass wir zu viel in die falschen stecken. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der sechsten Folge meines Podcasts "GloriDays" verlasse ich dich nicht, nein. Mehr schau ich auf das zurück was aus meinem Umfeld noch da ist, denn ein Umfeld besteht nicht für immer.

Menschen sterben, sie verlassen dich oder sie melden sich einfach nicht mehr. All das tut weh und wir müssen mit so vielen Menschen am Tag leben, aber wir vergessen meist, dass wir zu viel in die falschen stecken.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com

Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beeden
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Intro/Outro: TUNNA BEATS

]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der sechsten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; verlasse ich dich nicht, nein. Mehr schau ich auf das zurück was aus meinem Umfeld noch da ist, denn ein Umfeld besteht nicht für immer.</p> <p>Menschen sterben, sie verlassen dich oder sie melden sich einfach nicht mehr. All das tut weh und wir müssen mit so vielen Menschen am Tag leben, aber wir vergessen meist, dass wir zu viel in die falschen stecken.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: <a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beeden<br/> Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 35f4950e29bb4f10ad8fd2bd2d54c809 https://gloridays.libsyn.com/folge-06-freunde-familie-und-ich Mon, 24 Jun 2019 08:00:00 +0000 794 no full Folge 05 - Kopfhörer rein! Folge 05 - Kopfhörer rein! 5 Gloria Gehrke Wie Musik unsere Vergangenheit festhält In der fünften Folge meines Podcasts "GloriDays" trällern ich dir nichts vor, ich erzähl dir von der Musik die Erinnerungen festhält. So viele Dinge, die vielleicht nicht di schönsten Zeiten waren werden in Songs festgehalten. Ob es Lieder aus meiner Kindheit sind oder Tracks die ich vor kurzem erst in meinem Ohr hatte, sie alle haben das Potenzial einer dieser Erinnerungsfänger zu werden. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der fünften Folge meines Podcasts "GloriDays" trällern ich dir nichts vor, ich erzähl dir von der Musik die Erinnerungen festhält. So viele Dinge, die vielleicht nicht di schönsten Zeiten waren werden in Songs festgehalten.

Ob es Lieder aus meiner Kindheit sind oder Tracks die ich vor kurzem erst in meinem Ohr hatte, sie alle haben das Potenzial einer dieser Erinnerungsfänger zu werden.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der vierten Folge meines Podcasts "GloriDays" stell ich mal ein allgemein sehr weit verbreitetes Phänomen dar: Das Alles-Alleine-Machen-Wollen. Ich selbst leide auch noch drunter und habe so meine Köpfe damit um Hilfe zu bitten.

Als Schwäche sah ich es an, bis ich an dem Punkt ankam wo ich darauf nicht mehr verzichten konnte, dass man mir hilft. Deswegen sollten wir endlich das Hilfegesuch und das Annehmen von dieser Hilfe als Stärke anerkennen.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der dritten Folge meines Podcasts "GloriDays" aber ich ein bisschen darüber warum wir Menschen eigentlich lachen und wann. Denn das Lachen ist die einzige Ausdrucksform die jeder versteht.

Ich werde dir nicht irgendwelche chemischen Prozesse aus deinem Körper vortragen. Nein, ich möchte dir damit ein Lachen ins Gesicht zaubern und zeigen, dass dein Lachen IMMER etwas besonderes ist.

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Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der zweiten Folge meines Podcasts "GloriDays" geht es darum warum wir verlernt haben Kinder zu sein. Unsere Gesellschaft besteht aus ganz vielen Großen ohne jegliches Verständnis für die Kleinen.

Kinder sind die besten Lehrer, warum denken wir Erwachsenen eigentlich immer, nur weil wir älter sind wir wissen alles besser? So ein Quatsch, wir sollten endlich zu Kindern werden.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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]]> <p>Hey du, ja genau du.</p> <p>Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.</p> <p>In meinem Podcast &#34;GloriDays&#34; geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.</p> <p>In der zweiten Folge meines Podcasts &#34;GloriDays&#34; geht es darum warum wir verlernt haben Kinder zu sein. Unsere Gesellschaft besteht aus ganz vielen Großen ohne jegliches Verständnis für die Kleinen.</p> <p>Kinder sind die besten Lehrer, warum denken wir Erwachsenen eigentlich immer, nur weil wir älter sind wir wissen alles besser? So ein Quatsch, wir sollten endlich zu Kindern werden.</p> <p>Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.</p> <p>Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier:<a href="http://behappybeeden.com" rel="nofollow">http://behappybeeden.com</a></p> <p>Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: behappy_beedenFolge mir für den alltäglichen Wahnsinn!</p> <p>Intro/Outro: TUNNA BEATS</p> 3d69c40d511d4a27968a758042d1a608 https://gloridays.libsyn.com/folge-02-kind-im-alltag Tue, 18 Jun 2019 08:00:00 +0000 867 no full Folge 01 - Meine Alltagsform Folge 01 - Meine Alltagsform 1 Gloria Gehrke Wer sind deine Idole, Vorbilder und Mentoren? In der ersten Folge meines Podcasts "GloriDays" geht es darum warum ich hiermit angefangen habe. Was die Gründe für meine Veränderung waren und am wichtigsten, die Menschen die mich irgendwann auf eine krasse Art geprägt haben. Idole sind nicht das Gleiche wie Vorbilder oder Mentoren. Das sind drei unterschiedliche Arten von Menschen die wir alle in unserem Leben haben und das ist ziemlich cool. Hey du, ja genau du.

Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr.

In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert.

In der ersten Folge meines Podcasts "GloriDays" geht es darum warum ich hiermit angefangen habe. Was die Gründe für meine Veränderung waren und am wichtigsten, die Menschen die mich irgendwann auf eine krasse Art geprägt haben.

Idole sind nicht das Gleiche wie Vorbilder oder Mentoren. Das sind drei unterschiedliche Arten von Menschen die wir alle in unserem Leben haben und das ist ziemlich cool.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen.

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