Мы позвали Лизу - мастерицу тета-хилинга и обсудили, как работает тета-состояние, в чём суть метода, личный опыт и скептицизм, который часто возникает вокруг подобных техник, узнали, как, где и когда можно его использовать и при чем здесь помидоры.

Наливайте чай и приходите слушать!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

ТГ-канал подкаста Психокухня: без лапши

НАША ГОСТЬЯ

Лиза - блогер, подкасте, мастер тета-хилинга https://taplink.cc/fox.happiness

В Психокухне новый сезон! И в этом новом сезоне мы поговорим с теми, кто помогает наладить душевный комфорт, хотя они не психологи. От коучей до духовных наставников, от йога-учителей до альтернативных врачей — кто эти люди и как они могут помочь?

В первый выпуск нового сезона мы пригласили мастерицу по работе с поющими чашами - Катю Дубровскую.

Мы поговорили о том, как еще можно помочь себе находить гармонию между телом и сознанием, как простыми инструментами поддерживать энергию, баланс и здоровье так, чтобы можно было в любой момент времени и возраста чувствовать себя свободно в своем теле.

Катя рассказала свою историю знакомства с чашами, множество разных интересных фактов про чаши и возможности их использования, и про то, как выбрать свою первую чашу. 

Приходите нас слушать!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

ТГ-канал подкаста Психокухня: без лапши

НАША ГОСТЬЯ

Екатерина Дубровская, блогер, персональный тренер по направлению пилатес, мастер по работе с поющими чашами. 

Телеграм: https://t.me/hi_kate_letstalk/209

Сайт-гайд по поющим чашам: https://katti.yonote.ru/share/b3ec5d53-1cc1-4fea-b801-fe9d4344e93c

Этот выпуск трижды особенный: последний выпуск года, последний выпуск сезона, и прячется он в третьем окошке нашего календаря*.

Мы помедитировали, поделали упражнения и повспоминали уходящий год. Зарядились позитивом и, надеемся, сможем зарядить и вас.

Спасибо, что вы слушали нас в этом году, и приглашаем вас с нами в следующий!

Всех с наступающим!

Приятного прослушивания!

*Напоминаем, что у подкаста есть ТГ-канал Психокухня: без лапши, где мы 8 дней до нового года публикуем приятности и интересности в нашем адвент-календаре

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

В этом выпуске мы поговорили про то, что делает терапию эффективной.

Про то, что такое терапевтический альянс, и зачем он нужен, так ли важен терапевтический подход, и как понять, когда все идет как надо, а когда нет.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Продолжаем разговор о разных подходах в психотерапии.

Галин основной подход - нарративная практика, а Наташи - терапия принятия и ответственности (АСТ).

В этом выпуске мы обсудили, чего в наших подходах есть общего и чем они отличаются, чем эти подходы живут и дышат.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

В этом выпуске мы прикоснулись к огромной и очень серьезной теме.

Год от года по всему миру растет проблема буллинга. Исследования показывают, что с разным типом травли сталкиваются от 40% до 52% опрошенных школьников в возрасте от 10 до 18 лет. 

И это только опрошенных и признавшихся.

И ситуация усугубляется. Буллинг перешел в интернет-пространство, поэтому ребенку буквально негде спрятаться.

Помните, травля в школе не закаляет характер, а ломает психику. 

Помните, важно всегда быть на стороне ребенка.

Вместе с нашу коллегу Алену Агееву и обсудили все эти непростые темы. Алена - социальный педагог, психолог и мама.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Написать Алене в ТГ: @aly_vtl

Продолжаем разговор о разных подходах в психотерапии.

В этот раз мы поговорили про схема-терапию. О том, кому и чем она будет полезна, как она работает и почему психологи работать с ее помощью.

Позвали нашего коллегу Николая Шатохина - психолога, практикующего схема-терапию (и не только).

Мы обсудили схемы, режимы, директивность и кучу всего, о чем вспомнили)

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАШ ГОСТЬ:

Сайт Коли: https://nikology.ru/

Канал в ТГ: https://t.me/nikology_ru

Год!

Целый год прошел с того момента, как мы собрались и выложили первый выпуск!

С того, как было страшно и непонятно, но очень интересно.

С того, как мы решили, что лучше делать микро шаг и микро действие, чем не делать вообще ничего.

Приходите слушать наш маленький выпуск и праздновать наш маленький юбилей!

Поговорили о том, как шаг за шагом сделать что-то своими руками (ну или чем там придется).

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Был перерыв и мы возвращаемся!

В этом выпуске мы обсудили один из психотерапевтических подходов - терапию принятия и ответственности или АСТ.

Мы поговорили о том, что это за терапия и с чем ее едят, при чем здесь медитации, что нужно принимать, и на ком за это все лежит ответственность.

У нас в гостях наша коллега Екатерина Куликова, психолог, контекстуально-поведенческий терапевт, менеджер АКПН (Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки). 

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Канал Кати в телеграме: https://t.me/interesnoskolko 

Сайт: https://empathycathy.tilda.ws/

Жизнь - сложная штука, и в ней много всего - и радости, и печали. И ценить ее начинаешь особенно сильно, когда она под угрозой.

В этом выпуске мы поговорили о том, как жить, если в нашу жизнь пришел страшный, пугающий своей неизвестностью, зверь - онкология.

У нас в гостях наша коллега София Мусифуллина — ACT-терапевтка, член АКПН, соратница Чистых Когниций. София давно интересуется темой онкологии и помогает тем, кто с онкологией столкнулся.

Мы обсудили как жить, если диагноз поставили вам, как жить, если диагноз поставили родственнику, и чем тут может помочь психолог.

Слушаем и делаем страшное чуточку менее страшным.

_____

Помощь онкологический больным: https://yasnoeutro.ru/?utm_source=co-operate.ru&utm_medium=301

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Написать Софии в Телеграм: https://t.me/Sophferl

Почитать канал: АСТровок (без)опасности (@mnetakponravu)

Возвращаемся к серьёзностям!

К нам уже приходила доула смерти, и мы решили создать симметрию.

В этом выпуске у нас в гостях наша коллега Ксения Карпова - перинатальный психолог и профессиональная доула рождения.

Беременность и роды - это огромное событие, одновременно и радующее и пугающее. Дать жизнь новому человеку - это дофига работы, и мы поговорили о том, как сделать этот процесс приятным и комфортным.

Мы обсудили кто такие доулы рождения и зачем они нужны, чем поможет перинатальный психолог и порадовались, что теперь можно рожать иначе, чем наши мамы и бабушки.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Поработать с Ксенией: https://taplink.cc/mrs.kkarpova

Написать в Телеграмм @ksyuli для тех, кто хочет на интервизию

https://doula.link/ для тех, кто хочет стать доулой. 

В этот раз мы решили разбавить серьезные выпуски и сделать ну очень серьезный.

Мы собрались и поговорили о том, как жить жизнь с женой-психологом.

Наташа взяла интервью у Гали и Саши, где Галя жена-психолог, а Саша муж жены-психолога. 

Обсудили мифы про развод, доверие, личностный рост и любовь. Слушаем, записываем и делаем как Галя и Саша.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

У нас случился внеочередной выпуск, так как совсем недавно в психологическом сообществе случилось большое и страшное событие - вскрылся случай злоупотребления властью.

Более 60 девушек обвинили психолога, преподавателя Вячеслава Яковлева в харассменте, домогательствах и неэтичном поведении.

Мы уверены, что такое НЕДОПУСТИМО.

Мы не могли пройти мимо.

Мы пригласили наших коллег, психологинь, которые стояли у истоков расследования и благодаря которым все эти девушки смогли сказать вслух, что с ними так нельзя.

Вместе с Софией и Дарьей мы поговорили о том, что злоупотребление властью - это всегда плохо, о том, почему важно не молчать, и о том, что в наших силах, а что нет.

Приглашаю послушать наш выпуск!

Пы сы Все, что здесь обсуждалось, является нашим субъективным мнением и не несет цели оскорбить кого бы то ни было

ОБ ЭТОМ СЛУЧАЕ:

Чистые Когниции: https://www.youtube.com/watch?v=t0R02Rotrxs

НАШИ ГОСТЬИ:

София Мусифуллина — ACT-терапевтка, член АКПН, соратница Чистых Когниций. Телеграм: https://t.me/Sophferl. 

Дарья Кузнецова — ACT, CFT-психологиня, член АКПН. Телеграм: https://t.me/amsterdarya.

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

У нас новый сезон и новый выпуск!

Новый сезон про то, как улучшить свою жизнь.

И улучшать мы начнем ее с того, что обсудим этическую и юридическую стороны работы психолога.

Как защитить себя от недобросовестных психологов.

Как защититься психологу.

Как бы мы хотели, чтобы все было, и как есть на самом деле.

Как заметить, что что-то не так и куда бежать.

В этот раз у нас в гостях наша коллега Оксана Черница - кризисный психолог, консультантка экстренной психологической помощи.

Вместе мы постарались пролезть через юридические и этические дебри.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Написать Оксане в ТГ: https://t.me/tchernitsa

Читать ТГ канал: https://t.me/oksachernit

Записаться на сессию: https://taplink.cc/tchernitsa

В этом выпуске мы поговорили про легкие деньги и как их заполучить в свою жизнь.

О том, что труд важен и нужен, и в наших силах выбирать, в каком виде он приходит в нашу жизнь.

О том, что деньгам мешает все, что мешает жизни.

О свободе, легкости, немного о философии.

В этот раз у нас в гостях Нина Александрикова - травматерапевт, нарративный практик, супервизор.

Вместе мы говорим о деньгах и пребываем в легкости!

А в конце выпуска вас ждет рецепт на эту легкие деньги от Нины)

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Читать канал Нины - https://t.me/psypatronys

В этом выпуске мы собрались и поговорили о самоопределении, о поиске своего пути.

И внезапно (нет) обнаружили, что выбор работы тут очень даже при чем - и для тех, кто работает по 8 часов в день, и для тех кто работает круглосуточно.

Наша гостья очень хорошо знает, как помочь устроить жизнь так, чтобы и на работе было хорошо, и после работы еще лучше.

Мария Шеина - карьерный коуч, психолог, ОРКТ-терапевт с нарративные взглядом на жизнь.

Мы обсудили работу, хобби, свой путь и не свой путь и еще кучу всего.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Мария в нельзяграмме - http://instagram.com/marija.sheina

Записаться к Маше - https://marija.coach/

Несмотря на то, что тут местами выпадает снежочек, скоро ЛЕТО!

А к лету надо ГОТОВИТЬСЯ!

Смазать велик

Купить санксрин

Купить новый купальник

Похудеть под новый купальник

Пойти слушать наш выпуск, в котором мы поговорили, почему твое тело прекрасно всегда и вне зависимости от того, какая погода за окном, куда нас толкает диетическая культура, и при чем здесь расстройства пищевого поведения.

У нас в гостях Александра Курская, психолог, специалистка по работе с РПП, работает в когнитивно-поведенческом подходе. Александра помогает своим клиенткам освободиться от гнета соответствий стандартам, перестать бороться со своим телом и начать жить счастливо уже сейчас.

Кроме того, Александра - резидентка и соорганизатор и соучредитель Ассоциации специалистов, информированных и расстройствах пищевого поведения (АРППС).

Приятного прослушивания!

КНИЖКИ ИЗ ВЫПУСКА:

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину (Юлия Лапина)

Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей (Самнер Брукс, Эми Северсон)

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Александра в нельзяграмме - http://instagram.com/ideevna

Почитать канал про заботу о теле без РПП https://t.me/ideevna_mind 

Записаться к Александре - ideevna.ru/p/psy

В этом выпуске мы потрогали тему, которую обычно трогать страшновато - мы поговорили про смерть и про тех, кто поможет пережить опыт столкновения со смертью.

Мы позвали профессионала - нашу коллегу и бывшую одногруппницу, которая не понаслышке знает о том, как со всем этим быть.

Алиса - доула смерти, а еще психолог-консультант, ведущая групп, ведущая медитаций, консультант по работе с кризисами и горем.

В прошлом сезоне Алиса приходила рассказывать про кризисных психологию (выпуск 3).

Вместе с нашей гостьей мы разбираемся, кто такие доулы смерти и чем они занимаются, когда к ним обращаться, и надо ли, как поддерживать в себе уровень жизни, когда приходится работать со смертью.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Алиса в нельзяграмме - @alisa_crazysun

Написать Алисе в тг https://t.me/pereprava_israel 

В этом выпуске мы поговорили про наши прошлые работы в корпоративной среде и про то, как полученный там опыт мешает и помогает нам жить дальше.

Наша гостья в этот раз - Анастасия Слепцова, практикующий психолог, будущий клинический психолог, более 13 лет проработала в качестве эксперта по обучению и развитию персонала в крупных компаниях.

Мы обсудили карьерную травму и ее влияние на нашу жизнь, баланс работы и отдыха (мечты, мечты) и всякие разные штуки про работу и не только.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Анастасия Слепцова, клинический психолог, T&D эксперт.

Написать Насте в Телеграм: @Anastasiia_Sleptsova

Настя в Нельзяграм: @artfromas_ru

В прошлом выпуске речь зашла о психиатрии, поэтому мы решили, что ну очень нужно позвать настоящего живого психиатра и порасспрашивать его обо всяком.

А еще мы давно хотели поговорить про СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), о том, что это за зверь и с чем его едят.

И вот, звезды сошлись!

Дамир Карпенко - наш коллега и бывший одногруппник, врач-ординатор по специальности психиатрия, практикующий психолог-консультант в подходах: АСТ, ДБТ и схема-терапия.

Обожает тему СДВГ (и сам имеет этот диагноз), ведет тренинги навыков для людей с СДВГ. Ведет свой тг-канал, где много пишет о ментальном здоровье и своем личном опыте.

Мы поговорили о том, что такое СДВГ, как с ним жить и наслаждаться жизнью.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАШ ГОСТЬ:

Канал Дамира в ТГ: https://t.me/Damir_lets_study (Дамир про терапию)

Дамир в Нельзяграмм: https://www.instagram.com/dr.damirkarpenko?igsh=MXVmNzlndHN6dzAyMQ%3D%3D&utm_source=qr

Мы окончательно осмелели и решили поговорить об очень личном. О диагнозах, зависимостях, нашем опыте с психиатрией, и о том, как это помогло нам (или помешало).

И, конечно, мы позвали жутко интересного гостя!

Николай Шатохин - наш коллега и бывший одногруппник, который может рассказать о своем опыте психоза, попадании в психиатрическую клинику, и о том, как собственная "раненость" помогает лучше слышать других людей.

Приятного прослушивания!

КНИГИ в выпуске

Хорхе Букай "Я хочу рассказать вам о"

Брюс Липтон "Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум"

Марк Льюис "Биология желания. Зависимость - не болезнь"

!!! Информация, которая обсуждается в подкасте о наркотических веществах используется в образовательных целях для объяснения вреда от употребления наркотиков. Основная цель подкаста - снять стигматизацию и обсудить вопрос о проблемах, связанных с употреблением исключительно для предупреждения об опасности и вреде от наркотиков.

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАШ ГОСТЬ:

Николай Шатохин - практикующий психолог, занимающийся бизнесом в сфере туризма https://nikology.ru/

Канал в ТГ: https://t.me/nikology_ru

Мы снова позвали Наташу Пархоменко, с которой говорили про отношения и парную терапию в выпуске 3, потому что поняли, что упустили важную сферу.

Поэтому мы поговорили про секс, про сексуальность, коммуникацию в паре, про сексологов и секс-просвет.

Мы очень хотели записать для вас 100 советов от сексолога, но получилось то, что получилось.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Наталья Пархоменко - клинический психолог, сексолог, нарративный практик и семейный терапевт.

Канал Наташи в ТГ https://t.me/nadopogovorite (#надопоговорить)

Сегодня 14 февраля, день валентинок, сердечек, поздравлений и обнимашек. День, когда соцсети переполнены цветочками, подарками и влюбленными. И это прекрасно!

Но жизнь - она разная, и может случиться так, что в этот день кто-то остался один. У кого-то пары не было, а кто-то прямо сейчас переживает разрыв в отношениях.

Очень хочется всех поддержать, поэтому в этом выпуске мы поговорим о том, как сделать для себя расставание чуточку легче.

Мы позвали в гости настоящего эксперта по расставаниям.

Ксения - практикующий психолог, наша коллега, уже приходила к нам в прошлом сезоне - мы говорили про самозаботу в преддверие Нового года.

Сегодня мы обсудили самозаботу при расставании.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Ксения в нельзяграмме: https://www.instagram.com/breakup_ceo

На Ютубе: https://youtube.com/@ksuhere?si=Q6DkyoJHR-k2wkkM

Ее тг-канал: https://t.me/ksenear_psy

В преддверие 14 февраля мы поговорили про романтические отношения.

Мы обсудили, как чинить отношения и стоит ли их чинить, правильно ли вообще называть это "чинить".

А еще мы позвали экспертку в работе с парами и спросили ее, чем тут может помочь парная терапия. Когда стоит обратиться за помощью? С какими запросами чаще всего обращаются пары? И еще кучу всего про безопасность и доверие.

Наша гостья - Наталья Пархоменко. Она клинический психолог, нарративный практик и семейный терапевт.

Почитать канал Наташи #надопоговорить

https://t.me/nadopogovorite

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

В этом выпуске мы поговорили про то, о чем не принято говорить, но очень хочется, - про деньги.

Мы обсудили, почему стоимость сессий с психологом такова и больше никакова, что делать, если денег нет, а кукушечку поддерживать все равно надо, и про то, чем отличаются дешевые психологи от супердорогих (спойлер - мало чем).

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Мы не спеша и размеренно возвращаемся к вам!

А все потому, что первый выпуск нового сезона мы решили посвятить именно неспешному и размеренному возвращению в рабочую колею после длинных праздников.

Мы поговорили про то, что хандрить, тупить и делать все на полшишечки - это нормально и даже полезно.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Последний выпуск в этом году мы посвятили подведению итогов и придумываю планов.

Мы поговорили о том, надо или не надо подводить итоги?

Ставить цели или придумывать мечты?

Писать список или рисовать?

Или просто жить?

Как всегда уютно поговорили и повспоминали уходящий год.

Всех с наступающим!

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Практика подведения итогов года «Елочка»

Близится Новый Год и мы записали наш пятый выпуск про то, как пережить затяжные новогодние праздники.

В честь праздника мы пригласили гостью, не понаслышке знающую, как относиться к себе бережно, как установить границы, и как понять, что любое отношение к праздникам - нормально.

Ксения, практикующий психолог и эксперт по самозаботе, поможет нам повысить градус сострадания к себе и окружающим.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Запись на тренинг навыков "Мастерство эмоций"

НАША ГОСТЬЯ:

Ксения в нельзяграмме - https://www.instagram.com/breakup_ceo

На Ютубе: https://youtube.com/@ksuhere?si=Q6DkyoJHR-k2wkkM

Ее тг-канал: https://t.me/ksenear_psy

Наш четвертый выпуск про то, что такое стресс и выгорание, и про то, зачем нашему дурацкому психическому здоровью нужны эти дурацкие прогулки.

В этом выпуске мы обсудили:

1.   Что такое стресс острый и хронический

2.   Что такое выгорание

3.   Как от них защититься и зачем гулять

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Запись на тренинг навыков "Мастерство эмоций"

Наш третий выпуск про то, что делать и куда бежать, если нет сил терпеть и помощь нужна здесь и сейчас.

Этот выпуск необычный, потому что мы пригласили гостью, которая как раз разбирается во всей внутренней кухне кризисной психологии.

Алиса - психолог-консультант, ведущая групп, ведущая медитаций, консультант по работе с кризисами и горем.

В этом выпуске мы обсудили:

1.   Что такое кризисная психология и чем она отличается от обычной

2.  Как понять, что такое кризис, и когда пора с ним что-то делать 

3.  Почему кризисные психологи - это супер-люди с суперспособностями

4.   Куда обратиться, если вдруг надо

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Запись на тренинг навыков "Мастерство эмоций"

НАША ГОСТЬЯ:

Алиса в нельзяграмме - @alisa_crazysun

Написать Алисе https://t.me/pereprava_israel 

ГОРЯЧИЕ ЛИНИИ: 

@HelpdeskMediaBot – чат «Служба поддержки» 

✅РОССИЯ 

Кризисная линия доверия (круглосуточно): 8 (800) 100-49-94 

Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России: 8 (495) 989-50-50  Интернет-служба: http://psi.mchs.gov.ru

Горячая линия психологической поддержки Благотворительного фонда «Просто люди» 8 (495) 025 15 35

Бесплатная кризисная линия доверия  8 (495) 988-44-34 (бесплатно по Москве), 8 (800) 333-44-34 (бесплатно по России) – круглосуточные экстренные консультации психолога в области жизненных проблем. 

Наш второй выпуск про то, как, зачем и почему важно разбираться в своих эмоциях и понимать, что ты сейчас чувствуешь.

В этом выпуске мы обсудили:

1.   Что такое эмоции и зачем они нам

2.   Что такое эмоциональный интеллект и зачем его развивать

3.   Что такое тренинг навыков и зачем он нужен (если нужен)

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Запись на тренинг навыков "Мастерство эмоций"

Это наш первый выпуск и мы постарались впихнуть в него невпихуемое - мы расскажем о том, кто мы и зачем мы здесь.

В этом выпуске мы обсудили:

1.     Как пришла идея подкаста

2.     Почему важно говорить о психологии простыми словами

3.     Психолог, психотерапевт, психиатр: в чем разница?

4.     Образование психолога и виды психологической помощи

5.     Психолог в кино

и что-то еще очень интересное.

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Запись на тренинг навыков "Мастерство эмоций"