RedCircle VERIFY_TOKEN_9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954 -- Rendered At Sun, 05 Apr 2026 15:49:09 +0000 Le discours interne https://redcircle.com/shows/le-discours-interne fr-BE All rights reserved. Ines Le discours interne a été créé pour dépasser sa peur du jugement et pour parler ouvertement de sujets simples mais nécessaires. Que ce soit en épisode solo ou en groupe je vous invite à vous plonger pendant 30 minutes dans ma tête en espérant réveiller en vous un sentiment quelconque. merci pour votre écoute 9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954 Le discours interne a été créé pour dépasser sa peur du jugement et pour parler ouvertement de sujets simples mais nécessaires. Que ce soit en épisode solo ou en groupe je vous invite à vous plonger pendant 30 minutes dans ma tête en espérant réveiller en vous un sentiment quelconque. merci pour votre écoute

]]> episodic no Ines lediscoursinterne@gmail.com no full Guess I'm Back Guess I'm Back 10 1 Ines heyyyyyy

]]> <p>heyyyyyy</p> 3936d425-b20b-41ec-8346-46339da2b3de https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/ae2295ae-76f7-4333-8dac-15cda6d020a3 Fri, 07 Jul 2023 10:52:50 +0000 1604 yes full 20+3 20+3 9 1 Ines Un épisode dans mes pensées

bonne écoute !

]]> <p>Un épisode dans mes pensées</p><p>bonne écoute !</p> 059ea58c-ff8a-4553-97af-b75138eb2574 https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/eed06b4a-03ed-448c-b4f2-56dccb54562b Mon, 22 May 2023 09:00:00 +0000 1286 yes full Se faire des amis quand on a 20 ans Se faire des amis quand on a 20 ans 8 1 Ines Se faire de nouveaux amis à 20 ans c'est pas toujours facile.

je vous laisse avec mon expérience et mes conseils

]]> <p>Se faire de nouveaux amis à 20 ans c&#39;est pas toujours facile. </p><p>je vous laisse avec mon expérience et mes conseils</p> 7597c774-8547-4f89-a8c4-276a176ec21b https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/24c47b9b-4b8e-4ae1-9020-3484c4b5908c Fri, 05 May 2023 07:00:00 +0000 2002 yes full Good vibes update Good vibes update 7 1 Ines Un épisode update de life pour apprendre à mieux me connaître,

rien d'extravagant mais ça fait toujours plaisir un épisode chill


instagram : @lediscoursinterne

]]> <p>Un épisode update de life pour apprendre à mieux me connaître,</p><p>rien d&#39;extravagant mais ça fait toujours plaisir un épisode chill</p><p><br></p><p>instagram : @lediscoursinterne</p> 4df82221-fca1-40c8-aed4-f229fc6af430 https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/5adfeae2-34a0-402a-9aa3-1e6cf78c674e Wed, 26 Apr 2023 14:30:00 +0000 1220 yes full Et si j'étais assez? Et si j'étais assez? 6 1 Ines Avoir peur de passez des moments avec soi ? Mon parcours face à la solitude et à l'acceptation que je suis assez

]]> <p>Avoir peur de passez des moments avec soi ? Mon parcours face à la solitude et à l&#39;acceptation que je suis assez</p> 23ff61cc-e188-4ff9-9f2a-8e3c02dbc6ff https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/29198336-57d6-4616-a82d-4e1a64ac4a83 Wed, 12 Apr 2023 06:30:00 +0000 1753 yes full La réalité sur l'anxiété sociale La réalité sur l'anxiété sociale 5 1 Ines Dans cet épisode je vous parle de l'anxiété, la confiance en soi et le besoin de s'affirmer.

Je vous propose de vous exprimer sur ce sujet en me contactant sur instagram : @lediscoursinterne

]]> <p>Dans cet épisode je vous parle de l&#39;anxiété, la confiance en soi et le besoin de s&#39;affirmer.</p><p>Je vous propose de vous exprimer sur ce sujet en me contactant sur instagram : @lediscoursinterne </p> 8a05699e-5a66-41af-adf9-1b554779145b https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/a18b80c3-3cec-42c9-a00f-f55b0b7d337b Tue, 28 Mar 2023 13:00:00 +0000 1966 yes full L'école pourrait-elle être fun ? L'école pourrait-elle être fun ? 4 1 Ines Et si on rendait une institution aussi ennuyante que l'école, réellement impactante et au service de la jeunesse?

Je vous partage mon experience scolaire et mes pensées sur l'école

Instagram : @lediscoursinterne

]]> <p>Et si on rendait une institution aussi ennuyante que l&#39;école, réellement impactante et au service de la jeunesse? </p><p>Je vous partage mon experience scolaire et mes pensées sur l&#39;école</p><p>Instagram : @lediscoursinterne</p> ad2722ea-4a17-43e0-8063-6edf26b07297 https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/2d8ddd2b-cbe6-4698-83c2-6041c4564602 Mon, 20 Mar 2023 07:30:00 +0000 1760 yes full Créativité Créativité 3 1 Ines Et si on était tous créatifs.ves ? Je vous invite dans mon univers et dans ma définition de la créativité

(je me perds un peu vers la fin et je me répète, merci à celleux qui ont écouté jusqu'à la fin, ce premier épisode solo comporte son lot de stress également)

Instagram : @lediscoursinterne

Instagram de Yasmine : @yxsmlk

]]> <p>Et si on était tous créatifs.ves ? Je vous invite dans mon univers et dans ma définition de la créativité</p><p>(je me perds un peu vers la fin et je me répète, merci à celleux qui ont écouté jusqu&#39;à la fin, ce premier épisode solo comporte son lot de stress également)</p><p>Instagram : @lediscoursinterne</p><p>Instagram de Yasmine : @yxsmlk</p> 6df19838-4f67-40c3-807e-1cd1f9e1b6b8 https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/f95ae886-c432-4f39-aab1-e409fb6a7665 Sun, 12 Mar 2023 07:00:00 +0000 1992 yes full Qu'on m'explique tout ça Qu'on m'explique tout ça 2 1 Ines Vous voyez toutes ces choses qu'on ne comprend pas forcément ? Et bien c'est exactement de ça qu'on va parler aujourd'hui!

]]> <p>Vous voyez toutes ces choses qu&#39;on ne comprend pas forcément ? Et bien c&#39;est exactement de ça qu&#39;on va parler aujourd&#39;hui!</p> 0dbd7408-fd82-408f-87dd-4789054bdd4b https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/6fc97543-a84c-4315-bd35-a65d81078463 Sun, 05 Mar 2023 10:00:00 +0000 2646 yes full Introduction Introduction 1 1 Ines Dans ce premier épisode du discours interne on vous parle du choix du nom, de la place de cette voix dans nos vies! Un podcast à écouter seul ou entre amis en toute sérénité.

]]> <p>Dans ce premier épisode du discours interne on vous parle du choix du nom, de la place de cette voix dans nos vies! Un podcast à écouter seul ou entre amis en toute sérénité.</p> 50afbf65-cb7d-45ba-9465-f2ef81173382 https://redcircle.com/shows/9b8f3f21-3402-4182-bbdc-289280978954/episodes/e962c2af-f26d-49da-ac11-18803c2246cf Sat, 25 Feb 2023 10:18:00 +0000 1587 yes