<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_94a892d4-b8f8-44ac-9b8b-2a4249bfe9a1  -- Rendered At Fri, 16 Oct 2026 18:19:33 &#43;0000</generator>
        <title>SEPENUH JIWA</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/sepenuh-jiwa</link>
        <language>en-US</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:author>anisah masir</itunes:author>
        <itunes:summary>***************************************************************************************************************************************************
Hiduplah dengan sepenuh hati dan jiwa kerana kita layaknya sebegitu. Carilah keberanian, tanamkan belas ehsan dan berhubunglah dengan seluruh alam.
***************************************************************************************************************************************************

*********************************************
Bangun setiap pagi dan katakan &#34;I&#39;m enough!&#34;.
*********************************************

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
&#34;Aku mungkin tak sempurna, tidak punya kuasa melindungi, takut. Tetapi itu semua tidak mengubah hakikat bahawa aku juga layak untuk dicintai dan dimiliki&#34;.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</itunes:summary>
        <podcast:guid>94a892d4-b8f8-44ac-9b8b-2a4249bfe9a1</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<h1>Hiduplah dengan sepenuh hati dan jiwa kerana kita layaknya sebegitu. Carilah keberanian, tanamkan belas ehsan dan berhubunglah dengan seluruh alam. </h1><h1>Bangun setiap pagi dan katakan &#34;I&#39;m enough!&#34;.</h1><h1><br></h1><h2>&#34;Aku mungkin tak sempurna, tidak punya kuasa melindungi, takut. Tetapi itu semua tidak mengubah hakikat bahawa aku juga layak untuk dicintai dan dimiliki&#34;.</h2>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>anisah masir</itunes:name>
            <itunes:email>anisah.masir@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/6/9/15/3c8e319a-0c1d-40aa-847d-1c303ebac057_672fca83-ee30-4013-8921-3dad3aff025e_blob.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Education">

            
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            

        </itunes:category>
        
            
            <itunes:category text="Health &amp; Fitness">

            
                <itunes:category text="Mental Health"/>
            

        </itunes:category>
        

        
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Kemurungan/ Depression</itunes:title>
                <title>Kemurungan/ Depression</title>

                <itunes:episode>2</itunes:episode>
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>anisah masir</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Kemurungan bukan gimik atau alasan</itunes:subtitle>
                
                <description><![CDATA[<h2>Ia bukanlah satu alasan atau gimik. Luka atau parut yang perlukan kesembuhan untuk terus bangkit dan hidup seperti orang normal yang lain. Berat mata memandang, berat lagi jiwa yang memikul.Luahan hati bersama Puan Siti (bukan nama sebenar).</h2>]]></description>
                <content:encoded>&lt;h2&gt;Ia bukanlah satu alasan atau gimik. Luka atau parut yang perlukan kesembuhan untuk terus bangkit dan hidup seperti orang normal yang lain. Berat mata memandang, berat lagi jiwa yang memikul.Luahan hati bersama Puan Siti (bukan nama sebenar).&lt;/h2&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="27080829" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/b09eeec9-005f-4d44-b77b-6059b168742e/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">aa313a26-8ec8-440e-8f71-eb71520a46df</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/94a892d4-b8f8-44ac-9b8b-2a4249bfe9a1/episodes/b09eeec9-005f-4d44-b77b-6059b168742e</link>
                <pubDate>Sat, 19 Jun 2021 16:37:19 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/6/19/16/39b78589-7587-4d2a-9939-8996f2c280e5__and_black_woman_photo_tv___film_podcast_cover.jpg"/>
                <itunes:duration>1692</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Self sabotage &amp; sayangi diri anda</itunes:title>
                <title>Self sabotage &amp; sayangi diri anda</title>

                
                
                <itunes:author>anisah masir</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Terima hakikat keadaan memang begitu, bersyukurlah dengan apa adanya.</p><p>Cintai diri sendiri</p><p>Sayangi diri sendiri</p><p>Hindari self sabotage.</p><p>Jika bukan anda siapa lagi yg boleh menyayangi anda sepenuh jiwa.</p><p>Bersama Rizz Manaf</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Terima hakikat keadaan memang begitu, bersyukurlah dengan apa adanya.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Cintai diri sendiri&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sayangi diri sendiri&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hindari self sabotage.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jika bukan anda siapa lagi yg boleh menyayangi anda sepenuh jiwa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bersama Rizz Manaf&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="45825880" type="audio/mpeg" url="https://audio4.redcircle.com/episodes/82c12376-f890-4323-89ad-3a78991f3e34/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">72ebd75b-6b00-4f04-9532-617af88e8ab3</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/94a892d4-b8f8-44ac-9b8b-2a4249bfe9a1/episodes/82c12376-f890-4323-89ad-3a78991f3e34</link>
                <pubDate>Tue, 08 Jun 2021 14:36:23 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/6/8/14/4a6a6e1e-1f88-4edc-8aff-de52c364f087_podcast_cover_photo.jpg"/>
                <itunes:duration>2864</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
