<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_82aa7d9c-7acd-44fc-9795-f12f112d3ba1  -- Rendered At Tue, 23 Jun 2026 01:21:44 &#43;0000</generator>
        <title>Surf Theory</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/surf-theory</link>
        <language>he</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:subtitle>by Ocean Athlete</itunes:subtitle>
        <itunes:author>Omer Shoval</itunes:author>
        <itunes:summary>תודה שהקשבתם ומקווים שנהנתם להאזין לפודקסט שלנו שנבנה במטרה מלאה עבורכם

אינסטגרם שלנו : https://www.instagram.com/ocean.athlete/

פייסבוק שלנו :
https://www.facebook.com/oceanathleteos

האתר שלנו : 
https://www.ocean-athlete.com/
</itunes:summary>
        <podcast:guid>82aa7d9c-7acd-44fc-9795-f12f112d3ba1</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<p>מטרתנו לתת ערך לצופה ולהעניק לו ידע מסיפורים אישיים וחוויות אוטנתיות שלנו כגולשים מנוסים והצצה מעמיקה לצורת החיים , חשיבה והתנהלות במים</p><p><br></p>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Omer Shoval</itunes:name>
            <itunes:email>oceanathletes@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/8/27/12/07b6d5a1-ad0e-4ade-bd4f-7ab74773134b_blob.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Education">

            
                <itunes:category text="How To"/>
            
                <itunes:category text="Courses"/>
            
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            

        </itunes:category>
        

        
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Surf Theory - EP 5 - Idan Wekser</itunes:title>
                <title>Surf Theory - EP 5 - Idan Wekser</title>

                <itunes:episode>5</itunes:episode>
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Omer Shoval</itunes:author>
                <itunes:subtitle>by Ocean Athlete</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>idan wekser - https://www.instagram.com/idanwekser/
website - https://www.streetworkout.co.il/</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>כחלק מהגלישה אנחנו חייבים לקחת שליטה על המצב הגופני שלנו וכחלק מהתהליך הזה עלינו להתחיל להכניס לשגרה היומיומית שלנו אימוני כוח</p><p>.</p><p>בראיון הנוכחי אני ועידן וקסר הבחור שהכניס אותי אישית לאימוני הכוח על היתרונות , דרכים להתחיל ומשמעויות של אימוני הכוח על הגוף שלנו </p><p>.</p><p>האזנה נעימה </p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;כחלק מהגלישה אנחנו חייבים לקחת שליטה על המצב הגופני שלנו וכחלק מהתהליך הזה עלינו להתחיל להכניס לשגרה היומיומית שלנו אימוני כוח&lt;/p&gt;&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;בראיון הנוכחי אני ועידן וקסר הבחור שהכניס אותי אישית לאימוני הכוח על היתרונות , דרכים להתחיל ומשמעויות של אימוני הכוח על הגוף שלנו &lt;/p&gt;&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;האזנה נעימה &lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="52533289" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/55e27c2e-ebba-40df-a754-16fe1eb0a1f6/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">13535ae3-2c63-4d4a-b137-a2dc23079444</guid>
                <link>https://www.ocean-athlete.com/</link>
                <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 07:25:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/10/5/7/6d01b4db-fbff-4c60-a08a-502ebfe19ada_img_2122.jpg"/>
                <itunes:duration>3283</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Surf Theory - EP 4 - with Joe Gutman</itunes:title>
                <title>Surf Theory - EP 4 - with Joe Gutman</title>

                <itunes:episode>4</itunes:episode>
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Omer Shoval</itunes:author>
                <itunes:subtitle>by Ocean Athlete</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://the-switch.co.il/</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>אחד האנשים המדהימים שיצא לי לראיין לאחרונה אנחנו ביחד צוללים עמוק לעולם של פחדים ופתרונות שניתן להתמודד איתם בצורה הכי אמיתית שאפשר. </p><p>לפרטים נוספים על סדנת הסוויץ של גו : </p><p>https://the-switch.co.il/</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;אחד האנשים המדהימים שיצא לי לראיין לאחרונה אנחנו ביחד צוללים עמוק לעולם של פחדים ופתרונות שניתן להתמודד איתם בצורה הכי אמיתית שאפשר. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;לפרטים נוספים על סדנת הסוויץ של גו : &lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://the-switch.co.il/&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="35662367" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/6c80c698-c6b8-4c21-b115-ea8a9669f8c5/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">08e98bfe-d7ed-4762-9d5a-8d519921152a</guid>
                <link>https://www.ocean-athlete.com/</link>
                <pubDate>Thu, 09 Sep 2021 12:25:11 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/9/9/12/2cddf419-3cd0-4b89-baf0-ec9c7792166d_img_2122.jpg"/>
                <itunes:duration>2228</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Surf Theory - EP 3 _ Ortal Peleg</itunes:title>
                <title>Surf Theory - EP 3 _ Ortal Peleg</title>

                <itunes:episode>3</itunes:episode>
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Omer Shoval</itunes:author>
                <itunes:subtitle>by Ocean Athlete</itunes:subtitle>
                
                <description><![CDATA[<p>ביחד עם אורטל פלג המנטור האישי שלי אני חושף בפניכם את אחד האנשים המיוחדים ביותר שיש לנו כיום בתעשית הגלישה וביחד אנחנו פותחים שערים לסדנת גלישה מדהימה שלעולם לא נראתה כמוה במלדיבים ! </p><p>.</p><p>האזנה נעימה ומלמדת </p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;ביחד עם אורטל פלג המנטור האישי שלי אני חושף בפניכם את אחד האנשים המיוחדים ביותר שיש לנו כיום בתעשית הגלישה וביחד אנחנו פותחים שערים לסדנת גלישה מדהימה שלעולם לא נראתה כמוה במלדיבים ! &lt;/p&gt;&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;האזנה נעימה ומלמדת &lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="50350289" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/addef594-0e38-4df1-8195-dbcde08c6319/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">668804b1-de05-4d3f-bab2-10ebb4048fc3</guid>
                <link>https://www.ocean-athlete.com/</link>
                <pubDate>Wed, 01 Sep 2021 13:02:10 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/9/1/12/5f175d26-8a5f-4f0e-b2d4-b182710f377c_img_2122.jpg"/>
                <itunes:duration>3146</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Surf Theory - EP 2 - Surf mentality with  Noel Maitzar</itunes:title>
                <title>Surf Theory - EP 2 - Surf mentality with  Noel Maitzar</title>

                <itunes:episode>2</itunes:episode>
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Omer Shoval</itunes:author>
                <itunes:subtitle>by Ocean Athlete</itunes:subtitle>
                
                <description><![CDATA[<p>in this episode we dive deep in to the mental game of whats its like to over comer your fears in the ocean as a surfer 🏄‍♂️</p><p>.</p><p>If you enjoyed listening share with friends 🔱</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;in this episode we dive deep in to the mental game of whats its like to over comer your fears in the ocean as a surfer 🏄‍♂️&lt;/p&gt;&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;If you enjoyed listening share with friends 🔱&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="18223856" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/883a89a6-b73e-47ad-844b-47179f7332f3/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">9687f14a-aa5d-4a67-8c50-c56863c55e06</guid>
                <link>https://www.ocean-athlete.com/</link>
                <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 08:24:44 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/8/30/8/8cd05b9e-a910-4ce9-b4dc-44b7a292c7a0__6749907f-4ee8-4d3f-99ec-56a8c3000b97_img_2122.jpg"/>
                <itunes:duration>1138</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Surf Theory - EP 1 - with Bar Levin</itunes:title>
                <title>Surf Theory - EP 1 - with Bar Levin</title>

                <itunes:episode>1</itunes:episode>
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Omer Shoval</itunes:author>
                <itunes:subtitle>by Ocean Athlete</itunes:subtitle>
                
                <description><![CDATA[<p>לאחר סדנה מדהימה במלדיבים אנחנו יושבים עם בר ביאכטה מפוערת באמצע האוקיינוס ההודי לדבר קצת על חוויות , מסקנות אישיות , מוסר השכל מהגלים ועוד הרבה תוכן לימודי במיוחד עבורכם </p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;לאחר סדנה מדהימה במלדיבים אנחנו יושבים עם בר ביאכטה מפוערת באמצע האוקיינוס ההודי לדבר קצת על חוויות , מסקנות אישיות , מוסר השכל מהגלים ועוד הרבה תוכן לימודי במיוחד עבורכם &lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="8016457" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/fc04918f-f1c2-4e63-9c24-2bfaba670e9a/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">49c3f78e-6a79-447c-bcd8-e88ce951ddf4</guid>
                <link>https://www.ocean-athlete.com/</link>
                <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 12:51:26 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/8/27/12/b209513a-0fda-41a1-b71f-02dbd7e1f5ac_img_2122.jpg"/>
                <itunes:duration>501</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
