<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_7831e3c2-9121-4654-bfa8-1c58d1a8e0b4  -- Rendered At Thu, 28 May 2026 01:15:32 &#43;0000</generator>
        <title>Supreme Nutrition - מדע, תוספים ובריאות</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/supreme-nutrition</link>
        <language>he-IL</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
        <itunes:summary>SUPREME NUTRITION ברוכים הבאים לפודקאסט הרשמי של

כאן אנחנו צוללים לעומק הביולוגיה של הגוף ומביאים לכם את המידע החדשני ביותר בעולם תוספי התזונה והבריאות. בכל פרק ננתח מחקרים עדכניים, נקיים דיבייטים על הטרנדים החמים בענף ונבין לעומק את התהליכים הפיזיולוגיים שמשפיעים על הביצועים והחיוניות שלנו. אם אתם מחפשים ידע .מקצועי, ללא פשרות ומבוסס מדע – הגעתם למקום הנכון</itunes:summary>
        <podcast:guid>7831e3c2-9121-4654-bfa8-1c58d1a8e0b4</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<p>SUPREME NUTRITION ברוכים הבאים לפודקאסט הרשמי של</p><p>כאן אנחנו צוללים לעומק הביולוגיה של הגוף ומביאים לכם את המידע החדשני ביותר בעולם תוספי התזונה והבריאות. בכל פרק ננתח מחקרים עדכניים, נקיים דיבייטים על הטרנדים החמים בענף ונבין לעומק את התהליכים הפיזיולוגיים שמשפיעים על הביצועים והחיוניות שלנו. אם אתם מחפשים ידע מקצועי, ללא פשרות ומבוסס מדע – הגעתם למקום הנכון.</p>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Supreme Nutrition</itunes:name>
            <itunes:email>customer.marshal@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/3/19/12/e1ce05e7-1fb3-4e20-9ba6-0a94868dadf1______________.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Health &amp; Fitness">

            
                <itunes:category text="Nutrition"/>
            
                <itunes:category text="Fitness"/>
            

        </itunes:category>
        

        
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 8 - סיבו (SIBO): מאבחנה לשיקום</itunes:title>
                <title>פרק 8 - סיבו (SIBO): מאבחנה לשיקום</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>סובלים מנפיחות בטן כרונית? אובחנתם עם &#34;מעי רגיז&#34;  אבל שום דבר לא עוזר? ייתכן שהסיבה היא סיבו – צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק. בפרק זה אנחנו צוללים לעומק המנגנון הביולוגי של המעי, מבינים למה &#34;החיידקים הטובים&#34; נמצאים לפעמים במקום הלא נכון, ואיך מחזירים את המערכת לאיזון.</p><p><strong>מה תגלו בפרק?</strong></p><ul><li><strong>טעות בכתובת:</strong> למה סיבו הוא לא זיהום חיצוני, אלא בעיה גיאוגרפית של חיידקים תקינים שפשוט נתקעו במקום הלא נכון.</li><li><strong>מנגנון הניקוי הפנימי:</strong> איך פועלת &#34;מערכת השטיפה&#34; של המעי, ולמה סטרס או הרעלת מזון מהעבר עלולים לשתק אותה ולגרום לפקקי תנועה חיידקיים.</li><li><strong>סימני האזהרה:</strong> למה נפיחות מיד אחרי האוכל ושינויים ביציאות הם תמרורי אזהרה לסיבו, ואיך מבחן נשימה פשוט יכול לתת לכם תשובות.</li><li><strong>המלכודת של הפרוביוטיקה:</strong> למה נטילת חיידקים חיים או סיבים תזונתיים עלולה לפעמים רק להחמיר את המצב ב-SIBO.</li><li><strong>אסטרטגיית הטיפול ההוליסטית:</strong> שימוש בצמחים עוצמתיים כמו אליצין וברברין לצד שיקום דופן המעי עם גלוטמין.</li><li><strong>פריצת הדרך בפוסט-ביוטיקה:</strong> הכירו את זן שמשקם את דופן המעי והשימוש בנבגים – הדרך החכמה לשקם את המערכת בלי להעמיס על המעי.</li></ul><p>אנחנו בסופרים נוטרישן מאמינים שהבנת השורש היא המפתח לריפוי. הצטרפו אלינו לפרק שילמד אתכם איך להפעיל מחדש את &#34;מערכת השטיפה&#34; של הגוף ולחזור להרגיש בנוח בתוך הגוף שלכם.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;סובלים מנפיחות בטן כרונית? אובחנתם עם &amp;#34;מעי רגיז&amp;#34;  אבל שום דבר לא עוזר? ייתכן שהסיבה היא סיבו – צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק. בפרק זה אנחנו צוללים לעומק המנגנון הביולוגי של המעי, מבינים למה &amp;#34;החיידקים הטובים&amp;#34; נמצאים לפעמים במקום הלא נכון, ואיך מחזירים את המערכת לאיזון.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;מה תגלו בפרק?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;טעות בכתובת:&lt;/strong&gt; למה סיבו הוא לא זיהום חיצוני, אלא בעיה גיאוגרפית של חיידקים תקינים שפשוט נתקעו במקום הלא נכון.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;מנגנון הניקוי הפנימי:&lt;/strong&gt; איך פועלת &amp;#34;מערכת השטיפה&amp;#34; של המעי, ולמה סטרס או הרעלת מזון מהעבר עלולים לשתק אותה ולגרום לפקקי תנועה חיידקיים.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;סימני האזהרה:&lt;/strong&gt; למה נפיחות מיד אחרי האוכל ושינויים ביציאות הם תמרורי אזהרה לסיבו, ואיך מבחן נשימה פשוט יכול לתת לכם תשובות.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;המלכודת של הפרוביוטיקה:&lt;/strong&gt; למה נטילת חיידקים חיים או סיבים תזונתיים עלולה לפעמים רק להחמיר את המצב ב-SIBO.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;אסטרטגיית הטיפול ההוליסטית:&lt;/strong&gt; שימוש בצמחים עוצמתיים כמו אליצין וברברין לצד שיקום דופן המעי עם גלוטמין.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;פריצת הדרך בפוסט-ביוטיקה:&lt;/strong&gt; הכירו את זן שמשקם את דופן המעי והשימוש בנבגים – הדרך החכמה לשקם את המערכת בלי להעמיס על המעי.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;אנחנו בסופרים נוטרישן מאמינים שהבנת השורש היא המפתח לריפוי. הצטרפו אלינו לפרק שילמד אתכם איך להפעיל מחדש את &amp;#34;מערכת השטיפה&amp;#34; של הגוף ולחזור להרגיש בנוח בתוך הגוף שלכם.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="12018416" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/4bb428f9-3b67-45a8-b367-d4cf9bba4089/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">c90e2cb7-97da-435d-827f-6514242e7187</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Tue, 12 May 2026 06:47:03 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/5/12/6/42861743-9a5e-49e7-a951-c659e5b629b3_gemini_generated_image_9q30k29q30k29q30.jpg"/>
                <itunes:duration>751</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 7- מחלות אוטואימוניות: למה הגוף תוקף את עצמו ואיך מחזירים לו את &#34;הבינה החיסונית&#34;?</itunes:title>
                <title>פרק 7- מחלות אוטואימוניות: למה הגוף תוקף את עצמו ואיך מחזירים לו את &#34;הבינה החיסונית&#34;?</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד האתגרים הגדולים של הרפואה המודרנית: מחלות אוטואימוניות. אנחנו בוחנים מדוע מערכת החיסון מאבדת את היכולת להבחין בין &#34;עצמי&#34; ל&#34;זר&#34; ואיך הגישה של <strong>Supreme Nutrition</strong> מציעה פתרון שלא מתמקד רק בדיכוי המערכת, אלא בשיקום מנגנוני הבקרה הפנימיים של הגוף.</p><p><strong>מה תלמדו בפרק הזה?</strong></p><ul><li><strong>ציר ה-HPA והאדרנל:</strong> איך הלחץ המודרני שוחק את &#34;הבלמים&#34; של מערכת החיסון (הקורטיזול) ומה הקשר להתפרצות מחלות.</li><li><strong>בינה חיסונית:</strong> ההבדל הקריטי בין דיכוי מערכת החיסון לבין <strong>מודולציה</strong> – החזרת האינטליגנציה לתאי הגוף.</li><li><strong>כוחן של הפטריות:</strong> כיצד ריישי וקורדיספס פועלות כ&#34;עדכון גרסה&#34; למערכת הניווט החיסונית.</li><li><strong>מהפכת הפוסט-ביוטיקה:</strong> הכירו את רכיב ה-SP1 והיכולת שלו לבצע &#34;איתחול&#34; (Reset) לתאי הגזע במוח העצם.</li><li><strong>פרוטוקול השיקום:</strong> סקירה של פורמולת ה-AD Complex והשימוש באדפטוגנים לחיתוך &#34;פקודת המלחמה&#34; מהמוח.</li></ul><p>בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד האתגרים הגדולים של הרפואה המודרנית: מחלות אוטואימוניות. אנחנו בוחנים מדוע מערכת החיסון מאבדת את היכולת להבחין בין &#34;עצמי&#34; ל&#34;זר&#34; ואיך הגישה של <strong>Supreme Nutrition</strong> מציעה פתרון שלא מתמקד רק בדיכוי המערכת, אלא בשיקום מנגנוני הבקרה הפנימיים של הגוף.</p><p><strong>מה תלמדו בפרק הזה?</strong></p><ul><li><strong>ציר ה-HPA והאדרנל:</strong> איך הלחץ המודרני שוחק את &#34;הבלמים&#34; של מערכת החיסון (הקורטיזול) ומה הקשר להתפרצות מחלות.</li><li><strong>בינה חיסונית:</strong> ההבדל הקריטי בין דיכוי מערכת החיסון לבין <strong>מודולציה</strong> – החזרת האינטליגנציה לתאי הגוף.</li><li><strong>כוחן של הפטריות:</strong> כיצד ריישי וקורדיספס פועלות כ&#34;עדכון גרסה&#34; למערכת הניווט החיסונית.</li><li><strong>מהפכת הפוסט-ביוטיקה:</strong> הכירו את רכיב ה-SP1 והיכולת שלו לבצע &#34;איתחול&#34; (Reset) לתאי הגזע במוח העצם.</li><li><strong>פרוטוקול השיקום:</strong> סקירה של פורמולת ה-AD Complex והשימוש באדפטוגנים לחיתוך &#34;פקודת המלחמה&#34; מהמוח.</li></ul><p><br></p><p>מחלות אוטואימוניות, אדרנל, קורטיזול, פוסט ביוטיקה, Supreme Nutrition, ריישי, קורדיספס, מערכת החיסון, סטרס, שיקום הגוף</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד האתגרים הגדולים של הרפואה המודרנית: מחלות אוטואימוניות. אנחנו בוחנים מדוע מערכת החיסון מאבדת את היכולת להבחין בין &amp;#34;עצמי&amp;#34; ל&amp;#34;זר&amp;#34; ואיך הגישה של &lt;strong&gt;Supreme Nutrition&lt;/strong&gt; מציעה פתרון שלא מתמקד רק בדיכוי המערכת, אלא בשיקום מנגנוני הבקרה הפנימיים של הגוף.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;מה תלמדו בפרק הזה?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;ציר ה-HPA והאדרנל:&lt;/strong&gt; איך הלחץ המודרני שוחק את &amp;#34;הבלמים&amp;#34; של מערכת החיסון (הקורטיזול) ומה הקשר להתפרצות מחלות.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;בינה חיסונית:&lt;/strong&gt; ההבדל הקריטי בין דיכוי מערכת החיסון לבין &lt;strong&gt;מודולציה&lt;/strong&gt; – החזרת האינטליגנציה לתאי הגוף.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;כוחן של הפטריות:&lt;/strong&gt; כיצד ריישי וקורדיספס פועלות כ&amp;#34;עדכון גרסה&amp;#34; למערכת הניווט החיסונית.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;מהפכת הפוסט-ביוטיקה:&lt;/strong&gt; הכירו את רכיב ה-SP1 והיכולת שלו לבצע &amp;#34;איתחול&amp;#34; (Reset) לתאי הגזע במוח העצם.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;פרוטוקול השיקום:&lt;/strong&gt; סקירה של פורמולת ה-AD Complex והשימוש באדפטוגנים לחיתוך &amp;#34;פקודת המלחמה&amp;#34; מהמוח.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד האתגרים הגדולים של הרפואה המודרנית: מחלות אוטואימוניות. אנחנו בוחנים מדוע מערכת החיסון מאבדת את היכולת להבחין בין &amp;#34;עצמי&amp;#34; ל&amp;#34;זר&amp;#34; ואיך הגישה של &lt;strong&gt;Supreme Nutrition&lt;/strong&gt; מציעה פתרון שלא מתמקד רק בדיכוי המערכת, אלא בשיקום מנגנוני הבקרה הפנימיים של הגוף.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;מה תלמדו בפרק הזה?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;ציר ה-HPA והאדרנל:&lt;/strong&gt; איך הלחץ המודרני שוחק את &amp;#34;הבלמים&amp;#34; של מערכת החיסון (הקורטיזול) ומה הקשר להתפרצות מחלות.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;בינה חיסונית:&lt;/strong&gt; ההבדל הקריטי בין דיכוי מערכת החיסון לבין &lt;strong&gt;מודולציה&lt;/strong&gt; – החזרת האינטליגנציה לתאי הגוף.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;כוחן של הפטריות:&lt;/strong&gt; כיצד ריישי וקורדיספס פועלות כ&amp;#34;עדכון גרסה&amp;#34; למערכת הניווט החיסונית.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;מהפכת הפוסט-ביוטיקה:&lt;/strong&gt; הכירו את רכיב ה-SP1 והיכולת שלו לבצע &amp;#34;איתחול&amp;#34; (Reset) לתאי הגזע במוח העצם.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;פרוטוקול השיקום:&lt;/strong&gt; סקירה של פורמולת ה-AD Complex והשימוש באדפטוגנים לחיתוך &amp;#34;פקודת המלחמה&amp;#34; מהמוח.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;מחלות אוטואימוניות, אדרנל, קורטיזול, פוסט ביוטיקה, Supreme Nutrition, ריישי, קורדיספס, מערכת החיסון, סטרס, שיקום הגוף&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="17528790" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/39921b19-6974-457b-94aa-2516405ff833/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">5713ffdb-fa39-4be5-aea4-7b7879a6fbb5</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 05:30:21 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/4/14/9/eae57f08-0d97-4369-a24b-6c341e743b01_gemini_generated_image_b29z76b29z76b29z__1_.jpg"/>
                <itunes:duration>1095</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 6 - הדור הבא של בריאות המעי: מהי פוסטביוטיקה ולמה היא משנה את חוקי המשחק</itunes:title>
                <title>פרק 6 - הדור הבא של בריאות המעי: מהי פוסטביוטיקה ולמה היא משנה את חוקי המשחק</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>האם אתם עדיין תקועים רק עם פרוביוטיקה? בפרק הזה אנחנו עושים קפיצת מדרגה לעולם הפוסטביוטיקה – המהפכה השקטה של עולם תוספי התזונה שמשנה את הדרך בה אנחנו מטפלים במערכת העיכול ובמערכת החיסון שלנו.</p><p><strong>בפרק הזה תגלו:</strong></p><ul><li><strong>מהי פוסטביוטיקה?</strong> ההבדל המהותי בין חיידקים חיים לבין המטבוליטים (תוצרי הלוואי) שהם מייצרים עבור הגוף.</li><li><strong>פרו, פרה ופוסט:</strong> איך לעשות סדר במושגים ולהבין למה פוסטביוטיקה נחשבת ל&#34;דור הבא&#34; של הטיפול במעי.</li><li><strong>פתרון ל&#34;מעי דליף&#34;:</strong> איך רכיבים פוסטביוטיים עוזרים לאטום ולחזק את מחסום המעי.</li><li><strong>היתרון הטכנולוגי:</strong> למה פוסטביוטיקה יציבה יותר, לא דורשת קירור ומתחילה לעבוד באופן מיידי מרגע הגעתה ליעד.</li><li><strong>הקשר החיסוני:</strong> איך שיפור בריאות המעי משפיע ישירות על כ-80% ממערכת החיסון הממוקמת במערכת העיכול.</li></ul><p>אנחנו בסופרים נוטרישן גאים להוביל את המהפכה הזו ולהנגיש לכם את הטכנולוגיות המתקדמות ביותר לשיקום המיקרוביום. כי כשהבטן שקטה, כל הגוף מרגיש את ההבדל.</p><p>נהניתם מהפרק? עקבו אחרינו בספוטיפיי ושתפו אותו עם כל מי שסובל מבעיות עיכול או מחפש את חזית המדע בבריאות הטבעית</p><p>למידע נוסף על פתרונות פוסטביוטיקה מתקדמים:</p><p><a href="https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4808" rel="nofollow">https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4808 </a></p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;האם אתם עדיין תקועים רק עם פרוביוטיקה? בפרק הזה אנחנו עושים קפיצת מדרגה לעולם הפוסטביוטיקה – המהפכה השקטה של עולם תוספי התזונה שמשנה את הדרך בה אנחנו מטפלים במערכת העיכול ובמערכת החיסון שלנו.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;בפרק הזה תגלו:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;מהי פוסטביוטיקה?&lt;/strong&gt; ההבדל המהותי בין חיידקים חיים לבין המטבוליטים (תוצרי הלוואי) שהם מייצרים עבור הגוף.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;פרו, פרה ופוסט:&lt;/strong&gt; איך לעשות סדר במושגים ולהבין למה פוסטביוטיקה נחשבת ל&amp;#34;דור הבא&amp;#34; של הטיפול במעי.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;פתרון ל&amp;#34;מעי דליף&amp;#34;:&lt;/strong&gt; איך רכיבים פוסטביוטיים עוזרים לאטום ולחזק את מחסום המעי.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;היתרון הטכנולוגי:&lt;/strong&gt; למה פוסטביוטיקה יציבה יותר, לא דורשת קירור ומתחילה לעבוד באופן מיידי מרגע הגעתה ליעד.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;הקשר החיסוני:&lt;/strong&gt; איך שיפור בריאות המעי משפיע ישירות על כ-80% ממערכת החיסון הממוקמת במערכת העיכול.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;אנחנו בסופרים נוטרישן גאים להוביל את המהפכה הזו ולהנגיש לכם את הטכנולוגיות המתקדמות ביותר לשיקום המיקרוביום. כי כשהבטן שקטה, כל הגוף מרגיש את ההבדל.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;נהניתם מהפרק? עקבו אחרינו בספוטיפיי ושתפו אותו עם כל מי שסובל מבעיות עיכול או מחפש את חזית המדע בבריאות הטבעית&lt;/p&gt;&lt;p&gt;למידע נוסף על פתרונות פוסטביוטיקה מתקדמים:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4808&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4808 &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="7692956" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/5f6eec4c-5f11-42a9-b4c7-743ae05d18d9/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">39a4ced3-b9b1-4678-ac95-6cb3cede2279</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:25:58 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/3/19/12/5bd373e2-b3ac-4e04-8fb8-aad2df99b794_gemini_generated_image_g1inxxg1inxxg1in.jpg"/>
                <itunes:duration>480</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 5 - ד&#34;ר מיקי הרלינג – קריאטין: לא רק לשרירים, אלא לחיים עצמם</itunes:title>
                <title>פרק 5 - ד&#34;ר מיקי הרלינג – קריאטין: לא רק לשרירים, אלא לחיים עצמם</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<h3><strong>ד&#34;ר מיקי הרלינג: קריאטין – לא רק לשרירים</strong></h3><p>הצטרפו להרצאתו המרתקת של ד&#34;ר מיקי הרלינג על אחד התוספים הנחקרים והבטוחים בעולם. בפרק זה נגלה מדוע קריאטין הוא הרבה יותר מתוסף למפתחי גוף, ואיך הוא משמש כדלק קריטי למוח ולחוסן הגופני בכל גיל.</p><p><strong>מה תגלו בפרק?</strong></p><ul><li><strong>מטען נייד לתאים (ATP):</strong> איך קריאטין מטעין את האנרגיה התאית בשבריר שנייה.</li><li><strong>חדות קוגניטיבית:</strong> שיפור בזיכרון, ב-IQ ובתפקוד המוח תחת לחץ וחוסר שינה.</li><li><strong>חוסן בגיל המבוגר:</strong> מניעת דלדול שריר (סרקופניה), מניעת נפילות ושיקום מהיר מפציעות.</li><li><strong>יתרונות מפתיעים:</strong> השפעתו החיובית של הקריאטין על מדדי הפוריות.</li><li><strong>ניפוץ מיתוסים:</strong> העובדות המדעיות לגבי בריאות הכליות ונשירת שיער.</li></ul><p><strong>המדריך הפרקטי של ד&#34;ר הרלינג:</strong></p><ul><li>למה כדאי לצרוך דווקא קריאטין מונוהידראט?</li><li>מהו המינון המדויק לפי משקל גוף ומטרה?</li><li>למה עקביות יומיומית קריטית להצלחת הטיפול?</li></ul><p>אנחנו ב-<strong>Supreme Nutrition</strong> גאים להביא לכם את חזית הרפואה והמדע כדי שתוכלו לקבל החלטות מושכלות על הבריאות שלכם.</p><p>!נהניתם מהפרק? עקבו אחרינו בספוטיפיי ושתפו אותו עם כל מי שרוצה להישאר חד וחזק בכל גיל</p><p>:למידע נוסף על קריאטין מונוהידראט איכותי</p><p><a href="https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4815" rel="nofollow">https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4815</a></p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;ד&amp;#34;ר מיקי הרלינג: קריאטין – לא רק לשרירים&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;הצטרפו להרצאתו המרתקת של ד&amp;#34;ר מיקי הרלינג על אחד התוספים הנחקרים והבטוחים בעולם. בפרק זה נגלה מדוע קריאטין הוא הרבה יותר מתוסף למפתחי גוף, ואיך הוא משמש כדלק קריטי למוח ולחוסן הגופני בכל גיל.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;מה תגלו בפרק?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;מטען נייד לתאים (ATP):&lt;/strong&gt; איך קריאטין מטעין את האנרגיה התאית בשבריר שנייה.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;חדות קוגניטיבית:&lt;/strong&gt; שיפור בזיכרון, ב-IQ ובתפקוד המוח תחת לחץ וחוסר שינה.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;חוסן בגיל המבוגר:&lt;/strong&gt; מניעת דלדול שריר (סרקופניה), מניעת נפילות ושיקום מהיר מפציעות.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;יתרונות מפתיעים:&lt;/strong&gt; השפעתו החיובית של הקריאטין על מדדי הפוריות.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;ניפוץ מיתוסים:&lt;/strong&gt; העובדות המדעיות לגבי בריאות הכליות ונשירת שיער.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;המדריך הפרקטי של ד&amp;#34;ר הרלינג:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;למה כדאי לצרוך דווקא קריאטין מונוהידראט?&lt;/li&gt;&lt;li&gt;מהו המינון המדויק לפי משקל גוף ומטרה?&lt;/li&gt;&lt;li&gt;למה עקביות יומיומית קריטית להצלחת הטיפול?&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;אנחנו ב-&lt;strong&gt;Supreme Nutrition&lt;/strong&gt; גאים להביא לכם את חזית הרפואה והמדע כדי שתוכלו לקבל החלטות מושכלות על הבריאות שלכם.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;!נהניתם מהפרק? עקבו אחרינו בספוטיפיי ושתפו אותו עם כל מי שרוצה להישאר חד וחזק בכל גיל&lt;/p&gt;&lt;p&gt;:למידע נוסף על קריאטין מונוהידראט איכותי&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4815&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4815&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="12219454" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/cfbec3a0-f90c-4c8b-b759-aea7dae8ce39/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">9061c40c-98a1-41c3-b583-9e4a71e5b545</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 08:14:18 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/3/25/11/47bea375-ce69-4c0a-ae95-357a47d0f087_gemini_generated_image_bph682bph682bph6.jpg"/>
                <itunes:duration>763</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 4- ההרס השקט: למה הכליות שלנו קורסות בלי שנרגיש, ואיך להציל אותן</itunes:title>
                <title>פרק 4- ההרס השקט: למה הכליות שלנו קורסות בלי שנרגיש, ואיך להציל אותן</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>האם ידעתם שהכליה היא המכונה השקופה והקריטית ביותר בגוף, שפועלת בלי הפסקה עד שהיא פשוט נשברת? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק הפיזיולוגיה של הכליות, ומבינים למה רובנו מגלים שיש בעיה רק כשכבר מאוחר מדי.</p><p><strong>:בפרק הזה תגלו</strong></p><ul><li><strong>המכונה שבפנים:</strong> איך עובדים המיליון &#34;נפרונים&#34; (המסננים הקטנים) ומה קורה כשהם מתחילים למות בזה אחר זה.</li><li><strong>הרוצחים השקטים:</strong> איך סוכר (&#34;רסיסי זכוכית&#34;) ולחץ דם גבוה (&#34;צינור כיבוי אש&#34;) מחריבים את כלי הדם העדינים של הכליה.</li><li><strong>מלכודת משככי הכאבים:</strong> למה תרופות נפוצות כמו אדוויל ונורופן עלולות להיות רעילות לכליות שלכם בשימוש ממושך.</li><li><strong>מפענחים את הבדיקות:</strong> מה זה מדד ה- ומה רמת הקריאטינין בדם באמת אומרת על מצבכם?</li><li><strong>פורמולה טבעית לכליות :</strong> איך להגן על הנפרונים שעוד נותרו לנו בעזרת רכיבים טבעיים</li></ul><p>אנחנו מאמינים שהדרך למנוע דיאליזה עוברת דרך מודעות וטיפול מונע חכם. הצטרפו אלינו כדי להבין איך לשמור על &#34;המסנן הביולוגי&#34; שלכם ולעצור את ההרס לפני שהוא הופך לבלתי הפיך.</p><p>!נהניתם מהפרק? אל תשכחו לעקוב אחרינו בספוטיפיי ולשתף את המידע הקריטי הזה עם הקרובים אליכם</p><p>למידע נוסף על פורמולת התמיכה לכליות :</p><p><a href="https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4736" rel="nofollow">https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4736</a></p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;האם ידעתם שהכליה היא המכונה השקופה והקריטית ביותר בגוף, שפועלת בלי הפסקה עד שהיא פשוט נשברת? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק הפיזיולוגיה של הכליות, ומבינים למה רובנו מגלים שיש בעיה רק כשכבר מאוחר מדי.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;:בפרק הזה תגלו&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;המכונה שבפנים:&lt;/strong&gt; איך עובדים המיליון &amp;#34;נפרונים&amp;#34; (המסננים הקטנים) ומה קורה כשהם מתחילים למות בזה אחר זה.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;הרוצחים השקטים:&lt;/strong&gt; איך סוכר (&amp;#34;רסיסי זכוכית&amp;#34;) ולחץ דם גבוה (&amp;#34;צינור כיבוי אש&amp;#34;) מחריבים את כלי הדם העדינים של הכליה.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;מלכודת משככי הכאבים:&lt;/strong&gt; למה תרופות נפוצות כמו אדוויל ונורופן עלולות להיות רעילות לכליות שלכם בשימוש ממושך.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;מפענחים את הבדיקות:&lt;/strong&gt; מה זה מדד ה- ומה רמת הקריאטינין בדם באמת אומרת על מצבכם?&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;פורמולה טבעית לכליות :&lt;/strong&gt; איך להגן על הנפרונים שעוד נותרו לנו בעזרת רכיבים טבעיים&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;אנחנו מאמינים שהדרך למנוע דיאליזה עוברת דרך מודעות וטיפול מונע חכם. הצטרפו אלינו כדי להבין איך לשמור על &amp;#34;המסנן הביולוגי&amp;#34; שלכם ולעצור את ההרס לפני שהוא הופך לבלתי הפיך.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;!נהניתם מהפרק? אל תשכחו לעקוב אחרינו בספוטיפיי ולשתף את המידע הקריטי הזה עם הקרובים אליכם&lt;/p&gt;&lt;p&gt;למידע נוסף על פורמולת התמיכה לכליות :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4736&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4736&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="17952600" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/c674a899-1efe-4b83-b710-1fc9b231629d/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">efecbc64-5e95-41df-98b9-1fdb8330ec58</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 07:03:43 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/3/18/7/666eb3f0-dc5b-4baa-aeca-cc644656c149_gemini_generated_image_lordw8lordw8lord.jpg"/>
                <itunes:duration>1122</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 3 -הגיבור השקט: למה ל-70% מהישראלים חסר מגנזיום? ואיך לבחור את התוסף הנכון</itunes:title>
                <title>פרק 3 -הגיבור השקט: למה ל-70% מהישראלים חסר מגנזיום? ואיך לבחור את התוסף הנכון</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>האם ידעתם שהמגנזיום משתתף ביותר מ-300 תהליכים חיוניים בגופנו? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק עולמו של המינרל שאחראי על ייצור האנרגיה, איכות השינה, בריאות הלב ומערכת העצבים שלנו.</p><p><strong>בפרק הזה תגלו:</strong></p><p><strong>מנהל העבודה של הגוף:</strong> למה המגנזיום קריטי לייצור אנרגייה ולתפקוד השרירים והעצבים.</p><p><strong>משבר ההתפלה בישראל:</strong> איך המעבר למי מלח מותפלים יצר מחסור חמור במגנזיום במי השתייה שלנו ואיך זה משפיע ישירות על בריאות הלב.</p><p><strong>נדנדת הדלקת:</strong> התפקיד המפתיע של המגנזיום בבלימת דלקות כרוניות והפחתת רמות הקורטיזול (הורמון הלחץ).</p><p><strong>מורה נבוכים לסוגי מגנזיום:</strong> מה ההבדל בין אוקסיד (משלשל), מלאט (האנרגטי), ביסגליצינאט (המרגיע) וטאורט (התומך בלב ובמוח).</p><p><strong>טכנולוגיה בשירות הבריאות:</strong> מה זה מגנזיום נאנו ליפוזומלי ולמה הוא נחשב לחזית המדע בספיגת מינרלים.</p><p>אנחנו בסופרים נוטרישן מאמינים שהכוח לשנות את הבריאות נמצא בידע שלכם. הצטרפו אלינו לשיחה שבוחנת איך התערבות טכנולוגית בטבע משפיעה עלינו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להחזיר את האיזון לגוף.</p><p>נהניתם מהפרק? אל תשכחו לעקוב אחרינו בספוטיפיי ולשתף עם חברים שרוצים להבין טוב יותר את הגוף שלהם.</p><p>למידע נוסף על פתרונות המגנזיום המתקדמים שלנו:<a href="https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4820" rel="nofollow">https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4820</a></p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;האם ידעתם שהמגנזיום משתתף ביותר מ-300 תהליכים חיוניים בגופנו? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק עולמו של המינרל שאחראי על ייצור האנרגיה, איכות השינה, בריאות הלב ומערכת העצבים שלנו.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;בפרק הזה תגלו:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;מנהל העבודה של הגוף:&lt;/strong&gt; למה המגנזיום קריטי לייצור אנרגייה ולתפקוד השרירים והעצבים.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;משבר ההתפלה בישראל:&lt;/strong&gt; איך המעבר למי מלח מותפלים יצר מחסור חמור במגנזיום במי השתייה שלנו ואיך זה משפיע ישירות על בריאות הלב.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;נדנדת הדלקת:&lt;/strong&gt; התפקיד המפתיע של המגנזיום בבלימת דלקות כרוניות והפחתת רמות הקורטיזול (הורמון הלחץ).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;מורה נבוכים לסוגי מגנזיום:&lt;/strong&gt; מה ההבדל בין אוקסיד (משלשל), מלאט (האנרגטי), ביסגליצינאט (המרגיע) וטאורט (התומך בלב ובמוח).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;טכנולוגיה בשירות הבריאות:&lt;/strong&gt; מה זה מגנזיום נאנו ליפוזומלי ולמה הוא נחשב לחזית המדע בספיגת מינרלים.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;אנחנו בסופרים נוטרישן מאמינים שהכוח לשנות את הבריאות נמצא בידע שלכם. הצטרפו אלינו לשיחה שבוחנת איך התערבות טכנולוגית בטבע משפיעה עלינו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להחזיר את האיזון לגוף.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;נהניתם מהפרק? אל תשכחו לעקוב אחרינו בספוטיפיי ולשתף עם חברים שרוצים להבין טוב יותר את הגוף שלהם.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;למידע נוסף על פתרונות המגנזיום המתקדמים שלנו:&lt;a href=&#34;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4820&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.supreme-nutrition.co.il/product.asp?prodid=4820&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="21122403" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/c001a93c-d1c8-4f2b-9914-48195c493bb6/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">18c3c753-a146-4fc8-ab54-a48888db7a80</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 09:31:56 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/3/26/8/8dc28594-0674-4fa1-a42d-71e641d701b3_gemini_generated_image_skdlv9skdlv9skdl.jpg"/>
                <itunes:duration>1320</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 2- המהפכה השקטה: איך ננו-טכנולוגיה הופכת תוספי תזונה ליעילים פי 100</itunes:title>
                <title>פרק 2- המהפכה השקטה: איך ננו-טכנולוגיה הופכת תוספי תזונה ליעילים פי 100</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p><strong>תקציר הפרק:</strong> האם ידעתם שרוב התוספים שאנחנו נוטלים פשוט &#34;בורחים&#34; מהגוף בלי להיספג? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק המדע שמאחורי המהפכה של <strong>Supreme Nutrition </strong> ושותפתה הטכנולוגית <strong>Capsoil</strong> . אנחנו חוקרים איך טכנולוגיית ננו פורצת דרך מצליחה לקחת רכיבים טבעיים ולגרום להם לעקוף את חסמי הספיגה של הגוף ולחדור ישירות לתאים ולמוח.</p><p><strong>מה תלמדו בפרק הזה?</strong></p><p><strong>·        בעיית הזמינות הביולוגית:</strong> למה הגישה הישנה של &#34;לקחת כמות גדולה יותר&#34; פשוט לא עובדת.</p><p>·        <strong>מדע הננו והליפוזום:</strong> איך הופכים שמן לאבקה מסיסה במים שנספגת פי כמה וכמה מהרגיל.</p><p>·        <strong>פריצת מחסום הדם-מוח (BBB):</strong> היכולת המדהימה של ננו-כורכומין להגיע למקום שבו הוא באמת נחוץ.</p><p>·        <strong>פתרונות לבעיות בוערות:</strong></p><p><strong>o       לחץ ושינה:</strong> הכירו את ה-Nano-Relax שמשלב אשווגנדה וזעפרן בספיגה מהירה.</p><p>o       <strong>כבד שומני וסוכר:</strong> איך שילוב של נאנו רכיבים ב&#34;מגפה השקטה&#34; של המאה ה-21.</p><p>o       <strong>דלקות מפרקים:</strong> השימוש החדשני בשמן בוראז&#39; במינונים קטנים אך עוצמתיים.</p><p><br></p><p>#Nutrition , #Nanotechnology, #Bioavailability, #Supplements, #Biohacking Israel</p><p>#Supreme Nutrition, #Ashwagandha, #Curcumin, #Health Tech, # Fatty Liver</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;תקציר הפרק:&lt;/strong&gt; האם ידעתם שרוב התוספים שאנחנו נוטלים פשוט &amp;#34;בורחים&amp;#34; מהגוף בלי להיספג? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק המדע שמאחורי המהפכה של &lt;strong&gt;Supreme Nutrition &lt;/strong&gt; ושותפתה הטכנולוגית &lt;strong&gt;Capsoil&lt;/strong&gt; . אנחנו חוקרים איך טכנולוגיית ננו פורצת דרך מצליחה לקחת רכיבים טבעיים ולגרום להם לעקוף את חסמי הספיגה של הגוף ולחדור ישירות לתאים ולמוח.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;מה תלמדו בפרק הזה?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;·        בעיית הזמינות הביולוגית:&lt;/strong&gt; למה הגישה הישנה של &amp;#34;לקחת כמות גדולה יותר&amp;#34; פשוט לא עובדת.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·        &lt;strong&gt;מדע הננו והליפוזום:&lt;/strong&gt; איך הופכים שמן לאבקה מסיסה במים שנספגת פי כמה וכמה מהרגיל.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·        &lt;strong&gt;פריצת מחסום הדם-מוח (BBB):&lt;/strong&gt; היכולת המדהימה של ננו-כורכומין להגיע למקום שבו הוא באמת נחוץ.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·        &lt;strong&gt;פתרונות לבעיות בוערות:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;o       לחץ ושינה:&lt;/strong&gt; הכירו את ה-Nano-Relax שמשלב אשווגנדה וזעפרן בספיגה מהירה.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;o       &lt;strong&gt;כבד שומני וסוכר:&lt;/strong&gt; איך שילוב של נאנו רכיבים ב&amp;#34;מגפה השקטה&amp;#34; של המאה ה-21.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;o       &lt;strong&gt;דלקות מפרקים:&lt;/strong&gt; השימוש החדשני בשמן בוראז&amp;#39; במינונים קטנים אך עוצמתיים.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#Nutrition , #Nanotechnology, #Bioavailability, #Supplements, #Biohacking Israel&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#Supreme Nutrition, #Ashwagandha, #Curcumin, #Health Tech, # Fatty Liver&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="13629649" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/3b7ca503-2b0f-4e11-9cb4-5be04734815e/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">d68226c0-e674-4ea3-b638-6fde34b13af2</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:25:15 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/3/2/14/ac7c35d6-2445-45c6-9842-7e9893a57952_256307415_1400x1400.jpg"/>
                <itunes:duration>851</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>פרק 1- הפער העולמי : למה אומגה 3 היא המפתח לבריאות שלכם</itunes:title>
                <title>פרק 1- הפער העולמי : למה אומגה 3 היא המפתח לבריאות שלכם</title>

                
                
                <itunes:author>Supreme Nutrition</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>האם ידעתם שרוב העולם נמצא במצב של &#34;מגפה שקטה&#34;? בפרק הבכורה של הפודקאסט שלנו, אנחנו צוללים לעומק אחד הרכיבים התזונתיים הכי נחקרים והכי קריטיים בגוף האדם: <strong>אומגה 3</strong>.</p><p><strong>בפרק הזה תגלו:</strong></p><p>·  מהו &#34;הפער העולמי&#34; באומגה 3 ולמה ברוב המדינות הרמות נמוכות בצורה מדאיגה.</p><p>·  &#34;הנדנדה&#34; המפורסמת: איך חוסר האיזון בין אומגה 6 לאומגה 3 מייצר דלקתיות כרונית בגוף.</p><p>·  <strong>EPA ו-DHA</strong>: אבני הבניין שחיוניות ללב ולמוח שלכם, ומה ההבדל המרכזי ביניהם.</p><p>·  הוכחות מהשטח: המחקרים המדעיים שהראו הפחתה משמעותית באירועים לבביים.</p><p>·  מדריך פרקטי: כמה באמת צריך לצרוך ביום ומה חשוב לבדוק לפני שבוחרים תוסף.</p><p>אנחנו ב-<strong>Supreme Nutrition</strong> מאמינים שבריאות מתחילה במדע מדויק ובחומרי הגלם הטובים ביותר. המטרה שלנו היא לעזור לכם לגשר על הפער התזונתי ולחיות חיים מלאים ובריאים יותר.</p><p>נהניתם מהפרק? אל תשכחו לעקוב אחרינו בספוטיפיי ושתפו עם מישהו שחשוב לכם!</p><p>למידע נוסף ומוצרים בקרו אותנו כאן: <a href="https://www.supreme-nutrition.co.il/category.asp?catid=6117" rel="nofollow">https://www.supreme-nutrition.co.il/category.asp?catid=6117</a></p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;האם ידעתם שרוב העולם נמצא במצב של &amp;#34;מגפה שקטה&amp;#34;? בפרק הבכורה של הפודקאסט שלנו, אנחנו צוללים לעומק אחד הרכיבים התזונתיים הכי נחקרים והכי קריטיים בגוף האדם: &lt;strong&gt;אומגה 3&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;בפרק הזה תגלו:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·  מהו &amp;#34;הפער העולמי&amp;#34; באומגה 3 ולמה ברוב המדינות הרמות נמוכות בצורה מדאיגה.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·  &amp;#34;הנדנדה&amp;#34; המפורסמת: איך חוסר האיזון בין אומגה 6 לאומגה 3 מייצר דלקתיות כרונית בגוף.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·  &lt;strong&gt;EPA ו-DHA&lt;/strong&gt;: אבני הבניין שחיוניות ללב ולמוח שלכם, ומה ההבדל המרכזי ביניהם.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·  הוכחות מהשטח: המחקרים המדעיים שהראו הפחתה משמעותית באירועים לבביים.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;·  מדריך פרקטי: כמה באמת צריך לצרוך ביום ומה חשוב לבדוק לפני שבוחרים תוסף.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;אנחנו ב-&lt;strong&gt;Supreme Nutrition&lt;/strong&gt; מאמינים שבריאות מתחילה במדע מדויק ובחומרי הגלם הטובים ביותר. המטרה שלנו היא לעזור לכם לגשר על הפער התזונתי ולחיות חיים מלאים ובריאים יותר.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;נהניתם מהפרק? אל תשכחו לעקוב אחרינו בספוטיפיי ושתפו עם מישהו שחשוב לכם!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;למידע נוסף ומוצרים בקרו אותנו כאן: &lt;a href=&#34;https://www.supreme-nutrition.co.il/category.asp?catid=6117&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.supreme-nutrition.co.il/category.asp?catid=6117&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="28772310" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/c1936355-6ca2-4b81-9cbe-e714d7b742bd/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">48aef6a0-6750-48db-8b60-532e87796dbd</guid>
                <link>https://www.supreme-nutrition.co.il</link>
                <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 10:56:45 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/3/26/9/31e3821b-60a1-49c1-a9ee-f9e1867420e3_gemini_generated_image_wfs6s1wfs6s1wfs6.jpg"/>
                <itunes:duration>1798</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
