<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_7590f8f9-4968-4596-b9c0-7118b7f68dee  -- Rendered At Tue, 10 Nov 2026 04:05:36 &#43;0000</generator>
        <title>NuriyaMirsalimova.fm</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/nuriyamirsalimovafm</link>
        <language>en-US</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:author>Nuriya Mirsalimova</itunes:author>
        <itunes:summary>Я коуч, люблю фотографировать, писать и говорить по-французски. А больше всего я люблю говорить. И люблю слова — за то, как одно удачно найденное слово может прояснить то, что давно чувствуешь. Так что, наверное, было вопросом времени, когда у меня появится своя радиоволна.

Мне интересно, как мы учимся, почему иногда боимся заговорить, даже когда знаем слова, и что меняется, когда делаем что-то из любопытства и для удовольствия. Иногда поводом для разговора становится фотография, случайная фраза или мелочь, из которой вырастает большой вопрос.

Здесь я размышляю вслух, рассказываю истории и иногда выхожу в прямой эфир. А записи можно включать в любое время.

Можете слушать меня, даже когда я молчу! 😉</itunes:summary>
        <podcast:guid>7590f8f9-4968-4596-b9c0-7118b7f68dee</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<p>Я коуч, люблю фотографировать, писать и говорить по-французски. А больше всего я люблю говорить. И люблю слова — за то, как одно удачно найденное слово может прояснить то, что давно чувствуешь. Так что, наверное, было вопросом времени, когда у меня появится своя радиоволна.</p><p>Мне интересно, как мы учимся, почему иногда боимся заговорить, даже когда знаем слова, и что меняется, когда делаем что-то из любопытства и для удовольствия. Иногда поводом для разговора становится фотография, случайная фраза или мелочь, из которой вырастает большой вопрос.</p><p>Здесь я размышляю вслух, рассказываю истории и иногда выхожу в прямой эфир. А записи можно включать в любое время.</p><p>Можете слушать меня, даже когда я молчу! 😉</p>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Nuriya Mirsalimova</itunes:name>
            <itunes:email>nuriya.mir@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/11/9/8/df11530a-8cd7-4064-a2a9-65c4cd44706b_radio_cover_3000x3000__1_.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Education">

            
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            
                <itunes:category text="Language Learning"/>
            
                <itunes:category text="How To"/>
            

        </itunes:category>
        
            
            <itunes:category text="Society &amp; Culture">

            
                <itunes:category text="Personal Journals"/>
            

        </itunes:category>
        
            
            <itunes:category text="Science">

            
                <itunes:category text="Physics"/>
            

        </itunes:category>
        

        
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>От неизвестности к ясности</itunes:title>
                <title>От неизвестности к ясности</title>

                
                
                <itunes:author>Nuriya Mirsalimova</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>В первом выпуске я оставила загадку: разговор с какой частью тела привёл меня к размышлениям о неизвестности, тревоге и будущем?</p><p>Ответ — затылок. То, что всегда с нами, но остаётся вне поля нашего зрения.</p><p>А сегодня неожиданно родилась моя авторская радиоволна. И кажется, между этими событиями есть связь.</p><p>Ведь радиоволны мы тоже не видим, но можем настроиться на их частоту, уловить сигнал и услышать то, что прежде было для нас недоступно.</p><p>Так и с собственными мыслями: иногда достаточно настроиться на себя, чтобы неизвестное постепенно стало ясным.</p><p>А ещё я обнаружила, что хочу говорить, когда мне говорится, и молчать, когда мне молчится.</p><p>Возможно, именно так и рождается моя радиоволна — из свободы звучать на собственной частоте.</p><p><br></p><p><a href="https://share-nuriya.vercel.app/neizvestnost.html" rel="nofollow">Статья одноименная </a></p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;В первом выпуске я оставила загадку: разговор с какой частью тела привёл меня к размышлениям о неизвестности, тревоге и будущем?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ответ — затылок. То, что всегда с нами, но остаётся вне поля нашего зрения.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;А сегодня неожиданно родилась моя авторская радиоволна. И кажется, между этими событиями есть связь.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ведь радиоволны мы тоже не видим, но можем настроиться на их частоту, уловить сигнал и услышать то, что прежде было для нас недоступно.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Так и с собственными мыслями: иногда достаточно настроиться на себя, чтобы неизвестное постепенно стало ясным.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;А ещё я обнаружила, что хочу говорить, когда мне говорится, и молчать, когда мне молчится.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Возможно, именно так и рождается моя радиоволна — из свободы звучать на собственной частоте.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://share-nuriya.vercel.app/neizvestnost.html&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;Статья одноименная &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="22991516" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/9fe3323d-7aa1-4639-8aa6-b37f45502d32/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">17764831-ff7d-4ba0-ab93-eead28349429</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/7590f8f9-4968-4596-b9c0-7118b7f68dee/episodes/9fe3323d-7aa1-4639-8aa6-b37f45502d32</link>
                <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 14:59:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/11/9/14/b364570d-9885-409d-8033-34e13b904482_radio_cover_3000x3000__1_.jpg"/>
                <itunes:duration>1436</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>начало</itunes:title>
                <title>начало</title>

                
                
                <itunes:author>Nuriya Mirsalimova</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>В этом выпуске рассказываю о своём эксперименте: <strong>в течение семи дней я буду по несколько раз в день возвращаться к одной и той же мысли и рассказывать о ней разными способами</strong>, наблюдая, как меняются глубина, ясность и структура изложения, и постепенно находя ту самую форму, которая позволит выразить эту мысль именно так, как я хочу.</p><p>А сама мысль родилась благодаря письменным практикам и одному весьма неожиданному диалогу с собственным телом. Она о том, как превратить беспокойство перед неизвестностью в любопытство, обрести ясность и перейти к действиям.</p><p><strong>Самое любопытное — какая именно часть тела привела меня к этому открытию.</strong> На первый взгляд, между ней и темой неизвестности нет совершенно никакой связи. Но именно с неё началась цепочка размышлений, которая привела меня к неожиданному выводу.</p><p>Как думаете, что это за часть тела?</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;В этом выпуске рассказываю о своём эксперименте: &lt;strong&gt;в течение семи дней я буду по несколько раз в день возвращаться к одной и той же мысли и рассказывать о ней разными способами&lt;/strong&gt;, наблюдая, как меняются глубина, ясность и структура изложения, и постепенно находя ту самую форму, которая позволит выразить эту мысль именно так, как я хочу.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;А сама мысль родилась благодаря письменным практикам и одному весьма неожиданному диалогу с собственным телом. Она о том, как превратить беспокойство перед неизвестностью в любопытство, обрести ясность и перейти к действиям.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Самое любопытное — какая именно часть тела привела меня к этому открытию.&lt;/strong&gt; На первый взгляд, между ней и темой неизвестности нет совершенно никакой связи. Но именно с неё началась цепочка размышлений, которая привела меня к неожиданному выводу.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Как думаете, что это за часть тела?&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="18282370" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/db164a15-e982-4e83-bf5f-decef9468c5b/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">a29465a4-2e90-4d31-9a43-65712d151a8d</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/7590f8f9-4968-4596-b9c0-7118b7f68dee/episodes/db164a15-e982-4e83-bf5f-decef9468c5b</link>
                <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 08:16:51 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1142</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
