Adoramos ouvir: "Eu amo-te",

mas muitas mulheres passam a vida sem nunca conseguir dizer:

"Eu amo-me"

O maior afastamento da tua vida não é dos outros,

mas de ti mesma.

- Quantas partes da tua personalidade foste reduzindo, ou apagando,

para não incomodar ninguém?

- Para não parecer exagerada?

- Para não ser mal interpretada?

Esconder o que sentes não te protege.

Só te afasta de ti mesma!

Nesta Conversa do Bunny, vamos falar do feminino e da causa de muita desconexão ao espelho.

Subscreve o canal, para não perderes conteúdo e partilha com uma amiga que esteja a precisar de resgatar o seu brio.

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Mas quase ninguém diz do que é que precisamos libertar-nos para recomeçar.

Porque libertar dá medo.

Libertar, significa admitir que algo já não faz sentido,

mesmo que um dia tenha feito.

Vem comigo, para mais uma Conversa do Bunny, descontraída, mas sempre profunda!

#conversasdobunny #desafio21

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Em que momento do ano é que começaste a funcionar em piloto automático?

Sem te aperceberes, os dias foram passando.

Os meses repetiram-se.

E tu foste fazendo o que era preciso, mas não o que era verdadeiro para ti, ou alinhado contigo.

Esta live não é sobre roupa.

É sobre quem tu te tornaste enquanto ias adiando quem tu és.

E hoje, na última live do ano, quero convidar-te a parar.

Não para te julgares.

Mas para te reconheceres e escolher fazer diferente.

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Mas que evitam o espelho, ou sentem que apenas vestem uma capa bonita.

Comunicam profissionalismo, mas escondem cansaço, dor ou desconexão consigo mesmas.

O verdadeiro poder da imagem não está só na roupa.

Está no que ela revela (ou esconde). É sobre quem tu és hoje de verdade, independentemente do papel que tenhas de desempenhar.

Esta Conversa do Bunny é para a mulher empreendedora que sente que cresceu, mudou, que está numa nova fase de vida profissional e emocional,

mas continua a vestir uma versão antiga de si mesma.

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É nesta altura que muitas mulheres percebem o quanto se desconectaram de si mesmas, este ano:

o corpo mudou,

a energia mudou,

a forma de se ver também mudou.

E entre lutos internos, rupturas, mudanças profissionais, doenças, ou aquele cansaço emocional que ninguém vê, a imagem tornou-se o reflexo de uma mulher que foi sobrevivendo no piloto automático.

Mas, deseja algo mais, só que ainda não sabe como renascer.

Esta live é um convite, para te libertares de algumas "máscaras" que já pesam demais.

Vamos olhar para ti com honestidade, coragem e compaixão.

E criar juntas o início da tua nova fase,

por dentro e por fora.

Mais uma Conversas do Bunny, descontraída mas profunda.

Espero por ti deste lado.

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A verdade é que, para muitas mulheres como tu, que passaram por lutos, mudanças internas, doenças, burnout, perdas, transições pessoais ou profissionais, a imagem não é apenas “o look do dia”, ou somente vestir peças "bonitas".

O teu exterior é um reflexo do interior.

E quando dentro de nós há fracturas, o exterior mostra hesitação, retração e medo disfarçado de neutralidade. Falta presença, até na forma como comunicas.

Nesta live vamos explorar como a tua imagem pessoal pode tornar-se:

✔ uma ponte para a tua autoridade

✔ um reflexo da tua essência e valores

✔ uma ferramenta estratégica para seres vista como a líder que és

Sem máscaras.

Sem imposições.

Sem personagens inventadas.

Apenas tu, com mais clareza, confiança, intenção, poder e presença.

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Entre quem foste e quem estás a tornar-te, há uma confusão subtil. Por um lado surge uma vontade de te mostrares, mas, por outro lado, o medo de errar, de parecer “demais” ou “de menos”, bloqueia-te.

No ambiente profissional ou social, muitas mulheres sentem-se divididas entre a necessidade de se adaptar e o desejo profundo de permanecerem fiéis a si mesmas.

Nesta conversa, quero ajudar-te a encontrar esse equilíbrio.

Porque não se trata de “encaixar”, mas de te posicionares com autenticidade e presença.

De usares o teu estilo e a tua autenticidade, adaptando o contexto e sem te anulares.

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A forma como te vestes todos os dias não é apenas uma questão de estilo, é uma forma silenciosa de dizer ao mundo (e a ti mesma) como te sentes.

Mas, e se a roupa que usas estiver a refletir o cansaço, a perda de motivação ou até a desconexão contigo mesma?

Nesta conversa, quero mostrar-te como o ato de te vestires pode ser um gesto de cura, reconexão e poder pessoal.

Espero por ti, para mais uma Conversa do Bunny, sempre descontraída mas, profunda!

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Muitas mulheres, especialmente depois de atravessarem fases difíceis (um luto, uma doença, uma mudança de vida) acabam por se esconder atrás de roupas neutras, seguras e silenciosas.

Mas a verdade é que o profissionalismo não está em apagar-te, está em alinhares a tua imagem com a tua essência.

Nesta conversa, quero mostrar-te como o que vestes pode ser um espelho do teu poder interior, sem deixar de comunicar credibilidade, segurança e presença.

Porque um look profissional não precisa de ser uma farda, e a tua autenticidade pode, e deve, estar presente em cada detalhe.

Junta-te a mim, nestas Conversas do Bunny e convida uma amiga a estar connosco.

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A verdade é que, muitas vezes, o problema não está nas tuas competências, está na forma como te estás a apresentar ao mundo.

Há momentos em que as palavras falham… Mas a tua imagem continua a falar por ti.

E o que ela tem dito ultimamente?

Muitas mulheres, depois de passarem por mudanças profundas (um luto, uma doença, uma transição profissional ou emocional), sentem-se desconectadas da sua imagem.

Olham-se ao espelho e já não reconhecem a mulher que foram, nem sabem em quem se estão a tornar-se.

Esta conversa é para ti, que queres voltar a sentir-te segura, vista e confiante sem precisar fingir, agradar ou encaixar em padrões que já não fazem sentido.

Vou mostrar-te como o estilo certo — aquele que traduz quem tu és e o que defendes, pode ser a tua voz mais poderosa no campo profissional.

Porque a tua imagem pode ser uma barreira, ou uma ponte.

E quando aprendes a usá-la com autenticidade e propósito, tornas-te inesquecível, sem dizer uma única palavra.

Junta-te a mim, nestas Conversas do Bunny.

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O corpo muda. As prioridades mudam. A vida muda.

E o nosso estilo pode ficar preso no tempo.

Mas o que vestes é mais do que uma escolha estética, é um reflexo de quem és, da tua energia e da tua história.

Os arquétipos de estilo podem ajudar-te a compreender a tua essência, a tua forma de comunicar e o teu poder pessoal, mesmo quando estás num processo de dúvidas, incertezas e mudanças.

Nesta live, das Conversas do Bunny, vou mostrar-te como descobrir o teu arquétipo e usá-lo para criar uma imagem autêntica, alinhada com a mulher em que te estás a tornar.

Porque quando a tua imagem fala a tua verdade… Tu voltas a sentir-te inteira e alinhada contigo.

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Um luto. Uma doença. Uma perda.

E, quando olhas ao espelho, já não reconheces a mulher que eras.

A roupa que usavas já não faz sentido, as cores parecem não te representar e sentes-te invisível no meio da tua própria história.

Mas, e se eu te dissesse que a moda pode ser muito mais do que estética?

E se ela pudesse ser a tua ferramenta de reconstrução, de expressão e de reencontro contigo mesma?

Nesta conversa, quero mostrar-te como usar a roupa para expressares os teus valores mais profundos e reconstruir a tua identidade com autenticidade e propósito.

Junta-te a mim nestas Conversas do Bunny.

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Voltamos a esconder a pele, os dias encurtam, as cores escurecem… e talvez sintas que a tua energia também se apaga um pouco mais.

Mas e se esta transição fosse um convite para te reinventares, em vez de te apagares?

Nesta live, das Conversas do Bunny, vamos falar sobre como alinhar a tua imagem e essência com as mudanças da estação, sem perder a leveza, a confiança e o brilho que te fazem única.

Como lidas com a mudança de estação?

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O problema não está na cor, nem na roupa, propriamente dita. Está na forma como carregamos crenças, pressões externas e o peso do ‘deveria’.

Nesta live, vamos falar sobre como respeitar o teu tempo sem te perderes de ti mesma. Porque a tua essência merece ser vivida com autenticidade, leveza e amor próprio.

Espero por ti, nestas Conversas do Bunny

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Quantas vezes guardaste no armário aquela mulher confiante e deixaste que a correria ditasse o teu visual — e até a forma como te sentes contigo?

Nesta live vamos falar sobre como manter viva a tua essência, mesmo quando a agenda aperta e os dias parecem todos iguais.

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Quantas vezes a tua mala de férias ficou cheia de roupas “seguras”, largas e neutras, que escondem mais do que revelam?

Nesta live das Conversas do Bunny, vou mostrar-te como vestires-te no verão de forma autêntica e confortável, sem te anularem nem te roubares a confiança.

Para acederes ao Desafio 21 dias: https://moda.sofiacoelhodesigner.com/pagina_desafio_21dias

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A verdade é que um guarda-roupa confuso, com peças que não contam a tua história, rouba-te confiança todos os dias.

Neste direto das Conversas do Bunny, vou mostrar-te como criar um armário que não só simplifica as tuas escolhas, como reforça a tua presença e autenticidade.

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“Ela pode, porque tem coragem de se vestir assim. Eu não.”

Mas, será que não serão crenças e inseguranças? Ou será que é sobre permissão?

Nestas Conversas do Bunny, vamos desconstruir o medo de arriscar no visual. Mostrar os erros que te estão a impedir de evoluir no estilo e como podes construir uma imagem mais autêntica, estratégica e impactante sem deixares de ser tu mesma.

Porque a confiança não aparece por acaso.

Ela veste-se e constrói-se à medida que vais conhecendo melhor quem és.

E talvez esteja na hora de te priorizares.

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“Tens de emagrecer para seres bonita.”

“Corpo de mulher quando envelhece já não tem graça.”

“Roupa justa é coisa de mulheres vulgares e que só querem chamar a atenção.”

Quantas frases como estas ouviste ao longo da tua vida?

Quantas delas se tornaram a tua verdade silenciosa, mesmo que nunca tenhas parado para pensar se faziam sentido para ti?

Nesta Conversa do Bunny, vamos mergulhar em 3 crenças enraizadas sobre corpo e imagem

e que talvez estejas a carregar sem perceber.

E vou mostrar-te como quebrá-las, com estratégia, presença e identidade.

Porque a tua imagem pode e deve ser tua aliada.

Só não podes continuar a dar voz a alguém que já nem sequer sabes quem é.

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E tu perguntas: ‘O que mudou?’

A verdade?

A imagem que tu vês é reflexo da relação que tens contigo nesse dia. E essa relação muda.

Porque quando não te conheces de verdade, vestes-te ao acaso. E quando vestes ao acaso, o espelho devolve-te confusão. Ruído. Falta de identidade.

Nesta conversa do Bunny, vamos abordar um pouco esta temática que aflige algumas das mulheres que seguem o meu trabalho.

📅 Data: 14 de Julho

🕑 Hora: 19h19

Subscreve o canal do Youtube e notificações para não perderes nenhum conteúdo.

Hoje em direto do Facebook e Instagram

Vens?

E dentro de ti cresce uma resignação que se mistura com frustração, porque a tua mente te diz que o estilo é algo que é inato só a algumas pessoas?

Que algumas têm e outras não!

Nesta Conversa do Bunny, vou partilhar contigo os 3 pilares que deves ter em consideração para encontrares o teu estilo e a tua identidade visual.

Espero por ti,

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Já experimentaste mil cortes, mas parece que nada funciona no teu corpo?

Talvez o problema não seja a roupa... nem o corpo.

Talvez só te falte um mapa.

Nesta Conversa do Bunny, vou mostrar-te como o conhecimento do teu biotipo corporal pode transformar completamente a forma como te vestes, como te vês — e como te posicionas.

✨ E o melhor? Sem precisares de emagrecer ou mudar quem és.

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A verdade é que ela não reflete o teu valor, nem a tua presença, nem a tua personalidade, mas pode ajudar a destruir a tua autoestima.

Depois, olhas-te ao espelho e validas tudo aquilo que sentiste em cima da balança.

Um circulo vicioso onde começa a tornar-se difícil sair.

Esta live é sobre o que realmente importa quando olhas para o espelho e como a roupa pode ter um papel determinante na reconstrução da tua imagem, confiança, autenticidade e alegria.

Junta-te a mim em mais uma Conversa do Bunny, descontraída mas sempre com temas profundos.

Guarda e partilha com quem achas que possa precisar de ouvir.

📅 Data: 9 de Junho

🕑 Hora: 19h19

Subscreve o canal do Youtube e notificações para não perderes nenhum conteúdo.

Até já

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Ou até já possas ter sentido algum tipo de bullying.

Mas e se o problema nunca tivesse sido o teu corpo… e sim a forma como te ensinaram a vê-lo?

Esta live é para ti, que sentes que já não cabes nos padrões — e estás pronta para caber em ti mesma.

Junta-te a mim em mais uma Conversa do Bunny, descontraída mas sempre com temas profundos.

Guarda e partilha com quem achas que possa precisar de ouvir.

Até já

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Muitas mulheres acima dos 40 continuam a usar peças desconfortáveis e desajustadas ao seu corpo atual — apenas porque aprenderam a não dar importância ao que ninguém vê.

Mas e se te disséssemos que aquilo que está "escondido" muda completamente o que se vê por fora?

Nesta conversa íntima e sem filtros, vamos falar sobre os maiores erros, as crenças escondidas e as descobertas que podem transformar o teu corpo, a tua imagem e a tua autoestima — começando pela base.

Esta live é para ti, se queres sentir-te confortável, feminina e confiante com a tua lingerie — sem teres de seguir padrões que já não te servem.

🎙️ Convidada Especial: Luzia Meireles - Consultora de lingerie

📍 Live disponível apenas por 7 dias!

📆 Dia 26 de Maio - 19h19

Reserva já o teu lugar em direto no meu canal do Youtube [Sofia Coelho Designer]

👉 Marca uma amiga que precisa de ouvir esta conversa.

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Já te sentiste desconfortável a usar uma peça da moda que parecia ficar linda em todas as outras mulheres — menos em ti?

A verdade é que provavelmente é não é culpa da peça em si, o problema é quando ela não funciona no teu tipo de corpo.

Nesta live, vamos falar sobre o erro silencioso de seguir tendências sem adaptar ao teu biótipo.

Vamos identificar os pontos cegos que te afastam da confiança e mostrar-te como a chave está nos detalhes: nas proporções, nos cortes e na forma como comunicas com o teu corpo — e não contra ele.

📆 Data: Segunda 19

🕘 Hora: 19h19

🎥 Duração: 45 minutos

Transmissão Canal do Youtube: https://www.youtube.com/live/rjQAhN6B-xY?si=jbydzJMV25JkPARa

#direto #conversasdobunny

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Nesta live, vamos explorar como escolher e utilizar acessórios que não complementam apenas o teu visual, mas também refletem a tua essência e fortalecem a tua presença no mundo dos negócios.

Para inscrição no desafio -Transforma o teu visual em 21 dias: https://moda.sofiacoelhodesigner.com/pagina_desafio_21dias

📅 Data: [Segunda às 19h19]

#conversasdobunny #direto

Nesta live, vamos desvendar como o caimento das roupas e a escolha da lingerie influenciam diretamente na tua confiança e na forma como és percebida, quer a nível pessoal, quer no mundo dos negócios.

Se és uma mulher empreendedora que deseja alinhar a tua imagem com a tua essência, esta conversa é para ti.

📅 Data: 5/05/2025 - 19h19

#conversasdobunny

Nesta conversa exclusiva, vou ter como convidada a Patrícia, uma empreendedora internacional de sucesso, cuja imagem autêntica e diferenciada é um reflexo fiel da sua personalidade e espírito livre.​

Vamos explorar como o autoconhecimento é fundamental para construir uma imagem profissional que seja coerente com a tua essência, valores e objetivos.​

Descobre como alinhar a tua presença visual com quem realmente és, criando conexões genuínas e fortalecendo a tua marca pessoal.​

Marcamos encontro para mais uma conversa descontraída mas sempre profunda, onde és convidada também a participar.

📅 Data: 30 de Maio (Nova data) / Hora: 19h19

⏳ Disponível por apenas 7 dias!

* Subscreve o canal do Youtube e notificações para não perderes nada.

🔗 Para acederes a todas as lives com convidadas, entra no grupo fechado do Facebook: https://www.facebook.com/groups/933473464271924/

Até já,

Conversas do Bunny

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Nesta live, vamos explorar como a moda pode ser uma aliada poderosa, evitando alguns erros para expressares a tua autenticidade e fortalecer a tua presença profissional.

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Nesta live, vamos falar diretamente das mulheres que estão em fase de afirmação, transição ou reinvenção — e que querem que a sua imagem profissional reflita verdadeiramente quem são.

Se te revês nesta fase da vida em que o teu interior amadureceu, mas o exterior ainda hesita em acompanhar, então esta conversa é para ti.

Vais descobrir como criar um visual profissional com autenticidade — e perceber como até uma simples t-shirt pode carregar histórias, valores e memórias.

Tenho um convite muito especial para te fazer. Vou fazer a apresentação online da coleção das t-shirts c'Alma e gostava muito que estivesses presente. Será dia 11 de Abril às 21h, com entrada livre, mas com necessidade de inscrição neste formulário: https://forms.gle/WcESygky34AJyEFk8

Espero por ti, nesta Conversa do Bunny, sempre descontraída, mas com temas profundos.

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Será uma conversa incrível sobre envelhecer com Atitude e Beleza, onde vou receber a incrível Maria Seruya, criadora da marca Velhas Bonitonas e artista motivacional, para uma conversa sobre o poder da maturidade, a beleza que vem da ousadia e a liberdade que só a experiência nos dá.

Se queres aprender a ressignificar o envelhecimento e abraçar a tua essência com mais estilo e coragem, junta-te a nós neste evento especial.

⚠️ Atenção: A gravação do direto só ficará disponível para quem estiver no Grupo do Facebook. Envia mensagem que quiseres entrar no grupo!

📅 Data: 31/03/2025

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Tens um negócio, responsabilidades, compromissos... e, no meio disso tudo, esqueceste-te de ti mesma? Parece que já não sentes aquele entusiasmo pelas pequenas coisas, e, muitas vezes, questionas-te se ainda és a mesma mulher cheia de sonhos que eras antes."

Nesta live, vamos falar sobre:

✅ Como resgatar a paixão pelo dia a dia.

✅ Como manter o entusiasmo e a curiosidade pela vida.

✅ Pequenos rituais que aumentam a tua confiança e bem-estar.

💡 No final, vou desafiar-te a fazer um exercício simples que pode transformar a tua energia e a tua visão sobre ti mesma!

Espero por ti, para mais uma conversa descontraída, mas profunda.

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Depois dos 40, o estilo não tem de ser sobre esconder, mas sobre expressar. Muitas mulheres sentem que perderam a conexão com a sua imagem e acabam por vestir-se por hábito, sem intenção. Mas a forma como te vestes comunica muito sobre ti – sobre como te sentes e como queres ser percecionada.

Alguma vez sentiste que já não sabes bem como te vestir?

Olhas para o teu armário cheio de roupa, mas continuas a sentir que nada faz sentido?

Vestes-te sem emoção?

Se sim, esta live é para ti.

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Já tiveste medo de expressar o que realmente pensas, com receio do julgamento?

A maturidade traz um presente valioso: clareza sobre quem és e a coragem para seres autêntica. Mas será que tens usado esse poder a teu favor?"

Nesta live, vamos juntas explorar como a maturidade te dá força para tomares decisões mais alinhadas, como podes aprofundar o autoconhecimento e de que forma a autenticidade pode transformar a tua confiança e presença – tanto no digital quanto no mundo real.

Mais uma conversa profunda mas descontraída, nas Conversas do Bunny.

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Ou que a tua imagem e presença já não tem o mesmo impacto.

Mas, e se eu te dizer que o envelhecimento não é o fim da tua relevância - é o início de uma nova fase onde podes redescobrir a tua voz e autenticidade?!

Neste direto, vamos juntas desconstruir alguns medos e crenças que te limitam, criando uma nova visão de quem és e quem podes ser.

Porque a tua melhor versão não ficou no passado, ela espera por ti no momento Presente!

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Depois dos 40, existem algumas mudanças quer a nível físico, quer a nível emocional.

Por vezes, são a inseguranças e algumas crenças do passado que fazem apagar a tua imagem e autoestima, mas resgatar o teu brilho e a tua autenticidade passa também pelo autocuidado e brio contigo mesma!

Estaremos à conversa com Isabel Rodrigues - Consultora de Beleza, para nos ensinar como podemos cuidar de nós de maneira simples mas muito eficaz, com a introdução de pequenos hábitos no nosso dia-a-dia.

O teu brilho não se perdeu, só precisa de ser redescoberto.

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Para muitas mulheres a sua história é acompanhada pelo peso das inseguranças alimentadas ao longo dos anos, crenças e até padrões de comparação.

As que tiveram coragem de quebrar estas amarras, sentiram-se leves, confiantes, empoderadas, autênticas, escutadas, seguras de si, sentiram-se novamente femininas, bonitas. Sairam dum estado de quase dormência para uma postura de querer ousare arriscar!

Se te identificas com este tema, então este direto é para ti!

Mais umas Conversas do Bunny sempre descontraídas, mas profundas.

Espero por ti deste lado.

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Mas, se não acreditares no teu próprio valor, será difícil que os outos o reconheçam.

Como podemos mudar isso? Hoje, vamos falar das crenças que te limitame como reescrevê-las ara te posicionares com autenticidade e confiança.

Link para acesso ao e-book gratuito:

https://moda.sofiacoelhodesigner.com/o_poder_da_escolha

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Hoje, podes estar a olhar-rte ao espelho e questionar:

- Porque é que não me identifico com a imagem que vejo refletida. Quem sou eu?

Talvez olhes para fotos tuas antigas e sintas algumas saudades de quem eras!

Ou até sintas, que não encaixas em padrões ditados pela sociedade.

Mas, quero dizer-te que a tua idade, pode ser também a tua maior força!Só precisa de saber como transformar a tua maturidade em Poder e Confiança!

Vou partilhar contigo alguns pontos de vista e algumas estratégias que poderão ajudar-te com esse desafio.

Partilha comigo, também sentes estes género de sentimentos e de pensamentos?

#direto #conversasdobunny #autocuidado #businesswoman #imagempessoal #imagemprofissional #autoestima #mulheres40mais #moda #lifestyle

Mas existe algo que deves lembrar-te, a vida é uma jornada e por vezes, existem coisas que vão deixando de fazer sentido permanecerem, por isso é necessário ir realinhando também a tua imagem.

As redes sociais são um palco. A confiança online não se trata de perfeição, mas de consistencia e presença real.

Conversas do Bunny

#direto #mulheres40mais #imagempessoal #imagemprofissional #businesswoman #autenticidade #confiança #lifestye #autoestima #autoconhecimento

É nos pequenos pormenores que se vêm as diferenças maiores.

Hoje partilho contigo alguns pontos sobre este tema. Para te dar clareza e um olhar diferente sobre ti mesma.

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Afinal, quem és tu nas tuas redes?

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Seja pela frustração de não encontrar roupa que gostem para o tamanho, seja pela comparação que vão fazendo, seja por não se sentirem bem com a sua imagem, seja pelo medo da crítica e julgamentos (muitas vezes errados), pelas inseguranças, ou por tantos outros...

Mas, existem erros comuns que tornam o desafio ainda maior, sem necessidade! Porque também existem algumas soluções/decisões que podes aplicar para te ajudar a sentir mais bonita e confiante com o teu visual!

Se quiseres ir mais a fundo e explorar todas as outras áreas que te podem ajudar a acelerar essas respostas que procuras para te sentir autêntica, confiante, ouvida e amada, inscreve-te no desafio de 21dias rumo à tua transformação!

👉Link para a inscrição: https://moda.sofiacoelhodesigner.com/pagina_desafio_21dias

Vamos juntas?

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A questão maior é que nem sempre sabemos o que queremos realmente ou como fazer isso. Uma coisa sabes, queres sentir-te mais segura, confiante, autêntica e bonita com a tua imagem!

Para isso é preciso um compromisso da tua parte, agir na direção certa!

Existem 21 etapas que considero importantes serem trabalhadas, mas hoje partilho contigo 5 delas.

Se desejares muito uma mudança no teu visual, então desafio-te a descobrires as 16 etapas que faltam:

Clica no link e dá esse passo por ti:

👇

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Um dos sentimentos pode ser alguma rigidez da imagem e acabam por transmitir uma mensagem de afastamento, mesmo sem intenção.

Por vezes, é necessário voltar às bases e responder à pergunta mais smples: QUEM SOU EU?

O excesso de informação, de opções e a falta de tempo para te dedicares a ti, tendem a ser um dos principais responsáveis deste sentimento.

Então se és empresária, empreendedora, ou ocupas um lugar de destanque a mensagem que estás a passar, poderá não ser a que tinhas intenção de transmitir.

Nestas Conversas do Bunny, vou convidar-te a conheceres-te melhor, para alinhares a tua essência com a tua imagem.

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E também foi um desafio que tive de enfrentar!

A base é perceber bem como somos e o que queremos.

Porque pode levar a uma quebra de identidade grande, por quereres descolar da imagem que tinhas.

Aconteceu com algumas figuras públicas, por exemplo em Portugal com a Luciana Abreu, ou a Miley Cyrus, na América.

Ambas com um perfil e imagem de menina, onde os papéis que recebiam colocaram-lhe esse rótulo. Contudo, quiseram abraçar outros projetos e outros voos, comnuma imagem de mulher sensual, para isso, tiveram de alinhar a mente com a imagem! Mesmo, sabendo que teriam críticas!

Quando trazes uma mudança para tua vida, é importante que ela reflita a essência da pessoa, com a imagem que queres transmitir!

Mas, existem estratégias que te podem ajudar nesta transição de imagem e carreira.

Vamos juntas para mais uma conversa descontraída mas sempre profunda!

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Vou partilhar contigo 3 erros, que podes estar a cometer e não sabes!

Espero por ti, para mais uma conversa profunda, mas descontraída.

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Existe uma grande diferença entre Esconder e Favorecer o corpo.

Mais um tema profundo a ser abordado nas Conversas do Bunny.

Comenta aqui,

- És uma mulher que ainda se esonde atrás da roupa?

Então deixa-me ajudar-te quebrar esse ciclo e comenta "PODER" para te enviar o meu e-book gratuito.

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O que nem sempre nos lembramos, é que existe o outro lado da moeda. E se existimos, é porque temos em nós um super poder, muitas vezes, nem damos conta dele, porque nos focamos demasiado nas nossas vulnerabilidaades!

Será que não és tu, a tua própria sabotadora por esconderes todas as coisas maravilhosas que tens em ti?

Espero por ti, nestas Conversas do Bunny

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Acredito que quase todos nós já passámos ou estão a passar por este bloqueio.

Isto é muito mais profundo que um simples armário vazio, isto espelha muitas vezes como nos sentimos por dentro. Por norma, está associado ao medo da escassez.

Erradamente, procuramos o "cheio", para fugir a esse pensamento e sentimento inconsciente, o que nos leva a sentir o oposto... falta de clareza, confusão, peso e assoberbamento. Simplesmente porque buscamos aquela falsa sensação de segurança!

O que nem sempre sabemos, é que isso acaba por influenciar todas as áreas da nossa vida, não só o nosso armário!

Vem comigo para mais uma conversa descontraída mas sempre profunda.

Espero por ti desse lado e se fizer sentido, partilha este direto com outra pessoa.

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Começar a desconstruir estereótipos também depende de nós mesmos!

Mais uma conversas descontraída, mas sempre profunda, nestas conversas do Bunny.

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Hoje falo-te de um projeto especial e como as pequenas coisas se tornam impactantes.

Espero-te desse lado, para mais uma Conversa do Bunny.

Descobre aqui o projeto das t-shirts c'Alma:

https://forms.gle/hBBaDJuV3Ls3TGbc8

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Os meses ensiam-nos muito e encontrar esse equilíbrio, nem sempre é tarefa fácil!

Deixar ir o que não nos acrescenta ou que suga as nossas energias é uma passo de coragem mas também de muita sabedoria e autoconhecimento. Só assim, dás espaço para a entrada de mudanças boas.

Momento de transição e quem sabe de renovação da tua imagem pessoal!?

Mais uma Conversa do Bunny, onde todas as conversas são descontraídas e os temas são profundos!

Deixa o teu comentário e segue a página ou partilha, se fizer sentido para ti.

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Procuramos tão longe algumas respostas, que nem reparamos que bastava apenas ajustar as "lentes" para melhorarmos muito os vários campos da nossa vida e que implicam diretamente, na nossa confiança, autoestima e felicidade.

Mais um tema pertinente nestas Conversas do Bunny, onde tu está sempre convidada a participar.

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Abrir a mente, nem sempre é fácil quando estamos munidas de medos, crenças e desculpas.

Sair da zona de conforto, nem sempre é fácil, mas dominares as emoções e ter a ousadia de tomar decisões novas, dão-te um reforço de confiança. Sem falar do resultado que quase sempre é incrível e extraordinário!

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Também de pouco adiante querer implementar mudanças se não estiveres comprometida!

De pouco adianta outros fazerem o processo por ti, se tu não vais participar nele!

De pouco serve escolher e selecionar as roupas para ti e para o teu corpo, mas que nada refletem a tua essência e personalidade!

Se procuras autenticidade e tu própria já não te reconheces, é fundamental tomar uma atitude e fazeres parte dum processo de autoconhecimento!

Se quiseres fazê-lo comigo, terás de estar comprometida. Depois, só precisas de enviar uma mensagem a dizer "Jornada 360°" e entrarei em contacto contigo.

Não percas, mais este tema, nas Conversas do Bunny.

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É preciso ter coragem para pedir ajudar e também coragem para trabalhar com todas essas emoções, trazidas muitas vezes, pela mudança do corpo.

Mas, também é necessário viver o presente, aceitar, mas não necessariamente resignares-te a essa realidade!

Há coisas que podem fazer toda a diferença em ti e na tua vida!

Junta-te a mim, em mais uma Conversa do Bunny.

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Podem ser vários os motivos que levam a que sintamos alguma frustração, mas será que é possível contornar isso?

Hoje, vou tocar nalguns desses aspectos partilhados também por algumas clientes, no que toca às expectativas com a roupa.

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Sentem-se invadidas por dois sentimentos, um deles afeta a autoestima e as suas inseguranças, por outros, vestem uma capa reforçada para parecer que está tudo bem! eixando de dizer aquilo que sentem, mesmo com quem têm ao lado!

Algo de estranho se está a passar, procura-se a autenticidade, mas depois tem-se receio de tudo o que isso traz!

Será que a roupa e a nossa imagem, não vais estar também em conflito?

Será que por ser algo interno, isso não se vê?

Se este conteúdo fez sentido para ti, convido-te a fazer o download gratuito do e-book O PODER DA ESCOLHA: https://moda.sofiacoelhodesigner.com/o_poder_da_escolha

Encontramo-nos para mais umas conversas do Bunny

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O que é certo, é que acabo por ser algo de sentimentos controversos quanto a gostos e quando se cai no exagero, pode não ser o melhor aliado no visual, porque cada pessoa tem a sua personalidade e poderá não ser a melhor opção, só por estar na "moda" .

Queres saber mais?

Vem comigo nestas conversas do bunny.

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Estar alinhada contigo mesma é estares alinhada com tudo à tua volta!

Encontramo-nos hoje, para mais umas Conversas do Bunny.

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O perfil comportamental diz mais do que imaginamos, por isso, quando vamos contra a algo que está intrínseco em nós, é normal sentirmos alguma desconexão!

Existem 4 grandes grupos relacionados com o perfil comportamental e ti, farás parte de um deles!

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É importante lidar com ele, entende-lo e resolve-lo! Caso contrário o sentimento de frustração e insegurança cresce!

Encontramo-nos para mais uma conversa descontraída, mas sempre profunda.

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Mas, existem algumas soluções importantes, basta tomar algumas decisões.

Se quiseres ir mais fundo, inscreve-te no desafio de 21dias.

Link: https://moda.sofiacoelhodesigner.com/pagina_desafio_21dias

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Não tens de te apagar, ou deixar de brilhar, por medo da crítica ou simplesmente das dúvidas e inseguranças que vão surgindo.

Vamos mergulhar neste tema em mais uma das Conversas do Bunny.

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Será que sentes que tem sido um desafio ou tens aproveitado a jornada de forma incrível?

Vem comigo, nestas conversas do bunny.

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O mesmo acontece com o teu visual... Nem sempre notamos que a diferença reside nas nossas escolhas.

Vem comigo nestas conversas, sempre descontraídas, mas profundas.

Se quiseres, deixa um comentário...

Link para entrares no desafio de 21 dias comigo: https://moda.sofiacoelhodesigner.com/pagina_pagamento_desafio_21dias

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Nós somos um todo e se ao longo do tempo não alinhares esta equação na tua vida, só tu terás negativa neste teste!

Queres descobrir?

Vem comigo, para mais uma conversa intensa e sempre profunda!

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O que está na base, para se conseguir atingir esse resultado?

Uma das coisas, é um autoconhecimento.

Mais um tema profundo nas Conversas do Bunny.

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Mas, sem sabermos muito bem porquê, continuamos a achar que algo na roupa ou no nosso corpo não está certo!

Poderás estar a cometer alguns erros sem te aperceberes e continuas a seguir um padrão, sem te aperceberes!

Vem comigo neste direto, para saberes se também não estarás a cometer algum destes erros.

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Mas, por vezes, existem alguns erros que possas estar a cometer...

Participa nesta conversa, descontraída mas sempre profunda!

Link do desafio de 21dias: https://encr.pw/8mQWM

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Tem simbologia e significados em algumas culturas... mas hoje em dia, a roupa não é apenas para tapar do frio, é muito mais que isso!

Link do desafio de 21dias: https://encr.pw/8mQWM

Vem comigo, nestas Conversas do Bunny

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E porque deixas de ter tempo para ti?

Link do desafio de 21dias: https://encr.pw/8mQWM

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Conheceres-te melhor, reforçando a tua autoconfiança e autoestima, vai ajudar-te a crescer como pessoa e também a nível profissional.

Ao ganhares uma inteligência emocional grande, vais lidar com as críticas de uma maneira muito diferente!

Conversas do Bunny

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Por isso, é importante adaptar a nossa roupa aos nosso tipo de corpo.

@sofiacoelhodesigner

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É algo que já vem de trás, mas apesar de passarem vários séculos, ela continua muito presente.

Conversas do Bunny

@sofiacoelhodesigner

#conversasdobunny #followthebunny

O armário cápsula veio combater alguns destes desafios, mas haverá uma regra, para criar este conceito?

Vem comigo nesta Conversa do Bunny.

@sofiacoelhodesigner #conversasdobunny

Por isso, resolvi falar de alguns pontos aqui, que vão poder ajudar-te, a sentir mais confiança no momento de escolheres a tua roupa! Porque o resultado final, pode ser bem diferente.

A confiança,

a feminilidade,

e autenticidade não se mede pela dimensão das nossas curvas, nem marcas, nem rugas.

mas sim pela atitude!

Marcamos encontro nas #conversasdobunny

Qualquer caminho serve, quando não sabemos o que queremos... mas por vezes, são escolhas que nos fazem perder muito tempo!

Ter uma bússola a indicar o caminho, ajudaria a não nos perdermos! O mesmo acontece com quando temos um mentor, ou um orientador.

O caminho torna-se mais claro e com uma direção que leva onde aos resultados que precisamos.

Hoje vou falar-te um pouco deste tema.

@sofiacoelhodesigner

#followthebunny

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Será que estás a conseguir ver realmente o que se esconde por detrás do que tu veste?

Vamos falar hoje sobre algo que reparei que traz um impacto negativo ao teu inconsciente e na relação que também possas estar a ter com a tua roupa.

Até já,

Se estás numa fase de mudança, poderá ser um ótimo impulsionador nesse trajeto, sem esqueceres tua essência e personalidade.

Junta-te nesta conversa do bunny.

#fashiondesigner #fashionstyle #fashion #moda #conversasdobunny #style #lifestyle #lifecoach #coach #confiança #autoestima #followthebunny

Vem comigo pra mais uma Conversa do Bunny.

#conversasdobunny #fashiondesigner #fashion #moda #lifestyle #life #lifecoach #fashionstyle #followthebunny

Mas, também existem as mulheres que os adoram e acabam por receber críticas.

Nem sempre é fácil o caminho... mas mais difícil se torna, quando seja qual for a escolha, vão existir sempre críticas.

- Qual será então a melhor escolha!?

Vem comigo nesta conversa sempre descontraída mas profunda.

#conversasdobunny #fashiondesigner #fashionstyle #style #fashion #moda #autoestima #autenticidade #life #lifestyle #followthebunny #coach #age #hair

E quando isso significa ires apagando a tua essência, ires deixando de lado um sonho, ou dizer não há tua autoestima?

Hoje, partilho um testemunho bonito...

Até já!

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Provavelmente, poderás ser uma dessas mulheres.

O que parece não ser nada relevante, pode esconder algo maior. E pode star a ser este um dos motivos para as frustrações.

Vamos falar um pouco sore este tema neste direto.

Espero por ti 😉

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Vamos falar um pouco deste tema, nesta live.

#conversasdobunny

Estamos sempre tão envolvidas a escolher os presentes que vamos dar à família e aos amigos que acabamos por não nos considerar merecedoras de um presente de nós para nós!

Porque esperamos que os outros o façam ou simplesmente porque não achamos importante.

Vem comigo nesta conversa descontraída, mas sempre profunda.

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Vamos olhar com outros olhos, para nós ao longo deste ano. Que marcas estamos a deixar gravadas em nós sem darmos conta.

Mergulha comigo neste tema, porque poderá fazer toda a diferença para um inicio de ano renovado.

#followthebunny #moda #lifestyle #fashion #fashiondesigner #life #style #coach #fashionstyle

É preciso ter coragem para nos despedirmos do Eu do passado. Por vezes, chega o momento de virar a página, até com o nosso guarda roupa!

Vem comigo nesta conversa profunda.

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O que está a impedir-te verdadeiramente de seres feliz?

Existem alguns obstáculos invisíveis que te podem estar a impedir de alcançar os teus objetivos, sonhos e realizações pessoais.

Também eu, já passei por estas fases.

Se fizer sentido para ti, vem comigo, nestas conversa que espero enriquecedora.

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Não devemos confundir oportunidades com compras sem sentido!

Hoje o tema é transversal e pode fazer muito sentido para ti, ou para alguém que conheças.

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Se fizermos uma pequena reflexão social e também pessoal, vamos descobrir que afinal o mundo que nos rodeia e também a nossa vida, foi perdendo alguma cor, sem darmos conta!

E muitas vezes, a forma como agimos, também reflete esse estado de espírito.

Conversas do Bunny

Vem comigo neste direto, perceber se tens algum destes sabotadores presentes na tua vida.

#conversasdobunny #followthebunny

O primeiro passo para a mudança, começa em ti! Por isso convido-te a responder a este breve questionário: https://forms.gle/yh9oFv5UrufEQa628

Obrigada

Conversas do Bunny

Já paraste para pensar, se não chegou o momento de arriscar outros registos?

Vamos sendo envolvidas pelo dia-a-dia e nem reparamos que entramos em piloto automático.

Hoje falo-te de algo que acabou de acontecer comigo.

Porque, por vezes, as experiências, desejos, medos, ou desafios dos outros, são similares aos nossos!

Será que estás conectada com a tua roupa? Clica no link: https://forms.gle/4w5y6oB9tpLgWjYQ8

Aproveita para ouvires o PODCAST - Conversas do Bunny e subscrever o canal no YOUTUBE.

Vem comigo, nestas Conversas do Bunny

Existem momentos na vida que nos abalam e isso, inevitavelmente, acaba-se por refletir nas nossas escolhas, mas, muitas vezes, também na nossa imagem.

O desafio é enorme, quando chegamos a um estado em que dizemos - tanto faz!

Hoje falo-te da partilha de uma história, mas que poderá ser igual a muitas outras.

O amor mais difícil de atingir é o amor próprio!

Cada vez mais tenho sentido que as exigências exteriores são muito grandes e transversal a géneros.

O receio da imperfeição e o assumir o nosso Eu nem sempre é fácil.

Hoje falo um pouco disso, não como uma especialista na área (que não o sou), mas como a ouvinte que vou sendo.

Junta-te a mim, nestas conversas do Bunny

O amor mais difícil de atingir é o amor próprio!

Cada vez mais tenho sentido que as exigências exteriores são muito grandes e transversal a géneros.

O receio da imperfeição e o assumir o nosso Eu nem sempre é fácil.

Hoje falo um pouco disso, não como uma especialista na área (que não o sou), mas como a ouvinte que vou sendo.

Junta-te a mim, nestas conversas do Bunny

O nosso guarda roupa tem mais potencial que imaginas.

Não precisas de ser uma criativa para construir visuais diferentes, mas quando começas, é difícil não ficar com o bichinho da criatividade!

Tudo começa a fluir naturalmente e a autoestima começa a sair fortalecida. Porque começas a vestir a tua identidade/personalidade.

Espero por ti desse lado,

Quantas vezes por insegurança ou por quererem que seja um dia tão especial, acabamos por nos transformar numa outra identidade.

Quando não sabemos muito bem o que queremos e deixamos isso nas mão de outras pessoas, é muito provável que qualquer que seja o resultado, servirá... mesmo que nada tenha a haver connosco.

Também já te aconteceu experienciar uma situação assim?

Espero por ti, desse lado,

#followthebunny

#sofiacoelhodesigner

Quantas vezes não olhamos para outra pessoa e adoramos como ela está. Qual será o segredo?

Hoje falo-te de 7 sugestões a ter em conta, que podem relevar-te o segredo.

#sofiacoelhodesigner

#followthebunny

#conversasdobunny

A roupa é expressão... é forma de ser e estar! Estamos a vestir a nossa pele.

Todas somos belas e também temos as nossas fragilidades!

Todas somos CRISTAIS.

#sofiacoelhodesigner

#followthebunny

Atrás da realização de um evento, escondem-se muitas pessoas. Cada uma com a sua arte.

Dia de agradecer aos elementos do staff, no evento do lançamento da coleção CRYSTAL.

Se quiseres entrar nesta histórias, segue o link e mergulha nesta coleção comigo:

https://sofiacoelho-design.systeme.io/_pecas_de_colecao_crystal

#followthebunny #conversasdobunny #sofiacoelhodesigner #desfileriodouro #colecaocrystal

Quantas vezes escondemos o que realmente sentimos?

#followthebunny

#sofiacoelhodesigner

#conversasdobunny

Quantas vezes não vamos adiando os nossos sonhos à espera do momento ideal, ou porque achamos que esse momento já passou?

Estive à conversas com a minha aluna do Programa "A tua Roupa, A tua Personalidade" e dizia-me que sempre se interessou por esta área e sonhava fazer as suas peças, mas nunca foi proporcionado fazê-lo. E porque não, começar Hoje com a minha ajuda?

A maioria dos nossos bloqueios, somos nós próprios a fazê-los! Muitas vezes por crenças, medos, inseguranças,...

Dá trabalho, mas dá um enorme prazer ver o resultado das nossas superações e conquistas.

E tu, que sonho tens por realizar?

#followthebunny

1 semana depois, do lançamento da coleção CRYSTAL 💎

... Quero muito partilhar contigo como foi este dia e mostrar-te a coleção e como desafiar-me a sair da minha zona de conforto tem sido importante.

🔔 SALVA A DATA 29/5/2023 - 21h:21

#followthebunny #colecaocrystal #desfileriodouro2023

O silêncio acaba por ser ensurdecedor e a ter um lugar demasiado vincado nas relações... Somos estranhos conhecidos!

Conheço alguns amigos, que já têm uma política de deixar os telemóveis numa caixinha afastada da mesa, para que nada se perca e se vivam ótimos momentos de conversa e risadas...

Estar de Corpo e Mente Presente 😊

Eu tento fazer isso e tu?

Beijinhos e fica bem,

#conversasdobunny

#followthebunny

Será que costumas ser sincera contigo, quando fazes as tuas escolhas?

Mais uma conversa descontraída, mas profunda...

Tem uma ótima semana ✨️

#followthebunny

As cores são escolhidas com bastante tempo de antecedência, antes de virem para o mercado.

Saber quais são as cores, ajudam-nos a seguir uma linha, mas acima de tudo, tu tens de te sentir bem com o que vestes e com os tons que mais te identificas!

Afinal a cor, também expressa emoções!

Espero-te desse lado para mais uma conversa descontraída 🙂

#followthebunny

A roupa é um reflexo da personalidade de quem a veste.

Mas, para quem cria e desenvolve uma coleção ou uma peça, também não é indiferente ao mundo que nos rodeia. Atrás de cada peça, escondem-se vivências, histórias, inspirações e influências.

Hoje mergulhamos um pouco sobre o que se viu como tendências "opostas" para o verão de 2023.

Espero por ti desse lado, para mais uma conversa especial e profunda.

#followthebunny

Bunny à Conversa com(igo)

#followthebunny

Existem ligações tão especiais e fortes, que a única palavra para descrever esse sentimento, será AMOR!

Acho que a Ana sem se aperceber, foi contagiada por um amor maior. Foi impossível ficar indiferente ao Vítor e assim nasceu uma história profunda e além-fronteiras!

Vamos conhecer esta história inspiradora e uma lição de vida.

#followthebunny

A Vida pode ser uma autentica montanha russa. Onde não faltam as emoções e a adrenalina! Mas, também tem os seus altos e baixos.

Para a Cátia, o seu percurso, foi de DESconexão durante bastante tempo, mas percebeu que a roupa também poderia ter um papel importante e fundamental para se Conectar novamente com o seu EU.

A caminhada ainda não terminou, mas hoje, quando se olha ao espelho já vislumbra muito da sua personalidade!

Vem conhecer esta história incrível de superação... Duas pessoas que adoram conversar! Isto promete!!

#followthebunny

Como a imagem que temos de nós, está intimamente ligada à nossa saúde, bem-estar, frustrações e felicidade.

Espero por ti desse lado.

#followthebunny

Conversas do Bunny com(igo).

#followthebunny

A ilha viu-a nascer, mas também a viu crescer como mulher, mãe e empreendedora.

Desde cedo, a paixão pelo turismo, foi marcando a sua caminhada, cada vez que acompanhava a sua mãe. Tanto que aos 16 anos já falava e escrevia Inglês, Francês, Alemão e Espanhol!

Mas, todas as histórias têm desafios... e a da Sofia, não é exceção!

Ela é uma lutadora e baixar os braços não seria uma opção. Por isso, tem 5 Maravilhas na sua Vida, que lhe deram a garra necessária para enfrentar e superar todos eles!

Ela voou recentemente para o mundo digital onde lançou a "Madeira Outdoor Experience" e prepara-se agora para fazer o seu primeiro SUMMIT!

É uma sonhadora e não perde a oportunidade de dar um mergulho sempre que haja oportunidade! Porque a mala com o kit de banho está sempre pronta no carro!

Atualmente, está com um desafio mais pessoal com a sua imagem... Vamos mergulhar mais fundo na história da Sofia.

Venham connosco nesta viagem à Madeira, numa conversa bem descontraída mas profunda.

#followthebunny

Ontem a maioria de nós abriu as prendas... E hoje, muitos vão trocá-las!

Será que faz sentido dar por dar?

Será que tu, também deste alguma, só para não parecer mal, não o fazer?!

É o último direto deste ano e vou abordar um pouco sobre esta temática.

Vens comigo?

#followthebunny

Nem sempre sabemos quais as escolhas certas ou erradas que fazemos, mas sei que todas servem de aprendizagem para percebermos como somos, ou como nos sentimos depois de as fazer.

Mas, vamos descobrindo, na caminhada que também é importante reunirmo-nos de pessoas que falem a "mesma língua" que nós...

Hoje partilho contigo algumas escolhas que fiz, que cada vez mais fazem sentido para mim...

Até já

#followthebunny

Fará sentido personalizar todas as roupas que temos no nosso armário?

E porquê personalizar?

Hoje vou tocar um pouco neste assunto e mostrar-te o meu ponto de vista...

No final tenho uma surpresa para ti!

Até já,

#followthebunny

A Eva é formada em Gestão de Recursos Humanos, Coach e Formadora. É apaixonada pela área do desenvolvimento pessoal e tem como grande propósito ajudar pessoas através de uma gestão do tempo mais eficaz e mais consciente. Saber equilibrar a vida pessoal com a vida profissional é fundamental e de extrema importância!

Lançou o desafio:

"Dá o salto torna-te uma pessoa mais produtiva em 21 dias" , e para isso, é importante saber como e onde se quer aplicar o nosso "tempo"... Será a agenda a nossa melhor amiga para isso?

Vamos saber tudo isto com a Eva.

Vem ter connosco, para mais uma conversas descontraída mas sempre profunda!

#followthebunny

A Ana é uma mulher das Artes e dos Sentidos...Formada em Artes Plásticas e Ensino, mas também uma cantora incrível.

Quando a sua voz interior se tornou ensurdecedora, mergulhou fundo no seu trabalho enérgico e teve coragem de libertar e explorar o seu lado mais espiritual e sensitivo

Apesar da Arte e a Espiritualidade caminharem de mãos dadas, depressa descobriu que não basta ter um Dom, se nada fizermos com ele.. há que ter a coragem de o mostrar ao Mundo, mesmo quando a timidez tenta levar a melhor.

A Vida é uma aprendizagem contínua... Mas, são os seus sonhos que a movem com a certeza que passa por fazer a diferença na vida de outras pessoas, para que também elas libertem o seu Dom!

Vem connosco, mergulhar nesta conversa descontraída, mas que acredito que muito profunda!

#followthebunny

Serão todas as decisões frutos do acaso?

No que toca à decoração, a Sílvia diz-nos que elas devem ser conscientes, criteriosas e intencionais. Devem ter um fio condutor que nos guiam para as soluções mais adequadas e que se adaptam a cada pessoa.

A dança teve um papel importante na sua vida, por isso, a importância da arte e das sensações, foram determinantes para perceber qual o papel do seu trabalho da vida das pessoas que a procuram.

É uma mulher bonita, forte, determinada e sensível, não tivesse ela nome de árvore!

Venham connosco nesta conversa descontraída, profunda e quem sabe se com algumas palavras em Holandês!

Marcamos encontro segunda às 21:21h!

#followthebunny

Procuramos tanto sermos pessoas únicas, autenticas, especiais, singulares e comecei a apercebe-me que a maioria das mulheres que até tem uma beleza física considerável (o belo e sempre muito subjetivo), recorrem muito a filtros nas suas postagens, nas redes sociais.

Alguns são tão exagerados, que nem parecemos nós (e eu fiz a experiência)…

O que acontece depois?

Por vezes, deixa-se mesmo de conseguir não usar… Torna-se quase um escudo, mas, reflete algo que não é real e os que as tornava únicas pelas suas características pessoais desaparecem para ficarem todas com o rosto quase igual umas às outras! – Rosto afunilado, lábios mais cheios, pestanas exageradas, o mesmo tipo de maquilhagem, maçãs do rosto definidas e muitas vezes cores de olhos diferentes dos nossos.

É importante nós gostarmos de nós e trabalharmos na imagem que nos faz sentir bem. Mas será mesmo esta a solução!? Também temos aqueles dias que não nos sentimos a 100%... Está tudo bem! Faz parte!

Afinal o que é autenticidade?!

Conversas do Bunny com(igo).

#followthebunny

Vamos conhecer a designer lisboeta que se esconde atrás da marca "Dmuse Amuse by design".

Encontrou na joalharia o seu propósito e a criatividade não lhe faltava quando transformava arames, missangas, penas ou carrinhos de plástico em autênticos acessórios de design.

Ligada à Natureza, às tradições e à cultura, procura espelhar nas suas peças a sua paixão... A sua liberdade criativa são o seu Oxigénio e onde tudo faz sentido.

Venham conhecer esta história fantástica e o seu percurso até chegar onde está hoje.

Encontramo-nos segunda às 19h.

Até já e #followthebunny

Desde cedo sentiu que a sua missão passava por ajudar as outras pessoas, mas sentiu que o Direito não a realizava na totalidade.

A vida surpreendeu-a e mostrou-lhe a sua missão: como ela iria impactar de forma positiva a vida de outras mulheres.

Para a Xana (mulher e mãe), os Tabus devem ser desconstruídos, assim como as crenças, inseguranças e os mitos... Para mergulhar neste tema, não haveria direto melhor que o nosso 69!

Será uma conversa descontraída, profunda e muito ligada ao Universo feminino. Aproveita para colocar as tuas questões durante o direto ou envia para mim, que eu faço chegar à nossa convidada.

MAS, devido ao tema, o direto será transmitido na integra, SÓ no YouTube.

Subscreve o Canal, para não perderes nada!! Ou partilha com quem achas que pode fazer a diferença.

Link do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcUKPZTFgPFSU0RRATOyFDg

Vemo-nos lá

#followthebunny

Ela é uma mulher da Geologia e da natureza.

Sempre soube ser prática, convicta das suas decisões e determinada. Descobriu que ver a vida de pernas para o ar seria a sua razão de viver. Mostrando aos outros que o que realmente importa é sermos felizes com o que fazemos, quebrando muitas ideias pré-concebidas.

Abriu asas e transformou-se numa morceguinha e mãe, cheia de orgulho da sua caminhada, com um sorriso e energia contagiante.

Venham conhecer esta história incrível e contagiante.

#follwthebunny

Na sua vida a rotina só entra no dicionário.

A determinação, o foco e o pensamento livre em correr atrás dos seus sonhos e desejos são vincos da sua personalidade.

É uma caixinha de surpresas, mas diz não guardar segredos.

Vamos conhecer as aventuras que estão a ser preparadas e também as "viagens" que elas nos convida a fazer através da sua escrita.

Venham sentar-se connosco nesta conversa descontraída, mas profunda pelo mundo das tesouras & lâminas da nossa Shaper Blade Portugal.

#followthebunny

Na sua vida a rotina só entra no dicionário.

A determinação, o foco e o pensamento livre em correr atrás dos seus sonhos e desejos são vincos da sua personalidade.

É uma caixinha de surpresas, mas diz não guardar segredos.

Vamos conhecer as aventuras que estão a ser preparadas e também as "viagens" que elas nos convida a fazer através da sua escrita.

Venham sentar-se connosco nesta conversa descontraída, mas profunda pelo mundo das tesouras & lâminas da nossa Shaper Blade Portugal.

#followthebunny

O seu lugar é em muitos outros lugares... Consegue viajar, sem sair do lugar, através das suas obras!

A doçura nas palavras e os sonhos na alma, fazem dela uma pintora de uma simplicidade encantadora, com as suas 50 Primaveras.

O reconhecimento pelo seu trabalho é vasto e atualmente é a Presidente da Associação dos Artistas Plásticos da Bairrada.

Venham viajar connosco por essas "Pinceladas de Cor e Histórias".

É na Terceira que tem as suas raízes e o seu coração.

Licenciou-se em Moda e Têxtil, em Castelo Branco, onde construiu memórias, amizades e a alcunha de "France". Mas foi em SanDiego que viu o seu sonho tornar-se realidade.

É uma lutadora, tem umas mãos fantásticas e já deu entrevista pelo reconhecimento do seu trabalho e sucesso.

Hoje, ela tem a responsabilidade de tornar os sonhos de muitas mulheres, em realidade. O grande dia para muitos casais!

Venham participar connosco, nesta conversa descontraída, mas profunda.

#followthebunny