Qu’imaginez-vous lorsqu’on vous dit « sexualité sacrée » ?

La sexualité est-elle seulement physique… ou profondément énergétique ? 

Dans cet épisode du podcast Entr’Nous, produit par Love Health Center à Bruxelles, Olivier Mageren reçoit Fabrice Splinder, guérisseur basé à La Réunion, pour un échange à la croisée de la sexualité, de la joie, de la spiritualité et du travail énergétique.

Il y a tellement de moyens d’aborder la sexualité. 

Sortons des sentiers battus pour ouvrir notre cœur et notre esprit à de nouvelles perspectives. 

Curieux de ce que Fabrice, un guérisseur au grand cœur, souhaite dire à propos de la sexualité, Olivier s’est invité, et vous pour la même occasion, à la découverte d’un message inédit, profondément lumineux. Très vite, la conversation s’éloigne des approches classiques. Fabrice partage une vision où la sexualité devient un espace d’alignement, de connexion et d’expansion. 

Il évoque le rôle des chakras, de la joie et la possibilité d’une sexualité vécue autrement que dans la performance ou l’habitude. 

Olivier y voit une spiritualité moderne, concrète, ancrée, accessible à tou.te.s. 

Ce dialogue met aussi en lumière des sujets rarement abordés ensemble : libido, blessures émotionnelles, honte du corps, énergie négative… et leur impact direct sur la vie intime. L’Amour est au centre du travail de Fabrice. 

Une invitation à vous libérer des blessures, des blocages et des limites qui vous empêchent de vivre une sexualité joyeuse et d’ouvrir l’espace d’une sexualité sacrée. 

A chaque âge de notre vie unique, ses désirs et visions. Peut-être est-ce le moment d’ouvrir tout votre corps à de nouvelles expériences ?

La sexualité est-elle seulement physique… ou profondément énergétique ? 

Qu’en dit votre expérience ? 

Votre cœur vous appelle-t-il à percevoir et ressentir plus ? 

Fabrice vous offre durant l’épisode une méditation guidée orientée vers la sexualité sacrée, comme expérience concrète à ressentir plutôt qu’à analyser. 

Laissez ce que vous pensez savoir de côté pour vous ouvrir à ce que votre mental ne sait pas, car cela passe par le langage du corps, de l’énergie, du sensoriel. 

Un échange ouvert, plein d’Amour, sans posture d’expert absolu, qui donne des pistes, questionne, et qui fait du bien. 

Généreusement pour vous.

URL bonus: 

• Site officiel de Fabrice Splinder
• Méditation de la Sexualité Sacrée
• Tantric Healing Mantras ft. Stéphanie Falla (création de 2020)
• Ce même titre sur Spotify

Séquençage du podcast :

• [00:00:20] Introduction & contexte
• [00:00:41] Présentation de Fabrice Splinder
• [00:02:42] Vision de la sexualité
• [00:04:57] Qu'est-ce qui anime Fabrice
• [00:07:48] Lien entre chamanisme, énergie et sexualité
• [00:13:19] Intention de Fabrice dans le podcast
• [00:16:05] Intention d’Olivier pour l’épisode
• [00:17:04] Proposition de la méditation
• [00:17:48] Méditation guidée autour de la sexualité sacrée
• [00:26:12] Retour d’expérience d’Olivier après la méditation
• [00:28:01] Notion de sexualité sacrée
• [00:35:16] Un mot-clef : "jouer"
• [00:37:47] Introduction des spirales et des mantras
• [00:42:11] Remerciements et passage vers la conclusion
• [00:42:49] Message clé et gratitude
• [00:44:01] "Je t’aime, mais ça, tu le sais déjà"
• [00:44:18] Clôture

Comment avez-vous évolué ? Grâce à quels événements de vie, pris en main ou fortuits ?

Quand avez-vous osé parler de sexualité dans votre couple ?

Comment avez-vous développé l’aptitude de parler de sujets délicats, intimes, sexuels ?

Le couple est un espace unique dans la société. Un des fondements de la société. Quelles expériences collectives avons-nous ? Nous n’avons quasiment aucune expérience collective d’espace de parole « couple et sexualité ». Parler de sexualité n’est pas anodin : inconforts, vulnérabilités, identité, aspiration, propre histoire, désir, espoirs, sensibilités, capacité à accueillir et écouter, accumulations, éducation, transgénérationnel, bagages émotionnels, méconnaissances, croyances, suppositions, tensions, jeu de pouvoir, peurs, vocabulaire…etc

Le couple est précieux, unique, une base dans la vie. A nous d’en prendre soin individuellement et par moment collectivement pour faire des grands pas tous ensemble.

Ce podcast est une invitation à l’introspection, chacun.e où l’on se trouve. Une vie de couple épanouissante passe par l’art de dialoguer et de communiquer. Quels outils, méthodes, expériences avez-vous dans votre valise ? Les couples évoluent à travers les cultures et les époques. Et vous, qu’est-ce qui vous fait vibrer à présent ?

Au LHC, on est convaincu qu’on grandi ensemble et collectivement. Un monde plus beau se dessine chaque jour un peu plus.

Bienvenue dans cet épisode tout en douceur. Bonne écoute.

Merci à notre producteur de podcast ThePodcastFactoryOrg

Liens bonus :

1.  Groupe Telegram: “Dans la vie d’un sexologue amoureux” : https://love-health-center.systeme.io/danslaviedunsexologueamoureux

Et si pour une fois, on pouvait voir une vie de couple de l’intérieur? Je vous propose de voir ma vie de couple de l’intérieur en toute simplicité, authenticité, spontanéité. Olivier ouvre un espace privé sur Telegram où il partage sa réalité d’homme, d’amant et de sexologue, au fil du quotidien. Pas des conseils ou des théories, mais la réalité de l’intérieur d’un couple tel qu’il se vit pour lui.

2.  Weekend résidentiel « Couple et sexualité ». Un WE pour 5 à 6 couples pour aborder la sexualité d’une manière douce, sobre, concrète : https://love-health-center.org/activite/atelier-couple-et-sexualite-we-18-4-26/

3.  La pyramide de Maslow… vous pensiez connaitre ! Merci à https://www.instagram.com/la.psy.humaniste/ pour ce poste très utile :

https://www.instagram.com/p/DQBS0ACDBjL/?img_index=10&igsh=MXNlOGc4NHI0bzJjYw%3D%3D

« ❌ Non, Maslow n’a jamais créé de pyramide. Cette image célèbre est en réalité une invention tardive du management, jamais présente dans ses écrits.

✅ Maslow parlait de besoins interdépendants et évolutifs, et non d’une hiérarchie figée.

✨ En fin de parcours, il ouvre la voie à la transcendance, au sens, à la beauté, à l’altruisme : des valeurs profondes que l’humain cherche à incarner quand il n’est plus uniquement mû par le manque. Une pensée riche, nuancée, profondément humaniste… bien plus complexe que la pyramide ! »

Séquençage du podcast:

• [00:00:20] Présentation de l’épisode et du thème : parler de sexualité dans le couple
• [00:00:54] Pourquoi Olivier travaille avec les couples
• [00:01:43] Quand les méthodes de communication classiques ne suffisent plus
• [00:02:24] Pourquoi parler de sexualité reste difficile
• [00:03:03] Trouver des outils adaptés
• [00:03:26] L’importance de trouver une méthode qui nous correspond
• [00:04:07] L’évolution de la société
• [00:05:16] Parler de sexualité efficacement
• [00:05:39] Questions à se poser dans son couple
• [00:06:21] Une éducation sexuelle et relationnelle encore très insuffisante
• [00:07:02] Naviguer seul, en couple ou avec un accompagnement extérieur
• [00:07:48] L’importance du partage d’expériences et de l’inspiration collective
• [00:08:24] Invitation aux auditeur·ices à partager leurs outils pour parler de sexualité
• [00:09:21] Trouver des personnes avec qui parler librement de sexualité
• [00:09:55] Pourquoi cette thématique va concerner de plus en plus de couples
• [00:11:08] Les illusions des réseaux sociaux sur la vie de couple
• [00:12:19] Le couple comme pilier essentiel pour les individus et les générations futures
• [00:13:14] Encouragement final : construire une relation amoureuse et sexuelle épanouissante

Dans ce deuxième épisode qui fait suite au précédent (#71), nous vous invitons à découvrir les 3 services actuels de l’univers « Just be WOW », un projet porté par Olivier et Sophie, et dédié aux adolescents d’aujourd’hui.

L’esprit de ces créations est d’accompagner les adolescents à grandir dans des relations plus conscientes, plus saines, plus épanouissantes et sans violences grâce à une meilleure conscience d’eux-même et de leur corps.

✨ 1er service présenté: le Stage Totem, une immersion de 5 jours pendant les vacances scolaires, pour renforcer la confiance en soi, l’écoute du corps et la qualité des liens.

🌿 2e service présenté: un programme subsidié extra-scolaire de 4 sessions, conçu pour sensibiliser aux violences et offrir des outils concrets pour construire des relations plus belles et saines.

🛠️ 3e service : une aide sur mesure, adaptable aux besoins spécifiques d’un établissement, d’un groupe ou d’une situation particulière.

Ce podcast est une invitation à ouvrir le dialogue, à prévenir plutôt que réparer, et à donner aux adolescents des repères précieux pour leur avenir relationnel.

Bonne écoute, interview menée par Michel Godart.

Remerciements à The Podcast Factory Org, le partenaire de vos podcasts

Envie de nous contacter : contact@justbewow.be

Séquençage du podcast :

• [00:00:20] Introduction à la seconde partie du podcast « Just Be Wow »
• [00:01:06] Rappel : qui est Sophie Mentior ?
• [00:01:23] À qui s’adressent ces services (ados, parents, structures) ?
• [00:01:55] Le stage « Totem »
• [00:03:30] Symbolique du Totem et historique du projet
• [00:04:20] Pourquoi un groupe est indispensable
• [00:05:03] Ce que le groupe apporte aux adolescent·es
• [00:05:57] Mixité d’âges et d’histoires
• [00:06:47] Maturité émotionnelle et complément d’Olivier
• [00:08:41] Apprendre en s’amusant et créer la confiance
• [00:09:34] Rythme du stage Totem
• [00:09:49] Durée du stage Totem
• [00:09:50] Second service : programme extra-scolaire subsidié
• [00:11:18] Aller plus en profondeur
• [00:11:49] Logique du suivi : répétition, corps, expérience, carnet
• [00:13:19] Nuances : émotions, comportements et violence
• [00:14:07] Surprise fréquente : le lien au corps
• [00:16:02] Synthèse en mots-clés
• [00:16:29] Progressivité de l’accompagnement
• [00:16:41] Vivre une « tribu »
• [00:17:15] Apprendre entre jeunes et dialoguer autrement
• [00:18:49] Relais maison-école : recréer du lien familial
• [00:20:10] Troisième service : l’atelier « clé en main »
• [00:21:31] Synthèse en mots-clés
• [00:21:53] Vision, impact et ambitions
• [00:22:39] Avec quoi repart un·e jeune ?
• [00:23:51] Le lien avec le Love Health Center
• [00:25:19] Synthèse en mots-clés
• [00:25:51] Appel : groupes 15–25 non scolaires et permanence jeunes
• [00:26:41] Permanence physique et besoin de soutien
• [00:27:35] « Les Lucioles » : mensualités de soutien
• [00:28:28] Gratitude et invitation à partager
• [00:28:49] Rituel de clôture : gratitude et rappel voicemail
• [00:29:07] Remerciements de Sophie
• [00:29:16] Remerciements d’Olivier
• [00:30:02] Clôture
• 
  

Dans ce premier épisode, nous vous invitons à entrer dans l’univers de « Just be WOW », un projet né du cœur et du corps, porté par Olivier et Sophie, et dédié aux adolescents d’aujourd’hui.

Pendant une vingtaine de minutes, nous partageons qui nous sommes, ce qui nous anime, et surtout pourquoi nous avons eu envie de créer des espaces pour les jeunes où l’on peut parler autrement de sujets essentiels : le consentement, la violence, le rapport au corps, la relation à soi et aux autres.

Ici, le corps n’est pas un concept abstrait : il devient un point d’appui, un langage, un outil pour mieux se comprendre, se respecter et dialoguer.

On y parle d’émotions, d’enrichir son vocabulaire intérieur, d’élargir sa palette de ressentis, pour pouvoir dire, poser des limites, écouter, entrer en relation.

Nous présenterons dans le prochain épisode ce que nous proposons aux jeunes. L'esprit des activités est vivant et profond à la fois, le tout dans un climat de sécurité, de respect, d’accueil et de non-jugement.

Au fil du podcast, nous partageons également des histoires vécues, nos observations de terrain, et notre regard sur la place du corps dans notre société et l'éducation: souvent mis à distance, parfois instrumentalisé, et pourtant si central et incontournable.

Un épisode sincère, incarné, accessible, qui s’adresse autant aux ados, qu’aux parents, grands-parents, professionnels en lien avec la jeunesse, ou à toute personne curieuse de repenser le lien au corps, à l’émotion et à la relation.

Si ces thèmes vous parlent, si vous avez envie d’un regard sensible, humain et vivant sur l’adolescence…ce premier podcast est une très belle porte d’entrée dans l’aventure Just be WOW

RDV dans le prochain épisode pour la suite.

Envie de nous contacter : les coordonnées seront dans le descriptif du prochain podcast

Séquençage du Podcast:

• [00:00:20] Contexte de l'épisode
• [00:00:54] Présentation de Sophie
• [00:01:44] Présentation d'Olivier
• [00:02:34] Intention de l’épisode
• [00:03:17] Intention de Sophie et vision du projet
• [00:03:55] Une rencontre, un projet
• [00:04:14] Qu'est-ce que "Just be Wow"
• [00:05:39] Besoins observés
• [00:07:17] Le corps comme tabou dans l’enseignement
• [00:08:24] Intention, toucher et conscience relationnelle
• [00:09:45] Verbaliser ses limites sans casser le lien
• [00:11:10] Respect de soi et respect des autres
• [00:11:23] Zones géographiques et langues d’intervention
• [00:12:16] Spécificités de l’approche pédagogique
• [00:13:35] Observation du vécu corporel chez les élèves
• [00:14:07] Déclencher la parole
• [00:14:36] Sécurité, cadre et parole des jeunes
• [00:16:34] Posture adulte et horizontalité
• [00:18:46] Casquettes professionnelles et EVRAS
• [00:19:46] Adultes externes et confiance des jeunes
• [00:21:37] Approche slow, introspection et non-verbal
• [00:23:21] Les trois piliers du projet Just be WOW
• [00:23:41] Défis et interprétations des adultes
• [00:25:14] Pacifier le lien au corps
• [00:27:29] Invitation à écouter la suite de l’épisode

This complex, multi-layered system is interconnected with many aspects of our lives: posture, breath, continence, emotional life, memories, health and of course sexual experience - far beyond the common myths that limit our understanding.

Together, they discuss how gentle inner work, rather than external devices or performance-oriented methods, can transform daily well-being, hormonal balance, recovery, fertility and intimate connection for all genders.

Both hosts share personal experiences showing how reconnecting with this area can reshape one’s relationship with the body.

Katalin also introduces the Kriston method, both individual and workshop-based training designed to develop neuromuscular awareness and deepen self-confidence at any age.

An invitation for anyone curious about the pelvic floor.

Imagine how much can change when we reconnect with the foundations of our own body.

We wish you a great listening, and a wonderful life.

You can also leave us a voice message !

If you wish to react, share a question or tell us how this episode resonates with you, feel free to leave a voice message on our answering service !

Your voice matters, and we’re always happy to hear from you.

Episode Sequencing – The Pelvic Floor

• [00:00:20] Introduction to the Love Health Center & episode context
• [00:01:06] Setting today’s intention
• [00:01:28] Universal relevance of the pelvic floor
• [00:01:50] Basic understanding of the pelvic floor
• [00:03:18] Transition to misconceptions section
• [00:03:30] Misconception: Pelvic floor is only for women
• [00:04:12] Misconception: Pelvic floor is a single-layer muscle
• [00:06:30] Weight and support function of the pelvic floor
• [00:07:02] Misconception: Training = posture and squeeze
• [00:07:59] Link between pelvic floor, jaw, voice, expression
• [00:08:58] Misconception: Online “pelvic floor exercises” are incorrect
• [00:09:35] True pelvic floor training: map, micro-moves, relaxation
• [00:10:15] Misconception: Training requires weights or accessories
• [00:11:09] Neural development and sensory mapping
• [00:15:58] Recap of misconceptions (summary section)
• [00:17:01] Transition to advice and key principles
• [00:18:24] Developing the brain–pelvic floor connection
• [00:19:41] Role of blood circulation and hormone balance
• [00:21:40] Emotional dimension of pelvic floor muscles
• [00:22:12] Benefits of pelvic floor development
• [00:24:50] Personal experience: discovering the method
• [00:27:45] Ageing myths and the body’s adaptability
• [00:29:12] Muscle memory, practice and learning curve
• [00:31:50] Early training challenges and long-term progress
• [00:32:30] Introducing the pelvic floor workshop
• [00:32:55] Structure and origins of the Kriston method
• [00:35:14] Mind, belief and the “mental blind spot” concept
• [00:38:01] Workshop logistics and format (men/women anatomy)
• [00:39:11] What to expect during the workshop
• [00:40:00] Support for children with pee/poo regulation issues
• [00:41:24] Bedwetting: emotional stress and solutions
• [00:43:10] Advice: start today
• [00:43:20] Pelvic floor as a lifelong journey
• [00:43:58] Closing gratitude and acknowledgments

Le monde de la Politique :

Le théâtre de la politique collecte l'ensemble des pires comportements humains: malhonnêtetés, mensonges, tricheries, secrets, sabotages, dissimulations, prises de pouvoir, abus d'autorité, abus de pouvoir, intimidation, infiltrations, égoïsme, mafias, espionnages, intimidations, fourberies, jeux d'influences, injustices, stratégies, coup bas, attaques, contrôle ; copinages, alliances, abandons, pressions, interdictions, particratie, non libertés, conflits d'intérêt, perversités, jugements, critiques infondées, emprisonnements, trahisons, peur des autres, diabolisation des autres, discrimination, moqueries, insultes, préjugés, accusations à la légère, mise en scène, non authenticité, arrières-pensées, égos démesurés, corruptions, violences, discours de haines, chantages, dictatures, oppressions, rejets, pistonnages, faux en écriture, blocages, loi du plus « fort », insultes, mépris, marchandages, négociations sous la table, harcèlements, censures, traquenards, forces de l'ombre, sociétés secrètes (franc-maçonnerie, donc antidémocratique), froideur, sadisme, réseaux d'influences, calculs froids, gagner à tout prix, menaces, vengeances, faites ce que je dis pas ce que je fais, je sais mieux que vous ce qu'il vous faut, monde d'égo surdimensionnés voir de problèmes psychiatrique, je me sers (viol), domination, égoïsme ... C'est un monde de requins, de crabes, de vipères. Comment qualifier cela si même c'était possible? Même s'ils ne l'avouent pas, tous les coups sont permis. Ou plutôt : les gens se permettent tous les coups inimaginables. Le contexte est permissif. C'est de la boucherie pour l'âme. Et ce sont les politiques qui nous proposent des lois de mieux vivre ensemble !!!

Le monde de la Sexualité :

La sexualité saine et belle est le lieu d'apprentissage de toutes les belles vertus humaines et sociales : empathie, respect, écoute, patience, confiance, consentement, conscience de soi, conscience des autres, écoute subtile, partage, compassion, sensibilité, cocréation, assertivité, expression des émotions et gestion saine des émotions, habilité de relationner, importance à cocréer un moment ensemble, rêver, plaisir, joie, mouvement décomplexé, regards profonds, humilité, acceptation de soi, authenticité, introspection, qualité de présence, ancrage corporel, estime de soi et soutien de l'estime de son/sa partenaire, respect de son rythme, écoute intérieure, alignement avec ses propres valeurs, tendresse, curiosité saine, patience, douceur, gratitude, valeurs hautes, générosité, non-jugement, égalité, dignité, intégrité, loyauté/parole sincère et fiable, juste, droiture, réceptivité, sincérité, transparence, écoute subtile et active, honnêteté émotionnelle, clarté d'expression, ouverture au dialogue, ouverture du corps, capacité d'excuser et de demander pardon, non-violence verbale/physique/émotionnelle, vertus sensuelles et corporelles, plaisir partagé, sensualité, respect du corps, joie du toucher et d'être ensemble, érotisme créatif (éros : désir), vitalité, sobriété, liberté-souveraineté, non coercition de quelconque ordre que ce soit, beauté d'un geste/mots/accueil, place aux valeurs spirituelles, Amour de la vie, joie, sérénité, confiance, dévotion, foi en l'humain, empuissancement, paix intérieure, capacité à apprendre de l'expérience, attachement et détachement sains, créativité joyeuse, liberté intérieure, ouverture aux changements, accueil du changement inhérent à la vie, acceptation de la différence et de la diversité, autonomie émotionnelle, capacité à définir ce qui nous fait du bien, capacité à recevoir et accueillir, vulnérabilité, maturité affective, responsabilité affective, honore la capacité de tout un chacun.e à dire non, maturité, réconciliation avec ses ombres, oser être intime, reliance au vivant, émerveillement, conscience du corps et de ses rythmes sains, beauté du partage, écoute de l'intuition, sagesse du cœur, harmonie, et certainement Amour inconditionnel un jour ou l'autre... 

Séquençage du Podcast :

• [00:00:20] Introduction au podcast bienveillant
• [00:00:45] Thème central annoncé : sexualité et politique
• [00:01:53] Sexualité : intention fondatrice du podcast
• [00:02:39] Sexualité, racine d'un monde mature
• [00:03:49] Construire la société sur la beauté sexuelle
• [00:04:16] Sensibilité et sauvetage de la politique
• [00:06:43] Sexe, pouvoir, argent : horreur banalisée
• [00:08:12] Politique brisée, retour aux fondamentaux ?
• [00:08:35] Politiques, prouvez votre authenticité
• [00:09:16] Qui dicte le mieux-vivre ?
• [00:10:28] Garder son âme en arène politique
• [00:12:03] Argent présent, amour absent
• [00:13:04] Refuser dérives, vivre harmonie
• [00:13:25] Politique hostile, s’entourer d’amour
• [00:14:13] Amour, ancre face aux egos
• [00:14:48] Jeunesse perdue, devenons changement
• [00:15:41] Sexualité non politique, chemin d’harmonie
• [00:16:17] Citoyens, changeons par nos liens
• [00:17:24] Évoluer, comprendre racine sexuelle
• [00:18:19] Pourquoi parler politique ici
• [00:18:35] Politique : chérir harmonie, éviter conflit
• [00:20:55] Dialogue, discernement face à perversion
• [00:22:00] Politique servant âme, non esclavage
• [00:23:10] Harmonie du vivre-ensemble
• [00:23:54] Intimité : boussole juste
• [00:24:43] Sexualité, guide d’exemplarité
• [00:27:20] Sexualité guérie, contagion du monde
• [00:28:31] Qui gouverne la société ?
• [00:29:06] Ancrage et sagesse contre chaos
• [00:29:43] Sexualité : acte politique essentiel
• [00:31:12] Solution individuelle, pas système
• [00:33:12] Agir indépendamment, croire en soi
• [00:34:14] Clôture et annonce du prochain sujet

Vous pouvez laisser un message vocal à l’équipe du LHC en lien avec ce podcast ici

Bienvenue dans un podcast atypique. Je te propose un parcours de réflexions, de questions, de propositions. Une balade dans un paysage subtile, la respiration et ta sexualité.

Il existe tellement de choses à découvrir et à comprendre à propos de la respiration. Mais surtout je vous l’espère aussi des expériences délicates, belles, puissantes, délicieuses, au fil du temps.  

La respiration module énormément de fonctions : nerveuses, cardio, émotions, musculaire, circulatoire, présence, état psychique, ondes cérébrales. Elle soutient une santé optimum et invite à une hygiène de vie faite de bon sens. La respiration permet un corps en bonne santé, donc des fonctions vitales efficaces et de là, une santé sexuelle optimale pour jouir de sa sexualité. La respiration de qualité prédispose le corps à bien fonctionner. Dans la sphère de la sexualité, la respiration est intimement liée à l’excitation, la présence, la détente, le ressenti, le plaisir et l’orgasme. A l’inverse, négliger la respiration crée de nombreux effets négatifs pour la santé et surtout pour la sexualité. Intéressez-vous à votre respiration, surtout si vous avez des difficultés sexuelles. Mais au-delà de la résolution de problème, il y a surtout un monde beaucoup plus vaste. 

La respiration est souvent sous-considérée, sous-estimée voire survolée et encore moins approfondie dans l’expérience assidue. Néanmoins, de plus en plus de livres nous aident à comprendre l’importance et les puissants pouvoirs de la respiration (de la santé à la sexualité, il n’y a qu’un pas). La respiration est sous considérée en sexologie. Pourtant dans certaines pratique la respiration est centrale: yoga, arts martiaux, méditation, pleine conscience, cohérence cardiaque …etc 

La respiration module les fonctions du corps, active, stimule, apaise, nourrit, calme, ancre, détoxifie, et je dirai même qu’elle relie. Elle pourrait un jour, si ce n’est déjà le cas pour vous, être une voie de jouissance incontournable. A chacun.e de se mettre en chemin et de découvrir pour lui-même.

La théorie permet au mental de s'ouvrir et d’appréhender. L'important au final, c’est l’expérience, la découverte par soi-même grâce à un peu de nouvelles habitudes et de discipline.  

Ce podcast est une invitation à découvrir plus. Il est destiné à celles et ceux qui souhaitent faire un chemin vers l’inconnu. S’informer par lui-même, pratiquer encore et encore, sans attendre de résultats particuliers, jusqu’à ce que des résultats particuliers s’invitent dans son corps. Le champ d’exploration est vaste et multiple. Il n’attend que vous. Je vous souhaite un parcours parsemé de découvertes.

Questions :

Qui d’entre vous à déjà vécu une expérience particulière dans sa sexualité en lien avec la respiration? On serait ravi d’écouter votre partage. Ecrivez-nous: info@love-health-center.org

Séquençage du Podcast :

• [00:00:19] Fondement essentiel de la santé sexuelle
• [00:01:30] Le souffle du podcast
• [00:02:00] Fonction entre conscience et mystère
• [00:03:16] Silences méditatifs et souffle tantrique
• [00:03:49] Potentiel révélé par la conscience du corps
• [00:04:07] La respiration, langage intime de la sexualité
• [00:05:41] Souffle nasal et messager du gaz vital
• [00:06:12] Danse entre respiration et plancher pelvien
• [00:07:16] Nowhere Festival : orgasme et souffle révélé
• [00:08:08] Nuit, souffle et fragilité sexuelle
• [00:09:58] Respiration éveillée et calme en Shibari
• [00:10:52] Diaphragmes unis, souffle et sexualité
• [00:11:59] Souffle purifiant et danse lymphatique
• [00:12:44] Conscience du souffle, présence et plaisir
• [00:13:30] Couleurs du souffle, éveil des sens
• [00:15:09] Sons vibrants et souffle en harmonie
• [00:16:48] Mouvement, souffle, sérénité en symbiose
• [00:18:26] Respirer en duo, fusion et plaisir
• [00:20:09] Souffle méditatif, sensibilité éveillée
• [00:21:43] Souffle apaisant, lien au corps sensuel
• [00:23:23] Tisser ensemble la danse de la sexualité
• [00:24:27] Explorer la respiration : podcast et écrits

Je m’appelle Julie, je suis Country Manager France de Lady-Comp et engagée dans la santé des femmes.

Dans la première partie, j’ai partagé mon témoignage personnel : comment j’ai pu sortir des hormones et redécouvrir mon cycle grâce à Lady-Comp.

Dans cette deuxième partie, je reviens sur l’importance de mieux comprendre son cycle menstruel, de s’appuyer sur des outils fiables et de reprendre confiance en son corps.

Si mon parcours vous parle, je vous invite aussi à découvrir :

           •         Mon témoignage en vidéo : https://m.youtube.com/watch?v=bnx9N8yQFVo&list=PLtal59TOVuFoSqbJu8rYu3PX8gmj9hE-T&index=3&pp=gAQBiAQB

           •         L’interview d’Olivier sur mon blog Our Little Kosmos : https://www.ourlittlekosmos.com/single-post/reapprendre-a-parler-de-plaisir-ce-que-la-sexualite-dit-de-notre-societe

Parce qu’ensemble, nous pouvons transformer la manière dont on parle du corps, du plaisir et du cycle.

Séquençage du podcast :

• [00:00:20] Introduction au podcast et contexte
• [00:00:56] Présentation de Julie Toubiana en lien avec le Lady-Comp
• [00:02:07] Les intentions du podcast
• [00:02:59] Le dispositif Lady-Comp
• [00:04:35] Lady-Comp, comment ça marche ?
• [00:05:52] Les données utilisées par le Lady-Comp
• [00:07:21] Le public cible, le profil des utilisatrices
• [00:09:12] Renforcer la complicité avec son propre corps
• [00:12:29] Variation de températures : ordre de grandeur
• [00:14:55] Qui est Petra
• [00:17:09] Comprendre mon cycle
• [00:19:17] Un livre accessible à toutes et à tous
• [00:22:39] Le corps parle aux femmes
• [00:25:36] Le corps exprime une intelligence
• [00:27:36] Lady-Comp, à partir de quel âge ?
• [00:30:58] Le Lady-Comp à la ménopause
• [00:34:41] Un dernier message aux auditeurices
• [00:37:07] Gratitudes
• [00:38:38] Clôture du podcast et appel à l'action

Afin d’introduire son témoignage, Julie vous écrit ces quelques mots d’accueil: “Je remercie sincèrement Olivier pour cet échange authentique et bienveillant autour de mon parcours d'arrêt de la pilule contraceptive et de la découverte de mes cycles menstruels au naturel. J'espère que ce témoignage permettra à d'autres femmes d'écouter davantage leur corps pour mieux le comprendre et je reste disponible pour répondre aux questions.

Pour prolonger la discussion, je vous invite à lire mes nombreux articles de blog sur le sujet dont le dernier : « J’ai osé arrêter la pilule : vivre sa sexualité librement et sereinement » https://www.ourlittlekosmos.com/single-post/arreter-la-pilule-vivre-sa-sexualite-librement-sans-contraception-hormonale

Nous espérons que ce podcast vous apporte des réflexions qui embelliront votre vie, ou celle de vos proches. Les menstruations sans être vraiment un tabou restent encore peu considérées dans la société et les relations, et encore plus lorsque l’on considère les menstruations au naturel si on peut s’exprimer ainsi. On vous souhaite une belle écoute et un moment chaleureux en compagnie de Julie Toubiana et l’animateur du podcast Olivier Mageren, sexologue et expert reconnu pour sa douceur et sa sensibilité.

Bonus: 

Retrouvez l’interview que m’a consacrée Olivier sur mon blog : « Réapprendre à parler de plaisir : ce que la sexualité dit de notre société » – une exploration des normes, des désirs et de la manière dont notre société aborde (ou pas) la sexualité https://www.ourlittlekosmos.com/single-post/reapprendre-a-parler-de-plaisir-ce-que-la-sexualite-dit-de-notre-societe

Et comme on pose très souvent la question ma méthode naturelle de suivi de cycles menstruels est Lady‑Comp https://lady‑comp.fr. Il sera présenté lors du prochain épisode.

Séquençage du podcast:

• [00:00:20] Introduction au podcast et contexte
• [00:02:30] Présentation de Julie Toubiana
• [00:03:40] Un enregistrement à distance
• [00:04:58] Comment est arrivée la contraception ?
• [00:09:50] Comme un poulet qui a grandi sous hormones !
• [00:10:19] Après une grossesse malgré la pilule…
• [00:11:50] Comment se reconnecter aux cycles
• [00:15:43] Mon cycle, mon miroir de santé
• [00:19:59] Le choix d’une contraception naturelle
• [00:23:13] Les choix pour vivre sans hormones exogènes
• [00:24:45] Un message aux femmes et aux hommes ?
• [00:26:55] Contraception naturelle et sexualité
• [00:32:10] Célébrer les hauts et les bas du cycle
• [00:36:05] Gratitude
• [00:37:48] Clôture de l’épisode

In this episode, we once again talk about the Love Community (#64) – this time through the eyes of co-founder Stefanie Eifler.

Stefanie, who everyone simply calls Steffi, loves to combine her two passions and immerse herself in a world of aesthetics – in the beauty of tangible forms just as much as in the beauty of human connection. Whether as a graphic designer and artist or as an initiator and personal companion, her motivation is to welcome people just as they are. To soften their gaze, to create connection, to open and illustrate new perspectives, and to support each person’s heart energy to flow, and finding the way into their own authenticity.

She will share to you her own journey: how a tantric seminar opened her eyes to deep self-acceptance. How she moved beyond a destructive self-image and societal expectations into her authentic self. She shares about which role sexuality has played in this process, and what new freedoms can emerge when we start questioning norms we grew into.

Steffi will offer us insights into how she puts her artistic skills in service of people: in the form of intimate portrait sessions, massages, cuddle sessions, or tangible expressions such as books to take home. All with the intention of empowering the individuals who come to her.

The first of these propositions is especially close to her heart. One might wonder what purpose a portrait of one’s own intimate area – like the Yoni (Sanskrit for the female genitals) – could serve. For Steffi, it is about recognizing the own, completely individual beauty. About letting go of ideas of how we “should” look like, perhaps processing transgressive or difficult experiences with sensitive support, or simply discovering oneself anew. All of this within a respectful, confidential, and caring space. A jointly created ritual opens the way to the next step of self-empowerment for those interested, and this remarkable step is then manifested in a poetically inspired image.

Steffi has already accompanied several Yoni-bearing individuals along this path, and in the meantime has also begun to support the first Lingam-bearers (Lingam is in sanskrit the word for the male genitals).

We will talk about why this physical diversity is scientifically proofed aesthetically beautiful to the human eye, and how each person’s individuality brings richness into our lives. This episode is about the unity and diversity of being human – across borders, language barriers, or personal stories. Because the language of the heart – affection and empathy – is universal.

If all this resonates with you, feel invited to let this universe of The Love Community grow, and simply contact Steffi directly with whatever proposition interests you most: hello((at))intousia.com

Steffi’s propositions – short links:

Intim-Portrait-Ritual: https://www.intousia.com/meet-your-temple/

Cuddle Sessions in group or individual settings: https://www.intousia.com/cuddle-spaces/

Heart opening Massage in an individual or couples’ session: https://www.intousia.com/heart-opening-ritual/

Accompaniment in individual sessions: https://www.intousia.com/personal-accompaniment/

Book – Guide du yoni massage: https://lavoieduplaisir.com/guide-initiatique-du-massage-de-la-yoni/

Recommendations which had a great impact on Steffi: 

The book: Ethical slut by Janet W. Hardy: https://www.amazon.com.be/-/en/Janet-W-Hardy/dp/1587613379

Non-violent communication by Marshall Rosenberg: https://www.youtube.com/watch?v=l7TONauJGfc

Sequencing of this podcast:

• [00:00:20] Introduction
• [00:00:33] Multilingualism
• [00:01:13] Introducing Steffi
• [00:02:34] How do you balance art and this project?
• [00:03:46] Steffi’s intentions
• [00:04:16] How would you define sexuality?
• [00:05:58] What helped you open up to your sexuality?
• [00:10:10] What inspires your genital drawings and vulva aesthetics?
• [00:15:39] How can people learn to love their genitals differently?
• [00:18:19] How can people start their genital drawing journey?
• [00:21:06] What other intimacy services do you offer?
• [00:24:08] Do emotions often arise during your sessions?
• [00:25:49] How does your community inspire authentic living?
• [00:28:15] How does your community bring together diverse cultures?
• [00:32:23] Any final tips or resources about sexuality?
• [00:34:29] What are you most grateful for right now?
• [00:35:38] End of the episode

Dans ce nouvel épisode de coeur, Nicolas Deru, une âme passionnée par l'humain et le plaisir, nous a fait le plaisir de venir au micro pour partager son parcours et les services qu'il propose avec sa partenaire dans leur centre à Liège (Belgique). Il nous invite dans l'univers de La Love Community, un espace d'exploration, de transformation et de connexion profonde à soi, à l'autre, et à la vie. 

Nicolas Deru est masseur tantrique, coach, initiateur tao et tantra, et co-créateur de ce projet vibrant aux côtés de Stefanie Eifler, qui l'accompagne dans cette aventure humaine et sensible.  

Nicolas et Steffi proposent des accompagnement en individuel, mais aussi, et c'est rare, en collectif. Ce sera le propos de ce podcast : l'aspect communautaire, rencontre parole, soirées câlins platoniques.... Cette Love Community est juste un joyau, un cadeau à celles et ceux qui aime la conscience, le corps, la rencontre, la simpllicité, les hormones de bien-être., . 

Quand on sait que l'ocytocine favorise la production de sérotonine et inversement, dans un cercle vertueux de bien-être, pourquoi l'adulte continuerait-il de se priver de ces bienfaits?

 Au LHC, on est convaincu qu'on grandi ensemble et collectivement. Qu'on est tous une part essentielle de la vie. Merci à Nicolas et Steffi pour dédier leur travail à ce dont l'humain à la plus besoin: des relations authentiques, le contact physique en conscience, la confiance, l'écoute, le plaisir et le bien-être collectivement. Un monde plus beau se dessine chaque jour un peu plus.

Bienvenue dans cet épisode tout en douceur. Bonne écoute.

La vie se transmet, et les podcasts aussi. C'est le bouche-à-oreille qui diffuse ces si belles créations, trop peu visibles et connues, parlez-en autour de vous. Relayer si le coeur vous en dit. Les belles choses, ça se partage. 

Pensez aussi à vous abonnez à la communauté de Nicolas et Steffi ainsi qu'au podcast du LHC si le coeur vous en dit. 

 Séquençage du podcast :

• [00:00:20] Introduction au podcast
• [00:00:47] Présentation de Nicolas Deru
• [00:01:36] Les intentions de Nicolas Deru & Olivier Mageren
• [00:02:24] Définition de la sexualité selon Nicoals Deru
• [00:03:42] L’histoire de Nicolas Deru et pourquoi ces espaces ?
• [00:10:57] Joie, conscience, éloignement, retour, authenticité.
• [00:14:44] Ces soirées sont-elles aussi des apprentissages ?
• [00:17:08] L'amour, la joie, l'orgasme : des vibrations communautaires à cultiver ?
• [00:20:33] L'apaisement partagé renforce le bien-être commun.
• [00:21:12] Le son et l'émotion se partagent et soignent.
• [00:23:24] Témoigner ensemble nourrit la croissance personnelle.
• [00:26:36] Se trouver à travers les autres.
• [00:28:28] Accueillir sans masque révèle l'or intérieur.
• [00:30:32] Les compliments sincères honorent l'ouverture offerte.
• [00:33:21] Le rêve d'un espace nature pour la communauté.
• [00:36:02] Cœur et temps dédiés au bien-être.
• [00:37:05] Des espaces de bien-être, une nécessité publique.
• [00:38:07] Le bien-être est essentiel, enjeu politique ?
• [00:38:49] Le guide du massage intime féminin, du yoni massage
• [00:39:58] une recherche de maisons d'édition
• [00:40:19] Comment contacter Nicolas Deru
• [00:40:44] Une gratitude de Nicolas Deru
• [00:41:49] Une gratitude d’Olivier Mageren
• [00:43:07] Accompagnement des couples
• [00:43:21] Remerciement à The Podcast Factory Org
• [00:43:53] Clôture du podcast

Les activités de la Love Community:

Au sein de la Love Community, Nicolas et Steffi proposent une diversité d'expériences pour cultiver la présence, le plaisir et la conscience :

💞 Les soirées câlins platoniques – Des espaces doux, sécurisés et bienveillants pour se rencontrer autrement, se détendre, recevoir et offrir des gestes simples de tendresse et de chaleur humaine.

https://lavoieduplaisir.com/soiree-calins-cuddle-evening/

🌟 Les soirées de découverte et d'initiation au Tantra et au Tao – Des explorations sensuelles, énergétiques et spirituelles pour celles et ceux qui souhaitent goûter à une sexualité consciente, élargir leur regard sur l'intime, et nourrir leur vitalité. 

https://lavoieduplaisir.com/soiree-calins-cuddle-evening/

😍 Un centre de massages tantriques et de formation – Situé à Liège, ce lieu offre des massages de qualité, des accompagnements personnalisés, ainsi que des formations en massage tantrique, autant pour les particuliers que pour les futur·es praticien·nes.

https://lavoieduplaisir.com/massage-tantrique-a-liege-et-soin-energetique/

🌀 Les cercles de partage – Des espaces d'écoute profonde et de parole authentique autour de thématiques telles que le polyamour, les relations non exclusives, la jalousie, les dynamiques relationnelles, l'engagement, la communication consciente, et le désir de tisser des relations sincères, libres et respectueuses. 

https://lavoieduplaisir.com/cercle-de-parole-sur-les-defis-lies-aux-relations-non-exclusives/

📖 Un livre – Le Guide Initiatique du Massage de la Yoni, écrit par Nicolas Deru, illustré et mis en page par Stefanie Eifler. Ce guide accompagne pas à pas celles et ceux qui souhaitent découvrir l'art du yoni massage ou de l'auto-massage, dans une approche respectueuse, sacrée et profondément humaine.

https://lavoieduplaisir.com/guide-initiatique-du-massage-de-la-yoni/

💞 Rejoignez la Love Community !

Un espace vivant et bienveillant pour explorer ensemble les chemins de l'intimité, du plaisir et de la conscience. À travers La Love Community, Nicolas et Stefanie tissent des liens, ouvrent des espaces de parole, de transformation et de célébration du vivant.

Toutes leurs propositions reposent sur des valeurs de consentement, de liberté, de respect des rythmes et des identités.

La Love Community, c'est une communauté de personnes curieuses, sensibles et engagées dans leur développement personnel et relationnel.

Elle s'incarne aussi à travers une constellation de groupes WhatsApp, chacun dédié à une thématique spécifique : sexualité consciente, relations authentiques, polyamour, pratiques tao et tantriques, événements, partages, ressources, entraide...

🎧 Que vous ayez envie de poser vos questions, de partager votre chemin, de vous relier à d'autres âmes en quête de sens et de lien : vous êtes les bienvenu·es.

✨ Découvrez les différents groupes et plongez dans l'univers de la Love Community ici :

https://lavoieduplaisir.com/love-community/

Dans ce nouvel épisode captivant, nous plongeons au cœur d’un sujet à la fois mystique, puissant et profondément transformateur : la Kundalini.

Pour se faire,nous avons choisi de réinviter Marie-Noëlle SAMAIN, thérapeute familiale, psycho-corporelle, transpersonnelle et experte en Kundalini.

Le podcast est animé par Olivier Mageren, sexologue et expert, reconnu pour sa douceur, sa sensibilité et son côté précurseur dans le domaine de la sexualité.

Cet épisode 63 fait suite à l'épisode 56. L'intention est d'offrir davantage de temps de parole sur ce sujet si particulier. Souvent représentée comme un serpent lové à la base de la colonne vertébrale, la Kundalini est une énergie primordiale, une force de vie endormie en chacun de nous. Lorsqu’elle s’éveille, elle entame un voyage ascensionnel à travers les chakras, ces centres énergétiques qui structurent notre être subtil, apportant avec elle clarté, expansion de conscience, mais aussi parfois des bouleversements intenses. 

Régine Degrémont utilise une belle expression pour parler de kundalini, elle dit que c'est l'octave supérieur de l'énergie de vie. Car de fait, ce n'est pas l'énergie de vie en soi, mais une dimension supérieure de celle-ci. La kundalini a une finalité spirituelle. 

Le propos du podcast n'est pas l'éveil de la kundalini, mais l'accompagnement en douceur de cette énergie magnifique lorsqu'elle a commencé son ascension avec plus d'intensité. La kundalini est une énergie présente mais latente chez une majorité de personnes. Elle s'ouvre parfois à des moments particuliers et différemment pour chacun. A un certain degré d'ouverture, la Kundalini devient perceptible et transforme l'expérience de la vie. Si elle s'ouvre en douceur et qu'on est conscient de ce qui se passe, l'expérience peut être vécue de façon paisible. Par contre, si elle s'ouvre de manière plus abrupte, qu'elle rencontre des obstacles à sa progression et qu'on ne comprend pas ce qui se passe, alors l'expérience peut-être beaucoup plus bouleversante, voire difficile. C'est dans ce cas de figure qu'un accompagnement est recommandé.

Mais que se passe-t-il vraiment quand cette énergie s’éveille ? Quel rôle jouent les chakras dans ce processus ? Et surtout, quel est le lien profond entre Kundalini et sexualité ? Car oui, cette énergie vitale, souvent mal comprise ou entourée de tabous, est aussi intimement liée à notre puissance sexuelle et créative lorsqu’elle traverse le deuxième chakra.

À travers cet épisode, Marie-Noëlle t’invite à explorer :

· Ce qu’est réellement la Kundalini et comment elle se manifeste

· Quels en sont les facteurs déclencheurs

· Comment elle interagit avec nos chakras

· Que se passe t’il quand elle vient investir le deuxième chakra

Que tu sois simplement curieux·se ou déjà engagé·e sur un chemin d’éveil, cet épisode t’invite à une compréhension plus profonde de l’union entre corps, l’énergie kundalini et la sexualité.

Ne manquez pas ce moment précieux de partage et de découverte. L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les bonnes plateformes de podcast et sur notre site web, soutenu par « Love Health Center » et « The Podcast Factory Org ».

Séquençage du podcast :

• [00:00:16] Introduction au podcast et contexte
• [00:01:01] Rappel : qui est Marie-Noëlle Samain
• [00:01:59] L’intention de Marie-Noëlle Samain pour ce podcast
• [00:02:46] Feedback auditeur.ice.s et un regard occidentalisé
• [00:04:16] L’expérience de Marie-Noëlle Samain
• [00:05:27] Un point terminologie pour clarifier
• [00:10:33] Premier exemple d’accompagnement
• [00:15:29] Une gestion sereine
• [00:17:16] Mettre des mots, être accompagné et sécurisé
• [00:18:01] Habiter son corps
• [00:20:11] La peur de l’inconnu
• [00:20:39] Second exemple d’accompagnement
• [00:32:07] Respiration, corps, conscience : clé du bien-être
• [00:34:53] Accompagner la guérison : réinvestir son corps
• [00:36:39] Éveil conscience : autonomie et souveraineté
• [00:37:55] Décodage intuitif : guidance et autonomisation
• [00:39:18] Son puissant : éveil du corps subtil
• [00:40:22] Énergie sexuelle et éveil : un parallèle
• [00:43:54] Épanouissement : toucher les niveaux énergétiques
• [00:46:35] Énergie révélatrice : lumière sur l'être
• [00:47:24] Bouleversement dépassé : la Kundalini, un cadeau
• [00:47:43] Site Internet et clôture du podcast

Documentaires :

• “Au coeur de la kundalini “sur la montée de kundalini de Yoann Chaulet
• Un autre documentaire sur l’accompagnement des montées de kundalini
• Vidéos de Céline Bergamini :

·       

• Kundalini activation : COMMENT ACTIVER VOTRE ÉNERGIE VITALE
• Qu’est-ce que la Kundalini Activation et comment se préparer à une séance ?
• Les dangers de la kundalini
• Interview de Thierry Zunthi Vozdovento sur la chaine Facebook "8000 tambours d'Afrique et du monde pour guérir notre Terre".
• 11 février 2021, Thierry Zunthi Vozdovento partage sa première expérience mystique lors de ses 18 ans ainsi que des symptômes de l'ascension.
• https://www.facebook.com/share/v/1DNdrEpQZ8/

Contacter Marie-Noëlle Samain :

• Transpersonnel – Yatra Kundalini Activation (@amourencorps)
• Site Internet : https://www.kundalinlove.be/
• Page FaceBook : https://www.facebook.com/kundalinlove

Livres :

• La technique Love Energetics – Le chant du coeur et le Grand Eveil de la Kundalini Broché – 7 octobre 2015de Yvon Dubé (Auteur) EDITION Ariane
• Merveilleuse Kundalini : Un pont entre les réalités dans un monde en mutation Broché – 20 mars 2013 de Régine Degrémont (Auteur)
• Les Chakras et les corps subtils. Des chakras à la kundalini de Régine Degrémont (auteur), novembre 2016, Editions Jacques Grancher
• https://www.grancher.com/produit/182/9782733913888/les-chakras-et-les-corps-subtils-abc
• La technique Love Energetics – Le chant du coeur et le Grand Eveil de la Kundalini Broché – 7 octobre 2015de Yvon Dubé (Auteur) EDITION Ariane
• Merveilleuse Kundalini : Un pont entre les réalités dans un monde en mutation Broché – 20 mars 2013 de Régine Degrémont (Auteur)

Autre :

• GDV (gas discharge visualisation)

https://bio-well.fr/produit/camera-bio-well/

https://jmshah.com/what-is-the-gas-discharge-visualization-technique/

Dans ce podcast courageux et sans tabou, nous abordons un sujet de santé d'une manière interrogative, afin d'aider chacun·e à mieux comprendre et agir en pleine conscience, avec discernement et responsabilité envers soi-même.

Notre objectif n’est pas de juger, victimiser, ni de chercher des coupables, mais d’encourager à une prise en main individuelle. Chaque personne doit être libre de prendre ses décisions, en tant qu’adulte souverain·e. Car, en fin de compte, nous ne pouvons agir que pour nous-mêmes, non pour les autres.

En tant que professionnels, nous constatons que certains éléments cruciaux sont négligés ou invisibilisés lorsque l’on divise les individus. Si l’on morcelle l’observation de la santé et des données, on risque de passer à côté de signaux sérieux, alarmants, voire graves.

Les femmes qui ne sont pas directement concernées par les traitements médicaux récents pourraient sous-estimer ou refuser de voir ce qui se passe réellement, alors que celles qui sont affectées dénoncent des impacts considérables. Mais de quoi parlons-nous exactement ? De santé individuelle et collective ? Il est temps d’ouvrir les yeux et le cœur sur la santé sexuelle des femmes.

Comprendre l’évolution de la santé globale nécessite que les professionnel·les, chacun·e apportant une vision partielle du puzzle, unissent leurs observations pour partager un regard critique.

Que constatons-nous dans la santé sexuelle des femmes aujourd’hui ?

Les statistiques relatives aux problématiques de santé sexuelle des femmes augmentent de manière inquiétante ces dernières années. 

Actuellement, la sincérité et le scrupule de certaines institutions sont remises en question à juste titre. Douter est sain. C’est viser le meilleur avec justesse. Le terme scrupuleux est choisi soigneusement, car il désigne la rigueur morale et la conscience professionnelle. Être consciencieux. Qui respecte strictement les règles, les prescriptions… et les principes de précaution.

Pourtant, cette approche sincère et objective n’est pas toujours audible. Il serait important de confier à des expert·es indépendants·es l’analyse des données de manière méthodique, sans biais et sans conflit d'intérêt.

Il est essentiel de prendre davantage de mesures (collecte de données), y compris des nouvelles mesures, et d’en augmenter l’analyse. Il convient d’étendre la vigilance, en évitant de la restreindre ou de la diviser en fragments. Les statistiques peuvent être manipulées très facilement, ce qui empêche une vision réelle de ce qui se passe. La société devrait en âme et conscience exiger une vigilance accrue.

Saviez-vous que chaque citoyenne peut signaler à la pharmacovigilance ? Personne n’est entre vous et la pharmacovigilance. La pharmacovigilance est le/la citoyen.ne. Signaler des informations est un acte citoyen, un geste qui vous appartient. Un acte responsable et indispensable.

Cela permet non seulement de vous protéger, mais aussi de protéger les autres.

 Ce sujet est d’autant plus crucial qu’il est souvent évité par de nombreuses praticiennes, qui hésitent à aborder les questions liées à la sexualité et à la sexologie dans leur pratique quotidienne. La sexualité et la zone génitale restent assez tabou. Et aborder des détails de celles-ci restent difficile pour certain.e.s professionnel.le.s. Alors, comment pouvons-nous espérer obtenir des données fiables sur l'impact des traitements modernes sur la sexualité des femmes si personne ne pose la question ? Chacune et chacun·e est responsable de sa propre route. Ainsi, elle prend soin d’elle-même et ipso facto des autres, car cela permet de ne pas faire deux fois les mêmes erreurs. Éclairer le chemin pour ne pas perpétuer des pratiques qui seraient inappropriées, à risques ou délétères. On dit bien que le consentement médical doit être libre et éclairé. Libre signifie sans contrainte ni tension d’influence. Eclairé signifie mettre le spot des projecteurs sur toutes les informations disponibles favorables et défavorables, les conséquences possibles, les zones d’ombres. Si cela ne vient pas d’en haut, même si c’est contraire aux lois et conventions, cela reste néanmoins de la responsabilité individuelle de s’informer.  

Le propos de ce podcast est également d’éclairer les auditeur.e.s Eclairer au sens du principe de précaution médical, du consentement libre et éclairé. Rappel :

Textes internationaux

Déclaration universelle sur la bioéthique et les droits de l'homme (UNESCO) :

- Article 6 : Toute intervention médicale préventive, diagnostique ou thérapeutique nécessite un consentement préalable, libre et éclairé, basé sur des informations suffisantes. Ce consentement peut être retiré à tout moment sans préjudice pour la personne concernée. Les recherches scientifiques doivent également respecter ce principe 1. https://fr.wikipedia.org/wiki/Consentement_libre_et_%C3%A9clair%C3%A9

- Déclaration d'Helsinki (Association Médicale Mondiale) :

Elle établit des principes éthiques pour la recherche médicale impliquant des êtres humains, exigeant que le consentement soit libre, éclairé et obtenu après une information compréhensible sur les objectifs, méthodes, risques et bénéfices de la recherche 6. https://ordomedic.be/fr/avis/deontologie/secret-professionnel/declaration-d-helsinki

Textes nationaux

-France :

. Code civil, article 16-3 : « Il ne peut être porté atteinte à l'intégrité du corps humain qu'en cas de nécessité médicale pour la personne. Le consentement de l'intéressé doit être recueilli préalablement sauf en cas d'urgence où il n'est pas en mesure de consentir » 3. https://www.conseil-national.medecin.fr/code-deontologie/devoirs-patients-art-32-55/article-36-consentement-patient

. Code de la santé publique, article L.1111-4 : Aucun acte médical ou traitement ne peut être pratiqué sans le consentement libre et éclairé du patient 3. https://www.conseil-national.medecin.fr/code-deontologie/devoirs-patients-art-32-55/article-36-consentement-patient

- Québec (Canada) :

. Code civil du Québec, article 10 : Toute personne est inviolable et a droit à son intégrité. Aucun soin ne peut être donné sans un consentement libre et éclairé, sauf exceptions prévues par la loi 1. https://fr.wikipedia.org/wiki/Consentement_libre_et_%C3%A9clair%C3%A9

-Belgique :

. Loi du 22 août 2002 relative aux droits du patient : Le patient a le droit de consentir librement à toute intervention moyennant une information préalable claire, complète et adaptée à sa situation 28. https://etaamb.openjustice.be/fr/loi-du-22-aout-2002_n2002022737.html

Tous ces textes soulignent l'importance d'une information complète et compréhensible pour permettre aux personnes de prendre des décisions autonomes concernant leur santé.

Nous avons pris notre responsabilité d’éclairer des zones peu visibles.

Nous vous souhaitons une belle écoute.

Séquençage du podcast :

• [00:00:20] Introduction, contexte et intentions
• [00:00:55] Les intentions d’Olivier Mageren
• [00:02:46] Observations significatives depuis ces dernières années
• [00:06:50] Impossible d’ignorer l’ampleur
• [00:10:21] Les observations pour les femmes
• [00:12:35] Situation et solutions existantes
• [00:19:57] Prendre soin de votre relation
• [00:23:27] Un mot de fin en particulier ?
• [00:23:43] Clôture de l’épisode

Dans ce podcast courageux et sans tabou, nous ouvrons un esprit critique sur un sujet de santé pour permettre aux gens de mieux comprendre et d’agir en âme et conscience, avec discernement et responsabilité pour eux-même. 

Notre propos n’est ni de parler de victime, ni de coupable. Chacun doit se prendre en main, en tant qu’adulte libre et souverain. De plus, quoi qu’il arrive, on ne peut rien faire pour autrui, mais juste pour soi.

En tant que professionnels, nous observons que des éléments importants passent sous le radar ou sont invisibles lorsqu’on divise les gens. Si on morcelle les champs d’observation et les données, on passe à côté de signaux potentiellement alarmants, voire graves. 

Les personnes non impactées par les traitements médicaux récents pourraient minimiser ou refuser de voir ce qui se passe sous leurs yeux, alors que les personnes directement impactées crient au scandale. Mais de quoi parlons-nous vraiment? Santé individuelle et collective? Ouvrons les yeux et le cœur sur la santé sexuelle actuelle.

Comprendre la santé globale requiert que les professionnels qui possèdent chacun une visibilité sur une partie limitée du puzzle, un angle de vue réduit, se rassemblent pour partager leurs observations avec esprit critique.

Que constate-t-on actuellement dans la santé sexuelle ? 

Les statistiques de problématiques en lien avec la santé sexuelle explosent depuis quelques années. C’est inquiétant.

En ce moment, l'honnêteté de certaines institutions est peu scrupuleuse. (Scrupuleux signifie être exigeant sur le plan moral. Consciencieux. Qui respecte strictement les règles, les prescriptions… Les principes de précaution). Ce n’est pas compréhensible de l'œil du citoyen libre de tout conflit d’intérêt. Il conviendrait de demander aux personnes les plus critiques et indépendantes d’analyser les données de manière méthodique. Sans conflit d’intérêt (c’est-à-dire totalement indépendant de ceux qui ont contribué à la situation actuelle, quel que soit leur rôle). 

Il conviendrait de prendre plus de mesures/données (nouvelles aussi) et d’augmenter l’analyse de celles-ci. Il faut élargir le spectre de vigilance, et surtout ne pas le réduire ou le scinder en morceaux plus petits. Les statistiques peuvent être manipulées et empêcher de ce fait de voir ce qui se passe réellement. La société devrait exiger la plus grande vigilance. 

D’autre part, saviez-vous que tout le monde peut informer la pharmacovigilance ?

Ne vous endormez pas par une médecine de protocoles autoritaires qui saurait mieux que vous. Faire remonter les informations est un acte citoyen qui ne dépend que de vous.

Cela permet d’être vigilant pour soi ainsi que pour les autres.  

Ce que l’on aborde aujourd’hui dans ce podcast est un sujet d’autant plus important à discuter que la plupart des médecins n’osent pas aborder le sujet déjà en temps normal dans leurs pratiques (sexualité, sexologie). Et partant de ce constat, comment pourrions-nous obtenir des données officielles fiables et complètes sur l’impact des thérapies modernes sur la sexualité des gens si personne ne se/vous pose la question? A chacun.e sa route. L’important étant de prendre soin des un.e.s des autres en âme et conscience. 

Nous avons pris notre responsabilité. Nous vous souhaitons une bonne écoute.

Citations : 

1. Saviez-vous que dans son dernier interview donnée à la BBC il y a 75 ans le 25-07-1949, George Orwell, auteur du livre a dit des choses étonnantes. 

(Eric Blair, de son nom de plume George Orwell, a publié le livre 1984. Avant de mourir, le prophète des dérives totalitaires légua un ultime avertissement:

“I think that allowing for the book being, after all, a parody, something like 1984 could actually happen. This is the direction the world is going in at the present time.

In our world, there will be no emotions except fear. rage, triumph and self-abasement. The sex instinct will be eradicated. We shall abolish the orgasm. There will be no loyalty except loyalty to the party. But always there will be the intoxication of power. Always, at every moment, there will be the thrill of victory. the sensation of trampling on an enemy who is helpless. If you want a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face forever. The moral to be drawn from this dangerous nightmare situation is a simple one. Don't let it happen. It depends on you.”

Deux phrases d’éveil des conscience: 

"Ne le laissez pas se produire. Ça dépend de vous !!!"

“The sex instinct will be eradicated”

2. Dr. Gustav Heinemann, président de la République fédérale d'Allemagne 1969-74, a dit: 

« Un peuple qui est gouverné par un pouvoir doit connaître le pouvoir qui le gouverne. Il, le peuple, doit diriger et contrôler ce pouvoir. Il doit dénoncer le pouvoir lorsqu'il commet des crimes. Dans le cas contraire, le peuple devient complice. 

Le fondement de la démocratie est la souveraineté populaire et non le pouvoir d'un État autoritaire. Ce n'est pas le citoyen qui est en relation d'obéissance avec le gouvernement, mais le gouvernement qui est responsable de ses actes devant le citoyen dans le cadre des lois. Le citoyen a le droit et le devoir de rappeler le gouvernement à l'ordre s'il estime qu'il ne respecte pas les droits démocratiques ».

3. Dr. Mike Yeadon, ancien vice-président et directeur scientifique de Pfizer Global R&D :

https://x.com/wideawake_media/status/1893984415623057835?t=OG8cpLv-Aim50fevtQSDqQ

Wide Awake Media

Phrase originale:

"[The mRNA-based Covid "vaccines"] were designed—intentionally—to harm, maim and kill, and to reduce human fertility."

Traduction: 

« Les « vaccins » Covid à base d'ARNm ont été conçus intentionnellement pour nuire, mutiler et tuer, et pour réduire la fertilité humaine.

Transcription complète de cette vidéo de 1min27: 

Speaker 0 | 00:00.212

If you've followed me, you'll know I've spent over 30 years in research in the pharmaceutical industry and biotech. I've trained in toxicology and I've worked with colleagues designing experimental molecules that we hope will become medicines. That gives me the credentials to stand, as it were, in the shoes of the designers of these vaccines. and answer the question what were you thinking when you made these design decisions now you can go and watch any of my interviews or cut to the chase and you may not believe it but i am sure not slightly but sure these materials were designed intentionally to harm many and kill and to reduce human fertility. Well, that is my verdict. And I can stand it up. I will be in court, Supreme Court in Costa Rica very shortly, and I'll be using exactly this argument that I will give with detail. That's the first point. So don't take these injectables. Don't take the next lot either. They will also be designed to harm you. All mRNA-based materials are dangerous. Thank you.

Traduction en français: 

Si vous m'avez suivi, vous savez que j'ai passé plus de 30 ans à faire de la recherche dans l'industrie pharmaceutique et la biotechnologie. J'ai suivi une formation en toxicologie et j'ai travaillé avec des collègues pour concevoir des molécules expérimentales qui, nous l'espérons, deviendront des médicaments. Cela me donne les qualifications nécessaires pour me mettre, pour ainsi dire, à la place des concepteurs de ces vaccins et répondre à la question suivante : à quoi pensiez-vous lorsque vous avez pris ces décisions de conception ? Vous pouvez regarder n'importe laquelle de mes interviews ou aller droit au but et vous ne le croirez peut-être pas, mais je suis sûre, pas légèrement, mais sûre que ces matériaux ont été conçus intentionnellement pour nuire à de nombreuses personnes, pour les tuer et pour réduire la fertilité humaine. Tel est mon verdict. Et je peux le défendre. Je serai très bientôt devant la Cour suprême du Costa Rica et j'utiliserai exactement les mêmes arguments que ceux que j'exposerai en détail. C'est le premier point. Ne prenez donc pas ces produits injectables. Ne prenez pas non plus le lot suivant. Ils seront également conçus pour vous nuire. Tous les matériaux à base d'ARNm sont dangereux. Je vous remercie de votre attention.

https://creators.spotify.com/pod/show/rfkjr/episodes/Former-Pfizer-Vice-President-Dr--Mike-Yeadon-Speaks-Out-e10fd1h

Saviez-vous : 

Les cellules internes des vaisseaux sanguins, appelées les cellules endothéliales, ont un rôle crucial dans les fonctions sexuelles, dont l’érection masculine et féminine. Prendre soin de son système cardio-vasculaire est fondamental. 

La corps a des capacités exceptionnelles pour se régénérer si on agit adéquatement pour l’aider. 

Liens bonus : 

Un chanson explicite de circonstance choisie par le Dr Laurence Kayser: “La Vérité”, écrite, composée et interprétée par Guy Béart en 1967. 

https://open.spotify.com/track/1qGzkp0I8GlM86T33SjxuM?si=03rIFgIvSCym_B1EaWwEVA

Lien pharmacovigilance belgique: 

Portail officiel pour signaler des effets indésirables est www.fichejaune.be ou directement via le site de l'AFMPS : Pharmacovigilance - AFMPS

• Rendez-vous sur www.fichejaune.be pour accéder au formulaire de notification en ligne.
• Vous pouvez également télécharger et remplir un formulaire papier disponible sur le site de l'AFMPS.

Informations nécessaires :

• Données sur le patient (anonymisées).
• Description détaillée de l'effet indésirable (symptômes, gravité, etc.).
• Informations sur le médicament suspecté (nom, dosage, durée d'utilisation).
• Informations sur d'autres médicaments éventuellement pris simultanément.

Soumission :

• Soumettez le formulaire en ligne ou envoyez-le par courrier électronique ou postal à l'adresse indiquée par l'AFMPS.

Suivi :

• Une fois la notification reçue, le CBPH évalue les données et peut collaborer avec des organismes européens comme EudraVigilance pour une analyse approfondie

Cette procédure est ouverte à TOUS LES CITOYENS, ainsi qu’évidemment aux professionnels de santé. Elle vise à garantir la sécurité des médicaments en Belgique. C’est de la responsabilité individuelle des citoyens d’agir une fois informés.

Suite liens bonus 

1. Jean-Marc Sabatier, référence scientifique des plus éminentes en France, chargé de recherche au CNRS. 

Interview de Richard Boutry sur “la minute de Ricardo” en février 2025: https://www.youtube.com/live/g8OL1qcK4ZA

2. Prudence pour nous et nos enfants: 

https://childrenshealthdefense.org/defender/naomi-wolf-the-pfizer-papers-reproductive-harm-death-defender-in-depth/

3. Tant de vidéos censurées ! pourquoi, franchement? Est-ce cela la liberté d’expression? Evidemment, nous sommes dans une oligarchie et pas une démocratie constitutionnelle. 

Ces gens-là ne nous veulent pas du bien. Sinon, le dialogue serait ouvert, permis, agréable. Ici, il y a trop à cacher. Mais on n’est pas d’accord avec cet omerta. Exemples: 

https://www.youtube.com/watch?v=YrsAXNr9cVo

https://youtu.be/YrsAXNr9cVo?si=mCXb80Bq8K69paT7&t=2809

4. Livre : The Pfizer Papers, Pfizer's Crimes Against Humanity

https://www.amazon.com.be/-/en/Warroom-Dailyclout-Pfizer-Documents-Analysts/dp/1648210376

The WarRoom/DailyClout Pfizer Documents Analysts, Naomi Wolf, Amy Kelly, Stephen K Bannon. 408 Pages, October 15, 2024, ISBN: 9781648210389, Imprint: War Room Books

Dans ce livre, Naomi Wolf affirme que les documents des essais cliniques de Pfizer révèlent des effets négatifs importants sur la sexualité humaine, en particulier chez les femmes et les bébés. Elle décrit ces impacts comme un "attentat intentionnel" contre la sexualité humaine, mettant en lumière des dommages au système reproductif et des événements indésirables liés aux vaccins, affectant les femmes dans un ratio de 3:1 par rapport aux hommes

5. En Belgique, Docteur Résimont a dit récemment à propos des effets secondaires: 

Tout ça pour un truc qui ne protège ni de la maladie, ni de sa transmission, ni des formes graves. Depuis quatre ans, j’ai été insulté, traité de dangereux, de complotiste, j'ai perdu des amis pour avoir dit que, pour n'importe quel médoc, il y a des effets secondaires, pour avoir clamé haut et fort qu’un pseudo vaccin qui tue plus que la maladie n’a aucune raison d’être utilisé, ni rendu obligatoire.

J'ai perdu mon boulot de chirurgien pour cela.

6. Livre de Pierre Chaillot: 

Victimes des vaccins covid 19: Ce que révèlent les chiffres officiels Broché – Grand livre, 29 janvier 2025

7. Étienne Chouard: 10 histoires choquantes que les médias ont enterrées cette semaine  

#10 – Une étude mondiale révèle un lien entre les injections d’ARNm et les lésions rénales graves  

« Les chiffres sont stupéfiants. »  

L'étude, dirigée par le Dr Hyeon Seok Hwang, a analysé les événements indésirables de VigiBase de l'OMS, et ce qu'ils ont découvert est stupéfiant : les pires signaux de sécurité rénale liés aux vaccins jamais enregistrés.  

Alors que tout le monde parle de la myocardite post-vaccinale, personne ne mentionne les ravages que les vaccins contre la COVID-19 infligent aux reins.  

https://x.com/Etienne_Chouard/status/1891564873705980304?t=_dYX5waEaPd2k1WghL2y5A&s=08

8. Alexandra Henrion-Caude

Effets indésirables… effets sur la fertilité…absence de consentement...il aura fallu 5 ans à l'Etat du Montana pour rédiger cet INTERDIT. Et encore combien de temps pour le reste du monde?

https://x.com/CaudeHenrion/status/1890857126576484836?t=etJjqQuVfGWabSQM8c_S1Q&s=08

9. Une lettre choc à 20 gouvernements européens: 

https://northgroup.info/

Un groupe international de 700 professionnels et politiciens a envoyé une lettre choc à 20 gouvernements européens, exigeant l’arrêt immédiat des vaccins à ARN messager contre la COVID-19. 

Cette coalition, connue sous le nom de NORTH Group, inclut des médecins, avocats, scientifiques et élus de haut niveau, dénonçant les risques graves pour la santé publique.

Ce mouvement représente désormais 20 pays unis pour la transparence et la sécurité sanitaire.

📍Les points de rupture :

1. Effets secondaires catastrophiques : Les vaccins mRNA présentent des taux d’effets indésirables graves sans précédent, incluant des décès et des risques de dommages à l’ADN humain.

2. Données dissimulées : Des analyses révèlent des résidus d’ADN étrangers dans les vaccins de Pfizer et Moderna, un danger jamais testé ou communiqué au public.

3. Mensonge sur l’efficacité : Les vaccins n’ont jamais été testés pour empêcher la transmission du virus, contredisant les messages de santé publique.

📍Pourquoi ce silence des autorités ?

Alors que la NORTH Group tire la sonnette d’alarme, les gouvernements restent inertes face à ces révélations. 

Sources : 

https://northgroup.info 

https://northgroup.info/belgium/pdf/goup_letter_belgium.pdf 

Séquençage du podcast:

• [00:00:19] Introduction et contexte
• [00:00:57] Qui est Laurence, en quelques mots
• [00:01:31] Les plannings familiaux
• [00:03:16] Les intentions de Laurence Kayser
• [00:04:38] Les intentions d’Olivier Mageren
• [00:06:42] En parlant de tabous
• [00:11:14] Les observations de Laurence Kayser
• [00:13:30] Comment fonctionne l’érection
• [00:18:57] Excuse facile : « c’est psychologique »
• [00:22:24] La santé sexuelle masculine impactée
• [00:26:43] Les statistiques et la fragmentation de l’information
• [00:31:40] Constatations d’Olivier Mageren en tant que sexologue
• [00:38:10] Une confiscation de la responsabilité individuelle
• [00:42:14] Une véritable guerre de l’information
• [00:48:44] Des solutions nouvelles existent (au prochain épisode)
• [00:49:08] Être responsable individuellement de sa santé
• [00:49:38] Un mot de la fin pour Laurence Kayser
• [00:50:05] Clôture du podcast

Dans cet épisode du podcast Entr’Nous, Olivier Mageren, sexologue passionné, partage quelques idées en lien avec la révolution qui est en train d’émerger partout, dans tous les domaines, suite aux développements de l’intelligence artificielle. 

Evidemment, on peut s’attendre à de nombreux effets inattendus, tant beaux que moins beaux. L’avenir nous le dira. En attendant, sachant qu’on adore prendre soin des relations, observons l’AI avec un regard inspiré.

Le titre invite à la curiosité, comment l’AI pourrait nous aider et nous influencer même sans s’en rendre compte ?

Par le fait du hasard, Olivier a eu la chance d’inviter Sophie Mentior au micro. Nous proposerons probablement d’autres podcasts ensemble, car nous avons décidé entre temps de collaborer. Surprises à venir. 

On vous invite pour une exploration sensible de l’arrivée de l’intelligence artificielle. Nous sommes curieux.se.s d’écouter vos retours, vos idées, votre créativité. Une nouvelle ère s’ouvre, et nous en sommes responsables. Empuissancement, partages, inspirations, intelligence collective, rencontre, audace, curiosité… ensemble on peut s’entraider à embellir nos relations. Là où chacun.e se trouve. Partout des embryons de bonheur et de joie peuvent éclore, et foisonner. Que la contagions de l’art de communiquer se propage comme une vague d’Amour chaleureuse. 

Bonus et inspirations :

Exemples de phrases de courtoisie que les AI disent en réponse aux prompts :

En réponse à une demande simple, voire complexe:

• Absolument !
• "Avec plaisir !"
• "Je suis là pour ça !"
• "C'est fait !"
• "Je peux t'aider avec ça."
• "N'hésite pas si tu as d'autres questions."
• "Excellente question ! Voyons cela ensemble."
• "C'est un sujet intéressant. Permets-moi de chercher cela pour toi."
• "Je vais faire de mon mieux pour te donner une réponse complète."
• "Pour répondre à ta question, il faudrait peut-être que je te pose quelques questions en retour."
• "Je comprends votre demande..."
• "Je suis désolé, mais je ne peux pas..."
• "Je m'efforce d'être le plus précis possible..."
• "Je dois préciser que..."
• "Je tiens à être transparent avec vous..."
• "N'hésitez pas si vous avez d'autres questions..."
• "J'espère que cela vous aide..."
• "Je veux être direct et honnête..."
• "Je suis limité dans ma capacité à..."
• "En tant qu'IA, je..."
• "Mon but est de..."
• "Si j'ai bien compris votre demande..."
• "Pour être clair..."
• "Je vous invite à..."
• "Je suis là pour vous aider..."

En cas d'erreur ou de limitation :

• "Je m'excuse, je n'ai pas compris ta demande."
• "Je suis encore en apprentissage et je peux faire des erreurs."
• "Malheureusement, je ne dispose pas de l'information que tu cherches."
• "Merci pour ton retour, je vais en tenir compte."
• "Pourrais-tu reformuler ta question ?"

Pour clôturer une conversation :

• "C'était un plaisir de discuter avec toi."
• "N'hésite pas à revenir vers moi si tu as besoin."
• "Bonne journée !, "À bientôt !"

Idées pour aller plus loin ensemble :

• Et vous vous diriez quoi ?
• Comment cela vous inspire ?
• Quelle nouvelle phrase allez-vous enregistrer dans votre propre base de données/expérience ?
• Quel nouveau vocabulaire allez-vous choisir à présent ?
• Comment pouvez-vous soutenir la vitalité des autres dans votre amour de communiquer ?
• Par quel style, qui vous est spécifique, pourriez-vous améliorer vos habitudes de langage ? (verbal mais aussi non verbal ?
• Comme les IA, vous pouvez apprendre et intégrer des nouvelles phrases honnêtes et authentiques de courtoisie au fil de vos communications. Quand vous écoutez l’AI, quelles émotions positives vous viennent ? Comment pourriez-vous le faire vivre à votre entourage ?

Séquençage du podcast :

• •[00:00:19] Introduction et contexte de l'enregistrement
• •[00:01:09] Présentation de Sophie Mentior
• •[00:01:53] L'intention de Sophie pour participer au podcast
• •[00:03:04] L'intention d'Olivier Mageren
• •[00:05:26] Description et impact des différentes IA
• •[00:06:34] Analyse détaillée du langage des IA
• •[00:09:51] Relations humaines inspirées par l'IA communicante
• •[00:10:59] Clarté des rôles dans la communication
• •[00:11:55] Pourquoi l'IA va transformer les relations
• •[00:12:51] Danse entre les énergies féminine et masculine
• •[00:16:16] L'harmonie lorsqu'elle est guidée par le cœur
• •[00:17:33] Comment l'IA peut enrichir notre communication
• •[00:21:20] L'IA comme formateur inattendu
• •[00:22:55] L'IA comme une source d'apprentissage
• •[00:24:22] Oser apprendre avec l'IA
• •[00:26:38] L'IA pour soutenir
• •[00:28:26] Dégager du temps pour nous grâce à l'IA?
• •[00:30:33] Une approche qualité de vie, bien-être de tou.te.s
• •[00:35:56] L'IA et les fantasmes sans recourir à d'autres personnes
• •[00:37:08] L'IA, un outil puissant pour transformer nos vies
• •[00:42:21] Interactions humaines, les opportunités
• •[00:42:56] L'IA sert, mais ne révèle pas notre intériorité.
• •[00:43:49] L'humain interagit, l'IA sert, l'humain évolue...
• •[00:45:14] Gratitude de Sophie Mentior
• •[00:47:37] Clôture et gratitude d'Olivier

À travers des réflexions empreintes d’humanité et d’authenticité, il nous invite à redécouvrir la sexualité au-delà des clichés, comme un espace d’intention, de liberté, et de soin envers soi et les autres.

Il aborde des thématiques essentielles : la souveraineté individuelle, les valeurs collectives, et l’impact des relations intimes sur la construction de notre monde. 

Olivier nous rappelle que la sexualité, loin d’être une simple quête de plaisir, est un chemin vers la vitalité, la simplicité et l’amour. 

Avec une bienveillance palpable, il pose les bases d’une société où chacun·e s’épanouit, à travers une meilleure compréhension de soi et des autres.

Cet épisode est une ode à la confiance en soi, à la communication sincère, et à une qualité de vie ancrée dans des choix conscients et respectueux. Il laisse entrevoir un monde où les tabous s’effacent pour révéler l’essence de ce qui nous lie : l’amour, sous toutes ses formes. 

Un moment suspendu pour repenser ensemble nos relations et le monde qui en découle.

---

Ce podcast n’est pas un plaidoyer pour le bien-être sexuel, mais un partage qui relève plutôt du bon sens, d’accueillir l’évidence au-delà des tabous. 

A l'heure actuelle, tant de gens se demandent : mais où se trouve la solution à ce monde insensé, à ce monde complètement fou, à ce monde complètement parti à la dérive, où sera la solution ? Beaucoup se plaignent légitimement du manque d’humanité à tous les niveaux de la société. Évidemment, il n'y aura aucun sauveur, chacun.e de nous, tous ensemble, sommes la solution. On est appelé à faire sa propre partie du chemin. Et on verra seulement les résultats plus tard quand suffisamment d’entre nous serons bien avancé sur la voie de l'épanouissement. il n'y a rien à forcer, rien à provoquer et rien ne sert de se plaindre, il suffit de prendre ses propres responsabilités. Ce podcast, même s'il ressemble à un plaidoyer, est avant tout un message du cœur, un message d'espoir, un message de pragmatisme et de confiance parce que la clé se trouve toujours en nous. Il suffit d’y aller.

Combien de temps la société continuera à considérer la sexualité comme un tabou, comme quelque chose d'anecdotique, irraisonné, honteux, sale, sans importance, source de problèmes, qui n'a aucun impact ou aucun intérêt social alors qu'en fait c'est le cœur de l'humain ? La sexualité est à juste titre une question centrale de santé publique. La sexualité a tant de ramifications à tous les niveaux de la société (depuis soi, le couple, la famille, la vie en communauté, la vie en société). La sexualité est la voie rapide, belle, élégante, humanisante, d'amour et puissante pour les transformations tant espérées. Une source intarissable d’inspiration, d’apprentissage, de mieux-être, de changements épanouissants. La sexualité crée le lien avec soi, avec les autres, avec le beau, l’harmonie, la vie, le mystérieux. Si seulement de plus en plus de gens pouvaient comprendre, lever le voile et voir que la sexualité est incontournable pour espérer des relations et une société plus belle.

Partagez vos messages de cœur à propos de la sexualité. Comment celle-ci contribue pour vous à de plus belles relations? Qu'acheteriez-vous à cette liste de 14 points brièvement mentionnée dans le podcast ?

Dites-nous tout cela SVP en message Vodio (veillez à garantir une qualité sonore lors de l’enregistrement de votre message). 

On prévoit de faire un podcast de compilation de vos réponses si nous en recevons assez. Bonne année 2025. Un monde plus beau se dessine chaque jour un peu plus.

Séquençage du podcast

• [00:00:20] Introduction du sujet de l’épisode
• [00:01:30] 1. Donner plus de place au corps
• [00:02:26] 2. Le manque de spiritualité
• [00:03:50] 3. La place et la notion du plaisir
• [00:04:49] 4. La sexualité en lien avec ce que l’on reproduit
• [00:05:33] 5. Progresser collectivement, tou·te·s ensemble
• [00:06:26] 6. Comment collaborer avec un·e être humain·e ?
• [00:08:24] Parenthèse : stop aux discours de mensonge, de guerre!
• [00:09:25] 7. La notion de consentement
• [00:10:52] 8. La sexualité comme vecteur de santé
• [00:12:01] 9. La notion de cycle
• [00:12:45] 10. La sexualité nous amène au corps
• [00:13:58] L'altérité : tou·te·s différent·e·s
• [00:15:20] 11. L'ouverture du corps et du cœur
• [00:16:14] 12. Le sexe au centre du corps humain et des jambes
• [00:18:13] 13. La notion d'intention
• [00:19:13] 14. La sexualité parle du trio père-mère-enfants
• [00:20:50] Conclusion
• [00:23:05] Clôture du podcast

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Entr’Nous”! Cet épisode ouvre un large spectre d’exploration à soi en posant la simple question: pourquoi est-ce que je fais l’amour ?

Un podcast invitant à réfléchir sur soi et nos relations, et in fine notre joie d’Être. La question n’est qu’un début. Une porte vers plus de conscience, d’authenticité et de vitalité. 

Une relation authentique à soi, amène une relation plus authentique à la VIE. Et subséquemment, une relation aux autres et à son/sa partenaire plus authentique, que ce soit en lien direct ou indirect à la sexualité. 

Le podcast part d’une étude scientifique parue en 2007 de Cindy M. Meston et David M. Buss intitulée: “Why Humans Have Sex?”.

Si vous le désirez, on vous invite à lire l'article scientifique et d’aller à la rencontre de vous-même grâce au lien ci-dessous. 

Lire cet article invite à de nombreuses autres questions et investigations possibles. Il serait par exemple intéressant de corréler les réponses des personnes questionnées à un paramètre tel que la satisfaction sexuelle de la personne (de 0 à 10). 

Oser parler de sexualité est un cadeau que l’on s’offre à soi. 

Oser se poser des questions à soi-même, c’est s’ouvrir, être dans la vulnérabilité pleine de compassion pour soi. 

Oserez-vous aller en profondeur et authenticité à partir de cette simple question? 

Nous vous invitons à partager vos témoignages et réflexions avec nous. Nous avons à cœur de poursuivre et approfondir ce sujet dans de futurs épisodes, nourris par vos partages ! On espère et on vous souhaite de belles et riches explorations autour de ce sujet !

De la part de toute l’équipe, on vous souhaite une belle écoute.  

Pour aller plus loin: 

• Quelle partie de vous semble la plus impliquée dans ce questionnement?
• Si vous allez au-delà de votre première réponse, que découvrez-vous de vous?
• Comment la réponse à cette question a-t-elle évoluée au cours de votre vie?
• Vos désirs, motivations et aspirations sont évolutifs et contextuels, comment vous voyez-vous évoluer en ce moment?
• Comment voulez-vous faire évoluer vos raisons de faire l’amour?
• Comment vos raisons de faire l’amour sont-elles cohérentes ou incohérentes avec vos aspirations dans la vie?
• Comment vos raisons de faire l’amour contribuent ou pas à votre épanouissement sexuel et global?
• Oseriez-vous en parler avec un.e ami.e en toute authenticité? 

Liens bonus: 

• Article scientifique mentionné: https://labs.la.utexas.edu/mestonlab/files/2016/05/WhyHaveSex.pdf

Livres des auteurs: 

• Why Women Have Sex: Understanding Sexual Motivation from Adventure to Revenge (and Everything in Between). 7 octobre 2010, auteur.e.s: Cindy Meston et David Buss:https://www.amazon.fr/Why-Women-Have-Sex-Understanding/dp/0099546639
• The Evolution of Desire: Strategies of Human Mating. 27 décembre 2016, David Buss : https://www.amazon.fr/Evolution-Desire-Strategies-Human-Mating-dp-0465097766/dp/0465097766/ref=dp_ob_image_bk
• « Pourquoi Les Humains Font-ils L'amour ? ; 237 Raisons » de Cindy M. Meston & David M. Buss – En français : https://www.loiseaulire.be/fr/Reserver/9782360150045/pourquoi-les-humains-font-ils-lamour-237-raisons-cindy-m-meston-david-m-buss

Conférence en vidéo:

• Why do women have sex? (David Buss & Cindy Meston at CASW 2009): https://youtu.be/KA0sqg3EHm8?si=yPPn8sz3nNtYfiVl

Séquençage du Podcast:

• [00:00:20] Clin d'œil à TaBoO
• [00:00:35] Introduction de l'épisode 58 et du sujet
• [00:01:51] L'intention du podcast
• [00:02:21] 237 raisons de faire l'amour
• [00:03:36] Pourquoi cet article ?
• [00:04:17] Pas de tabous dans l'étude
• [00:04:38] La dimension spirituelle qu'Olivier Mageren ajoute
• [00:04:59] La notion d'espace-temps
• [00:05:53] Les désirs en sexualité évoluent
• [00:07:06] Les raisons de s'y intéresser
• [00:08:01] Questionner les sexologues
• [00:08:43] Désir et vitalité
• [00:09:42] L'énergie vitale
• [00:10:39] Le désir est subjectif et pas un aboutissement
• [00:11:49] Sexualité : porte de l'éveil
• [00:12:20] Au-delà du désir : l'être
• [00:14:34] Un questionnement légitime
• [00:15:22] Clôture et invitation à lire l'article
• [00:15:50] Appel aux dons pour pérenniser le podcast

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Entr’Nous”! Cet épisode riche de rencontre et de spontanéité vous invite à réfléchir avec nous à travers une discussion improvisée et pleine de questionnements sur un sujet étonnamment invisible et peu documenté: le lien entre nos métiers, jobs, professions et nos sexualités et nos vies affectives.

Pour cette occasion, nous avons le plaisir d'accueillir les réflexions de Macha, une étudiante en sexologie clinique, avec un parcours en anthropologie et sociologie. Olivier, s'intéresse à ce sujet depuis un moment et nous témoigne de sa décision d’avoir changé de métier pour une vie plus épanouie. 

Avant ce podcast, Macha ne s'était jamais posé la question personnellement et a mené de petites recherches et explorations du côté du monde d'internet et auprès de son entourage. Nous vous proposons donc de naviguer et réfléchir avec nous à travers ce sujet. 

Cet épisode ouvre des pistes et invite particulièrement à se poser les bonnes questions, à prendre conscience des liens entre les différentes sphères de nos vies, à explorer la manière dont on compartimente le domaine professionnel et le domaine privé et à imaginer d'autres possibles. Les ramifications et les questionnements s'ajoutent au plus on développe le sujet ! Sujet anodin en apparence mais riche de nombreux potentiels d’épanouissement. 

Nous vous invitons à partager vos témoignages et réflexions avec nous. Nous avons à cœur de poursuivre et approfondir ce sujet dans de futurs épisodes, nourris par vos partages ! On espère et on vous souhaite de belles et riches explorations autour de ce sujet ! 

De la part de toute l’équipe, on vous souhaite une belle écoute. 

Afin de poursuivre et ouvrir davantage ces pistes de réflexion, Macha et Olivier vous proposent une liste de questions d’inspiration.

C’est une invitation libre pour en créer d’autres vous-même qui peuvent vous passionner et vous aider.

• De quelle manière s’insinue l’impact du harcèlement sexiste et sexuel au travail dans nos vies affectives et comment déteins-t-il sur notre sexualité?
• Comment les biais sexistes tels que l’érotisation de certains métiers, le fantasme, l’exotisation des corps impacte notre sexualité et vie affective?
• La place de la sexualité dans le travail infirmier : l’érotisation de la relation de soins
• De quelle manière les métiers du care déteignent sur notre vie personnelle et notre vie intime?
• Comment faire cohabiter vie intime et métiers très physiques ou à forte fatigabilité ?
• Comment la précarité impacte sur notre vie intime?
• Comment les modes et styles de communications au travail influence en positif ou négatif notre vie amoureuse et sexuelle ?
• Comment mes habitudes au travail influencent ma vie intime?
• Quels liens est-ce que je fais entre ma manière de vivre mes activités pro et ma vie sexuelle ?
• Est-ce que mon job contribue et de quelle manière, à être plus heureux dans ma vie intime ?
• Qu'est-ce que j'aimerai changer dans ma vie pro pour améliorer ma vie intime?
• Est-ce que ma vie est cohérente?
• Quel talent je développe et exprimé dans mon travail et que je pourrais transposer créativement dans ma vie intime ?
• Différences entre indépendant et fonctionnaire ?
• Quid de ceux et celles qui ont inventé leurs métiers ? Quels impacts sur la vie personnelle ?
• Comment la culture de l'entreprise dans laquelle vous travaillez influence votre vie intime ? Comment cela pourrait évoluer ?
• Si votre métier était un lieu d’apprentissage de nouvelles compétences (soft skills), que profiteriez-vous d’apprendre et de développer?
• Quelle que soit votre position et posture dans la hiérarchie professionnelle, comment pourriez-vous cultiver le consentement (libre éclairé, joyeux, flexible, changeant…)?
• Relationner avec un.e indépendant.e ou employé.e n'implique pas la même dynamique. Comment pourriez-vous mieux comprendre les liens, intégrer cet aspect et en faire un atout pour chacun.e?
• La violence au travail est parfois bien plus insidieuse que l’on peut le percevoir au premier niveau. Comment la douceur et l’écoute pourrait être plus présente dans votre travail et manière de travailler ?
• Est-ce qu'après une activité professionnelle, la personne avec qui vous avez interagi se sent mieux qu’avant votre rencontre ? Est-ce que vous avez pensé et contribué positivement à son mieux être afin qu'elle puisse être dans une meilleure condition mentale et physique pour profiter chez elle de sa vie intime et sexuelle ? Êtes-vous contributeur d'une société qui prend soin de la vie émotionnelle des gens?
• Qu'est ce qui dans votre vie professionnelle accompagne le plaisir de vivre ?
• Est-ce que votre manière de vivre votre métier est orgasmique. De quoi avez-vous décidé d'être contagieux?
• Quelle est la place que j’accorde aux émotions dans mon travail? Mes émotions, celles des autres.
• Comment votre activité professionnelle pourrait-être votre alliée pour vous épanouir davantage dans votre vie intime?
• Est-ce que votre sexualité est rythmée par votre vie professionnelle? Est-ce que cela vous parait juste, adéquat, utile, optimum?
• Comment imaginez-vous votre épanouissement sexuel au moment de votre pension?
• Quelle importance et priorité accordez-vous à l’écoute de votre corps dans votre métier?
• Comment l’inspiration de la sexologie/sexualité pourrait vous aider à apporter des changements de mieux-être dans votre vie professionnelle?
• Si tout le monde était épanoui dans sa sexualité, quel impact cela aurait-il dans la vie professionnelle? Comment imaginez-vous les changements que cela impliquerait?
• Si l’épanouissement sexuel était considéré, qu’est-ce qui pourrait être différent dans votre domaine d’activité/entreprise/société/institution, profession?
• S’il n’y avait ni compétition, ni performance, ni abus, ni défaut de consentement dans le domaine professionnel, que pourrait-on voir apparaître de nouveau?
• Quels mots représentent au mieux l’influence de mon job sur mon épanouissement sexuel (moi, aujourd’hui) ?
• Si le travail était un moyen de bien-être, de mieux-être, et pas une obligation, qu’est-ce qui changerait pour vous et dans votre vie intime?

Séquençage de l'épisode:

• [00:00:20] Introduction et présentation de Macha
• [00:01:04] L'intention de Macha à participer à ce podcast
• [00:01:43] Le parcours professionnel de Macha
• [00:02:11] Appel à témoignages
• [00:02:49] Introduction de la thématique : Métier et sexualité
• [00:04:01] Quelques chiffres clés
• [00:06:43] Le rapport au corps dans le cadre professionnel
• [00:08:55] Le niveau d'exigence et conscience du bien-être
• [00:11:45] Approche holistique
• [00:12:50] Les liens profonds entre métier et sexualité
• [00:17:40] Les métiers érotisés : une analyse spécifique
• [00:19:43] L'importance de ralentir et d'observer
• [00:27:53] Une exploration plus approfondie
• [00:31:06] Expression de gratitude de Macha

Pour cet épisode, nous avons l'honneur de recevoir Marie-Noëlle Samain, thérapeute psycho-corporelle, énergéticienne passionnée et experte en Kundalini, une force mystérieuse et puissante qui, lorsqu'elle s'éveille, nous invite à un voyage fascinant au cœur de nous-mêmes.

Marie-Noëlle nous emmène dans une exploration profonde de cette énergie de vie, révélant ses multiples facettes et ses implications dans notre vie quotidienne.

À travers une conversation riche et bienveillante, Marie-Noëlle et Olivier explorent ensemble les divers aspects de la Kundalini, des expériences transcendantes aux défis qu'elle peut présenter. Ils abordent les aspects moins connus de cette pratique, y compris les phénomènes de montée de Kundalini et les syndromes parfois associés, tout en mettant en lumière les aspects lumineux et révélateurs de cette énergie.

Dans ce dialogue envoûtant, nous découvrons comment la Kundalini peut être une source de guérison, de transformation et d'éveil personnel. Marie-Noëlle partage avec nous ses expériences vécues et son expertise sur les méthodes pour activer et harmoniser cette énergie puissante.

Ensemble, ils discutent aussi de la connexion entre la Kundalini et d'autres pratiques, comme le Tantra, et explorent l'impact du son et des vibrations dans ce processus.

Ce podcast est bien plus qu'une simple discussion sur la Kundalini ; c'est une célébration de la diversité des expériences humaines et un hommage à la beauté des transformations spirituelles. Nous espérons que cet épisode éveillera en vous une curiosité profonde et une ouverture à l'inexploré.

"Entr'Nous" vous invite à écouter cet épisode avec une âme ouverte et un cœur prêt à recevoir les révélations que la Kundalini peut offrir.

Ne manquez pas ce moment précieux de partage et de découverte.

L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les bonnes plateformes de podcast et sur notre site web, soutenu par « Love Health Center » et « The Podcast Factory Org ».

Bonne écoute !

Documentaires :

• "Au coeur de la kundalini "sur la montée de kundalini de Yoann Chaulet
• Un autre documentaire sur l'accompagnement des montées de kundalini

Vidéos de Céline Bergamini : 

• Kundalini activation : COMMENT ACTIVER VOTRE ÉNERGIE VITALE
• Qu'est-ce que la Kundalini Activation et comment se préparer à une séance ?
• Les dangers de la kundalini

Contacter Marie-Noëlle Samain :

• Transpersonnel - Yatra Kundalini Activation (@amourencorps)
• Site Internet actuel
• Site Internet bientôt
• Page FaceBook

Livres :

• La technique Love Energetics - Le chant du coeur et le Grand Eveil de la Kundalini Broché – 7 octobre 2015de Yvon Dubé (Auteur) EDITION Ariane
• Merveilleuse Kundalini : Un pont entre les réalités dans un monde en mutation Broché – 20 mars 2013 de Régine Degrémont (Auteur)

Laissez un message vocal à Marie-Noëlle Samain ou Olivier Mageren en réaction à ce podcast ici.

Séquençage du podcast :

• [00:00:20] Introduction
• [00:00:52] Présentation de Marie-Noëlle Samain
• [00:02:16] Intentions de Marie-Noëlle Samain
• [00:05:19] Intentions d’Olivier Mageren
• [00:06:07] Marie-Noëlle Samain commence par son expérience
• [00:07:52] Comment Marie-Noëlle Samain définit la Kundalini
• [00:17:38] Différentes approches & syndromes
• [00:22:26] Un chemin personnel parsemé d'expériences diverses
• [00:23:11] La notion de folie
• [00:24:58] Les bienfaits de la Kundalini
• [00:29:08] Quellien entre Kundalini, sexualité, énergie sexuelle ?
• [00:33:44] Dire oui à tout – Kundalini & Tantra
• [00:40:06] Mouvements involontaires du corps
• [00:43:03] Expériences psychiques, clairaudience et autres effets
• [00:45:51] Yatra Kundalini Activation & le son
• [00:47:35] Recommandation vidéo « Au cœur de la Kundalini »
• [00:49:08] Une gratitude
• [00:49:45] Comment trouver, contacter Marie-Noëlle & Clôture

• Quel est le lien entre Tantra, sexualité et Kundalini ? 
• Comment comprendre ce concept tant évoqué ? 
• De quoi parle la Kundalini ? 
• Si on s'y intéresse, comment s'y retrouver ? 

L'énergie sexuelle comme tremplin pour découvrir quelque chose de bien plus puissant et précieux ! Sublimation, méditation, exercices, simplification, sensations, patience...

Ce podcast fait la transition entre les épisodes précédents sur le Tantra et l'introduction du sujet de la Kundalini dans les prochains podcasts, notamment grâce à l'épisode #56, avec Marie-Noëlle Samain, qui viendra nous parler de son expérience avec la Kundalini et le Yatra Kundalini Activation.

Liens cités dans le podcast :

• https://ayush.gov.in/
• https://ayush.gov.in/index.html#!/%23aboutus_content

Livres :

• La Kundalini, l'énergie des profondeurs - Lilian Silburn, Éditions Les Deux Océans.
• Manuel de sexualité tantrique - Sunyata Saraswati et Bodhi Avinasha, Éditions Jouvence
• 112 Méditations Tantriques - Éditions Accarias, L’originel.
• Merveilleuse Kundalini, un pont entre les réalités dans un monde en mutation - Régine Degrémont, Éditions Chariot d’Or.

Laissez un message vocal à Olivier en réaction à ce podcast et à l'invitation qu'il vous lance : https://www.vodio.fr/repondeur/311/

Séqençage du podcast:

• [00:00:20] Introduction à la Sexualité et au Tantra
• [00:02:08] La vision du Kundalini en Inde
• [00:10:25] Kundalini et Énergie Sexuelle
• [00:11:48] Exploration des Niveaux de Conscience
• [00:18:21] Le Sacrifice et l'Énergie Sexuelle
• [00:21:33] Expériences Personnelles et État de Conscience
• [00:23:16] Accompagnement Spirituel et Découverte Profonde
• [00:25:11] Vibration, Chakras et Kundalini
• [00:27:50] Tabous, Secrets et Souveraineté Personnelle
• [00:30:57] Réflexions Finales et Invitation au Voyage

Après 4 épisodes sur le Tantra (épisodes 51-1, 51-2, 51-3 et 53) qui abordent des aspects lumineux du Tantra, dans cet épisode, ils nous semblaient important d’aborder les aspects plus délicats et parfois tabou du monde du néo-tantra. 

On vous invite à la vigilance, au discernement, à votre souveraineté. Ne foncez pas tête baissée sans éclairer vos intentions, votre chemin, et les offres que vous découvrez. 

Le monde du Tantra est un monde fait d’humains dont les dérives et les abus peuvent s’immiscer, de manière légère, grossière, douce, violente, insidieuse. L’expérience du Tantra peut être sublime en étant vigilant aux aspects qui peuvent le dénaturer et dévier l’expérience à tout autre chose que le Tantra. 

On vous propose un questionnement et des pistes de réflexions pour vous aider à comprendre ce milieu et vous aider à ne pas vous blesser par ignorance. 

Le podcast suggère des angles de vues multiples issue de nombreuses années d’expériences, de retour, d’apprentissages, de rencontres, de consultations, d’observations, de retour d’expériences variées. 

On souhaite considérer les 2 côtés de la pratique du néo Tantra professionnel : Le/La: professionnel.le et le/la client.e. car chacun se trouve dans une dynamique qui lui est propre, peut-être bien différentes en apparence mais néanmoins imbriquées par l’expérience. L’une faisant écho à l’autre. 

Raquel, Alexandra Renversé et Olivier vous suggèrent entre autre de vous poser des questions essentielles: 

• Pourquoi le monde spirituel, dont le Tantra fait partie, amène si facilement des dynamiques de manipulation ? 
• Pourquoi des gens se blessent ?
• Qu’est-ce que remettre son pouvoir à quelqu’un ?
• Pourquoi est-ce que je donne mon pouvoir à quelqu’un ? Dans quel intérêt? Que vais-je vivre dans cette posture ?
• A quoi convient-il de faire attention quand on s’intéresse au Tantra ?
• Pourquoi on peut se sentir perdu ou mal à l’aise ? Pourquoi on peut se sentir dans un mal être pendant ou après une expérience ?
• Quels sont les cas de figures typiques qui sont des signaux d’alarme ?

Quelques mots clés qui seront abordés: Attentes et vulnérabilités, pieds d’estale, le guru, triangle de Karpman, clarté du cadre (expliciter, discuter), transfert, trauma, viols, difficultés dialogues dans le couple, cadre flou, orgie, nudité, sexualité, énergie sexuelle, relation sexuelle, intentions claires, extrême délicatesse, oser dire non, apprendre à dire non, tomber amoureux.se, intensité des sensations, limites, spiritualité, désirs, emprise, incohérence/cohérence, droiture, moins c’est plus, consentement…

On vous invite à écouter et réfléchir librement à ce qui vous interpelle et peut vous aider sur votre parcours. Bonne écoute.

L’un des points de départ des réflexions repose sur l’observation des “pourquoi” les gens s’intéressent au Tantra (typiquement les massages et les ateliers). 

1. Manque / recherche de bien-être mental, psychologique
2. Manque / recherche de bien-être corporel
3. Manque / recherche de bien-être sexuel
4. Manque / recherche de bien-être affectif, relationnel
5. Manque / recherche de bien-être spirituel

Ces 5 raisons habituelles de l’intérêt porté au Tantra représentent un méli-mélo rarement mis en lumière, tant du côté du client que du côté du professionnel. Et le Tantra dans tout cela ? Il est donc facile de se perdre si le cadre n’est pas clairement explicité, discuté et respecté.

Afin de vous aider sur votre parcours, novice ou expérimenté, on vous propose 3 fiches pour vous permettre de clarifier vos attentes et de communiquer clairement avec un.e Tantrika qui propose des services et réciproquement pour un.e Tantrika envers ses client.e.s : 

• LHC Fiche Tantra #1, Questionnaire attentes massage Tantra
• LHC Fiche Tantra #2, Questionnaire pour choisir praticien.ne de massage tantrique
• LHC Fiche Tantra #3, Questionnaire pour recherche stage Tantra

Envie de laisser un message vocal à vos invité.e.s? Prononcer une gratitude, questionner ou simplement commenter ? Envie d’apporter VOTRE témoignage, de partager VOTRE histoire en quelques mots ? Alors n’hésitez pas à suivre ce lien vers notre répondeur vocal!

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Séquençage de l’épisode :

• [00:00:20] Introduction et contexte
• [00:01:30] Intentions Alexandra Renversé
• [00:01:53] Intentions Raquel Veiga
• [00:02:26] Intentions Olivier Mageren
• [00:03:28] Expérience, légitimité pour en parler : Alexandra Renversé
• [00:03:52] Raquel
• [00:04:41] Olivier
• [00:05:46] Transmission orale, interprétations
• [00:06:30] Une grande vulnérabilité
• [00:10:03] L'autonomie et la souveraineté
• [00:11:52] Garder son autorité, établir un cadre clair
• [00:14:38] Accompagner sans imposer, éviter la manipulation
• [00:21:23] Comment définir et poser le cadre ?
• [00:22:21] Promesses divines, réalité parfois inconfortable, manipulatoire
• [00:25:02] Risques de nudité forcée, abus et manque de consentement
• [00:33:59] Forcer des couples à s'échanger sous prétexte thérapeutique
• [00:35:09] Dynamique de couple
• [00:38:15] Le respect
• [00:38:55] Déviation du tantra vers l'échangisme
• [00:42:59] Transferts affectifs risqués
• [00:47:19] Des hommes victimes d’abus
• [00:49:19] Attention aux transferts
• [00:51:09] Le cadre clair essentiel
• [00:53:23] Exploration des dynamiques de pouvoir - manipulation
• [01:05:00] Vivre une expérience libre et éclairée est crucial
• [01:10:23] Consentement et cadre bien énoncé
• [01:13:25] Oser entamer une démarche en justice et la faire accompagner
• [01:15:54] Dialogue entre praticien et client
• [01:22:34] Conclusions et clôture

Dans ce magnifique épisode du podcast "Entr'Nous", Olivier Mageren, sexologue diplômé de l'ULB à Bruxelles, et Raquel, praticienne de Tantra depuis plus de 20 ans, continuent l’aventure de présentation du Tantra en invitant 2 professionnelles très expérimentées à témoigner de leur pratique. Dans cet épisode, vous avez donc la chance d’avoir au micro 3 professionnelles passionnées qui vous partageront la quintessence de plus de 60 ans d’expérience au total. 

Écouter la voix et la voie de la sagesse acquise par l’expérience est un cadeau inestimable. Le LHC remercie de tout cœur les 3 invité·e·s d'exception: Françoise, Anouk et Raquel.

Le Tantra est vaste, parfois difficile à comprendre tant il peut être mal compris. Prenons le temps de mieux le comprendre. Quoi qu’il n’y paraît, le Tantra est néanmoins simple : Amour, connaissance de soi, lien à l’autre et à la vie, souveraineté, voie d’unification, d’éveil à soi et à la vie. Une voie de paix profonde avec soi et le monde. 

Seule l’expérience permet de comprendre les finesses et la profondeur des enseignements du Tantra. Tout passant par le corps et l’âme qui vivent une expérience de conscience. 

Dans ce podcast, les partages authentiques et riches de sagesse dessinent un tableau nuancé du cheminement tantrique, loin des clichés et des idées reçues. Françoise, Anouk et Raquel évoquent leurs expériences personnelles et professionnelles, révélant comment le Tantra a transformé leurs vies et leurs pratiques.

Françoise nous parle de la liberté intérieure qu'elle a trouvée grâce au Tantra. Elle insiste sur l'importance de ne rien forcer et d'accepter chaque personne telle qu'elle est. Cette acceptation permet une fluidité dans les relations et évite l'épuisement dans des luttes inutiles.

Anouk, quant à elle, souligne que l'énergie que nous émanons attire les personnes qui nous correspondent. Elle partage comment le massage tantrique lui a apporté une joie intérieure et une sécurité affective, transformant sa dépendance émotionnelle en une force tranquille. Anouk met l'accent sur la fluidité et la présence dans chaque geste du quotidien, des valeurs essentielles du Tantra qui enrichissent sa vie et celle de ses client·e·s.

Raquel Veiga complète ces témoignages en parlant de l'authenticité nécessaire pour transmettre le Tantra. Pour elle, l'amour est la clé de cette pratique, un amour inconditionnel qui se diffuse et se partage sans jamais s'épuiser. Raquel nous rappelle que le Tantra nous apprend à accueillir, accepter et aimer, tout en restant enraciné·e·s dans notre propre vérité.

Les échanges se poursuivent avec des réflexions sur la présence, l'écoute et la qualité de vie que le Tantra apporte. 

L'épisode se conclut par des remerciements chaleureux et une reconnaissance des praticien·ne·s de Tantra, célébrant leur courage et leur engagement sur ce chemin exigeant mais gratifiant.

Écoutez cet épisode d’ “Entr'Nous" pour découvrir comment le Tantra peut transformer votre vie et vous rapprocher de votre essence véritable. 

Écoutez les récits inspirants de Françoise, Anouk et Raquel Veiga, et laissez-vous emporter par la douceur et la poésie de leurs paroles. Que vous soyez novice ou pratiquant·e confirmé·e, cet épisode offre une exploration riche et profonde de l'amour et de l'acceptation.

Écoutez maintenant "Entr'Nous" et laissez le Tantra illuminer votre chemin.

D’autres épisodes à propos du Tantra sont à venir…

Séquençage du Podcast:

• [00:00:20] Introduction
• [00:00:46] Présentation des invitées : Raquel
• [00:02:28] Présentation des invitées : Françoise
• [00:04:28] Présentation des invitées : Anouk
• [00:07:34] L’intention de Françoise
• [00:08:16] L’intention de Raquel
• [00:13:06] L’intention d’Anouk
• [00:14:08] L’intention d’Olivier
• [00:15:11] Conseil de pratique du Tantra pour Raquel
• [00:19:11] Expérience du Love Health Center
• [00:20:19] La gestion des attentes : Anouk
• [00:22:13] Conseil de pratique du Tantra pour Françoise
• [00:25:57] Les valeurs fondamentales du Tantra
• [00:27:14] Des débuts à ce jour : Raquel
• [00:34:33] Des débuts à ce jour : Anouk
• [00:37:45] Des débuts à ce jour : Françoise
• [00:40:29] Qui nous attirons : Anouk et Raquel
• [00:46:29] Un partage d’Anouk
• [00:49:51] Un partage de Françoise
• [00:51:45] Un partage de Raquel
• [00:55:23] Gratitude d’Anouk
• [00:55:40] Gratitude de Françoise
• [00:55:50] Gratitude de Raquel
• [00:56:24] Clôture du podcast

Bienvenue dans un nouvel épisode d'Entr'Nous, le podcast dédié au bien-être sexuel et relationnel. Dans cette capsule totalement improvisée suite à une rencontre, nous invitons Arnaud Eugster, kinésiologue, et sa compagne Marine Chambat.

Nous lançons la thématique de la sexualité sous un angle différent, mettant en lumière l'importance de l'écoute, de la curiosité et de la bienveillance dans nos relations. Arnaud partage avec nous sa vision de la kinésiologie et son lien avec la sexualité, tandis que Marine nous livre ses réflexions sur l'approche du tantra dans leur couple.

Au fil de la conversation, nous découvrons comment l'écoute attentive du corps et des sensations peut enrichir nos relations, tant sur le plan physique que spirituel. Arnaud nous guide à travers son expérience en kinésiologie, révélant comment le corps peut être un guide précieux dans notre exploration personnelle et relationnelle.

Mais au-delà des pratiques, c'est l'ouverture au changement et la découverte de l'autre qui sont au cœur de cette discussion. 

Marine nous rappelle l'importance de ne pas s'attacher à une forme figée dans nos relations, mais d'être curieux et attentif à l'évolution de notre partenaire, et à la nôtre. Ce dialogue empreint de douceur et de respect nous invite à réfléchir sur notre propre manière d'aborder la sexualité et les relations. 

À travers les témoignages d'Arnaud et Marine, nous découvrons la beauté et la richesse d'une relation basée sur l'écoute, la compréhension et l'amour inconditionnel.

Arnaud nous partage son histoire, un épisode douloureux de sa vie, et nous explique comment le Tantra et la Kinésiologie peuvent aller jusqu'à pouvoir surmonter des traumatismes...

Alors, si vous êtes en quête de nouvelles perspectives sur la sexualité et les relations, cet épisode d'Entr'Nous est fait pour vous. 

Laissez-vous emporter par cette conversation sincère, spontanée, où l'amour et la bienveillance sont les maîtres-mots.

• Site Internet d'Arnaud Eugster 

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Séquençage du Podcast : 

• [00:00:19] Introduction au podcast et contexte
• [00:00:51] Les intentions de Michel
• [00:02:03] Les intentions d’Arnaud
• [00:02:32] Les intentions de Marine
• [00:03:05] Les intentions d’Olivier
• [00:03:30] La définition de la sexualité pour Arnaud
• [00:04:00] La définition de la sexualité pour Marine
• [00:04:29] Qui est Arnaud Eugster?
• [00:06:08] Que faisait Arnaud avant?
• [00:06:45] Qui est Marine Chambat?
• [00:06:51] Qu'est-ce que la kinésiologie?
• [00:08:12] Quel lien entre la kinésiologie, sexualité pour Arnaud?
• [00:10:25] Quel lien entre la kinésiologie, sexualité pour Olivier?
• [00:13:36] Guérir des traumatismes par la kinésiologie et le tantra
• [00:15:59] Comment la kinésiologie peut-elle aider les gens?
• [00:19:38] L’approche du Tantra dans le couple
• [00:21:46] Inspiré par le partage
• [00:22:32] Comment cela renforce le couple
• [00:25:05] La pratique de l'écoute pour transformer nos vies
• [00:26:33] Langage du corps & relations amoureuses, sexuelles
• [00:29:05] La proposition sexo de Marine
• [00:29:51] La proposition sexo de Michel
• [00:30:18] La proposition sexo d’Olivier
• [00:31:28] Clôture de l’épisode

Laissez un message vocal à Raquel ou Olivier ici

Écoutez, voyagez avec nous à travers les multiples facettes du tantra. Vaste et millénaire, le tantra, ou plutôt les tantras nous plongent dans des univers fascinants, alliant le corps et l'esprit vers le chemin de l'unité. Entrez dans cet épisode captivant du podcast "Entr'Nous". 

Animé par le passionné de sexualité et sexologue, Olivier Mageren, et accompagné de l'experte en Tantra, Raquel Veiga, ce 4e épisode vous invite à découvrir un peu plus les multiples aspects du tantra, cette voie spirituelle ancestrale qui ne cesse de fasciner. 

Dans cette exploration enrichissante, Olivier et Raquel vous guident à travers l'histoire et la littérature du Tantra, révélant ses fondements et ses enseignements intemporels. À travers des échanges empreints de bienveillance et de douceur, vous découvrirez comment le Tantra va bien au-delà des clichés pour offrir un chemin vers l'épanouissement personnel et la connexion intime.

De l'Inde ancienne aux écrits contemporains, découvrez les trésors cachés du Tantra et comment cette pratique millénaire continue à inspirer et à transformer nos vies aujourd'hui. 

En fin d'épisode, vous trouverez une sélection de lectures recommandées pour approfondir votre compréhension et poursuivre votre voyage dans l'univers du Tantra.

Laissez-vous transporter par la voix chaleureuse d'Olivier et les connaissances profondes de Raquel alors qu'ils vous dévoilent encore un peu plus les merveilles du Tantra. Écoutez dès maintenant "Entr'Nous" et préparez-vous à être émerveillé.e.s, inspiré.e.s et nourri.e.s par cette exploration unique au cœur des mystères du Tantra.

Séquençage du podcast:

• [00:00:20] Introduction au Tantra avec des éléments historiques.
• [00:02:00] Le Néo-Tantra.
• [00:04:24] Pourquoi Daniel Odier.
• [00:07:31] Pourquoi André Van Lysebeth.
• [00:12:06] Le Tantra élargit la conscience, pratique spirituelle.
• [00:13:52] Une part est dédiée à la visualisation.
• [00:14:32] Il n'y a pas de limite à la lenteur.
• [00:15:16] L'approche des émotions et pourquoi le Tantra se déploie.
• [00:15:56] Croyances et expérimentations
• [00:16:34] Référence d'ouvrages :

1. ⁠Le grand livre des tantra, spiritualité et harmonie sexuelle, Franca Sacchi.
2. ⁠Utilisez l'énergie sexuelle pour transformer votre vie, Margot Anand. La magie du tantra dans la sexualité.
3. ⁠Comprendre le tantrisme. Les sources hindoues, d'André Padoux.
4. ⁠L'amant tantrique, Jacques Ferber. L'homme sur la voie de la sexualité sacrée
5. ⁠L'extase énergétique sexuelle, David Ramsdaele et Cynthia W. Gentry. Tantra rouge torride.
6. ⁠Désirs, passions et spiritualité, Daniel Odier.
7. ⁠Manuel de sexualité tantrique. Développer son énergie sexuelle créatrice et la partager, Sunyata Saraswati et Bodhi Avinasha.
8. ⁠Le yoga tantrique, méthode pratique d'éveil du corps d'énergie, postures et techniques respiratoires guidée et illustrée, Koos Zondervan.
9. ⁠L'art de l'extase sexuelle. La voie de la sexualité sacrée et du tantra pour les couples occidentaux, Margot Anand.
10. ⁠Urban Tantra, Sacred Sex for the Twenty-First Century, Barbara Carellas.
11. ⁠Tantra de la sexualité à la spiritualité, Shashi Solluna
12. ⁠Le tantrisme, yoga sexuel, Initiation et connaissance, Jean-Louis Bernard.
13. ⁠L'art de l'illumination au cœur du Tantra, Colette Poggi.
14. Le chemin de l'extase, tantra : vers une nouvelle sexualité, Mitsou Naslednikov

• [00:21:12] Gratitude pour le partage sur le tantra.
• [00:21:43] Science et tantra : vers une convergence.
• [00:23:59] La lecture des auditrices et des auditeurs ?
• [00:24:21] Diversité des praticiens du tantra, invitation à l'exploration.
• [00:24:59] Exploration locale et internationale du tantra.
• [00:25:37] Promotion des activités Tantra et collaborations.
• [00:26:32] Clôture du podcast.

Il et elle nous entraînent dans un voyage fascinant au cœur des relations humaines et de l'intimité. Raquel, experte en tantra, nous accompagne dans une exploration profonde de ses mystères et de l'harmonie entre les énergies masculine et féminine.

Dans cet échange empreint de sensibilité, laissant place aux émotions, Olivier et Raquel nous dévoilent les secrets de cet art ancestral, révélant comment le tantra peut illuminer nos vies, embellir nos relations et élever nos âmes. 

Il et elle nous invitent à explorer les trésors cachés de notre propre être, à travers des récits authentiques et des réflexions inspirantes.

Un partage de connaissances et de sagesses, où chaque mot est comme une caresse pour l'âme.

C'est la proposition du Love Health Center, espérant vous transporter vers des horizons de compréhension et d'épanouissement. 

Cet épisode vous ouvre les portes d'un monde où l'amour, la sexualité et la spiritualité ne font qu'un, dans une dynamique harmonieuse et cohérente, simple et naturelle.

Écoutez cet épisode inoubliable du podcast "Entr'Nous" et laissez-vous envoûter par la magie du tantra, source infinie de beauté et d'éveil.

Laissez un message vocal à Raquel ou Olivier ici

Séquençage du podcast :

• [00:00:20] Introduction
• [00:06:28] Le concept du féminin et masculin dans le tantra.
• [00:08:29] L'équilibre entre l'énergie masculine et féminine.
• [00:10:15] L'expression de l'amour sans se soucier du genre.
• [00:10:39] Attraction pour les personnes incarnant des aspects que nous désirons.
• [00:11:37] Acceptation et expérimentation des différents rôles dans les relations.
• [00:12:23] L'importance du miroir dans les interactions humaines.
• [00:13:21] L'expérimentation pour mieux comprendre et partager.
• [00:16:11] Les symboles du féminin et masculin dans le tantra.
• [00:16:53] Recadrage des notions de masculin et féminin dans la pratique.
• [00:17:20] Encouragement à l'observation et à l'expérience personnelle.
• [00:18:01] Prise de conscience des schémas automatiques dans les relations.
• [00:18:40] Travail sur le lâcher prise et les freins associés.
• [00:20:03] Le temps nécessaire à l'intégration des changements personnels.
• [00:21:13] L'importance de la progression personnelle à son propre rythme
• [00:21:27] Clôture du podcast

Poursuivons l’aventure de l’épisode précédent. Comme nous vous l’avions annoncé, nous allons dédier quelques épisodes à la thématique tantra. Car le tantra est complexe, comment le comprendre ? Qu’est-ce que c’est et pourquoi beaucoup de gens s’y intéressent et y trouvent des pistes d’épanouissement ? La suite du contenu est inspiré par de très nombreuses discussions au fil des années par des gens et client.e.s qui contactent le LHC au sujet du tantra en quête de découverte, recherches, compréhension, expérience, épanouissement. Alors allons-y, continuons cette découverte.

À travers des échanges empreints de sagesse et de profondeur, Raquel révèle les secrets de cette pratique ancestrale qui va bien au-delà de la simple sensualité.

Au fil de la discussion, Raquel et Olivier explorent la philosophie du tantra qui transcende la notion même du temps, invitant les auditeur.ice.s à plonger dans l’instant présent, quitte à oublier cette notion de temps afin de découvrir une connexion profonde avec soi-même et avec l’autre.

Iels dévoilent également comment le tantra offre une approche holistique de l’érotisme, en encourageant l’exploration de toutes les parties du corps pour une expérience sensuelle épanouissante de la relation (à soi, à l’autre, au « tout »). Pragmatique, simple, et tout autant spirituelle.

Ecoutez cet épisode d'”Entr’Nous” et laissez-vous guider par la voix experte de Raquel Veiga alors qu’elle vous invite à explorer les chemins du plaisir, de la conscience et de l’amour inconditionnel. Une invitation irrésistible à ouvrir votre esprit et votre cœur à de nouvelles dimensions de l’intimité et de la sensualité…. Nous continuons l’exploration tantrique dans les prochains épisodes…

Laissez un message vocal à Raquel Veiga, Michel ou Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c’est gratuit). N’oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Séquençage de l’épisode:

• [00:00:20] Expériences corporelles et spirituelles du tantra
• [00:03:48] Postures de prise de conscience
• [00:05:25] L’instinct de l’amour
• [00:06:39] Le tantra nourrit nos vies pour des décennies
• [00:09:21] Conseils pratiques pour intégrer le tantra
• [00:16:19] Le tantra comme alternative à l’urgence relationnelle
• [00:17:51] La perception du temps dans le tantra
• [00:19:00] Expérience du moment présent dans le tantra
• [00:20:01] Exploration des zones érogènes et sensations diverses
• [00:21:36] Patience comme clé de l’épanouissement sexuel
• [00:24:09] Approche holistique du plaisir dans le tantra
• [00:25:04] Diversité des orgasmes dans le tantra
• [00:26:24] Dépasser la notion de préliminaires dans le tantra
• [00:27:45] Responsabilité personnelle dans les relations
• [00:28:19] Liberté et conscience de soi
• [00:30:08] Conclusion et clôture du podcast

N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Véritables passionnés de Tantra, Raquel Veiga, experte de l'univers tantrique, et Olivier Mageren, sexologue, nous proposent une série d'épisodes de ce podcast "Entr'Nous" sur ce thème afin de vous accompagner dans cette découverte d'un art de vivre qui peut vous conduire à une transformation intégrale qui passe par le corps et les sens. Michel, producteur de ce podcast, nous a rejoints dans ces échanges pour apporter un regard extérieur.

Dans ce premier opus, nous présentons la légitimité de chacun.e et ses intentions en participant à ce podcast. Nous examinons la perception première du / de la novice quand il / elle entend parler du Tantra. Raquel Veiga nous permettra d'apporter des nuances et de clarifier les choses face aux nombreux méconnaissances et préjugés.

Au cours des 4 podcasts à venir dédiés au Tantra (épisode 51 partie 1, 2, 3 et 4) , nous allons aborder diverses facettes et questions liés au Tantra afin de vous permettre de comprendre ce qu'est le Tantra et à comprendre pourquoi il attire tant. Nous parlerons des premiers questionnements habituels, les attentes et les pratiques courantes.

Cet épisode est le début d'une présentation à travers de nombreux sujets: expériences, massage, conscience, prostitution, religion, fantasme, émotions, couple, orgasme, éveil... Nous verrons que le Tantra est basé sur le bon sens, les sens, le partage et la bienveillance.

Rejoignez-nous pour une écoute de ce premier chapitre à la découverte du Tantra. Et à très vite pour les chapitres suivants.

Liens utiles:

• Site Internet de Daniel Odier
• Chaine Youtube de Daniel Odier

Séquençage de l'épisode:

• [00:00:20] Introduction
• [00:00:39] Raquel Veiga et son expertise du Tantra ?
• [00:05:10] Michel Godart et sa vision externe
• [00:06:17] Parcours de Raquel Veiga par rapport au Tantra
• [00:11:44] Olivier Mageren, sexologue mais aussi passionné du sujet
• [00:14:11] Intentions de Michel Godart
• [00:14:36] Intentions de Raquel Veiga
• [00:16:32] Intentions d’Olivier Mageren
• [00:18:41] Des sexologues qui recommandent de recourir à une spécialiste du Tantra
• [00:19:29] Attention : législation différente selon les pays
• [00:20:26] Le tabou persistant
• [00:22:07] Pourquoi les gens s'intéressent au tantra
• [00:27:05] Le rôle de la religion
• [00:31:47] Et le Tantra signifie « tisser »
• [00:34:04] L’approche du Tantra et la prostitution
• [00:35:41] Le Tantra et le couple
• [00:36:53] Tantra et Islam
• [00:38:30] La place des fantasmes dans le tantra
• [00:41:58] Des sensations et des émotions
• [00:43:16] En résumé
• [00:43:39] Le tantra nomme des expériences d'orgasme variés
• [00:46:19] Nous sommes tous sur un parcours évolutif unique
• [00:46:55] Le Tantra est une voie d'éveil
• [00:49:40] Clôture de l’épisode partie 1

Laissez un message vocal à Raquel ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Dès le début, l'énergie bienveillante et inclusive d'Olivier se mêle à la sagesse de Raquel Veiga, créant un espace où chaque auditeur est invité à explorer les nuances de la relation avec soi-même et aux autres. Loin des clichés, Raquel dévoile quelques éléments de son propre parcours de vie en lien avec la sexualité, évoquant 3 phases de vie, dont l'apprentissage de plus de 15 ans de pratique dans le Tantra, essentiellement avec les hommes..

L'épisode offre un regard authentique sur le Tantra traditionnel, dépassant les idées préconçues. Raquel partage sa vision du massage tantrique comme une voie spirituelle, un guide pratique de vie qui éveille la conscience et favorise la compréhension de soi. À travers des anecdotes et des réflexions profondes, elle ouvre une fenêtre sur l'univers souvent méconnu des masseuses tantriques.

Ce rendez-vous avec Raquel est bien plus qu'un récit de vie. C'est une plongée au cœur de l'amour des hommes, de la bienveillance, et de la croissance personnelle. La conversation éclaire le chemin vers une compréhension plus profonde de l'énergie du couple, embrassant l'idée que donner de l'amour est la source inépuisable de bonheur.

"Entr'Nous" continue de nous surprendre et de nous inspirer avec cet épisode #50, nous rappelant que la vie et l'amour s'entrelacent dans une danse constante. Un immense merci à Michel, Raquel et Olivier pour ce moment unique d'écoute et de partage.

Séquençage du podcats

• [00:00:20] Introduction et présentation de Raquel
• [00:05:12] Les intentions : Olivier
• [00:05:51] Les intentions : Raquel
• [00:06:12] Première étape marquante qui a initié ton empathie et amour envers les hommes
• [00:11:43] Honorer la complémentarité entre l'homme et la femme
• [00:13:10] L'ouverture à l'autre, aux différences
• [00:15:48] Quelle est ta deuxième étape de vie concernant les thématiques de la relation et de la sexualité?
• [00:22:30] Nous proposerons des futurs podcasts dédiés au Tantra
• [00:24:27] Ton vécu de nombreuses années d'expérience en massage tantrique.
• [00:27:49] Troisième étape de vie : une rencontre avec ton âme sœur
• [00:32:06] La définition de l'amour selon Michel
• [00:35:23] Gratitude d'Olivier
• [00:36:52] Gratitude de Michel
• [00:37:30] Gratitude de Raquel
• [00:39:05] Clôture de ce 50e épisode

Laissez un message vocal à Pierre ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Dans cet épisode, Olivier Mageren reçoit un invité tout à fait spécial, Pierre Pfister, un homme exceptionnel qui nous parle d'orgasmie du cœur. 

L'orgasmie du coeur?? C'est le chant d’une émotion-souche, jubilatoire, palpitante, vibratoire émise par le coeur sous forme d’impulses réflexes incontrôlables un peu comme un fou-rire .

Cette émotion Pierre Pfister l’a reçue dans les bras d’Amma , une mystique indienne et depuis il se régale à la transmettre pour que chacun puisse l éprouver .

A travers des techniques spécifiques (telles que le yogasme, l’orgasmogramme, l’orgasmusic, le massage-dance extatique …) crées à partir de ses expériences ou empruntées au Tantra, aux bio-thérapies, au chamanisme ..il propose un protocole où se mêlent méditation , dance , massage et surtout musique qui permettent à ce que chacun puisse éprouver, à coup sûr, cette énergie-émotion spécifique .

Si cette expérience émotionnelle est déjà en soi hautement jubilatoire et bénéfique, on peut s’en servir aussi pour guérir de vieilles blessures, ouvrir de nouveaux champs amoureux, augmenter son potentiel extatique, révéler son corps de splendeur …

Elle permet à chacun de trouver sa mission de vie, et de revisiter sa relation au monde , à l'autre , à sa vocation, à l argent, à l’amour, à la mort et au divin et surtout entretenir une relation amoureuse avec soi et la vie

"Entr'Nous" est bien plus qu'un podcast sur la sexualité. C'est un voyage au cœur de soi, un appel à la découverte de l'intimité, de la vitalité, de la joie, de l'amour de la vie et de l'abondance. Plongez dans un monde d'orgasmes, avec Olivier Mageren et ses invités passionnants.

• Site Internet Orgasmie du coeur

Séquençage du podcast:

• [00:00:19] Introduction et présentation de Pierre Pfister
• [00:01:24] L'intention en participant à ce podcast
• [00:03:51] La vision de la sexualité de Pierre Pfister
• [00:05:52] Le chemin menant à l'orgasmie du cœur
• [00:13:42] Aborder l'orgasme du cœur dans les ateliers et les stages
• [00:18:37] Autres éléments sur la méthode de l'orgasmie du cœur
• [00:24:52] Autre aspect de cette thématique et de ton travail
• [00:36:11] Des effets simples et durables
• [00:40:24] Dernier élément à partager
• [00:43:52] Gratitude
• [00:45:31] Clôture de l'épisode

Laissez un message vocal à Catherine ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Dans ce nouvel épisode du podcast "Entr'Nous" du Love Health Center, Olivier Mageren, sexologue, reçoit Catherine Burton pour partager des idées pour créer une relation de couple consciente.

Catherine Burton, avocate spécialisée dans les règlement amiable et médiatrice agréée, notamment en matière familiale, a pour plus grande motivation et mission d'oeuvrer pour un monde paisible.

De permettre aux gens de prendre conscience de leur capacité à trouver des accords même avec les personnes avec lesquelles ils sont le plus en colère...

Elle s'est inspirée entre-autres de Peter Koenig sur les principes sources dans le "Love in Business". Catherine s'est formée avec Giorgios Bouronikos à l'Ennéagramme et s'attache à l'importante mission de transposer ces approches riches et positives aux relations de couples... 

De la personne source à l'acceptation du doute, Catherine Burton nous présente les 6 principes de base simples, mais puissants, pour créer des relations de couple (mais aussi des relations professionnelles au sein des organisations) plus pacifiques et plus prospères...

Catherine nous donne plusieurs exemples de la façon dont ces principes peuvent être appliqués. Elle raconte comment elle les a utilisés pour résoudre un conflit dans son propre vécu, et comment elle peux aider d'autres couples et organisations à faire de même.

Si vous êtes intéressés d'améliorer vos relations, nous ne pouvons que vous encourager à écouter cet épisode.

Catherine Burton nous offre un outil puissant qui peut nous aider à créer des vies plus épanouissantes et elle vous propose un exercice à faire dès maintenant : Écoutez cette capsule pour en savoir plus

Séquençage du podcast :

• [00:00:19] Introduction
• [00:00:33] Présentation de Catherine
• [00:01:53] Intention de l'épisode
• [00:03:06] Les outils : le "Love in Business" et l’ennéagramme
• [00:07:16] Changer notre perspective et oser regarder les choses autrement
• [00:08:45] Les principes sources dans un couple
• [00:24:30] Accepter le doute et se référer à la personne source
• [00:27:04] La personne source prend des risques
• [00:28:40] Gratitudes
• [00:30:07] Clôture de l'épisode

Liens Bonus:

• B Just, cabinet d'avocats et de médiation : B-Just
• La puissance des principes Source - Peter Koenig (vidéo sur Youtube)
• Blog de Peter Koenig

Pour laisser un message vocal : c'est ici

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombredepuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement; Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativitéfoisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Laissez un message vocal à Damien ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Vous vous dites certainement : "Mais j'écoute un podcast sur la sexualité et on me parle d'une approche de contrat conscient dans le domaine des affaires... quel est le lien ?". Avec un zeste d'imagination et de bon sens, la transposition devient tout à fait possible. 

S'inspirer est le mot-clé de ce podcast. Créer des ponts entre les domaines d’expertise pour créer des relations conscientes plus belles et réjouissantes. Le potentiel du Conscious Contracts® pourrait aider tant de gens que nous avons décidé de lui offrir un épisode qui pourrait bien être le premier d’une série à venir.

Et si l’enthousiasme du début d’une relation pouvait être alimentée par les difficultés imprévisibles et inéluctables rencontrées au cours de l’aventure ? (Envisager même de) Pouvoir contracter et décontracter avec autant de sourires. Nous pensons que c’est possible. 

Et si on arrivait à transposer la sagesse du Conscious Contracts® à sa vie intime et affective ? Que ce soit pour les couples, les mariages, toutes formes de relation formelles et informelles. Et si l’aventure relationnelle affective était construite sur un nouveau paradigme plus conscient des réalités de la vie (changements, caractère imprévisible de la vie, dynamisme, valeurs, joie, vitalité, altérité, évolution, spiritualité…) pour créer des relations humaines plus riches, fructifiantes, vivifiantes où chacun est grandi et chaque partenaire souhaite faire prospérer l’autre en toute circonstance.

Combien de personnes, nous y compris, se sont plaintes d'une justice froide, matérialiste et inhumaine ? Combien de fois avons-nous eu le sentiment d'être désarmés, perdus, face à un jargon incompréhensible pour les non-initiés quand un litige est porté devant la justice ? Tant de partenaires qui deviennent des opposants parce que le système ne leur propose rien d’autre de fondamentalement robuste, puissant, empuissançant, apaisant.

Pourtant, nous aurions tout intérêt à comprendre ce qui se joue dans la construction d’un partenariat. D’autant plus que les impacts d’un contrat peuvent être déterminants pour de nombreuses années de vie (ex: procédure de divorce). Et si nous nous réapproprions nos contrats grâce à une implication personnelle, intime, engageante, le tout dans un langage compréhensible ? Pourquoi devrions-nous ne compter que sur des tierces personnes pour gérer un conflit ? Pourquoi attendre aussi de recourir à une procédure « copier-coller »?

Ne sommes-nous pas capables de définir les conditions de notre épanouissment respectif, de créer, d’innover, de penser à la fonction vitalisante d’un contrat conçu pour nous aider? N'est-ce pas le propre de ce qui nous définit en tant qu'humain ? Alors, si avant d'entamer une relation, un mariage, un contrat de travail, une relation commerciale, nous ralentissions pour y mettre plus de conscience ? Et si, en plus, nous anticipions les moments de divergence sans recherche de reproche et de faute, mais plutôt en nous prévoyant des solutions, des canaux de dialogue qui chérissent ce qui est en devenir, ce qui sera et ce qui a été, quel que soit les imprévus de la vie ? 

Ne pensez pas que nous sommes des Bisounours occupés à vous dresser une utopie à la Thomas More. Dans cette capsule, nous vous proposons d'écouter Damien Dillenbourg et sa passion pour l'approche "Conscious Contracts®". Une personne inspirante qui suit la piste d'Alalá Linda, inspirée aussi et réconciliée avec le monde de la justice par les ouvrages de Kim Wright. 

Ancien Procureur du roi, Damien était sur le point de renoncer… Mais la vie lui a insufflé une autre mission : inspirer et semer la bienveillance. Finalement, c'est un nouveau chemin pour vivre une autre approche de la justice tout en gardant son expertise et son incroyable bagage de connaissances, qu'il va utiliser, en bon jardinier, pour semer les graines de mariages réussis. Un mariage où affaire et humain sont en harmonie… Et vous avez remarqué ? Là, je vous parle de mariage déjà…

Pourla suite, il vous reste à écouter, et pourquoi pas passer à l’action, expérimenter. 

On ne le dira jamais assez, si ce podcast vous plait, diffusez-le. Laissez un message vocal à Damien, « likez » !

Séquençage du podcast :

• 00:20 Introduction
• 00:35 Qui est Damien ?
• 01:58 Les origines du Conscious Contracts®
• 05:03 Quels sont les piliers sur lesquels repose ce paradigme et sa vision
• 12:24 Un contrat qui suit le côté dynamique de la vie et qui sert à faire grandir la relation
• 15:25 Une justice distante des réalités de l’humain ?
• 20:35 Quelles sont les étapes du Conscious Contracts® ?
• 25:13 L’empowerment
• 27:27 Ne pas réaliser de contrat est aussi « ok »
• 29:30 Un vocabulaire où le mot-clef est « partenaire »
• 32:01 Un message sur l'authenticité et l'intégrité
• 34:48 Une collaboration avec Anthemis et rendre le message contagieux…
• 35:53 Une gratitude ?
• 36:48 Clôture du podcast

Liens Bonus:

• B Just, cabinet d'avocats et de médiation : B-Just
• Lawyers as changemakers kim wright
• Lawyers as peacemakers kim wright
• L'Homme relationnel Jean-Jacques Wittezaele
• Introduction au Conscious Contract , Public cible: Avocats, médiateurs, juges, notaires, juristes d’entreprise, chefs d’entreprise ou responsables d’organisations sans but lucratif.

PodBXL, c'est votre festival. Contribuez à son financement, et garantissez sa pérennité et son indépendance sur: https://www.podbxl.be/don/

Retrouvez toutes les informations sur le festival sur https://www.podbxl.be/

Laissez un message vocal à Alicia ou à Olivier en suivant ce lienvers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Devenir parent, papa, maman, pour ceux et celles qui l'ont tant souhaité c'est sans aucun doute l’un des plus beaux moments de nos vies... Oui mais cette aventure est bien plus nuancée, complexe et signifiante qu’il n’y paraît. Devenir parent est bien plus qu’un moment qui se passe.

Pour quelles raisons la matresence apparaît-elle dans notre vocabulaire? 

Qu'est-ce que ce mot valise, constitué de maternité et d'adolescence, signifie?

Alicia Duquesne a lancé son Podcast "Pod-Partum" et elle en parle. Alicia était présente aussi au festival PodBXL pour y partager un épisode en live, en ligne et avec public en présentiel. Quant à Olivier, il souhaitait depuis longtemps parler de ces aspects vécus du point de vue des papas. Patrescence, pères et périnatalité. 

Sexologue de formation, soucieux.se d'une approche inclusivedes deux parents pour en parler, l'opportunité d'inviter Alicia à son micro pour échanger sur ce sujet était l'occasion unique !

En intelligence collective, iels se sont lancé.e.s dans la thématique de la patrésence.

Les premières surprises commencent avec la manière dont le père est écarté dès le départ dans les rites de parentalité de nos sociétés. Cela commence par un vocabulaire, cela continue à l'acte de l'accouchement où le père est relégué au statut de spectateur insignifiant. Ensuite, il y a les mots, les mots pleins de bonnes intentions mais qui, maladroits et sans réflexion, peuvent être exclusifs, stériles, voire blessants... Même le nom des institutions comme "la maternité" qui n'englobe pas un couple et la famille, mais seulement la maman. Et nous retrouvons même des textes de lois qui sont interpellant, nous confie Olivier, où le focus est mis sur bébé et l'employeur, le reste serait facultatif (tenu sous silence) ?

Alors que le sujet de la patrescence est déjà très riche de sens, d’implications et de potentiels pour l’individu, le couple, la famille et la société, il s’y loge également des possibles tabous, sur l’équité (valorisation juste et honnête) maman-papa! Quand tout va bien, bons nombres d’aspects sont invisibles, voire imperceptibles… Par exemple, n'est-ce pas choquant que d’accorder la garde des enfants majoritairement aux mamans lors d'un divorce par exemple? Comme si les papas étaient insensibles, dévalorisables et méprisables à merci par les institutions lorsqu’ils s’agit de leur place de père. Ce serait un scandale d’infliger nombre d’injustices subies actuellement par les pères aux mères. Le chantier est vaste, mais l’importance est capitale si on souhaite transformer cette société vers des jours beaucoup plus lumineux. Ce n'est pas le sujet du podcast mais ces questions, enjeux, voire tabous sont également présents. Et les personnes qui en ont souffert seront ravie de voir émerger un tout autre monde pour les générations futures. Les questions et enjeux les plus délicats à aborder seront transcendés sans effort lorsque le vécu, la place, les spécificités, le rôle et l'implication des pères seront revisités avec conscience et amour, par les pères activement, entres pères, entre pères et mères, et socialement. 

Voici un podcast à la fois léger, sérieux, profond, innovant, riche de nombreuses réflexions qui en apportent encore plus suivant l’expérience et la curiosité de chacun.e. On espère que le podcast vous ravira et que vous nous pardonnerez les petits aléas du live... Bonne écoute!

Merci de votre écoute et **abonnez-vous aux deux podcasts!

Séquençage du podcast: 

• 00:20 Introduction et présentation de l’invitée
• 01:38 Qu'est la "matrescence"?
• 04:33 Intentions du podcast d’Olivier et d’Alicia
• 09:26 Constat et partage de l'expérience de l’ami d’Alicia
• 14:55 Comment cette période a-t-elle influencé ta sexualité ?
• 21:52 Les choses qui sont passées sous silence
• 27:41 Agir et penser comme une "team"
• 31:03 Des suggestions pour changer la perception des papas ?
• 36:59 Le rôle de Doula pour changer la donne
• 39:34 Penser collectivement différemment à cette étape-là !
• 42:24 Question spectatrice : PMA, le rôle du père
• 44:43 La parole et son importance
• 48:55 C'est quoi être un homme, une femme, un parent ?
• 49:59 Intervention d’un spectateur sur la définition de la sexualité
• 51:48 Clôture du podcast

Bonus:

L’intention de ce podcast et de l’article est de créer des étincelles, du mouvement, des changements, des initiatives, de la créativité, du mieux-être. Une invitation à réfléchir collectivement pour ancrer de nouvelles manières d’Être et d’agir les un.e.s pour les autres. 

Je pars d’une observation de la pauvreté voire l’inexistence des outils d’accompagnement pour les (futurs) papa lors de la périnatalité. Père de 2 enfants, actuellement de 8 et 13 ans, je me souviens de mon expérience. Une expérience qui passe beaucoup plus vite qu’on n’arrive à l’imaginer. Et qui laisse le corps et l’esprit plein de questionnement.  

Et si on observait tout autant l’expérience vécue par les hommes que celle vécue par les femmes?

Et si on donnait autant d’outils aux hommes qu’aux femmes?

Et si on donnait autant d’écoute attentive aux hommes qu’aux femmes? 

Et si on donnait autant d’importance aux hommes qu’aux femmes?

…

Les cycles* des femmes sont (quasi) visibles, mais les cycles des hommes ne sont pas visibles. En tous les cas pour l’instant. 

(*Les cycles menstruels…hormonaux, les cycles grossesse-accouchement-allaitement).

Sommes-nous déjà conscients que nous sommes dans un système de lois qui nous handicape tous? Je vous invite à vous informer par vous-même. Faites vos recherches. Et vous comprendrez que les lois qui régissent la périnatalité : congé maternel, congé parental, allaitement sont faites pour le bien du bébé et pas de la maman! Pour le bien du business mais pas du tout des parents (donc pas de l’enfant non plus)! Alors que c’est la période de vie à la base de l’humanité et de la société… 

Il est temps de changer de paradigme. Avis aux politiques, associations, professionnels, juristes qui ont conscience de cela. Mettons-nous à l'œuvre dès à présent. 

Qu’en est-il des rituels de passage? 

Le rôle du père n’est pas de couper un cordon.

Quels sont les exemples, idées, besoins,...de patrescence ? Posons la question aux pères et soyons curieux.ses.

Il y a tant à construire de nouveau.

A ce stade, j’invite à l’intelligence collective, que ce soit dans les groupes de paroles, dans les écoles de sage-femmes, les cours de doula, les université, les cours d’obstétrique, les rencontres professeur.e - élèves, partout où ces questions touchent des âmes engagées. Réfléchissons ensemble, posons-nous beaucoup de questions, déployons le sujet. 

Actuellement, ce qui est proposé aux hommes est dérisoire par rapport aux implications et conséquences. Pourtant le principal accompagnant, partenaire, allié de la maman, c’est bien le père. 

Pour la mère, on parle de grossesse, d'accouchement, d’allaitement. 

Il y a des phases et des transitions bien précises. Un rythme, des dynamiques changeantes, des passages par le corps. Et comme on le sait, une mère qui a vécu un déni de grossesse n’a pas eu de gestation physique de 9 mois consciente et la gestation mentale n’a pas eu lieu de la même manière pour accoucher en tant que mère. Cela a des conséquences importantes. Cela me renvoie à l’expérience du père. On lui reproche parfois (maladroitement) son implication, sensibilité, engagement… Et comment il accouche et devient père ? Est-ce instantané? Par un coup de baguette magique, te voilà père. Et hop, c’est fait. Bravo. Tu verras et tu sauras… Certes l’intuition, la sagesse, le savoir-être et savoir-faire acquis et innés peuvent être très développés, mais cela ne suffit pas nécessairement dans le processus de gestation du père, dans ses propres transformations. 

Pour la mère, on parle de grossesse, d'accouchement, d’allaitement. 

Et si on partait d’un regard neuf et curieux, quelles sont les phases et étapes pour les pères? Si elles étaient toutes autres, d’autres durées, d’autres moments charnières, quels seraient-ils? Sont-elles synchrones avec les étapes de la femme? Ont-ils plus ou moins d’étapes? Combien de phases y aurait-il? Quels noms auraient ces phases? 

Plutôt que de faire un copier-coller simpliste du monde de la mère et du bébé, qui nous font perdre de suite toute l’unicité du vécu des pères, osons un regard libre de tous schémas préétabli, osons l’inconnu, la non-connaissance, la vulnérabilité de ne pas savoir pour s’ouvrir les portes de la vrai rencontre avec les pères. Comment les hommes vivent-ils dans leur tripes et leur mental leurs propres étapes de patrescence?

Alison Armstrong le mentionne dans son livre “The queen’s code”, souvent les femmes agissent s’en réellement écouter l’homme, son partenaire (dans le schéma d’une relation hétéro évidemment), comme si l’avis de l’homme était de moindre importance, immature, moins intéressant, de moindre valeur, de moindre pertinence, surtout s’il s’agit des enfants. Difficile de se l’avouer tellement on pourrait se trouver honteux de penser inconsciemment de la sorte. L’écoute doit être très subtile pour s’apercevoir de cette posture mentale. Et même pour les femmes qui décident de s’auto-observer, c’est compliqué parfois de s’en rendre compte. La femme parfois questionne son partenaire mais n’attend même pas la fin de la réponse, ou bien ne l’écoute qu’à moitié car inconsciemment, elle pense savoir mieux que lui et a déjà pris sa décision qu’elle imposera; car l’homme serait possiblement immature, trop jouette, superficiel, incompétent, non connecté à sa sagesse ancestrale au même titre que la femme. Ce sujet n’est pas abordé pour choquer, mais pour regarder le sujet de la patrescence d’un nouveau regard et d’apercevoir les nombreux biais que l’on peut avoir culturellement. Et si c’est un pavé dans l’eau, surfons sur la vague pour aller vers nos rêves intimes et de bien-être mutuellement partagés. (Merci à mon amie Cécile qui se reconnaîtra, pour les discussions à ce sujet et les prises de conscience pour vivre de manière plus épanouie les un.e.s avec les autres). Le propos n’est pas non plus de faire l’éloge des hommes, des pères, mais de penser à une réelle écoute des pères dans certains sujets et domaines, dont la parole n’est ni à défendre, ni à justifier, mais à considérer* avec autant d’importance que celle de la mère. Ces démarches auront alors de fortes conséquences sur bien d’autres domaines de vie où l’on peut déplorer bon nombre de mal-être de part et d’autres, pour les minorités, les femmes (vie sociale, business, professionnel, économique, politique…). Chaque domaine est l’opportunité et un levier d’apprentissage pour les autres domaines. Peu importe le chemin que l’on emprunte, le tout étant cohérent, et en dynamique avec chacune des parties, les transformations seront d’autant plus belles et rapides.    

(* Considérer : du latin considerare, de cum, et sidus, sideris, astre, étoile (voy. SIDÉRAL), de sorte que, dans le latin, considerare a un rapport avec la contemplation des astres… Clin d'œil à mon ami Paolo.)

Liens:  

https://www.youtube.com/watch?v=dzk_3Ox-hoc

Are Men as Superficial as You Think? | The Queen's Code by Alison Armstrong

https://www.youtube.com/watch?v=i2x3SKht-w4

Podcast (by The Renaissance Of Men): Alison Armstrong - "The Queen's Code"

Je me répète pour offrir cette question qui me paraît fondamentale: Quels seraient les noms des étapes pour les pères si ce n’était pas grossesse, accouchement, allaitement ? Les noms donnent corps et font exister quelque chose. Qui ensuite peut être développé au niveau d’un art, d’un savoir-faire, d’une expertise, d’une compétence, d’une contemplation.  

Si le mot n’existe pas, il y a peu de chance qu’il se passe des changements majeurs. 

Les mots sont puissants. A titre d’exemple, ce n’est pas en essayant de combattre la jalousie qu’on a inventé la compersion. Le mot compersion est fabuleux, il permet de donner vie à une toute autre réalité fabuleuse vécue par certain.e.s et désirables pour d’autres. 

A l'hôpital, on parle de maternité, et pas de paternité! Et on souhaiterait, ou en prétend que les hommes devraient être plus impliqués? 

On valorise et félicite les femmes et les bébés, et par politesse les papa car ils sont quand même là. Pardonnez moi la caricature, mais c’est souvent creux, même si ça vient du cœur. Évidemment, un compliment fait toujours plaisir, et il est parfois explicité. Mais entre l’abstrait (d’une félicitation peu explicitée) au concret, il y a un large spectre de potentiel peu développé. En tant que papa, on reçoit des éloges pour quoi en fait? Certains hommes peuvent se demander pourquoi on les félicite. Ils ont probablement une réponse personnelle… que eux seuls savent dans leur intimité. D’où l'importance de s'ouvrir à ce monde intérieur.

On est (de plus en plus) riche de la conscience et de la visibilité des processus féminins, quand enfin ils peuvent être valorisés et considérés avec importance, et quid des processus masculins? Et si on était fort de ces mouvements créés par les femmes, que pourrions-nous développer pour les pères? Quels sont les gestations masculines? 

Quels sont les émotions, craintes, inquiétudes, peurs, angoisses des pères, désirs, espoirs, rêves…? Quels sont les grands questionnements des pères? Questions parfois inconscientes qui influencent de suite les comportements et dynamiques. Tout cela impacte le couple aussi, la mère et le bébé. Sans parler des bagages inconscients transmis aux enfants.

Quels sont les schémas et modèles hérités? 

Quel est l’évolution de la place du père dans la société? D’où venons-nous, quelles étaient les habitudes des générations précédentes? Est-ce qu'elles correspondent encore à nos réalités, besoins, désirs actuels? Aujourd’hui, les rôles sont fortement remaniés, et beaucoup de flou existe, car beaucoup plus devient possible. 

Au-delà d’une société individualisée, ou beaucoup de parents, mères ou pères se sentent seul.e.s, que pourrions nous inventer pour remettre de la force et de l’intelligence, de la résilience venant du collectif, des groupes, des familles, des “tribus”... ? Le bébé est vulnérable à la naissance, mais les parents aussi à d’autres égards.

Quel est le futur désirable qu’on désire en tant que père (et pour les pères)?

Qu’est ce qui m'interpelle?

Qu’est ce que j’aimerai qui change?

Qu’est ce que je trouverai de fabuleux? 

Parfois, il est plus puissant et précieux de se poser des questions, beaucoup, de nouvelles questions, que d’apporter des solutions rapides (en présupposant les questions/challenges/réalités).

Un des aspects de la patrescence est la création du lien entre le père et l’enfant. 

Quel est le lien que le père construit avec ses enfants? De quoi est-il fait? Indépendamment pour chaque père, quelle essence, particularité et beauté s’y trouve? 

Comment ce lien est-il reconnu, apprécié, intégré dans la société? Alors voir des extrêmes pour mieux comprendre la profondeur de cette question. Il suffit d’écouter les histoires (au tribunal) de certains divorces pour comprendre à quel point le rôle et l’appréciation du père est parfois bafoué, inexistant, maltraité, fragilisé, inconsidéré par une société qui met toujours les enfants en premier (bébé), puis la mère, et ensuite éventuellement le “vilain” papa, sauf pour l’accabler. Excusez-moi ces mots forts qui amplifient sous nos yeux naïfs les souffrances des pères qui n’ont eu que leur cœur pour pleurer. Des associations comme “SOS papa” pourraient nous éclairer. La caricature pourra paraître exagérée pour certain.e.s, mais les pères qui sont passés par des étapes de vie difficiles en lien avec leur reconnaissance de père comprendront. Les affaires judiciaires pourraient probablement nous montrer certaines facettes, faiblesses, dérives, biais, lacunes du système actuel, pour envisager un tout nouveau paradigme de partenariat.

La matrescence est une source magnifique pour construire en symbiose et harmonie une patrescence qui nous ferait tous le plus grand bien. Asymétrie, déséquilibres, manquement, évitement, abus, inconscience, dérives, … Et si nous construisions porté par une vision dynamique, pleine de vitalité, de croissance, de mieux-être, de bien-être, d’affirmation des différences, complémentarités, alliance, synergie, responsabilités choisies, différences, diversité, unicité, célébration de la vie tant pour le bébé, la vie de la nouvelle mère et la vie du nouveau père. La patrescence pourrait révolutionner la société de manière subtile et efficace, car je ne pense pas que ce soit en combattant le passé, le patriarcat (tout comme le matriarcat peut-être délétère dans ses dérives), que l’on créera un futur désirable et lumineux. Je crois profondément en l’intelligence collective et la force puisée dans toutes les douleurs (des mères et des pères) pour naviguer enfin ensemble vers une parent-escence qui nous fera ouvrir nos coeurs les un.e.s envers les autres quelles qu’ils soient. 

Beaucoup de tragédies ont lieu par manque de conscience collective. Il faut y consacrer du temps, de l’intelligence, tester, expérimenter, apprendre, reconsidérer pour transformer la situation actuelle en un futur plus radieux. 

On pourrait commencer par des changements simples. Si on implique les hommes en étant vraiment curieux d’eux, sans prétendre mieux qu’eux ce qu’ils vivent, que va-t-il émerger de cette écoute et accompagnement dévoués? 

Et si lors des sessions d’accompagnement à la naissance et post-natales (donc périnatales) on offrait une attention toute aussi importante à chacun. Par exemple: 

Même temps et considération consacré au bien-être, évolution, santé du 

1. bébé
2. mère
3. père
4. couple parental (et évidemment la sexualité)

Comment l’homme peut-il faire, être, accompagner et être accompagner? Que pourrait-on créer entre hommes et pour les hommes pour une patrescence lumineuse?

Congé paternité, c’est génial, mais en fait, on fait quoi?

Lors du congé de paternité, que pourrions-nous créer qui change la donne?

La patrescence n’est pas un événement, c’est un processus qui prend du temps et qui a certainement de nombreuses étapes. 

Quelles sont les diversités de réalités vécues par les pères? Quels sont les recoupements, les éléments semblables, répétitifs, standards et fluctuants? 

Comment penser, repenser, écouter, observer, lire, comprendre le vécu des pères? 

Rien n’est prédéterminé pour notre futur, à nous de le créer. 

Vivement les temps présents et le futur :)

Tout cela sans avoir encore parlé de sexualité. Même si la vie et ce sujet est sexuelle par essence, une rencontre de différences qui dansent vers la pleine jouissance de la vie, avec ouverture, joie et enthousiasme.

À travers une méditation d'introspection, Sylvain nous invite à explorer notre bulle éthérique, à la remplir d'amour et de calme.

Dans ce bonus du podcast 'Entr'Nous', Sylvain nous offre une aventure poétique et introspective à travers le corps.

Nous sommes guidés dans un voyage à l'intérieur de nous-mêmes, explorant chaque partie de notre corps et découvrant les empreintes et les histoires qu'il renferme. 

En nettoyant et en créant de l'espace intérieur, nous pouvons accueillir les plaisirs que les autres nous offrent et à notre tour, leur offrir une visite délicieuse. 

Ce bonus nous invite à être présents et à partager des moments de plaisir avec les autres, en explorant leurs corps et en leur offrant le même plaisir qu'ils nous ont donné. 

Écoutez cet épisode pour découvrir la beauté de cette invitation à l'introspection et à la sensualité.

Séquençage du podcast : 

• [00:00:20] Introduction au podcast
• [00:00:38] Méditation d'introspection proposée par Sylvain
• [00:06:27] Fin du podcast

Laissez un message vocal à Sylvain ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit).

N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Ce rendez-vous intime nous transporte au-delà des tabous et des clichés habituels, pour nous offrir une expérience d'introspection podcastique profonde et poétique.

Sylvain, avec sa générosité contagieuse, nous rappelle l'importance d'oser, d'expérimenter et de braver nos peurs pour vivre pleinement notre sexualité.

Au fil de la conversation, Sylvain nous guide vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes en tant qu'êtres sexuels.

Il nous encourage à embrasser nos désirs uniques, à explorer nos propres stimuli et à créer un environnement favorable à notre épanouissement sexuel, peu importe notre genre.

Sylvain souligne également l'importance de la confiance en soi et de la création intentionnelle de notre expérience sexuelle.

Il nous rappelle que nous avons le pouvoir de façonner notre réalité en programmant nos pensées, nos mots et nos relations, nous invitant ainsi à construire un environnement qui nous permettra d'évoluer et de nous épanouir pleinement.

Ce podcast est bien plus qu'une simple conversation sur la sexualité. C'est un appel à l'authenticité, à l'exploration de nos propres limites et à la reconnaissance des autres comme des catalyseurs de notre propre réalisation. 

Sylvain exprime sa gratitude envers toutes les personnes qui ont croisé son chemin, qu'elles aient été sources de plaisir, de souffrance ou d'apprentissage.

Laissez-vous emporter par cette rencontre envoûtante entre Olivier et Sylvain, où la parole libératrice et la réflexion profonde se mêlent pour vous inspirer à vivre une sexualité épanouissante et authentique.

Séquençage du podcast:

• [00:00:20] Introduction du podcast "Entr'Nous" sur la sexualité
• [00:00:50] Présentation des intervenants
• [00:01:28] Définitions de la sexualité
• [00:02:54] Les intentions en enregistrant ce podcast?
• [00:05:21] Sylvain: d'où viens-tu, où en es-tu à l'heure actuelle et où vas-tu dans ta sexualité?
• [00:10:38] Question de Céline: serait-il important que l'apprentissage à l'école soit plus orienté vers la communication et le relationnel ?
• [00:12:40] Les jeunes sont-ils tout à fait disponibles intellectuellement et mentalement parlant pour recevoir ce genre d'informations là?
• [00:13:34] Le plaisir: comment vibre ce désir et quels mots tu y mets?
• [00:20:03] Est-ce que tu peux nous parler de cette diversité de plaisir?
• [00:31:25] Quelle pépite souhaites-tu offrir aux auditeurs?
• [00:33:30] Une gratitude ?
• [00:34:31] Appel à soutenir le podcast "Love Health Center" et à partager
• [00:34:39] Clôture du podcast et annonce de la capsule bonus à venir

Dans cet épisode, le sexologue Olivier Mageren reçoit Bruno Giuliani, un philosophe et artiste français d’origine italienne.

Bruno est professeur agrégé et docteur en philosophie, ainsi que maître en biochimie et professeur didacte de biodanza.

Après avoir enseigné la philosophie pendant vingt ans en lycée et à l’université, il s’est consacré à l'enseignement de l'art du bonheur à travers des stages et des consultations. 

Bruno est le créateur de la Biosophie et sa pratique la Joÿa, un système d'éducation au bonheur qu’il définit comme une pédagogie de la sagesse par la culture de la joie.

À la suite de Spinoza et Nietzsche, il propose une voie de sagesse érotique fondée sur le respect sacré de la vie qu’il nomme la philosophie adamantine. Dans cet épisode il invite les auditeurs à accueillir leurs affects et à éveiller leur conscience à la puissance de l’amour comme source de liberté créatrice.

Il invite à rejoindre dans la création du mouvement des Papillons, pour favoriser la transition vers un nouveau monde plus libre et plus heureux.

Plongez dans cette conversation passionnante sur l’importance d’une philosophie de la sexualité pour favoriser la libération spirituelle de l’humanité.

Liens:

• Site Internet de Bruno

Séquençage: 

• [00:00:41] Introduction de l'épisode et présentation de Bruno Giuliani
• [00:01:55] L'intention de Bruno 
• [00:03:40] L'intention d'Aubin
• [00:04:15] Quels mots utiliserais tu pour exprimer ce qu'est la sexualité ?
• [00:07:22] Les origines de la philosophie de Bruno et sa vision de la sagesse érotique
• [00:12:55] Le lien entre l'erreur et l'éros
• [00:25:53] Le chaos s'auto structure en permanence
• [00:34:32] Projet de formation
• [00:38:38] Un futur podcast pour expliquer comment monter l'énergie du premier centre d'énergie jusqu'au septième
• [00:41:53] Spontanément tout être tend vers l'épanouissement 
• [00:46:50] Le concept de l'adamantin
• [00:50:49] Expressions de gratitude et clôture de l'épisode

Laissez un message vocal à Olivier ou à Christian en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Olivier Mageren, sexologue diplômé de l'ULB, vous propose un dialogue avec Christian Junod pour cheminer ensemble sur la thématique argent et sexualité. 

Christian Junod, économiste de formation, travaille depuis 13 ans dans l'accompagnement des personnes. Il est spécialisé dans la relation à l'argent et l'encouragement des changements pour permettre aux individus de mieux se connaître eux-mêmes et prospérer dans leur vie. 

Existe-t-il des similitudes entre les thématiques du domaine de l'argent et sexuelles? SI oui, lesquelles? Quand on participe à un atelier sur l'argent, on ne parle probablement pas de sexualité et inversement. Mais si on s'attardait un instant, que pourrions nous observer de particulier ? Quelles pistes s'ouvrent à notre compréhension et comment peuvent-elles contribuer à un mieux-être, un bien-être et une plus grande joie de vie. Comment se fait-il que certaines démarches pourraient tout autant améliorer votre situation financière que votre sexualité? Se développer dans un domaine aura plus que probablement des répercussion dans l'autre. Comment cela est-il possible? Ces deux thématiques si puissantes peuvent l'une et l'autre vous inspirer et contribuer de concert à votre réalisation. 

Ce podcast offre aux auditeurs des réflexions inhabituelles. Si vous êtes curieux de découvrir comment la relation à l'argent peut avoir un impact sur votre vie sexuelle et vice-versa, cet épisode du podcast "Entr'Nous" est à savourer.

Liens : 

• Christian Junod
• L'abondance, un chemin vers soi
• Peter Koenig

Séquençage du podcast : 

• [00:00:20] Introduction et présentation de Christian Junod
• [00:01:41] L’intention en enregistrant ce podcast
• [00:02:12] Ta vision de la sexualité
• [00:03:32] Qu'est-ce que ça t'évoque quand on parle d'argent et sexualité ?
• [00:04:33] Une zone de vulnérabilité
• [00:05:39] La relation à l'argent varie d'une culture à l'autre
• [00:07:14] S'autoriser à parler, oser
• [00:08:38] Quelques conseils pour parler argent
• [00:10:20] Point commun argent et sexualité : les tabous
• [00:11:57] Ainsi que les 3e grand tabou : la mort
• [00:13:03] Quel autre élément t’interpelle sur cette relation argent et sexualité ?
• [00:14:20] L'estime de soi, un élément clef dans ces 2 domaines, des idées pour l’augmenter ?
• [00:16:54] Apprendre l'estime de soi
• [00:18:20] La zone du connu, en sortir, l'agrandir et jouer
• [00:19:27] Une majorité de femmes présentes lors des ateliers sur l'argent de Christian
• [00:21:32] Comment arriver à sensibiliser davantage les hommes à ces questions ?
• [00:22:55] Donner et recevoir, un élément clé
• [00:25:01] Revisiter ou ré expérimenter notre habilité à donner et à recevoir
• [00:27:09] En lien avec le slow sex
• [00:28:00] Dès que la question du financement est abordé dans les projets, tout capote.
• [00:30:59] Association inappropriées
• [00:34:19] Faire des pas énormes par rapport à la confiance et l'estime de soi en travaillant notre relation à l'argent
• [00:35:14] Un mot de la fin, un désir ?
• [00:36:24] Une gratitude à partager
• [00:37:22] Clôture du podcast

Bienvenue dans le 42ᵉ épisode du podcast "Entr'Nous", troisième et dernière partie d'un podcast qui vous a été proposé en 3 volets.

Nouveauté : 

En lien avec ce podcast, nous vous proposons des fiches de questions afin de poursuivre ce travail d’introspection individuel par un exercice d’écriture. Si cela vous plait, vous pouvez aussi appeler Olivier pour faire ce cheminement ensemble, en coaching individuel, oral ou écrit.

Télécharger la fiche : LHC Fiche Argent et sexualité – podcast 42, partie 3-3

Bienvenue dans le 42ᵉ épisode du podcast "Entr'Nous", seconde partie d'un podcast qui vous sera proposé en 3 volets.

Nouveauté : 

En lien avec ce podcast, nous vous proposons des fiches de questions afin de poursuivre ce travail d’introspection individuel par un exercice d’écriture. Si cela vous plait, vous pouvez aussi appeler Olivier pour faire ce cheminement ensemble, en coaching individuel, oral ou écrit.

Télécharger la fiche : LHC Fiche Argent et sexualité – podcast 42, partie 2-3

Lien : Livre "Principe moteur de l'excellence Broché" – 2007, de Marcus Buckingham

Bienvenue dans le 42ᵉ épisode du podcast "Entr'Nous", première partie d'un podcast qui vous sera proposé en 3 volets.

Dans cette capsule podcast du "Love Health Center", un centre dédié au bien-être sexuel et à la relation, Olivier Mageren, sexologue diplômé de l'ULB, nous emmène dans une réflexion personnelle sur la thématique de l'argent et de son lien avec la sexualité. 

L’argent et la sexualité sont des sujets riches de sens et de réflexions qui permettent de mieux comprendre ce que l’on fait et comment être plus heureux.se. Héritage d’un passé lointain et récent, nous sommes libres d’y apporter des changements à chaque instant. Un sujet peut être un champ de connaissances, d’expériences et devenir un levier de compréhension et d’amélioration pour l’autre sujet.

L’argent et le sexe peuvent être des moyens de séduction, d’attractivité, de compétition, de jeu/système d’influence, de pouvoir, d’emprise, d’échanges, d’équité, d’investissement…etc. Mais encore ? Quels sont les liens, échos, interactions, parallélismes, similitudes que l’on peut observer ?

Pour l’argent et le système financier, comme pour la sexualité, ce qui m’importe, c’est de comprendre les fondements, les intentions ainsi que les résultats de ceux-ci, pour ensuite vérifier si c’est ce que l’on désire réellement. Et si les résultats ne sont pas ce que l’on désire, d’oser imaginer d’autres solutionsqui apporteront une plus grande satisfaction, individuelle et collective.

L'idée est de cheminer par vous-même, chacun pour soi, à votre manière, pour déceler les analogies entre l'argent et la sexualité, entre votre argent et votre sexualité. La vie et le monde sont cohérents où tout est interconnecté, imbriqué, même s’il n’y parait pas au premier regard.

Partons en voyage pour comprendre les similitudes, les échos, les résonnances entre l’argent et la sexualité. Déceler des subtilités de nos comportements qui n’ont peut-être plus lieu d’être, et les faire évoluer vers un mieux-être. Un regard d’observation sur comment l’un et l’autre impactent notre vie et la société. Changer un domaine amène à faire évoluer l’autre domaine.

Olivier Mageren vous invite à écouter les réflexions qui viennent en vous et vous souhaite un beau voyage d’introspections vers vous-même.

Nouveauté :

En lien avec ce podcast, nous vous proposons des fiches de questions afin de poursuivre ce travail d’introspection individuel par un exercice d’écriture. Si cela vous plait, vous pouvez aussi appeler Olivier pour faire ce cheminement ensemble, en coaching individuel, oral ou écrit.

Télécharger la fiche : LHC Fiche Argent et sexualité - podcast 42, partie 1-3

Alors, si vous souhaitez découvrir comment l'argent et la sexualité sont liés et comment comprendre leur interconnexionpeut améliorer votre vie, n'hésitez plus et écoutez ce nouvel épisode d'"Entr'Nous".

Lien :

• "la théorie relative de la monnaie" de Laborde.

Transcription : 

• [00:00:20] Introduction, pourquoi ce podcast
• [00:02:53] Qu’est-ce que l'argent ? Le lien avec la sexualité
• [00:05:14] Gagner de l’argent, oublier de cultiver son bien-être sexuel
• [00:07:37] Choisir d’investir
• [00:08:45] Le modèle du troc
• [00:10:57] La monnaie, l’argent et les échanges
• [00:12:53] Changer vers une pensée basée sur un plein et non un vide
• [00:14:26] Et si l'argent n'était plus le premier critère de base nos choix de vie ?
• [00:16:06] Et si on ajoutait la dimension du cœur ?
• [00:17:11] Étymologies de l'argent
• [00:18:10] Oser… admettre et dire
• [00:20:45] Est-ce que la sexualité parfois n'est pas un outil de chantage, de punition ?
• [00:21:28] Faire de l’amour

Leave a voice message to Marga or Olivier here to the Vodio platform (it's free). Don't forget to mention if you allow us to use your message and your voice in a future episode.

This podcast is the 41st episode of the Love Health Center in Europe about sex positivism, relationship and sexuality. 

Olivier interviews Marga Berlinski, a sex, intimacy and relationship coach from Amsterdam, The Netherlands. 

They discuss Marga's life journey, her passion for educating and supporting people in their growth path and how important it is to bring more love and awareness in the world through intimacy and relating. 

They also talk about the significance of sexuality as an area of life to play and grow. 

Finally, they emphasize the need to share experiences, to learn and practice. Especially in a culture where it's rare to speak with authenticity and vulnerability about sexual life.

From disappointment and resignation to a fulfilling sexual life and relationship, listen how Marga made such progress what are her advices to you.

Websites : 

• Turn-On-NL

Sequencing of the podcast :

• 00:18 Introduction et presentation of Marga
• 01:04 What is your intention today recording this podcast?
• 01:54 Can you share with us what means for you the sexuality?
• 03:36 Can you share with us what was your journey until now?
• 05:45 What was the major steps that changed your life from resignation to hope and then wellness?
• 09:56 Is there some advice you would give to people?
• 13:01 What would be some advice about the love?
• 17:39 As a sexual coach, is there something you would love to share with people, to help them to progress in their sexuality that is really vivid for you today or any important message?
• 20:52 In your personal life, is there a funny moment you remember it gives you the most confidence, freedom, or wellness?
• 27:24 What would be your last advice to listeners which is important for you in your life, in your profession?
• 28:54 How people can contact you and what kind of activities you are proposing?
• 32:23 We love to end the podcast with gratitudes…
• 34:44 Listeners can leave a voice message to Marga
• 35:51 Closure of the podcast

Le "Love Health Center" se réjouit de ta présence au sommet "Elan Créateur" dédié à la créativité.

Reçois ton cadeau de bienvenue par email en nous transmettant ton adresse email.

Laissez un message vocal à Patricia ou Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Dans ce podcast Olivier Mageren, sexologue et intervenant lors du sommet virtuel "Élan de vie, Élan créateur" qui aura lieu du 17 au 26 mars 2023, tenait à inviter Patricia Olive pour mettre à l'honneur cette magnifique initiative à laquelle il convie chaleureusement tou.te.s les auditeur.e.s !

L'épisode bonus se déroule en 2 parties. La première partie concerne le teaser du sommet. Et la deuxième partie est consacrée à des partages de réflexions et de conseils à propos de la sexualité. Partager pour s'inspirer les un.e.s les autres, généreusement et affectueusement.

Séquençage du Podcast :

• 00:20 Introduction et gratitude pour Isabelle Chapuis
• 01:15 La date du sommet
• 01:19 L'intention de Patricia Olive en enregistrant ce podcast !
• 02:12 Nombre d'intervenant et quelques exemples de thématiques
• 02:53 Les mots qui ont touché et motivé Olivier pour rejoindre le sommet
• 04:33 Quelques précisions de Patricia sur son intention : L'élan créateur
• 05:27 Transposer l'expérience du sommet à sa sexualité
• 07:38 Cultiver sa créativité petit à petit et augmenter son potentiel créatif
• 09:45 Le second volet du sommet : Explications et dates
• 11:01 Les interventions d'Olivier Mageren : Sujets et dates
• 11:35 Le désir de partage de Patricia aux auditeur.e.s
• 12:05 Premier conseil sexo de Patricia
• 16:09 Second conseil sexo de Patricia
• 18:03 Troisième conseil sexo de Patricia
• 19:43 Quatrième conseil sexo de Patricia
• 22:18 Remerciements à notre invitée
• 23:39 Le lien naturel entre la libido, l'élan créateur, les désirs et la joie de vivre
• 25:02 Clôture du podcast
• 25:54 Les coffrets : idée de cadeau

A propos de Patricia Olive

Patricia Olive, ex-danseuse et chorégraphe, praticienne et formatrice en équilibre corps/esprit, accompagne les personnes à se ré approprier leur corps, l’habiter, exprimer leur identité à travers le mouvement et se sentir pleinement vivantes.

Elle organise avec sa société Danse & Sens® un sommet virtuel annuel depuis 2021. Elle a un envie de continuer à inspirer sa communauté suite au confinement, en organisant des événements autour de son expertise, le body mind (4100 personnes), puis de la relation à la et à sa nature (3700 personnes), et cette année autour de la créativité (nous attendons 5000 personnes).

C’est sa manière actuelle de contribuer à un monde plus conscient, plus joyeux, plus vivant.

"Vous êtes créatifs, connectez-vous à votre élan de vie"

N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Vous vous demandez peut-être ce qu'est la sexpositivité, le sexpositivisme?

Ou simplement vous souhaitez en apprendre plus sur cette thématique/état d'esprit/sphère/communauté si peu connue du grand public ? 

Dans ce 40e podcast, nous avons invité plusieurs acteur.e.s du monde de la sexopositivité Bruxelloise et Wallone(Belgique francophone) pour lever le voile et répondre aux questions les plus fréquentes.

Ce podcast a été enregistré par quelques acteur.e.s sexpositif.ve.s passionné.e.s de Bruxelles.

Nous savons qu'il existe beaucoup d'activités "sexpo" publiques, privées, secrètes, des activités "one-shot", des activités régulières, par des professionnel.le.s et non-professionnel.les.

Si vous êtes parmi ces acteur.e.s, nous serions ravi que vous nous contactiez pour apprendre à se connaître et construire une cartographie même partielle de la sexpositivité à Bruxelles et en wallonie. Svp : envoyez-nous un email à info@love-health-center.org.

Nous sommes également intéressé.e.s de découvrir les acteur.e.s et initiatives en Europe. De tous horizons, au plaisir de se connaître.

Dans ce podcast :

• Qu’est ce que la sexpositivité ?
• Quels sont les acteur.e.s ?
• Quelles sont les activités sexpositives ?
• A qui s'adresse les activités sexpositives ?
• Comment pourrais-je m'informer ?
• Quels sont les prix de ces activités ?
• Comment découvrir à mon rythme en fonction de mes propres besoins d'épanouissement ?
• A quoi pouvez-vous faire attention lorsque vous vous informez sur des activités dites "sexpositives" ?

Au micro, Juline Marcelle (ScalaRosa), Amélie (SPB : Sex Positive Belgium), Laure-Adélaïde et Amandine (Explorations Intimes), et Olivier (Love Health Center).

Au micro d'Entr'Nous, Olivier Mageren, sexologue diplômé de L'ULB, reçois Marie-Claude L'Archer : auteure et écrivaine de "Compersion". Mais que ce cache-t-il sous ce terme ? Quelle est la puissance de la compersion dans les relations sexuelles simples ou plurielles ?

Brisons les tabous, voyons plus loin que les clichés, et informons-nous sans jugement...

Nous avions déjà proposé un podcast en deux parties sur le polyamour avec le témoignage de Maëlle. Dans ce nouvel épisode nous abordons un sujet relativement peu connu qui a émergé grâce à la communauté polyamoureuse. Nous vous proposons l'esprit curieux.se d'écouter Marie-Claude L'Archer nous parler de Compersion...

La beauté de la compersion c'est que la démarche est avant tout intellectuelle, émotive, emphatique et pragmatique, elle dépasse de loin le polyamour tout en pouvant être applicable à tout type de relation : simple ou plurielle.

Un état d'esprit, un état d'aimer, un état de beauté d'âme intégral qui s'applique quel que soit le.les genre.s, quelle que soit votre orientation ou vos préférences, que vos choix soient fixés, en interrogation ou en mouvance, développer votre compersion peut vous rendre bien plus heureux.

Cerise sur la crème chantilly : elle n'est pas incompatible avec une dose de jalousie...

Vous voulez en savoir plus ? On vous explique tout cela et on apporte les 50 nuances en 41 minutes en compagnie de Marie-Claude...

NB: Le podcast n'est pas une présentation du livre de Marie-Claude. Le podcast est une discussion avec l'auteure et un partage de reflexions sur la thématique de la compersion. On vous recommande chaudement le livre de Marie-Claude. Il est publié en français et en anglais. Disponible en format papier et Kindle uniquement sur Amazon. 

Un commentaire, une question, une gratitude ? Notre répondeur n'attend que vos messages vocaux que nous ne manquerons pas de transmettre à notre invitée ! Et vous pouvez aussi nous partager votre expérience sur le sujet ! Mentionnez dès le début du message si vous nous autorisez à reprendre votre voix pour éventuellement répondre ou réagir dans un prochain épisode !

Et peut-être même que si votre partage est puissant, nous demandions à nos ami.e.s de la troupe TaBoO de The Red Moon Cie d'y réagir en improvisation théâtrale par podcast avec un épisode dédié : a vos micros et assurez-vous que le son est bon avant d'envoyer votre message... Merci !

Envie de soutenir nos projets et / ou podcast ? Une donationest aussi précieuse surtout qu'en ce moment nous préparons, rénovons le bâtiment qui accueillera bientôt le Love Health Center qui emménage donc dans ses nouveaux locaux, toujours dans le centre de Bruxelles, à quelques mètres du Manneken Pis ! 

Site Internet :

• Hypatia from space .com

Deux personnes inspirantes, remplies de bienveillance et désireuses de partager leur expérience pour vous aider dans vos relations et votre sexualité.

Laissez un message vocal à Céline, Frédéric ou Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Ensemble ils ont créé une ASBL : CheCoPa, dont les missions visent à :

• vivre de manière juste, autonome et plus solidaire
• (re)prendre votre souveraineté tant dans votre quotidien que dans votre système familial, entrepreneurial et social
• changer votre manière de vivre
• penser par vous-même,
• vous connecter à la puissance de votre intuition
• faire confiance dans la capacité qu’a la vie de vous guider pour vivre un autre paradigme.

On pourrait lire cette liste d'objectifs de CheCoPa en songeant à la sexualité. Les résonances sont multiples. D'autant plus que les observations semblent démontrer que l'emprise affecte aussi et toujours le domaine de la sexualité. 

Et si on s'inspirait un instant des éclairages et des outils de la sortie d'emprise pour développer des relations affectives et sexuelles plus épanouissantes? Olivier Mageren, sexologue diplômé se l'université Libre de Bruxelles, reçoit nos deux invités pour aborder ce sujet qui peut être évident mais qui peut-être parfois très subtil, voire délicat. Nous pouvons penser à différentes situations pour lesquels la refléxion pourra offrir des éclairages utiles : l'emprise d'une personne sur une autre, les jeux de pouvoir (même à tour de rôle), les interactions quotidiennes peu vitalisantes, les refus de communiquer... Pourquoi donne-t-on son pouvoir à d'autres? Comment sortir de ces modes de fonctionnement délétères?

Comme l'exprime Céline dans ses intentions pour enregistrer ce podcast : "une once de prévention vaut mieux qu'une livre de guérison"

Bonne écoute. 

Et si vous souhaitez encourager nos créations de podcast voici quelques idées de soutien :

• Faites un "Like", un commentaire ou un partage de ce podcast
• Parlez-en autour de vous
• Laissez un message vocal à l'attention de nos invités pour un mot d'encouragement, de gratitude et pourquoi pas pour poser une question
• Faite un don mensuel pour le Love Health Center : 4€ par mois font déjà une différence ! Merci !

Liens en bonus :

• Première vidéo sur la sortie de la secte de nos deux invités, en lien avec la pédophilie.
• Playlist pour décoder les mécanismes de la manipulation relationnelle est s'en libèrer
• Les 7 outils pour se protéger des abus sexuels via le site sortiesdemprises.com
• Vidéo pour trouver chaussure à son pieds pour une relation durable !
• Vidéo du lundi sur le thème du chakra sacré (synchronisité )
• Site Internet de Checopa pour formation en intelligence collective systémique, connaissance de soi et constellations familiales et systémiques
• Site Internet pour les entreprises pour sortir des jeux de pouvoirs et allers vers un autre type de gouvernance

Séquençage du Podcast :  

• 00:20 Introduction et présentation
• 01:18 L'intention de Frédéric pour enregistrer ce podcast
• 01:37 L'intention de Céline
• 02:22 Qu'est-ce que l'emprise ?
• 02:38 La réponse de Céline
• 04:02 La relation entre l'emprise et la sexualité
• 04:44 La réponse de Frédéric
• 05:52 Complément à la réponse apporté par Céline
• 07:24 Comment transmuter une situation d'emprise ? Quel est le processus pour y arriver ?
• 07:30 La réponse de Frédéric
• 08:14 La réponse de Céline concernant le processus : les parcours de vie
• 11:28 Attendre que l'autre change : une Utopie ? Qui va faire le changement ?
• 13:56 Les pervers narcissiques : attention aux raccourcis
• 15:30 Comment avancé dans la sexualité quand le partenaire, lui, fait un blocage ?
• 16:25 Frédéric : la patience prime et la magie de l'amour
• 17:45 Céline : ouvrir son esprit avant d'agir, comprendre les choses d'abord tout en se sécurisant ! Attention aux extrêmes !
• 19:50 Un outil concret pour porter les jalons d'une autre dynamique relationnelle ?
• 20:09 Sortir de ses références connues et les intentions
• 21:16 Clarifier ses intentions, ne pas focaliser est développer la créativité pour des solutions
• 21:55 La double contrainte
• 22:39 L'expérience des repaires parentaux
• 23:01 Le partage de Céline
• 25:30 La gestion des frustrations et la notion d'AMOUR
• 26:33 Le partage de Frédéric : la liberté et ce qu'on en fait... le pouvoir de l'amour !
• 29:21  L'amour est un concept global !
• 29:56 La maturité, la sexualité n'est que le début de l'histoire
• 30:59 Les émotions difficiles
• 31:13 L'importance d'exprimer ses émotions
• 32:11 Une empathie pour soi-même
• 32:49 Le language : une clef ! Le décodage phonétique...
• 34:25 Un conseil en sexualité pour les auditeurs. trices
• 35:42 Le conseil de Frédéric : observer
• 37:25 Un article qui parle de 7 outils pour prévenir les abus sexuels : apprendre à dire non quand tout le monde dit "oui"
• 38:38 Clôture du podcast

Laissez un message vocal à Jérémy ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

Dans ce podcast, Jérémy Bemon nous propose des concepts et des pratiques utiles à l'expression de notre désir et de notre amour pour faire émerger le Monde auquel nous aspirons : s'entraider, s'emprésencer, s'empuissancer, assumer ses demandes, mutualiser ses propositions à travers l'économie de l'Amour et la culture du désir...

Liens Bonus :

• Site Internet
• Le canal des actualités sur Telegram
• La vidéo de l'atelier d'entraide à l'empuissancement

Le séquençage du podcast : 

• 00:21 Introduction et présentation de Jérémy, contexte de la rencontre.
• 00:37 Jérémy, quelle est ton intention en ayant accepté d'enregistrer un podcast ensemble ?
• 02:41 Est-ce que tu peux nous parler de ce qu'est une association consciente ?
• 06:53 L'offre et la demande, la demande et la proposition, je vais te demander de vraiment détailler ça !
• 11:51 L'affectologie : un mot d'explication ?
• 14:32 Comment être dans le "full yes", tu peux nous donner un exemple ?
• 20:03 Y a des complexes qui se jouent, qui fait qu'on assume pas clairement nos désirs et notre amour....ces polarités désire-amour, proposition-demande, servir-se servir.
• 24:00 râlage ou régalage
• 28:14 Aujourd'hui, je me concentre davantage sur la formalisation d'un système d'information, la structuration d'un système d'information qui va permettre de favoriser cette révolution affectologique.
• 28:43 pour moi, la ressource qui est la plus sous exploitée sur terre c'est l'amour...le capitalisme ne parviendra pas à exploiter cette ressource. ...c'est cette économie là qui régit la quasi-totalité de nos rapports.
• 33:57 ...ce qui nous manque le plus d'après moi, c'est plutôt de la clarté de discernement entre, est-ce que je suis en train de me servir ou de servir ? ...
• 37:40 Distinction de la dimension du plaisir et de la joie
• 41:48 une pratique de clôture : la moisson affectologique
• 45:19 La moisson de Michel
• 52:29 des fiches offres et demandes
• 55:05 La moisson de Jérémy
• 55:55 comment les gens peuvent-ils te contacter Jérémy ?

En micro-trottoir nous vous avions demandé quelles étaient d'après vous les raisons du fait qu'il y a moins d'hommes que de femmes qui semblent s'intéresser aux connaissances sexo. Pourquoi y a-t-il moins d'hommes que de femmes qui s'inscrivent aux activités du LHC? En bref, où sont les hommes ?

Surfant sur les réflexions du premier épisode, on vous propose d'aller un peu plus loin.

Comment pourrions-nous inviter les hommes à se mettre en mouvement ? Comment faire en sorte que les hommes s'informent plus ? Quels conseils les hommes nous ont-ils partagélors du micro-trottoir ? Y a-t-il des moments plus propicespour s'engager activement vers une sexualité plus épanouie ? 

On vous propose quelques pistes de réflexions. 

Contribuez également, faites-nous part de vos opinions, expériences, conseils par email ou via notre boite à message vocal.

Une cocréaton entre Olivier (du podcast "Entr’Nous") et Xavier (du podcast "Ça Parle de Cul") Deux épisodes collaboratifs, épisodes #35 et #36 du podcast Entr’Nous et épisodes #7 et #8 du podcast Ça Parle de Cul.

Entr’Nous est un podcast vivant où l’on parle avec authenticitéde sexe, et où l’on vous invite à explorer votre relation à votre sexualité. Parlons de sexualité avec simplicité, audace et authenticité. Au micro, pour animer, Olivier Mageren cofondateur de l’asbl Love Health Center.

Ça Parle de Cul est un podcast qui parle de la sexualité des hommes avec humour, mais sans tabous. Chaque mois, Xavier invite quelqu’un pour parler ensemble autour d’un sujet qui concerne les hommes et leurs pratiques et rapport à la sexualité.  

Et vous?

Le micro trottoir est passé, mais notre micro est toujours ouvert pour recevoir votre témoignage. L'aventure à votre rencontre se poursuit. 

Qu'auriez-vous envie de nous partager à ce sujet ? Et si vous n'êtes pas un homme, que vous soyez femme, LGBTQI+, accepteriez-vous de diffuser la réflexion, et si vous le souhaitez aussi, faites-nous part de vos idées.

Envoyez-nous vos commentaires en audio (message vocal) via l'outil ci-dessous :

https://www.vodio.fr/repondeur/311/ ou, envoyez-nous un email à : info@love-health-center.org;caparledecul@gmail.com

Afin de répondre à cette question, Olivier (du podcast Entr’Nous) et Xavier (du podcast Ça Parle de Cul) sont allés à la rencontre d’hommes lors d’un micro-trottoir afin de demander aux intéressés: “Pourquoi les hommes s’investissent aussi peu dans leur éducation sexuelle ?”. Injonction à la virilité, peur du jugement, fainéantise, indépendance, tout autant de réponses qui nous sont revenues dans les discussions. De ces échanges sont sortis des pistes de réflexions que nous explorerons au cours de ces deux épisodes collaboratifs exceptionnels (épisodes #35 et #36 du podcast Entr’Nous et épisodes #7 et #8 du podcast Ça Parle de Cul).

Entr'Nous est un podcast vivant où l'on parle avec authenticité de sexe, et où l'on vous invite à explorer votre relation à votre sexualité. Parlons de sexualité avec simplicité, audace et authenticité. Au micro, pour animer, Olivier Mageren cofondateur de l'asbl Love Health Center.

Ça Parle de Cul est un podcast qui parle de la sexualité des hommes avec humour, mais sans tabous. Chaque mois, Xavier invite quelqu’un pour parler ensemble autour d’un sujet qui concerne les hommes et leurs pratiques et rapport à la sexualité.

Et vous?

Le micro trottoir est passé, mais notre micro est toujours ouvert pour recevoir votre témoignage. L'aventure à votre rencontre se poursuit.

Qu'auriez-vous envie de nous partager à ce sujet ? 

Voici une liste de questions pour t'inspirer:

Et si vous n'êtes pas un homme, que vous soyez femme, LGBTQI+, accepteriez-vous de diffuser la réflexion, et si vous le souhaitez aussi, faites-nous part de vos idées.

• Toi en tant que mec, comment t'investis-tu dans les domaines liés à ta sexualité? Comment t'informes-tu à propos de la sexualité?
• Comment développes-tu tes connaissances et bien-être en sexualité?
• Comment penses-tu qu'il faudrait parler aux mecs?
• Comment le LHC pourrait susciter l'intérêt des hommes? Quelle activité te parlerait vraiment, à laquelle tu participerais à coup sûr?
• Quelle thématique sexo t'intéresse?
• Dites-nous ce que vous aimeriez voir comme aide, accompagnement, activités, service...? Comment te mettrais-tu en mouvement? Quel serait le moyen pour toi?

Envoyez-nous vos commentaires en audio (message vocal) via l'outil ci-dessous :

https://www.vodio.fr/repondeur/311/ 

Ou, envoyez-nous un email à info@love-health-center.org ou caparledecul@gmail.com

RDV au prochain épisode pour la suite de la réflexion.

Abonnez-vous à nos 2 chaînes de podcast pour vous informer chaque mois. Au plaisir de vous écouter.

Dans cet épisode du podcast "Entr'Nous", nous vous proposons le témoignage d'Alexandra Tassoul. Elle nous partage le chemin qui l'a conduite à s'accepter et s'aimer alors que dès le départ, rien n'était gagné.

Alexandra Tassoul est thérapeute de l’Amour de Soi, psycho/sexologue de formation. L'amour de soi est un élément central de notre bien-être physique et psychologique. Ne pas s'aimer, ne pas s'écouter, ne pas reconnaitre sa propre valeur et ses qualités, c'est un chemin trop souvent emprunté qui entraine souffrances et malaises profonds. L'intégralité de notre vie s'en ressent et bien entendu ceci inclut la sexualité, et la relation à l'autre dans sa globalité. 

Mais pourquoi éprouvons-nous de la difficulté à nous aimer ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de nous sentir en paix avec nous-même ? De s'alléger des poids que l'on porte ? Ou tout simplement, de vivre une vie harmonieuse et une sexualité épanouie ?

Si l’amour de soi semble si lointain et en même temps représente un tel besoin, c’est qu’il touche à notre histoire, à notre essence et notre connexion au monde et aux autres.

Dans un monde où l'on tente de gommer toute imperfection, où l’apparence et l’appartenance à la norme semblent être devenues des nécessités, être soi-même, être différent et parvenir à s’aimer comme tel peut être un parcours du combattant.

Alors, faut-il être guerrière, résignée ? 

Et si la solution se trouvait juste en face de nous ?

Ou plutôt, à l’intérieur de nous ? 

Et si le secret commençait par s'aimer tel que nous sommes et accepter nos différences ?

Mieux : en faire une force, une beauté et pourquoi pas, une mission. Les souffrances sont-elles vraiment le fruit du hasard ? 

Nous aident-elles à grandir et à trouver notre voie... ?

Alexandra Tassoul nous partage avec authenticité son histoire de vie et la beauté de son témoignage nous amène doucement, avec tendresse, à une gratitude, une ode à la vie... 

Liens utiles :

• Site Internet
• Sur FaceBook
• Sur Instagram

Read the complete article on our Website : https://www.love-health-center.org/en/podcast/

Can therapeutic cannabis help women who have difficulty orgasming or who never orgasmed?  

Anecdotal research and Suzanne’s personal experience says, “Yes!”

Our guests for this podcast episode : Suzanne Mulvehill, MBA, BSW, Board Certified Clinical Sexologist, Female Orgasmic Disorder Specialist, PhD Candidate, International Institute of Clinical Sexology, Miami, FL, USA. Jordan Tishler MD, President CEO inhaleMD, President Association of Cannabinoid Specialists, Instructor of Medicine, Harvard Medical School.

Suzanne Mulvehill

• www.orgasmproject.org
• Facebook: The Orgasm Project
• suzanne.mulvehill@gmail.com
• Survey link: www.tinyurl.com/bdf95fnd 

Jordan Tishler MD

• Website
• doc@inhalemd.com

Can therapeutic cannabis help women who have difficulty orgasming or who never orgasmed? Anecdotal research and Suzanne’s personal experience says, “Yes!”

La Nature est abondante et en tant qu’êtres humains… humus, nous faisons partie intégrante de celle-ci. L’abondance égaye notre vie, qu’on se le dise…

L’abondance est aussi présente dans la Permaculture, qui s’inspire des écosystèmes naturels et touche à tous les domaines de la vie. On la connaît principalement comme une série de techniques et processus visant à produire une alimentation saine et abondante tout en prenant soin des sols et de la biodiversité. Construire une toilette sèche, une maison bioclimatique autonome, se déplacer à vélo, pratiquer la gouvernance partagée, se soigner par les plantes, etc… font aussi partie de la permaculture. La Permaculture qui concerne la relation à soi et à l’autre, s’appelle parfois Permaculture humaine ou sociale. 

Comme art de vivre et d’être, holistique et globale, la Permaculture a englobé tous les domaines de notre vie sur terre, à l’exception de la sexualité… La bonne nouvelle, c’est que Bernard Joseph y a remédié par le biais de PermaLove, qui associe Permaculture et culture du désir, y compris la sexualité. Car la sexualité c’est se reproduire et aussi suivre ses désirs.

Comment développer une sexualité abondante et pleinement satisfaisante par les principes de permaculture et l’autoresponsabilité?

En invitant chacun, chacune à développer les meilleurs moyens d’agir pour satisfaire ses désirs relationnels et sexuels.

C’est notamment ce que PermaLove vous propose… 

Venez découvrir ses activités sur www.permal0ve.org

Concernant mes propositions de servir le LHC, les candidates intéressées peuvent me contacter par email à bernard@permasens.org

PermaLove à été fondé par Bernard Joseph et Serge Mascaro : la raison d'être de PermaLove est d'expérimenter la Culture du désir au quotidien et en s'inspirant de la Permaculture humaine.

Liens :

• Quelques éléments de biographie sur le site de Bernard
• Commander le livre "La permaculture et nous"
• Les plus de Bernard Joseph
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Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisodes #30 et #31) de Mame Ndanty Badiane : auteure, coach et thérapeute, experte en guérison du vaginisme. 

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement; Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Surprise, voici deux minutes de feedback authentique, spontané, enthousiaste, pris à chaud à la sortie du dernier spectacle TaBoO par notre producteur de podcast : The Podcast Factory Org.

Vous vous demandiez peut-être qu'elle est l'appréciation du public qui assiste aux représentations théâtrales de la troupe The Red Moon Cie ? Ils nous ont le plaisir de partager au micro un message pour vous.

Nous rejoindrez-vous lors du prochain spectacle qui aura lieu ce mercredi 08 juin ?

Etes-vous près à détabouiser la sexualité?

Voici le 2e épisode sur le vaginisme en compagnie de Mame, Isabelle et Alain.

La thématique du vaginisme est un sujet riche et passionnant, qui implique tant l’homme que la femme. On pourrait dire que c’est un problème éducatif, familial, collectif,… tout autant qu’un éveil du couple. 

• Et si l’homme était bien plus impliqué qu’on ne le pense ?
• Et si les hommes avaient un rôle quel serait-il ?
• Qu’est-ce qui s’appelle à la femme dans cette situation de vaginisme ?
• Qu’est ce qui s’appelle à l’homme dans cette situation de vaginisme ?

On vous souhaite une belle écoute, à la rencontre de vous-même.  

Le séquençage du podcast ainsi que la transcription du podcast sont disponibles via notre site Internet, Vodio.fr ou Simplecast.

Voici un épisode hors-série qui nous tient à cœur. Nous vous emmenons dans l’intimité du spectacle TaBoO.

TaBoO est un spectacle d’improvisation théâtrale délicieusement préparé par la troupe The Red Moon Cie et qui a lieu tous les mois au Love Health Center. 

Et depuis quelques mois, vous avez découvert des brèves improvisations érotico-poétique en lien avec chacun des nouveaux podcasts. Mais que se cache-t-il derrière ces créations ?

Bienvenu dans les coulisses du spectacle qui parle des tabous des sphères relationnelles et sexuelles…

Vous découvrirez la troupe, l’esprit, la genèse, les intentions, les désirs, la collaboration entre The Red Moon Cie et le LHC. Mais aussi des anecdotes.

Et comment se prépare les spectacles, comment sont articulés ceux-ci ?

Cette création est un plaisir, et nous espérons vous choyer par ce chaleureux moment.

Parlez-en, diffusez, partagez, invitez, venez, contactez-nous.

Mélissa, Noémie et David vous emmène : 1, 2, 3, Olalaaaa.

Le séquençage du podcast ainsi que la transcription du podcast sont disponibles via notre site Internet, Vodio.fr ou Simplecast.

Dans ce podcast Entr'Nous, deux épisodes (30 et bientôt le 31) où nous parlerons du vaginisme avec Mame Ndanty Badiane.

Le sourire de sa voix traduit vite sa passion pour un sujet qui concerne les femmes me direz-vous ? Et bien pas vraiment, les hommes aussi sont concernés et Mame vous explique pourquoi dans ce podcast...mais pas que !

Mame Ndanty Badiane est auteure, coach et thérapeute, experte en guérison du vaginisme. 

Le vaginisme est une thématique qui lui tient à cœur car elle en a personnellement souffert. Elle nous partage son parcours de guérison et la méthode en 5 étapes qu’elle a développée, inspirée de sa propre expérience. Cette méthode a déjà permis aujourd’hui, à plus de 350 femmes de se libérer pleinement de leur vaginisme et de mener une vie sexuelle épanouie.

Bien que ce sujet soit tabou, il touche de plus en plus de femmes de partout dans le monde; raison pour laquelle, Mame a choisi d’en parler et de libérer la parole. Dans ce podcast, elle vous invite à redécouvrir le vaginisme et le fait qu’il est tout à fait possible et à la portée de toutes de s’en libérer !

Feedback de Mame :

"Quelle joie d’avoir partagé ce moment tous ensemble !

J’ai beaucoup aimé ces échanges entr’ nous, et cet espace de libération de la parole et de curiosité bienveillante !

Je suis heureuse que ces épisodes qui abordent le sujet du vaginisme paraissent au printemps 🌸 comme un espoir d’éclosion, de renouveau et de renaissance pour toutes les femmes, personnes et les couples concernés par le vaginisme.

Je suis passionnée par le sujet du vaginisme et je remercie Isabelle, Alain, Michel et Olivier de m’avoir permise à travers leurs questions et interrogations de l’aborder sous plusieurs angles, de lever le voile sur ce tabou fémin, de partager une partie de mon vécu (car j’en ai souffert moi même), de partager un message d’espoir et de donner des pistes de guérison pour se libérer du vaginisme "

Liens importants : 

• Présentation du programme “Je guéris du vaginisme”
• Présentation de toutes les offres
• Le compte Instagram
• Le compte Facebook
• La chaîne Youtube
• Inscription à la conférence gratuite du mois
• L’école “Je guéris du vaginisme”
• Le quizz : Souffres-tu de vaginisme ?

Le séquençage du podcast ainsi que la transcription du podcast sont disponibles via notre site Internet, Vodio.fr ou Simplecast.

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 29) de Claudia Kaiser - Coach en nutrition holistique et fertilité naturelle.

Dans cette jolie métaphore érotico-romantique, nos acteurs, reprennent le thème de la nutrition et l'illustrent par une jolie tentation où l'on comprend que nos pulsions sont parfois maître et que les aliments jouent aussi leur rôle sur cet aspect.

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombredepuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement; Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativitéfoisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Claudia Kaiser, passionnée et coach en nutrition holistique et fertilité naturelle, vous amène sur un chemin d’exploration des parallèles entre votre manière de vous alimenter et votre sexualité.

Au-dessus comme au-dessous, à l'intérieur comme à l'extérieur. Ce qui se passent dans les différents domaines de notre vie n’existe pas isolé du tout que nous sommes. Tout est alimenté par la même mentalité, qui peut être plus au moins «fertile ». 

C’est passionnant de faire des liens pour mieux se connaître et pour comprendre comment tout ce qu’on fait à un sens dans la totalité de notre Être – même ces choses qu’on aimerait changer ou arrêter. Dès lors, on peut arrêter de lutter contre nos « soucis » avec l’alimentation, le corps ou la sexualité, et plutôt adopter un regard de compassion et de curiosité sur comment ils nous servent à évoluer.

Dans ce podcast, Claudia vous explique de plusieurs façons comment ce que vous mangez impacte de manière directe ou indirecte votre sexualité – et puis à l’inverse, comment votre sexualité influence vos choix alimentaires pour créer exactement cette réalité physiologique qui répond à vos besoins plus profonds (ce qui est dans la plupart des cas inconscient).

On pourrait certes parler des aliments aphrodisiaques. Mais allons bien au-delà. Ecoutez les partages de Claudia comme autant de potentiels pistes de réflexion pour mieux vous nourrir dans tous les sens du terme. Et pour éviter des mécanismes nocifs de compensation et de substitution entre l’alimentation et la sexualité.

La transcription complète, et le séquençage de ce podcast est disponible sur Simplecast en suivant ce lien : https://entrnous.simplecast.com/episodes/29-claudia-kaiser-coach-en-nutrition-holistique-et-fertilite-naturelle,

-> sous le titre : choisir 'Transcript' pour la transcription.

Grâce à vos dons nous pouvons, chaque fois que nous en aurons les ressources (et cela reste une volonté), proposer une version écrite aux personnes souffrant de surdité ou de difficultés d'audition. Dans cette transcription pour retrouverez également un séquençage plus précis et complet de l'épisode. Merci !

Site Internet de Caudia : 

• Camino de la fertilidad

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 28) de Laurie Vallée Dallaire, doula au Québec, qui vous partageait lors de son interview des réflexions à propos de l'accouchement et de la sexualité.

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombredepuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement; Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativitéfoisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différenteque vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Laurie Vallée Dallaire, doula au Quebec vous partage des réflexions à propos de l'accouchement et de la sexulatié. 

Une thématique qui lui tient à coeur. Parce que le sujet est beau, passionnant et fondamental. 

Laurie vous invite à regarder l'accouchement avec des yeux renouvelé de curiosité. 

Que vous soyez future mère, maman, professionnelle de l'accouchement, de tous horizons, hommes, partenaires, marchons un bout de chemin ensemble et regardons l'horizon. 

Puisse ce podcast contribuer humblement à faire des choix plus éclairés et à apporter des petits changements simples qui peuvent transformer des accouchements en un moment encore plus beau.

Séquençage du podcast :

• 0:45 Quelle est ton intention en créant ce podcast? Signification de la naissance, faire des choix qui vous conviennent.
• 1:55 Laurie est convaincue que la société pourra évoluer lorsqu'on abordera l'accouchement autrement
• 2:10 Enlever les tabous autour de l'accouchement. Et similitude avec l'acte sexuel.Un acte sexuel.
• 3:30 Pour certaines femmes l'accouchement est extatique, extraordinaire. Ces femmes n'osent pas en parler.
• 4:37 Annonce des 3 thématiques du podcast
• 5:28 Quelle est ta vision de la sexualité aujourd'hui?
• 6:30 Des effets de l'accouchement et grossesse sur la sexualité
• 6:53 Premier sujet: Accouchement et sexualité. L'ocytocine...
• 8:50 Michel Odent parle de l'avenir de la société, de la capacité d'aimer.
• 9:45 Comparaison des pays, correlation à questionner entre les violences lors de l'accouchement et les violences dans la société.
• 11:50 Messages aux professionnel.les de l'accouchement
• 13:08 Quand va-t-on informer, éduquer? 10 ans s'écoulent entre 18 ans et 28 ans (âge moyen des parents d'une premier enfant en Belgique), que fait-on pour aborder toutes ces thématiques si essentielles? La sexo-périantalité. Comparer l'acte d'accouchement à l'acte sexuel pour ouvrir des perspectives nouvelles intéressantes pour apporter des changements utiles.
• 15:00 Soutenir la bulle d'intimité lors de l'accouchement
• 16:30 Transformation du lien physique (cordon ombilicale) vers une multitudes de liens subtiles.
• 17: 00 Les grandes questions: Comment accompagner l'accouchement sans perturber, en favorisant les processus naturels ?
• 18:00 Un conseil en périnatalité: Ne pas oublier que la femme vivra l'accouchement peut-être qu'une seule fois dans sa vie alors qu'elle s'en souviendra toute sa vie. Arriver à effacer la partie institution.
• 20:08 Messages aux gouvernements du monde entier.
• 21:37 Parle nous de ton livre sur le placenta. Le grand oublié de la naissance. Informer et donner le choix.
• 27:00 Le cordon ombilical
• 28:56 La naissance dite "lotus"
• 31:28 Le rôle du père: Créer du lien.
• 32:02 Parle nous de ton accompagnement en périnatalité: psychologie périnatale. Comment la périnatalité façonne l'être humain.
• 33:00 Formation de 2 jours en ligne accessible à tou.te.s
• 38:37 Un conseil aux auditeur.e.s pour les aider dans leur sexualité

1. Livre "Le placenta délivré - sagesse, bénéfices et traditions"
2. Podcast de présentation du parcours de Laurie en début de ce podcast de la série "Enfanter l'évolution"
3. Vidéo parodie de l'accouchement "la performance"
4. Association for prenatal and perinatal psychology & health
5. Formation de 2 jours en ligne

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 27) de Serge qui nous propose une réflexion sur la moisson… 

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombredepuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement; Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativitéfoisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différenteque vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 27) de Serge, il nous propose une réflexion sur le consentement (épisode 26)…et dans l'épisode 27 sur la moisson.

Dans cette seconde partie de podcast, toujours avec Serge, nous allons vous parler de "la moisson" une pratique pour à la fois grandir personnellement et prendre soin de la relation.

L'épisode précédent sur le consentement aurait pu s'appeler : "Consentement : de la peur de nuire à l'alliance pour le désir." 

Nous proposions, le temps d'un podcast, de prêter à la notion de "consentement" un sens inhabituel : celui d'un accordage, d'une entraide à sentir et réaliser nos désirs. 

L'invitation est alors d'intégrer prudence et audace, lenteur et intensité, balisage et ouverture à l'inconnu. 

Cette approche ouvre donc grand le champ des possibles. 

Nous pouvons expérimenter un peu plus loin que nos préférences, nous aventurer ensemble au-delà du domaine connu, et accepter de nous laisser surprendre. 

On voit tout de suite l'intérêt d'une communication de qualité, avant et pendant l'expérience, pour respecter la "DDU" (Dose de Dérangement Utile), poser des limites, communiquer et ajuster en temps réel. 

On imagine aussi, et c'est l'objet du podcast de cette semaine, qu'un debriefing soigneux est nécessaire pour intégrer les enseignements de cette expérience et apprendre ensemble à mieux naviguer. C'est ce que nous appelons ici la "moisson", une pratique pour à la fois grandir personnellement et prendre soin de la relation. 

En ce sens, la "moisson" est résolument tournée vers l'avenir. C'est l'art de chercher comment rendre fructueuses les expériences que nous avons vécues. Vue ainsi, la "moisson" peut être considérée comme la première étape d'une démarche de "ré-accordage" de notre vie, comme une invitation à renaître à soi en permanence. 

D'une certaine manière, "le consentement commence à la moisson".

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisodes 26) de Serge qui nous propose une réflexion sur le consentement… ou la recherche d’un accordage profond.

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombredepuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement; Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativitéfoisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différenteque vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisodes 26) de Serge, il nous propose une réflexion sur le consentement… ou la recherche d’un accordage profond.

Voici un épisode inédit et très fort. On entend beaucoup parler de consentement, de plus en plus mais souvent de la même manière. Grâce à Serge, on vous invite à re-découvrir le consentement tel que vous n'y avez peut-être jamais pensé.

La culture du consentement pourrait ouvrir des horizons insoupçonnés. Serge vous livre un partage philosophique et pertinent, pragmatique et urgent. Il nous offre des questions qu'il est urgent de se poser.

• Si consentir, c’était prendre le temps de sentir pleinement ?
• Sentir avec l’autre ?
• Sentir avec toutes les parties de moi-même ?
• Intégrer mes enthousiasmes, mes réticences, mes peurs, mes aspirations ?
• Prendre le temps de vérifier si je suis pleinement en accord avec ce que je fais de ma vie ?

Serge nous invite chaleureusement à abandonner la culture de la dette pour créer une culture du désir dès aujourd'hui. Et si nous n'avions jamais de dette, quelle liberté et joie seraient présents en chacun.e de nous?

Le consentement est une invitation a vivre unifié. A se vivre complet, en intégrant toutes les parties de soi, autonome en laissant l'autre libre, et d'autant plus engagé.e que le degré de liberté respectif est grand. Entrez dans la culture du désir et du consentement et rien ne sera plus comme avant.

Dans le même ordre d’idées, la splendide et inspirante déclaration de Natalie Portman

Séquences du podcast avec Serge : 

• 01:11 présentation de Serge, passionné par le consentement au sens le plus large
• 01:36 Quelle est ton intention en créant cet épisode?
• 02:56 Quelle est ta vision de la sexualité?
• 03:52 Quel est ton cheminement qui t'a amené à t'intéresser tant au consentement?
• 04:07 J'ai passé une grande partie de ma vie à me conformer aux attentes des autres dans tous types de relations et de domaine. Je me faisais violence, comme normale! Comme s'il n'y avait pas de place pour des relations humaines pleinement consenties.
• 04:57 Vision du monde sans joie gratuite à servir. Le service amène une dette et ainsi de suite.
• 05:08 me contraindre pour rentrer dans une norme. Et consommer. Des interactions standardisées proposées par la société. Passer de la culture de la dette à la culture du désir.
• 06:06 J'ai eu 2 éléments déclencheurs. Je n'étais pas en consentement avec ce que je faisais de ma vie. Et des moments de grandes joies, presque mystique dont un dans la sexualité. Il y a des choses profondemment joyeuses autres que ce que je connais déjà. Je me suis mis en joie.
• 07:13 Mon compas: Qu'est ce qui me met en joie dans ma vie?
• 07:30 Je passais peu de temps de ma vie à être en moi et me poser la question sincère, est-ce que ce que je fais est le plus satisfaisant que j'ai à faire de ma vie?
• 07:40 La culture commerciale, basée sur un lien de pénurie, de prix, même dans les relations finalemment. Donner juste par plaisir d'offrir, sans retour.
• 08:30 Exemple de la manière de demander un massage. Comme si je perds quelque chose.
• 09:20 Les joies distinctes de donner et recevoir.
• 09:38 S'il te restait le temps d'un massage, préfèrais-tu le donner ou le recevoir? Et suis-je d'accord de recevoir pour les raisons réelles?
• 10:27 Si vous avez une proposition, posez-vous la question, est-ce que la transaction peut-être complète en soi avec juste quelqu'un qui donne et l'autre qui reçoit? Ni plus ni moins? Générosité contre gratitude.
• 11:02 Culture de la dette, du devoir et du mérite. A la culture de la générosité et gratitude, de désirs et de plaisirs qui se suffisent.
• 11:23 Le domaine de la gratuité est plus grand que ce qu'on peut se représenter soi-même.
• 11:33 La méritocratie et sa frustration. Ce que je peux me payer avec de l'argent est-ce le plus satisfaisant; N'y a-t-il pas de chose plus précieuses à recevoir pour moi que ce qui est sur l'étagère?
• 12:22 Le plaisir de donner.
• 13:37 C'est quoi l'égoïsme?
• 14:10 Quelle est ta définition du consentement dans la culture du désir?
• 15:02 J'ai plaisir à dire que le consentement, con-sentir, c'est sentir avec le tout de moi-même. Con-sentir en relation, c'est sentir à 2. S'entraider à sentir ce qui est le plus joyeux à créer à 2, en incluant les peurs et les désirs. Etre alliés pour développer notre joie d'être.
• 16:00 Prendre le temps de sentir amène beaucoup de douceur.
• 16:09 Comment mettre encore plus de joie. Vérifier avant d'agir de ce que l'autre à envie, de la forme, manière, durée, intensité, moment
• 16:35 Donner uniquement ce que la personne est demandeuse de recevoir.
• 16:40 Michel : Quand tu as une passion, ça sort spontanément, ça explose et je ne me pose pas nécessairement la question de ce que l'autre souhaite recevoir dans mon envie de partager.
• 17:12 Michel : L'enthousiasme: peut-être le défaut de quelqu'un.e de passionné, d'enthousiaste, il.elle donne avant de vérifier le consentement.
• 17:21 Michel : Mais aussi tu attires des gens qui te ressemblent. Ce ""défaut"" passe avec des gens tolérants.
• 17:48 Michel : L'être humain à comme un radar à déceler les gens qui sont compatibles avec soi. Bienveillance de laisser exprimer ta joie car ils te comprennent; des cas de donner et recevoir dans la spontanéité.
• 18:40 Le consentement, c'est sentir chez soi, chez l'autre mais aussi avec toutes les parties de soi. Se sentir unifié.
• 18:55 La peur de me faire rejeter par l'autre. L'inclusivité de mes peurs et de mes doutes, tout autant que l'enthousiasme.
• 19:50 Cultiver davantage de fidélité à moi-même dans le but de bonifier l'expérience.
• 20:09 Ne pas dire "au nom de la force du désir, je vais baisser mes conditions." Au contraire, au nom de la force du désir, je vais poser les conditions qui va faire que l'expérience va être la meilleure possible.
• 20:21 tout cela se joue évidemment dans la sexualité mais aussi dans tous les autres domaines.
• 20:30 Construire le niveau de confiance entre 2 individus pour savoir parler de nos peurs, ça demande beaucoup de confiance.
• 20:55 Finalement cela revient à savoir quelle est mon intention? De construire une vie la plus joyeuse possible?
• 21:00 Partage gagnant.e-gagnant.e.s, étape par étape. Libérer une énergie de vie très forte et profonde.
• 21:39 Un exemple personnel par rapport à la sexualité. Oser dire, oser demander.
• 22:30 L'avis de Maëlle sur le consentement entre l'homme et la femme.
• 23:15 Le cas d'un homme qui a l'impression d'une attente à laquel il n'ose pas dire non.
• 24:10 En tant qu'homme, comment on s'écoute au-delà des injonctions?
• 24:22 Le consentement et le temps, avant, pendant, après.
• 24:33 Finalement, est-ce qu'on se sent bien avec ce qui vient de se passer?
• 24:56 C'est un sujet énorme à explorer. Tant de questions à se poser.
• 25:02 Le cas d'un oui qui veut dire non.
• 25:30 Ne pas être pleinement là et donc faire fausse route.
• 25:44 Le consentement, qui est un processur continu de communication, amène naturellement à la notion de moisson.
• 25:53 Le consentement, ça commence en fait avant l'expérience, ça commence à la moisson précédente.
• 25:56 Le rapport à la norme. D'où ça viendrait? La « recette philosophique traditionnelle » pour vivre une vie bonne : déterminer le bien et mal et se contraindre au bien... Chaque école définit ce qui est bien et mal une fois pour toute.
• 27:00 Tellement de manières et de se contraindre. Pour créer une pseudo harmonie absolue qui conviendrait à tout le monde.
• 27:42 Finalement, à quoi je me contrains?
• 27:53 L'aspect culturel. Sommes nous si ouverts d'esprit?
• 28:35 Le rapport à la norme est très présent aussi en sexualité, y compris dans la définition de ce qui est considéré comme "trouble sexuel"
• 29:18 Créer sa propre manière d'être en joie.
• 29:30 Qui est vraiment authentique, sensible, vulnérable au lieu de jouer une pièce de théâtre? Oser d'être décalé?
• 30:16 Un conseil sexo de Serge éventuellement indépendamment du sujet d'aujourd'hui ; Serge dévoile sont outils sexo le plus précieux.
• 31:05 Même quand on connait la réponse, demander à l'autre. Prendre le goût du dialogue. En ayant l'intention de bonifier l'expérience et de se relier.
• 31:37 Demander à l'avance peut offrir une expérience tout à fait différente et amplifiée. Cela crée un espace d'expérience et de présence, où on se donne à l'autre avec un vrai oui.
• 32:16 Aurais-tu une gratitude dans ta vie sexuelle ?

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombredepuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement; Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativitéfoisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée des podcasts (épisodes 24 et 25) de Maëlle qui nous offrait son partage sur le sujet du polyamour.

Elle nous explique pourquoi elle est passée d'un type de relation à l'autre et à ouvert son couple, passant de la relation libre à la monogamie puis au polyamour.

Derrière le partage de son expérience personnelle, il y a la volonté de déconstruire les injonctions et les idées reçues sur ce que « devrait être » une bonne ou une mauvaise relation.

Nous avons déjà tous entendu que nous sommes des individus singuliers, et que nous possédons des particularités et des qualités uniques. Et pourtant, dès qu'on sort des cases, on peut avoir le sentiment de gêner ou de déranger son entourage.

C’est ce que nous partage Maëlle, qui nous confie son sentiment de malaise à vivre une vie sentimentale loin des sentiers battus en étant dans un environnement professionnel dont elle savait qu’il ne pourrait pas comprendre ou accepter pleinement sa vision, ses choix de vie.

Quel bel exemple que ce témoignage de Maëlle : en toute authenticité elle nous parle de son parcours et elle en profitera pour tenter de redéfinir les types de relations qui existent et dont on ne parle pas forcément.

Dans cette première partie, elle nous parle de sa vision de sexologue et distingue différentes approches.

Elle nous explique quel trajet l'a conduite à l’exploration du polyamour.

Elle nous parle de l’importance de : "Se rencontrer à un endroit où ça a du sens"

Nous vous souhaitons une belle écoute et une belle découverte d'un parcours. Que vous vous reconnaissiez ou pas dans l'histoire de Maëlle, vous pourrez au moins, par cet exemple, comprendre ce qui peut mener à son trajet.

Le reste est une question de choix personnel.

Séquences du podcast avec Maëlle :

• 00:29 Les côtés positifs du polyamour et les chalenges que cela représente aussi : selon le vécu et l'expérience d'Olivier.
• 03:25 Maëlle explique comment elle a vécu la gestion du temps lors de relations multiples...Ce n'est pas "qu'une somme de relations" nous dit-elle, mais c'est aussi un impact de chaque relation sur les autres à tenir en compte. C'est aussi beaucoup de temps pour définir les besoins et les règles fixées à chacune d'elles.
• 05:05 Maëlle a réalisé que son choix du moment n'était pas si épanouissant que cela ayant besoin d'un lien fort, de confiance et d'amour.
• 05:37 Michel questionne : est-ce qu'à un moment donné on a des craintes de rencontrer des personnes malsaines, toxiques, quelles sont les questions que l'on se pose à ce sujet ?
• 07:01 Maëlle souligne l'importance du respect dans les relations, le dialogue est requis. Mais elle a en effet vécu une expérience décevante sur ce plan.
• 07:55 Olivier rebondit : la résilience augmente : on accélère aussi les apprentissages.
• 08:24 La crainte "de la performance" pour l'homme confronté à un choix de polyamour ? Où la crainte d'être catalogué par hiérarchie...?
• 09:19 Cette perception n'a pas été vécue par Maëlle et ce n'est de toute façon pas son approche, mais elle fait remarque qu'il faut accepter que nos corps ne sont pas des machines...On n'est pas dans la performance
• 09:55 Elle nous explique aussi que "la dépendance affective" fait fouir certains et rassure d'autres.
• 10:46 Le polyamour est sécurisant ou pas ? "ne pas mettre tous ses oeufs dans le même panier" : un côté rassurant ?
• 11:17 Maëlle nous explique comment elle devait composer avec le fait que son copain, lui aussi, avait d'autres partenaires. La jalousie et la relation de confiance...
• 11:54 "On remplace une norme par une autre plutôt que de rechercher ce qui convient à chacun"
• 13:02 La fin de son histoire se solde par un coup de chance car ils tombent chacun amoureux d'une autre personne, en même temps, et concluent la relation en gardant une belle amitié. La rupture a été douce et c'est l'avantage du polyamour... Il y avait suffisamment de transparence pour qu'ils voient venir et évoluer les relations.
• 13:58 Quand Maëlle est tombée amoureuse de son partenaire actuel, elle a naturellement "écrémé" ses autres relations et a pris de la distance de manière naturelle.
• 14:29 Les raisons de la rupture étaient nombreuses et c'est le moment de sa prise de se questionner quant au fait de vraiment vouloir ou non le polyamour. Sa conclusion est qu'il n'y a pas de réponse définitive à cette question...
• 15:22 Cela inquiète ton partenaire ?
• 15:40 Revenir à la monogamie par choix et non par conformisme...Une différence notable. Reconnaître ses limites, les exprimer à l'autre c'est important.
• 16:31 Olivier explique qu'il faut écouter ce qui est "juste" pour nous, sentir les choses évoluer, garder cette capacité d'accepter la fluidité du relationnel. Il souligne les efforts et la maturité présente, la force de la communauté, être entouré facilite la découverte.
• 18:26 Maëlle confirme qu'il n'y a pas un chemin unique pour tous...
• 19:07 Aimer l'autre, nous dit Michel, c'est se questionner aussi de comment rendre son/sa partenaire heureu(se)x tout en se préservant et en travaillant sur son propre bonheur. Inclure l'autre dans la définition de son bonheur : qu'est-ce qu'aimer au final ?
• 19:37 Olivier nous rappelle à quel point il peut y avoir de variante dans les types de relations...
• 20:00 Clôture; quel outil conseille Maëlle avec nos auditeurs. Le livre "Je jouis comme je suis" de Emily Nagoski
• 20:31 Une gratitude envers une personne pour ton évolution sexuelle ?
• 21:07 Message important pour nos auditeurs ! Faites-nous rêver !

Pourquoi hors-série ? 

Parce que :

• Ce podcast ne parle pas de sexualité, mais de coulisses de la production.
• Pendant deux mois, de juillet à août 2021, nous étions silencieux. Vous vous demandez peut-être ce que nous faisions? 
• Vous méritez, fidèles auditeur.e.s et donateur.e.s, de savoir ce qui s'est passé durant cette pause qui n'en était pas une.
• Nous voulions remercier Camille Rimbault pour son excellent travail du 1er au 22e podcast et accueillir The Podcast Factory Org qui assurera à présent, depuis le 23e épisodes, le cycle complet de nos productions (bien qu'ils étaient déjà impliqué en support depuis la création)
• Nous avons pensé que certain.e.s aimeraient en savoir plus sur les coulisses du podcast. Et quel travail représente la production de ce podcast Entr’Nous.
• Quand vous contribuez à des donations mensuelles, vous désirez en savoir plus sur le travail que vous encouragez.
• Nous souhaitions vous partager les synergies qui sont à l’oeuvre dans la création du podcast.
• Pour toutes ces raisons, voici donc un épisode hors série "les coulisses" (épisode sans numéro).
• C’est également une opportunité pour nous d'illustrer l'ambiance de cocréation entre l’asbl Love Health Center et l'asbl The Podcats Factory Org.
• Une autre asbl qui s'implique intensivement pour nous aider à la réussite du projet du LHC.
• Mais qui sont-ils, qui est The Podcats Factory Org ?
• Quelle est leur histoire et quels sont leurs besoins ?
• Nous avons donc demandé à son président, Michel, de venir au micro pour nous partager ce qui le motive à nous aider, et nous dévoiler ses valeurs.

Si vous nous suivez, écoutez nos podcasts ou participez à nos activités, sympathisant.e.s, ce hors-série pourrait fortement vous intéresser. Merci pour votre attention et bonne écoute.

Séquences du podcast. Les questions de l’interview:

• Qu'est-ce qu'un podcast ?
• Quels changements ont eu lieu cet été ?
• Nous sommes à présent disponibles sur 48 plateformes et plus de 10 000 téléchargements uniques.
• Olivier explique à quoi contribuez-vous quand vous faites des dons au Love Health Center
• Les statistiques, oui...mais l'interaction avec nos auditeurs avant tout ! Donnez-nous un feedback !
• Comment interagir, via quel média ?
• Combien de temps faut-il pour produire un podcast ?
• Les préparations pour la suite ont été conséquentes : vos feedbacks sont nécessaires ! On insiste, oui.
• Quelle est l’asbl The Podcast Factory Org et que fait-ellei ?
• Quelles sont les valeurs de l’asbl The Podcast Factory Org ?
• L'écologie : un focus aussi pour l'asbl.
• Un podcast sur la sexualité c'est un sujet qui parle et enthousiasme Michel car il n'aime pas “une société où le genre est trop souvent un focus”.
• Quels sont les besoins de votre asbl ?
• Remerciements à Camille Rimbault 'Inspired by'
• Les prochains podcasts, contactez-nous pour participer.
• Références aux parenthèses intimes : le même esprit au micro.
• Remerciements de Michel à Olivier ainsi que les raisons de ceux-ci.

Faire un don pour le Love Health Center : ici

Elle nous explique pourquoi elle est passée d'un type de relation à l'autre et à ouvert son couple, passant de la relation libre à la monogamie puis au polyamour.

Derrière le partage de son expérience personnelle, il y a la volonté de déconstruire les injonctions et les idées reçues sur ce que « devrait être » une bonne ou une mauvaise relation.

Nous avons déjà tous entendu que nous sommes des individus singuliers, et que nous possédons des particularités et des qualités uniques. Et pourtant, dès qu'on sort des cases, on peut avoir le sentiment de gêner ou de déranger son entourage. 

C’est ce que nous partage Maëlle, qui nous confie son sentiment de malaise à vivre une vie sentimentale loin des sentiers battus en étant dans un environnement professionnel dont elle savait qu’il ne pourrait pas comprendre ou accepter pleinement sa vision, ses choix de vie.

Quel bel exemple que ce témoignage de Maëlle : en toute authenticité elle nous parle de son parcours et elle en profitera pour tenter de redéfinir les types de relations qui existent et dont on ne parle pas forcément.

Dans cette première partie, elle nous parle de sa vision de sexologue et distingue différentes approches.

Elle nous explique quel trajet l'a conduite à l’exploration du polyamour.

Elle nous parle de l’importance de : "Se rencontrer à un endroit où ça a du sens"

Nous vous souhaitons une belle écoute et une belle découverte d'un parcours. Que vous vous reconnaissiez ou pas dans l'histoire de Maëlle, vous pourrez au moins, par cet exemple, comprendre ce qui peut mener à son trajet. 

Le reste est une question de choix personnel.

Séquences du podcast avec Maëlle :

• 0:40 Présentation de Maëlle
• 1:20 Intention du podcast
• 1:40 Ta vision de la sexualité. Explorer à partir de la joie. Une passion depuis longtemps en chemin pour devenir sexologue.
• 3:15 Sa passion de la relation
• 4:00 Reconversion professionnelle
• 4:55 Comment as-tu cheminé vers tes expériences de polyamour? Carence affective, besoin amoureux, amour Disney. J'ai été beaucoup en relation. Amoureuse de l'amour, toujours en crush. Et puis le feu intérieure de vouloir faire ce que je veux...
• 7:44 L'envie d'exploration est présent. Et débute une année de relations libres
• 8:00 Qu'est ce que la monogamie, la relation libre, et le polyamour?
• 9:00 Les besoins des règles dans la relation libre... Pour ma part avec mon partenaire, c'était un coup d'un soir et puis c'est tout.
• 9:30 Etre au clair avec soi et ses priorités. Que va-t-il se passer si l'autre ne respecte pas les règles. Partir du désir, des besoins et ensuite le modèle de relation en découle. Se rencontrer là où ça a du sens.
• 10:10 Est-ce plus facile à instaurer dans un jeune couple ou un couple plus âgé ? Quand tu commences une relation, l'enjeu est peut-être moins fort.
• 11:10 De relation libre vers la monogamie. Réveille des insécurités. Trauma de mon infidélité...
• 12:20 Sincérité, ouverture, n'est ce pas plus simple d'être transparent.e ? J'ai envie de pouvoir dire à l'autre ce que je ressens, et réciproquement. Pourquoi pas le polyamour?
• 12:50 Polyamour, théorie, pratique.
• 14:00 Fidélité n'est pas exclusivité. Respecter le contrat qu'on a explicité, pour autant qu'il ait été explicité. Que signifie être en couple?
• 14:50 On évolue en permanence et le couple aussi, l'idéal est de mettre à jour les attentes, le contract, les accords. Se donner des moments de respirations, faire des moissons.
• 15:20 Manque de communication, remise à jour du contrat, se rendre compte que la situation, soi et l'autre a changé.
• 16:03 S'interroger sur la remise à jour du contrat (entre émetteur et récepteur).
• 16:41 Entrée dans le milieu sex-positif. Rencontre de personne à l'aise, on t'invite à exprimer tes désirs, aller voir les gens qui te plaisent, rentrer dans la sensualité. L'arrivée dans le groupe m'a permis de passer à la pratique du polyamour.
• 19:00 Le polyamour couvre un spectre très large de type de relation et de mode de vie. A quel moment cela vient dans la vie.
• 20:30 La rencontre du prince charmant n'avait plus de sens du tout.
• 21:00 Oser dire les désir.
• 22:00 Les règles? En fait on n'avait pas tout à fait les mêmes envies. Ce n'était pas tout à fait sain car on n'osait pas s'avouer qu'on ne voulait pas la même chose.
• 23:37 Bénéfices: De mon expérience, les polyamoureux ont 10 trains d'avance sur les monogames sur certains sujets.
• 24:12 L'exploration du polyamour était intense. Avoir l'ouverture avec plusieurs partenaires a été très riche.
• 24:50 Renforcement et fragilité du couple à la fois. Développement de la complicité. Et développement d'une amitié très forte.
• 26:35 Je me suis rendu compte que ce n'était pas cela qui me convenait contrairement à l'idée que je m'en faisais.
• 27:00 Je ne me jugeais négativement par rapport à ce que je me permettais de vivre, mais j'en avais une vision fantasmée.
• 27:15 En parlais-tu avec tes ami.e.s ?
• 28:10 Je me sentais mal dans mon ancien travail, car je ne partageais pas qui j'étais vraiment. L'authenticité dans les relations.

Si ce témoignage vous a plu et que vous voulez continuer à suivre Maëlle, vous pouvez la retrouver sur son compte Instagram @la_chatoyante

Why a special edition?

Because:

• This podcast is not about sex, it's about 'behind the scenes' & production.
• For two months, from July to August 2021, we were silent. You may wonder what we were doing?
• Well, you deserve to know what happened during this break that wasn't really a break.
• We wanted to thank Camille Rimbault for her excellent work from the 1st to the 22nd podcast and to welcome The Podcast Factory Org who will now, as of the 23rd episode, be providing the full cycle of our productions (although they were already involved in support since the creation).
• We thought some people might like to know more about what goes on behind the scenes of a podcast. And what work goes into producing this Entr'Nous podcast.
• When you contribute monthly donations, you want to know more about the work you are supporting.
• We wanted to share with you the synergies in creation of the podcasts.

For all these reasons, here is a special "behind-the-scenes" episode (episode without number).

It is also an opportunity for us to illustrate the co-creative atmosphere between the Love Health Center and The Podcast Factory Org.

Another non-profit organisation that is intensively involved in helping us to make the LHC project a success.

But who are they, who is The Podcast Factory Org? What is their history and what are their needs?

So we asked its board member Caroline, to come to the microphone to share with us what motivates them to help us, what drives them and to tell us more on their.

If you follow us, listen to our podcasts or participate in our activities, this special edition could be of great interest to you. Thank you for your attention and enjoy listening.

Sequences of the podcast. The interview questions:

• 01:03 What is a podcast?
• 03:23 What are the major changes?
• 05:26 Why is it so important to get feedback, comments...on the podcasts?
• 08:45 What are the importantes changes on our website?
• 14:13 How can we provide feedback or create interaction with our community of followers?
• 14:56 How long does it take to produce a podcast?
• 17:19 We are using the Podtrac tool for statistics but it is not enough...
• 18:11 Who is The Podcast Factory Org?
• 19:20 What are the values of The Podcast Factory Org?
• 20:18 What are the different podcast productions of this non profit organisation?
• 21:28 Conclusion

Accept everything changes continuously, life, yourself, your partner and play with it. Make it simple.

Her advice to you: Stay curious and open your mind. Sometimes you don't understand, that's fine, don't blame or judge. Just listen to the truth of each one. Implement new way of thinking in your life; it will help you to go further in many ways. 

1:52 - Presentation of Katalin. 

3:00 - Sexual life is made of many breakthrough and many little steps, it's not easy to select 3 key moments or phases of my sexual life. 

3:22 - The first major moment in my life is when I lost my virginity. It was a kind of taboo. Sex education was like explaining how a car is working, but experience it is totally different. Sex is the same, doing it is so different from the functionning. 

4:30 - The first time (first penetration) was in a rush. I felt in love, together forever. But the whole experience was awful and painful. 

5:06 - If this experience is what sex is about then it is not my journey. Lot of shame and guilt around it due to conditionning. 

5:30 - If you lost your virginity, you become broken, like a second class to go in a new relationship or mariage. 

5:57 - The second relationship was better but so far from what we can create in a flourishing relationship. 

6:50 - Over and over again you are discovering and progressing. You can imagine where you can go but it's only once you are there that you start to see there are more options, possibilities. The openness in this second relationship was a big turning point. Because before that it was hard to discuss. 

7:30 - Before I lost my virginity, I was sexually abused by an adult I trusted in. So afterwards, it was difficult to open myself again with adults.

8:30 - The limit in the relationship was about knowledge and understanding. We were really open. 

8:56 - I was a single mother. And I got a long relationship afterwards with someone. But there the communication about sex and desire was an obstacle. 

9:25 - Being in a relationship was part of the conditionning too, being in a monogamy relationship. It is your responsability to express your own desire. 

10:35 - I was open to learn, to go to workshop, but not my partner at that time. 

10:50 - It is frequent in couple that one is ready to progress but not the other. 

11:30 - If I come to you to say I want to improve. It equals "it is not good". That's why this approach usually fails. It doesn't mean something went wrong. Look at products on the market, so many products exist, work and are improved anyway to become beter and better. 

12:12 - If you take if for yourself, from the ego, you can block the discussion. If you understand you can learn, play, everything is in progress, it is easier. The inner voice is telling us "I would like to progress, I would like to discover something". I would like to share it. It is not related to anything you did, I would like, as a partner, to progress together. Try something new. Some people take it personnally and sometime with jealousy. 

13:58 - Conditioning of children too, passing by generation to generation, by indirect message by the surroundings. How we are supposed to behave, do, say. 

14:40 - We are all different. 

16:07 - The 3 of us are coaches, and for us too, it was a succession of small and big steps. Even with lots of tools, communication it can be challenging to express our desire for a more delightful sex life. 

17:08 - It is related to the rules. When the relationship is starting, are you clear with your rules breakers (eg monogamy) ? So many times we hide our rules breakers. 

19:37 - Monogamy may have complete different meaning for each of the partner. And it evolves wth time. 

20:10 - Start to learn what you need. How to share in an open way with your partner. 

20:55 - We are changing continously. And that's what people doesn't accept, in their life, work and relationship. Accept first I am changing myself as I am discovering more and more. And also my partner is changing and get different desires. 

21:28 - What I found in that relationship, is that I was growing faster. I was willing to invest more energy for this growth and changes. It is a dedication to change stuff and habits. And when you become passionnated, you discover more state and joy. Your discover ideas and want to try. But my ex partner was not open. 

23:05 - The 3rd event was the discovery of OM (Orgasmic Meditation). I waited about 2 years to start this journey. I discovered to learn about myself. 

24:15 - The list of what I found beautiful in OM. 

25:35 - On a deeper way, it was the first time I observed my body with simplicity. With no justifications. 

27:13 - Justifying emotion is a way to give more meaning and pressure (on others) to make it happens. 

28:01 - The experience of OM by Olivier. 

29:39 - My biggest obstacle at the begining as a man. How to ask to make love with my partner. 

32:35 - Learn to be in the present. Each experience is different. 

32:55 - Katalin's biggest lesson of OM. 

33:55 - Katalin's biggest obstacle to OM. How do I love and except my body and genital. 

35:09 - Camille's big learning is about expectations and just feel. Just be and leave the expectation aside. 

37:40 - Camille's learning. Mindfullness and sexuality. 

39:07 - Katalin biggest joy. Finally, I don't have to create a story. I don't have to be someone to get something. 

40:05 - Explanation of what is Orgasmic Meditation. 

43:50 - Main take away of OM in your sex life. Are you willing to discover more and pay the price of what it means. Bring simplicity in my life. 

46:29 - My body self exceptance and love. If the level of emotion is coming down you will see and experience simplicity in everything. I don't have to compare my body, anything, it is me. 

48:23 - Experience how we are energetic beings. Experience energy in the life. 

49:50 - How the body is capable to receive on many different layers. 

50:28 - One advice: Stay curious and open your mind. Sometime you don't understand, don't blame or judge. Just listen the truth of each. Implement new way of thinking in your life will help you to go further in many ways. 

Le terme Shibari est assez connu, mais on devrait plutôt utiliser le mot Kinbaku, l’art du bondage.

Le kinbaku est-il une pratique sexuelle ? Quels liens existe-t-il entre le kinbaku et la sexualité ?

Quels pourraient en être les bénéfices ?

Le kinbaku est une voyage ("journey"), dont le chemin et le résultat sont tout aussi importants l'un que l'autre. 40% de la population occidentale aurait un fantasme de se faire attacher. Nicolas nous invite à découvrir une multitude de réflexions liés à cette pratique.

D’après Nicolas, il y a une grande différence entre sexualité et intimité avec des vrais ponts et vrais outils communs. On aurait probablement encore plus de problème avec l’intimité qu’avec la sexualité.

2:40 - Je pense qu’il y a une grande différence entre sexualité et intimité avec des vrais ponts et vrais outils communs. On a probablement encore plus de problème avec l’intimité qu’avec la sexualité. 

3:20 - Quelle est ta définition à toi du shibari selon ta manière de pratiquer ? 

4:10 - L’apport du Japon à l’art du bondage est que la manière d’arriver au résultat et le résultat sont tous aussi important l’un que l’autre. Le processus, le voyage (« journey » en anglais) est très important. L’art est surtout tout ce qui permet d’arriver à l’endroit désiré. 

4:55 - Qu’est ce que la pratique du Shibari peut apporter aux partiquant.e.s ? Autre façon de découvrir son corps. 

6:30 - Se reconcentrer sur soi-même et sur l’instant présent. Outil efficace pour se connecter à l’ici et maintenant. Outil puissant pour se reconnecter à soi-même. 

7:40 - 40% de la population occidentale aurait un fantasme de se faire attacher. Oser le laisser-aller. 

10:38 - C’est un dialogue, ce qui arrive dans l’un arrive dans l’autre. Il faut un vrai laissé aller pour pouvoir diriger une personne. C’est voir tous les signes extérieurs, il faut lâcher prise au fond de soi, il faut savoir pourquoi on veut faire cela à cette personne; et qu’est-ce que cette personne est capable de recevoir. 

11:55 - Essayer d’enlever le langage parlé, qu’est ce qu’on a à se dire ? 

13:50 - Ancré dans le sol et libéré dans l’esprit. 

14:10 - L’une des meilleures façons quand tu es attaché d’être en résonance avec toi-même, c’est d’écouter cette impulse extérieure qu’on est en train de te mettre et qui va donc t’obliger à voir comment toi tu réagis. Mais donc si tu n’as pas d’écoute très profonde sur ce que l’autre va te proposer, il y a une grande possibilité que tu sois en opposition, donc en opposition à l’autre, avec toi-même, avec tous. Donc sans l’écoute de la personne qui va me diriger, tu peux pas aller très loin. C’est proche de 2 arts : Le massage Thaï est réussi quand toi en tant que masseur.e tu vas mieux. Et l’art de l’équitation, où les 2 respiration de ces 2 mammifères qui ne font pas du tout le même poids sont énormément en connexion. On réveille la capacité naturelle du cheval. 

15:30 - Pourquoi es-tu arrivé à cet art, et pourquoi y consacres-tu ta vie ? 

16:20 - Les échanges de pouvoir ne me paraissaient pas ni violents ni destructeurs, mais amène quelque chose d’érotisant et bénéfique. 

17:30 - Aujourd’hui, peut-être a-t-on un accès à tout trop facile, le coté prendre son temps, « journey », permet de vivre chaque étape, y prendre plaisir. Sur chaque plateau d’apprentissage, prendre le temps de l’explorer, prendre plaisir et déception. 

18:15 - Se mettre en face des choses qui sont souvent considérées comme négatives, la douleur par exemple. Tu ne peux pas comprendre le confort, si tu n’as pas contacté la douleur. La tristesse, tu ne peux pas avoir la joie si tu n’as pas exploré la tristesse. On peut faire sortir la colère via les cordes. Tu peux pas explorer l’amour sans avoir contacté la colère. 

18:50 - Travail des limites via les cordes. Sans approche manichéen (blanc ou noir) mais d’engendrement. L’un engendre l’autre. Tu vis dans ces cycles, tu vis les émotions dans ces cycles. Les accepter. 

19:50 - Comment fais-tu voyager à travers ces 3 émotions par le moyen des cordes ? 

21:10 - La corde est un amplificateur. Moi je ressens cela et à travers la corde et l’obligation de te recentrer sur toi-même, tes propres organes, et propres sensations, j’y glisse ma propre émotion et on va voir comment cela résonne au fond de toi. Et on ne va pas s’arrêter là, ça va engendrer autre chose. 

22:10 - Le relâchement. 

24:50 - On offre un territoire protégé et encadré qui offre un espace d’expérience. 

25:35 - Est-ce que le shibari est lié à la sexualité, non, si oui comment ? Lien avec activité artistique qui t’amène à te dépasser, utile à tous les aspects de la vie, donc aussi la sexualité… 

28:50 - Le plus important d’après moi c’est la recherche d’intimité et comment la partager avec quelqu’un d’autre. 

31:28 - Remettre de la conscience, c’est le voyage. 

33:20 - Plaisir et discipline. Les 2 sont extrêmement liés. Le rituel (discipline) libère. Reconnaitre les premiers plaisirs. 

37:20 - Je pense que l’art des cordes est basé sur la séduction. 

39:07 - L’influence des uns sur les autres avec notre propre énergie qui va créer une dynamique. Tu ne sais jamais qui est en train d’aider l’autre. La position de guide est celui qui a déjà une expérience plus importante par son temps et travail mais pas toujours le plus avancé. 

41:45 - Conseil d’un sensei d’Aïkido : Comment pensez-vous que je puisse continuer à progresser alors que mes maîtres sont morts ? Si j’arrête d’évoluer, je suis mort. (sensei terme japonais qui signifie littéralement « né en premier » désignant « celui qui était là avant moi") Et bien c’est simple, je passe mon temps à regarder les débutants, ils sont pleins de nouvelles idées (ni bonnes ni mauvaises, justes nouvelles). Qu’est-ce que les nouvelles idées ouvrent comment nouvelles portes, comme nouveau chemin de travail et de compréhension ? 

43:00 - L’importance d’aller vers quelque chose d’organique. La vie est organique, elle s’adapte à tout et trouve des solutions à tout. 

44:00 - Si vous êtes intéressé par le shibari, comment puis-je procéder ? 

45:38 - Ton conseil aux auditeur.e.s ? Prenez du temps, prenez plaisir, parlez de ce qu’il y a au fond de vous. Allez vers des activités humaines, simples, créatives, joyeuses. 

Comment faire usage des différences culturelles pour être plus intelligent.e dans nos relations ? Partons à la découverte des expériences d'Anna pour nous éveiller sur nos relations. 

Anna est d'origine Portugaise, elle vit depuis 10 ans en Belgique. Elle vient d'une culture latine pourtant similaire mais en même temps tellement différente.

Anna a pris du temps pour comprendre que les codes de séduction étaient différents au Portugal et en Belgique. D'incompréhensions, en déceptions et frustrations, elle a fini par comprendre certains aspects qu'elle vous partage dans cet épisode.

Découvrez-vous à travers ce regard perspicace et rafraichissant et explorer comment apporter plus d'amusement et d'épanouissement dans vos relations. On vous promet, l'exercice est amusant!

2:11 - Qu'est ce qui t'as le plus marqué dans les différences culturelles portugaise et belge ? 

2:30 - Moi, je n'arrivais pas à comprendre les codes de séduction. Je n'y comprennais rien. Je n'avais plus de repère. ça contrastait avec ma propre position au Portugal. 

3:30 - Perdu (mentalement dans des relations régies par des codes différents). Entrer en relation, séduire, discuter. Certaines personnes qui à priori connaissent les codes ne savent pas séduire, ne savent pas comment entrer en relation. Quels types d'émotions vivais-tu ? Et tout cela se traduisait probablement dans ton aura, dans ton langage corporel. 

5:25 - Ici, je ne comprenais rien. Ce que je pensais être une démonstration d'intérêt de la part d'une autre ne l'était pas. J'étais paumée. Je vais finir ma vie seule avec des chats ! 

6:00 - J'ai pris beaucoup de temps pour comprendre que je ne comprenais pas les codes. 

6:35 - Ce que j'ai compris: Un mec belge qui est intéressé par à une femme, il ne va pas la regarder, ni l'approcher, ni lui parler. Il va aller dans la direction opposée et faire tout l'opposé de ce qu'on attendrait de quelqu'un qui veut montrer son intérêt. 

7:25 - Probablement une situation et comportement similaire en France qu'en Belgique. Dans les pays du sud, il y a un coté beaucoup plus assumé. S'autoriser à être vivant. On veut mais on n'a pas trop le droit. Dans le coté d'ssumer nos désirs, on fera plutôt l'opposé de ce qu'on ferait naturellement si on écoutait nos désirs. 

8:10 - Camille: Excepté mes soirées d'étudiant.e.s ingénieur.e.s, où j'allais plus droit au but, autrement, on semble ne pas suivre l'impulsion naturelle et spontanée de nos désirs. 

8:30 - Même constat fait par des personnes de cutlure américaine, iIalienne, espagnole, française. 

8:55 - L'impression que le français et le belge veulent rester dans un truc "on va parler, parler, parler...de belles choses", Et tout reste suspendu. Jamais rien ne se passe. Comment passer de parler à autre chose ? On passe beaucoup de temps à dire des choses très intéressantes pendant des années. Alors que chacun.e attend quelque chose de l'autre. 

10:38 - Un exemple de soirée où un mec n'a rien compris par rapport aux langages de la femme. Ça donne l'impression d'être à l'école où il faut demander explicitement "veux-tu être mon copain, puis-je t'embrasser....etc" 

11:38 - Au Portugal, quels sont les codes de séduction? Si tu es intéressé par d'une personne, tu le montres, tu vas regarder. Les hommes vont le montrer de manière plus active. 

12:57 - Dans la culture belge et française, on serait plus dans l'intellect et moins subtile avec le langage et l'expression corporelle. On serait moins dans le corps, déconnectés du corps. Est-ce plus lié plus à la confiance en soi qu'à la culture ? 

15:10 - Au Portugal, il y aura des regards, les personnes vont se rapprocher. Il y aura une expression libérée,.Il y aura un langage de danse, d'approche, de rapprochement. 

16:45 - Les hommes semblent moins entreprenants par rapport aux femmes. 

17:45 - Je vais devoir adopter une attitude totalement différente. 

18:00 - Les femmes belges agissent super vite. Exempe d'une soirée où un mec que j'invite part avec une de mes amies ! 

20:15 - Comment vais-je avoir le temps de rencontrer un mec à mon rythme ? 

22:00 - Est-ce une vrai rencontre d'intérêt dès lors qu'on saute sur une personne comme si tout était parfait ? 

22:40 - Maintenant, je vais apprendre de la façon femme belge...je vais appliquer les nouveaux codes. Mais finalement, j'ai rencontré un belge avec des codes portugais. 

24:20 - Les flamands et francophones agissent très différemment. Les francophones ont comme une gène. Oser, assumer d'aller vers l'autre. Assumer de manière précisse et explicite les désirs. 

26:30 - Un conseil pour les auditeur.e.s ? Si j'ai un intérêt envers quelqu'un.e, prendre le temps de rigoler, s'amuser, découvrir lentement, je m'approche, je découvre sans avoir peur du rejet. On découvre, on s'assume et ce qui viendra viendra. 

26:40 - Assumer son désir d'aller vers quelqu'un.e. sans eujeu, craintes. Etre moins sérieux. 

32:20 - Dans le sud tu vas danser, tu t'offres une plus grande liberté de spontanéité. 

34:40 - La manière de danser et comment c'est interprété. 

36:40 - Les belges sont très chaleureux, et ça c'est sympa. 

38:00 - En soirée, on peut passer un temps très long sans être approché.e. 

41:20 - Conseil: Ne pas le prendre personnellement lorsque dans un groupe, personne ne vient vers vous. 

44:20 - Comment on se rapporche physiquement et psychologiquement. Comment on existe en société face à soi, nos désirs et ceux des autres. Se permettre d'exister et de se mettre en relation avec l'autre. 

46:00 - Plus on parle des expériences plus on apprend. 

Une sexualité qui nous appelle à nous questionner pour ensuite s'éveiller. Partie d'expériences décevantes. Apprendre à dire non. Faire face au regards des hommes. "Même me donner droit au plaisir, je n'avais pas conscience que ça existait."

Caroline vous partage son parcours d'appropriation de sa sexualité, de son énergie sexuelle, de sa créativité.

"Long chemin de reconstruction. J'ai compris que je pouvais être bien et heureuse."

L'apprentissage du yoga kundalini fut fondamental pour Caroline. Plus je me connais moi-même, plus je suis en moi, plus je suis forte, plus je rayonne, plus je suis protégée. Moins une action extérieure va pouvoir me destabiliser. 

1:39 - En quoi ta sexualité est une source d'éveil pour toi? Quels ont été les ingrédients et étapes qui ont permis cette transformation ? 

1:50 - Étonnamment, pour moi ce n'a pas été une sexualité géniale qui a transformé ma vie, mais plutôt le contraire. Pas du tout éduquée. Mal dans ma peau. Timide, pas en accord avec le monde. 

3:18 - Vers 20 ans ma sexualité est toujours au même point, parfois du plaisir mais pas transcendant. Je n'osais pas m'exprimer. Dire quels étaient mes besoins. Je faisais des expériences. Sans savoir guider les hommes vers ce dont j'avais besoin. 

4:15 - Je n'avais pas conscience que ce n'était pas des expériences nourrissantes. Les hommes étaient intéressés par l'acte mais pas par moi. 

5:05 - Deuxième phase auto-destructrice : enchainer les expériences. Fière de soi, les sensations d'avoir le contrôle. 

6:00 - Élément déclencheur : Amoureuse d'un homme qui me quitte. Le choc amoureux. 

7:17 - Voyage et ascension en Argentine. Seule femme parmi 6 hommes. Confrontée à la rudesse de la nature. J'ai senti 6 hommes se dirent : on va la violer ! Réelle peur. 

8:50 - J'ai découvert le yoga Kundalini et c'est là que mon parcours a commencé. Cette pratique m'a permis de transcender l'énergie sexuelle, énergie de vie. J'ai commencé à me respecter, m'aimer, à être plus créative. 

9:27 - Le yoga est au-delà de la tête. Je n'avais aucune question à me poser. Je voyais que je réagissais différemment à la vie, je me positionnais différemment. J'ai eu besoin de m'affirmer face aux hommes. 

10:07 - Relation non fondée sur le respect et bienveillance. Stop ! Je décide de me respecter. C'est à ce moment que j'ai commencé à vivre des relations sexuelles plus harmonieuses. 

10:45 - Quand on se guérit soi-même, on guérit sa lignée familiale, lignée des femmes, des hommes, l'inconscient collectif. 

11:20 - Oser dire NON quand ça va pas. Plutôt que d'obéir et subir. 

12:20 - Je suis une femme et je vais respecter mon énergie. Ne pas accepter un acte sexuel quand ça ne me convient pas. Respect, écoute, accueil. Apprendre à dire que j'ai dire j'ai besoin de cela. 

13:25 - Le poids de la culpabilité, culpabilité de la religion. L'acte sexuel n'est pas fait pour le plaisir. 

13:40 - Éveil via des expériences désastreuses, je ne me sentais pas bien après l'acte sexuel. Nourrie, complète, épanouie. Ces expériences m'ont amené sur un chemin. Remonter quand on est au fond du trou. Respect de l'énergie sexuelle de la femme. 

16:05 - Je pense que les premiers actes sexuelles sont très importants pour tous être humains. 

17:00 - A l'adolescence, j'ai tellement ressenti le regard des hommes que je me suis sentie très mal. Envie de me cacher. Devenue masculine pour ne plus subir le regards des hommes plus âgés. Sentiment d'être sans défenses. Je ne savais pas me défendre, je me laissais faire. 

18:10 - Même me donner droit au plaisir, je n'avais pas conscience que ça existait. 

18:20 - Ce fut un chemin de reconstruction. J'ai compris que je pouvais être bien et heureuse. 

18:45 - A 30 ans, j'avais plus d'énergie et de confiance en moi pour affronter le regards des hommes. 

19:15 - En France les hommes ont tendance à inviter à diner en espérant que ça terminera au lit. 

20:25 - Mes relations sexuelles m'ont permis de de dire "réveilles-toi". 

21:20 - Premier cours de yoga kundalini. 

23:45 - Trop de pensées peut créer de l'angoisse. Suite à une expérience, je me dis que la vie a un sens caché que je ne connaissais pas. 

24:50 - Le propre de la sexualité, c'est la magie. C'est retrouver la magie de la vie. Le yoga m'a permis de reconnecter le sens caché derrière les choses. 

25:40 - Au Brésil, les gens ont une vie sociale et spirituelle. 

26:45 - Tout mes ressentis sont normaux, j'ai cette partie là mais aussi je peux vivre cela dans ma vie de tous les jours. 

27:45 - Développer les capacités de vivre des relations sexuelles sereines. Oui, j'ai le droit. Ressenti du touché de la peau. 

28:05 - La réalité des femmes dans la rue. Les femmes se sentent agressées et non respectées pour ce qu'elles sont. 

30:25 - Ce qui m'a libéré. 1) Récupérer de l'énergie. Alors on fait plus de chose on se sent mieux. On développe l'intuition. 2) Aller à la rencontre de nos peurs, pour se connaitre, se reconnaitre. Gain en assurance. Sans perdition d'énergie. 

31:25 - Si la femme n'est pas capable de rester en elle, elle perd de l'énergie. 

31:45 - Exemple d'une expérience d'une personne dans un stage. Accolade non consciente. Si l'homme se décharge, les femmes ne se sentiront pas bien. Et elles se vident de leur énergie. 

33:55 - Apprentissage du yoga Kundalini. Plus je me connais moi-même, plus je suis en moi, plus je suis forte, plus je rayonne, plus je suis protégée. Moins une action non va pouvoir me déstabiliser. 

34:30 - Inviter chaque femme à prendre conscience de qui elle est. 

35:00 - Plus je m'aime, plus je sais qui je suis, plus je suis incarnée dans mon corps, plus je rayonne, et moins je suis impactée par l'extérieur. 

35:40 - Je pensais que j'avais un problème avec les baisers. 

36:55 - J'ai appris à pouvoir dire non. C'est fondamental. 

37:11 - La sexualité est un acte créateur, C'est la créativité de la vie. Choix des pensées, émotions, actes. 

38:00 - Tellement de femmes se laissent faire et se sentent femmes objets. 

38:40 - Capacité à savoir ce qu'on veut. Sinon, arrive la frustration de ne pas être nourrie. 

39:30 - Capacité à développer l'intimité dans le couple. Et développer la communication. 

41:50 - Même pour moi aujourd'hui ça peut être difficile de dire non. C'est tellement ancré dans la culture où tout était permis pour l'homme et la femme d'obéir. C'est plus compliqué que cela que d'oser dire non. 

43:18 - Ça demande de la force, de la conviction, d'apprendre à se connaitre, d'apprendre à se respecter.

La société patriarcale a laissé une trace indélébile en lui apprenant à soigneusement détester son corps, accepter d’être sexualisée en permanence et surtout l’imprégner de l’idée qu’elle sera toujours moins bien qu’un homme.

Heureusement, la jeune femme fait ses valises et retrouve sur le chemin de ses voyages sa personnalité, sa force et son courage. Avec ses amants, elle se surprends à se trouver belle et désirable et réapprend petit à petit à aimer ce corps tant haï. En 10 ans, elle découvre la complicité sensuelle, le plaisir, ainsi que la jouissance explosive pendant ses grandes périodes de célibat.

Car le patriarcat n’a pas disparu, il s’immisce comme un goût de cendres dans les relations hommes-femmes et se traduit en dépendance affective que Victoria préfère éloigner de sa vie. Désormais elle s’est bel et bien retrouvée et compte bien jouir de sa liberté comme bon lui semble.

1:41 - Premier élément clé de ma vie sexuelle en 3e maternelle, à 5-6 ans. Curiosité énorme. Qu'avaient garçons ? ... Fierté, Envie de découverte mais... 

3:40 - Ecoute les adultes parler, quelque chose de mystérieux, un monde à part. Critiques négatves et jugements "les adultes n'ont rien compris !".

5:00 - Installation de la honte.

5:35 - 2e souvenir. Grandir ado dans un mode de sexualisation des corps des filles et le patriarcat. Boulimie.

6:00 - Reconstruire tout cela..., voyage et recouvrir confiance en soi, malgré la haine de son prppre corps.

6:38 - Immense amour et merci pour tous mes amants qui m'ont aidé et donné confiance en moi .

7:30 - Très pudique en général, mais totalement libérée avec mes amants en privé. Même si pas totalement libérée. J'ai une fierté de qui je suis avec les hommes. 

8:00 - Quelle différence fais-tu entre pénétration et faire l'amour? La première fois que j'ai expérimenté la pénétration j'étais absente. Honte d'être encore vierge. Ma première fois, sur plusieurs jours. Il a pris le temps. 

9:09 - Mais si masturbation bloquée, j'étais très portée sur le sexe, libido forte. 

9:19 - La première fois, je me suis fait chier ! Surprise. 

9:55 - Grandes périodes d'abstinences. 2e personne, Amour sans pénétration. On n'est pas sorti du lit pendant une semaine ! 100% présente, dans le jeu et le plaisir. 

11:25 - Les hommes ont réussi à me redonner confiance et aimer mon corps. Et jouir de la joie de la féminité. 

12:15 - En manque de tendresse et d'amour, j'avais besoin que quelqu'un m'accompagne. 

12:55 - Je considère ma première fois une relation où il n'y a pas eu de pénétration. 

13:40 - J'ai pris du temps à me retrouver. ça m'a pris 10 ans pour retrouver ce que la période adolescence avait détruit. 

14:00 - Je me vois à travers les yeux de l'amour de la personne qui me regarde en face (dans l'intimité). Quelqu'un qui te désire vraiment, il y a rien de tel pour apprendre à s'aimer. 

15:00 - Le regard aimant me permet de m'ouvrir à la magie de l'amour. En relation comme en sexualité, on recherche souvent à soigner ce qui est plus faible en nous. 

16:23 - Quand as-tu découvert le plaisir et l'orgasme? Je ne me rappel plus du moment exact. Je m'étais coupé de mon corps à l'adolescence. Ma sexualité et la masturbation étaient honteuse. 

17:20 - J'ai observé que la pratique de la sexualité amène aussi à la masturbation. Connerie des messages véhiculés par la société, les femmes sont frigides, ont besoin d'amour pour faire l'amour. Ma masturbation a explosé, plus j'avais d'amants, plus je jouissais bien. 

18:11 - J'ai vraiment compris la sexualité et l'envie de sexualité au 2e amant. 

18:50 - 3e élément clé de ma vie sexuelle: c'est une histoire triste. 19:45 Besoin de confiance en soi, rencontre Tinder. 

20:00 - Un "match" superbe lors d'une "date". Mais mon corps était terrorisé. C'est bizarre, je suis paradoxalement terrorisée d'être aimée. 

22:00 - J'ai plus la peur d'être rejetée ou de l'abandon une fois que l'autre ma vu nue. 

22:22 - Le problème des "dates" = scénario pré-établi qu'on accepte implicitement, qu'on s'impose à soi. Je ne sais pas dire non ! 

23:20 - Un gars tout gentil me demande de m'embrasser, Je dis oui, je ne vois pas ce qui bloque. Mais mon corps est totalement éteint. Je force mon corps, c'est moi qui force mon corps, c'est pas le garçon en face. Mentalement j'avais envie de faire l'amour, mais pas mon corps. Connaissant mes fantasmes, je me déclenche, même si mon corps ne veut pas !!! Je n'arrive pas à dire non, et c'est même moi qui va vers lui. C'est là que le consentement est compliqué. 

25:20 - On fait l'amour la première fois, comme 2 personnes qui ne connaissent pas encore le corps de l'autre. 

25:35 - A la fois je m'en suis voulue et je m'en rendais pas compte. ça s'est très bien passé mais... le lien magique n'est pas là. 

27:00 - Ensuite mon corps n'a plus eu de libido pendant 6 à 8 mois ! Le corps est extrêmement intelligent. Comme en standby. C'est surprenant. Le corps peut s'exprimer tout seul et faire comprendre au mental. 

28:55 - J'ai pu comprendre ce qui se passait. La première fois je me suis souvent forcé. Ne disant rien, l'autre ne peut rien en savoir d'autant plus que mon corps lubrifiait. 

29:50 - De là mon envie de faire de l'éducation sexuelle.... 

30:10 - Je viole mon propre corps et je me fais croire que tout est ok. Le moment où soi on se force. La violence est immense. La culpabilité est grande. 

31:45 - Dépendance affective, je m'accroche a des gens qui ne veulent pas de moi. 

32:30 - Aujourd'hui, je retrouve le plaisir infini de faire l'amour avec moi-même. Les garçons viendront après. Je mets à jours mes jouissances. 

33:45 - Faire l'amour avec soi-même c'est le summum absolu. 

34:24 - Arrives-tu mieux à t'écouter aujourd'hui? Les filles aussi ont des tensions d'envies sexuelles comme les garçons. 

36:16 - Blocages de la masturbation sont encore là. 

36:30 - Atelier de vulvologie fabuleux. La plupart des femmes n'ont jamais vu la vulve d'une autre femme. Je ne me suis jamais regardé le sexe dans un mirior avant mes 28 ans. Envie d'un moment rituel et d'être soutenu "viens on y va". 

39:20 - On accepte la vérité que quand on est prêt.e.

39:25 - Je découvre que je ne décalotte pas suffisamment, correctement mon prépuce. 

40:00 - J'avais jamais eu de plaisir pendant un cunni. Je m'ennuiais pendant les cunni. Quand j'ai découvert cela, j'ai éprouvé une colère monstrueuse. Comment les personnes du monde médical n'avait jamais diagnotiqué cela. 

41:40 - Où trouver un.e professionnel.le qui peut décalotter le prépuce des femmes (le prépuce du clitoris). 

42:20 - J'ai donc une masturbation qui m'est propre suite à cette spécificité. 

43:30 - Garçons et filles ont un corps similaire. Médicalement, il faudrait décalotter aussi les filles comme on le fait pour les garçons...Pour éviter les problèmes d'adhérence, de douleur, d'éveil au plaisir, pour pouvoir ensuite jouir pleinement de son propre corps. 

45:25 - Atelier de vulvologie, je vous le conseille. Oser. C'est cela qu'on devrait faire. 

47:10 - Présentation brève du projet sur les fantasmes féminins: Femmetasme. Recherche de contenu érotique, et BD et horrifié de découvrir les valeurs soujacentes patriarcales. Violences affichées dans les BD sont plus grandes car il n'y as pas de consentement, où d'actrices qui doivent accepter le scénario. 

49:30 - Il y a des podcasts érotiques qui sont sympa, mais avec moi ça marche moins bien. J'aime les dessins érotiques. 

50:25 - Comment font les personnes qui ne peuvent pas s'identifier au contenu des BD érotiques (à 40, 50, 60 ans, et à 16 ans...). Y a pas d'échelle, c'est quasi le même modèle de fantasme qui est proposé pour tous. 51:16 Victoria récolte des scénario érotiques des hommes et des femmes. Et ensuite demander à des dessinateur.e.s de mettre cela en image. Offrir des alternatives gratuites, autres que le porno mainstream gratuit. Offrir une diversité à tous les âges. Appel aux dessinateur.e.s et témoignages anonymes, contactez Victoria. Approche humaine et militante. 

53:55 - Vive le clitoris et le pénis. 

54:28 - Si je peux l'imaginer, je peux le créer. Comment imaginer une vie sexuelle wouaw sans prendre le temps d'imaginer ce que peut être sa vie sexuelle fantastique. 

Étape par étape. 

Qu'est ce que la sexualité en fait ? Qu'est ce que l'énergie sexuelle ? Comment l'utiliser ? Ou la trouver ?

Elle explique les 3 stades de la sexualité: animale, humaine et divine.

Un épisode qui plaira très probablement aux personnes intéressées par une sexualité spirituelle. 

1:00 - Bien qu'elle procure beaucoup de plaisir, la sexualité ne se limite pas à un simple acte sexuel. La sexualité est liée à ton énergie créatrice, à ta capacité créatrive. Que fais-tu de ton énergie Kundalini est l'énergie de base qui est en nous. 

2:45 - On pourrait dire que tout acte est sexuel.

3:23 - Cet orgasme sexuel, tu peux le retrouver dans ta vie de tous les jours, avec des techniques de respiration, du yoga...etc. Tu peux vivre ton quotidien dans cet état d'extase. 

3:40 - Souvent l'orgasme est lié à l'expansion de conscience. Un état de présence à soi. C'est une communication avec la vie en permanence. 

4:12 - Chaque rencontre peut devenir un acte sexuel. 

4:30 - La sexualité entre 2 personnes est fortement liée à l'énergie de la glande pituitaire. 

5:00 - Il existe 3 types de sexualité, la sexualité dites animale, instinctive, qui enlève le stress, la tension. Un sexualité plus humaine et consciente, avec toucher et communication parlée. La sexualité plus divine. 

5:55 - Parmi les outils pour réaliser les besoins de notre âme, l'énergie sexuelle sert à élever notre niveau de conscience au dessus des situations du quotidien pour voir et comprendre le réel sens de notre vie. Alors tu te mets en marche et cette énergie sert à cela. 

7:37 - Aura gruyère. 

9:00 - L'homme ayant un sexe extérieur, les effets de la relation sexuelle restent 7 jours dans son aura, alors que la femme 7 ans. La femme garde en mémoire énergétique cette relation dans son aura beaucoup plus longtemps. 

9:45 - Ce pourquoi beaucoup de tradition spirituelle recommande une vie de couple exclussive, dû à la déperdition d'énergie. 

10:40 - Nos peurs nous font perdre notre énergie (créatrice). Perte de notre énergie sexuelle. 

11:00 - Le but de la pratique, du coaching est de développer sa conscience pour faire ses choix en conscience. 

11:49 - La mission de Caroline est d'aider les gens à être intègre, aligné avec leur mission d'âme. (conscience du choix). Du coup, aller petit à petit vers une sexualité divine. On n'est pas obligé d'avoir un acte sexuel pour avoir une sexualité épanouie. On peut le contacter par la médiation, le yoga par exemple. 

12:20: La sexualité est liée au 2e chakra. Intimement liée aux émotions, peurs, pensées. Comment vas-tu utiliser ta sexualité de manière créative sans acte sexuel. Peurs, stress, décompresse par une décharge d'énergie sexuelle. Bien que détend, c'est une perte qu'on ne ressent pas forcement tout de suite. L'homme a besoin d'environ 72 heures pour reconstituer son liquide séminal. 

14:40 - Ta sexualité, ton énergie sexuelle, ta créativité dépend de ton système endocrinien, lié aux glandes du corps. La glande pituitaire gère les hormones sexuelles. 

15:45 - Intuition, guide intérieur, alignement, mission de vie. 

16:10 - Qu'est ce que la sexualité divine ? C'est rien d'extraordinaire. C'est juste la connexion avec sa propre âme, notre dimension infinie. Le chemin spirituel n'est pas de s'élever, mais tu as juste à te souvenir de qui tu es pour t'incarner toujours plus dans la matière. 

17:13 - Usage de la sexualité soit pour t'amuser (se sentir bien), mais permet d'élever ta fréquence vibratoire à celle de ton âme. Se rappeller ce qu'on est venu faire sur terre. Se rappeller quelle fréquence suis-je appelé à vibrer sur terre. 

18:30 - Soit acte sexuel conscient, accompagné de langage, toucher, méditation de couple avec l'acte pour viser une communion de 2 âmes. Pas juste un acte physique mais spirituel. Et cette fréquence virbatoire élevée, on peut la vivre dans son quotidien peu importe la technique utilisée. 

19:45 - s'élever au desssus de ses peurs, s'aimer soi-même, apprendre à faire l'amour avec soi-même sans passer par l'acte physique. Toutes tes actions sont faites en présence et donc on communie avec les choses. Ce qui permet ensuite à comprendre instantanemment. Etat de communication divine, pas juste physique. 

21:20 - Création (et pas desctruction), revenir au vivant. Le but de la sexualté est de créer. Aujourd'hui, tout est fait pour consommer et devenir un mouton plutôt que de créer. 

23:57 - Commencer par retrouver du silence intérieur, pour commencer à s'écouter, se connaître. Le mental est un outil. 

24:40 - Quand tu parviens à élever ta fréquence vibratoire, tu n'as plus besoin d'acte sexuel physique pour décompresser...etc. La sexualité ne devient plus une priorité pour garder la tête hors de l'eau. Se poser, accueillir et écouter l'autre. Passer d'un acte sexuel "je veux" (consommation/manque) à "je suis présent, j'acceuille".

25:50 - Terminer un acte sexuel pas super bien, mais y pas de nourriture fondamentale pour l'esprit, le coeur et le corps. 

26:20 - L'acte sexuel divin c'est nourir le coeur, le corps et l'esprit. Dit sans jugement, on est des être humain qui expérimentons. 

26:55 - Etre sur la fréquence divine pour se sentir en connection avec tout et se sentir présent. 

31:34 - La sexualité est lié au sacré, de communion et de communication. 

31:50 - J'invite tout le monde à développer de la gratitude, par exemple chaque matin. 

32:45 - Energie passera par le coeur, s'accepter, s'aimer, mettre ses limites. Puis à la gorge, communication, langage, puis à l'éveil plus haut dans le corps. 

34:13 - Conseil: prendre le temps pour les préliminaires. Que l'homme apprenne à comprendre sa femme qui a besoin d'intimité pour se sentir bien et l'homme a besoin de l'acte pour se sentir bien. 

35:08 - Conseil: rester au moins 20 minutes ensemble après l'acte sexuel, pour revenir sur terre et se reséparer progressivement. 

35:33 - La femme a onze points lunaires et change d'énergie tous les 2,5 jours. La femme ne change pas, c'est juste les énergies qui varient. Chaque point est connecté à des points du corps différents. Apprenez à vous connaitre. 

37:10 - La communion passe par le coeur et demande d'être capable d'abandon. Nécessite la confiance, le langage. 

37:36 - La femme doit parler de ce qu'elle a besoin, de ces désirs. 

37:50 Avec les techniques respiratoires, on arrive à des orgasmes beaucoup plus puissants. 

38:40 - Beaucoup de femmes arrête d'avoir des rapports car au fur et à mesure ça devient une offense, car la femme n'est pas nourrie. 

39:27 - Conseil: prendre le temps d'installer une discipline. La discipline va de paire avec une sexualité épanouie. Une connexion avec son âme, un rayonnement.

40:08 - L'être humain est bien dans son statu quo. Personne n'a envide changer. Je suis bien comme cela. Alors les épreuves vont nous amener à nous dépasser, à bouger. La discipline est nécessaire. 

40:50 - Si tu souhaites une sexualité épanouie, tu as besoin de discipline régulière pour rejoindre ton plein potentiel,pour jouir de ta vie et de tes relaitons sexuelles. 

42:05 - La religion a culpabilisé le rapport à la sexualité. 

42:27 - La sexualité est liée à l'intuition (créativité éveillée). On a probablement tous (inconscient collectif) une part de peur et culpabilité par rapport à notre créativité. 

43:20 - Vivre sa différence, individualité, fier de l'être. Je vibre en terme de valeurs qui me procurent de la joie. Quand t'es aligné avec les valeurs de ton âme, tu vibres la joie, et c'est fluide. T'es en harmonie avec la vie. Donc ta sexualité est aussi alignée. Et tu t'aperçois que la vie te sert et t'envoi des messages en permanence. T'as qu'a suivre, sans te battre. Ta sexualité sera de ce fait plus paisible, douce, acceuillante. 

44:35 - Jouir de la vie, avec intuition et créativité qui vient naturellement. D'où l'importance de travailler ses peurs. Une fois traversé on gagne en pouvoir. A chaque instant on peut jouir de ce qui se présente et en faire profiter tout le monde. 

45:45 - Plus t'es authentique, plus tu rayonnes, plus tu transmets à l'autre. 

46:00 - Un outil principal est ton ressenti. Commence par tes 5 sens. Faites confiance à votre ressenti, c'est votre vérité. Vous vous éloignez de votre sexualité sacrée dès que vous pensez suivant les autres. 

46:50 - Beaucoup de personne ont peur du pouvoir de la sexualité. On part de la puissance, je suis qui je suis. Puis je passe à l'action sur base de qui je suis. C'est le poiuvoir, la capacité d'action qui n'a rien à voir avec le pouvoir sur autrui. Dans cette puissance, il n'y a plus d'autorité sur autrui. 

49:07 - Invite tout le monde à contacter sa propre énergie féminine. ellement habitué à penser que les gens ne savent pas ce qu'ils ressentent. Ce que le corps dit. Base indispensable pour une sexualité épanouie. 

50:10 - La médiation orgasmique m'a tellement aidé à descendre dans mon corps. 

52:32 - Ta puissance est ta capacité à savoir qui tu es. 

1:16 - Anne-Laure présentation de "On The Verge".

4:08 - Le choix des invités de 23 à 70 ans.

5:11 - La sexualité évolue au fil de l'âge : éveil de la sexualité, premières fois...

9:09 - Chaque homme peut se retrouver dans les questions soulevées et les étapes de vie partagées.

12:02 - Rester en contact avec les hommes interviewés.

16:00 - L'audience du podcast et les messages.

22:26 - A quoi ressemble la Communauté ou famille On the Verge?

29:11 - Invitation à partager son histoire.

37:49 - Ce podcast offre un outil de parole.

38:08 - Les hommes peuvent parler de leur sexualité.

40:00 - Les gens ont une ouverture à s'approprier chaque histoire humaine.

45:50 - Remerciements pour les auditeurs et auditrices.

46:00 - Continuez à échanger avec vos ami.e.s et partenaires avec ouverture et bienveillance.

Elle nous partage avec passion 3 clés pour résoudre les disputes de couple.

1: 35 - Le sujet qui me tient à coeur, les disputes.

1:38 - Qu'est-ce qu'on fait quand rien ne va plus dans le couple ?

1: 48 - On n'arrive pas à résoudre nos conflits.

2:00 - 3 clés (choses à comprendre) pour résoudre les conflits.

2: 01 - La première clé : Motivation, être motivé.e à communiquer.

2: 23 - On manque de compétences relationnelles, sociales, émotionnelles, sexuelles pour exprimer ce qui se passe en nous et ce qu'on vous voudrait.

4: 17 - On a besoin de choisir, d'engager.

6: 36 - La deuxième clé : quand l'autre nous parle, être curieu.x.se.

7: 47 - On est dans la défensive, on n'écoute pas l'autre. L'autre va s'énerver car il ne se sent pas écouter.

8: 50 - On cherche à comprendre VS la vérité.

12: 52 - Il y a un désir à exprimer plutôt qu'un conflit.

12: 58 - Quand on ressent de l'intensité, il y a de l'énergie pour créer du lien et de l'intimité.

15 : 24 - Troisième clé : On est à 100% responsable de ce qu'on crée. On ouvre son coeur pour soi-même, pas l'autre.

16 :20 - Le couple et les disputes, c'est une décision. Est-ce que je me concentre sur moi ? Ce dont moi j'ai besoin, mon ressenti, ma vérité ? Ou sur nous ?

17: 08 - Quand on commence à changer à l'intérieur de nous, et à s'ouvrir, l'autre change en parallèle. 

17 :50 - Ouverture de notre coeur à l'autre, à nous-même.

19: 10 - Les disputes ne sont jamais vraiment résolues, c'est un cycle. Il faut utiliser les disputes comme un moment où on pose les choses sur la table.

20:09 - A la base avant même le conflit, il y a un désir inconscient de connexion à l'autre.

21:27 - Bien vouloir sentir qu'on a eu un impact sur l'autre.

23:30 - Quand les deux conjoint.e.s ne sont pas disponibles sexuellement au même moment, comment faire ?

24:00 - Chez les personnes menstruées, dans la période folliculaire plus d'énergie, plus de clarté. Période lutéale/menstruelle, plus de fatigue.

24:18 - Ce qui se passe quand l'oestrogène (hormone sociale, celle qui nous fait tolérer les choses) diminue pendant les règles, on a moins de tolérance. 

24:38 - La phase lutéale est la phase qui nous montre tous les trucs qui exacerbe le corps humain. 

25:05 - L'utilisation d'excuses pour éviter les rapports intimes. Oser communiquer.

27:13 - Être à coeur ouvert. Toutes ses clés marchent que si nos actions/paroles sont pleines d'amour. L'amour est un carburant. L'amour n'est pas une récompense.

28:10 - Oser demander est l'outil qui m'a le plus aidé dans ma vie. 

Elle est auteure du livre Childfree - Je ne veux pas d'enfant, instagrameuse @jeneveuxpasdenfant et créatrice d'une box féminine et féministe https://www.fembox.com.

Dans cet épisode, on vous invite à ralentir pour aborder une question fondamentale pour beaucoup de couple, le choix de la parentalité.

C'est parfois un sujet qui les déstabilise, quand les avis divergent ou changent. Si cela affecte la communication entre vous, cela affectera inévitablement votre sexualité à 2 d'une manière ou d'une autre. De toute évidence, c'est une question relationnelle et sexuelle. Alors, parlons-en. Nous avons invité Bettina Zourli pour dialoguer tous ensemble sur ce sujet si riche et complexe.

Le désir d'avoir un ou des enfants, ou non, est une question que tout le monde se pose un jour ou l'autre. La femme se pose cette question en générale jusqu'à sa ménopause; et l'homme y sera confronté toute sa vie (sauf en cas d'infertilité choisie).

Procréer, est-ce votre envie propre? 

On vous invite à poser un choix conscient indépendamment de la pression sociale et des normes.

Partons à l'aventure de nombreuses réfléxions sur notre désir et choix de vie de - ne pas - vouloir d'enfants.

Si vous étiez libre, vous feriez quoi ?

2:00 - Qu'est-ce que le Childfree et quels sont les témoignages habituels 

3:15 - La pression sociale est généralement mise sur la femme 

3:35 - L'équilibre du couple. Vision du couple vs fonder une famille. Apogée et équilibre du couple et l'arrivée d'un enfant. 

4:07 - La peur de l'inconnu, de plonger dans une nouvelle vie.

4:40 - Est-ce pour toi un ressenti innée ou pas ? As-tu changé d'avis? Comment as-tu eu cette prise de conscience ? 

6:14 - Les personnes qui changent de décision et regrettent. La conscience post-ménopause. 

8:37 - Les profiles des personnes qui partagent sur le compte Insta. Ai-je le choix et le libre arbitre? 

9:40 - Appel, envie, changement d'avis, envie biologique ou construction sociale ?

10:20 - Est-ce inné, instinct, hyper naturel, horloge biologique, viscérale ? Lobby et construction culturelle.

14:00 - Je ne m'étais jamais questionnée, quand je me suis questionnée... 

14:45 - Ce corps que j'aime enfin. 

15:20 - La parentalité, c'est une suite logique dans les questions de couple. 

16:49 - Les réactions sociales quand tu exprimes que tu ne veux pas d'enfant. 

17:45 - Vision court terme et long terme, no rush, prenez le temps d'en parler.

18:45 - La pseudo norme sociale, les étapes de vie à cocher, les dates butoirs. 

20:00 - La diversité est réelle, on n'a pas tous avoir les mêmes envies. Quels sont mes projets à moi ? 

22:05 - Les hommes childfree. 

26:15 - La joie est non genrée. Être parents, nos préférences, aisances, fluctuation en fonction de nos étapes de vie et de l'âge de l'enfant. 

26:47 - En fait, qui est le vrai parent d'un enfant ? 

28:10 - S'entraider, win-win, enrichissement, diversité, recevoir de l'amour de partout. 

30:55 - Viser la qualité des choix qui nous sont propres. 

31:24 - Comment faire en couple quand les avis divergent, la manière de penser le couple. 

32:54 - Questionnements vis-à-vis de la parentalité.

35:40 - Envie propre vs projet de société. 

36:00 - Le message de ton livre "childfree, je ne veux pas d'enfant". 

38:30 - Le concept de la FemBox. Apprendre des nouvelles choses tous les 2 mois. 

41:50 - L'outil sexo qui a le plus aidé Bettina: arrêter de se comparer. 

Maxime Labrit est infirmier et concepteur/développeur de l'androswitch, un outil qui permet d'appliquer la méthode de contraception testiculaire et thermique.

Dans cet épisode, on vous parle de biodisponibilité, de bain hormonal, de jupes et de carnet d'auto-observation pour tou.s.tes!

Hommes, femmes sommes-nous au final si différents ?

On a peut-être tendance à croire qu'il existe une barrière infranchissable entre les genres, alors que les similitudes sont si nombreuses. Nos corps sont tous faits de la même manière, ils sont sujets à des bains hormonaux uniques et similaires à la fois. On entend régulièrement parler des cycles féminins, sans savoir que les hommes ont aussi des cycles. Dans cet épisode, on vous propose de regarder la situation de manière nouvelle, curieuse.

Observons-nous, dans nos cycles, nos désirs, nos humeurs, nos réceptivités, nos sensibilités.

Un monde nouveau s'ouvre alors.

Un dialogue nouveau vis-à-vis de soi et de l'autre émergent, et de nouvelles relations fleurissent, plus riches et plus épanouissantes.

1:50 - Comment Maxime en est venu à s'intéresser à la biodisponibilité ? 

2:50 - La découverte que les garçons sont cycliques.

3:50 - L'auto-observation.

4:45 - Comment mes cycles fonctionnent en tant qu'homme ? 

5:25 - Cycles qui durent sur des mois. 

6:02 - Le concept de biodisponibilité. 

7:25 - Est-ce que le cycle de l'homme dans un couple hétérosexuel peut faire écho au cycle menstruel de sa partenaire ?

8:25 - Hommes et femmes baignent dans les mêmes bains hormonaux. 

9:51 - Hommes et femmes sur un spectre. 

11:49 - Les sensations des testicules. 

12:49 - Les choses évoluent lentement et sur des grands cycles. 

14:59 - L'auto-observation : outil intéressant pour mieux se connaître. 

15:29 - Le garçon a des cycles de 3 mois au niveau de la production des spermatozoïdes. 

16:12 - En quoi l'activité sexuelle peut impacter notre bain biochimique ? 

18:18 - Auto-observation des cycles menstruels. 

20:08 - Dans le couple : noter ses cycles pour être attentif.ve à soi et à l'autre. 

20:47 - Comment l'auto-observation dans le couple influence la relation ? 

24:29 - C'est pour ça que peut être compliqué en couple hétérosexuel de s'harmoniser.

25:10 - Asynchronicité des désirs : comment se comprendre ? 

26:22 - Contraception masculine naturelle : retour au corps et aux sensations. 

27:00 - Le calecon déconnecte l'homme de ses sensations. 

27:55 - Les hommes portez des jupes ! 

29:30 - Le carnet d'observation : l'outil qui a le plus aidé, notre invité, Maxime, pour se rendre compte de cette approche cyclique et pulsative de son corps. 

30:35 - Maquette d'auto-observation de l'humain.

Douce, curieuse, étonnante et généreuse, Célia nous offre des réflexions sur son parcours de découverte d'elle-même grâce à l'autre. Inspirée par son intuition et guidée par son coeur et ses émotions, elle navigue à la découverte d'espaces nouveaux et nourrisants.

Quelques mots pour vous donner envie de savourer cet épisode : "Mes expérience m'ont redonnée beaucoup de confiance en mon corps" et "Ce message qui te dis : "Hey cocotte, ça se passe ici, tout est là dans le moment présent, tout est déjà là dans ton corps"". 

00:00 - Pourquoi ce podcast? 

2:05 - Présentation de Célia. 

3:09 - Première expérience clé de ta vie sexuelle. Entrée dans ma vie sexuelle tardive par rapport à la moyenne. Premier rapport sexuel à 20 ans, et à mon image, je ne me force pas. Je prends mon temps de grandir à mon rythme. Apprendre à m'aimer et m'accepter telle que je suis. 

4:30 - J'étais persuadée que je ne pouvais pas aimer si je ne pouvais pas m'aimer en premier. 

4:40 - Découvrir ma sexualité m'a donné une confiance en moi que je ne soupçonnais pas avant. 

4:50 - Quand j'ai compris mon pouvoir, j'ai eu beaucoup plus confiance en moi, alors que j'étais timide dans mon enfance. 

5:35 - J'ai pris confiance par rapport au regard de l'autre. J'ai passé une bonne partie de mon adolescence omnubilée par le regard des autres. Les hommes m'ont offert un regard sur moi différent de celui que j'avais eu sur moi-même jusque là. 

6:15 - Je suis dans une quête de m'accepter moi-même. Être désirée et aimée m'a appris à l'être avec moi-même. 

8:00 - J'ai découvert une multitude de corps, de manière de toucher, de manière de regarder la sexualité. La richesse du point de vue de chacun. Le spectre est tellement large, on se donne la légitimité d'être soi. On est tous différent. Chacun a sa place tel qu'il est. On est tous dans un processus évolutif. On peut se décomplexer juste en écoutant le rapport au corps qu'on les personnes qu'on rencontre. 

9:28 - Deuxième moment clé de mon apprentissage. La connexion profonde avec certains partenaires. J'ai appris à connaitre et exprimer mes besoins et désirs. Envie de vivre des expériences sexuelles avec profondeur et intensité. Sexualité lente et connectée. 

11:15 Avec le recul, j'observe que j'ai vécu avant une sexualité moins consciente et compensatoire. Recherche d'amour et manque. 

11:48 Les émotions pour moi c'est sacré, comme l'est la sexualité. Sexualité avec émotions, à ressentir pleinement l'amour. J'ai pleuré en faisant l'amour. 

13:40 Ancrage profond et de plus grand que moi à la fois. Ancrée et partout présente à la fois. 

14:50 Proposition d'exercice slow sex. Suivez vos désirs, sensations et émotions. La magie opère en se laçant transporter par un toucher doux et lent. Il y a une question d'intention. Se froler en laissant le corps et les sensations nous guider. 

17:54 Toucher l'autre pour éveiller sa propre sensibilité. Etre d'abord pleinement présent à soi pour être ensuite pleinement présent à l'autre, accessible à l'autre. TOn intention est d'abord su toi et puis ressentie par l'autre. 

18:48 Je voulais juste faire à ma manière et exprimer mon amour à ma manière. Et quand l'autre est pleinement receptif à ça...! 

19:00 Résumé des 2 premières étapes par Camille. 

19:27 - Troisième moment clé de ma vie sexuelle, expérience de kundalini ? 

19:55 - État orgasmique de conscience de soi, de son corps de son environnement qui dépasse clairement la conscience que j'avais jusqu'ici. 

20:20 - La méditation orgasmique, un orgasme très subtile tout nouveau. Petite boule d'amour qui est remonté le long de mon corps en grossissant. 

21:31 - Sensation d'amour, de plénitude, de sérénité, extraordinaire. 

21:45 - Comment expliques-tu cette expérience? Je me sentais en confiance ce qui m'a aidé à lâcher prise facilement.

22:30 - Ça m'a redonné beaucoup de confiance en mon corps. 

22:50 - Ce message qui te dis "Hey cocotte, ça se passe ici, tout est là dans le moment présent, tout est déjà là dans ton corps". 

23:53 - Sensation d'abondance, de pleine conscience de moi-même et mon environnement. La vie est magnifique, tout est incroyable, j'étais complètement consciente de ce qui se passait autour de moi. J'étais dans un amour et une acceptation totale de ce qui se passait autour de moi. 

24:40 - Le lien entre les 3 événements clés : 1e "Découverte de ma sexualité", 2e "Comment se connecter à l'autre?" et 3e "Soi et l'environnement". Une sexualité complète. 

25:30 - L'orgasme, il faut pas courir après, c'est lui qui s'invite. Et ensuite on se sent dans l'acceptation de ce qui nous parvient, sans besoin d'artifice. La boucle est bouclée, tu reviens à toi en étant pleinement nouvelle et entière. 

25:55 - Quel message souhaites tu offrir: Soyez attentif à vos sensations et émotions, ne pas les réprimer, les cacher, en être pleinement conscient.e et leur laisser la place qu'elles désirent prendre. 

Une journée sur le thème de la douceur, de l'écoute, de la sensualité et de la complicitté.

La sexualité n'est pas innée. Venez apprendre des outils relationnels qui transformeront votre vie affective.

Photographe: Stan ArteVizion

1:05 - Ce qu'est l'atelier Body Love Experience. 

1:23 - La sexualité, c'est l'art de communiquer. 

1:35 - À qui s'adresse l'atelier?

2:05 - Utiliser le mental pour descendre dans le corps.

2:20 - Travailler sa propre relation aux désirs. Allier le corps et l'esprit.

2:43 - Développer votre langage corporel.

3:30 - Revivre l'expérience grâce aux photos.

3:35 - La genèse de la création de cet atelier.

7:03 - La sexualité est un état, c'est créer des synergies.

8:43 - Body Love Coach, apprendre à utiliser son corps.

8:55 - Partir de sa propre énergie. 

10:20 - À qui s'adresse le Body Love Experience (suite)? Il s'adresse à toutes personnes qui cherchent à créer de l'intimité et de la connexion profonde. 

10:30 - L'énergie féminine et masculine n'a pas de genre. 

12:35 - Ce que les gens recherchent dans la sexualité: faire l'amour, ce qui requiert confiance, intimité, complicité, où chacun.e donne et reçoit. 

13:02 - L'amour est un apprentissage. Se relationner c'est pas inné, ça s'apprend. 

13:30 - Descriptif de la journée du Body Love Coach. Quatre professionnels à votre service. 

15:48 - Ce que l'atelier vous apportera. 

16:02 - Premier atelier : Outils Slow Sex (pleine conscience). Cultiver votre capacité et qualité de présence et d'écoute. 

17:32 - Deuxième atelier : Dialogue autour de votre relation et votre désir. Outils pour naviguer dans leur vie intime, dans leur couple. 

18:18 - Troisième atelier, éveil du corps à créer complicité et intimité. Coaching du mouvement. Apprendre à un placer de la joie. 

19:40 - Dans la sphère sexuelle, les partenaires ont du mal à impliquer le corps Et la sexualité devient parfois quelque chose de répétitif. 

20:10 - Apprendre des mouvements qui ne sont peut-être pas naturels au début mais qui le deviendront : une danse des corps, des regards. Apprendre à se relationner dans les corps. 

21:40 - Description de l'outil photographique à travers l'expérience. Recevoir les photos enrichi l'expérience de multiples façons. C'est aussi un magnifique souvenir de complicité et de l'expérience vécue. 

Sommes-nous conscient des changements déjà présents et de ceux venir qui nous demandent de repenser notre relation à l'éducation sexuelle des enfants, des jeunes, et même des adultes?

Il nous semble évident que l'éducation sexuelle doit évoluer avec le monde actuel.

Dans cet épisode, nous vous partageons les réflexions qu'Olivier, éducateur sexuel, animateur EVRAS (Éducation à la Vie Relationnelle Affective et Sexuelle) se pose suite à sa pratique de terrain et nous vous invitons à vous ré-approprier ce sujet, pour vous même en tant qu'adulte, mais aussi en tant que parents et avec vos enfants.

1:12 - Recommandation de l'OMS et UNESCO. 

1:50 - En Belgique, décret EVRAS en 2012. 

2:30 - Ressources très variables pour répondre aux spécificités et hétérogénéités de terrain. 

3:10 - Toujours être à l'écoute. 

3:50 - Tout ne se passe pas à l'école. 

4:20 - Activités entre parents et enfants.

3:58 - Nos désirs en tant que parents. 

5:09 - Apprentissage chacun.e à son rythme, créer des moments de partage très simples. Créer de la complicité. 

6:34 - Les technologies envoient une somme d'information colossale qui créent éveil et inconfort, pression. 

6:47 - Tout évolue, devons-nous rester avec les mêmes pratiques d'éducation? Prenons l'exemple du harcèlement, de nouvelles dynamiques apparaissent alors que les besoins fondamentaux restent les mêmes. 

7:27 - On se doit d'agir pour outiller nos enfants pour vivre dans le nouveau monde unique qui s'offre à eux. 

7:40 - Inconfort des parents à parler de sexualité aux enfants. Bien souvent les messages s'orientent naturellement, mais aussi malheureusement, autour des aspects liés aux risques et à la responsabilité des jeunes filles. 

8:08 - Asymétrie entre les messages transmis aux filles et garçons (sans être genré). Quid des messages communiqués aux garçons? 

8:35 - Qu'on désire agir ou pas, l'information existe. 

8:48 - Les jeunes sont en recherchent d'information qui vont construire leur représentations mentales qui vont ensuite animer leurs actions. 

10:00 - Les adultes se doivent d'agir et d'avoir l'audace de parler relation et plaisirs.

10:30 - On besoin d'être aimé. Aimer c'est un choix. ça se crée avec patience. 

11:10 - Cercle de parole pour créer de la connexion entre adultes et enfants.

11:39: - On a créé au Love Health Center des ateliers adultes et des ateliers parents-enfants pour offrir des moments de parole et aborder des sujets essentiels liée à la relation et la sexualité. 

13:00 - Ingrédients essentiels de la communication : le timing et la qualité de la communication, claire et honnête.

13:40 - Autre pilier: travailler sur les connaissances de base. Nos représentations influences nos actions. 

13:55 - Nous sommes une générations privilégiée.

14:23 - Indépendamment des challenges à venir il convient de s'offir des moments de qualité et des outils de communications pour s'épanouir. 

14:50 - Les challenges croissants ne sont pas une excuse mais une opportunité. 

15:23 - L'hétérogénéIté est source de richesse. 

16:02 - C'est souvent les adultes qui créent des problèmes. On a un pouvoir de cocréation fort, notre capacité d'influencer positivement toute situation est énorme. 

17:00 - Il se passe beaucoup à l'école et pourtant c'est insuffisant et dérisoire. Offrons plus de moments de parole. L'école a un rôle, mais chaque parent également. 

18:35 - Collaboration avec FemmesProd: atelier DUO.S 

18:53 - Nous sommes à la recherche de collaboration pour offrir des animations EVRAS lors des stages de vacances scolaires

La grossesse est un moment propice pour initier une sexualité non pénétro-centrée, et peut être une phase de vie tremplin pour enrichir sa sexualité, et explorer son corps.

Dans cet épisode Camille et Olivier reviendrons sur la place de la sexualité en périnatalité. Vous pourrez découvrir les outils qu'ils vous proposent pour réinventer votre sexualité pendant cette période de transition

0:52 - L'arrivée d'un bébé chamboule, éveille des incertitudes, et soulève bien des questions internes restant régulièrement non verbalisées. 

2:28 - Offrir des lieux de parole pour permettre de révéler les questions sous-jacentes, prendre le temps de mettre les vécus en lumière. 

3:00 - Permettre aussi aux papas d'accueillir et de révéler leurs émotions et questionnements. 

4:07 - L'âge moyen de la maman qui a son premier enfant est de 28 ans. A cette âge, on a suffisamment d'expérience et de confiance en soi pour arriver à s'ouvrir en petit groupe (cercle de parole). Les dialogues à cet âge sont plus aisés et riches. 

4:58 - Je ne suis pas seule dans les phases que je vis. La sexualité est peu abordée en privé pour une question de confort.

5:26 - Comment l'accompagnement se passe-t-il sur le terrain (sage-femme, doula, médecins...) Pour en parler plus facilement avec une richesse d'échange cela nécessite des connaissances, du confort avec soi-même et d'avoir des outils adéquats.

7:29 - Le focus dans le couple s'oriente vers le bébé, la mère, le père, mais rarement sur la relation et la sexualité.

8:45 - C'est un moment propice pour initier une sexualité non pénétro-centrée. C'est une phase de vie tremplin pour enrichir votre sexualité, explorer. Il y a tellement de changements que tout peut contribuer à faire évoluer votre sexualité. 

10:13 - Peu d'hommes s'impliquent dans le parcours de suivi mais d'autres ont envie de s'investir. En général, les hommes ressentent le besoin de parler de sexualité. 

10:59 - Parler des mythes autour de la grossesse. 

12:12 - Le bébé est en sécurité dans l'utérus. 

13:20 - L'ambiance émotionnelle de la relation et de la mère influe sur le bébé, d'autant plus que sa réceptivité est grande. 

15:00 - La position confortable pour faire l'amour? Amusez-vous, explorez!

16:45 - Oser offrir au partenaire ses désirs et sensations sans qu'il ou elle ne le prenne personnellement. 

17:15 - Être OK avec le fait que les sensations et désirs varient et changent. 

18:00 - Les cercles de paroles sont des espaces propices pour parler car ils sont sécurisants. Révéler ce qui peut être le prochain fondement de votre relation à vous et à l'autre. 

20:48 - Les partenaires sont nourris par le potentiel qui s'ouvre suite aux cercles de parole. 

21:23 - Nous proposons un programme de 6 soirées thématiques. 

23:38 - Ancrer le couple dans du concret . 

25:40 - Nous recherchons des témoignages en périnatalité

Quels ont été pour elle les bienfaits principaux d'une pratique sur le long terme et comment elle en a bénéficié durablement dans les autres domaines de sa vie. 

Vous découvrirez dans cet épisode des informations qui vous surprendrons très probablement.

Qu'a-t-elle appris sur l'orgasme? Comment changer son rapport à l'orgasme?

Venez écouter ce témoignage authentique, audacieux, généreux.

Les expériences de chacun.e en MO sont uniques et pourtant il y a des ingrédients communs essentiels.

Quels pourraient être les bienfaits pour vous?

Et si vous essayiez une pratique régulière pour en découvrir une richesse insoupçonnée et durable?

Tout passe par le corps. L'esprit a besoin du corps pour se libérer, évoluer, s'éveiller, s'élever. 

1:51 - Première et seule pratique méditative qui me convient parce que... 

2:50 - Être dans son corps et pas dans sa tête. Se focaliser sur le corps apaise.

3:10 - Ça m'a mis face à mes comportements face à l'orgasme, au plaisir, aux désirs. 

3:55 - Être dans ce flot de sensations et lâcher prise.

4:07 - 2e bénéfice de la pratique, mon lien face au contrôle et au lâcher prise et comment j'y suis arrivée. 

5:48 - Petit à petit j'ai appris à être plus dans le lâcher prise.

5:58 - Impacts de mes apprentissages dans les autres domaines de ma vie, dans mes relations.

6:30 - J'ai vraiment appris à dire non et c'est un exploit pour moi.

6:40 - Le fait d'arriver à exprimer mes désirs dans la sexualité nous permet d'y arriver beaucoup plus facilement dans les autres domaines de notre vie.

7:30 - Cette pratique m'a offert un cadre pour me permettre d'expérimenter et apprendre des compétences relationnelles fondamentales.

8:28 - Autre bienfaits, éveil, réveil des sensations corporels et désirs. Mon corps a repris vie, j'ai plus d'énergie dans mes activités.

9:42 - Ça m'apporte clareté et productivité dans la vie.

9:54 - Ma découverte particulière au sujet de l'orgasme.

11:37 - Ma découverte de la Méditation Orgasmique.

14:08 Avec qui pratiquais-tu? 

15:35 - Mes expériences de Méditation Orgasmique. 

16:50 - On s'ouvre à ses sensations mais aussi à la relation d'une manière nouvelle. On découvre une nouvelle dimension à la relation.

17:55 - La sexualité commence par un éveil de ses propres sensations personnelles. 

Dans cet épisode, nous répondons aux questions les plus fréquemment posées sur la pratique : Qu'est-ce donc? De quoi parle-t-on en fait? En quoi ça peut m'aider? Comment pratique-t-on? Quelles sont les bienfaits?

Découvrez une nouvelle pratique extrêmement puissante et subtile.

Si vous désirez apprendre, contactez-nous. Quel que soit votre pays de résidence, on vous mettra en contact avec un.e coach en Méditation Orgasmique plus proche de chez vous. 

1:55 - Qu'est ce que la Méditation Orgasmique?

2:50 - Etat Orgasmique 

3:40 - Pratique structurée 

4:05 - Comment découvre-t-on habituellement la Méditation Orgasmique? 

5:50 - Mieux se connaitre soi et le corps de l'autre 

6:14 - Ré-apprendre les ingrédients de base de la sexualité 

6:48 - La position en méditation 

9:00 - Pratique de pleine conscience en sexualité 

9:56 - Les bénéfices de la pratique 

11:48 - Un plus grand impact quand pratiqué en couple 

12:00 - Pratique qui bouleverse les normes patriarcales 

12:50 - Partir de ses propres sensations pour ensuite les partager 

13:02 - Quel est l'intérêt pour le stroker? 

13:30 - Développer ses sensations et ses ressentis 

14:09 - Impact de la Méditation Orgasmique au sein des couples, mémoire de Camille Bataillon en sexologie à l'UCL

16:00 - Amélioration de la satisfaction sexuelle et bienfaits 

17:13 - Capacité de connexion nouvelle à l'autre 

18:40 - Evolution des sensations orgasmiques 

19:39 - Mémoires cellulaires 

20:55 - Comment s'initier? 

23:25 - Tout passe par le corps et la pratique 

24:30 Partagez, contactez-nous!

26:00 - On a beson de vous pour réussir notre crowdfunding!

Essayons de se comprendre soi, pour ensuite être capable d'aller vers l'autre et comprendre l'autre.

Nous vous conseillons d'ouvrir régulièrement la communication autour de la sexualité.

Dans cette épisode nous vous donnons quelques pistes pour y parvenir avec votre partenaire.

Décomplexez-vous.

Ce n'est pas un exercice facile, et peu de gens tentent vraiment d'approfondir ce sujet.

Retrouvons-nous un moment sur ce chemin, ouvrez votre coeur et écoutez ce podcast. 

2:00 - Se rassurer soi et rassurer l'autre.

2:30 - L'appréhension de partager un désir.

3:17 - Quels conseils pour aborder le thème de la sexualité?

7:40 - Poser l'intention de créer un espace pour comprendre son.sa.ses partenaire.s.

8:00 - Réfléchir sur sa propre sexualité.

8:50 - Créer un espace pour se sentir compris dans ses envies.

10:02 - Comment dévoiler ses désirs? Savoir quels sont ses propres désirs.

Exercice proposé : écrire 3 désirs "à court terme" tous les soirs.

11:10 - Faire appel à une tierce personne pour son confort.

11:50 - Prendre soin de son couple même et surtout quand tout va bien !

12:48 - Chacun sa propre vision de la sexualité.

14:03 - Partage d'une discussion avec un tenancier de sex-shop qui constate que très peu de gens parlent de sexualité avec leur partenaire.

15:08 - Comment arriver à parler de sexualité avec sa.son.ses partenaire.s ?

16:43 - Comment trouver un moment propice?

17:37 - Ca peut être fun, gai, bienveillant de parler de sexualité.

18:24 - Trois conseils pour se lancer!

En ouvrant le dialogue, on s'aperçoit des similitudes, des différences, des spécificités, des échos qui éveillent en nous plus de compassion et d'empathie pour soi et les autres.

Essayons de se comprendre et de comprendre d'où on vient avec curiosité et qualité de présence.

Questionner et partager sont deux moyens riches d'ouvrir le dialogue avec vos parents et votre famille. Le sujet n'est tabou que par des habitudes sociales. Découvrez des moyens d'aborder le sujet dans suffisamment de confort pour faire un premier pas. 

Nous vous conseillons d'oser la communication autour de la sexualité, à votre rythme, suivant vos désirs et votre zone de confort. Se dévoiler permet de créer quelque chose de subtile qui prendra parfois du temps pour en conscientiser l'ensemble des effets. Mais le chemin est magnifique et libérateur.

Dans cet épisode nous vous proposons quelques pistes pour y parvenir avec vos parents.

Certes, ce n'est pas un exercice facile, et peu de gens tentent vraiment d'approfondir ce sujet.

Si vous n'avez pas osé poser de question jusqu'à présent, peut-être en resentirez-vous l'envie prochainement quand le moment sera adéquat.

Nous vous souhaitons une très belle écoute curieuse. Laissez émerger ce qui s'éveille en vous.

Retrouvons-nous un moment sur ce chemin, ouvrez votre coeur et écoutez ce podcast.

Et si votre coeur vous en dit, partagez-nous votre expérience par email !

1:12 Observez comment vous parlez de sexualité ? 

1:27 Ecoutez les mots, l'intonation et l'intention que vous utilisez. 

2:34 Ce qui fait écho entre la vie sexuelle de mes parents et la mienne 

3:16 Une question peut amener de l'inconfort. Prendre le temps et qualité de présence 

5:25 Développez une communication simple dans d'autres sujets, chaque sujet est une opportunité supplémentaire 

7:17 Créez de l'intimité et de la confiance. Typiquement, on peut venir soit avec une question soit avec un partage 

8:46 Une superbe expérience d'orgasme 

9:35 Créez de l'ouverture et de la spontanéité créez de la confiance et permet de créer un nouveau monde entre adulte 

10:25 D'une relation mère-fille vers une relation adulte à adulte. Partage de questions, de doutes, d'expériences. 

12:00 Conseil pour créer du confort: Questionnez sur un sujet intemporel, ou bien questionnez sur un sujet éloigné (ex: la périnatalité) 

13:29 Comprendre la sexualité de mes parents pendant la grossesse 

16:00 Intimité, pudeur, tabou 

17:33 Périnatalité : Moment propice 

18:50 Dans quel contexte suis-je né? 

25:55 Comment on en parle avec soi-même, avec son/sa partenaire, et dans le cadre familial? 26:50 Explorez et abordez la sexualité, un exercice d'apprentissage 

27:58 Ressentez le contexte dans lequel vous avez été éduqué. 

27:20 Pratiquez l'exercice de parler de sexualité  

28:18 Quelle question vous est spontanée et d'intérêt à poser aujourd'hui à vos parents?

Elle invite à la réappropriation de ses sensations corporelles, de soi, de son plaisir, de ses orgasmes.

Une histoire unique qui surprend par ses expériences étonnantes.

En partant d'une masturbation mécanique vers l'exploration curieuse de nouvelles sensations, Camille découvre un usage étonnant et merveilleux de la masturbation, et une dimension créatrice et spirituelle de l'énergie sexuelle.

Elle invite à ouvrir ses horizons : Et si nous pouvions intentionnellement utiliser notre énergie sexuelle pour autre chose que l'orgasme? A qui ou a quoi dédieriez-vous votre prochain orgasme?

1:56 - Le premier moment clé: La redécouverte de la masturbation.

8:06 - Le deuxième moment clé: Découvertes des sensations de douleur dans le bas ventre lors des relations sexuelles.

9:05 - Transformer ses attentes par des explorations. Camille invite à se détendre par la respiration.

10:06 - La respiration a éveillé des sensations qui semblent contradictoires, un paralysie des mains et pieds, mais aussi beaucoup plus de sensations orgasmiques, plus de plaisir !

12:35 - Début de nouveaux apprentissages, et découvertes de sensations différentes.

13:50 - L'usage de la respiration.

14:29 - Les douleurs m'ont incitée à faire les choses différemment.

14:50 - Ma sexualité a évolué en parallèle de mon parcours de développement personnel. Comme si ma sexualité était le miroir de mes autres évolutions.

15:20 - Les troisième moment clé: Ouverture vers la dimension spirituelle de ma sexualité, ma puissance féminine, la circulation de l'énergie sexuelle.

16:02 - On me découvre des cellules précancéreuses.

16:51 - Je conscientise que l'énergie sexuelle est une porte vers des niveaux spirituels différents.

17:45 - Camille redirige l'énergie sexuelle pour asssainir son corps en combinant masturbation, visualisation et orgasme.

19:45 - Camille conscientise la puissance de sa propre énergie et s'ouvre à l'exploration d'autres sagesses.

20:18 - Invitation à juste ressentir l'énergie sexuelle, sa localisation, son mouvement...

20:50 - Et si vous utilisiez intentionnellement votre énergie sexuelle pour autre chose que l'orgasme? A qui ou a quoi dédieriez-vous votre prochain orgasme?

Elle raconte le changement de paradigme qu'elle a vécu au niveau de sa sexualité : "La mère ou la putain". 

Elle raconte comment son aventure sexuelle et son expérience de "wild sex" l'à poussé à réfléchir à la sexualité en générale. Etape par étape, elle dévoile comment elle a brûlé les préjugés liés à sa sexualité, et accepté la grandeur de ses désirs.

0:00 - La sexualité et soi, une belle introduction en matière

1:30 - Le premier moment clé : découverte de sa sexualité consciente

3:35 - Quelle a été l'invitation que Camille a suivi pour évoluer et apporter des changements majeurs dans sa sexualité

5:30 - Apprentissage et sensation de liberté, peu importe le regards des autres

6:22 - Deuxième moment clé : exploration "wild sex"

11:00 - Empowerment, "je choisi ce que je veux". Se permettre de vivre une sexualité au delà des peurs et des préjugés. Être curieuse, à son propre rythme

14:40 - Imaginer sa sexualité est une chose, l'expérimenter en est une autre. Comment se permettre de vivre une expérience concrètement et d'en être transformer. La clé? Le consentement

16:25 - Comment la perception des sensations a évolué? Comment restée libre dans un environnement qui nous met dans des cases?

19:20 - Le projet du Love Health Center

20:00 - Troisième moment clé : l'orgasme des seins

22:40 - Sa propre sexualité est à la portée de chacun.e.

24:55 - Ce que signifie la sexualité pour Camille

Il raconte l'évolution de son rapport à son corps et la découverte de nouvelles sensations corporelles transformatrices.

Il nous partage sa découverte de l'état extatique, un état qui selon lui, ne dépend que de soi.

Cette expérience a changé sa relation à ses désirs sexuels et à la vie. Il partage sa vision de la sexualité comme un chemin qui permet d'éveiller le corps à tous les niveaux.

Laissez-vous inspirez par ce récit. On vous invite à écoutez ce qui résonne en vous : partez à la découverte de vos sensations.

1:00 - Comment vous sentez-vous dans votre sexualité? La sexualité ça s'apprend, soyez curieux de votre propre histoire personnelle unique et de celle de votre/vos partenaire.s

2:00 - Premier moment clé : l'énurésie

7:27 - Deuxième moment clé : des orgasmes incroyables

9:19 - L'état orgasmique

11:10 - Comment nourrir cet état orgasmique

16:58 - Découverte de mes premières grandes sensations

18:35 - Pourquoi la sexualité est-elle un tabou?

18:55 - Troisième moment clé : soi avec l'autre

21:08 - Difficulté d'avoir les mêmes envies que son-sa-ses partenaire.s

22:30 - Deux conseils pour les partenaires, pour les couples

25:55 - On ne peut pas comprendre sa sexualité si on la perçoit comme déconnectée du reste de sa vie

27:00 - L'état extatique

27:40 - L'état extatique ne dépend pas de l'autre ! Cela a changé ma relation par rapport à mes désirs sexuels. La sexualité permet d'éveiller le corps à tous les niveaux

29:30 - Pourquoi je fais l'amour

Le Love Health Center est la vision qu'ils ont imaginé pour aborder la sexualité avec légèreté, émerveillement et ouverture. 

Dans cet épisode, ils partagent comment la méditation orgasmique a été le trait d'union de cette rencontre, et, surtout, le socle de base de toutes leurs activités en sexologie.

Dans cette première saison d'Entr'Nous, Camille et Olivier livrent avec aisance, vulnérabilité, et sans tabous les pans de leurs expériences personnelles et professionnelles de la sexualité.

1:10 - Qui sont Camille et Olivier, les fondateurs du Love Health Center ?

3:50 - Le Love Health Center, une co-création pleine de positivité, d'émerveillement et de bienveillance. Un espace chaleureux et convivial ouvert à tous

6:49 - Quels sont les services et les activités proposées au Love Health Center ? : périnatalité, contraception masculine, accompagnement des jeunes dans le domaine de la sexualité, partenariat et co-création avec d'autres ASBL...

10:00 - Camille et Olivier, une rencontre autour du Slow Sex et de la Méditation Orgasmique

11:40 - Ce que la Méditation Orgasmique leur a apporté

13:30 - Se connecter à son corps et développer les sensations