<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_65bd8506-b412-45e4-91c9-896aedc9aa57  -- Rendered At Fri, 01 May 2026 19:09:41 &#43;0000</generator>
        <title>Zdravý podcast uLékaře.cz</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/zdravy-podcast-ulekarecz</link>
        <language>cs</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:subtitle>Připojte se k nám a společně prozkoumejme svět zdraví z různých perspektiv.</itunes:subtitle>
        <itunes:author>uLékaře.cz</itunes:author>
        <itunes:summary>Zajímavé rozhovory, nové perspektivy a příjemná atmosféra. Jsme tu proto, abychom vám přinesli informace, podpořili otevřenou komunikaci a pomohli vám lépe porozumět vlastnímu zdraví.

Ať už jste lékař, pacient nebo prostě jenom zvědavý posluchač, tento podcast je pro vás. Připojte se k nám a společně prozkoumejme svět zdraví z různých perspektiv!</itunes:summary>
        <podcast:guid>65bd8506-b412-45e4-91c9-896aedc9aa57</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<p>Zajímavé rozhovory, nové perspektivy a příjemná atmosféra. Jsme tu proto, abychom vám přinesli informace, podpořili otevřenou komunikaci a pomohli vám lépe porozumět vlastnímu zdraví.</p><p>Ať už jste lékař, pacient nebo prostě jenom zvědavý posluchač, tento podcast je pro vás. Připojte se k nám a společně prozkoumejme svět zdraví z různých perspektiv!</p>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>uLékaře.cz</itunes:name>
            <itunes:email>info@ulekare.cz</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2025/11/27/8/ce85036c-90e2-45d4-8279-489601db3cc4_group_15707.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Health &amp; Fitness" />

            

        
        

        
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Jordan Haj a MUDr. Karolína Poledníková: Srdce, vztahy a oxytocin = zdraví</itunes:title>
                <title>Jordan Haj a MUDr. Karolína Poledníková: Srdce, vztahy a oxytocin = zdraví</title>

                <itunes:episode>2</itunes:episode>
                
                <itunes:author>uLékaře.cz</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Naše srdce udeří zhruba 100 000 krát za den. Je to obdivuhodný orgán, který je schopen pracovat bez přestávky 24 hodin denně po celý život člověka. Je proto velmi důležité o srdce pečovat, abychom snížili riziko kardiovaskulárního onemocnění.</p><p>Kardiovaskulární onemocnění jsou druhou nejčastější příčinou úmrtí v ČR, kterému však lze předcházet. Za největší faktor většinou považujeme kouření cigaret a obecně nezdravý životní styl. To samozřejmě má na naše zdraví vliv, mnohem větší ale mají sociální vazby. Právě při nich se uvolňuje hormon oxytocin, známý jako “hormon lásky”, který by zanedlouho mohl dokonce pomáhat s regenerací lidského srdce po infarktu.</p><p>Poslechněte si podcast, ve kterém toto téma řeší Jordan Haj a MUDr. Karolína Poledníková.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Naše srdce udeří zhruba 100 000 krát za den. Je to obdivuhodný orgán, který je schopen pracovat bez přestávky 24 hodin denně po celý život člověka. Je proto velmi důležité o srdce pečovat, abychom snížili riziko kardiovaskulárního onemocnění.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kardiovaskulární onemocnění jsou druhou nejčastější příčinou úmrtí v ČR, kterému však lze předcházet. Za největší faktor většinou považujeme kouření cigaret a obecně nezdravý životní styl. To samozřejmě má na naše zdraví vliv, mnohem větší ale mají sociální vazby. Právě při nich se uvolňuje hormon oxytocin, známý jako “hormon lásky”, který by zanedlouho mohl dokonce pomáhat s regenerací lidského srdce po infarktu.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Poslechněte si podcast, ve kterém toto téma řeší Jordan Haj a MUDr. Karolína Poledníková.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="39891278" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/32392a92-2914-4d05-8fb6-cfa71aa9143e/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">180b9fa2-a4a8-4907-898c-cd8ea8f62545</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/65bd8506-b412-45e4-91c9-896aedc9aa57/episodes/32392a92-2914-4d05-8fb6-cfa71aa9143e</link>
                <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 09:25:19 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/8/28/9/d1bbdd08-7eda-4f77-bfa7-2d75a2d4cfd6_u_c_astni_ci_podcastu_ule_kar_e_1.jpg"/>
                <itunes:duration>2493</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Tereza Hodanová a Tomáš Šebek: Můžeme být zdraví až do smrti?</itunes:title>
                <title>Tereza Hodanová a Tomáš Šebek: Můžeme být zdraví až do smrti?</title>

                
                
                <itunes:author>uLékaře.cz</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Všichni chceme být zdraví, a nejlépe až do smrti. Zdraví může mít pro každého trochu jinou podobu, obecně ale zdraví můžeme popsat jako stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody a nejen nepřítomnost nemoci nebo vady. A jak na to? Poslechněte si, jaké tipy mají Tomáš Šebek a Tereza Hodanová.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Všichni chceme být zdraví, a nejlépe až do smrti. Zdraví může mít pro každého trochu jinou podobu, obecně ale zdraví můžeme popsat jako stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody a nejen nepřítomnost nemoci nebo vady. A jak na to? Poslechněte si, jaké tipy mají Tomáš Šebek a Tereza Hodanová.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="40084375" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/834e9b03-ff31-4dbd-bba5-3da3b403a375/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">41b9ea8b-3117-4ddf-bb69-d0cdf079e04a</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/65bd8506-b412-45e4-91c9-896aedc9aa57/episodes/834e9b03-ff31-4dbd-bba5-3da3b403a375</link>
                <pubDate>Mon, 01 May 2023 12:17:07 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/7/3/8/92336568-c628-4bfe-bb52-ebb7362afbfe_d6ea2849-304a-4889-9bab-5b62618a2578_group_868.jpg"/>
                <itunes:duration>2505</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
