<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3  -- Rendered At Fri, 16 Oct 2026 16:50:06 &#43;0000</generator>
        <title>CURMA</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/curmainaja</link>
        <language>en-US</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
        <itunes:summary>CURMA merupakan platform bagi mahasiswa FKM UI dalam menyampaikan masalah finansial, akademik, maupun kesehatan mental sekaligus merupakan portal BKM FKM UI. Podcast CURMA merupakan salah satu konten CURMA yang membahas mengenai isu kesehatan mental dibawah Dept. Adkesma BEM FKM UI</itunes:summary>
        <podcast:guid>6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<p>CURMA merupakan platform bagi mahasiswa FKM UI dalam menyampaikan masalah finansial, akademik, maupun kesehatan mental sekaligus merupakan portal BKM FKM UI. Podcast CURMA merupakan salah satu konten CURMA yang membahas mengenai isu kesehatan mental dibawah Dept. Adkesma BEM FKM UI</p>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Adkesma BEM FKM UI</itunes:name>
            <itunes:email>adkesmafkmui@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/6/30/6/48a12ed9-f0e0-4f71-8968-6833864d67ad_e0c18992-a55d-4dcd-a4f7-68d76d576e04_blob.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Health &amp; Fitness">

            
                <itunes:category text="Mental Health"/>
            

        </itunes:category>
        
            
            <itunes:category text="Education" />

            

        
        

        
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 9: Semester Baru, Harapan Baru</itunes:title>
                <title>Eps 9: Semester Baru, Harapan Baru</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Semester baru akan segera dimulai. Kamu ingin memperbaiki kesalahan di semester lalu dan ingin tahu bagaimana cara memulainya?</p><p>Cinta akan berbagi tips mengenai kegiatan akademik dan nonakademiknya bersama Redun di Podcast Curma Episode 9 ini. Yuk, dengarkan selengkapnya sekarang!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Semester baru akan segera dimulai. Kamu ingin memperbaiki kesalahan di semester lalu dan ingin tahu bagaimana cara memulainya?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Cinta akan berbagi tips mengenai kegiatan akademik dan nonakademiknya bersama Redun di Podcast Curma Episode 9 ini. Yuk, dengarkan selengkapnya sekarang!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="34201182" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/be4de7a3-378e-400b-8e1f-fb16d019408b/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">d4c739c4-4183-4325-a0fc-216887549210</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/be4de7a3-378e-400b-8e1f-fb16d019408b</link>
                <pubDate>Sat, 28 Aug 2021 10:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/8/27/12/f24a8502-56bd-4513-ac5c-5ed535ab01c4_s__4644953__1_.jpg"/>
                <itunes:duration>2137</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 8: Beradaptasi di Lingkungan Baru</itunes:title>
                <title>Eps 8: Beradaptasi di Lingkungan Baru</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Beradaptasi menjadi suatu hal yang pasti dilakukan seseorang jika berada di lingkungan yang baru baginya. Akan tetapi, melakukannya tidak semudah yang dibayangkan.</p><p>Farah dan Ghiffari akan bercerita mengenai pengalaman mereka untuk beradaptasi. Yuk, simak podcastnya di sini!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Beradaptasi menjadi suatu hal yang pasti dilakukan seseorang jika berada di lingkungan yang baru baginya. Akan tetapi, melakukannya tidak semudah yang dibayangkan.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Farah dan Ghiffari akan bercerita mengenai pengalaman mereka untuk beradaptasi. Yuk, simak podcastnya di sini!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="11105175" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/0f4a59c9-87ef-4494-8f77-4cb57180b5e9/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">7953c264-9510-4a22-816e-7c5c51c3539f</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/0f4a59c9-87ef-4494-8f77-4cb57180b5e9</link>
                <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 11:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/7/23/9/fae9c19f-8ef6-4690-a85d-3e55dfd1e906_s__4177968__1_.jpg"/>
                <itunes:duration>694</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 7: Kebahagiaan Itu Apa, Sih?</itunes:title>
                <title>Eps 7: Kebahagiaan Itu Apa, Sih?</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Kebahagiaan adalah suatu perasaan yang pasti dirasakan oleh semua orang. Namun, terkadang kita kurang memperhatikan rasa bahagia di diri sendiri. Bagaimana mengatasinya? </p><p>Di episode kali ini, Kak Juai akan berbagi cerita tentang kebahagiaan yang ia rasakan. Yuk, dengarkan selengkapnya disini!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Kebahagiaan adalah suatu perasaan yang pasti dirasakan oleh semua orang. Namun, terkadang kita kurang memperhatikan rasa bahagia di diri sendiri. Bagaimana mengatasinya? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Di episode kali ini, Kak Juai akan berbagi cerita tentang kebahagiaan yang ia rasakan. Yuk, dengarkan selengkapnya disini!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="32635506" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/c33fb1c2-dc9f-4126-86ad-50402303baaf/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">864671f5-2273-4bfe-8356-02baa4cd6eac</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/c33fb1c2-dc9f-4126-86ad-50402303baaf</link>
                <pubDate>Sat, 26 Jun 2021 11:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/6/25/6/824609ed-0e7c-4415-98e7-e2e1516cb756_s__3891300__1_.jpg"/>
                <itunes:duration>2039</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 6: Curhat Itu Penting Gak, Ya?</itunes:title>
                <title>Eps 6: Curhat Itu Penting Gak, Ya?</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Hai! Kamu sering bingung ingin bercerita atau tidak ketika merasa sedih? Merasa perlu menceritakan sesuatu kepada orang lain tetapi tidak tahu siapa orang yang tepat? </p><p><br></p><p>Anya dan Fia akan bercerita mengenai pengalaman mereka mendengarkan dan didengarkan saat bercerita. Yuk, simak podcastnya disini!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Hai! Kamu sering bingung ingin bercerita atau tidak ketika merasa sedih? Merasa perlu menceritakan sesuatu kepada orang lain tetapi tidak tahu siapa orang yang tepat? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Anya dan Fia akan bercerita mengenai pengalaman mereka mendengarkan dan didengarkan saat bercerita. Yuk, simak podcastnya disini!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="12601469" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/21208015-75e4-48cd-b804-ae0e9e4666ae/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">57739c7d-c34b-404a-901c-80b08a9b394c</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/21208015-75e4-48cd-b804-ae0e9e4666ae</link>
                <pubDate>Sat, 29 May 2021 09:40:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2021/5/29/4/2eed9b37-03f2-4771-80e9-f730b0921ce8_s__3596318__1_.jpg"/>
                <itunes:duration>787</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 5: Yuk, Lebih Mengenal Mental Health!</itunes:title>
                <title>Eps 5: Yuk, Lebih Mengenal Mental Health!</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Pasti minggu ini dan minggu depan adalah minggu-minggu melelahkan karena UTS, ya!</p><p>Supaya kalian semangat lagi dalam menghadapi minggu penuh tantangan ini, Adkesma mengajak Kepala Departemen Adkesma BEM Psikologi UI, Salsabila Andrisha untuk sharing info dan tips terkait kesehatan mental, nih!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Pasti minggu ini dan minggu depan adalah minggu-minggu melelahkan karena UTS, ya!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Supaya kalian semangat lagi dalam menghadapi minggu penuh tantangan ini, Adkesma mengajak Kepala Departemen Adkesma BEM Psikologi UI, Salsabila Andrisha untuk sharing info dan tips terkait kesehatan mental, nih!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="16245655" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/59492279-91f0-4eaa-81b7-5d12d9b5796c/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">9abf3fb4-5ee3-47d3-a537-fc18b8f19cbc</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/59492279-91f0-4eaa-81b7-5d12d9b5796c</link>
                <pubDate>Sat, 07 Nov 2020 11:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/11/7/2/6a320ba1-ccf5-4338-ae4a-a2c82d96459f_spotify.jpg"/>
                <itunes:duration>1015</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 4: Toxic Relationship</itunes:title>
                <title>Eps 4: Toxic Relationship</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Pada podcast keempat ini, CURMA bersama Anis dan Yovita membahas mengenai apa itu toxic relationship, sebab akibat, dan tips untuk menghindari toxic relationship dengan pasangan, teman, dan keluarga.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Pada podcast keempat ini, CURMA bersama Anis dan Yovita membahas mengenai apa itu toxic relationship, sebab akibat, dan tips untuk menghindari toxic relationship dengan pasangan, teman, dan keluarga.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="13884604" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/430aff58-7020-4e49-b51a-c9cfe4ddce3a/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">330f0f84-db85-4d61-9dda-188df06a8dfe</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/430aff58-7020-4e49-b51a-c9cfe4ddce3a</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 11:20:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/9/11/16/26073fad-9c69-4053-8382-666b7783270d_podcast_curma__4_spotify.jpg"/>
                <itunes:duration>867</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 3: Bekal Persiapan Pasca Kuliah</itunes:title>
                <title>Eps 3: Bekal Persiapan Pasca Kuliah</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Siapa nih yang khawatir akan kehidupan setelah kuliah?</p><p>Eits, tenang aja karena curma kali ini membahas hal yang harus dipersiapkan pasca kampus bersama alumni FKM &#39;15 yang memiliki segudang prestasi dan pengalaman, yaitu Kak Thifal.</p><p>Pada podcast ini, Kak Thifal bercerita tentang pengalaman dan perasaannya setelah lulus dari kuliah. Tidak hanya itu, Kak Thifal juga memberi tahu hal-hal yang harus kita lakukan untuk menghadapi kehidupan pasca kampus, loh!</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Siapa nih yang khawatir akan kehidupan setelah kuliah?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eits, tenang aja karena curma kali ini membahas hal yang harus dipersiapkan pasca kampus bersama alumni FKM &amp;#39;15 yang memiliki segudang prestasi dan pengalaman, yaitu Kak Thifal.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pada podcast ini, Kak Thifal bercerita tentang pengalaman dan perasaannya setelah lulus dari kuliah. Tidak hanya itu, Kak Thifal juga memberi tahu hal-hal yang harus kita lakukan untuk menghadapi kehidupan pasca kampus, loh!&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="24565551" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/07b22966-6aa2-418d-8116-08fc0a4acbc7/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">90937f02-cced-47be-9bd2-c2d7e6f2a343</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/07b22966-6aa2-418d-8116-08fc0a4acbc7</link>
                <pubDate>Sat, 05 Sep 2020 11:20:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/9/5/11/44f1bbd1-a2ca-4561-a14c-8b2363d0bbc3_670488c1-47cf-4bef-af37-41aef3a96fa8_c46df2e4-4554-4bf2-a7d2-9cdf84a78b4d_9211d72a-9e31-45b3-b8d8-26f807e281c3_podcast_curma__3_spotify.jpg"/>
                <itunes:duration>1535</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 2: Beradaptasi pada New Normal</itunes:title>
                <title>Eps 2: Beradaptasi pada New Normal</title>

                
                
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Akhirnya muncul lagi nih podcast curma yang kedua. Tapi ada yang beda, loh!</p><p>Curma ditemani sama ka Laila Mufita yang merupakan bagian dari pengurus Episentrum dan Duta Humas UI. Pada podcast kedua ini, Kak Laila berbagi tips bagaimana caranya biar tetap produktif dan sehat di era New Normal ini.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Akhirnya muncul lagi nih podcast curma yang kedua. Tapi ada yang beda, loh!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Curma ditemani sama ka Laila Mufita yang merupakan bagian dari pengurus Episentrum dan Duta Humas UI. Pada podcast kedua ini, Kak Laila berbagi tips bagaimana caranya biar tetap produktif dan sehat di era New Normal ini.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="18022817" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/614ccca1-339b-4729-bca1-253e9895d16c/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">8f2f67cf-d06c-4cca-af81-901f80b0e708</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/614ccca1-339b-4729-bca1-253e9895d16c</link>
                <pubDate>Sat, 04 Jul 2020 11:52:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/7/4/11/789b9d0c-2371-4db0-8c14-66555ca21142_podcast_curma__2_spotify.jpg"/>
                <itunes:duration>1126</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Eps 1: stay home, stay safe, stay positive</itunes:title>
                <title>Eps 1: stay home, stay safe, stay positive</title>

                <itunes:episode>1</itunes:episode>
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Adkesma BEM FKM UI</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Saat ini, banyak orang yang khawatir dan cemas karena adanya pandemi Covid19. Nah, untuk itu kalian bisa banget dengar cerita dari Gozi dalam menjalani hari-harinya di rumah dan makin dekat dengan keluarganya.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Saat ini, banyak orang yang khawatir dan cemas karena adanya pandemi Covid19. Nah, untuk itu kalian bisa banget dengar cerita dari Gozi dalam menjalani hari-harinya di rumah dan makin dekat dengan keluarganya.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="11119804" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/eb6ad474-da2c-4246-afc8-821bb7a90d1d/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">81283514-4645-45c4-a0e9-f56c55989b8a</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/6520cd78-f18d-48d3-841b-f22e274dffc3/episodes/eb6ad474-da2c-4246-afc8-821bb7a90d1d</link>
                <pubDate>Tue, 30 Jun 2020 07:23:35 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/7/3/3/b21bd2fb-8b50-4222-b0fb-2614164fc0db_66c503e6-b3bf-41a3-8106-9d6c6ab6dab3_podcast_curma_spotify.jpg"/>
                <itunes:duration>694</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
