<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_599cb0c5-caf9-42ac-8b60-fdbb9daee78e  -- Rendered At Sun, 09 Aug 2026 00:35:30 &#43;0000</generator>
        <title>Mindful Valley پادکست مدیتیشن و تصویرسازی فارسی</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/mindful-valley-pdkhst-mdytyshn-w-tswyrszy-frsy</link>
        <language>fa</language>
        <copyright>&amp;copy; mindfulvalley.eu</copyright>
        <itunes:author>Mindful Valley - Shirin</itunes:author>
        <itunes:summary>خوش اومدی دوست عزیز
ما اینجا باهم مراقبه و تصویرسازی انجام می دیم. اگر  آشنایی کمی با این مقوله داری از اپیزودهای ابتدایی فصل اول شروع کن.
تو اینجا می تونی مدیتیشن هدایت شده روزانه رو دریافت کنی و همینطور گام به گام تصویرسازی رو یاد بگیری و رویاهات رو به واقعیت دربیاری.
برای دریافت مطالب مرتبط یا دوره های ویژه سری به وبسایت بزن
www.mindfulvalley.eu
و برای حمایت از این پادکست و ادامه این مسیر به اینجا برو

</itunes:summary>
        <podcast:guid>599cb0c5-caf9-42ac-8b60-fdbb9daee78e</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[خوش اومدی دوست عزیز
ما اینجا باهم مراقبه و تصویرسازی انجام می دیم. اگر  آشنایی کمی با این مقوله داری از اپیزودهای ابتدایی فصل اول شروع کن.
تو اینجا می تونی مدیتیشن هدایت شده روزانه رو دریافت کنی و همینطور گام به گام تصویرسازی رو یاد بگیری و رویاهات رو به واقعیت دربیاری.
برای دریافت مطالب مرتبط یا دوره های ویژه سری به وبسایت بزن
www.mindfulvalley.eu
و برای حمایت از این پادکست و ادامه این مسیر به اینجا برو

]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Mindful Valley - Shirin</itunes:name>
            <itunes:email>themindfulvalley@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
            
            <itunes:new-feed-url>https://feeds.redcircle.com/599cb0c5-caf9-42ac-8b60-fdbb9daee78e</itunes:new-feed-url>
            
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/9/2/14/2509d49e-0bbd-4019-b63e-f295ff041ad3_9099934201b87908f509f61093.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Health &amp; Fitness">

            
                <itunes:category text="Mental Health"/>
            

        </itunes:category>
        
            
            <itunes:category text="Religion &amp; Spirituality" />

            

        
        
            
            <itunes:category text="Education">

            
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            

        </itunes:category>
        

        
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>اپیزود پنجم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: کلبه چوبی</itunes:title>
                <title>اپیزود پنجم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: کلبه چوبی</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Mindful Valley - Shirin</itunes:author>
                <itunes:summary>bbبه پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valleyMindful Valley Meditation &amp; Visualization</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>bbبه پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.</p><p>برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.</p><p><a href="https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley" rel="nofollow">https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley</a></p><p>Mindful Valley Meditation &amp; Visualization</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;bbبه پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mindful Valley Meditation &amp;amp; Visualization&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="20641332" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/83cbc50f-c5d2-4230-a33c-919d8c5d1c3f/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">album-c4a226057e5c449bba186320973adb06-746d7b52ef2347c0a0d84cd0e7627b63</guid>
                <link>https://castbox.fm/ch/5570310</link>
                <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 04:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/9/7/4/96bc01f2-1843-43f0-9a5d-e0b49881b753_a2a5ff4f3dbff88a3da7c38a3b.jpg"/>
                <itunes:duration>1290</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>اپیزود چهارم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: رود آرام</itunes:title>
                <title>اپیزود چهارم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: رود آرام</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Mindful Valley - Shirin</itunes:author>
                <itunes:summary>bbبه پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valleyMindful Valley Meditation &amp; Visualization</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>bbبه پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.</p><p>برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.</p><p><a href="https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley" rel="nofollow">https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley</a></p><p>Mindful Valley Meditation &amp; Visualization</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;bbبه پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mindful Valley Meditation &amp;amp; Visualization&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="23041253" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/03d1d253-52fd-4817-8b10-6621ed0fd2f1/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">album-c4a226057e5c449bba186320973adb06-eef49e71c31d40919f5493b00940547b</guid>
                <link>https://castbox.fm/ch/5570310</link>
                <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 04:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/9/6/4/bc87439a-b79c-44ac-8663-5989fa497a7e_7aa23143c7935bbb0f1c680227.jpg"/>
                <itunes:duration>1440</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>اپیزود سوم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: اقیانوس بیکران</itunes:title>
                <title>اپیزود سوم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: اقیانوس بیکران</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Mindful Valley - Shirin</itunes:author>
                <itunes:summary>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valleyMindful Valley Meditation &amp; Visualization</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.</p><p>برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.</p><p><a href="https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley" rel="nofollow">https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley</a></p><p>Mindful Valley Meditation &amp; Visualization</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mindful Valley Meditation &amp;amp; Visualization&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="15354148" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/8578e063-442c-4029-8372-9bb4f76bb3b6/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">album-c4a226057e5c449bba186320973adb06-fa1b5eecc092423f8f1952f11fc78a3e</guid>
                <link>https://castbox.fm/ch/5570310</link>
                <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 04:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/9/5/4/b2b75c86-bd0b-489c-9a00-523e9410da2d_2a0c8545a4a94c96b08836dfc7.jpg"/>
                <itunes:duration>959</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>اپیزود دوم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: درخت سبز</itunes:title>
                <title>اپیزود دوم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: درخت سبز</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Mindful Valley - Shirin</itunes:author>
                <itunes:summary>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valleyMindful Valley Meditation &amp; Visualization</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.</p><p>برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.</p><p><a href="https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley" rel="nofollow">https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley</a></p><p>Mindful Valley Meditation &amp; Visualization</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mindful Valley Meditation &amp;amp; Visualization&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="16726726" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/4a2677f3-f938-4d41-afa7-615893a56487/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">album-c4a226057e5c449bba186320973adb06-016fafb78be141a5bbd3349c5c3c833c</guid>
                <link>https://castbox.fm/ch/5570310</link>
                <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 04:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/9/4/7/4ebecc5e-e3f2-424a-a6aa-99b6c1860f1b_74daaa4bb1b1ee34c83eb89676.jpg"/>
                <itunes:duration>1045</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>اپیزود یکم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: روز آفتابی</itunes:title>
                <title>اپیزود یکم: مراقبه و تصویرسازی مقدماتی: روز آفتابی</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Mindful Valley - Shirin</itunes:author>
                <itunes:summary>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valleyMindful Valley Meditation &amp; Visualization</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.</p><p>برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.</p><p>https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley</p><p>Mindful Valley Meditation &amp; Visualization</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://grsofteng.wixsite.com/mindful-valley&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mindful Valley Meditation &amp;amp; Visualization&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="19509498" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/f310a3f5-f944-48e6-b5fb-83dfd063252c/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">album-c4a226057e5c449bba186320973adb06-add61f597b5244bd997a2a550d279f58</guid>
                <link>https://castbox.fm/ch/5570310</link>
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 04:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/9/3/4/272118f7-669e-4e02-88b8-e195b25b2dc3_ebad65450c94a4b8b360119f70.jpg"/>
                <itunes:duration>1219</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>اپیزود صفر - آشنایی</itunes:title>
                <title>اپیزود صفر - آشنایی</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Mindful Valley - Shirin</itunes:author>
                <itunes:summary>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.www.mindfulvalley.eu</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.</p><p>برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.</p><p>www.mindfulvalley.eu</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;به پادکست مراقبه و تصویرسازی خوش اومدی. ما اینجا روی روش های مدیتیشن و رهاسازی افکار کار می کنیم. مهمترین تمرکز این پادکست کار روی تصویرسازی هست. تو در ده اپیزود ابتدایی با مقدمات تصویرسازی آشنا میشی و بعد به مراحل پیشرفته تر میرسی. با استفاده از این پادکست تو می تونی آرامش و رهایی رو به خودت هدیه بدی. از کارکرد ذهن خودت آگاه بشی و در نهایت بتونی جهان های فوق العاده ای رو تجربه کنی. پس با من همراه باش تا گام به گام جلو بریم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;برای آشنایی بیشتر لطفا به ویسایت سر بزن و برای حمایت از پادکست روی لینک زیر کلیک کن.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;www.mindfulvalley.eu&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="8186566" type="audio/mpeg" url="https://audio3.redcircle.com/episodes/773eebb9-46dc-44d6-bdc7-a5d9015943c3/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">album-c4a226057e5c449bba186320973adb06-8305806fe6274f749470723fabc777f5</guid>
                <link>https://castbox.fm/ch/5570310</link>
                <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 04:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2023/9/2/14/fd677ffd-dfdb-41d5-9ed3-e658bd864d92_ac276249c9b3f0d4e042f9c159.jpg"/>
                <itunes:duration>511</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
