RedCircle VERIFY_TOKEN_5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288 -- Rendered At Sun, 05 Apr 2026 01:34:39 +0000 Empowerment Kaffee https://redcircle.com/shows/mindpowersolution_empowerment-kaffee de-DE All rights reserved. mache dein vermeintliches Unmöglich möglich MindPowerSolution Charlin Kautz In diesem Podcast erwarten dich *Impulse und Inspirationen* für dein *Empowerment*.Empowerment: Der Begriff Empowerment stammt *ursprünglich* aus dem Bereich der Psychologie und Sozialpädagogik, er lässt sich am besten mit „ *Selbstbemächtigung* “ oder auch „ *Selbstkompetenz* “ übersetzen. Empowerment umfasst Strategien und Maßnahmen, die *Menschen* dabei *helfen* , ein *selbstbestimmtes und unabhängiges Leben* zu führen. Durch Empowerment sollen sie in die Lage versetzt werden, ihre *Belange zu vertreten und zu gestalten*. 5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288 In diesem Podcast erwarten dich Impulse und Inspirationen für dein Empowerment.Empowerment: Der Begriff Empowerment stammt ursprünglich aus dem Bereich der Psychologie und Sozialpädagogik, er lässt sich am besten mit „Selbstbemächtigung“ oder auch „Selbstkompetenz“ übersetzen. Empowerment umfasst Strategien und Maßnahmen, die Menschen dabei helfen, ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben zu führen. Durch Empowerment sollen sie in die Lage versetzt werden, ihre Belange zu vertreten und zu gestalten.

]]> episodic no MindPowerSolution Charlin Kautz mindpowersolution@outlook.de no full Folge 38: Meditation - Entspannen und einschlafen Folge 38: Meditation - Entspannen und einschlafen MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge gibt es eine von mir, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, angeleitete Entspannungsübung. 


Kontaktdaten:

MindPowerSolution - Beratung & Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit

www.mindpowersolution.de

Tel.: +49 15150382135

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#mindpowersolution​ #entspannung​ #entspannungspädagogik​ #atemübung​ #atemübungen​ #zieleerreichen​ #selbstbestimmtleben​ #sozialearbeit​ #persönlichkeitsentwicklung​ #empowerment​ #coaching​ #psychosozialeberatung​ #stressbewältigung​ #mehrmotivation​ #träumeverwirklichen​ #stressabbauen​ #prioritätensetzen​ #psychoszialeberatung​ #systemischeberatung​ #zeitmanagement​ #selbstmanagement​ #selbstführung​ #selbstständig​ #burnoutprävention​ #burnout​ #rausausdemhamsterrad​



1]]> <p>In dieser Folge gibt es eine von mir, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, angeleitete Entspannungsübung. </p><p><br></p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</p><p>www.mindpowersolution.de</p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p>info@mindpowersolution.de</p><p>Insta: @mindpowersolution</p><p>#mindpowersolution​ #entspannung​ #entspannungspädagogik​ #atemübung​ #atemübungen​ #zieleerreichen​ #selbstbestimmtleben​ #sozialearbeit​ #persönlichkeitsentwicklung​ #empowerment​ #coaching​ #psychosozialeberatung​ #stressbewältigung​ #mehrmotivation​ #träumeverwirklichen​ #stressabbauen​ #prioritätensetzen​ #psychoszialeberatung​ #systemischeberatung​ #zeitmanagement​ #selbstmanagement​ #selbstführung​ #selbstständig​ #burnoutprävention​ #burnout​ #rausausdemhamsterrad​</p><br /><br />1 2cb3dec8-1f19-4a54-a308-7e17745eff04 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/1bfc0ce9-de5e-407f-b1d0-64dca22bc601 Sun, 10 Nov 2024 19:00:00 +0000 3321 no full Folge 37: Gender, Gesellschaft und mentale Gesundheit. Folge 37: Gender, Gesellschaft und mentale Gesundheit. MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Episode geht es um die Auswirkungen traditioneller Geschlechterrollen auf unsere mentale Gesundheit.

Ich beleuchte, wie fehlende Gender-Sensibilisierung und das Denken in traditionellen Rollenbilder negative Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit haben kann. 

Lass dich inspirieren, alte Denkmuster zu hinterfragen und zu erkennen, wie Vielfalt und Authentizität uns alle bereichern können! 💪🌈


🔔 Abonniere den Kanal, um keine neuen Folgen zu verpassen, und teile deine Gedanken in den Kommentaren!


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1]]> <p><span>In dieser Episode geht es um die Auswirkungen traditioneller Geschlechterrollen auf unsere mentale Gesundheit. </span></p><p>Ich beleuchte, wie fehlende Gender-Sensibilisierung und das Denken in traditionellen Rollenbilder negative Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit haben kann. </p><p>Lass dich inspirieren, alte Denkmuster zu hinterfragen und zu erkennen, wie Vielfalt und Authentizität uns alle bereichern können! 💪🌈</p><p><br></p><p>🔔 Abonniere den Kanal, um keine neuen Folgen zu verpassen, und teile deine Gedanken in den Kommentaren!</p><p><br></p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</p><p><br></p><p>www.mindpowersolution.de</p><p><br></p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p><br></p><p>info@mindpowersolution.de</p><p><br></p><p>Insta: @mindpowersolution</p><p><br></p><p>#mindpowersolution #entspannung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad #gender #feminismus #gleichstellung </p><br /><br />1 dc768eed-bc6d-455b-a7e4-89b615c310e1 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/2fdebf23-bace-42ba-86a4-0149eb6541d9 Sat, 02 Nov 2024 19:00:00 +0000 771 no full Folge 36: Körperübung zum Stressabbau und für mehr Selbstliebe Folge 36: Körperübung zum Stressabbau und für mehr Selbstliebe MindPowerSolution Charlin Kautz Nachdem es öfter angefragt wurde, habe ich mich getraut und mal eine Bewegungseinheit aufgenommen. 

Spannend wie aufregend das für mich ist, obwohl ich solche Übungen in meinen Workshops oft anbiete, denn: 

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden und so ist auch Bewegung unglaublich wichtig für deine mentale Gesundheit. 


Teil mir gern mit wie dir dieses Format gefallen hat 😊


Kontaktdaten:

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1]]> <p>Nachdem es öfter angefragt wurde, habe ich mich getraut und mal eine Bewegungseinheit aufgenommen. </p><p>Spannend wie aufregend das für mich ist, obwohl ich solche Übungen in meinen Workshops oft anbiete, denn: </p><p>Körper und Geist sind eng miteinander verbunden und so ist auch Bewegung unglaublich wichtig für deine mentale Gesundheit. </p><p><br></p><p>Teil mir gern mit wie dir dieses Format gefallen hat 😊</p><p><br></p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit  </p><p>www.mindpowersolution.de</p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p>info@mindpowersolution.de</p><p><span>Insta: </span>@mindpowersolution</p><br /><br />1 1d499427-01b9-4f61-a80b-213a2d1a9cf1 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/eb2c6bfe-a047-441b-a0a7-2298a35ac2ee Sun, 27 Oct 2024 10:45:00 +0000 732 no full Folge 35: Achtsamkeitsübung fürs Büro Folge 35: Achtsamkeitsübung fürs Büro MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge gibt es eine von mir, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, angeleitete Entspannungsübung (fürs Büro).


Wenn wir wissen worauf wir achten dürfen, könnenwir leichter Lösungen für eine Besserung entwickeln.


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#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad



1]]> <p><span>In dieser Folge gibt es eine von mir, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, angeleitete Entspannungsübung (fürs Büro).</span></p><p><br></p><p><span>Wenn wir wissen worauf wir achten dürfen, könnenwir leichter Lösungen für eine Besserung entwickeln. </span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mindpowersolution" rel="nofollow">#mindpowersolution</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannung" rel="nofollow">#entspannung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannungsp%C3%A4dagogik" rel="nofollow">#entspannungspädagogik</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/atem%C3%BCbung" rel="nofollow">#atemübung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/atem%C3%BCbungen" rel="nofollow">#atemübungen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/zieleerreichen" rel="nofollow">#zieleerreichen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstbestimmtleben" rel="nofollow">#selbstbestimmtleben</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/sozialearbeit" rel="nofollow">#sozialearbeit</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung" rel="nofollow">#persönlichkeitsentwicklung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/empowerment" rel="nofollow">#empowerment</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/coaching" rel="nofollow">#coaching</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/psychosozialeberatung" rel="nofollow">#psychosozialeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/stressbew%C3%A4ltigung" rel="nofollow">#stressbewältigung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mehrmotivation" rel="nofollow">#mehrmotivation</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/tr%C3%A4umeverwirklichen" rel="nofollow">#träumeverwirklichen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/stressabbauen" rel="nofollow">#stressabbauen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/priorit%C3%A4tensetzen" rel="nofollow">#prioritätensetzen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/psychoszialeberatung" rel="nofollow">#psychoszialeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/systemischeberatung" rel="nofollow">#systemischeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/zeitmanagement" rel="nofollow">#zeitmanagement</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstmanagement" rel="nofollow">#selbstmanagement</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstf%C3%BChrung" rel="nofollow">#selbstführung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstst%C3%A4ndig" rel="nofollow">#selbstständig</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/burnoutpr%C3%A4vention" rel="nofollow">#burnoutprävention</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/burnout" rel="nofollow">#burnout</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/rausausdemhamsterrad" rel="nofollow">#rausausdemhamsterrad</a></p><br /><br />1 06883caa-34f9-4e05-8d91-3670e7bebdd8 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/cb264c14-0ed8-4750-9152-984a95b6c253 Tue, 22 Oct 2024 09:55:00 +0000 677 no full Folge 34: Wie entsteht Burnout Folge 34: Wie entsteht Burnout MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge möchte ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, für die Entstehung von Burnout zu sensibilisieren. 

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1]]> <p>In dieser Folge möchte ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, für die Entstehung von Burnout zu sensibilisieren. </p><p>Wenn wir wissen worauf wir achten dürfen, können wir leichter Lösungen für eine Besserung entwickeln. </p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</p><p>www.mindpowersolution.de</p><p><br></p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p><br></p><p>info@mindpowersolution.de</p><p><br></p><p><span>Insta: </span>@mindpowersolution</p><p>#mindpowersolution<span> </span>#entspannung<span> </span>#entspannungspädagogik<span> </span>#atemübung<span> </span>#atemübungen<span> </span>#zieleerreichen<span> </span>#selbstbestimmtleben<span> </span>#sozialearbeit<span> </span>#persönlichkeitsentwicklung<span> </span>#empowerment<span> </span>#coaching<span> </span>#psychosozialeberatung<span> </span>#stressbewältigung<span> </span>#mehrmotivation<span> </span>#träumeverwirklichen<span> </span>#stressabbauen<span> </span>#prioritätensetzen<span> </span>#psychoszialeberatung<span> </span>#systemischeberatung<span> </span>#zeitmanagement<span> </span>#selbstmanagement<span> </span>#selbstführung<span> </span>#selbstständig<span> </span>#burnoutprävention<span> </span>#burnout<span> </span>#rausausdemhamsterrad</p><br /><br />1 0b34121a-323a-4f05-8e47-763602d6d6e8 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/252598a6-59a6-4593-b7a0-4c3db3ae3c27 Sun, 29 Sep 2024 08:30:00 +0000 872 no full Folge 32: Mental Load -Stress abbauen Folge 32: Mental Load -Stress abbauen MindPowerSolution Charlin Kautz Mental Load: was ist das und wie lässt sich Mental Load reduzieren? 


Darum geht es in dieser Folge. 

Warum du dir das anhören solltest? 

Um weniger zu grübeln, mehr Entspannung zu erleben und Stress zu bewältigen.


Über mich:

Charlin Kautz 

Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention


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#mentalload #gedankenkarussell #selbstmanagement #mindpowersolution #stressfrei #stressbewältigung #entspannung #entspannterwerden #burnoutprävention #stress #erschöpft #produktiverwerden



1]]> <p>Mental Load: was ist das und wie lässt sich Mental Load reduzieren? </p><p><br></p><p>Darum geht es in dieser Folge. </p><p>Warum du dir das anhören solltest? </p><p>Um weniger zu grübeln, mehr Entspannung zu erleben und Stress zu bewältigen.</p><p><br></p><p>Über mich:</p><p>Charlin Kautz </p><p>Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention</p><p><br></p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</p><p><br></p><p>www.mindpowersolution.de</p><p><br></p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p><br></p><p>info@mindpowersolution.de</p><p><span>Insta: </span>@mindpowersolution</p><p><br></p><p>#mentalload<span> </span>#gedankenkarussell<span> </span>#selbstmanagement<span> </span>#mindpowersolution<span> </span>#stressfrei<span> </span>#stressbewältigung<span> </span>#entspannung<span> </span>#entspannterwerden<span> </span>#burnoutprävention<span> </span>#stress<span> </span>#erschöpft<span> </span>#produktiverwerden</p><br /><br />1 8617d171-4ffb-4cf1-b1e6-77e38962252a https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/37024350-70d6-4722-a1f7-8d6c26da7599 Sun, 22 Sep 2024 14:18:01 +0000 738 no full Folge 31: Finde zu innerer Ruhe Folge 31: Finde zu innerer Ruhe MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber

  • wie du innere Unruhe abbauen

und

  • innere Ruhe aufbauen

kannst.


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#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad



1]]> <p><span>In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber</span></p><ul><li><span>wie du innere Unruhe abbauen </span></li></ul><p><span>und </span></p><ul><li>innere Ruhe aufbauen </li></ul><p>kannst. </p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</span></p><p><br></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mindpowersolution" rel="nofollow">#mindpowersolution</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannung" rel="nofollow">#entspannung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannungsp%C3%A4dagogik" rel="nofollow">#entspannungspädagogik</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/atem%C3%BCbung" rel="nofollow">#atemübung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/atem%C3%BCbungen" rel="nofollow">#atemübungen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/zieleerreichen" rel="nofollow">#zieleerreichen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstbestimmtleben" rel="nofollow">#selbstbestimmtleben</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/sozialearbeit" rel="nofollow">#sozialearbeit</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung" rel="nofollow">#persönlichkeitsentwicklung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/empowerment" rel="nofollow">#empowerment</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/coaching" rel="nofollow">#coaching</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/psychosozialeberatung" rel="nofollow">#psychosozialeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/stressbew%C3%A4ltigung" rel="nofollow">#stressbewältigung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mehrmotivation" rel="nofollow">#mehrmotivation</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/tr%C3%A4umeverwirklichen" rel="nofollow">#träumeverwirklichen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/stressabbauen" rel="nofollow">#stressabbauen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/priorit%C3%A4tensetzen" rel="nofollow">#prioritätensetzen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/psychoszialeberatung" rel="nofollow">#psychoszialeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/systemischeberatung" rel="nofollow">#systemischeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/zeitmanagement" rel="nofollow">#zeitmanagement</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstmanagement" rel="nofollow">#selbstmanagement</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstf%C3%BChrung" rel="nofollow">#selbstführung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstst%C3%A4ndig" rel="nofollow">#selbstständig</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/burnoutpr%C3%A4vention" rel="nofollow">#burnoutprävention</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/burnout" rel="nofollow">#burnout</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/rausausdemhamsterrad" rel="nofollow">#rausausdemhamsterrad</a></p><br /><br />1 854ef074-359f-43d4-a787-f33f7a8bc495 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/2f7c4c63-ba41-40a6-85ca-c2c333dbf903 Sun, 15 Sep 2024 10:00:00 +0000 930 no full Folge 30: Produktivität steigern - in 5 Minuten Folge 30: Produktivität steigern - in 5 Minuten MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber

  • wie du durch die qualitative Gestaltung von 5 Minuten, deine Produktivität steigern kannst

bzw.

was du in 5 Minuten machen solltest, damit du Herausforderungen besser meistern kannst :)


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#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad



1]]> <p><span>In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber</span></p><ul><li><span>wie du durch die qualitative Gestaltung von 5 Minuten, deine Produktivität steigern kannst </span></li></ul><p><span>bzw. </span></p><p><span>was du in 5 Minuten machen solltest, damit du Herausforderungen besser meistern kannst :) </span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</span></p><p><br></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mindpowersolution" rel="nofollow">#mindpowersolution</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannung" rel="nofollow">#entspannung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannungsp%C3%A4dagogik" rel="nofollow">#entspannungspädagogik</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/atem%C3%BCbung" rel="nofollow">#atemübung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/atem%C3%BCbungen" rel="nofollow">#atemübungen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/zieleerreichen" rel="nofollow">#zieleerreichen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstbestimmtleben" rel="nofollow">#selbstbestimmtleben</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/sozialearbeit" rel="nofollow">#sozialearbeit</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung" rel="nofollow">#persönlichkeitsentwicklung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/empowerment" rel="nofollow">#empowerment</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/coaching" rel="nofollow">#coaching</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/psychosozialeberatung" rel="nofollow">#psychosozialeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/stressbew%C3%A4ltigung" rel="nofollow">#stressbewältigung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mehrmotivation" rel="nofollow">#mehrmotivation</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/tr%C3%A4umeverwirklichen" rel="nofollow">#träumeverwirklichen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/stressabbauen" rel="nofollow">#stressabbauen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/priorit%C3%A4tensetzen" rel="nofollow">#prioritätensetzen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/psychoszialeberatung" rel="nofollow">#psychoszialeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/systemischeberatung" rel="nofollow">#systemischeberatung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/zeitmanagement" rel="nofollow">#zeitmanagement</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstmanagement" rel="nofollow">#selbstmanagement</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstf%C3%BChrung" rel="nofollow">#selbstführung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstst%C3%A4ndig" rel="nofollow">#selbstständig</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/burnoutpr%C3%A4vention" rel="nofollow">#burnoutprävention</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/burnout" rel="nofollow">#burnout</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/rausausdemhamsterrad" rel="nofollow">#rausausdemhamsterrad</a></p><br /><br />1 de8f27eb-be2a-4b7b-b762-237b749bcea2 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/95ce34f7-9dd9-4393-bdb2-b1a8ea575dc6 Sun, 08 Sep 2024 12:13:21 +0000 408 no full Folge 29: Selbstbewusstsein stärken Folge 29: Selbstbewusstsein stärken MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber

- was Selbstbewusstsein überhaupt ist und

- wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst


Kontaktdaten:

MindPowerSolution - Beratung & Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit


www.mindpowersolution.de

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#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad



1]]> <p><span>In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber</span></p><p><span>- was Selbstbewusstsein überhaupt ist und </span></p><p><span>- wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst </span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</span></p><p><br></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad</span></p><br /><br />1 966d313b-c64e-4afb-86ca-e61a41740a35 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/9057d18a-82ed-44e9-be45-f01dfcc873e3 Sun, 01 Sep 2024 10:00:00 +0000 779 no full Folge 28: Resilienz stärken Folge 28: Resilienz stärken MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber

- was Resilienz überhaupt ist und

- wie du deine psychische Widerstandskraft stärken kannst


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#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad



1]]> <p><span>In dieser Folge spreche ich, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, drüber</span></p><p><span>- was Resilienz überhaupt ist und </span></p><p><span>- wie du deine psychische Widerstandskraft stärken kannst </span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</span></p><p><br></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig #burnoutprävention #burnout #rausausdemhamsterrad</span></p><br /><br />1 0e7c5477-9880-4ac2-9141-5dbc288aa2a1 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/462686ff-ec73-4e12-a905-289e3bceff34 Sun, 25 Aug 2024 11:28:34 +0000 888 no full Folge 27: Mehr Entspannung im Alltag Folge 27: Mehr Entspannung im Alltag MindPowerSolution Charlin Kautz Es ist August, von vielen höre ich, dass ihr Urlaub vorbei ist und sie ihn sich schon wieder zurück wünschen. Von anderen höre ich, dass sie ihrem lang ersehnten Urlaub entgegen sehen. Was beide Seiten gemeinsam haben?

Die Ansicht, dass der Urlaub sowieso immer zu kurz ist.

Hier widerspricht die Erholungsforscherin Jessica de Bloom von der Reichsuniversität Groningen, denn diese fand heraus, dass auch nach den schönsten Ferien, spätestens nach zehn Tagen der gefühlte Stresspegel auf dem Niveau ist wie vor dem Urlaub.

Doch was mit dieser Erkenntnis tun? Hier Empfehlungen für dich, um deine Work-Life-Balance zu optimieren:


1. Gönn dir lieber mehrere kleine, statt eine große Auszeit.

2. Gestalte dir auch im Alltag Urlaubsmomente.

3. Genieße die kleinen Momente


Ausführlicheres in der Podcastfolge :)

Oder individueller in einem unverbindlichen und kostenlosen Kennlerngespräch, vereinbare dazu gern ein Termin per Mail info@mindpowersolution.de oder schau auf meine Homepage https://mindpowersolution.de


#stressbewältigung #selbstbewusstsein #empowerment #mindpowersolution #burnout #burnoutprävention #entspannungspädagogik #entspannung #rausausdemhamsterrad #worklifebalance #innereruhe #innerestärke #selbstmanagement #selbstermächtigung



1]]> <p>Es ist August, von vielen höre ich, dass ihr Urlaub vorbei ist und sie ihn sich schon wieder zurück wünschen. Von anderen höre ich, dass sie ihrem lang ersehnten Urlaub entgegen sehen. Was beide Seiten gemeinsam haben?</p><p> Die Ansicht, dass der Urlaub sowieso immer zu kurz ist.</p><p>Hier widerspricht die Erholungsforscherin Jessica de Bloom von der Reichsuniversität Groningen, denn diese fand heraus, dass auch nach den schönsten Ferien, spätestens nach zehn Tagen der gefühlte Stresspegel auf dem Niveau ist wie vor dem Urlaub.</p><p>Doch was mit dieser Erkenntnis tun? Hier Empfehlungen für dich, um deine Work-Life-Balance zu optimieren:</p><p><br></p><p>1. Gönn dir lieber mehrere kleine, statt eine große Auszeit.</p><p>2. Gestalte dir auch im Alltag Urlaubsmomente.</p><p>3. Genieße die kleinen Momente </p><p><br></p><p>Ausführlicheres in der Podcastfolge :) </p><p>Oder individueller in einem unverbindlichen und kostenlosen Kennlerngespräch, vereinbare dazu gern ein Termin per Mail info@mindpowersolution.de oder schau auf meine Homepage https://mindpowersolution.de</p><p><br></p><p>#stressbewältigung #selbstbewusstsein #empowerment #mindpowersolution #burnout #burnoutprävention #entspannungspädagogik #entspannung #rausausdemhamsterrad #worklifebalance #innereruhe #innerestärke #selbstmanagement #selbstermächtigung</p><br /><br />1 91e3710d-914c-4ccc-a7f4-8f0df9931fe4 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/4dc74d77-4054-45a3-adeb-8f1a2e42a208 Sun, 18 Aug 2024 14:27:44 +0000 964 no full Folge 26: Entspannungsübung - Autogenes Training Folge 26: Entspannungsübung - Autogenes Training MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge begleite ich euch mit einer Entspannungsübung, basierend auf dem Konzept des Autogenen Trainings.


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1]]> <p>In dieser Folge begleite ich euch mit einer Entspannungsübung, basierend auf dem Konzept des Autogenen Trainings.</p><p><br></p><p>Kontaktdaten:</p><p><br></p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </p><p><br></p><p>www.mindpowersolution.de</p><p><br></p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p><br></p><p>info@mindpowersolution.de</p><p><br></p><p>Insta: @mindpowersolution</p><p><br></p><p>#mindpowersolution #entspannung #entspannungspädagogik #atemübung #atemübungen #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig</p><br /><br />1 b8ecb3fa-1517-4fa3-ad2b-93d8e910c8f6 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/71cf176c-7c60-4004-a6de-8f3ae714fa6f Sun, 28 Jul 2024 07:00:00 +0000 1830 no full Folge 25: Empowerment und Finanzen Folge 25: Empowerment und Finanzen MindPowerSolution Charlin Kautz Was verbindet eigentlich die Themen "Finanzen" und "Empowerment"? Wieso ist es wichtig einen Überblick über Einnahmen und Ausgaben zu bekommen? Wie schaffe ich es eine positivere Haltung gegenüber Geld zu entwickeln?

Fragen auf die Dr. Petra Burandt & Charlin Kautz genauer eingehen werden.

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Dr. Petra Burandt

MLP Hannover

Marienstr. 11

30171 Hannover

Tel. 0511 / 1 26 19 - 33

Email: petra.burandt@mlp.de

Webseite: Dr. Petra Burandt - Vermögensberaterin mit Herz und Verstand (mlp-hannover.de) (https://mlp-hannover.de/team/profile/...)


WhoFinance generell: www.whofinance.de (http://www.whofinance.de/) ( Profil: Petra Burandt: Finanzberaterin in Hannover | WhoFinance (https://www.whofinance.de/berater/pet...)

#frauen #finanzen #finanziellefreiheit #finanzentipps #empowerment #persönlichkeitsentwicklung #stressabbauen #mindpowersolution #selbstbestimmtleben #selbstermächtigung #zieleerreichen #erfolgreichsein #vermögensberatung #burnoutprävention #stressbewältigung #selbstständig #selbstständigefrauen #selbstständigkeit #moneymindset



1]]> <p>Was verbindet eigentlich die Themen &#34;Finanzen&#34; und &#34;Empowerment&#34;? Wieso ist es wichtig einen Überblick über Einnahmen und Ausgaben zu bekommen? Wie schaffe ich es eine positivere Haltung gegenüber Geld zu entwickeln?</p><p>Fragen auf die Dr. Petra Burandt &amp; Charlin Kautz genauer eingehen werden. </p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit</p><p>www.mindpowersolution.de</p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p>info@mindpowersolution.de</p><p>Insta: @mindpowersolution</p><p><br></p><p> Dr. Petra Burandt</p><p>MLP Hannover</p><p>Marienstr. 11</p><p>30171 Hannover</p><p>Tel. 0511 / 1 26 19 - 33</p><p>Email: petra.burandt@mlp.de</p><p>Webseite: Dr. Petra Burandt - Vermögensberaterin mit Herz und Verstand (mlp-hannover.de) (https://mlp-hannover.de/team/profile/...)</p><p><br></p><p>WhoFinance generell: www.whofinance.de (http://www.whofinance.de/) ( Profil: Petra Burandt: Finanzberaterin in Hannover | WhoFinance (https://www.whofinance.de/berater/pet...)</p><p>#frauen #finanzen #finanziellefreiheit #finanzentipps #empowerment #persönlichkeitsentwicklung #stressabbauen #mindpowersolution #selbstbestimmtleben #selbstermächtigung #zieleerreichen #erfolgreichsein #vermögensberatung #burnoutprävention #stressbewältigung #selbstständig #selbstständigefrauen #selbstständigkeit #moneymindset</p><br /><br />1 d53b3ad5-b5ce-40d7-97be-15ab7271daab https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/af88693c-3c61-4179-9d32-df6d6de5f7ba Sun, 14 Jul 2024 06:00:00 +0000 842 no full Folge 24: Gesunder Schlaf - Stopp das Gedankenkarussell (mit Physio Rob) Folge 24: Gesunder Schlaf - Stopp das Gedankenkarussell (mit Physio Rob) MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A., Systemische Beratung & Entspannungspädagogin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin. 

Robin und Charlin sprechen über die Zusammenhänge von Stress, Entspannung und gesundem Schlaf. Sie geben außerdem konkrete Tipp's, wie du das Gedankenkarussel stoppen und besser schlafen kannst. 


Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert uns direkt 🙂


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#beratung #physiotherapie #stress #psychosozialeberatung #stressfrei #besserschlafen #gesunderschlaf #bessereinschlafen #entspannen #entspannungfinden #stressbewältigung #gedankenkarussellstoppen #rausausdemhamsterrad #sozialpädagogik #selbstmanagement #wohlbefinden #rückenschmerzen #burnout




1]]> <p>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A., Systemische Beratung &amp; Entspannungspädagogin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin. </p><p>Robin und Charlin sprechen über die Zusammenhänge von Stress, Entspannung und gesundem Schlaf. Sie geben außerdem konkrete Tipp&#39;s, wie du das Gedankenkarussel stoppen und besser schlafen kannst. </p><p><br></p><p>Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert uns direkt 🙂</p><p><br></p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </p><p>www.mindpowersolution.de</p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p>info@mindpowersolution.de</p><p>Insta: @mindpowersolution</p><p><br></p><p>Robin - Physiotherapeut</p><p>www.physiorob.de</p><p>Insta: @robs_physio_</p><p><br></p><p>#beratung #physiotherapie #stress #psychosozialeberatung #stressfrei #besserschlafen #gesunderschlaf #bessereinschlafen #entspannen #entspannungfinden #stressbewältigung #gedankenkarussellstoppen #rausausdemhamsterrad #sozialpädagogik #selbstmanagement #wohlbefinden #rückenschmerzen #burnout</p><p><br></p><br /><br />1 d09229d0-78e6-4b31-a18a-16ac7fb7a436 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/470c6313-baf5-49ef-8cca-8f2293717cbe Sat, 06 Jul 2024 22:00:00 +0000 933 no full Folge 23: Schlafen gegen Stress Folge 23: Schlafen gegen Stress MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A. & Entspannungspädagogin, Systemische Beraterin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin.

Robin und Charlin sprechen über die Zusammenhänge von Stress & Schlaf. Sie geben außerdem konkrete Tipp's an die Hand.


Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert uns direkt 🙂


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1]]> <p><span>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A. &amp; Entspannungspädagogin, Systemische Beraterin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin. </span></p><p><span>Robin und Charlin sprechen über die Zusammenhänge von Stress &amp; Schlaf. Sie geben außerdem konkrete Tipp&#39;s an die Hand. </span></p><p><br></p><p><span>Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert uns direkt 🙂</span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>Robin - Physiotherapeut</span></p><p><span>www.physiorob.de</span></p><p><span>Insta: @robs_physio_</span></p><br /><br />1 1c9dcdaa-c3b7-49a7-890b-f65c355a6c52 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/8a8d4b83-125d-47b2-8908-e250b68aae42 Sun, 30 Jun 2024 10:00:00 +0000 834 no full Folge 22: Stress und Bewegung / - mit Physo Robin Folge 22: Stress und Bewegung / - mit Physo Robin MindPowerSolution Charlin Kautz

In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A. & Entspannungspädagogin, Systemische Beraterin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin.

Robin und Charlin sprechen über die Zusammenhänge von Stress und Bewegung. Außerdem geben sie konkrete Tipp's an die Hand, um stressfrei mit Bewegung zu starten

Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert uns direkt 🙂

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1]]> <p><span></span></p><p><span>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A. &amp; Entspannungspädagogin, Systemische Beraterin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin. </span></p><p><span>Robin und Charlin sprechen über die Zusammenhänge von Stress und Bewegung. Außerdem geben sie konkrete Tipp&#39;s an die Hand, um stressfrei mit Bewegung zu starten</span></p><p><span>Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert uns direkt 🙂</span></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><span>Robin - Physiotherapeut</span></p><p><span>www.physiorob.de</span></p><p><span>Insta: @robs_physio_</span></p><br /><br />1 7da7c9fc-59c0-417c-9bd8-5482fcfb0796 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/2ba4ac57-293e-4df1-9567-f37c122e35c8 Sun, 23 Jun 2024 10:00:00 +0000 837 no full Folge 21: NICHT runterziehen lassen - ein positives Umfeld erschaffen Folge 21: NICHT runterziehen lassen - ein positives Umfeld erschaffen MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge bekommst du konkrete Tipp's, um dir ein positives Umfeld zu erschaffen.


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#empowerment #mindpowersolution #selbsthilfe #selbstbewusstsein #gefühlefühlen #gefeühleverarbeiten #herausforderungen #selbstliebestärken #persönlicheswachstum #persönlichkeitsentwicklung #selbstbestimmt #selbstbestimmtleben #träumeverwirklichen #selbstverantwortung #eigenverantwortung #opferrolle #selbstermächtigung #selbstverbindung



1]]> <p><span>In dieser Folge bekommst du konkrete Tipp&#39;s, um dir ein positives Umfeld zu erschaffen.</span></p><p><br></p><p><span>Teile deine Fragen und Gedanken gern in den Kommentaren. </span></p><p><br></p><p><span>Oder suche den direkten Kontakt: </span></p><p><br></p><p><span>Charlin Kautz </span></p><p><span>Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin - Schwerpunkte: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit. </span></p><p><span>https://mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>Serpil Kolay</span></p><p><span>Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,</span></p><p><span>Herzlehrerin &amp; Atem -und Yogatherapeutin.</span></p><p><span>https://akademie-fuer-herzbewusstsein...</span></p><p><span>Tel: +49 151-41686082</span></p><p><span>serpil@akademie-fuer-herzbewusstsein.com</span></p><p><span>Insta:@serpil.kolay.herzbewusstsein</span></p><p><br></p><p><span>#empowerment #mindpowersolution #selbsthilfe #selbstbewusstsein #gefühlefühlen #gefeühleverarbeiten #herausforderungen #selbstliebestärken #persönlicheswachstum #persönlichkeitsentwicklung #selbstbestimmt #selbstbestimmtleben #träumeverwirklichen #selbstverantwortung #eigenverantwortung #opferrolle #selbstermächtigung #selbstverbindung</span></p><br /><br />1 929f080f-21e9-44f0-a907-18be99bd1896 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/ca0bce33-d5fb-4829-b703-2b542961a2ba Sun, 02 Jun 2024 11:05:04 +0000 1121 no full Folge 19: Endlich produktiv - Tipp's für dein Zeitmanagement Folge 19: Endlich produktiv - Tipp's für dein Zeitmanagement MindPowerSolution Charlin Kautz "Werde dir deiner Selbst bewusst und haushalte mit deiner Energie." so könnte die Kernaussage dieser Folge formuliert werden. Was genau ich damit meine erfährst du in dieser Folge des Empowerment Kaffees. :)


Schreibe gern Fragen und Gedanken in die Kommentare, oder melde dich direkt bei mir :)


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#mindpowersolution #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig



1]]> <p><span>&#34;Werde dir deiner Selbst bewusst und haushalte mit deiner Energie.&#34; so könnte die Kernaussage dieser Folge formuliert werden. Was genau ich damit meine erfährst du in dieser Folge des Empowerment Kaffees. :) </span></p><p><br></p><p><span>Schreibe gern Fragen und Gedanken in die Kommentare, oder melde dich direkt bei mir :) </span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><br></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><br></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><br></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><br></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><br></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>#mindpowersolution #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstführung #selbstständig</span></p><br /><br />1 c753d3bb-e3ae-41dc-8859-97b3e06b7a11 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/68eaa2ae-6620-4087-b4f6-c92422d6033f Sat, 25 May 2024 22:00:00 +0000 633 no full Folge 18: Leistungsdruck - Tipp's für Familien Folge 18: Leistungsdruck - Tipp's für Familien MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A.) im Gespräch mit Julia.

Julia ist ausgebildete Erzieherin mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Gemeinsam sprechen sie über Leistungsdruck und wie Familien damit umgehen können.


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PerspektivWechsel - Kinderworkshops & Elternberatung

(Fischerweg 96, 38518 Gifhorn)

Julia Kotulla

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#empowerment #familienglück #elternberatung #erziehungstipps #entspanntekinder #coaching #selbsthilfe #sozialpädagogik #sozialearbeit #starkekinder #starkeeltern #entspannen #selbstfürsorge #grenzensetzen #persönlicheswachstum #persönlichkeitsentwicklung #selbstermächtigung #selbstbewusstseinstärken #selbstvertrauenstärken #stressabbauen #stressfrei #stressmanagement



1]]> <p><span>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A.) im Gespräch mit Julia.</span></p><p><span>Julia ist ausgebildete Erzieherin mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Gemeinsam sprechen sie über Leistungsdruck und wie Familien damit umgehen können.</span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>PerspektivWechsel - Kinderworkshops &amp; Elternberatung</span></p><p><span>(Fischerweg 96, 38518 Gifhorn)</span></p><p><span>Julia Kotulla</span></p><p><span>www.juliakotulla.de</span></p><p><span>info@juliakotulla.de</span></p><p><span>Insta: @juliakotulla_perspektivwechsel</span></p><p><br></p><p><span>#empowerment #familienglück #elternberatung #erziehungstipps #entspanntekinder #coaching #selbsthilfe #sozialpädagogik #sozialearbeit #starkekinder #starkeeltern #entspannen #selbstfürsorge #grenzensetzen #persönlicheswachstum #persönlichkeitsentwicklung #selbstermächtigung #selbstbewusstseinstärken #selbstvertrauenstärken #stressabbauen #stressfrei #stressmanagement</span></p><br /><br />1 0610456d-d0ed-4599-9f35-9ed6f05d66ee https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/b749fe84-5064-4957-b2cc-8c8ff5dd5f66 Sat, 11 May 2024 22:05:00 +0000 1799 no full Folge 17: Umgang mit Stress _ FLOW erschaffen Folge 17: Umgang mit Stress _ FLOW erschaffen MindPowerSolution Charlin Kautz Warum Stress auch sehr nützlich sein kann und wie du ihn für dich nutzt um den Flow Zustand zu erreichen, das erfährst du in dieser Folge.


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#mindpowersolution #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung



1]]> <p><span>Warum Stress auch sehr nützlich sein kann und wie du ihn für dich nutzt um den Flow Zustand zu erreichen, das erfährst du in dieser Folge. </span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><br></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><br></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><br></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><br></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><br></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>#mindpowersolution #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen #psychoszialeberatung #systemischeberatung</span></p><br /><br />1 d8daa9a4-e057-4066-bea1-5943aa467906 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/ce3eae9f-1f0f-4029-8a9f-12a565de6794 Sun, 05 May 2024 10:05:00 +0000 686 no full Folge 16: Mehr Motivation - vom müssen zum wollen Folge 16: Mehr Motivation - vom müssen zum wollen MindPowerSolution Charlin Kautz Muss das wirklich alles erledigt werden?

Oder willst du deine Ziele erreichen?

In dieser Folge gehe ich genauer auf das Prioritäten setzen und das erschaffen von Motivation ein, damit du deine Ziele zufrieden erreichst.

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#mindpowersolution #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen



1]]> <p><span>Muss das wirklich alles erledigt werden? </span></p><p><span>Oder willst du deine Ziele erreichen? </span></p><p><span>In dieser Folge gehe ich genauer auf das Prioritäten setzen und das erschaffen von Motivation ein, damit du deine Ziele zufrieden erreichst. </span></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mindpowersolution" rel="nofollow">#mindpowersolution</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/zieleerreichen" rel="nofollow">#zieleerreichen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstbestimmtleben" rel="nofollow">#selbstbestimmtleben</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/sozialearbeit" rel="nofollow">#sozialearbeit</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung" rel="nofollow">#persönlichkeitsentwicklung</a> #empowerment #coaching #psychosozialeberatung #stressbewältigung #mehrmotivation #träumeverwirklichen #stressabbauen #prioritätensetzen </p><br /><br />1 1d3131ec-3238-477f-a235-6a93308f94e9 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/44725d49-e40d-4b5b-8e5b-e0b9a49d7558 Mon, 29 Apr 2024 10:43:44 +0000 709 no full Folge 15: Ruhestand oder Gründung? Folge 15: Ruhestand oder Gründung? MindPowerSolution Charlin Kautz Es ist nie zu spät deine Träume zu verwirklichen.

In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin) im Gespräch mit Sabine von suwe-kosmetik

Während andere über (Früh)Ruhestand nachdenken lebt Sabine ihr Empowerment und hat eine Manufaktur für Naturkosmetik gegründet. 


https://suwe-kosmetik.de/de


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#mindpowersolution #zieleerreichen #selbstbestimmtleben #sozialearbeit #persönlichkeitsentwicklung #gründung #neugründung #selbstständigkeit #selbstständig #empowerment #selbstermächtigung #naturkosemetik #localstartup



1]]> <p>Es ist nie zu spät deine Träume zu verwirklichen.</p><p>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin) im Gespräch mit Sabine von suwe-kosmetik</p><p>Während andere über (Früh)Ruhestand nachdenken lebt Sabine ihr Empowerment und hat eine Manufaktur für Naturkosmetik gegründet. </p><p><br></p><p>https://suwe-kosmetik.de/de</p><p><br></p><p>Kontaktdaten:</p><p>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit  </p><p>www.mindpowersolution.de</p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p>info@mindpowersolution.de</p><p><span>Insta: </span>@mindpowersolution</p><p><br></p><p>#mindpowersolution<span> </span>#zieleerreichen<span> </span>#selbstbestimmtleben<span> </span>#sozialearbeit<span> </span>#persönlichkeitsentwicklung<span> </span>#gründung<span> </span>#neugründung<span> </span>#selbstständigkeit<span> </span>#selbstständig<span> </span>#empowerment<span> </span>#selbstermächtigung<span> </span>#naturkosemetik<span> </span>#localstartup</p><br /><br />1 15d71e14-ba7c-4061-9861-5da5e6ed4ec8 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/3d6c91c8-240f-4268-ba94-87f25358f447 Sun, 21 Apr 2024 18:30:05 +0000 1557 no full Folge 14: Finanzen und Frauen mit Dr. Petra Burandt Folge 14: Finanzen und Frauen mit Dr. Petra Burandt MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin Kautz (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin) im Gespräch mit Dr.Petra Burandt.

Petra ist Bankkauffrau und promovierte Biologin. Seit vielen Jahren berät Petra ihre Kund*innen ganzheitlich und vertrauensvoll denn:

"Individuelle, strategische Finanzberatung ist mehr als eine Ansammlung von hochwertigen Produkten" - Dr. Petra Burandt

MLP Hannover

Marienstr. 11

30171 Hannover

Tel. 0511 / 1 26 19 - 33

Email: petra.burandt@mlp.de

Webseite: Dr. Petra Burandt - Vermögensberaterin mit Herz und Verstand (mlp-hannover.de)


WhoFinance generell: www.whofinance.de ( Profil: Petra Burandt: Finanzberaterin in Hannover | WhoFinance)


Kontaktdaten:

MindPowerSolution - Beratung & Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und i

www.mindpowersolution.de

Tel.: +49 15150382135

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Insta: @mindpowersolution




1]]> <p>In dieser Folge ist Charlin Kautz (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin) im Gespräch mit Dr.Petra Burandt.</p><p>Petra ist Bankkauffrau und promovierte Biologin. Seit vielen Jahren berät Petra ihre Kund*innen ganzheitlich und vertrauensvoll denn:</p><p>&#34;Individuelle, strategische Finanzberatung ist mehr als eine Ansammlung von hochwertigen Produkten&#34; - Dr. Petra Burandt</p><p>MLP Hannover</p><p>Marienstr. 11</p><p>30171 Hannover</p><p>Tel. 0511 / 1 26 19 - 33</p><p>Email: <a href="mailto:petra.burandt@mlp.de" rel="nofollow">petra.burandt@mlp.de</a></p><p>Webseite: <a href="https://mlp-hannover.de/team/profile/petra-burandt/" rel="nofollow">Dr. Petra Burandt - Vermögensberaterin mit Herz und Verstand (mlp-hannover.de)</a></p><p><br></p><p>WhoFinance generell: <a href="http://www.whofinance.de/" rel="nofollow">www.whofinance.de</a> ( Profil: <a href="https://www.whofinance.de/berater/petra-burandt/" rel="nofollow">Petra Burandt: Finanzberaterin in Hannover | WhoFinance</a>)</p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und i</span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><br /><br />1 6589237a-0de9-411d-b609-d56286058a23 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/fa5ca93f-4b64-471a-9584-5bc7adc449f6 Sun, 14 Apr 2024 10:00:00 +0000 1217 no full Folge 13: Stress und Rückenschmerzen mit Robin Folge 13: Stress und Rückenschmerzen mit Robin MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A. & Entspannungspädagogin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin.

Robin und Charlin sprechen über Sensibilität, die Zusammenhänge von Körper und Psyche und geben außerdem konkrete Tipp's an die Hand.


Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert und direkt 🙂


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Robin - Physiotherapeut

www.physiorob.de

Insta: @robs_physio_



1]]> <p><span>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A. &amp; Entspannungspädagogin) im Gespräch mit Physiotherapeut Robin. </span></p><p><span>Robin und Charlin sprechen über Sensibilität, die Zusammenhänge von Körper und Psyche und geben außerdem konkrete Tipp&#39;s an die Hand. </span></p><p><br></p><p><span>Schreibt eure Fragen und Gedanken gern in die Kommentare oder kontaktiert und direkt 🙂</span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>Robin - Physiotherapeut</span></p><p><span>www.physiorob.de</span></p><p><span>Insta: @robs_physio_</span></p><br /><br />1 079ddf08-0ebb-4b3d-867a-366c1638a3d6 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/4540ce79-9a4b-4b38-b64d-d5f1d82516b7 Sun, 07 Apr 2024 08:50:00 +0000 1221 no full Folge 12: Zyklus und Selbstmanagement Folge 12: Zyklus und Selbstmanagement MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin

(Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin - Schwerpunkte: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit. )

im Gespräch mit Linnea. Linnea hat einen Bachelor in Psychologie und ist zertifizierte Zykluscoach (,sowie vieles mehr).

Ihr hört verschiedene Impulse wie ihr eure Alltagsplanung im Einklang mit eurem Zyklus gestalten könnt.


Mehr zu Linnea findet ihr unter

@your.cyclecoach auf Instagram oder bei https://open.spotify.com/show/47ohaMYo0sPHZnbW0gP4Fy?si=b15ad443910f4fc9


https://mindpowersolution.de

Tel.: +49 15150382135

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1]]> <p>In dieser Folge ist Charlin </p><p>(Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin - Schwerpunkte: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit. )</p><p>im Gespräch mit Linnea. Linnea hat einen Bachelor in Psychologie und ist zertifizierte Zykluscoach (,sowie vieles mehr). </p><p>Ihr hört verschiedene Impulse wie ihr eure Alltagsplanung im Einklang mit eurem Zyklus gestalten könnt. </p><p><br></p><p>Mehr zu Linnea findet ihr unter </p><p>@your.cyclecoach auf Instagram oder bei https://open.spotify.com/show/47ohaMYo0sPHZnbW0gP4Fy?si=b15ad443910f4fc9</p><p><br></p><p>https://mindpowersolution.de</p><p>Tel.: +49 15150382135</p><p>info@mindpowersolution.de</p><p>Insta: @mindpowersolution</p><br /><br />1 f57caea2-b878-4ea3-aa45-943580aceafb https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/e4385056-a1e1-4010-8a3b-2c17b0de25b9 Sat, 23 Mar 2024 23:00:00 +0000 2050 no full Folge 11: Empowerment in Familien - mit Julia Kotulla Folge 11: Empowerment in Familien - mit Julia Kotulla MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A.) im Gespräch mit Julia.

Julia ist ausgebildete Erzieherin mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Gemeinsam sprechen sie darüber warum Empowerment von Familien wichtig ist und was dafür getan werden kann.


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1]]> <p><span>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannte Sozialarbeiterin B.A.) im Gespräch mit Julia.</span></p><p><span>Julia ist ausgebildete Erzieherin mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Gemeinsam sprechen sie darüber warum Empowerment von Familien wichtig ist und was dafür getan werden kann.</span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten:</span></p><p><span>MindPowerSolution - Beratung &amp; Coaching: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit </span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>PerspektivWechsel - Kinderworkshops &amp; Elternberatung</span></p><p><span>(Fischerweg 96, 38518 Gifhorn)</span></p><p><span>Julia Kotulla</span></p><p><span>www.juliakotulla.de</span></p><p><span>info@juliakotulla.de</span></p><p><span>Insta: @juliakotulla_perspektivwechsel</span></p><br /><br />1 bd6f3d7f-f706-4f26-ad99-7f1d6ff3ce67 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/07f077c6-faea-4d42-9820-8bc41a8edabc Sat, 16 Mar 2024 23:00:00 +0000 1077 no full Folge10: Gefühle fühlen und verarbeiten. - mit Serpil Folge10: Gefühle fühlen und verarbeiten. - mit Serpil MindPowerSolution Charlin Kautz "Du darfst deine Gefühle nicht verdrängen, es ist wichtig sie zu verarbeiten!"

Leichter gesagt als getan, oder?

In der Folge des Empowerment Kaffee's sprechen Serpil und Charlin genauer darüber was damit gemeint ist und geben dir Impulse zu Umsetzung mit an die Hand.


Teile deine Fragen und Gedanken gern in den Kommentaren.


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Serpil Kolay

Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,

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serpil@akademie-fuer-herzbewusstsein.com

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1]]> <p><span>&#34;Du darfst deine Gefühle nicht verdrängen, es ist wichtig sie zu verarbeiten!&#34;</span></p><p><span>Leichter gesagt als getan, oder? </span></p><p><span>In der Folge des Empowerment Kaffee&#39;s sprechen Serpil und Charlin genauer darüber was damit gemeint ist und geben dir Impulse zu Umsetzung mit an die Hand. </span></p><p><br></p><p><span>Teile deine Fragen und Gedanken gern in den Kommentaren. </span></p><p><br></p><p><span>Oder suche den direkten Kontakt: </span></p><p><br></p><p><span>Charlin Kautz </span></p><p><span>Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin, Systematische Beraterin - Schwerpunkte: Burnout-Prävention, Selbstmanagement und innere Kind Arbeit. </span></p><p><span>https://mindpowersolution.de</span></p><p><span>Tel.: +49 15150382135</span></p><p><span>info@mindpowersolution.de</span></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>Serpil Kolay</span></p><p><span>Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,</span></p><p><span>Herzlehrerin &amp; Atem -und Yogatherapeutin.</span></p><p><span>https://akademie-fuer-herzbewusstsein.com</span></p><p><span>Tel: +49 151-41686082</span></p><p><span>serpil@akademie-fuer-herzbewusstsein.com</span></p><p><span>Insta:@serpil.kolay.herzbewusstsein</span></p><p><br></p><br /><br />1 ee77cd16-b76b-4dba-8268-0268e6b50d9a https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/174907c2-1fe9-4e65-a4de-b4d545ce2c5a Sun, 10 Mar 2024 11:43:43 +0000 1307 no full Folge 9: Musik und Resilienz mit Dr. Anna Fortunova Folge 9: Musik und Resilienz mit Dr. Anna Fortunova MindPowerSolution Charlin Kautz Speziell Musik unterstützt Menschen dabei, kreativer, empathischer, achtsamer und reflektierter zu werden, stärkt das Immunsystem, beträgt zum Stressabbau, verringert Angst, reguliert Stimmung und hilft dabei, soziale Verbindungen herzustellen sowie kommunikative Kompetenzen frei zu entfalten.

Also perfekt für das eigene Empowerment!


In dieser Folge ist Charlin im Gespräch mit Dr. Anna Fortunova.

Dr. Anna Fortunova ist Musikwissenschaftlerin, Mentorin für tiefes Musik- und Kunsterleben, Universitätsdozentin und Musikvermittlerin. Durch berufliche Stationen Europaweit profitiert sie von einem reichen internationalen Netzwerk. Anna Fortunova arbeitete unter anderem an den Hochschulen für Musik in Hannover und Leipzig, den Universitäten Leipzig, Potsdam und Siegen. Sie schrieb zwei Bücher, über 100 wissenschaftliche und journalistische Artikel, erhielt mehrere Stipendien und Auszeichnungen. Zahlreiche Vorträge und journalistische Interviews bilden eine erfüllte Karriere ab.

Understanding Music Academy System ist ein weltweit eigenartiges System der Entfaltung des kreativen (geistigen und seelischen) Potentials, welches Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen, mehr Lebensfreude zu verspüren, sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen sowie ein erfülltes Leben zu führen. Die Wurzeln des Understanding Music Systems liegen im seit ca. 100 Jahren weltweit anerkannten „Method Acting“.


Kontakte:

https://understandingmusic.academy/

Fortunova@understandingmusic.academy

+49 176 381 988 34

Instagram, facebook: understandingmusic.academy


Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin)

Beraterin & Coach, Schwerpunkt Burnout-Prävention und Selbstmanagement

https://mindpowersolution.de

+49 1515 0382135

Instagram, Facebook: mindpowersolution



1]]> <p><span>Speziell Musik unterstützt Menschen dabei, kreativer, empathischer, achtsamer und reflektierter zu werden, stärkt das Immunsystem, beträgt zum Stressabbau, verringert Angst, reguliert Stimmung und hilft dabei, soziale Verbindungen herzustellen sowie kommunikative Kompetenzen frei zu entfalten.</span></p><p><span>Also perfekt für das eigene Empowerment! </span></p><p><br></p><p><span>In dieser Folge ist Charlin im Gespräch mit Dr. Anna Fortunova.</span></p><p><span>Dr. Anna Fortunova ist Musikwissenschaftlerin, Mentorin für tiefes Musik- und Kunsterleben, Universitätsdozentin und Musikvermittlerin. Durch berufliche Stationen Europaweit profitiert sie von einem reichen internationalen Netzwerk. Anna Fortunova arbeitete unter anderem an den Hochschulen für Musik in Hannover und Leipzig, den Universitäten Leipzig, Potsdam und Siegen. Sie schrieb zwei Bücher, über 100 wissenschaftliche und journalistische Artikel, erhielt mehrere Stipendien und Auszeichnungen. Zahlreiche Vorträge und journalistische Interviews bilden eine erfüllte Karriere ab.</span></p><p><span>Understanding Music Academy System ist ein weltweit eigenartiges System der Entfaltung des kreativen (geistigen und seelischen) Potentials, welches Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen, mehr Lebensfreude zu verspüren, sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen sowie ein erfülltes Leben zu führen. Die Wurzeln des Understanding Music Systems liegen im seit ca. 100 Jahren weltweit anerkannten „Method Acting“.</span></p><p><br></p><p><span>Kontakte: </span></p><p><span>https://understandingmusic.academy/</span></p><p><span>Fortunova@understandingmusic.academy</span></p><p><span>+49 176 381 988 34</span></p><p><span>Instagram, facebook: understandingmusic.academy</span></p><p><br></p><p><span>Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin)</span></p><p><span>Beraterin &amp; Coach, Schwerpunkt Burnout-Prävention und Selbstmanagement </span></p><p><span>https://mindpowersolution.de</span></p><p><span>+49 1515 0382135</span></p><p><span>Instagram, Facebook: mindpowersolution </span></p><br /><br />1 0a33cabb-e6c3-46c7-9098-724425e968cd https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/e1ba19f4-b3fa-4ad2-9126-1d7306cc2511 Sat, 02 Mar 2024 23:00:00 +0000 880 no full Folge 8: Wenn alles zusammenbricht... was dann? - Krisen bewältigen. Folge 8: Wenn alles zusammenbricht... was dann? - Krisen bewältigen. MindPowerSolution Charlin Kautz "Wenn Dir alles um die Ohren fliegt... was dann?

Dann bist Du frei. Und alles ist wieder möglich."


Tanja spricht über ihre Krise und wie sie diese bewältigt hat. In dieser Folge geben Tanja & Charlin Impulse und Inspirationen zum Empowerment, also Selbstermächtigung in schwierigen Zeiten.


Über Charlin:

Ich bin Charlin das Gesicht hinter MindPowerSolution und ich habe mich der Förderung mentaler Gesundheit verschrieben.

Ich bin studierte Sozialarbeiterin mit staatlicher Anerkennung, Entspannungspädagogin & systemische Beraterin. Seit nun mehr als 2 Jahren begleite ich als Coach & Beraterin, mit den Schwerpunkten Selbstmanagement, Burnout-Prävention & innerer Kind Arbeit, Menschen in ihrem Empowerment.

https://mindpowersolution.de


Über Tanja:

Mein Name ist Tanja Menger,

ich bin Heilpraktikerin und arbeite mit Frauen, die so wach auf ihr Leben blicken wollen,

dass sie erkennen: Da geht noch was!

Das weckt was auf in Dir?

Dein Körper ist es, der Dich das jetzt fühlen lässt.

In meinem Aroma-Somatischen Coaching lernst Du, Deinen Körper zu verstehen und gesund erfolgreich Deinen Weg zu gehen.

www.tanja-menger-heilpraktikerin.de




1]]> <p><span>&#34;Wenn Dir alles um die Ohren fliegt... was dann?</span></p><p><span>Dann bist Du frei. Und alles ist wieder möglich.&#34;</span></p><p><br></p><p><span>Tanja spricht über ihre Krise und wie sie diese bewältigt hat. In dieser Folge geben Tanja &amp; Charlin Impulse und Inspirationen zum Empowerment, also Selbstermächtigung in schwierigen Zeiten.</span></p><p><br></p><p><span>Über Charlin: </span></p><p><span>Ich bin Charlin das Gesicht hinter MindPowerSolution und ich habe mich der Förderung mentaler Gesundheit verschrieben.</span></p><p><span>Ich bin studierte Sozialarbeiterin mit staatlicher Anerkennung, Entspannungspädagogin &amp; systemische Beraterin. Seit nun mehr als 2 Jahren begleite ich als Coach &amp; Beraterin, mit den Schwerpunkten Selbstmanagement, Burnout-Prävention &amp; innerer Kind Arbeit, Menschen in ihrem Empowerment. </span></p><p><span>https://mindpowersolution.de</span></p><p><br></p><p><span>Über Tanja:</span></p><p><span>Mein Name ist Tanja Menger,</span></p><p><span>ich bin Heilpraktikerin und arbeite mit Frauen, die so wach auf ihr Leben blicken wollen,</span></p><p><span>dass sie erkennen: Da geht noch was!</span></p><p><span> </span></p><p><span>Das weckt was auf in Dir?</span></p><p><span>Dein Körper ist es, der Dich das jetzt fühlen lässt.</span></p><p><span>In meinem Aroma-Somatischen Coaching lernst Du, Deinen Körper zu verstehen und gesund erfolgreich Deinen Weg zu gehen.</span></p><p><span>www.tanja-menger-heilpraktikerin.de</span></p><p><br></p><br /><br />1 223b4a3f-5e1c-4aec-806a-fd8d0a2481a8 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/7625a600-f4f4-4764-ba5d-45d0e154ad87 Thu, 29 Feb 2024 11:30:00 +0000 1209 no full Folge 6: Weltreise durch Online Business mit Franzi Folge 6: Weltreise durch Online Business mit Franzi MindPowerSolution Charlin Kautz In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannt Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin), Expertin für die Prävention von Burnout im Gespräch mit Franzi.

Franzi hat eine Ausbildung im Biologie Labor gemacht und ist durch ihr Ziel eine Weltreise zu machen ungeplant mit ihrem Onlinebusiness erfolgreich geworden - und zwar so, dass sie nun seit zwei Jahren hauptberuflich die YouTube Kanäle ihrer Kund*innen optimiert.


Kontaktdaten Charlin:

https://mindpowersolution.de

@mindpowersolution


Kontaktdaten Franzi:

https://franziskava.de

@franziskas_video.allinclusive


#empowerment #grenzensetzen #selbsthilfe #selbstmanagement #mindpowersolution #mehrmotivation #selbstverwirklichung #onlinebusiness #weltreise #träumeverwirklichen #lebengenießen #selbstständigefrauen #zieleerreichen



1]]> <p><span>In dieser Folge ist Charlin (staatl. anerkannt Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin), Expertin für die Prävention von Burnout im Gespräch mit Franzi. </span></p><p><span>Franzi hat eine Ausbildung im Biologie Labor gemacht und ist durch ihr Ziel eine Weltreise zu machen ungeplant mit ihrem Onlinebusiness erfolgreich geworden - und zwar so, dass sie nun seit zwei Jahren hauptberuflich die YouTube Kanäle ihrer Kund*innen optimiert. </span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten Charlin:</span></p><p><span>https://mindpowersolution.de</span></p><p><span>@mindpowersolution</span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten Franzi: </span></p><p><span>https://franziskava.de</span></p><p><span>@franziskas_video.allinclusive</span></p><p><br></p><p><span>#empowerment #grenzensetzen #selbsthilfe #selbstmanagement #mindpowersolution #mehrmotivation #selbstverwirklichung #onlinebusiness #weltreise #träumeverwirklichen #lebengenießen #selbstständigefrauen #zieleerreichen</span></p><br /><br />1 0fa32bc7-7c3b-4c36-8d45-484f428eb8d8 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/4d961ce9-5639-46ed-8812-4d4a4d12ec3f Thu, 29 Feb 2024 11:25:00 +0000 1133 no full Folge7: Empowerment und Krisen mit Serpil Folge7: Empowerment und Krisen mit Serpil MindPowerSolution Charlin Kautz Charlin ist heute im Gespräch mit Serpil, darüber wie Krisen für sich genutzt werden können und sich somit selbst ermächtigt wird.

Charlins Schwerpunkt liegt in der Beratung im Bereich Burnout-Prävention, Stress- & Selbstmanagement sowie innere-Kind-Arbeit

Serpil ist Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,

Herzlehrerin & Atem -und Yogatherapeutin.


Kontaktdaten Charlin:

https://mindpowersolution.de

Kontaktdaten Serpil:

https://akademie-fuer-herzbewusstsein.com/serpil-2/


#empowerment #grenzensetzen #selbstermächtigung #selbsterkenntnis #selbsthilfe #selbstmanagement #mindpowersolution #persönlicheswachstum #wohlbefinden #antriebslosigkeit #innereruhe #innererfrieden #selbstliebestärken #selbstverbindung



1]]> <p><span>Charlin ist heute im Gespräch mit Serpil, darüber wie Krisen für sich genutzt werden können und sich somit selbst ermächtigt wird.</span></p><p><span>Charlins Schwerpunkt liegt in der Beratung im Bereich Burnout-Prävention, Stress- &amp; Selbstmanagement sowie innere-Kind-Arbeit </span></p><p><span>Serpil ist Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,</span></p><p><span>Herzlehrerin &amp; Atem -und Yogatherapeutin.</span></p><p><br></p><p><span>Kontaktdaten Charlin:</span></p><p><span>https://mindpowersolution.de</span></p><p><span>Kontaktdaten Serpil:</span></p><p><span>https://akademie-fuer-herzbewusstsein.com/serpil-2/</span></p><p><br></p><p><span>#empowerment #grenzensetzen #selbstermächtigung #selbsterkenntnis #selbsthilfe #selbstmanagement #mindpowersolution #persönlicheswachstum #wohlbefinden #antriebslosigkeit #innereruhe #innererfrieden #selbstliebestärken #selbstverbindung</span></p><br /><br />1 13f0d438-eaf3-4abd-b662-1778e94b5847 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/b1983678-4bec-48a9-92f9-53d45e316945 Thu, 29 Feb 2024 11:25:00 +0000 830 no full Folge5: Musik und Empowerment mit Dr. Anna Fortunova Folge5: Musik und Empowerment mit Dr. Anna Fortunova MindPowerSolution Charlin Kautz Speziell Musik unterstützt Menschen dabei, kreativer, empathischer, achtsamer und reflektierter zu werden, stärkt das Immunsystem, beträgt zum Stressabbau, verringert Angst, reguliert Stimmung und hilft dabei, soziale Verbindungen herzustellen sowie kommunikative Kompetenzen frei zu entfalten.

Also perfekt für das eigene Empowerment!


In dieser Folge ist Charlin im Gespräch mit Dr. Anna Fortunova.

Dr. Anna Fortunova ist Musikwissenschaftlerin, Mentorin für tiefes Musik- und Kunsterleben, Universitätsdozentin und Musikvermittlerin. Durch berufliche Stationen Europaweit profitiert sie von einem reichen internationalen Netzwerk. Anna Fortunova arbeitete unter anderem an den Hochschulen für Musik in Hannover und Leipzig, den Universitäten Leipzig, Potsdam und Siegen. Sie schrieb zwei Bücher, über 100 wissenschaftliche und journalistische Artikel, erhielt mehrere Stipendien und Auszeichnungen. Zahlreiche Vorträge und journalistische Interviews bilden eine erfüllte Karriere ab.

Understanding Music Academy System ist ein weltweit eigenartiges System der Entfaltung des kreativen (geistigen und seelischen) Potentials, welches Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen, mehr Lebensfreude zu verspüren, sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen sowie ein erfülltes Leben zu führen. Die Wurzeln des Understanding Music Systems liegen im seit ca. 100 Jahren weltweit anerkannten „Method Acting“.


Kontakte:

https://understandingmusic.academy/

Fortunova@understandingmusic.academy

+49 176 381 988 34

Instagram, facebook: understandingmusic.academy


Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin)

Beraterin & Coach, Schwerpunkt Burnout-Prävention und Selbstmanagement

https://mindpowersolution.de

+49 1515 0382135

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1]]> <p><span>Speziell Musik unterstützt Menschen dabei, kreativer, empathischer, achtsamer und reflektierter zu werden, stärkt das Immunsystem, beträgt zum Stressabbau, verringert Angst, reguliert Stimmung und hilft dabei, soziale Verbindungen herzustellen sowie kommunikative Kompetenzen frei zu entfalten.</span></p><p><span>Also perfekt für das eigene Empowerment! </span></p><p><br></p><p><span>In dieser Folge ist Charlin im Gespräch mit Dr. Anna Fortunova.</span></p><p><span>Dr. Anna Fortunova ist Musikwissenschaftlerin, Mentorin für tiefes Musik- und Kunsterleben, Universitätsdozentin und Musikvermittlerin. Durch berufliche Stationen Europaweit profitiert sie von einem reichen internationalen Netzwerk. Anna Fortunova arbeitete unter anderem an den Hochschulen für Musik in Hannover und Leipzig, den Universitäten Leipzig, Potsdam und Siegen. Sie schrieb zwei Bücher, über 100 wissenschaftliche und journalistische Artikel, erhielt mehrere Stipendien und Auszeichnungen. Zahlreiche Vorträge und journalistische Interviews bilden eine erfüllte Karriere ab.</span></p><p><span>Understanding Music Academy System ist ein weltweit eigenartiges System der Entfaltung des kreativen (geistigen und seelischen) Potentials, welches Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen, mehr Lebensfreude zu verspüren, sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen sowie ein erfülltes Leben zu führen. Die Wurzeln des Understanding Music Systems liegen im seit ca. 100 Jahren weltweit anerkannten „Method Acting“.</span></p><p><br></p><p><span>Kontakte: </span></p><p><span>https://understandingmusic.academy/</span></p><p><span>Fortunova@understandingmusic.academy</span></p><p><span>+49 176 381 988 34</span></p><p><span>Instagram, facebook: understandingmusic.academy</span></p><p><br></p><p><span>Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin)</span></p><p><span>Beraterin &amp; Coach, Schwerpunkt Burnout-Prävention und Selbstmanagement </span></p><p><span>https://mindpowersolution.de</span></p><p><span>+49 1515 0382135</span></p><p><span>Instagram, Facebook: mindpowersolution </span></p><p><br></p><br /><br />1 58ddd639-29b1-481c-84c5-c6e002f93179 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/fd9f270f-a73f-400f-8bb8-f5d35cf04e6e Thu, 29 Feb 2024 11:20:00 +0000 691 no full Folge4: Empowerment und Selbstständigkeit mit Nastasja Folge4: Empowerment und Selbstständigkeit mit Nastasja MindPowerSolution Charlin Kautz Herzlich Willkommen zum Empowerment Kaffee!

Schnapp dir ein Heißgetränk und lass dich inspirieren :)


In dieser Folge ist Charlin (staatlich anerkannte Sozialarbeiterin, Entspannungspädagogin) Expertin für Selbstmanagement und Burnout-Prävention im Gespräch mit Nastasja.

Nastasja ist Marken-Designerin und das Gesicht hinter dem

NaturalSpirit-DesignStudio.

https://naturalspirit-designstudio.de/ueber-mich/


Mal eben schnell ein Logo & ein Design wirst du bei ihr nicht bekommen – denn Branding funktioniert von Innen nach außen.

Ihre Expertise liegt im ganzheitlichen und individuellen Branding, das deine Persönlichkeit und deine Geschichte hinausträgt und deine wertvolle Arbeit für die Welt sichtbar macht.


Durch ihre wertebasierte Arbeit kann sie voll und ganz hinter dir und deiner Mission stehen, um mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und dem Know How aus 12 Berufsjahren das bestmögliche Ergebnis für dich und mit dir zu erzielen.


mindpowersolution.de


#mindpowersolution #branddesign #unternehmerinnen #selbstständigefrauen #empowerment #selbsthilfe #selbstmanagement #innerearbeit #innerebalance #selbstständig #frauenfürfrauen #grenzensetzen #selbstbegegnung



1]]> <p><span>Herzlich Willkommen zum Empowerment Kaffee!</span></p><p><span>Schnapp dir ein Heißgetränk und lass dich inspirieren :) </span></p><p><br></p><p><span>In dieser Folge ist Charlin (staatlich anerkannte Sozialarbeiterin, Entspannungspädagogin) Expertin für Selbstmanagement und Burnout-Prävention im Gespräch mit Nastasja.</span></p><p><span>Nastasja ist Marken-Designerin und das Gesicht hinter dem </span></p><p><span>NaturalSpirit-DesignStudio. </span></p><p><span>https://naturalspirit-designstudio.de/ueber-mich/</span></p><p><br></p><p><span>Mal eben schnell ein Logo &amp; ein Design wirst du bei ihr nicht bekommen – denn Branding funktioniert von Innen nach außen. </span></p><p><span>Ihre Expertise liegt im ganzheitlichen und individuellen Branding, das deine Persönlichkeit und deine Geschichte hinausträgt und deine wertvolle Arbeit für die Welt sichtbar macht.</span></p><p><br></p><p><span>Durch ihre wertebasierte Arbeit kann sie voll und ganz hinter dir und deiner Mission stehen, um mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und dem Know How aus 12 Berufsjahren das bestmögliche Ergebnis für dich und mit dir zu erzielen. </span></p><p><br></p><p><span>mindpowersolution.de </span></p><p><br></p><p><span>#mindpowersolution #branddesign #unternehmerinnen #selbstständigefrauen #empowerment #selbsthilfe #selbstmanagement #innerearbeit #innerebalance #selbstständig #frauenfürfrauen #grenzensetzen #selbstbegegnung</span></p><br /><br />1 96f872f2-df65-480d-a956-f4050d92364c https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/95147d0b-702c-4503-9f97-8f764ab88233 Thu, 29 Feb 2024 11:15:00 +0000 1029 no full Folge 3: Empowerment als Künstlerin Folge 3: Empowerment als Künstlerin MindPowerSolution Charlin Kautz Herzlich Willkommen zum Empowerment Kaffee!

Charlin (Sozialarbeiterin, Entspannungspädagogin) ist in dieser Folge im Gespräch mit Julia.

Julia ist hauptberuflich Tänzerin, Luftartistin, Yoga-Lehrerin & Show-Creator. Etwas was für viele immer wieder unmöglich scheint. Wie Julia ihren Traum verwirklicht hat, Empowerment lebt, das hört ihr in dieser Folge.


Charlin stellt Fragen und gibt ihren Senf dazu :)

Mehr zu Charlins Arbeit unter mindpowersolution.de


Fragen und Gedanken gern in die Kommentare.


Hier kannst Du Julia kontaktieren:

Instagram: @active_aerial_art

https://www.instagram.com/active_aerial_art?igsh=bnk2ZG5oaXBuOWV6


Webseite:

www.julia-torggler.com


Patreon:

https://www.patreon.com/juliatorggler



Youtube

https://youtube.com/@juhulia90?si=Xf1IbH2Kz7Jmzsji


#empowerment #zirkus #aerialart #yogalehrerin #tänzerin #tanzen #künstlerin #träumeverwirklichen #selbstverwirklichung #selbstbestimmt #selbstständigefrauen #grenzensetzen #selbsthilfe #artistik #sozialarbeit #psychosozialeberatung #selbstliebestärken #persönlicheswachstum



1]]> <p><span>Herzlich Willkommen zum Empowerment Kaffee!</span></p><p><span>Charlin (Sozialarbeiterin, Entspannungspädagogin) ist in dieser Folge im Gespräch mit Julia. </span></p><p><span>Julia ist hauptberuflich Tänzerin, Luftartistin, Yoga-Lehrerin &amp; Show-Creator. Etwas was für viele immer wieder unmöglich scheint. Wie Julia ihren Traum verwirklicht hat, Empowerment lebt, das hört ihr in dieser Folge.</span></p><p><br></p><p><span>Charlin stellt Fragen und gibt ihren Senf dazu :) </span></p><p><span>Mehr zu Charlins Arbeit unter mindpowersolution.de</span></p><p><br></p><p><span>Fragen und Gedanken gern in die Kommentare. </span></p><p><br></p><p><span>Hier kannst Du Julia kontaktieren: </span></p><p><span>Instagram: @active_aerial_art </span></p><p><span>https://www.instagram.com/active_aerial_art?igsh=bnk2ZG5oaXBuOWV6</span></p><p><br></p><p><span>Webseite:</span></p><p><span>www.julia-torggler.com </span></p><p><br></p><p><span>Patreon:</span></p><p><span>https://www.patreon.com/juliatorggler</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span>Youtube</span></p><p><span>https://youtube.com/@juhulia90?si=Xf1IbH2Kz7Jmzsji</span></p><p><br></p><p><span>#empowerment #zirkus #aerialart #yogalehrerin #tänzerin #tanzen #künstlerin #träumeverwirklichen #selbstverwirklichung #selbstbestimmt #selbstständigefrauen #grenzensetzen #selbsthilfe #artistik #sozialarbeit #psychosozialeberatung #selbstliebestärken #persönlicheswachstum</span></p><br /><br />1 ab1446ec-babe-4529-9bd5-463d792c605d https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/88e9b27a-9b6b-4fe7-b667-f64a14c79072 Thu, 29 Feb 2024 11:11:17 +0000 1229 no full Folge 2: Was ist Empowerment? Folge 2: Was ist Empowerment? MindPowerSolution Charlin Kautz Der Begriff Empowerment stammt ursprünglich aus dem Bereich der Psychologie und Sozialpädagogik, er lässt sich am besten mit

„Selbstbemächtigung“ oder auch „Selbstkompetenz“ übersetzen. Empowerment umfasst Strategien und Maßnahmen, die Menschen dabei helfen, ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben zu führen.

Durch Empowerment sollen sie in die Lage versetzt werden,

ihre Belange zu vertreten und zu gestalten.

Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung: “Empowerment”, unter: https://www.bmz.de/de/service/lexikon... (zuletzt abgerufen am 4.12.23)


Mehr zu Charlin unter

mindpowersolution.de oder bei Instagram: @mindpowersolution



1]]> <p><span>Der Begriff Empowerment stammt ursprünglich aus dem Bereich der Psychologie und Sozialpädagogik, er lässt sich am besten mit</span></p><p><span>„Selbstbemächtigung“ oder auch „Selbstkompetenz“ übersetzen. Empowerment umfasst Strategien und Maßnahmen, die Menschen dabei helfen, ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben zu führen.</span></p><p><span>Durch Empowerment sollen sie in die Lage versetzt werden,</span></p><p><span>ihre Belange zu vertreten und zu gestalten.</span></p><p><span>Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung: “Empowerment”, unter: </span><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.bmz.de%2Fde%2Fservice%2Flexikon%2Fempowerment-14282&redir_token=QUFFLUhqbldCNnVTVHlyRThhY1FTb2tvSTJoYTZSNzZKd3xBQ3Jtc0tuNU5KVzdlancyeEFRMm9oQTFENG93Qk9nZndUUEtfY1NMTnpKOHViUWc0SXFsNG9xYmNUVHVIeVFWbkQtR0dGRUJ0b05wWUszT1hjTHFQLXhnVUxBcmJsUXVfbl9rT2pVWUh0eWtGYjF4b0U2VUR0OA&v=Tiku9QXqmNM" rel="nofollow">https://www.bmz.de/de/service/lexikon...</a><span> (zuletzt abgerufen am 4.12.23)</span></p><p><br></p><p><span>Mehr zu Charlin unter </span></p><p><span>mindpowersolution.de oder bei Instagram: @mindpowersolution</span></p><br /><br />1 968e51fc-f1ac-4d0a-aae1-41dbb12ca60a https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/d3efa50b-d155-4048-9ceb-5c1da8b7ebc1 Thu, 22 Feb 2024 15:00:35 +0000 1000 no full Folge1: Empowerment Kaffee Folge1: Empowerment Kaffee MindPowerSolution Charlin Kautz Eine perfekt unperfekte erste Folge meines neuen Podcast

"Empowerment Kaffee".


Was dich noch erwarten wird:

- wie ich über meine eigenen (un)lustigen Witze lache

- Wortverdrehungen und

- stetige Einladungen zum nach denken


Insta: @mindpowersolution

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#persönlichkeitsentwicklung #mindpowersolution #empowerment #innereskind #selbstmanagement #grenzensetzen #selbsthilfe #persönlicheswachstum #sozialarbeit #sozialpädagogik #entspannungspädagogik #entspannung #stressabbauen #selbstliebestärken



1]]> <p><span>Eine perfekt unperfekte erste Folge meines neuen Podcast </span></p><p><span>&#34;Empowerment Kaffee&#34;.</span></p><p><br></p><p><span>Was dich noch erwarten wird:</span></p><p><span>- wie ich über meine eigenen (un)lustigen Witze lache</span></p><p><span>- Wortverdrehungen und</span></p><p><span>- stetige Einladungen zum nach denken </span></p><p><br></p><p><span>Insta: @mindpowersolution</span></p><p><span>www.mindpowersolution.de</span></p><p><br></p><p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung" rel="nofollow">#persönlichkeitsentwicklung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/mindpowersolution" rel="nofollow">#mindpowersolution</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/empowerment" rel="nofollow">#empowerment</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/innereskind" rel="nofollow">#innereskind</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstmanagement" rel="nofollow">#selbstmanagement</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/grenzensetzen" rel="nofollow">#grenzensetzen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbsthilfe" rel="nofollow">#selbsthilfe</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/pers%C3%B6nlicheswachstum" rel="nofollow">#persönlicheswachstum</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/sozialarbeit" rel="nofollow">#sozialarbeit</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/sozialp%C3%A4dagogik" rel="nofollow">#sozialpädagogik</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannungsp%C3%A4dagogik" rel="nofollow">#entspannungspädagogik</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/entspannung" rel="nofollow">#entspannung</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/stressabbauen" rel="nofollow">#stressabbauen</a><span> </span><a href="https://www.youtube.com/hashtag/selbstliebest%C3%A4rken" rel="nofollow">#selbstliebestärken</a></p><br /><br />1 555c0f9f-def9-4ef3-b60a-4b2120632e04 https://redcircle.com/shows/5628e051-f6d1-4a55-93c5-22ae73188288/episodes/abed048e-ccc1-4952-8cc0-c6a47c286ebd Tue, 20 Feb 2024 14:09:30 +0000 203 no