RedCircle VERIFY_TOKEN_53e91646-ba45-4c2e-92b6-60ff3ba126c3 -- Rendered At Fri, 16 Oct 2026 20:29:36 +0000 Психология на все случаи жизни https://redcircle.com/shows/psychology-for-life ru All rights reserved. Created by Mirzayev. Психология в простой и понятной форме — советы и истории для повседневной жизни. Mirzayev's Pocasts «Психология на все случаи жизни» — подкаст о том, как понимать себя и окружающих, справляться с тревогой, стрессом и строить гармоничные отношения. Ведущие Алекс и Саби делятся полезными знаниями, реальными историями и приглашают экспертов. Для всех, кто хочет жить осознанно и счастливо. 53e91646-ba45-4c2e-92b6-60ff3ba126c3 Добро пожаловать в подкаст «Психология на все случаи жизни».


Ведущие Алекс и Саби говорят просто и честно о сложных чувствах, с которыми мы сталкиваемся каждый день — тревога, стресс, страхи, усталость.


Каждый выпуск — это маленький шаг к себе. Мы не заменим психотерапию, но можем стать её началом.


Новые эпизоды каждую неделю. Подписывайтесь!


]]> episodic no Mirzayev's Pocasts 04jan97@gmail.com false full Тревожное Растройство Тревожное Растройство 1 1 Mirzayev's Pocasts Практические советы и понимание тревожности Представленный материал из подкаста "Психология на все случаи жизни" с ведущими Алексом и Саби обсуждает тему тревожных расстройств. Он разъясняет разницу между нормальной тревогой и тревожным расстройством, выделяя ключевые симптомы и подчеркивая, когда тревога начинает мешать полноценной жизни. Авторы делятся личным опытом, говорят о важности обращения за помощью к специалисту при необходимости и развеивают стигму вокруг ментальных проблем. В конце даются некоторые простые рекомендации для самостоятельного управления тревогой, но акцент делается на том, что не стоит бояться искать профессиональную поддержку.

]]> <p><span>Представленный материал из подкаста &#34;Психология на все случаи жизни&#34; с ведущими Алексом и Саби обсуждает тему тревожных расстройств. Он разъясняет разницу между нормальной тревогой и тревожным расстройством, выделяя ключевые симптомы и подчеркивая, когда тревога начинает мешать полноценной жизни. Авторы делятся личным опытом, говорят о важности обращения за помощью к специалисту при необходимости и развеивают стигму вокруг ментальных проблем. В конце даются некоторые простые рекомендации для самостоятельного управления тревогой, но акцент делается на том, что не стоит бояться искать профессиональную поддержку.</span></p> 81860add-0795-415d-ad26-c52b9b6b0549 https://redcircle.com/shows/53e91646-ba45-4c2e-92b6-60ff3ba126c3/episodes/ff24d79c-191b-4e87-bfbe-725f2432fe04 Sat, 31 May 2025 20:53:56 +0000 362 false