RedCircle VERIFY_TOKEN_4db9ece7-bbda-4f72-a013-f05ac06d5e8a -- Rendered At Sun, 21 Jun 2026 06:28:52 +0000 沒有事情是麥提莎解決不了的 https://redcircle.com/shows/maltesersislife zh-HK All rights reserved. Maltesers 麥提莎 生活大部分時間都是與自己相處，所以了解和認清自己成為了人生必經且最重要的一課。遇到各種困難時，我們要懂得自救。希望聽眾在這裏可以慢慢找回自己，找回生活的熱情。你我都要努力，成為自己未來想遇見的人。 ig: maltesersislife_podcast 4db9ece7-bbda-4f72-a013-f05ac06d5e8a 生活大部分時間都是與自己相處，所以了解和認清自己成為了人生必經且最重要的一課。遇到各種困難時，我們要懂得自救。希望聽眾在這裏可以慢慢找回自己，找回生活的熱情。你我都要努力，成為自己未來想遇見的人。

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]]> episodic no Maltesers 麥提莎 poonwingkit.keith@gmail.com no full 麥提莎禪修之旅!! 麥提莎禪修之旅!! 5 2 Maltesers 麥提莎 喺兩個禮拜之前我參加咗一個四日三夜嘅禪修營，喺過程中令我明白到好多嘢，好想分享畀大家。大家日後有時間, 希望大家都可以參加一下，因為內心的平靜真係好重要。想知有幾重要? 咁就要聽聽我哋今集嘅podcast啦:p

]]> <p>喺兩個禮拜之前我參加咗一個四日三夜嘅禪修營<span>，</span>喺過程中令我明白到好多嘢<span>，</span>好想分享畀大家<span>。</span>大家日後有時間, 希望大家都可以參加一下<span>，</span>因為內心的平靜真係好重要<span>。</span>想知有幾重要? 咁就要聽聽我哋今集嘅podcast啦:p</p> 22df9688-36cd-4c83-b8d7-a22acdbc2acb https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Mon, 11 Jul 2022 12:24:29 +0000 1591 no full 早唞啦88 : 朝聖之路 早唞啦88 : 朝聖之路 Maltesers 麥提莎 我朋友踏上咗世界上最美的步道，全名是聖雅各之路（Camino de Santiago），也被稱作朝聖之路. 一趟安慰無數傷心人的路! 究竟呢條路係點嘅呢? 有咩咁特別?咁就要快啲聽下呢一集podcast啦:)

]]> <p>我朋友踏上咗<span>世界上最美的步道，全名是聖雅各之路（Camino de Santiago），也被稱作朝聖之路. </span>一趟安慰無數傷心人的<span>路! </span>究竟呢條路係點嘅呢? 有咩咁特別?咁就要快啲聽下呢一集podcast啦:)</p> 373b95e1-5c2d-46b7-a873-da58040c5271 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 19 Jun 2022 05:17:46 +0000 1128 no full 麥提莎咖啡店 :《人離心不離》 麥提莎咖啡店 :《人離心不離》 3 2 Maltesers 麥提莎 歡迎光臨麥提莎咖啡店！第三位客人面臨呢段時期重要嘅考驗 - Long D! 你又會點樣去解答佢嘅煩惱呢? 喺咖啡店入面，希望大家搵到屬於自己的寧靜嘅一角。如果你遇到任何煩惱，可以隨時講畀店主麥提莎知，佢會喺podcast解答你!

請將你嘅問題dum係ig bio! ig: maltesersislife_podcast

]]> <p>歡迎光臨麥提莎咖啡店！第三位客人面臨呢段時期重要嘅考驗 - Long D! 你又會點樣去解答佢嘅煩惱呢? 喺咖啡店入面，希望大家搵到屬於自己的寧靜嘅一角。如果你遇到任何煩惱，可以隨時講畀店主麥提莎知，佢會喺podcast解答你!</p><p>請將你嘅問題dum係ig bio! ig: maltesersislife_podcast</p> 3f92b3f7-56e4-4cc1-8bf6-8e0a1365d9b2 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 22 May 2022 10:48:00 +0000 818 no full 麥提莎咖啡店：《哮喘病人》 麥提莎咖啡店：《哮喘病人》 2 2 Maltesers 麥提莎 歡迎光臨麥提莎咖啡店！ 客人W竟然話自己好想返去70年代? 喺咖啡店入面，希望大家搵到屬於自己的寧靜嘅一角。如果你遇到任何煩惱，可以隨時講畀店主麥提莎知，佢會喺podcast解答你! 請大家留意ig bio, 將你嘅問題dum係嗰度, 佢會盡快覆返你 ig: maltesersislife_podcast

]]> <p>歡迎光臨麥提莎咖啡店！ 客人W竟然話自己好想返去70年代? 喺咖啡店入面，希望大家搵到屬於自己的寧靜嘅一角。如果你遇到任何煩惱，可以隨時講畀店主麥提莎知，佢會喺podcast解答你! 請大家留意ig bio, 將你嘅問題dum係嗰度, 佢會盡快覆返你 ig: maltesersislife_podcast</p> fd6099ff-9b0b-41f9-85ef-511d7c2dea95 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 08 May 2022 04:55:00 +0000 896 no full 麥提莎咖啡店：第一位客人 麥提莎咖啡店：第一位客人 1 2 Maltesers 麥提莎 歡迎光臨麥提莎咖啡店！ 喺咖啡店入面，希望大家搵到屬於自己的寧靜嘅一角。如果你遇到任何煩惱，可以隨時講畀店主麥提莎知，佢會喺podcast解答你! 請大家留意ig bio, 將你嘅問題dum係嗰度, 佢會盡快覆返你

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]]> <p>歡迎光臨麥提莎咖啡店！ 喺咖啡店入面，希望大家搵到屬於自己的寧靜嘅一角。如果你遇到任何煩惱，可以隨時講畀店主麥提莎知，佢會喺podcast解答你! 請大家留意ig bio, 將你嘅問題dum係嗰度, 佢會盡快覆返你</p><p> ig: maltesersislife_podcast</p> 5c4cdddd-4a5c-42cb-9ab5-f6b43a70e019 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 01 May 2022 17:42:00 +0000 620 no full 我都唔知拜緊咩神（大結局） 我都唔知拜緊咩神（大結局） 8 Maltesers 麥提莎 唔知大家有冇拜神嘅習慣?有嘅話大家又知唔知道佢哋嘅典故同埋歷史?想知嘅話就要收睇今集嘅podcast啦:p

]]> <p>唔知大家有冇拜神嘅習慣?有嘅話大家又知唔知道佢哋嘅典故同埋歷史?想知嘅話就要收睇今集嘅podcast啦:p</p> 4241882d-e2f8-4840-bee6-2796e6c246d4 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sat, 02 Apr 2022 15:33:00 +0000 936 no full 我都唔知拜緊咩神（下） 我都唔知拜緊咩神（下） 8 Maltesers 麥提莎 唔知大家有冇拜神嘅習慣?有嘅話大家又知唔知道佢哋嘅典故同埋歷史?想知嘅話就要收睇今集嘅podcast啦:p

]]> <p>唔知大家有冇拜神嘅習慣?有嘅話大家又知唔知道佢哋嘅典故同埋歷史?想知嘅話就要收睇今集嘅podcast啦:p</p> 892b0b20-d3c7-4bd1-a1fe-afdfef9fff0b https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 20 Mar 2022 14:20:00 +0000 921 no full 我都唔知拜緊咩神（上） 我都唔知拜緊咩神（上） 8 Maltesers 麥提莎 唔知大家有冇拜神嘅習慣?有嘅話大家又知唔知道佢哋嘅典故同埋歷史?想知嘅話就要收睇今集嘅podcast啦:p

]]> <p>唔知大家有冇拜神嘅習慣?有嘅話大家又知唔知道佢哋嘅典故同埋歷史?想知嘅話就要收睇今集嘅podcast啦:p</p> c0f268f5-fa90-4e8a-a83e-01c81262a027 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 13 Mar 2022 14:57:00 +0000 693 no full 你膊頭攰唔攰吖 (下) 你膊頭攰唔攰吖 (下) 7 Maltesers 麥提莎 生活中有大大小小嘅煩惱，人不知不覺間會有好多重擔好多壓力。但又有否想過，呢啲壓力係咪自己製造出嚟？。每個人都有佔有慾，如果不隨時清理，東西就會越來越多。生命中的越重唔代表越好，得閒都要清下心靈的抽屜。點清理？咁就要睇我呢一集同埋下一集嘅podcast啦;p

]]> <p>生活中有大大小小嘅煩惱，人不知不覺間會有好多重擔好多壓力。但又有否想過，呢啲壓力係咪自己製造出嚟？。每個人都有佔有慾，如果不隨時清理，東西就會越來越多。生命中的越重唔代表越好，得閒都要清下心靈的抽屜。點清理？咁就要睇我呢一集同埋下一集嘅podcast啦;p</p> 8a1cbd49-1264-49c5-b9b8-d1bae7349f4c https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 27 Feb 2022 15:00:00 +0000 594 no full 你膊頭攰唔攰吖 (上) 你膊頭攰唔攰吖 (上) 7 Maltesers 麥提莎 生活中有大大小小嘅煩惱，人不知不覺間會有好多重擔好多壓力。但又有否想過，呢啲壓力係咪自己製造出嚟？。每個人都有佔有慾，如果不隨時清理，東西就會越來越多。生命中的越重唔代表越好，得閒都要清下心靈的抽屜。點清理？咁就要睇我呢一集同埋下一集嘅podcast啦;p

]]> <p>生活中有大大小小嘅煩惱，人不知不覺間會有好多重擔好多壓力。但又有否想過，呢啲壓力係咪自己製造出嚟？。每個人都有佔有慾，如果不隨時清理，東西就會越來越多。生命中的越重唔代表越好，得閒都要清下心靈的抽屜。點清理？咁就要睇我呢一集同埋下一集嘅podcast啦;p</p> 594e54f6-a28a-42bd-8eec-7e6db72f5bad https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sat, 26 Feb 2022 13:00:00 +0000 821 no full 精神病又點喎 精神病又點喎 6 Maltesers 麥提莎 人們對精神健康仍有很多誤解。不論在預防及治療方面，精神健康並沒有像身體健康一樣受到重視。每七位香港人就有一位在一生中會經歷常見的心理疾病，至於點樣醫法？就要聽我今集嘅podcast啦:p

Useful Link:

ACT:

https://www.youtube.com/watch?v=rCp1l16GCXI&list=PLiUrrIiqidTVNelZUfDphuEViD-qiGtVC

Self Help CBT (in social anxiety)

https://www.youtube.com/watch?v=S6k6SOtPGqA&list=PLb5NeGu8DZ_fTl1-UDNhbw0M3c84Ccqve

]]> <p><strong>人們對精神健康仍有很多誤解。不論在預防及治療方面，精神健康並沒有像身體健康一樣受到重視。每七位香港人就有一位在一生中會經歷常見的心理疾病，至於</strong>點樣醫法？就要聽我今集嘅podcast啦:p</p><p>Useful Link:</p><p>ACT:</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=rCp1l16GCXI&amp;list=PLiUrrIiqidTVNelZUfDphuEViD-qiGtVC </p><p>Self Help CBT (in social anxiety)</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=S6k6SOtPGqA&amp;list=PLb5NeGu8DZ_fTl1-UDNhbw0M3c84Ccqve</p> 021773ad-0bdf-4a79-b77c-c4fd3fb37746 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 13 Feb 2022 20:51:00 +0000 1066 no full 你自己話返事.v. 你自己話返事.v. 5 Maltesers 麥提莎 前方請注意: 你的人生正喺度被人掌控緊!

如果要贖回你的人生，請收聽本集podcast:p

]]> <p>前方請注意: 你的人生正喺度被人掌控緊!</p><p>如果要贖回你的人生，請收聽本集podcast:p</p> 8bf9f722-b6cb-459e-9796-d8162aaf5d1c https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 06 Feb 2022 18:28:00 +0000 956 no full 雖然扁平足，但還是很喜歡跑步 雖然扁平足，但還是很喜歡跑步 4 Maltesers 麥提莎 如何由一個好唔想郁嘅人變到一個禮拜跑兩三次步? 背後的動機竟然與村上春樹嘅一本講關於跑步嘅書不謀而合?! 想知多啲嘅話，不妨聽吓今集嘅podcast，可能你會因而開始跑多啲步:p


]]> <p>如何由一個好唔想郁嘅人變到一個禮拜跑兩三次步? 背後的動機竟然與村上春樹嘅一本講關於跑步嘅書不謀而合?! 想知多啲嘅話，不妨聽吓今集嘅podcast，可能你會因而開始跑多啲步:p</p><h3><br></h3> ae5fb942-f337-4232-8d28-d52656db0e89 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 30 Jan 2022 19:43:15 +0000 804 no full 究竟古早味係乜嘢味? 究竟古早味係乜嘢味? 1 2 Maltesers 麥提莎 我哋成日喺街度聽到古早味, 究竟古早味係來自邊度呢? 香港有冇啲屬於自己嘅古早味呢? 歡迎大家一齊入地探討一下:p

]]> <p>我哋成日喺街度聽到古早味, 究竟古早味係來自邊度呢? 香港有冇啲屬於自己嘅古早味呢? 歡迎大家一齊入地探討一下:p</p> c0a94702-ba56-4fa7-9bca-9191e04d810c https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 23 Jan 2022 18:33:00 +0000 514 no full 慢慢嚟會比較快 慢慢嚟會比較快 Maltesers 麥提莎 煩囂嘅都市入面，唔知大家有幾可靜心落嚟觀察一下自己呢？ 希望透過靜觀， 大家可以搵返屬於自己寧靜嘅時刻啦:p


樹洞香港靜觀錄音:

https://open.spotify.com/show/7vP7hEm1FUF2KBEoyV7WBK

330 New Life

https://www.youtube.com/watch?v=f68pG7bAraw&list=PLr8HXjSCTh4U81g6MTj5EyVbluzAZPQUa

]]> <p>煩囂嘅都市入面，唔知大家有幾可靜心落嚟觀察一下自己呢？ 希望透過靜觀， 大家可以搵返屬於自己寧靜嘅時刻啦:p</p><p><br></p><p>樹洞香港靜觀錄音:</p><p>https://open.spotify.com/show/7vP7hEm1FUF2KBEoyV7WBK</p><p>330 New Life</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=f68pG7bAraw&amp;list=PLr8HXjSCTh4U81g6MTj5EyVbluzAZPQUa</p> aec0c2b9-347e-4eb7-bd89-c1c135a21037 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 16 Jan 2022 20:07:00 +0000 507 no full 所有嘢都係命中註定? 所有嘢都係命中註定? 1 Maltesers 麥提莎 「當你真心渴望一件事時，整個宇宙都會聯合起來幫助你！」呢本由保羅科爾賀作的《牧羊少年奇幻之旅》，有人話佢係答案之書，可以解答到人生的種種疑難，大家不妨聽下佢入面講緊啲咩:p

]]> <p><strong>「當你真心渴望一件事時，整個宇宙都會聯合起來幫助你！」</strong>呢本由保羅科爾賀作的《牧羊少年奇幻之旅》，有人話佢係答案之書，可以解答到人生的種種疑難，大家不妨聽下佢入面講緊啲咩:p</p> 62fb19c7-142a-4e13-a728-51b5dd243b78 https://www.instagram.com/maltesersislife_podcast/ Sun, 09 Jan 2022 07:25:00 +0000 568 no