RedCircle VERIFY_TOKEN_4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039 -- Rendered At Fri, 16 Oct 2026 09:18:48 +0000 Bir Takım Farkındalık Meseleleri https://redcircle.com/shows/ebru-durak tr-TR All rights reserved. Ebru Durak Hayata dair bir çok konuyu ele alacağımız podcastlerin tümü 4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039 Hayata dair bir çok konuyu ele alacağımız podcastlerin tümü

]]> episodic no Ebru Durak ebruevadrk@gmail.com false full Maddi Tutkuları Bırakıp Kendine Yatırım Yapmak Maddi Tutkuları Bırakıp Kendine Yatırım Yapmak 7 1 Ebru Durak Maddi Tutkuları Bırakıp Kendine Yatırım Yapmak Maddesel tutkumuzu bırakmak için bir kaç iyi sebep...

]]> <p>Maddesel tutkumuzu bırakmak için bir kaç iyi sebep...</p> 0d32fe36-8b8f-4c39-bb8b-25fbb4431e64 https://redcircle.com/shows/4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039/episodes/9d498ac4-a8f8-42ea-9b73-c50f3646afde Sat, 31 Oct 2020 18:15:51 +0000 312 false full Kendini Karşılıksız Sevmek ♥️ Kendini Karşılıksız Sevmek ♥️ 6 1 Ebru Durak Bu podcastte kendimizi karşılıksız sevmekten bahsettim, hepimize şifa olsun ♥️ Bu podcastte kendimizi karşılıksız sevmekten bahsettim, hepimize şifa olsun ♥️

]]> <p>Bu podcastte kendimizi karşılıksız sevmekten bahsettim, hepimize şifa olsun ♥️</p> aa6ee6ae-5091-4c31-950a-54f0a9686255 https://redcircle.com/shows/4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039/episodes/1d4165b6-fc6c-4c52-abf5-b7504b1df22b Thu, 29 Oct 2020 11:50:00 +0000 341 false full İçimden Gelenler Akmıştır Yazıya Vol:1 İçimden Gelenler Akmıştır Yazıya Vol:1 5 1 Ebru Durak Gün gelecek nefes almayacaksın, nefesin kesildiği gün, çürüyüp gidecek bir et parçasından başka bir şey de değilsin aslında...⠀⠀ ⠀⠀ Çok önemseme kendini, mühim bir şey değilsin sonuçta katkıların götürülerinden büyük olmalı bu hayatta… ⠀⠀ ⠀⠀ Ne yaşadığının, nasıl hissettiğinin, ne yaptığının çok da önemi yok, her anın tadını çıkarmadıktan sonra... ⠀⠀ ⠀⠀ Hem her şey sadece senden ve senin hayatından ibaret değil sonuçta…⠀⠀ ⠀⠀ Kime ne kattın ? Kimde bir parçanı bıraktın ? Senden sonra da senin yaptıkların devam edecek mi yaşamaya ?⠀⠀ ⠀⠀ Güzel şeyler aktar etrafına, içten davranışlar, aydınlık fikirler, sıcak hisler bırak seni hatırlatsın, hatırlayanlara…⠀⠀ ⠀⠀ Peki ya kırdıkların ? Onlar yaşatmaz mı sanıyorsun senden bir parça ? ⠀⠀ ⠀⠀ Onlar nasıl yaşatacak seni ? Çürümüş bir parça et gibi mi? Yoksa hüzme hüzme ışık gibi mi?⠀⠀ ⠀⠀ Kırma kırılma, üzme üzülme, ayırma birleştir, koparma iliştir, parça parça bütünlen…⠀⠀ ⠀ Varsın kesilsin nefesin, çürüsün bedenin… ⠀⠀ ⠀⠀ Güzellikler bırak bu Dünya’ya ki, bedenin çürürken ruhun ışık ışık süzülsün yaradana ♥️⠀⠀ ⠀⠀ #kişiselgelişim #yaşamkoçu #düşüncegücü #bakışaçısı #içimdengelenlerakmıştıryazıya #içimdengeldi ✨ Gün gelecek nefes almayacaksın, nefesin kesildiği gün, çürüyüp gidecek bir et parçasından başka bir şey de değilsin aslında...⠀⠀


⠀⠀


Çok önemseme kendini, mühim bir şey değilsin sonuçta katkıların götürülerinden büyük olmalı bu hayatta… ⠀⠀


⠀⠀


Ne yaşadığının, nasıl hissettiğinin, ne yaptığının çok da önemi yok, her anın tadını çıkarmadıktan sonra... ⠀⠀


⠀⠀


Hem her şey sadece senden ve senin hayatından ibaret değil sonuçta…⠀⠀


⠀⠀


Kime ne kattın ? Kimde bir parçanı bıraktın ? Senden sonra da senin yaptıkların devam edecek mi yaşamaya ?⠀⠀


⠀⠀


Güzel şeyler aktar etrafına, içten davranışlar, aydınlık fikirler, sıcak hisler bırak seni hatırlatsın, hatırlayanlara…⠀⠀


⠀⠀


Peki ya kırdıkların ? Onlar yaşatmaz mı sanıyorsun senden bir parça ? ⠀⠀


⠀⠀


Onlar nasıl yaşatacak seni ? Çürümüş bir parça et gibi mi? Yoksa hüzme hüzme ışık gibi mi?⠀⠀


⠀⠀


Kırma kırılma, üzme üzülme, ayırma birleştir, koparma iliştir, parça parça bütünlen…⠀⠀


⠀


Varsın kesilsin nefesin, çürüsün bedenin… ⠀⠀


⠀⠀


Güzellikler bırak bu Dünya’ya ki, bedenin çürürken ruhun ışık ışık süzülsün yaradana ♥️⠀⠀


⠀⠀


#kişiselgelişim

 

#yaşamkoçu

 

#düşüncegücü

 

#bakışaçısı

 

#içimdengelenlerakmıştıryazıya

 

#içimdengeldi

 ✨

]]> <p>Gün gelecek nefes almayacaksın, nefesin kesildiği gün, çürüyüp gidecek bir et parçasından başka bir şey de değilsin aslında...⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Çok önemseme kendini, mühim bir şey değilsin sonuçta katkıların götürülerinden büyük olmalı bu hayatta… ⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Ne yaşadığının, nasıl hissettiğinin, ne yaptığının çok da önemi yok, her anın tadını çıkarmadıktan sonra... ⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Hem her şey sadece senden ve senin hayatından ibaret değil sonuçta…⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Kime ne kattın ? Kimde bir parçanı bıraktın ? Senden sonra da senin yaptıkların devam edecek mi yaşamaya ?⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Güzel şeyler aktar etrafına, içten davranışlar, aydınlık fikirler, sıcak hisler bırak seni hatırlatsın, hatırlayanlara…⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Peki ya kırdıkların ? Onlar yaşatmaz mı sanıyorsun senden bir parça ? ⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Onlar nasıl yaşatacak seni ? Çürümüş bir parça et gibi mi? Yoksa hüzme hüzme ışık gibi mi?⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Kırma kırılma, üzme üzülme, ayırma birleştir, koparma iliştir, parça parça bütünlen…⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀</p><p><br></p><p>Varsın kesilsin nefesin, çürüsün bedenin… ⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>Güzellikler bırak bu Dünya’ya ki, bedenin çürürken ruhun ışık ışık süzülsün yaradana ♥️⠀⠀</p><p><br></p><p>⠀⠀</p><p><br></p><p>#kişiselgelişim</p><p> </p><p>#yaşamkoçu</p><p> </p><p>#düşüncegücü</p><p> </p><p>#bakışaçısı</p><p> </p><p>#içimdengelenlerakmıştıryazıya</p><p> </p><p>#içimdengeldi</p><p> ✨</p> 6ac47b78-b7c4-4bb8-b1e2-d9c79ee3335f https://redcircle.com/shows/4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039/episodes/41e4ff60-c265-4a72-9a14-2a30229b9725 Fri, 23 Oct 2020 20:00:00 +0000 122 false full Yaşanmış Olay ile Gelen Farkındalık Vol:1 Yaşanmış Olay ile Gelen Farkındalık Vol:1 4 1 Ebru Durak Yaşamış olduğum olay sırasında gelen farkındalığı taze taze paylaştım bu bölümde sizlerle... Bazen olaylar sırasında insanın düşünce yapısında birden ani bir ''shift'' yani bir değişim, bir şeyin ''click'' etmesi yani yerine oturması, ''hee anladıımmm'' şeklinde farkındalıklar gelebiliyor ve bunu an'ın büyüsünü hiç bozmadan hemen kaydedip aktarmak istedim. Şifa olsun ♥️ Yaşamış olduğum olay sırasında gelen farkındalığı taze taze paylaştım bu bölümde sizlerle... Bazen olaylar sırasında insanın düşünce yapısında birden ani bir ''shift'' yani bir değişim, bir şeyin ''click'' etmesi yani yerine oturması, ''hee anladıımmm'' şeklinde farkındalıklar gelebiliyor ve bunu an'ın büyüsünü hiç bozmadan hemen kaydedip aktarmak istedim. Şifa olsun ♥️

]]> <p>Yaşamış olduğum olay sırasında gelen farkındalığı taze taze paylaştım bu bölümde sizlerle... Bazen olaylar sırasında insanın düşünce yapısında birden ani bir &#39;&#39;shift&#39;&#39; yani bir değişim, bir şeyin &#39;&#39;click&#39;&#39; etmesi yani yerine oturması, &#39;&#39;hee anladıımmm&#39;&#39; şeklinde farkındalıklar gelebiliyor ve bunu an&#39;ın büyüsünü hiç bozmadan hemen kaydedip aktarmak istedim. Şifa olsun ♥️</p> 46c5186f-5b2f-48df-85d2-a0d8edfc93a3 https://redcircle.com/shows/4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039/episodes/c3c9761a-efb8-44cf-95af-e04ecf68e8a6 Sat, 17 Oct 2020 12:30:00 +0000 593 false full Negatif Duygularımıza İzin Vermek Negatif Duygularımıza İzin Vermek 3 1 Ebru Durak Tüm pozitif duygularımızı hissettiğimiz ve dolu dolu yaşadığımız gibi negatif duygularımızı da hissetmek ve onları da yaşayabilmek ile ilgili konuştum bu podcastte. Unutmayalım ki bizler duygularımız değiliz ve onları hissetmek bizden bir şey götürmez ♥️ Tüm pozitif duygularımızı hissettiğimiz ve dolu dolu yaşadığımız gibi negatif duygularımızı da hissetmek ve onları da yaşayabilmek ile ilgili konuştum bu podcastte. Unutmayalım ki bizler duygularımız değiliz ve onları hissetmek bizden bir şey götürmez ♥️

]]> <p>Tüm pozitif duygularımızı hissettiğimiz ve dolu dolu yaşadığımız gibi negatif duygularımızı da hissetmek ve onları da yaşayabilmek ile ilgili konuştum bu podcastte. Unutmayalım ki bizler duygularımız değiliz ve onları hissetmek bizden bir şey götürmez ♥️</p> 2700313d-d749-467b-ad57-d6ea23c2e8d8 https://redcircle.com/shows/4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039/episodes/8c56c05c-bfb5-4664-a9f3-c3c4d733048d Thu, 15 Oct 2020 21:30:50 +0000 520 false full Kalıplarımızın Farkına Varmak Kalıplarımızın Farkına Varmak 2 1 Ebru Durak Bu ilk bölümde biraz kalıplarımız ile ilgili konuşup kalıplarımızın farkına nasıl varacağız ve bu farkındalık sonrasında neler yapabiliriz bunlardan bahsettim, şifa olsun. Sorularınız, önerileriniz için Instagram: Ebrueva Bu ilk bölümde biraz kalıplarımız ile ilgili konuşup kalıplarımızın farkına nasıl varacağız ve bu farkındalık sonrasında neler yapabiliriz bunlardan bahsettim, şifa olsun. Sorularınız, önerileriniz için Instagram: Ebrueva

]]> <p>Bu ilk bölümde biraz kalıplarımız ile ilgili konuşup kalıplarımızın farkına nasıl varacağız ve bu farkındalık sonrasında neler yapabiliriz bunlardan bahsettim, şifa olsun. Sorularınız, önerileriniz için Instagram: Ebrueva</p> 985d407f-1921-4985-b61e-d3bdc4332261 https://redcircle.com/shows/4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039/episodes/37bc2e7b-6182-4f46-833b-7458b08ced33 Fri, 09 Oct 2020 19:20:00 +0000 476 false trailer İntro İntro 1 1 Ebru Durak Duygularımız, düşüncelerimiz ve kalıplarımız ile ilgili birçok konuyu ele alacağımız podcastlerin ilk adımı...

]]> <p>Duygularımız, düşüncelerimiz ve kalıplarımız ile ilgili birçok konuyu ele alacağımız podcastlerin ilk adımı...</p> 34ef69d7-4282-4b75-a796-9a06aaa8ef05 https://redcircle.com/shows/4b83d342-036e-4b38-b654-1fbca7661039/episodes/30c1e769-c85a-4184-b16a-852283081662 Thu, 08 Oct 2020 19:51:51 +0000 25 false