RedCircle VERIFY_TOKEN_4af8d351-70ef-4e23-acf4-c6214d2c43e4 -- Rendered At Tue, 02 Jun 2026 20:34:48 +0000 Я вас слушаю https://redcircle.com/shows/ia-vas-slushaiu ru Alter x Толк Alter x Толк «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com 4af8d351-70ef-4e23-acf4-c6214d2c43e4 episodic no Alter x Толк podcasts60+22106c84@anchor.fm https://feeds.redcircle.com/4af8d351-70ef-4e23-acf4-c6214d2c43e4 no full «Отец кричит, а за этим криком стоит его боль, его тревога — и они не про вас» «Отец кричит, а за этим криком стоит его боль, его тревога — и они не про вас» 6 2 Alter x Толк <p>На шестой, завершающей сессии клиент и терапевтка обсуждают, как полтора месяца терапии дали герою по-новому посмотреть на отношения с отцом и начать искать путь к миру в отношениях.</p> <p>Как справиться с тревогой в ответ на волнение и гнев родителей? Почему важно наблюдать за своими телесными переживаниями, если сложно понять собственные чувства? Чему могут научиться родители у своих взрослых детей?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На шестой, завершающей сессии клиент и терапевтка обсуждают, как полтора месяца терапии дали герою по-новому посмотреть на отношения с отцом и начать искать путь к миру в отношениях.

Как справиться с тревогой в ответ на волнение и гнев родителей? Почему важно наблюдать за своими телесными переживаниями, если сложно понять собственные чувства? Чему могут научиться родители у своих взрослых детей?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На шестой, завершающей сессии клиент и терапевтка обсуждают, как полтора месяца терапии дали герою по-новому посмотреть на отношения с отцом и начать искать путь к миру в отношениях.</p> <p>Как справиться с тревогой в ответ на волнение и гнев родителей? Почему важно наблюдать за своими телесными переживаниями, если сложно понять собственные чувства? Чему могут научиться родители у своих взрослых детей?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> 1c8663a0-8414-4454-9c9f-7f4bc3d8d0a5 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-e16ns1o Tue, 31 Aug 2021 22:49:32 +0000 2947 no full «Отец не прощает ошибок, даже мало-мальских, даже стоимостью в 200 рублей» «Отец не прощает ошибок, даже мало-мальских, даже стоимостью в 200 рублей» 5 2 Alter x Толк <p>У героя с отцом произошел конфликт. На пятой сессии клиент и терапевтка говорят о ссоре и обсуждают, как вести коммуникацию дальше.</p> <p>Почему нам бывает трудно защитить себя в конфликтах с родителями? Как справиться с эмоциями во время крупных ссор со старшими родственниками? И может ли конфликт героя с отцом быть связан с началом терапии?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy У героя с отцом произошел конфликт. На пятой сессии клиент и терапевтка говорят о ссоре и обсуждают, как вести коммуникацию дальше.

Почему нам бывает трудно защитить себя в конфликтах с родителями? Как справиться с эмоциями во время крупных ссор со старшими родственниками? И может ли конфликт героя с отцом быть связан с началом терапии?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>У героя с отцом произошел конфликт. На пятой сессии клиент и терапевтка говорят о ссоре и обсуждают, как вести коммуникацию дальше.</p> <p>Почему нам бывает трудно защитить себя в конфликтах с родителями? Как справиться с эмоциями во время крупных ссор со старшими родственниками? И может ли конфликт героя с отцом быть связан с началом терапии?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> ca9898a8-d659-4d2a-993c-2047de717dac https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/------200-e16e4er Wed, 25 Aug 2021 08:24:33 +0000 3357 no full «Любое мое действие будет осуждено высшим существом за спиной — моим отцом» «Любое мое действие будет осуждено высшим существом за спиной — моим отцом» 4 2 Alter x Толк <p>На четвертой сессии клиент и терапевтка обсуждают, как герою выстроить границы в отношениях с отцом.</p> <p>Почему оценка родителей для нас очень важна и их критика может сделать нам так больно? Что может стоять за агрессией со стороны старших родственников? Почему нашим родителям так сложно даются отдых и расслабление?</p> <p>Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На четвертой сессии клиент и терапевтка обсуждают, как герою выстроить границы в отношениях с отцом.

Почему оценка родителей для нас очень важна и их критика может сделать нам так больно? Что может стоять за агрессией со стороны старших родственников? Почему нашим родителям так сложно даются отдых и расслабление?

Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На четвертой сессии клиент и терапевтка обсуждают, как герою выстроить границы в отношениях с отцом.</p> <p>Почему оценка родителей для нас очень важна и их критика может сделать нам так больно? Что может стоять за агрессией со стороны старших родственников? Почему нашим родителям так сложно даются отдых и расслабление?</p> <p>Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> 4baed320-2cb7-4b6b-820e-5827d2cb0bbc https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-e163dag Wed, 18 Aug 2021 12:05:30 +0000 3305 no full «Мой папа любит у всех людей как бы подковыривать болячки, это его способ коммуникации» «Мой папа любит у всех людей как бы подковыривать болячки, это его способ коммуникации» 3 2 Alter x Толк <p>На третьей сессии клиент и терапевтка разбирают типичные конфликтные ситуации героя с отцом.</p> <p>Почему родители могут резко критиковать своих уже выросших детей и как лучше реагировать на такое поведение? Какое упражнение поможет фокусироваться на процессе, а не на результате? Почему клиенты часто рассказывают терапевту о тяжелых событиях под самый конец сессии?<br> <br> «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На третьей сессии клиент и терапевтка разбирают типичные конфликтные ситуации героя с отцом.

Почему родители могут резко критиковать своих уже выросших детей и как лучше реагировать на такое поведение? Какое упражнение поможет фокусироваться на процессе, а не на результате? Почему клиенты часто рассказывают терапевту о тяжелых событиях под самый конец сессии?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На третьей сессии клиент и терапевтка разбирают типичные конфликтные ситуации героя с отцом.</p> <p>Почему родители могут резко критиковать своих уже выросших детей и как лучше реагировать на такое поведение? Какое упражнение поможет фокусироваться на процессе, а не на результате? Почему клиенты часто рассказывают терапевту о тяжелых событиях под самый конец сессии?<br> <br> «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> 2bcc0510-15c9-49c8-8098-0a2288a6f3e1 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-e15omou Wed, 11 Aug 2021 07:34:52 +0000 3168 no full «Жена говорила: «Дело не в том, что мало работы, это ты не можешь заработать денег», и я тоже стал так думать» «Жена говорила: «Дело не в том, что мало работы, это ты не можешь заработать денег», и я тоже стал так думать» 2 2 Alter x Толк <p>На второй сессии клиент и терапевтка обсуждают, как найти компромисс между собственной дорогой в жизни и желаниями родителя, а еще выясняют, как герой понимает успешность.&nbsp;</p> <p>Почему родителям бывает так трудно смириться с тем, что ребенок — по их мнению — не определился в жизни? Как выдержать град родительской критики и справиться с тревогой? Почему мы начинаем обесценивать свои личные качества и усилия, а терапевту важно, наоборот, обратить внимание на сильные стороны клиента?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На второй сессии клиент и терапевтка обсуждают, как найти компромисс между собственной дорогой в жизни и желаниями родителя, а еще выясняют, как герой понимает успешность. 

Почему родителям бывает так трудно смириться с тем, что ребенок — по их мнению — не определился в жизни? Как выдержать град родительской критики и справиться с тревогой? Почему мы начинаем обесценивать свои личные качества и усилия, а терапевту важно, наоборот, обратить внимание на сильные стороны клиента?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На второй сессии клиент и терапевтка обсуждают, как найти компромисс между собственной дорогой в жизни и желаниями родителя, а еще выясняют, как герой понимает успешность. </p> <p>Почему родителям бывает так трудно смириться с тем, что ребенок — по их мнению — не определился в жизни? Как выдержать град родительской критики и справиться с тревогой? Почему мы начинаем обесценивать свои личные качества и усилия, а терапевту важно, наоборот, обратить внимание на сильные стороны клиента?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> 8be05e9f-a948-4ebf-819f-eca2e303b4ca https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-e15dpo2 Wed, 04 Aug 2021 03:00:00 +0000 2708 no full «От отца я слышал «молодец» два раза в жизни и не помню, чтобы родители говорили мне слово «горжусь» «От отца я слышал «молодец» два раза в жизни и не помню, чтобы родители говорили мне слово «горжусь» 1 2 Alter x Толк <p>На первой сессии клиент и терапевтка выбирают запросы, которые будут в их фокусе в течение полутора месяцев: для нашего героя это взаимоотношения с отцом и финансовые трудности.&nbsp;</p> <p>Как шаткое финансовое положение клиента может быть связано с карьерными изменениями родителей много лет назад? Какая неудовлетворенная в детстве потребность мешает нам чувствовать себя способными на достижения сейчас? Почему похвала от родителей — это важно в любом возрасте?&nbsp;</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.<br> <br> Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На первой сессии клиент и терапевтка выбирают запросы, которые будут в их фокусе в течение полутора месяцев: для нашего героя это взаимоотношения с отцом и финансовые трудности. 

Как шаткое финансовое положение клиента может быть связано с карьерными изменениями родителей много лет назад? Какая неудовлетворенная в детстве потребность мешает нам чувствовать себя способными на достижения сейчас? Почему похвала от родителей — это важно в любом возрасте? 

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На первой сессии клиент и терапевтка выбирают запросы, которые будут в их фокусе в течение полутора месяцев: для нашего героя это взаимоотношения с отцом и финансовые трудности. </p> <p>Как шаткое финансовое положение клиента может быть связано с карьерными изменениями родителей много лет назад? Какая неудовлетворенная в детстве потребность мешает нам чувствовать себя способными на достижения сейчас? Почему похвала от родителей — это важно в любом возрасте? </p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.<br> <br> Сервис Alter — psyalter.ru</p> <p>instagram.com/psyalter.ru</p> <p>Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2</p> <p>FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast</p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me</p> <p>instagram.com/tolk_tolk</p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> 3225faa6-4154-495d-a418-69273de9d872 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-e154p1s Wed, 28 Jul 2021 13:20:53 +0000 2459 no trailer О чем этот подкаст? О чем этот подкаст? 2 Alter x Толк <p>Стартует второй сезон «Я вас слушаю» — подкаста, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.&nbsp;</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">psyalter.ru</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/psyalter.ru</a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">studio.tolktolk.me</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy Стартует второй сезон «Я вас слушаю» — подкаста, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. 

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>Стартует второй сезон «Я вас слушаю» — подкаста, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. </p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">instagram.com/psyalter.ru</a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">instagram.com/tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> e8c8bae7-876f-4138-a992-742dd4e2509d https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-e151dhq Mon, 26 Jul 2021 13:22:45 +0000 79 no full «Терапия не против тебя, а про тебя» «Терапия не против тебя, а про тебя» Alter x Толк <p>На шестой, завершающей сессии клиентка и терапевт обсуждают способы самостоятельно поддерживать внутреннюю опору и силу, а терапевт рассказывает о том, почему проект стал для нее вызовом и как помог в работе.</p> <p>Как ручка и мыльный пузырь могут помочь ощутить собственную ценность и значимость?</p> <p>Как больше доверять окружающим и устанавливать более прочные связи?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/">@tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На шестой, завершающей сессии клиентка и терапевт обсуждают способы самостоятельно поддерживать внутреннюю опору и силу, а терапевт рассказывает о том, почему проект стал для нее вызовом и как помог в работе.

Как ручка и мыльный пузырь могут помочь ощутить собственную ценность и значимость?

Как больше доверять окружающим и устанавливать более прочные связи?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

Инстаграм Alter — @psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

Инстаграм студии — @tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На шестой, завершающей сессии клиентка и терапевт обсуждают способы самостоятельно поддерживать внутреннюю опору и силу, а терапевт рассказывает о том, почему проект стал для нее вызовом и как помог в работе.</p> <p>Как ручка и мыльный пузырь могут помочь ощутить собственную ценность и значимость?</p> <p>Как больше доверять окружающим и устанавливать более прочные связи?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST" rel="nofollow"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">@tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> alterpodcast.podbean.com/151ea08b-5787-53f2-842e-ab48ab500bf7 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-ehn3c1 Wed, 10 Jun 2020 00:00:53 +0000 3028 no full «Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно» «Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно» Alter x Толк <p>На пятой сессии клиентка и терапевт обсуждают гиперконтроль, чувство вины, а также способы справиться с тревогой и обесцениванием. Как стать «поддерживающим родителем» для самого себя? Как найти баланс между дисциплиной и давлением? Почему важно «выйти из головы» и получить эмоциональный опыт? Как избавиться от ощущения, что отдых нужно заслужить? Сессия закончится неожиданной обратной связью от клиентки и терапевта.</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю клиент и психотерапевт встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/">@tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На пятой сессии клиентка и терапевт обсуждают гиперконтроль, чувство вины, а также способы справиться с тревогой и обесцениванием. Как стать «поддерживающим родителем» для самого себя? Как найти баланс между дисциплиной и давлением? Почему важно «выйти из головы» и получить эмоциональный опыт? Как избавиться от ощущения, что отдых нужно заслужить? Сессия закончится неожиданной обратной связью от клиентки и терапевта.

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю клиент и психотерапевт встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

Инстаграм Alter — @psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

Инстаграм студии — @tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На пятой сессии клиентка и терапевт обсуждают гиперконтроль, чувство вины, а также способы справиться с тревогой и обесцениванием. Как стать «поддерживающим родителем» для самого себя? Как найти баланс между дисциплиной и давлением? Почему важно «выйти из головы» и получить эмоциональный опыт? Как избавиться от ощущения, что отдых нужно заслужить? Сессия закончится неожиданной обратной связью от клиентки и терапевта.</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю клиент и психотерапевт встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST" rel="nofollow"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">@tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> alterpodcast.podbean.com/56d20128-b7e3-5715-a63c-b02ad35e953a https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-ehn3bt Wed, 03 Jun 2020 06:34:27 +0000 3056 no full «Сзади подходит мужчина, обнимает меня за плечо и куда-то ведет» «Сзади подходит мужчина, обнимает меня за плечо и куда-то ведет» Alter x Толк <p>На четвертой сессии клиентка и терапевт обсуждают ощущение защищенности, страх быть отвергнутым, а также обозначают задачи на будущее. Как почувствовать внутреннюю силу и собственную ценность? Что могут означать наши яркие воспоминания из детства? Как можно изменить жизненные сценарии и схемы, которые нас преследуют?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/">@tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На четвертой сессии клиентка и терапевт обсуждают ощущение защищенности, страх быть отвергнутым, а также обозначают задачи на будущее. Как почувствовать внутреннюю силу и собственную ценность? Что могут означать наши яркие воспоминания из детства? Как можно изменить жизненные сценарии и схемы, которые нас преследуют?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

Инстаграм Alter — @psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

Инстаграм студии — @tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На четвертой сессии клиентка и терапевт обсуждают ощущение защищенности, страх быть отвергнутым, а также обозначают задачи на будущее. Как почувствовать внутреннюю силу и собственную ценность? Что могут означать наши яркие воспоминания из детства? Как можно изменить жизненные сценарии и схемы, которые нас преследуют?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST" rel="nofollow"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">@tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> alterpodcast.podbean.com/d590d5aa-c50d-5086-8a05-de2c44eaec76 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/--ehn3cs Wed, 27 May 2020 04:26:41 +0000 2979 no full «Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил» «Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил» Alter x Толк <p>На третьей сессии клиентка и терапевт обсуждают детские, взрослые режимы, связь между ними, завышенные требования к себе, гиперконтроль, а также способы отстоять себя и свое мнение. Как перестать избегать конфликтных ситуаций? Что общего у терапевта и мягкого пледа? В чем разница между онлайн- и оффлайн-сессией с психотерапевтом? Как отделить себя от своих внутренних защитных стратегий?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/">@tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На третьей сессии клиентка и терапевт обсуждают детские, взрослые режимы, связь между ними, завышенные требования к себе, гиперконтроль, а также способы отстоять себя и свое мнение. Как перестать избегать конфликтных ситуаций? Что общего у терапевта и мягкого пледа? В чем разница между онлайн- и оффлайн-сессией с психотерапевтом? Как отделить себя от своих внутренних защитных стратегий?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

Инстаграм Alter — @psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

Инстаграм студии — @tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На третьей сессии клиентка и терапевт обсуждают детские, взрослые режимы, связь между ними, завышенные требования к себе, гиперконтроль, а также способы отстоять себя и свое мнение. Как перестать избегать конфликтных ситуаций? Что общего у терапевта и мягкого пледа? В чем разница между онлайн- и оффлайн-сессией с психотерапевтом? Как отделить себя от своих внутренних защитных стратегий?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST" rel="nofollow"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">@tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> alterpodcast.podbean.com/44d32c52-6e91-50fb-885f-402a759d82c8 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-ehn3c2 Wed, 20 May 2020 12:28:41 +0000 3332 no full «Сижу на заднем сиденье, а они поворачиваются и говорят: мы развелись» «Сижу на заднем сиденье, а они поворачиваются и говорят: мы развелись» Alter x Толк <p>На второй сессии клиентка и терапевт обсуждают завышенные требования к себе, чувства вины и стыда в детстве и сейчас. Почему важно прислушиваться к внутреннему голосу? Как быть, когда часто не чувствуешь себя в безопасности? Улыбка и травма: какая между ними связь?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/">@tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На второй сессии клиентка и терапевт обсуждают завышенные требования к себе, чувства вины и стыда в детстве и сейчас. Почему важно прислушиваться к внутреннему голосу? Как быть, когда часто не чувствуешь себя в безопасности? Улыбка и травма: какая между ними связь?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

Инстаграм Alter — @psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

Инстаграм студии — @tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На второй сессии клиентка и терапевт обсуждают завышенные требования к себе, чувства вины и стыда в детстве и сейчас. Почему важно прислушиваться к внутреннему голосу? Как быть, когда часто не чувствуешь себя в безопасности? Улыбка и травма: какая между ними связь?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p>Инстаграм Alter — <a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">@psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/?promo_code=ALTERPODCAST" rel="nofollow"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p>Инстаграм студии — <a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">@tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> alterpodcast.podbean.com/36a4eadb-d3db-5918-a73a-2b9f0c9a29ff https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-ehn3ce Wed, 13 May 2020 21:21:21 +0000 2903 no full «Я не гений, я кошмар»: битва с тревожностью и требовательным критиком «Я не гений, я кошмар»: битва с тревожностью и требовательным критиком Alter x Толк <p>На первой сессии клиентка делится с терапевтом своими запросами: ее волнуют повышенная тревожность, «качели» самооценки и нереализованный потенциал. Каково это — быть своим собственным строгим экзаменатором? Как может выражаться чувство собственной значимости? Как психотерапевт может удивить клиента?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/">psyalter.ru</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/">instagram.com/psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/client-form?mode=promo_code_signup&amp;promo_code=ALTERPODCAST"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/">studio.tolktolk.me</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/">instagram.com/tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy На первой сессии клиентка делится с терапевтом своими запросами: ее волнуют повышенная тревожность, «качели» самооценки и нереализованный потенциал. Каково это — быть своим собственным строгим экзаменатором? Как может выражаться чувство собственной значимости? Как психотерапевт может удивить клиента?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>На первой сессии клиентка делится с терапевтом своими запросами: ее волнуют повышенная тревожность, «качели» самооценки и нереализованный потенциал. Каково это — быть своим собственным строгим экзаменатором? Как может выражаться чувство собственной значимости? Как психотерапевт может удивить клиента?</p> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">instagram.com/psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/client-form?mode=promo_code_signup&promo_code=ALTERPODCAST" rel="nofollow"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">instagram.com/tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> alterpodcast.podbean.com/c9b2dfd7-b83f-5533-b49b-99d3c68194c8 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-ehn3bk Wed, 06 May 2020 12:55:38 +0000 2909 no full О чём этот подкаст? О чём этот подкаст? Alter x Толк <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/">psyalter.ru</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/">instagram.com/psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/client-form?mode=promo_code_signup&amp;promo_code=ALTERPODCAST"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/">studio.tolktolk.me</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/">instagram.com/tolk_tolk</a></p> Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

instagram.com/psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

instagram.com/tolk_tolk



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy]]> <p>«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.</p> <p>Сервис Alter — <a href="https://psyalter.ru/" rel="nofollow">psyalter.ru</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/psyalter.ru/" rel="nofollow">instagram.com/psyalter.ru</a></p> <p>Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: <a href="https://psyalter.ru/client-form?mode=promo_code_signup&promo_code=ALTERPODCAST" rel="nofollow"><strong>ALTERPODCAST</strong></a></p> <p>FAQ по подкасту: <a href="https://psyalter.ru/podcast" rel="nofollow">psyalter.ru/podcast</a></p> <p>Проект создан подкаст-студией «Толк»: <a href="https://studio.tolktolk.me/" rel="nofollow">studio.tolktolk.me</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/tolk_tolk/" rel="nofollow">instagram.com/tolk_tolk</a></p> <br/><br/>Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a><br/><br/>Privacy & Opt-Out: <a href='https://redcircle.com/privacy'>https://redcircle.com/privacy</a> alterpodcast.podbean.com/36a914da-ebce-5939-997f-f04dbc4290d8 https://anchor.fm/alter-podcast/episodes/ep-ehn3bb Fri, 24 Apr 2020 13:02:27 +0000 84 no