Videoyu beğenmeyi, düşüncelerinizi yorumlarda paylaşmayı ve abone olmayı unutmayın! İyi seyirler!

#kadın #sağlıklıyaşam #health #nevşahfidankaramehmet #zihin 

Kilo verme, sağlıklı yaşam, beslenme alışkanlıkları, beden-zihin ilişkisi ve kendimizle kurduğumuz bağ üzerine filtresiz, samimi ve bolca düşündüren bir sohbet bizi bekliyor.

• “Diyet yapıyorum ama neden istediğim sonucu alamıyorum?”
• “Detoks gerçekten gerekli mi?”
• “Bedenimiz bize ne anlatıyor?”
• “Kilo vermek sadece fiziksel bir mesele mi?”

Bu bölümde alışkanlıklarımızın, duygularımızın ve bedenimizle kurduğumuz ilişkinin hayatımızdaki etkilerini konuşuyoruz.

Hayatın hiç beklemediğimiz bir anda nasıl değişebileceğini, zorlu sağlık süreçlerini, yeniden ayağa kalkmayı, güçlü kalmayı ve yaşadıklarımız karşısında hayata nasıl bakmamız gerektiğini konuştuk.

Aslıhan Foster, geçirdiği zorlu süreçte yaşadığı korkuları, hastanede geçen günlerini, yeniden yürümeye başlamasını ve hayatına geri dönme mücadelesini tüm samimiyetiyle anlatıyor.

• Peki insan, hayatının en zor döneminde gücünü nereden bulur?
• Yaşadığımız zorluklar bizi gerçekten değiştirir mi?
• Kontrol edemediğimiz şeyleri kabullenmek mümkün mü?
• Ve yeniden başlamak için ne gerekir?

#kadın #podcast #ilişkiler #aşk #psicologia 

Bu bölümde 2 Kadın 0 Filtre podcastine girişimci, model ve içerik üreticisi Aslıhan Foster konuk oluyor.

İngiltere'de büyümek, iki kültür arasında yaşamak, kadın olmak, annelik, girişimcilik, boşanma sonrası yeniden ayağa kalkmak, özgüven, anksiyete, kişisel dönüşüm ve hayatın en zor dönemlerinden güçlenerek çıkabilmek üzerine ilham veren, samimi ve filtresiz bir sohbet sizleri bekliyor.

#kadın #podcast #ilişkiler #aşk #psicologia 

Kadınlar neden çoğu zaman kendilerine izin vermeyi bekliyor? Toplumun kadınlara yüklediği roller hayatlarımızı nasıl şekillendiriyor? Evcil hayvanlarını bir aile bireyi gibi gören insanların duygusal dünyasında neler yaşanıyor? Annelik içgüdüsü gerçekten doğuştan mı geliyor, yoksa zamanla mı gelişiyor?

Filtrelerden uzak, cesur ve düşündüren bu sohbette; kadın psikolojisinden ilişkilerdeki dinamiklere, öz değerden sevgiye kadar pek çok konuya farklı bir bakış açısıyla yaklaşıyoruz.

💬 Sizce kadınların önündeki en büyük görünmez engel nedir? Düşüncelerinizi yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın.

#kadın #ilişkiler #aşk #annelik #psicologia 

İlişkilerde neden aynı döngüleri yaşıyoruz? Kadınlar gerçekten ne istiyor? Erkeklerin en sık yaptığı hatalar neler? Toplumun bize öğrettiği ilişki kalıpları ne kadar doğru?

Ezber bozan sorulara cesur cevaplar verdiğimiz bu bölümde, ilişkileri farklı bir bakış açısıyla değerlendirecek ve belki de kendi hikâyenizden parçalar bulacaksınız.

#ilişkiler #aşk #kadın #kadınerkekilişkileri #kadınerkek 

Özgür hissetmek, kendini olduğu gibi kabul edebilmek ve dış görünüşe yüklediğimiz anlam üzerine samimi bir sohbet gerçekleştiriyor.

İlişkilerde neden hep aynı döngüleri yaşıyoruz? Bir insanı gerçekten sevmekle onun potansiyeline âşık olmak arasındaki fark ne? Manipülasyon, narsisizm, sessiz kalmanın psikolojik etkileri ve kadın-erkek ilişkilerinde en sık yapılan hataları tüm açıklığıyla konuşuyoruz.

Bu bölümde;

💬 Kadınların ilişkilerde düştüğü en büyük yanılgılar

💬 Narsist kişilik nasıl oluşur?

💬 Sessizlik gerçekten bir manipülasyon yöntemi mi?

💬 Finansal aldatma nedir ve neden bu kadar yıkıcı olabilir?

💬 Sağlıklı bir ilişkinin temel dinamikleri

💬 Güçlü kadın olmak ile kontrolcü olmak arasındaki fark

Hiçbir filtre olmadan, cesur sorular ve samimi cevaplarla ilişkileri farklı bir bakış açısıyla değerlendirdiğimiz bu bölümü kaçırmayın.

Bu bölümde Elif Gönlüm ile kadınlığın gücünü, dişil enerjiyi, annelikten gelen kalıpları, özgürlük kavramını ve kendini yeniden keşfetme yolculuğunu konuştuk.

• ✨ Kadınlar neden kendi güçlerini unutuyor?
• ✨ Annenin hayatımız üzerindeki görünmez etkileri neler?
• ✨ Özgürlük gerçekten düşündüğümüz şey mi?
• ✨ Bir kadın kendi özüne döndüğünde hayatı nasıl değişiyor?

Kimi zaman rahatsız eden, kimi zaman ilham veren ama mutlaka düşündüren bir sohbet sizleri bekliyor.

Hayatın içinde hepimizin zaman zaman sorguladığı ama çoğu zaman yüksek sesle konuşamadığı konuları tüm samimiyetimizle ele aldık.

İlişkilerden öz değere, sınır koymaktan kendin olabilmeye kadar birçok konuda filtresiz bir sohbet gerçekleştirdik. 💭

Belki bazı cümleler sizi rahatsız edecek, belki de uzun zamandır ihtiyacınız olan farkındalığı kazandıracak…

İlk izlenim gerçekten her şey mi? Çekicilik mi karakter mi daha belirleyici? Biyoloji, psikoloji ve kişisel deneyimler ilişkilerimizi nasıl şekillendiriyor? Toplumun konuşmaktan çekindiği sorulara farklı bakış açılarıyla cevap arıyoruz.

Filtre yok, ezber yok. Sadece dürüst bir sohbet ve düşündüren yorumlar.

• “Beni seviyor ama gösteremiyor” gerçekten sevgi mi, yoksa bir bahaneden mi ibaret?
• Evlilik aşkı öldürür mü, yoksa aynı evde yaşamanın getirdiği rutinler mi ilişkileri dönüştürür?
• Tutku sağlıklı bir duygu mu, yoksa içinde mutlaka biraz toksiklik barındırır mı?
• Sevgi dillerinin uyuşmaması bir ilişkiyi bitirmek için yeterli bir sebep olabilir mi?
•  Kadının özgürlüğü yalnızca ekonomik bağımsızlıkla mı mümkün?

Ezberleri bozan sorular, farklı bakış açıları ve filtresiz cevaplarla yine çok konuşulacak bir bölüm sizi bekliyor.

Bu bölümde kadın ve erkeklerin hayata bakış farklarını, ilişkilerde dengeyi, güçlü kadın olmanın gerçekten ne anlama geldiğini ve anneliğin bir kadını nasıl tamamen değiştirdiğini konuştuk.

Bazı yerlerde çok güleceksiniz, bazı yerlerde “tam olarak ben” diyeceksiniz. Çünkü bu bölümde filtre yok.

Kadınların neden her şeyi daha derin düşündüğünden, erkeklerin olaylara daha net yaklaşmasına… ilişkilerde duygusal yükten, modern kadın olmanın baskısına kadar dürüst, samimi ve bolca düşündüren bir sohbet oldu.

✨ Güçlü kadın meselesi

✨ Kadın-erkek dinamikleri

✨ Annelik sonrası değişim

✨ İlişkilerde iletişim

✨ Kadınların iç dünyası

✨ Modern ilişkilerin gerçekleri

Hepsi bu bölümde.