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        <title>Familiar Mente</title>
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        <itunes:subtitle>Promocion de la Salud Mental y el Bienestar Familiar</itunes:subtitle>
        <itunes:author>Erika Ramirez - Psicóloga - Mamá - Migrante</itunes:author>
        <itunes:summary>Recomendaciones breves para mejorar la salud mental y el bienestar familiar, desde el punto de vista de una mujer latina, mamá, migrante y psicóloga.</itunes:summary>
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                <itunes:title>Estrategias para reducir la ansiedad infantil</itunes:title>
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                <itunes:author>Erika Ramirez - Psicóloga - Mamá - Migrante</itunes:author>
                <itunes:summary>Muchos niños y niñas están sufriendo de ansiedad, son tiempo difíciles y todos estamos expuestos a situaciones que nos generan incertidumbre y ansias. Con estas estrategias se puede dar manejo a estas situaciones.</itunes:summary>
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                <itunes:title>Los 5 Lenguajes del Amor</itunes:title>
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                <itunes:author>Erika Ramirez - Psicóloga - Mamá - Migrante</itunes:author>
                <itunes:summary>Como demostrar el amor a tu familia, visita familiarmente.help para más información</itunes:summary>
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                <itunes:title>5 Tips para Mejorar la Salud Mental</itunes:title>
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                <itunes:author>Erika Ramirez - Psicóloga - Mamá - Migrante</itunes:author>
                <itunes:subtitle>desde el punto de vista de una mujer latina, mamá, migrante y psicóloga.</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Se habla mucho de cómo prevenir la salud física, pero se olvida muy fácilmente que la salud mental va de la mano.

&#34;El psicólogo no es para los locos, pero si es de locos no atender nuestra salud mental a tiempo&#34;  

En este Episodio te estoy entregando 5 tips para mejorar tu salud mental, espero los puedas usar.

Gracias por escucharme.  :)</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Se habla mucho de cómo prevenir la salud física, pero se olvida muy fácilmente que la salud mental va de la mano. </p><p><br></p><p>&#34;El psicólogo no es para los locos, pero si es de locos no atender nuestra salud mental a tiempo&#34;  </p><p><br></p><p>En este Episodio te estoy entregando 5 tips para mejorar tu salud mental, espero los puedas usar. </p><p><br></p><p>Gracias por escucharme.  :)</p>]]></description>
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                <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 00:56:32 &#43;0000</pubDate>
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