RedCircle VERIFY_TOKEN_3822aae5-0111-4200-9032-d4220fdbee95 -- Rendered At Fri, 16 Oct 2026 15:16:29 +0000 Stresserella lässt grüßen https://redcircle.com/shows/mut-stories de-DE All rights reserved. Mandy Meyer Hi, ich bin Mandy und ich habe sie auch: diese eine Stimme im Kopf, die mir ständig das Leben unnötig schwer macht. Damit sie für mich greifbarer wird, habe ich sie liebevoll "Stresserella" getauft. Stresserella ist wie Tante Erna, die auf Familienfeiern immer einen ungefragten Kommentar über dein Leben parat hält oder dich ständig mit anderen vergleicht, sodass dein Selbstwert regelmäßig ins Wanken gerät. Zum Glück siehst du Tante Erna nur 3mal im Jahr, aber was machst du mit Stresserella? Die ist ja schließlich permanent da... Schöne Sch****, was? Zum Glück sind wir, dank Empowerment und Mental Health Awareness, Stresserella nicht mehr hilflos ausgeliefert. 3822aae5-0111-4200-9032-d4220fdbee95 Hi, ich bin Mandy und ich habe sie auch: diese eine Stimme im Kopf, die mir ständig das Leben unnötig schwer macht. Damit sie für mich greifbarer wird, habe ich sie liebevoll "Stresserella" getauft.

Stresserella ist wie Tante Erna, die auf Familienfeiern immer einen ungefragten Kommentar über dein Leben parat hält oder dich ständig mit anderen vergleicht, sodass dein Selbstwert regelmäßig ins Wanken gerät. Zum Glück siehst du Tante Erna nur 3mal im Jahr, aber was machst du mit Stresserella? Die ist ja schließlich permanent da...

Schöne Sch****, was?

Zum Glück sind wir, dank Empowerment und Mental Health Awareness, Stresserella nicht mehr hilflos ausgeliefert.


]]> episodic no Mandy Meyer info@fragmandy.de false full 04 - In welchem Alter darf ich mich nicht mehr stressen? 04 - In welchem Alter darf ich mich nicht mehr stressen? Mandy Meyer "In meinem Alter mache ich mir keinen Stress mehr."

Eine Aussage, die ich diese Woche bei der Blutspende von einem Sanitäter gehört habe und die mich ziemlich zum Nachdenken angeregt hat.

In der heutigen Folge teile ich meine Gedanken dazu mit dir.

Viel Spaß beim Anhören!


Gerne darfst du mir deine Gedanken zu diesem Thema mitteilen!

Entweder via Mail an info@fragmandy.de oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram.

Ich freue mich von dir zu lesen!


Du möchtest mehr über mich erfahren?

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]]> <p>&#34;In meinem Alter mache ich mir keinen Stress mehr.&#34; </p><p>Eine Aussage, die ich diese Woche bei der Blutspende von einem Sanitäter gehört habe und die mich ziemlich zum Nachdenken angeregt hat. </p><p>In der heutigen Folge teile ich meine Gedanken dazu mit dir.</p><p>Viel Spaß beim Anhören!</p><p><br></p><p>Gerne darfst du mir deine Gedanken zu diesem Thema mitteilen!</p><p>Entweder via Mail an info@fragmandy.de oder schreib mir gerne eine Nachricht auf <a href="https://www.instagram.com/fragmandy/" rel="nofollow">Instagram</a>.</p><p>Ich freue mich von dir zu lesen!</p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über mich erfahren? </p><p>Dann wirf gerne einen Blick auf meine <a href="http://www.fragmandy.de" rel="nofollow">Webseite</a>.</p> 5d86d6cf-2eec-4c3d-8a54-63e1c55ec092 https://redcircle.com/shows/3822aae5-0111-4200-9032-d4220fdbee95/episodes/03e7ced2-2ec8-47b1-9957-24d77ee1521b Fri, 21 Apr 2023 11:54:51 +0000 779 false full 03 - Stresserella und der Montag 03 - Stresserella und der Montag Mandy Meyer Wie?! Schon wieder Montag? Darauf erstmal einen Kaffee.

Doch ist der Montag wirklich so schlimm, wie wir immer denken?

In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken zum Montag und erzähle dir kurz und knackig, warum du den Montag insgeheim so blöd findest.

Spoiler alert: Die Antwort ist so banal, dass sie schon wieder einleuchtend ist.

Viel Spaß beim Anhören!

xoxo Mandy


Du willst deine Einstellung zum Montag ändern?

Du suchst Hilfe im Umgang mit deiner persönlichen Stresserella?

In beiden Fällen kann ich dir durch ein individuelles 1:1 Coaching weiterhelfen.

Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ganz unverbindlich und ohne Druck.

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]]> <p>Wie?! Schon wieder Montag? Darauf erstmal einen Kaffee.</p><p>Doch ist der Montag wirklich so schlimm, wie wir immer denken?</p><p>In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken zum Montag und erzähle dir kurz und knackig, warum du den Montag insgeheim so blöd findest.</p><p>Spoiler alert: Die Antwort ist so banal, dass sie schon wieder einleuchtend ist. </p><p>Viel Spaß beim Anhören!</p><p>xoxo Mandy</p><p><br></p><p>Du willst deine Einstellung zum Montag ändern?</p><p>Du suchst Hilfe im Umgang mit deiner persönlichen Stresserella?</p><p>In beiden Fällen kann ich dir durch ein individuelles 1:1 Coaching weiterhelfen.</p><p>Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ganz unverbindlich und ohne Druck. </p><p><a href="https://calendly.com/fragmandy/30min" rel="nofollow">Hier</a> kannst du dir dein Kennenlerngespräch buchen.</p><p><br></p><p>Folge mir auch gerne auf <a href="https://www.instagram.com/fragmandy/" rel="nofollow">Instagram</a> (@fragmandy)</p><p><a href="http://www.fragmandy.de" rel="nofollow">Hier</a> findest du meine Webseite.</p><p>Mail: info@fragmandy.de</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> 2b2919f0-a481-4a54-b89d-1738d0c8feee https://redcircle.com/shows/3822aae5-0111-4200-9032-d4220fdbee95/episodes/3dcabdb1-27ed-4cb6-ab69-b5e5505fa0d5 Mon, 17 Apr 2023 14:25:00 +0000 626 false full 02 - Wer ist denn eigentlich diese Stresserella? 02 - Wer ist denn eigentlich diese Stresserella? Mandy Meyer "Sag mal Mandy, wer ist denn diese Stresserella von der du ständig sprichst?"

Diese Nachricht erreichte mich vor ein paar Tagen auf meinem Instagram-Kanal. Seien wir mal ehrlich, gibt es einen besseren Zeitpunkt, um die Identiät von Stresserella zu lüften, als die zweite Folge? Ich glaube nicht!

Viel Spaß beim Anhören!


Teile doch gerne, wen oder was du mit Stresserella verbindest.

Entweder via Mail oder als Nachricht auf Instagram.

Ich freue mich von dir zu lesen!

xoxo dein Mandy


Instagram: @fragmandy

Mail: info@fragmandy.de

Homepage: www.fragmandy.de

]]> <p>&#34;Sag mal Mandy, wer ist denn diese Stresserella von der du ständig sprichst?&#34;</p><p>Diese Nachricht erreichte mich vor ein paar Tagen auf meinem Instagram-Kanal. Seien wir mal ehrlich, gibt es einen besseren Zeitpunkt, um die Identiät von Stresserella zu lüften, als die zweite Folge? Ich glaube nicht!</p><p>Viel Spaß beim Anhören!</p><p><br></p><p>Teile doch gerne, wen oder was du mit Stresserella verbindest.</p><p>Entweder via Mail oder als Nachricht auf Instagram.</p><p>Ich freue mich von dir zu lesen!</p><p>xoxo dein Mandy</p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/fragmandy/" rel="nofollow">Instagram:</a> @fragmandy</p><p>Mail: info@fragmandy.de</p><p><a href="http://www.fragmandy.de" rel="nofollow">Homepage:</a> www.fragmandy.de</p> 9eab5e76-ad0a-4014-96f9-2491deafe435 https://redcircle.com/shows/3822aae5-0111-4200-9032-d4220fdbee95/episodes/5dbbd8d8-bb8c-40fd-a52a-4c6d252a8dac Fri, 14 Apr 2023 13:20:25 +0000 1347 false full 01 - So guckt Stresserella blöd aus der Wäsche 01 - So guckt Stresserella blöd aus der Wäsche Mandy Meyer Einfach mal machen und schon guckt Stresserella blöd aus der Wäsche.

Viel Spaß bei der ersten, unperfekten Folge direkt vom Sofa aus.

xoxo Mandy


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Homepage

]]> <p>Einfach mal machen und schon guckt Stresserella blöd aus der Wäsche.</p><p>Viel Spaß bei der ersten, unperfekten Folge direkt vom Sofa aus.</p><p>xoxo Mandy</p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/fragmandy/" rel="nofollow">Instagram</a></p><p><a href="http://www.fragmandy.de" rel="nofollow">Homepage</a></p> 7a728186-c53f-47d0-bc32-b0c5c802ce4c https://redcircle.com/shows/3822aae5-0111-4200-9032-d4220fdbee95/episodes/b5536631-2c97-4541-b59e-fb618e3c1f05 Mon, 03 Apr 2023 16:25:23 +0000 380 false