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        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_358af7e2-f632-41b0-8d64-b39a65ec7ca0  -- Rendered At Fri, 03 Jul 2026 05:49:55 &#43;0000</generator>
        <title>Traversée</title>
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        <copyright>Élisabeth Claes </copyright>
        <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
        <itunes:summary>&lt;p&gt;On parle de transformation personnelle et comment traverser ces périodes de vie qui chamboulent, qui retournent, mais dont on sort grandi.e.s. On aborde des thèmes variés comme la santé mentale, la spiritualité, le coaching, l&#39;ésotérisme, la thérapie, l&#39;énergie, la physique quantique et bien plus.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie ou https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Illustration par Julia Körtge et Élisabeth Claes&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
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        <description><![CDATA[<p>On parle de transformation personnelle et comment traverser ces périodes de vie qui chamboulent, qui retournent, mais dont on sort grandi.e.s. On aborde des thèmes variés comme la santé mentale, la spiritualité, le coaching, l&#39;ésotérisme, la thérapie, l&#39;énergie, la physique quantique et bien plus.</p><p><br/></p><ul><li>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</li><li>Suivez-moi et contactez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie ou https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>Illustration par Julia Körtge et Élisabeth Claes</li></ul><hr/><p></p>]]></description>
        
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                <itunes:title>Mettre ses limites et la responsabilité relationnelle</itunes:title>
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                <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
                <itunes:summary>&lt;p&gt;On parle de :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;mettre ses limites dans nos relations, également de manière énergétique&lt;/li&gt;&lt;li&gt;pourquoi ce qui nous arrive dans une relation relève en partie de notre responsabilité&lt;/li&gt;&lt;li&gt;des brèches dans lesquelles les autres s’engouffrent pour profiter de nous et dont on n’arrive pas à se sortir&lt;/li&gt;&lt;li&gt;reprendre consciemment notre pouvoir sur nos relations et notre réalité&lt;/li&gt;&lt;li&gt;pourquoi le people pleasing dessert tout le monde dans la relation&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Je vous proposerai bientôt une newsletter destinée à vous apporter un soutien énergétique afin de vous réaligner, vous pourrez y retrouver des canalisations de maîtres ascensionnés et guides spirituels, des tirages de cartes occasionnels, de l’inspiration et mes actualités.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Abonnez-vous au podcast ici ou sur Instagram (ou TikTok) : traversee.podcast, ainsi qu’à elisabethclaes.energie pour ne rien rater !&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Prochains événements : méditation guidée et chant sacré libérateur co-animé avec Pi&lt;strong&gt;err&lt;/strong&gt;e dell’Orco (mon invité de l’épisode précédent) ces dimanches 19/07/26 et 16/08/26 de 14h à 16h au centre À la Campagne à Buvrinnes, Binche (Belgique). Envoyez-moi un mail pour plus d’infos ou pour vous inscrire ! elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
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                <description><![CDATA[<p>On parle de :</p><ul><li>mettre ses limites dans nos relations, également de manière énergétique</li><li>pourquoi ce qui nous arrive dans une relation relève en partie de notre responsabilité</li><li>des brèches dans lesquelles les autres s’engouffrent pour profiter de nous et dont on n’arrive pas à se sortir</li><li>reprendre consciemment notre pouvoir sur nos relations et notre réalité</li><li>pourquoi le people pleasing dessert tout le monde dans la relation</li></ul><p><br></p><p>Version vidéo sur YouTube (uniquement, pour l&#39;instant) : https://youtu.be/JG-zWsqu3MY</p><p><br></p><p>Je vous proposerai bientôt une newsletter destinée à vous apporter un soutien énergétique afin de vous réaligner, vous pourrez y retrouver des canalisations de maîtres ascensionnés et guides spirituels, des tirages de cartes occasionnels, de l’inspiration et mes actualités.</p><p>Abonnez-vous au podcast ici ou sur Instagram (ou TikTok) : traversee.podcast, ainsi qu’à elisabethclaes.energie pour ne rien rater !</p><ul><li>Prochains événements : méditation guidée et chant sacré libérateur co-animé avec Pi<strong>err</strong>e dell’Orco (mon invité de l’épisode précédent) ces dimanches 19/07/26 et 16/08/26 de 14h à 16h au centre À la Campagne à Buvrinnes, Binche (Belgique). Envoyez-moi un mail pour plus d’infos ou pour vous inscrire ! elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;On parle de :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;mettre ses limites dans nos relations, également de manière énergétique&lt;/li&gt;&lt;li&gt;pourquoi ce qui nous arrive dans une relation relève en partie de notre responsabilité&lt;/li&gt;&lt;li&gt;des brèches dans lesquelles les autres s’engouffrent pour profiter de nous et dont on n’arrive pas à se sortir&lt;/li&gt;&lt;li&gt;reprendre consciemment notre pouvoir sur nos relations et notre réalité&lt;/li&gt;&lt;li&gt;pourquoi le people pleasing dessert tout le monde dans la relation&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Version vidéo sur YouTube (uniquement, pour l&amp;#39;instant) : https://youtu.be/JG-zWsqu3MY&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Je vous proposerai bientôt une newsletter destinée à vous apporter un soutien énergétique afin de vous réaligner, vous pourrez y retrouver des canalisations de maîtres ascensionnés et guides spirituels, des tirages de cartes occasionnels, de l’inspiration et mes actualités.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Abonnez-vous au podcast ici ou sur Instagram (ou TikTok) : traversee.podcast, ainsi qu’à elisabethclaes.energie pour ne rien rater !&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Prochains événements : méditation guidée et chant sacré libérateur co-animé avec Pi&lt;strong&gt;err&lt;/strong&gt;e dell’Orco (mon invité de l’épisode précédent) ces dimanches 19/07/26 et 16/08/26 de 14h à 16h au centre À la Campagne à Buvrinnes, Binche (Belgique). Envoyez-moi un mail pour plus d’infos ou pour vous inscrire ! elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;</content:encoded>
                
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                <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 10:24:25 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>Pierre Dell&#39;Orco : se choisir soi</itunes:title>
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                <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
                <itunes:summary>&lt;p&gt;Pierre est mon invité aujourd’hui, il est Praticien et Formateur holistique, énergétique, quantique, Conseiller en Homéopathie et en Remèdes naturels, Enseignant, guide de Méditation et d&amp;#39;ateliers de groupes. Ensemble, dans cet épisode, on parle de :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- son enfance et ses capacités extrasensorielles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- comment survivre au fait d’être différent, de percevoir des informations énergétiques et quels mécanismes ou techniques il a mises en place&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- la suradaptation pour s’intégrer dans la société qui nous entoure&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- son parcours en temps que thérapeute&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- la réalité et le quotidien quand on est hypersible et qu’on vit avec une clairvoyance, clairsentience, etc&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- sa plus grande transformation et comment il l’a naviguée, quelle a été sa solution&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- les séances de thérapie quantique et accompagnements qu&amp;#39;il donne, ainsi que l&amp;#39;impact sur ses patients/clients&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- comment soutenir quelqu’un qui souffre et comment faire la différence avec quelqu’un qui se plaint sans souhaiter de solution&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- notre rôle dans nos relations et combien parfois les décisions les plus justes sont difficiles &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- pourquoi en voulant aider les autres on croit bien faire alors que c&amp;#39;est parfois l&amp;#39;inverse &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- ce que ça veut dire être dans son cœur et comment y parvenir&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- ce qu&amp;#39;est un champ morphique et ce qu&amp;#39;il contient&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Au sujet de Pierre Dell&amp;#39;Orco :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;L&amp;#39;accompagnement que Pierre propose consiste en une libération de ces mémoires négatives et permet ainsi de s&amp;#39;installer plus confortablement dans ce qu&amp;#39;on est sensé être et non dans un résultat faussé par des événements et traumatismes enregistrés par nos cellules.&lt;br&gt;Pour consulter ses différentes offres, séances et formations, rendez-vous sur son site &lt;a href=&#34;https://www.pierredellorco.net/&#34; target=&#34;_blank&#34;&gt;https://www.pierredellorco.net/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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                <content:encoded>&lt;p&gt;Pierre est mon invité aujourd’hui, il est Praticien et Formateur holistique, énergétique, quantique, Conseiller en Homéopathie et en Remèdes naturels, Enseignant, guide de Méditation et d&amp;#39;ateliers de groupes. Ensemble, dans cet épisode, on parle de :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- son enfance et ses capacités extrasensorielles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- comment survivre au fait d’être différent, de percevoir des informations énergétiques et quels mécanismes ou techniques il a mises en place&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- la suradaptation pour s’intégrer dans la société qui nous entoure&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- son parcours en temps que thérapeute&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- la réalité et le quotidien quand on est hypersible et qu’on vit avec une clairvoyance, clairsentience, etc&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- sa plus grande transformation et comment il l’a naviguée, quelle a été sa solution&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- les séances de thérapie quantique et accompagnements qu&amp;#39;il donne, ainsi que l&amp;#39;impact sur ses patients/clients&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- comment soutenir quelqu’un qui souffre et comment faire la différence avec quelqu’un qui se plaint sans souhaiter de solution&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- notre rôle dans nos relations et combien parfois les décisions les plus justes sont difficiles &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- pourquoi en voulant aider les autres on croit bien faire alors que c&amp;#39;est parfois l&amp;#39;inverse &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- ce que ça veut dire être dans son cœur et comment y parvenir&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- ce qu&amp;#39;est un champ morphique et ce qu&amp;#39;il contient&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Au sujet de Pierre Dell&amp;#39;Orco :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;L&amp;#39;accompagnement que Pierre propose consiste en une libération de ces mémoires négatives et permet ainsi de s&amp;#39;installer plus confortablement dans ce qu&amp;#39;on est sensé être et non dans un résultat faussé par des événements et traumatismes enregistrés par nos cellules.&lt;br&gt;Pour consulter ses différentes offres, séances et formations, rendez-vous sur son site &lt;a href=&#34;https://www.pierredellorco.net/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;https://www.pierredellorco.net/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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                <itunes:title>Manifestation, lâcher-prise et abandon</itunes:title>
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                <itunes:title>Priorités et obligations</itunes:title>
                <title>Priorités et obligations</title>

                
                
                <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
                <itunes:summary>&lt;p&gt;Dans l’épisode 5, on parle :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;des obligations et de nos priorités : un concept qu’il est important de revoir régulièrement&lt;/li&gt;&lt;li&gt;du mois d’avril 2026 qui vient de se terminer et qui a déménagé niveau énergies : difficile d’arriver à garder la tête hors de l’eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt;du conseil que je donne régulièrement, en séance et ailleurs, pour arriver à se recentrer sur soi, se réaligner, et développer davantage de sérénité&lt;/li&gt;&lt;li&gt;de l’importance de se donner des bulles d’espace et de l’impact que ça a sur l’humanité&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p style=&#39;color:grey; font-size:0.75em;&#39;&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a style=&#39;color:grey;&#39; target=&#39;_blank&#39; rel=&#39;noopener noreferrer&#39; href=&#39;https://acast.com/privacy&#39;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <description><![CDATA[<p>Dans l’épisode 5, on parle :</p><ul><li>des obligations et de nos priorités : un concept qu’il est important de revoir régulièrement</li><li>du mois d’avril 2026 qui vient de se terminer et qui a déménagé niveau énergies : difficile d’arriver à garder la tête hors de l’eau</li><li>du conseil que je donne régulièrement, en séance et ailleurs, pour arriver à se recentrer sur soi, se réaligner, et développer davantage de sérénité</li><li>de l’importance de se donner des bulles d’espace et de l’impact que ça a sur l’humanité</li></ul><p><br></p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><hr><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="nofollow">acast.com/privacy</a> pour plus d&#39;informations.</p>
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                <content:encoded>&lt;p&gt;Dans l’épisode 5, on parle :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;des obligations et de nos priorités : un concept qu’il est important de revoir régulièrement&lt;/li&gt;&lt;li&gt;du mois d’avril 2026 qui vient de se terminer et qui a déménagé niveau énergies : difficile d’arriver à garder la tête hors de l’eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt;du conseil que je donne régulièrement, en séance et ailleurs, pour arriver à se recentrer sur soi, se réaligner, et développer davantage de sérénité&lt;/li&gt;&lt;li&gt;de l’importance de se donner des bulles d’espace et de l’impact que ça a sur l’humanité&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a href=&#34;https://acast.com/privacy&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&amp;#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <pubDate>Sun, 03 May 2026 17:50:25 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>Perdre un être cher et la blessure d&#39;abandon</itunes:title>
                <title>Perdre un être cher et la blessure d&#39;abandon</title>

                
                
                <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
                <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La perte d&#39;un être cher et la blessure d&#39;abandon - TW : mort, pensées suicidaires. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;u&gt;Aujourd’hui, on parle de :&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨Ce que ça fait de perdre un proche, la conception qu’on peut avoir du deuil vs. la réalité :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;la différence entre la réalité du mental et du corps&lt;/li&gt;&lt;li&gt;le comportement de l’entourage&lt;/li&gt;&lt;li&gt;le temps que ça prend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;comment ça évolue au fil des années&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;✨La blessure d’âme d’abandon et le développement d’une stratégie qui varie d’une personne à l’autre&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨Le pouvoir des soins énergétiques par rapport au deuil et aux blessures d’âme&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨La canalisation de plein corps (laisser une autre vibration/énergie s’exprimer à travers le corps physique), la communication animale et la communication avec les défunts&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p style=&#39;color:grey; font-size:0.75em;&#39;&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a style=&#39;color:grey;&#39; target=&#39;_blank&#39; rel=&#39;noopener noreferrer&#39; href=&#39;https://acast.com/privacy&#39;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <description><![CDATA[<p><strong>La perte d&#39;un être cher et la blessure d&#39;abandon - TW : mort, pensées suicidaires. </strong></p><p> </p><p><u>Aujourd’hui, on parle de :</u></p><p>✨Ce que ça fait de perdre un proche, la conception qu’on peut avoir du deuil vs. la réalité :</p><ul><li>la différence entre la réalité du mental et du corps</li><li>le comportement de l’entourage</li><li>le temps que ça prend</li><li>comment ça évolue au fil des années</li></ul><p>✨La blessure d’âme d’abandon et le développement d’une stratégie qui varie d’une personne à l’autre</p><p>✨Le pouvoir des soins énergétiques par rapport au deuil et aux blessures d’âme</p><p>✨La canalisation de plein corps (laisser une autre vibration/énergie s’exprimer à travers le corps physique), la communication animale et la communication avec les défunts</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><hr><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="nofollow">acast.com/privacy</a> pour plus d&#39;informations.</p>
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                <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La perte d&amp;#39;un être cher et la blessure d&amp;#39;abandon - TW : mort, pensées suicidaires. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;u&gt;Aujourd’hui, on parle de :&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨Ce que ça fait de perdre un proche, la conception qu’on peut avoir du deuil vs. la réalité :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;la différence entre la réalité du mental et du corps&lt;/li&gt;&lt;li&gt;le comportement de l’entourage&lt;/li&gt;&lt;li&gt;le temps que ça prend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;comment ça évolue au fil des années&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;✨La blessure d’âme d’abandon et le développement d’une stratégie qui varie d’une personne à l’autre&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨Le pouvoir des soins énergétiques par rapport au deuil et aux blessures d’âme&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨La canalisation de plein corps (laisser une autre vibration/énergie s’exprimer à travers le corps physique), la communication animale et la communication avec les défunts&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a href=&#34;https://acast.com/privacy&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&amp;#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:56:48 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:title>L&#39;introspection et la prise de risques</itunes:title>
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                <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
                <itunes:summary>&lt;p&gt;Je vous parle aujourd&#39;hui d&#39;introspection et prise de risque :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;pourquoi, selon mon expérience, trop d’introspection et de travail sur soi, c’est se flageller&lt;/li&gt;&lt;li&gt;pourquoi c’est vital d’oser simplement « être » plutôt que toujours vouloir « faire »&lt;/li&gt;&lt;li&gt;et si les transformations pouvaient aussi se vivre dans la douceur et la légèreté plutôt que dans la souffrance ?&lt;/li&gt;&lt;li&gt;comment on crée de la souffrance pour soi-même en refusant ce que la vie a à nous proposer&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p style=&#39;color:grey; font-size:0.75em;&#39;&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a style=&#39;color:grey;&#39; target=&#39;_blank&#39; rel=&#39;noopener noreferrer&#39; href=&#39;https://acast.com/privacy&#39;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <description><![CDATA[<p>Je vous parle aujourd&#39;hui d&#39;introspection et prise de risque :</p><ul><li>pourquoi, selon mon expérience, trop d’introspection et de travail sur soi, c’est se flageller</li><li>pourquoi c’est vital d’oser simplement « être » plutôt que toujours vouloir « faire »</li><li>et si les transformations pouvaient aussi se vivre dans la douceur et la légèreté plutôt que dans la souffrance ?</li><li>comment on crée de la souffrance pour soi-même en refusant ce que la vie a à nous proposer</li></ul><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><hr><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="nofollow">acast.com/privacy</a> pour plus d&#39;informations.</p>
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                <content:encoded>&lt;p&gt;Je vous parle aujourd&amp;#39;hui d&amp;#39;introspection et prise de risque :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;pourquoi, selon mon expérience, trop d’introspection et de travail sur soi, c’est se flageller&lt;/li&gt;&lt;li&gt;pourquoi c’est vital d’oser simplement « être » plutôt que toujours vouloir « faire »&lt;/li&gt;&lt;li&gt;et si les transformations pouvaient aussi se vivre dans la douceur et la légèreté plutôt que dans la souffrance ?&lt;/li&gt;&lt;li&gt;comment on crée de la souffrance pour soi-même en refusant ce que la vie a à nous proposer&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a href=&#34;https://acast.com/privacy&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&amp;#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 23:00:00 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Elbi San / Lucile Bauer : La maternité en tant qu&#39;artiste</itunes:title>
                <title>Elbi San / Lucile Bauer : La maternité en tant qu&#39;artiste</title>

                
                
                <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
                <itunes:summary>&lt;p&gt;La maternité en tant qu&#39;artiste&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Elbi San / Lucile Bauer est artiste multiple : chanteuse, musique, mouvement, danse, coach vocal et scénique. Son podcast &#34;artistes en équilibre&#34; porte sur la créativité, les dessous des métiers d&#39;art et la santé mentale au sein des métiers artistiques.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Dans cet épisode, on parle de :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Son travail de coach vocal et scénique&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Comment elle l&#39;a façonné à son image pour proposer une approche holistique et profonde&lt;/li&gt;&lt;li&gt;La transformation profonde quand on devient mère&lt;/li&gt;&lt;li&gt;La maternité en tant qu’ artiste : les difficultés et les doutes&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Les messages du corps quand on va mal&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ce qui l&#39;a aidée à remonter la pente et ses conseils&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Retrouvez Elbi San sur Instagram : https://www.instagram.com/elbi.san&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Écoutez son podcast @artistes_en_equilibre sur instagram et vos plateformes de podcast favorites&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p style=&#39;color:grey; font-size:0.75em;&#39;&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a style=&#39;color:grey;&#39; target=&#39;_blank&#39; rel=&#39;noopener noreferrer&#39; href=&#39;https://acast.com/privacy&#39;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <description><![CDATA[<p>La maternité en tant qu&#39;artiste</p><p>Elbi San / Lucile Bauer est artiste multiple : chanteuse, musique, mouvement, danse, coach vocal et scénique. Son podcast &#34;artistes en équilibre&#34; porte sur la créativité, les dessous des métiers d&#39;art et la santé mentale au sein des métiers artistiques.</p><br><p>Dans cet épisode, on parle de :</p><ul><li>Son travail de coach vocal et scénique</li><li>Comment elle l&#39;a façonné à son image pour proposer une approche holistique et profonde</li><li>La transformation profonde quand on devient mère</li><li>La maternité en tant qu’ artiste : les difficultés et les doutes</li><li>Les messages du corps quand on va mal</li><li>Ce qui l&#39;a aidée à remonter la pente et ses conseils</li></ul><p><br></p><br><p>Retrouvez Elbi San sur Instagram : https://www.instagram.com/elbi.san</p><p>Écoutez son podcast @artistes_en_equilibre sur instagram et vos plateformes de podcast favorites</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><hr><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="nofollow">acast.com/privacy</a> pour plus d&#39;informations.</p>
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                <content:encoded>&lt;p&gt;La maternité en tant qu&amp;#39;artiste&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Elbi San / Lucile Bauer est artiste multiple : chanteuse, musique, mouvement, danse, coach vocal et scénique. Son podcast &amp;#34;artistes en équilibre&amp;#34; porte sur la créativité, les dessous des métiers d&amp;#39;art et la santé mentale au sein des métiers artistiques.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Dans cet épisode, on parle de :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Son travail de coach vocal et scénique&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Comment elle l&amp;#39;a façonné à son image pour proposer une approche holistique et profonde&lt;/li&gt;&lt;li&gt;La transformation profonde quand on devient mère&lt;/li&gt;&lt;li&gt;La maternité en tant qu’ artiste : les difficultés et les doutes&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Les messages du corps quand on va mal&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ce qui l&amp;#39;a aidée à remonter la pente et ses conseils&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Retrouvez Elbi San sur Instagram : https://www.instagram.com/elbi.san&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Écoutez son podcast @artistes_en_equilibre sur instagram et vos plateformes de podcast favorites&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Suivez-moi et contactez-moi sur :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie&lt;/li&gt;&lt;li&gt;https://elisabethclaes.systeme.io/accueil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;elisabethclaes.pro@ik.me&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr&gt;&lt;p&gt; Hébergé par Acast. Visitez &lt;a href=&#34;https://acast.com/privacy&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; pour plus d&amp;#39;informations.&lt;/p&gt;
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                <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 18:40:18 &#43;0000</pubDate>
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                <itunes:author>Élisabeth Claes </itunes:author>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd&#39;hui on aborde les thèmes de :</p><br><p>✨ Se poser et accueillir les émotions</p><p>✨ Le besoin de se sentir accomplie dans la vie pour se sentir heureuse</p><p>✨ Faire un saut quantique</p><br><p>▶️ Retrouvez une méditation de 10&#39; pour pratiquer l&#39;accueil des émotions ici : https://youtu.be/h02xSlExa34 ou à retrouver via &#34;Elisabeth Claes Podcast Traversée méditation&#34; sur YouTube</p><br><p>Partage-moi ton moment préféré par email ou en commentaire sur Instagram !</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><hr><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="nofollow">acast.com/privacy</a> pour plus d&#39;informations.</p>
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                <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 20:26:16 &#43;0000</pubDate>
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