<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_3557e060-8bff-46fd-ba43-e5aa298002f7  -- Rendered At Fri, 14 Aug 2026 04:14:13 &#43;0000</generator>
        <title>Tlapcast</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/tlapcast</link>
        <language>cs-CZ</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:author>Miloslav Marel</itunes:author>
        <itunes:summary>*Tlapcast* je podcast o zdravé výživě, pohybu a životním stylu pohledem kardioložky a jejích hostů. O zdraví tu mluvíme srozumitelně, prakticky a bez zbytečných pouček – s lékaři a dalšími specialisty, ale také se sportovci a lidmi, kteří mají k tématu co říct.

Jak jíst, hýbat se a žít tak, aby nám bylo dobře nejen dnes, ale i za pár desítek let.</itunes:summary>
        <podcast:guid>3557e060-8bff-46fd-ba43-e5aa298002f7</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<p><strong>Tlapcast</strong> je podcast o zdravé výživě, pohybu a životním stylu pohledem kardioložky a jejích hostů. O zdraví tu mluvíme srozumitelně, prakticky a bez zbytečných pouček – s lékaři a dalšími specialisty, ale také se sportovci a lidmi, kteří mají k tématu co říct.</p><p>Jak jíst, hýbat se a žít tak, aby nám bylo dobře nejen dnes, ale i za pár desítek let.</p>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Miloslav Marel</itunes:name>
            <itunes:email>miloslav.marel@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2026/8/13/15/9d8611df-493c-4106-92bf-9e90f5e8ba6f_screenshot_2026-08-13_at_17.11.06.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Health &amp; Fitness">

            
                <itunes:category text="Medicine"/>
            
                <itunes:category text="Nutrition"/>
            

        </itunes:category>
        
            
            <itunes:category text="Comedy">

            
                <itunes:category text="Comedy Interviews"/>
            

        </itunes:category>
        
            
            <itunes:category text="Education">

            
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            

        </itunes:category>
        

        
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>O životě a práci s Jiřkou</itunes:title>
                <title>O životě a práci s Jiřkou</title>

                
                
                <itunes:author>Miloslav Marel</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Tlapkovské povídání s Jiřkou o přístupu k životu</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Tlapkovské povídání s Jiřkou o přístupu k životu&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="8082494" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/83b8ec3f-1429-4de3-87be-70cf779d0317/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">87a490ce-2f73-479c-a49c-64eb0621423a</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/3557e060-8bff-46fd-ba43-e5aa298002f7/episodes/83b8ec3f-1429-4de3-87be-70cf779d0317</link>
                <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 15:21:42 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>505</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Alkohol? Nikdy</itunes:title>
                <title>Alkohol? Nikdy</title>

                
                
                <itunes:author>Miloslav Marel</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Dopady požívání alkoholu</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Dopady požívání alkoholu&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="9737195" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/847e8dc1-60c0-46df-af25-3c97de5c82cf/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">13a17213-aa43-4d99-8554-2258cac886de</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/3557e060-8bff-46fd-ba43-e5aa298002f7/episodes/847e8dc1-60c0-46df-af25-3c97de5c82cf</link>
                <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 12:50:11 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>608</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Potravinové doplňky s Hankou a Martinem</itunes:title>
                <title>Potravinové doplňky s Hankou a Martinem</title>

                
                
                <itunes:author>Miloslav Marel</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Potravinové doplňky s Hankou a Martinem</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Potravinové doplňky s Hankou a Martinem&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="15777541" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/5d6ecb09-abab-496e-b725-54e1ba2e01cc/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">948a4dfc-6207-446d-9945-da359a5f6c17</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/3557e060-8bff-46fd-ba43-e5aa298002f7/episodes/5d6ecb09-abab-496e-b725-54e1ba2e01cc</link>
                <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 12:48:50 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>986</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>Gastropodcast s Hankou a Martinem borůvky</itunes:title>
                <title>Gastropodcast s Hankou a Martinem borůvky</title>

                
                
                <itunes:author>Miloslav Marel</itunes:author>
                
                <description><![CDATA[<p>Gastropodcast s Hankou a Martinem borůvky</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Gastropodcast s Hankou a Martinem borůvky&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="5729802" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/c8267e76-6dbc-4d7d-b9ec-9278dd7f4513/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">dc746d44-8136-42f6-b80e-8a0c56370a87</guid>
                <link>https://redcircle.com/shows/3557e060-8bff-46fd-ba43-e5aa298002f7/episodes/c8267e76-6dbc-4d7d-b9ec-9278dd7f4513</link>
                <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 15:46:53 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>358</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
