<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
        <generator>RedCircle VERIFY_TOKEN_25c27342-65e9-44b7-a9c9-af7e0831c523  -- Rendered At Sun, 14 Jun 2026 06:46:27 &#43;0000</generator>
        <title>Hantera dina fyrk.</title>
        <link>https://redcircle.com/shows/hantera-dina-fyrk</link>
        <language>sv-SE</language>
        <copyright>All rights reserved.</copyright>
        <itunes:subtitle>Hur får du bättre koll på din vardagsekonomi?</itunes:subtitle>
        <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
        <itunes:summary>Pengar och ekonomi betyder olika saker för alla. För vissa är pengar privat, nåt man inte pratar öppet om – andra kanske pratar dagligen om fyrk med sina vänner. Oavsett hur du ser på fyrk, deg eller cash så är pengar en stor del av vardagen. Att lära dig hantera din privatekonomi gör livet lättare helt enkelt. Hur får du bättre koll på din vardagsekonomi och vilka möjligheter finns det att gå mot en vardag med en lite tjockare plånbok? Vi inspirerar, reder ut svåra begrepp och samlar de bästa tipsen, utan att snöa in oss på invecklade kalkyler och termer.

Hantera dina fyrk-podden produceras av Finlands Svenska Ungdomsförbund och leds av Ronja och Ida från Äta, sova, spara-gänget. Poddserien gästas av experter från olika områden som på ett eller annat sätt handlar om pengar. Välkommen med!
</itunes:summary>
        <podcast:guid>25c27342-65e9-44b7-a9c9-af7e0831c523</podcast:guid>
        
        <description><![CDATA[<p>Pengar och ekonomi betyder olika saker för alla. För vissa är pengar privat, nåt man inte pratar öppet om – andra kanske pratar dagligen om fyrk med sina vänner. Oavsett hur du ser på fyrk, deg eller cash så är pengar en stor del av vardagen. Att lära dig hantera din privatekonomi gör livet lättare helt enkelt. Hur får du bättre koll på din vardagsekonomi och vilka möjligheter finns det att gå mot en vardag med en lite tjockare plånbok? Vi inspirerar, reder ut svåra begrepp och samlar de bästa tipsen, utan att snöa in oss på invecklade kalkyler och termer.</p><p><br></p><p>Hantera dina fyrk-podden produceras av Finlands Svenska Ungdomsförbund och leds av Ronja och Ida från Äta, sova, spara-gänget. Poddserien gästas av experter från olika områden som på ett eller annat sätt handlar om pengar. Välkommen med!</p>]]></description>
        
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <podcast:locked>no</podcast:locked>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:name>
            <itunes:email>fyrk@fsu.fi</itunes:email>
        </itunes:owner>
        
        <itunes:image href="https://media.redcircle.com/images/2020/12/16/6/a6f2b7d1-8add-4302-950a-785c4d22a92f_4e970302-1af4-49b2-91e5-9fe7fc54041d_blob.jpg"/>
        
        
        
            
            <itunes:category text="Education">

            
                <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            

        </itunes:category>
        

        
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        
        
        
        
        
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>11. Mera pengar av banken - Lån till bostad</itunes:title>
                <title>11. Mera pengar av banken - Lån till bostad</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Att köpa en egen bostad är ett stort beslut och sällan något man kan göra utan ekonomisk hjälp av banken. Vem kan få ett bolån och vad skall man ta i beaktande före man ansöker om ett bostadslån? Björn Broman från Aktia Bank är tillbaka i studion och svarar på Ida och Ronjas frågor gällande bostadslån och att bostadsspara.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Att köpa en egen bostad är ett stort beslut och sällan något man kan göra utan ekonomisk hjälp av banken. Vem kan få ett bolån och vad skall man ta i beaktande före man ansöker om ett bostadslån? Björn Broman från Aktia Bank är tillbaka i studion och svarar på Ida och Ronjas frågor gällande bostadslån och att bostadsspara.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Att köpa en egen bostad är ett stort beslut och sällan något man kan göra utan ekonomisk hjälp av banken. Vem kan få ett bolån och vad skall man ta i beaktande före man ansöker om ett bostadslån? Björn Broman från Aktia Bank är tillbaka i studion och svarar på Ida och Ronjas frågor gällande bostadslån och att bostadsspara.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="29111693" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/f44ecb07-7c00-415a-abba-d959357994ac/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">1a6cdab1-a5d7-4235-9b3e-ac68e9d1c6fb</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 07:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1819</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>10. Hjälp på vägen - Bostadsbidrag och andra stödformer</itunes:title>
                <title>10. Hjälp på vägen - Bostadsbidrag och andra stödformer</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Hur bra man än är på att hantera sin privatekonomi så behöver ändå många av oss lite hjälp på vägen. Bostadsbidrag är något som är aktuellt för många studerande, men det finns också en hel del andra stödformer som kan bli aktuella i något skede av livet. Hur fungerar dessa stödformer och vem är berättigad till vad? Ronja och Ida går tillsammans med Micaela från FPA igenom de vanligaste stödformerna utöver studiestöd.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Hur bra man än är på att hantera sin privatekonomi så behöver ändå många av oss lite hjälp på vägen. Bostadsbidrag är något som är aktuellt för många studerande, men det finns också en hel del andra stödformer som kan bli aktuella i något skede av livet. Hur fungerar dessa stödformer och vem är berättigad till vad? Ronja och Ida går tillsammans med Micaela från FPA igenom de vanligaste stödformerna utöver studiestöd.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Hur bra man än är på att hantera sin privatekonomi så behöver ändå många av oss lite hjälp på vägen. Bostadsbidrag är något som är aktuellt för många studerande, men det finns också en hel del andra stödformer som kan bli aktuella i något skede av livet. Hur fungerar dessa stödformer och vem är berättigad till vad? Ronja och Ida går tillsammans med Micaela från FPA igenom de vanligaste stödformerna utöver studiestöd.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="13604571" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/2554ee7d-7b6b-4e3c-a109-ece1c7c231ce/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">68127b27-4f35-48ec-97f8-592424d56b0c</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 07:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>850</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>9. Pengar av banken</itunes:title>
                <title>9. Pengar av banken</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Vad är ett studielån och vad krävs för att kunna ansöka om ett studielån? Björn Broman från Aktia Bank är tillbaka i studion och svarar på Ida och Ronjas frågor om studielån och hur det i praktiken fungerar.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Vad är ett studielån och vad krävs för att kunna ansöka om ett studielån? Björn Broman från Aktia Bank är tillbaka i studion och svarar på Ida och Ronjas frågor om studielån och hur det i praktiken fungerar.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Vad är ett studielån och vad krävs för att kunna ansöka om ett studielån? Björn Broman från Aktia Bank är tillbaka i studion och svarar på Ida och Ronjas frågor om studielån och hur det i praktiken fungerar.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="14868480" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/7f59b383-8944-4057-a9df-1fd7635eccfa/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">da786da1-c361-47c4-86d0-36b0e15f18fe</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 07:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>929</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>8. Hjälp på vägen - Studiestöd och studielån</itunes:title>
                <title>8. Hjälp på vägen - Studiestöd och studielån</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Studiestöd och studielån är aktuellt för många av oss i något skede av livet. Vad är skillnaden mellan studiestöd och studielån och hur fungerar dessa stödformer? Ida och Ronja får i studion besök av Micaela från FPA och tillsammans går de igenom de vanligaste frågorna gällande förmåner för studerande.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Studiestöd och studielån är aktuellt för många av oss i något skede av livet. Vad är skillnaden mellan studiestöd och studielån och hur fungerar dessa stödformer? Ida och Ronja får i studion besök av Micaela från FPA och tillsammans går de igenom de vanligaste frågorna gällande förmåner för studerande. </p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Studiestöd och studielån är aktuellt för många av oss i något skede av livet. Vad är skillnaden mellan studiestöd och studielån och hur fungerar dessa stödformer? Ida och Ronja får i studion besök av Micaela från FPA och tillsammans går de igenom de vanligaste frågorna gällande förmåner för studerande. &lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="12721423" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/12d71273-d85b-4e4c-a551-9e7be291a5df/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">6063da00-b35f-4f2f-bace-3d795060d8f9</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Tue, 16 Feb 2021 07:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>795</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>7. Banken och dess roll</itunes:title>
                <title>7. Banken och dess roll</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Banken erbjuder mycket annat också än konton och olika betalkort. Men vad är bankens roll idag egentligen? Ida och Ronja får besök av Björn Broman från Aktia Bank och går igenom vad allting en bank har att erbjuda.
</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Banken erbjuder mycket annat också än konton och olika betalkort. Men vad är bankens roll idag egentligen? Ida och Ronja får besök av Björn Broman från Aktia Bank och går igenom vad allting en bank har att erbjuda.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Banken erbjuder mycket annat också än konton och olika betalkort. Men vad är bankens roll idag egentligen? Ida och Ronja får besök av Björn Broman från Aktia Bank och går igenom vad allting en bank har att erbjuda.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="23016594" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/1821abae-203a-432a-b357-a54b6fcf9249/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">a7fc8d28-f52f-4893-a5db-b6cc417d6b0f</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 07:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1438</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>6. Fonder vs. Aktier</itunes:title>
                <title>6. Fonder vs. Aktier</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Både aktier och fonder är två sparformer som har visat sig ge bra avkastning över en lång tid, men vad är egentligen skillnaden? Ida och Ronja går tillsammans med Martin Paasi igenom vad en aktie och en fond är och hur de fungerar.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Både aktier och fonder är två sparformer som har visat sig ge bra avkastning över en lång tid, men vad är egentligen skillnaden? Ida och Ronja går tillsammans med Martin Paasi igenom vad en aktie och en fond är och hur de fungerar.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Både aktier och fonder är två sparformer som har visat sig ge bra avkastning över en lång tid, men vad är egentligen skillnaden? Ida och Ronja går tillsammans med Martin Paasi igenom vad en aktie och en fond är och hur de fungerar.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="40870974" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/01890eef-dcad-4628-a6b3-20f74d181163/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">9ddaaec1-07d2-4999-82bb-87393b56ce5d</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 07:00:00 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>2554</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>5. Spendera rätt</itunes:title>
                <title>5. Spendera rätt</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Vi människor tycker om att unna oss prylar när vi har möjlighet, men nyckeln till en hållbar privatekonomi är just att tänka efter vid varje köpbeslut. När det handlar om pengar är det relevant att reflektera över vilken påverkan vårt spenderande har. Både för oss själva, för andra människor och för miljön. Man brukar tala om hållbar konsumtion. Att spendera sina pengar på ett vettigt sätt är inte alltid lätt, det finns knappast nån som lyckas använda varje införtjänad euro på vettiga saker.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Vi människor tycker om att unna oss prylar när vi har möjlighet, men nyckeln till en hållbar privatekonomi är just att tänka efter vid varje köpbeslut. När det handlar om pengar är det relevant att reflektera över vilken påverkan vårt spenderande har. Både för oss själva, för andra människor och för miljön. Man brukar tala om hållbar konsumtion. Att spendera sina pengar på ett vettigt sätt är inte alltid lätt, det finns knappast nån som lyckas använda varje införtjänad euro på vettiga saker. </p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Vi människor tycker om att unna oss prylar när vi har möjlighet, men nyckeln till en hållbar privatekonomi är just att tänka efter vid varje köpbeslut. När det handlar om pengar är det relevant att reflektera över vilken påverkan vårt spenderande har. Både för oss själva, för andra människor och för miljön. Man brukar tala om hållbar konsumtion. Att spendera sina pengar på ett vettigt sätt är inte alltid lätt, det finns knappast nån som lyckas använda varje införtjänad euro på vettiga saker. &lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="16498102" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/ab12fb1c-c8ef-461b-949d-9b9e30ac7f1a/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">a1698f88-19ac-4cfd-9d1b-b1f90ba0e6b4</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 06:45:30 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1031</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>4. Ränta på ränta på ränta...</itunes:title>
                <title>4. Ränta på ränta på ränta...</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Långsiktigt sparande grundar sig i att du maximerar nyttan av ränta på ränta. Ju tidigare du börjar desto snabbare kommer ränta på ränta -effekten att ta fart. Men vad är det egentligen fråga om? Lyssna på Martins exempel på hur ränta på ränta - effekten fungerar.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Långsiktigt sparande grundar sig i att du maximerar nyttan av ränta på ränta. Ju tidigare du börjar desto snabbare kommer ränta på ränta -effekten att ta fart. Men vad är det egentligen fråga om? Lyssna på Martins exempel på hur ränta på ränta - effekten fungerar.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Långsiktigt sparande grundar sig i att du maximerar nyttan av ränta på ränta. Ju tidigare du börjar desto snabbare kommer ränta på ränta -effekten att ta fart. Men vad är det egentligen fråga om? Lyssna på Martins exempel på hur ränta på ränta - effekten fungerar.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="29070315" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/96af573b-f71f-4c2c-883a-3cd0fe831bca/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">9b3e9997-63a2-417d-b4f5-b0b168fa2db2</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 09:17:31 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1816</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>3. Spara kort- och långsiktigt</itunes:title>
                <title>3. Spara kort- och långsiktigt</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Sedan barnsben har vi fått höra hur otroligt viktigt det är att spara pengar. Spara pengar för körkortet! Bostadsspara! Pensionsspara! Mia-Maja Wägar från Marthaförbundet går tillsammans med Ida och Ronja igenom hur man håller upp ett regelbundet sparande.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Sedan barnsben har vi fått höra hur otroligt viktigt det är att spara pengar. Spara pengar för körkortet! Bostadsspara! Pensionsspara! Mia-Maja Wägar från Marthaförbundet går tillsammans med Ida och Ronja igenom hur man håller upp ett regelbundet sparande.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Sedan barnsben har vi fått höra hur otroligt viktigt det är att spara pengar. Spara pengar för körkortet! Bostadsspara! Pensionsspara! Mia-Maja Wägar från Marthaförbundet går tillsammans med Ida och Ronja igenom hur man håller upp ett regelbundet sparande.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="17028493" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/14ca0cad-0954-4a50-a722-e087c19a795b/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">c52b95e2-3e0d-4f3f-8e25-eecaeaa76e5d</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 08:11:05 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1064</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>2. Börsen är till för alla</itunes:title>
                <title>2. Börsen är till för alla</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Vad är börsen? Martin Paasi gästade Hantera dina fyrk-podden för att tillsammans med Ida och Ronja snacka mera om börsen.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Vad är börsen? Martin Paasi gästade <em>Hantera dina fyrk</em>-podden för att tillsammans med Ida och Ronja snacka mera om börsen.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Vad är börsen? Martin Paasi gästade &lt;em&gt;Hantera dina fyrk&lt;/em&gt;-podden för att tillsammans med Ida och Ronja snacka mera om börsen.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="30704117" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/b7597508-b5c1-4f9e-8817-94bab1b1c04b/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">f6ffcde0-1da7-476b-816a-94ed49833deb</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 07:50:15 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1919</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
            <item>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <itunes:title>1. Koll på fyrken</itunes:title>
                <title>1. Koll på fyrken</title>

                
                <itunes:season>1</itunes:season>
                <itunes:author>Finlands Svenska Ungdomsförbund FSU</itunes:author>
                <itunes:summary>Mia-Maja Vägar från Marthaförbundet gästade Hantera dina fyrk-podden för att berätta mera om var man skall börja då man går in för att utveckla den egna privatekonomiska kompetensen.</itunes:summary>
                <description><![CDATA[<p>Mia-Maja Vägar från Marthaförbundet gästade <em>Hantera dina fyrk</em>-podden för att berätta mera om var man skall börja då man går in för att utveckla den egna privatekonomiska kompetensen.</p>]]></description>
                <content:encoded>&lt;p&gt;Mia-Maja Vägar från Marthaförbundet gästade &lt;em&gt;Hantera dina fyrk&lt;/em&gt;-podden för att berätta mera om var man skall börja då man går in för att utveckla den egna privatekonomiska kompetensen.&lt;/p&gt;</content:encoded>
                
                <enclosure length="17028493" type="audio/mpeg" url="https://audio2.redcircle.com/episodes/64a83858-f6f9-40fd-ba77-b75e47b96a59/stream.mp3"/>
                
                <guid isPermaLink="false">df31e9d2-7ade-48e3-827e-1fea7e0ac8b0</guid>
                <link>https://fsu.fi/fyrk</link>
                <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 07:00:32 &#43;0000</pubDate>
                <itunes:duration>1064</itunes:duration>
                
                
                <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                
            </item>
        
    </channel>
</rss>
