RedCircle VERIFY_TOKEN_23de93ab-bc46-45ef-a401-399dee6a5e35 -- Rendered At Sat, 30 May 2026 10:50:20 +0000 דיאלוג https://redcircle.com/shows/dylvg he © 2021 דיאלוג להנחות את השיח הפנימי להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב בתוך כל בלאגן המחשבות שיש לי, כשכל רגע נתון מצטרפים גם עשרות קולות שמתחרים אחד בשני וצועקים, לעיתים מאהבה אבל לרוב בדאגה, את מה שהם חושבים שהכי נכון לעשות. אתם יודעים, קשה לזהות למי מהם להקשיב. איך יודעים לבחור את הקול שבאמת רוצה בטובתי?איך בכל סיטואציה אפשר לפעול ממקום מדויק של קשב פנימי, ולא ליפול לסחרחורת של תסכול ופחד?הפודקסט דיאלוג מיועד לרגעים המבלבלים והטבעיים האלו בחיינו, בהם אנחנו מחפשים את הקול האחד ההוא,שהכי קרוב אליי, שהכי מייצג אותי.    23de93ab-bc46-45ef-a401-399dee6a5e35 בתוך כל בלאגן המחשבות שיש לי, כשכל רגע נתון מצטרפים גם עשרות קולות שמתחרים אחד בשני וצועקים, לעיתים מאהבה אבל לרוב בדאגה, את מה שהם חושבים שהכי נכון לעשות. אתם יודעים, קשה לזהות למי מהם להקשיב. איך יודעים לבחור את הקול שבאמת רוצה בטובתי?איך בכל סיטואציה אפשר לפעול ממקום מדויק של קשב פנימי, ולא ליפול לסחרחורת של תסכול ופחד?הפודקסט דיאלוג מיועד לרגעים המבלבלים והטבעיים האלו בחיינו, בהם אנחנו מחפשים את הקול האחד ההוא,שהכי קרוב אליי, שהכי מייצג אותי.

]]> episodic no להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב michala.nativ@gmail.com https://feeds.redcircle.com/23de93ab-bc46-45ef-a401-399dee6a5e35 no full אין לך כוח לספר מה שלומך אין לך כוח לספר מה שלומך להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב שמעתם פעם את עצמכם חוזרים על אותו סיפור שוב ושוב בשיחות?

בפרק הזה אני מדברת על העייפות הזאת – על כמה לפעמים אין לי כוח לדקלם את "הכל בסדר" או "וואי, היה לי שבוע מטורף".

אני משתפת למה נמאס לי לספר את אותם דברים מוכנים מראש, ואיך אפשר לשחרר את השיח הזה לטובת משהו הרבה יותר אמיתי.

ב-13 דקות קלילות אני מדברת על:

  • מה גרם לרצות לשתוק ולא לדבר במפגשים חברתיים
  • איך כל זה קשור לאקסים שלי
  •  ואיזו החלטה לשנה החדשה תעזור לי (ולכם) להיות יותר נוכחים, אותנטיים ופחות שוחקים בשיחות שלנו.


אז... מוכנים לנסות להקשיב לעצמכם קצת אחרת?


עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/


הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:


https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4

]]> <p>שמעתם פעם את עצמכם חוזרים על אותו סיפור שוב ושוב בשיחות?</p><p>בפרק הזה אני מדברת על העייפות הזאת – על כמה לפעמים אין לי כוח לדקלם את &#34;הכל בסדר&#34; או &#34;וואי, היה לי שבוע מטורף&#34;.</p><p>אני משתפת למה נמאס לי לספר את אותם דברים מוכנים מראש, ואיך אפשר לשחרר את השיח הזה לטובת משהו הרבה יותר אמיתי.</p><p>ב-13 דקות קלילות אני מדברת על:</p><ul><li>מה גרם לרצות לשתוק ולא לדבר במפגשים חברתיים</li><li>איך כל זה קשור לאקסים שלי</li><li> ואיזו החלטה לשנה החדשה תעזור לי (ולכם) להיות יותר נוכחים, אותנטיים ופחות שוחקים בשיחות שלנו.</li></ul><p><br></p><p>אז... מוכנים לנסות להקשיב לעצמכם קצת אחרת?</p><p><br></p><p>עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/</p><p><br></p><p>הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:</p><p><br></p><p>https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4</p> 899d3a9b-23f7-4c97-a117-9f3ba4a618f4 http: Sat, 04 Jan 2025 17:00:00 +0000 683 no full מה עושים עם הפחד הזה? מה עושים עם הפחד הזה? להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב בפרק הזה, נדבר על המנגנון שיעזור לנו לנצח את הפחד.

ארבעת השלבים שעליהם נדבר בפרק היו לי מצילי חיים במהלך חצי השנה האחרונה במדינת ישראל, אבל גם בחיים האישיים שלי בתקופה הלא פשוטה שעברתי.

הצטרפו אלי לעוד פרק של דיאלוג, כשאנחנו מפרקים את המהלכים המנצחים האלה וחושפים את הסודות להתמודדות חזיתית עם הפחד.

תודה לרועי פריד היקר ורועי פרידמן על הפתיח החדש לפודקסט

עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/

הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:

https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4

]]> <p>בפרק הזה, נדבר על המנגנון שיעזור לנו לנצח את הפחד.</p><p>ארבעת השלבים שעליהם נדבר בפרק היו לי מצילי חיים במהלך חצי השנה האחרונה במדינת ישראל, אבל גם בחיים האישיים שלי בתקופה הלא פשוטה שעברתי.</p><p>הצטרפו אלי לעוד פרק של דיאלוג, כשאנחנו מפרקים את המהלכים המנצחים האלה וחושפים את הסודות להתמודדות חזיתית עם הפחד.</p><p>תודה לרועי פריד היקר ורועי פרידמן על הפתיח החדש לפודקסט</p><p>עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/</p><p>הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:</p><p>https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4</p> f07637be-27c7-4682-a6af-cb2b3d8804f8 http: Sat, 20 Apr 2024 16:45:00 +0000 830 no full איך להיפטר מאחריות יתר על רגשות של אחרים? עם ליבי רוזנטל איך להיפטר מאחריות יתר על רגשות של אחרים? עם ליבי רוזנטל להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב את בטוחה שזה בסדר לך?

אני לא רוצה להפריע!

אל תטרחי, אני אסתדר בעצמי..

אם אלו משפטים מוכרים לכם, הפרק הזה בדיוק בשבילכם.

השבוע בפודקסט דיאלוג אירחתי את ליבי רונזטל, מאמנת אישית ומדריכת מאמנים ומי שעזרה לי לעשות את אחד התהליכים המשמעותיים בחיי- להסיר אחריות ממה שהוא לא שלי.

בפרק דיברנו על למה זה בכלל קורה לנו מראש, מה הם הסימנים שיכולים לרמוז לנו שאנחנו צריכים לעצור והכי חשוב- איך עושים את זה, בלי לפגוע בצד השני?

זה הזמן להצטרף לדיאלוג.

עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/

הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:

https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4


]]> <p>את בטוחה שזה בסדר לך?</p><p>אני לא רוצה להפריע!</p><p>אל תטרחי, אני אסתדר בעצמי..</p><p>אם אלו משפטים מוכרים לכם, הפרק הזה בדיוק בשבילכם.</p><p>השבוע בפודקסט דיאלוג אירחתי את ליבי רונזטל, מאמנת אישית ומדריכת מאמנים ומי שעזרה לי לעשות את אחד התהליכים המשמעותיים בחיי- להסיר אחריות ממה שהוא לא שלי.</p><p>בפרק דיברנו על למה זה בכלל קורה לנו מראש, מה הם הסימנים שיכולים לרמוז לנו שאנחנו צריכים לעצור והכי חשוב- איך עושים את זה, בלי לפגוע בצד השני?</p><p>זה הזמן להצטרף לדיאלוג.</p><p>עקבו אחרי באינסטגרם לעדכונים ושאר ירקות: https://www.instagram.com/michal_nativ/</p><p>הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לעדכון מהיר כשיוצא פרק חדש:</p><p>https://chat.whatsapp.com/CBrid6fI2bTL1uVPv7dqM4</p><p><br></p> 0ebd8c12-34f2-47f3-bc64-882884b45fe0 http: Sat, 13 Apr 2024 16:45:00 +0000 1834 no full איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת מה אני רוצה? להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב כשאנחנו חוזרים מטיול בחו"ל, אנחנו חוזרים עם המון הבטחות שהבטחנו לעצמינו.

לקום מוקדם, לכתוב יותר, לצאת יותר לטבע או להפסיק לשתות חלב.

זה כאילו יש שם קסם מיוחד בטיול הזה שמחבר אותנו למה שאנחנו באמת רוצים, בלי רעשי רקע. ומאפשר לנו להיות 100% מחוברים לעצמינו.

ואז אנחנו חוזרים לארץ וזה לא קורה, אנחנו חוזרים לבום הזה של השגרה, השיקולים והמשתנים השונים שאנחנו צריכים לקחת בחשבון. ופתאום הקול הזה שכל כך היה ברור לנו כשהיה שקט מסביב, הולך ונעלם.. עד ש... מה רציתי בכלל?

אז איך אנחנו יכולים ביומיום שלנו, להיות מחוברים למה שאנחנו באמת רוצים? לפני שאנחנו בכלל חושבים ליישם או לקבל החלטה בנוגע לזה. מה אני רוצה? איפה הקול הזה שהיה לידי אז?

וזה לא בא לידי ביטוי רק בהחלטות הגדולות, אלא גם בסיטואציות יומיומיות. למה המשכתי להיות בסיטואציה שלא הייתה לי נעימה? למה לא קמתי ועזבתי? למה לא אמרתי לחבר ההוא את מה שאני באמת מרגיש? איפה הקול שלי היה אז?

בפרק החדש של הפודקסט דיאלוג אנחנו נדבר על מה זה אומר לדעת מה אני רוצה?

איך אפשר להיות אנשים שמחוברים לעצמם אפילו בסיטואציות הכי יומיומיות?

וגם.. אולי לדעת מה אני רוצה זה לא רלוונטי, כי יש את המציאות הפרקטית מסביבי ואין סיכוי שזה נכנס אליה? או שאולי לדעת מה אני רוצה יאלץ אותי בהכרח לעשות משהו עם זה?

]]> <p>כשאנחנו חוזרים מטיול בחו&#34;ל, אנחנו חוזרים עם המון הבטחות שהבטחנו לעצמינו.</p><p> לקום מוקדם, לכתוב יותר, לצאת יותר לטבע או להפסיק לשתות חלב. </p><p> זה כאילו יש שם קסם מיוחד בטיול הזה שמחבר אותנו למה שאנחנו באמת רוצים, בלי רעשי רקע. ומאפשר לנו להיות 100% מחוברים לעצמינו.</p><p>ואז אנחנו חוזרים לארץ וזה לא קורה, אנחנו חוזרים לבום הזה של השגרה, השיקולים והמשתנים השונים שאנחנו צריכים לקחת בחשבון. ופתאום הקול הזה שכל כך היה ברור לנו כשהיה שקט מסביב, הולך ונעלם.. עד ש... מה רציתי בכלל?</p><p>אז איך אנחנו יכולים ביומיום שלנו, להיות מחוברים למה שאנחנו באמת רוצים? לפני שאנחנו בכלל חושבים ליישם או לקבל החלטה בנוגע לזה. מה אני רוצה? איפה הקול הזה שהיה לידי אז?</p><p>וזה לא בא לידי ביטוי רק בהחלטות הגדולות, אלא גם בסיטואציות יומיומיות. למה המשכתי להיות בסיטואציה שלא הייתה לי נעימה? למה לא קמתי ועזבתי? למה לא אמרתי לחבר ההוא את מה שאני באמת מרגיש? איפה הקול שלי היה אז?</p><p>בפרק החדש של הפודקסט דיאלוג אנחנו נדבר על מה זה אומר לדעת מה אני רוצה?</p><p> איך אפשר להיות אנשים שמחוברים לעצמם אפילו בסיטואציות הכי יומיומיות?</p><p> וגם.. אולי לדעת מה אני רוצה זה לא רלוונטי, כי יש את המציאות הפרקטית מסביבי ואין סיכוי שזה נכנס אליה? או שאולי לדעת מה אני רוצה יאלץ אותי בהכרח לעשות משהו עם זה?</p> 53b03993-420b-41a1-8eff-3d762238a0fe http: Sat, 02 Mar 2024 17:45:00 +0000 1445 no full לעזוב או לבחור בדרך המאתגרת? לעזוב או לבחור בדרך המאתגרת? להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב אז אנחנו בצומת דרכים,

מצד אחד, יש לנו את האופציה הנוחה, הקלה, הפשוטה- הרבה פעמיםם היא דווקא לעזוב/להתפטר/להפרד, לחזור הבייתה וזהו. לשכוח מהכל

מצד שני, אנחנו אנשים שבקטע של להתפתח, וללמוד. והאמת? שאולי נרוויח מהסיטואציה המאתגרת הזו איזה שיעור לחיים, מיומנות חדשה שלא הייתה לנו לפני זה. אבל זה כל כך קשה, ולא נעים בכלל. 

אז מה עושים?

בפרק הזה תקבלו את שתי השאלות שאתם חייבים לשאול את עצמיכם לפני שאתם עושים את ההחלטה הזו.


דיאלוג, להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב

]]> <p>אז אנחנו בצומת דרכים,</p><p>מצד אחד, יש לנו את האופציה הנוחה, הקלה, הפשוטה- הרבה פעמיםם היא דווקא לעזוב/להתפטר/להפרד, לחזור הבייתה וזהו. לשכוח מהכל</p><p>מצד שני, אנחנו אנשים שבקטע של להתפתח, וללמוד. והאמת? שאולי נרוויח מהסיטואציה המאתגרת הזו איזה שיעור לחיים, מיומנות חדשה שלא הייתה לנו לפני זה. אבל זה כל כך קשה, ולא נעים בכלל. </p><p>אז מה עושים?</p><p>בפרק הזה תקבלו את שתי השאלות שאתם חייבים לשאול את עצמיכם לפני שאתם עושים את ההחלטה הזו.</p><p><br></p><p>דיאלוג, להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב</p> e5f1ec79-f959-46a3-b82e-c7eb7c35c539 http: Sat, 24 Feb 2024 17:45:00 +0000 590 no full לממש את עצמי או לבחור בכסף? לממש את עצמי או לבחור בכסף? להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מצד אחד, אתם רוצים למצוא את מקום העבודה שיאפשר לכם לבטא את היכולות שלכם, החוזקות שלכם, להיות מי שאתם.

מצד שני, זה לא תמיד מתגמל והרבה פעמים שוחק- ולכן עדיף ללכת למקומות שקל לכם בהם להרוויח כסף, בלי הרבה מאמץ או השקעה.

כל בחירה היא הפסד, ונראה שלעולם אי אפשר למצוא תשובה לקונפליקט הזה ולמצוא עבודה שתצליח לאזן בין כל הקולות.

אבל לפני שאנחנו מתייאשים, האם אנו באמת מבינים מהו המימוש שלנו? מה הדברים שאנחנו מחפשים כל כך להוציא אותם לפועל?

בפרק הזה תקבלו כלי אחד שיעזור לכם להבין מה זה בכלל המימוש העצמי שלכם, ואיך מוצאים לו את העבודה שהיא בדיוק מה שבא לנו לעשות

]]> <p>מצד אחד, אתם רוצים למצוא את מקום העבודה שיאפשר לכם לבטא את היכולות שלכם, החוזקות שלכם, להיות מי שאתם.</p><p>מצד שני, זה לא תמיד מתגמל והרבה פעמים שוחק- ולכן עדיף ללכת למקומות שקל לכם בהם להרוויח כסף, בלי הרבה מאמץ או השקעה.</p><p>כל בחירה היא הפסד, ונראה שלעולם אי אפשר למצוא תשובה לקונפליקט הזה ולמצוא עבודה שתצליח לאזן בין כל הקולות.</p><p>אבל לפני שאנחנו מתייאשים, האם אנו באמת מבינים מהו המימוש שלנו? מה הדברים שאנחנו מחפשים כל כך להוציא אותם לפועל?</p><p>בפרק הזה תקבלו כלי אחד שיעזור לכם להבין מה זה בכלל המימוש העצמי שלכם, ואיך מוצאים לו את העבודה שהיא בדיוק מה שבא לנו לעשות</p> 84398dd2-f169-4397-ae70-f305d973f454 http: Sat, 17 Feb 2024 18:00:00 +0000 1125 no full פוטרתי פוטרתי 1 2 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב על תובנות קטנות שאנחנו לא מעוניינים להקשיב להם. בתמונה: אני מצביעה על חרא של פרות כי זה מטאפורה מצויינת

]]> <p>על תובנות קטנות שאנחנו לא מעוניינים להקשיב להם. בתמונה: אני מצביעה על חרא של פרות כי זה מטאפורה מצויינת</p> dcc2e23b-7d38-483d-9a50-c105b04f69ad http: Sun, 29 Jan 2023 20:19:16 +0000 480 no full עכשיו תעצמו עיניים עכשיו תעצמו עיניים 4 2 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשבא לכם לקחת הפסקה ולעשות אירבינבי בפריז

]]> <p>מתי לשמוע? כשבא לכם לקחת הפסקה ולעשות אירבינבי בפריז</p> 49256c16-9841-40db-9883-aadc708686b3 http: Sat, 02 Jul 2022 14:29:19 +0000 448 no full וכולם יגידו וכולם יגידו 3 2 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם מתלבטים ולא יודעים מה לעשות ואחרים לא יודעים איך לעזור לכם

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם מתלבטים ולא יודעים מה לעשות ואחרים לא יודעים איך לעזור לכם</p> cf70f04a-2ed2-409c-95dd-54ba664dfe67 http: Sat, 25 Jun 2022 17:00:00 +0000 485 no full אין לי תחביבים אין לי תחביבים 2 2 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשחזרתם הבייתה אחרי יום ארוך ונזכרתם שבעצם אין לכם מה לעשות חוץ מכביסה, כלים וספונג'ה

]]> <p>מתי לשמוע? כשחזרתם הבייתה אחרי יום ארוך ונזכרתם שבעצם אין לכם מה לעשות חוץ מכביסה, כלים וספונג&#39;ה</p> 304f9995-1099-469b-a033-d3f1fc2869f1 http: Sun, 05 Jun 2022 17:00:00 +0000 419 no full מי נוהג מי נוהג 1 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם בדרך לעבודה או לאוניברסיטה כשבא לכם שיחה טובה על הבוקר

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם בדרך לעבודה או לאוניברסיטה כשבא לכם שיחה טובה על הבוקר</p> cd748e26-bca8-477b-ae28-2abec2f95dc9 http: Sat, 28 May 2022 17:00:00 +0000 640 no full כועסת כועסת 43 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם רוצים למצוא סיבה לצאת מהבית לסיבוב קצר

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם רוצים למצוא סיבה לצאת מהבית לסיבוב קצר</p> c6260526-8d75-4faa-a9ea-a8ae6af27e68 http: Sat, 15 Jan 2022 15:00:00 +0000 300 no full מיכל ורועי על משבר בבידוד מיכל ורועי על משבר בבידוד 42 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשיצאתם בשעה הלא נכונה ונקלעתם לפקקים של הישמור

]]> <p>מתי לשמוע? כשיצאתם בשעה הלא נכונה ונקלעתם לפקקים של הישמור</p> 37f1a82f-daca-4e91-afde-d080887b6510 http: Sat, 08 Jan 2022 16:00:00 +0000 802 no full לא לדבר על זה לא לדבר על זה 41 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשההליכה ליעד שלכם קצרה יותר מלחכות לאוטובוס בקור

]]> <p>מתי לשמוע? כשההליכה ליעד שלכם קצרה יותר מלחכות לאוטובוס בקור</p> 92fd2c59-e6ee-4f16-a2e4-c1cfdb8ce0ff http: Sat, 18 Dec 2021 15:00:00 +0000 378 no full איך אתם יודעים שטוב? איך אתם יודעים שטוב? 40 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשקר מדי לצאת החוצה אבל עדיין חייבים קצת רענון. להקשיב עם עט ומחברת,מומלץ

]]> <p>מתי לשמוע? כשקר מדי לצאת החוצה אבל עדיין חייבים קצת רענון. להקשיב עם עט ומחברת,מומלץ</p> 1aeffbe4-4848-4f44-9eed-6ee038beb2b3 http: Sat, 11 Dec 2021 15:10:00 +0000 383 no full בין זהות לזיהוי בין זהות לזיהוי 39 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשבוקר, ואתם צריכים עוד זמן עד למטלה הראשונה שלכם היום

]]> <p>מתי לשמוע? כשבוקר, ואתם צריכים עוד זמן עד למטלה הראשונה שלכם היום</p> 3b983266-b568-43c4-9211-057c9dc3325d http: Sat, 20 Nov 2021 15:05:00 +0000 453 no full כלום כלום להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשמגיע לכם הפסקה אחרי כמה שעות עבודה רציפות

]]> <p>מתי לשמוע? כשמגיע לכם הפסקה אחרי כמה שעות עבודה רציפות</p> 40ec363b-805a-4e8a-99ef-d01b15802951 http: Sat, 13 Nov 2021 15:50:00 +0000 392 no full יומולדת זה איכסה יומולדת זה איכסה 36 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? בבוקר, כשאתם רוצים לעכב עוד קצת את החזרה לשגרה אחרי סופש ארוך

]]> <p>מתי לשמוע? בבוקר, כשאתם רוצים לעכב עוד קצת את החזרה לשגרה אחרי סופש ארוך</p> 1cd2e12c-b0f6-4728-a02d-01d777ff2958 http: Sat, 09 Oct 2021 15:35:00 +0000 933 no full לא לבד בכלל לא לבד בכלל 35 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשמרגישים שצריך קצת חופש מהחופש ולא נעים להודות שמתגעגעים לשגרה

]]> <p>מתי לשמוע? כשמרגישים שצריך קצת חופש מהחופש ולא נעים להודות שמתגעגעים לשגרה</p> e421c027-1e36-4227-8d0a-100d90e14188 http: Sat, 02 Oct 2021 16:30:00 +0000 378 no full תבונות ופיגומים תבונות ופיגומים 34 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשנשארו לכם כמה ימי חופש ואין לכם מושג מה לעשות איתם

]]> <p>מתי לשמוע? כשנשארו לכם כמה ימי חופש ואין לכם מושג מה לעשות איתם</p> c3bfa404-40d7-49b9-b8b6-cb39ff3aa2b2 http: Sat, 25 Sep 2021 16:35:00 +0000 394 no full מוקדם מדי מוקדם מדי 33 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? תוך כדי סיבוב קצר בעיר כדי לצאת קצת מהבית בין ארוחות החג

]]> <p>מתי לשמוע? תוך כדי סיבוב קצר בעיר כדי לצאת קצת מהבית בין ארוחות החג</p> d35b33ee-78ed-40db-8bcb-2a3ef7e31a8f http: Sat, 11 Sep 2021 16:30:00 +0000 438 no full קאטן קאטן 32 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשמוצ"ש, ולמרות הדחף לצא עם חברים אתם מרגישים עמוק בפנים שנכון יותר להשאר בבית

]]> <p>מתי לשמוע? כשמוצ&#34;ש, ולמרות הדחף לצא עם חברים אתם מרגישים עמוק בפנים שנכון יותר להשאר בבית</p> 615f102b-31a4-4372-bc39-fe1d17529545 http: Sat, 21 Aug 2021 17:20:00 +0000 457 no full למה את שותקת למה את שותקת 31 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשפיספסתם אוטובוס בדרך לאנשהו, ויש לכם עוד זמן לחכות בתחנה עד האוטובוס הבא

]]> <p>מתי לשמוע? כשפיספסתם אוטובוס בדרך לאנשהו, ויש לכם עוד זמן לחכות בתחנה עד האוטובוס הבא</p> 3b135666-c729-4a55-9af1-148cc5e6e6c1 http: Sat, 14 Aug 2021 16:30:00 +0000 538 no full רועי רועי 30 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם מתים מעייפות אבל מוקדם מדי ללכת לישון, אז צריך קצת תוכן שירגיע את המוח

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם מתים מעייפות אבל מוקדם מדי ללכת לישון, אז צריך קצת תוכן שירגיע את המוח</p> 9a8ca1d8-65fc-486c-b536-fe69cae9188e http: Sat, 07 Aug 2021 16:30:00 +0000 1333 no full אובססיה למראות אובססיה למראות 29 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשיש לכם יום ארוך, מזיע ומתיש והפעם האחרונה שראיתם מראה הייתה ב5 בבוקר

]]> <p>מתי לשמוע? כשיש לכם יום ארוך, מזיע ומתיש והפעם האחרונה שראיתם מראה הייתה ב5 בבוקר</p> f6e63f36-3b91-4741-a327-e9524e028a0e http: Sat, 31 Jul 2021 16:30:00 +0000 468 no full מסתכסכים ונהנים מסתכסכים ונהנים 28 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? רגע לפני שחברים טובים באים לבקר אצליכם וצריך להתארגן כדי להראות כאילו אתם יודעים לארח טוב

]]> <p>מתי לשמוע? רגע לפני שחברים טובים באים לבקר אצליכם וצריך להתארגן כדי להראות כאילו אתם יודעים לארח טוב</p> a22fb95f-b1f2-4321-a790-34f39a1376ef http: Sat, 03 Jul 2021 17:20:00 +0000 447 no full הכל חוזר הכל חוזר 27 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? ביום כזה שאתם כל כך לא מרוכזים שאתם צריכים כל רגע לוודא שוב שנעלתם, שלחתם או סגרתם. בהצלחה לכולנו

]]> <p>מתי לשמוע? ביום כזה שאתם כל כך לא מרוכזים שאתם צריכים כל רגע לוודא שוב שנעלתם, שלחתם או סגרתם. בהצלחה לכולנו</p> c4d6911f-fe70-44c6-b766-ef12d7b5f933 http: Sat, 26 Jun 2021 17:30:00 +0000 391 no full פנסיה פנסיה 26 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם מחליטים להשקיע בעצמכם לרגע ולעצור מהלוז המטורף שלכם

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם מחליטים להשקיע בעצמכם לרגע ולעצור מהלוז המטורף שלכם</p> 22ca8d46-b884-4c85-abc1-de51f926031a http: Sat, 19 Jun 2021 17:40:00 +0000 505 no full לא אפויה לא אפויה 25 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם צריכים לסדר את החדר כי אין שום סיכוי שיהיה לכם זמן אחר לעשות את זה בזמן הקרוב

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם צריכים לסדר את החדר כי אין שום סיכוי שיהיה לכם זמן אחר לעשות את זה בזמן הקרוב</p> 5960a405-df2b-4f40-96a1-04758b676798 http: Sat, 12 Jun 2021 17:30:00 +0000 541 no full הבוקר שאחרי הבוקר שאחרי להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם בדרך לקניון אחרי שהבנתם שנגמרו התירוצים וצריך לקנות בגדים חדשים

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם בדרך לקניון אחרי שהבנתם שנגמרו התירוצים וצריך לקנות בגדים חדשים</p> 3dafcbf8-0f01-4d08-ab67-0576357ba31c http: Sat, 05 Jun 2021 17:30:00 +0000 562 no full המוות של האינדיקטורים המוות של האינדיקטורים להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם מנסים להבין האם אתם רעבים או שהמנאצ' הזה מהחג חייב להיפסק

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם מנסים להבין האם אתם רעבים או שהמנאצ&#39; הזה מהחג חייב להיפסק</p> c9980ce9-a64f-4360-abe3-cdbca962d7cb http: Sat, 22 May 2021 16:40:00 +0000 432 no full נושמת נושמת 21 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאין לכם כוח לדבר עם האנשים האחרים בעבודה ובא לכם להיות עם עצמכם

]]> <p>מתי לשמוע? כשאין לכם כוח לדבר עם האנשים האחרים בעבודה ובא לכם להיות עם עצמכם</p> a2ba70ae-6539-4559-a01a-2b3a8db3ba40 http: Sat, 08 May 2021 16:50:00 +0000 431 no full הצפוש הצפוש 20 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשיצאתם לדרך ובטעות חשבתם שהיעד שלכם הוא במרחק הליכה אבל מסתבר שהדרך דיי ארוכה

]]> <p>מתי לשמוע? כשיצאתם לדרך ובטעות חשבתם שהיעד שלכם הוא במרחק הליכה אבל מסתבר שהדרך דיי ארוכה</p> f26c4090-09f5-4981-ae1e-d3caf081eb5b http: Sat, 01 May 2021 16:40:00 +0000 646 no full זוכרת את זה זוכרת את זה 19 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם בדרך לעוד יום עבודה, ובא לכם להזכר בזכרונות רחוקים וטובים מפעם

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם בדרך לעוד יום עבודה, ובא לכם להזכר בזכרונות רחוקים וטובים מפעם</p> 286865b3-096e-41b1-9494-a4bb93f0e073 http: Sat, 24 Apr 2021 16:40:00 +0000 441 no full פוני פוני להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם רוצים לפתוח שבוע חדש ולהתנער משבוע שעבר לגמרי

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם רוצים לפתוח שבוע חדש ולהתנער משבוע שעבר לגמרי</p> edf425ec-b6d3-4ccf-830e-63df254936cc http: Sat, 17 Apr 2021 16:40:00 +0000 560 no full סתמי סתמי 17 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? ביום כזה שכל כך חם לכם שאין ברירה אלא לנסוע לים

]]> <p>מתי לשמוע? ביום כזה שכל כך חם לכם שאין ברירה אלא לנסוע לים</p> ee97a139-1d72-45d1-9ac8-19cba125c8c6 http: Sat, 10 Apr 2021 16:00:00 +0000 491 no full אני לבד אני לבד 16 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם מנסים לבנות משהו ביחד

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם מנסים לבנות משהו ביחד</p> 97ae2142-3b7d-4da4-b42b-43545b81ec41 http: Sat, 03 Apr 2021 15:50:00 +0000 749 no full סלסולים סלסולים 15 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשיש לך עוד שיעור בגאולוגיה שצריך לצפות בו אבל אתה צריך הפסקה רגע כדי לחשוב על משהו אחר

]]> <p>מתי לשמוע? כשיש לך עוד שיעור בגאולוגיה שצריך לצפות בו אבל אתה צריך הפסקה רגע כדי לחשוב על משהו אחר</p> 287f326d-101d-4235-ae37-491ff96a0c54 http: Sun, 28 Mar 2021 14:45:00 +0000 444 no full אל תתרסנו אל תתרסנו להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשהזמנתם חבר טוב לערב סרט, וחייב לנקות את הדירה לפני

]]> <p>מתי לשמוע? כשהזמנתם חבר טוב לערב סרט, וחייב לנקות את הדירה לפני</p> b28c22a2-39b6-43d7-90e3-b8733e4894af http: Sat, 20 Mar 2021 15:50:00 +0000 535 no full מאמי אנחנו לא יודעים מאמי אנחנו לא יודעים 13 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם מתארגנים בבוקר ליום שלכם, ונתקלים בהתלבטות קשה כשצריך לבחור תחתון.

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם מתארגנים בבוקר ליום שלכם, ונתקלים בהתלבטות קשה כשצריך לבחור תחתון.</p> 2795ee23-e6e6-473f-b9fa-fd69ddd8d1ae http: Sat, 13 Mar 2021 15:45:00 +0000 1074 no full באה יחפה באה יחפה 12 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי להקשיב? בדרך לפגישה עם חבר טוב שלא ראיתם הרבה זמן, ואתם לא יודעים איך להרגיש לקראת המפגש הקרוב

]]> <p>מתי להקשיב? בדרך לפגישה עם חבר טוב שלא ראיתם הרבה זמן, ואתם לא יודעים איך להרגיש לקראת המפגש הקרוב</p> 60935e2c-1a88-4f72-98a0-1d9b183bd26b http: Sat, 06 Mar 2021 17:48:26 +0000 596 no full איך להיות בדיכאון איך להיות בדיכאון 11 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשקופצים למכולת ולא בא לכם לשמוע את הרעש של הרחוב הסואן

]]> <p>מתי לשמוע? כשקופצים למכולת ולא בא לכם לשמוע את הרעש של הרחוב הסואן</p> 73ee29d3-504a-4d14-ae4c-a5433e683573 http: Sun, 28 Feb 2021 21:17:25 +0000 474 no full לימבו זה סיוט לימבו זה סיוט 10 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? תוך כדי שאתם אורזים תיק לתחנה הבאה בחיים שלכם

]]> <p>מתי לשמוע? תוך כדי שאתם אורזים תיק לתחנה הבאה בחיים שלכם</p> 048972f6-3caa-4e50-a3a2-3b120fd8c8c6 http: Sat, 20 Feb 2021 15:45:00 +0000 420 no full האהבה החדשה שלי האהבה החדשה שלי 9 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? ביום האהבה, או כשיש לכם כביסה לתלות, לקפל, להכניס למכונה ולוודא שהיא אכן הופעלה

]]> <p>מתי לשמוע? ביום האהבה, או כשיש לכם כביסה לתלות, לקפל, להכניס למכונה ולוודא שהיא אכן הופעלה</p> 8b2603d2-cdc0-42d3-b52b-b52fcb56504f http: Sun, 14 Feb 2021 20:31:57 +0000 426 no full עושה בושות עושה בושות 8 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם עושים מתיחות אחרי אימון טוב

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם עושים מתיחות אחרי אימון טוב</p> ab40e9e0-847f-4ecc-937f-71205a7981d0 http: Sat, 06 Feb 2021 15:45:00 +0000 558 no full אבא אבא 7 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי להקשיב? תוך כדי שאתם מדיחים כלים ומפנים אותם מהמייבש בחזרה לארון מתי להקשיב? תוך כדי שאתם מדיחים כלים ומפנים אותם מהמייבש בחזרה לארון

]]> <p>מתי להקשיב? תוך כדי שאתם מדיחים כלים ומפנים אותם מהמייבש בחזרה לארון</p> Buzzsprout-7546780 http: Sat, 30 Jan 2021 16:00:00 +0000 828 no full שבוע עצוב שבוע עצוב 6 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? אחרי יום ארוך מאוד שכל מה שאתם רוצים לעשות זה לשבת בנחת ולסדר את המחשבות מתי לשמוע? אחרי יום ארוך מאוד שכל מה שאתם רוצים לעשות זה לשבת בנחת ולסדר את המחשבות

]]> <p>מתי לשמוע? אחרי יום ארוך מאוד שכל מה שאתם רוצים לעשות זה לשבת בנחת ולסדר את המחשבות</p> Buzzsprout-7425835 http: Sat, 23 Jan 2021 16:00:00 +0000 901 no bonus אדוארדו אדוארדו 5 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשהתארגנת ליציאה מהר מידי ויש לך פתאום כמה דקות לשרוף מתי לשמוע? כשהתארגנת ליציאה מהר מידי ויש לך פתאום כמה דקות לשרוף

]]> <p>מתי לשמוע? כשהתארגנת ליציאה מהר מידי ויש לך פתאום כמה דקות לשרוף</p> Buzzsprout-7390177 http: Thu, 21 Jan 2021 04:00:00 +0000 531 no full באים להשאיל לי באים להשאיל לי 4 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? כשאתם במטבח, מבשלים לעצמכם את הארוחה שתחממו במיקרוגל היום בערב, מחר בצהריים ובשלושת הימים הקרובים. מתי לשמוע? כשאתם במטבח, מבשלים לעצמכם את הארוחה שתחממו במיקרוגל היום בערב, מחר בצהריים ובשלושת הימים הקרובים.

]]> <p>מתי לשמוע? כשאתם במטבח, מבשלים לעצמכם את הארוחה שתחממו במיקרוגל היום בערב, מחר בצהריים ובשלושת הימים הקרובים.</p> Buzzsprout-7375894 http: Tue, 19 Jan 2021 17:00:00 +0000 1057 no full אני אדם מביך אני אדם מביך 3 1 להנחות את השיח הפנימי עם מיכל נתיב מתי לשמוע? בבוקר, עם הקפה ביד, תוך כדי שאתם לוקחים לעצמכם כמה דקות של רוגע לקראת היום  מתי לשמוע? בבוקר, עם הקפה ביד, תוך כדי שאתם לוקחים לעצמכם כמה דקות של רוגע לקראת היום 

]]> <p>מתי לשמוע? בבוקר, עם הקפה ביד, תוך כדי שאתם לוקחים לעצמכם כמה דקות של רוגע לקראת היום </p> Buzzsprout-7261174 http: Tue, 12 Jan 2021 20:00:00 +0000 750 no