RedCircle VERIFY_TOKEN_179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972 -- Rendered At Sat, 04 Apr 2026 18:29:17 +0000 Dra Sakshi https://redcircle.com/shows/dra-sakshi en-US All rights reserved. Dra Sakshi Bienvenidos a un espacio donde les compartiré mi camino a sentir paz, felicidad constante y fluir en plenitud. https://linktr.ee/drasakshi 179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972 Bienvenidos a un espacio donde les compartiré mi camino a sentir paz, felicidad constante y fluir en plenitud.

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]]> episodic no Dra Sakshi drasakshi@gmail.com no full 0108 Dos años 0108 Dos años 108 1 Dra Sakshi El Podcast de la Dra. Sakshi Celebremos juntos dos años de este podcast sobre el despertar de la conciencia, los logros existenciales y la salud emocional. Celebremos juntos dos años de este podcast sobre el despertar de la conciencia, los logros existenciales y la salud emocional.

]]> <p>Celebremos juntos dos años de este podcast sobre el despertar de la conciencia, los logros existenciales y la salud emocional.</p> 502261aa-f161-4901-aab3-633598f8c98c https://drasakshi.com/ Wed, 07 Feb 2024 12:00:00 +0000 687 no full 0107 Hipnoterapia "Desvanece" 0107 Hipnoterapia "Desvanece" 107 1 Dra Sakshi Hipnosis Ericksoniana Dale a tu mente y a tu cuerpo la relajación necesaria para desvanecer cualquier obstáculo que impide el logro de tus objetivos. Dale a tu mente y a tu cuerpo la relajación necesaria para desvanecer cualquier obstáculo que impide el logro de tus objetivos.

]]> <p>Dale a tu mente y a tu cuerpo la relajación necesaria para desvanecer cualquier obstáculo que impide el logro de tus objetivos.</p> a9a6ce30-5698-4664-b565-f93fa2c77a4c https://drasakshi.com Wed, 31 Jan 2024 12:00:00 +0000 889 no full 0106 La Teoría Sintérgica (Capítulo 2) 0106 La Teoría Sintérgica (Capítulo 2) 106 1 Dra Sakshi Libro de Jacobo Grinberg En este episodio, te comparto un resumen del segundo capítulo de este libro de Jacobo Grinberg acerca del espacio continuo de energía que conocemos como "realidad", aunque solo seamos capaces de percibir una parte. En su libro “La teoría sintérgica”, Jacobo Grinberg nos habla sobre un “espacio continuo de energía” que conocemos como "realidad”; aunque sólo seamos capaces de percibir una parte.

]]> <p>En su libro “La teoría sintérgica”, Jacobo Grinberg nos habla sobre un “espacio continuo de energía” que conocemos como &#34;realidad”; aunque sólo seamos capaces de percibir una parte.</p> c4b9d3f6-6f3e-49b2-8a31-9ea8498757f6 https://drasakshi.com/ Wed, 24 Jan 2024 12:00:00 +0000 659 no full 0105 Ejercicio de Afirmación "Lección 35" 0105 Ejercicio de Afirmación "Lección 35" 105 1 Dra Sakshi Basado en Un Curso de Milagros Un ejercicio basado en Un Curso de Milagros para reconocer nuestra comprensión y conexión con lo divino. Un ejercicio basado en Un Curso de Milagros para reconocer nuestra comprensión y conexión con lo divino.

]]> <p>Un ejercicio basado en Un Curso de Milagros para reconocer nuestra comprensión y conexión con lo divino.</p> 612d2a2c-1f2d-4a9a-97d4-21b3bcfe086e https://drasakshi.com/ Wed, 17 Jan 2024 12:00:00 +0000 182 no full 0104 Meditación "Confianza" 0104 Meditación "Confianza" 104 1 Dra Sakshi Libérate de todo aquello que te resta confianza En este episodio, exploraremos cómo relajar el cuerpo y la mente, soltar juicios y creencias limitantes, y abrirnos a una profunda sensación de confianza en nosotros mismos y en el universo. En este episodio, soltaremos juicios y creencias limitantes para vivir en la confianza.

]]> <p><span>En este episodio, soltaremos juicios y creencias limitantes para vivir en la confianza.</span></p> 4c35a61d-bd12-4961-af3c-3773e73889c1 https://drasakshi.com/ Wed, 10 Jan 2024 12:00:00 +0000 832 no full 0103 Películas (2) 0103 Películas (2) 103 1 Dra Sakshi Películas para el despertar de la conciencia En este episodio, te comparto 6 películas y la relación que encuentro entre ellas con la búsqueda personal de sentido y la conciencia. En este episodio, te comparto 6 películas y la relación que encuentro entre ellas con la búsqueda personal de sentido y la conciencia.

]]> <p><span>En este episodio, te comparto 6 películas y la relación que encuentro entre ellas con la búsqueda personal de sentido y la conciencia.</span></p> 9099f545-26c2-4c18-9df8-e36c55599f13 https://drasakshi.com/ Wed, 03 Jan 2024 12:00:00 +0000 574 no full 0102 Ejercicio de Reflexión "Reseteo" 0102 Ejercicio de Reflexión "Reseteo" 102 1 Dra Sakshi Reinicia tus emociones Con este ejercicio, podremos resetear nuestra mente para iniciar el año con nuevas energías y emociones más positivas. Con este ejercicio, podremos resetear nuestra mente para iniciar el año con nuevas energías y emociones más positivas.

]]> <p>Con este ejercicio, podremos resetear nuestra mente para iniciar el año con nuevas energías y emociones más positivas.</p> 44eebfd9-85a2-4aa5-9fd1-03379cf02edc https://drasakshi.com/ Wed, 27 Dec 2023 21:04:54 +0000 437 no full 0101 Ejercicio de Hipnoterapia "Catarsis" 0101 Ejercicio de Hipnoterapia "Catarsis" 101 1 Dra Sakshi Hipnosis Ericksoniana Con este ejercicio, buscaremos desapegarnos de todo aquello que ya no necesitamos y sentirnos armoniosos con nosotros mismos y con los demás. Con este ejercicio, buscaremos desapegarnos de todo aquello que ya no necesitamos y sentirnos armoniosos con nosotros mismos y con los demás.

]]> <p>Con este ejercicio, buscaremos desapegarnos de todo aquello que ya no necesitamos y sentirnos armoniosos con nosotros mismos y con los demás.</p> 0321f3e8-1949-4fdc-a120-28b27a2f8bd1 https://drasakshi.com/ Wed, 20 Dec 2023 03:45:00 +0000 1476 no full 0100 La Teoría Sintérgica (Capítulo 1) 0100 La Teoría Sintérgica (Capítulo 1) 100 1 Dra Sakshi La teoría sintérgica por Jacobo Grinberg Jacobo Grinberg se dedicó a la Investigacion de el cerebro y la conciencia. Sus conclusiones están en su libro “La teoría sintérgica”. En este episodio, te comparto la sintesis del capítulo uno. Jacobo Grinberg se dedicó a la Investigacion de el cerebro y la conciencia. Sus conclusiones están en su libro “La teoría sintérgica”.

En este episodio, te comparto la sintesis del capítulo uno.

]]> <p>Jacobo Grinberg se dedicó a la Investigacion de el cerebro y la conciencia. Sus conclusiones están en su libro “La teoría sintérgica”.</p><p>En este episodio, te comparto la sintesis del capítulo uno.</p> d643b27c-cd29-4f92-b673-ff9ed1079439 https://drasakshi.com/ Wed, 13 Dec 2023 04:25:00 +0000 794 no full 0099 Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya 0099 Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya 99 1 Dra Sakshi El Mantra de la Liberación Esta semana, te invito a meditar con "el mantra de la liberación", orientado a emanar una mente de paz y armonía. Esta semana, te invito a meditar con "el mantra de la liberación", orientado a emanar una mente de paz y armonía.

]]> <p>Esta semana, te invito a meditar con &#34;el mantra de la liberación&#34;, orientado a emanar una mente de paz y armonía.</p> 3b66f5ba-4d28-44a2-9810-dee8623f39b6 https://drasakshi.com/ Wed, 06 Dec 2023 03:00:00 +0000 770 no full 0098 Meditación Guiada "Agradecido" 0098 Meditación Guiada "Agradecido" 98 1 Dra Sakshi Medita y agradece lo cotidiano para tu bienestar emocional En este episodio, integraremos el agradecimiento a nuestra meditación para aprender a apreciar las experiencias cotidianas y las sensaciones corporales. En este episodio, integraremos el agradecimiento a nuestra meditación para aprender a apreciar las experiencias cotidianas y las sensaciones corporales.

]]> <p>En este episodio, integraremos el agradecimiento a nuestra meditación para aprender a apreciar las experiencias cotidianas y las sensaciones corporales.</p> 6080ad38-fb45-418c-9e69-e20886ca026c https://drasakshi.com/ Wed, 29 Nov 2023 04:30:00 +0000 446 no full 0097 Jacobo Grinberg 0097 Jacobo Grinberg 97 1 Dra Sakshi Origen de la teoría sintérgica Es este capítulo, te cuento la historia de este científico mexicano, quien fue el primer en relacionar la ciencia con la espiritualidad de una manera seria y documentada. Es este capítulo, te cuento la historia de este científico mexicano, quien fue el primer en relacionar la ciencia con la espiritualidad de una manera seria y documentada.

]]> <p>Es este capítulo, te cuento la historia de este científico mexicano, quien fue el primer en relacionar la ciencia con la espiritualidad de una manera seria y documentada.</p> 0d477286-ec0f-4284-acee-bfa4b3e2c020 https://drasakshi.com/ Wed, 22 Nov 2023 05:05:00 +0000 707 no full 0096 Ejercicio de Reflexión Continuidad 0096 Ejercicio de Reflexión Continuidad 96 1 Dra Sakshi Solo existe el momento presente Para vivir la continuidad necesitamos ver las cosas de otra forma; por ejemplo, dejar de ver los problemas como algo por resolver y comprender que en realidad no existen. Para vivir la continuidad necesitamos ver las cosas de otra forma; por ejemplo, dejar de ver los problemas como algo por resolver y comprender que en realidad no existen.

]]> <p>Para vivir la continuidad necesitamos ver las cosas de otra forma; por ejemplo, dejar de ver los problemas como algo por resolver y comprender que en realidad no existen.</p> 29e5133d-50ac-4e8d-abca-b5b0d4372b26 https://drasakshi.com/ Wed, 15 Nov 2023 06:05:00 +0000 490 no full 0095 Hipnoterapia "Relajadamente" 0095 Hipnoterapia "Relajadamente" 95 1 Dra Sakshi Aprende a relajar tus emociones En este episodio, te comparto un ejercicio de hipnoterapia para relajarnos del estrés. Utilízalo cada vez que necesites alcanzar una meta y sientas que algo te distrae de llegar a ella. En este episodio, te comparto un ejercicio de hipnoterapia para relajarnos del estrés. Utilízalo cada vez que necesites alcanzar una meta y sientas que algo o alguien te distrae de lo que quieres conseguir.

]]> <p>En este episodio, te comparto un ejercicio de hipnoterapia para relajarnos del estrés. Utilízalo cada vez que necesites alcanzar una meta y sientas que algo o alguien te distrae de lo que quieres conseguir.</p> 5ad8d259-8e2c-4c5d-b75e-f5e6ef673473 https://drasakshi.com/ Wed, 08 Nov 2023 07:55:00 +0000 1217 no full 0094 Caso Realidad (Capítulo 10) 0094 Caso Realidad (Capítulo 10) 94 1 Dra Sakshi Libro de Don Hoffman En el último capítulo de su libro "Un caso en contra de la realidad", Donald Hoffman nos explica su teoría del "Realismo Consciente". En este episodio te cuento sobre qué trata esa teoría. En el último capítulo de su libro "Un caso en contra de la realidad", Donald Hoffman nos explica su teoría del "Realismo Consciente". En este episodio te cuento sobre qué trata esa teoría.

]]> <p>En el último capítulo de su libro &#34;Un caso en contra de la realidad&#34;, Donald Hoffman nos explica su teoría del &#34;Realismo Consciente&#34;. En este episodio te cuento sobre qué trata esa teoría.</p> 40a3b541-0761-4580-94be-80af7b7edfec https://drasakshi.com/ Wed, 01 Nov 2023 06:05:00 +0000 889 no full 0093 Ejercicio de Afirmación "Lección 33-34" 0093 Ejercicio de Afirmación "Lección 33-34" 93 1 Dra Sakshi Basado en el libro de ejercicios de UCDM Esta semana, te comparto un ejercicio de afirmación guiado, basado en las lecciones 33 y 34 del libro de ejercicios de Un Curso de Milagros, para comprender que "existe otra forma de ver el mundo" y que "yo puedo ver paz en lugar de esto". Esta semana, te comparto un ejercicio de afirmación guiado, basado en las lecciones 33 y 34 del libro de ejercicios de Un Curso de Milagros, para comprender que "existe otra forma de ver el mundo" y que "yo puedo ver paz en lugar de esto".

]]> <p>Esta semana, te comparto un ejercicio de afirmación guiado, basado en las lecciones 33 y 34 del libro de ejercicios de Un Curso de Milagros, para comprender que &#34;existe otra forma de ver el mundo&#34; y que &#34;yo puedo ver paz en lugar de esto&#34;.</p> 29cae980-abea-49fa-840a-3a5acd92c941 https://drasakshi.com/ Wed, 25 Oct 2023 06:05:00 +0000 316 no full 0092 Meditación Guiada "Respiración 3" 0092 Meditación Guiada "Respiración 3" 92 1 Dra Sakshi Relájate y vive en el momento presente. En este episodio, te comparto una nueva meditación basada en nuestra respiración, una herramienta para relajarnos y estar en el momento presente. En este episodio, te comparto una nueva meditación basada en nuestra respiración, una herramienta para relajarnos y estar en el momento presente.

]]> <p>En este episodio, te comparto una nueva meditación basada en nuestra respiración, una herramienta para relajarnos y estar en el momento presente.</p> b6b207a7-2f4d-49df-aab3-5e125af23a81 https://drasakshi.com/ Wed, 18 Oct 2023 05:05:00 +0000 757 no full 0091 Spinoza 0091 Spinoza 91 1 Dra Sakshi La historia de Baruch Spinoza En este episodio, te platicaré sobre Baruch Spinoza, filósofo neerlanded, cuyo enfoque monista (uno) nos dice que "Dios es simplemente la suma de todas las sustancias del universo". En este episodio, te platicaré sobre Baruch Spinoza, filósofo neerlanded, cuyo enfoque monista (uno) nos dice que "Dios es simplemente la suma de todas las sustancias del universo".

]]> <p>En este episodio, te platicaré sobre Baruch Spinoza, filósofo neerlanded, cuyo enfoque monista (uno) nos dice que &#34;Dios es simplemente la suma de todas las sustancias del universo&#34;.</p> f0f6cecb-1cad-4ddc-bdc9-3d34f084da9c https://drasakshi.com/ Wed, 11 Oct 2023 05:05:00 +0000 800 no full 0090 Ejercicio de Reflexión: "Rendición" 0090 Ejercicio de Reflexión: "Rendición" 90 1 Dra Sakshi Felicidad y tranquilidad de vivir el momento presente Vivamos el momento presente. Abandonemos el estado de pedir y experimentemos el estado de gratitud Vivamos el momento presente. Abandonemos el estado de pedir y experimentemos el estado de gratitud

]]> <p>Vivamos el momento presente. Abandonemos el estado de pedir y experimentemos el estado de gratitud</p> 57d90138-ff2f-4e0b-896b-6e79efd9e893 https://drasakshi.com/ Wed, 04 Oct 2023 07:51:04 +0000 549 no full 0089 Hipnoterapia Serenidad 0089 Hipnoterapia Serenidad 89 1 Dra Sakshi Hipnosis Ericksoniana Con este ejercicio de hipnosis ericksoniana, lograrás alcanzar relajamiento en un extremo profundo. Resetea tus sistemas físicos y emocionales saludablemente. Con este ejercicio de hipnosis ericksoniana, lograrás alcanzar relajamiento en un extremo profundo. Resetea tus sistemas físicos y emocionales saludablemente.

]]> <p>Con este ejercicio de hipnosis ericksoniana, lograrás alcanzar relajamiento en un extremo profundo. Resetea tus sistemas físicos y emocionales saludablemente.</p> c3a67e23-4e38-4ab6-9c1f-cba42f130b9f https://drasakshi.com/ Wed, 27 Sep 2023 06:05:00 +0000 753 no full 0088 Caso Realidad (Capítulo 9) 0088 Caso Realidad (Capítulo 9) 88 1 Dra Sakshi Capítulo "Escrutinio" En el capítulo 9 de su libro "Caso en contra de la realidad", títulado "Escrutinio", el dr. Don Hoffman nos explica el por qué nuestros sentidos no nos muestran la realidad tal como es, ya que están enfocados en encontrar y conservar "recompensas". En el capítulo 9 de su libro "Caso en contra de la realidad", títulado "Escrutinio", el dr. Don Hoffman nos explica el por qué nuestros sentidos no nos muestran la realidad tal como es, ya que están enfocados en encontrar y conservar "recompensas".

]]> <p>En el capítulo 9 de su libro &#34;Caso en contra de la realidad&#34;, títulado &#34;Escrutinio&#34;, el dr. Don Hoffman nos explica el por qué nuestros sentidos no nos muestran la realidad tal como es, ya que están enfocados en encontrar y conservar &#34;recompensas&#34;.</p> 88d03ee8-ad48-49af-ba68-44f4fb3a73b3 https://drasakshi.com/ Wed, 20 Sep 2023 06:05:00 +0000 703 no full 0087 Meditación Om Shree Dan Vantre Namaha 0087 Meditación Om Shree Dan Vantre Namaha 87 1 Dra Sakshi El camino a la verdadera sanación Conocido como el "mantra de la sanación para nosotros y los demás", OM SHREE DAN-VANTRE NAMAHA está basado en el llamado al curandero celestial, Dhan-van-tari y te ayudará a encontrar el camino verdadero a la sanación. Úsalo para alinear el cuerpo físico con el cuerpo de la luz y el espíritu, además de abrir el camino para compartir la vibración de la compasión y del amor. A través del mantra conocido como el "de la sanación", esta meditación ayuda a alinear el cuerpo físico con el espíritu, además de abrir el camino para compartir la vibración de la compasión y del amor.

]]> <p>A través del mantra conocido como el &#34;de la sanación&#34;, esta meditación ayuda a alinear el cuerpo físico con el espíritu, además de abrir el camino para compartir la vibración de la compasión y del amor.</p> 63210b9f-51be-45cb-9990-9d9b8777013a https://drasakshi.com/ Wed, 13 Sep 2023 11:00:00 +0000 643 no full 0086 Meditación "Gravedad" 0086 Meditación "Gravedad" 86 1 Dra Sakshi Atomiza tus problemas y energías negativas En este ejercicio, "atomizaremos" nuestros problemas y energías negativas para aligerar su peso en nuestro cuerpo y mente. ¡Anímate a canalizar esas energías hasta convertirlas en luz! En este ejercicio, "atomizaremos" nuestros problemas y energías negativas para aligerar su peso en nuestro cuerpo y mente. ¡Anímate a canalizar esas energías hasta convertirlas en luz!

]]> <p>En este ejercicio, &#34;atomizaremos&#34; nuestros problemas y energías negativas para aligerar su peso en nuestro cuerpo y mente. ¡Anímate a canalizar esas energías hasta convertirlas en luz!</p> 88336587-38c9-4e10-b5c8-1ef748ce9969 https://drasakshi.com/ Wed, 06 Sep 2023 06:00:00 +0000 668 no full 0085 Platón 0085 Platón 85 1 Dra Sakshi Platón y el despertar de la conciencia En este episodio, agregamos a Platón, el célebre filosofo griego, como una de nuestras inspiraciones hacia el despertar de la conciencia. En este episodio, agregamos a Platón como una de nuestras inspiraciones hacia el despertar de la conciencia. ¿Qué nos dice el célebre filosofo griego acerca de nuestra percepción de la realidad?

]]> <p>En este episodio, agregamos a Platón como una de nuestras inspiraciones hacia el despertar de la conciencia. ¿Qué nos dice el célebre filosofo griego acerca de nuestra percepción de la realidad?</p> c1e6f84f-4670-4790-adad-df8834b70930 https://drasakshi.com/ Wed, 30 Aug 2023 06:00:00 +0000 956 no full 0084 Reflexión "Miedo" 0084 Reflexión "Miedo" 84 1 Dra Sakshi Observa y acepta el miedo en lugar de rechazarlo. En este episodio, exploraremos la naturaleza del miedo y su relación con la percepción que tenemos sobre nosotros mismos. Observa y acepta el miedo en lugar de rechazarlo. En este episodio, exploraremos la naturaleza del miedo y su relación con la percepción que tenemos sobre nosotros mismos. Observa y transforma el miedo para comprenderlo.

]]> <p>En este episodio, exploraremos la naturaleza del miedo y su relación con la percepción que tenemos sobre nosotros mismos. Observa y transforma el miedo para comprenderlo.</p> 69e4f9a9-3c86-45c7-bab5-dc395fa1b5b1 https://drasakshi.com/ Wed, 23 Aug 2023 12:00:00 +0000 408 no full 0083 Hipnoterapia "Dolor" 0083 Hipnoterapia "Dolor" 83 1 Dra Sakshi Alivia las emociones somatizadas como dolor En este ejercicio, podrás reconocer y aliviar, en distintos niveles de intensidad, emociones que se reflejan físicamente en tu cuerpo como dolor. En este ejercicio, podrás reconocer y aliviar, en distintos niveles de intensidad, emociones que se reflejan físicamente en tu cuerpo como dolor.

]]> <p>En este ejercicio, podrás reconocer y aliviar, en distintos niveles de intensidad, emociones que se reflejan físicamente en tu cuerpo como dolor.</p> 2b1ef40a-e62e-42a3-9cce-6d27240ff95f https://drasakshi.com/ Wed, 16 Aug 2023 12:00:00 +0000 1344 no full 0082 Caso Realidad (Capítulo 8) 0082 Caso Realidad (Capítulo 8) 82 1 Dra Sakshi El color puede, a la vez, ser una ventana y una prisión En este episodio, continuamos explorando el libro del Dr. Donald Hoffman, "El caso contra la realidad". En el capítulo 8, "Policromía", Hoffman explica conceptos como "cromatura" y "sinestesia" para explicar diferentes ejemplos de cómo las especies simplificamos nuestra percepción de la realidad. En este episodio, continuamos explorando el libro del Dr. Donald Hoffman, "El caso contra la realidad". En el capítulo 8, "Policromía", Hoffman explica conceptos como "cromatura" y "sinestesia" para explicar diferentes ejemplos de cómo las especies simplificamos nuestra percepción de la realidad.

]]> <p><span>En este episodio, continuamos explorando el libro del Dr. Donald Hoffman, &#34;El caso contra la realidad&#34;. En el capítulo 8, &#34;Policromía&#34;, Hoffman explica conceptos como &#34;cromatura&#34; y &#34;sinestesia&#34; para explicar diferentes ejemplos de cómo las especies simplificamos nuestra percepción de la realidad.</span></p> c2295607-2499-4091-996a-e6a2dd247a0f https://drasakshi.com/ Wed, 09 Aug 2023 12:30:00 +0000 880 no full 0081 Ejercicio de afirmación "Lección 31-32" 0081 Ejercicio de afirmación "Lección 31-32" 81 1 Dra Sakshi Basado en Un Curso de Milagros En esta ocasión, te comparto un nuevo ejercicio de afirmación basado en las lecciones 31 y 32 del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros: "Me libero del mundo que veo" y "Yo inventé el mundo que veo". En esta ocasión, te comparto un nuevo ejercicio de afirmación basado en las lecciones 31 y 32 del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros: "Me libero del mundo que veo" y "Yo inventé el mundo que veo".

]]> <p>En esta ocasión, te comparto un nuevo ejercicio de afirmación basado en las lecciones 31 y 32 del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros: &#34;Me libero del mundo que veo&#34; y &#34;Yo inventé el mundo que veo&#34;.</p> d925b2f1-ebd3-492e-b58b-58b35ecbb39c https://drasakshi.com/ Wed, 02 Aug 2023 12:00:00 +0000 192 no full 0080 Ejercicio de meditación "Pantalla" 0080 Ejercicio de meditación "Pantalla" 80 1 Dra Sakshi Meditación guiada En este ejercicio, vamos a proyectar en nuestra mente alguna escenas para lograr algo positivo y práctico para nuestro crecimiento y evolución. Algo que nos sirva para desaprender hábitos que son obstáculos y practicando hábitos que nos faciliten el estar conscientes y plenos. En este ejercicio, vamos a proyectar en nuestra mente alguna escenas para lograr algo positivo y práctico para nuestro crecimiento y evolución. Algo que nos sirva para desaprender hábitos que son obstáculos y practicando hábitos que nos faciliten el estar conscientes y plenos.

]]> <p>En este ejercicio, vamos a proyectar en nuestra mente alguna escenas para lograr algo positivo y práctico para nuestro crecimiento y evolución. Algo que nos sirva para desaprender hábitos que son obstáculos y practicando hábitos que nos faciliten el estar conscientes y plenos.</p> 81a14c52-cf19-4184-8ea4-af2aac436419 https://drasakshi.com/ Wed, 26 Jul 2023 12:00:00 +0000 1145 no full 0079 Brillante 0079 Brillante 79 1 Dra Sakshi Perfecta brillante quietud, David Carse En este episodio, te contaré sobre "Perfecta brillante quietud", libro escrito por David Carse en donde nos comparte su despertar espiritual y su concepto del "Yo individual". En este episodio, te contaré sobre "Perfecta brillante quietud", libro escrito por David Carse en donde nos comparte su despertar espiritual y su concepto del "Yo individual".

]]> <p>En este episodio, te contaré sobre &#34;Perfecta brillante quietud&#34;, libro escrito por David Carse en donde nos comparte su despertar espiritual y su concepto del &#34;Yo individual&#34;.</p> 56f11c02-364d-4402-84a5-3552b90be2cb https://drasakshi.com/ Wed, 19 Jul 2023 12:00:00 +0000 692 no full 0078 Ejercicio de Reflexión: "Cultivar" 0078 Ejercicio de Reflexión: "Cultivar" 78 1 Dra Sakshi Cultiva el "ser testigo" El camino al despertar de la conciencia es una invitación a quedarnos con nuevos conceptos. Un de los más importantes, el "ser testigo", nos ayuda a ser capaces de observar el todo, sin hacer juicios y desapegándonos de todo... Sigue este ejercicio para dejar de identificarte con la proyección; con ese algo que aparenta ser tan real que nos distrae de nuestros objetivos y nos impide fluir en plenitud. El camino al despertar de la conciencia es una invitación a quedarnos con nuevos conceptos. Un de los más importantes, el "ser testigo", nos ayuda a ser capaces de observar el todo, sin hacer juicios y desapegándonos de todo...

Sigue este ejercicio para dejar de identificarte con la proyección; con ese algo que aparenta ser tan real que nos distrae de nuestros objetivos y nos impide fluir en plenitud.

]]> <p>El camino al despertar de la conciencia es una invitación a quedarnos con nuevos conceptos. Un de los más importantes, el &#34;ser testigo&#34;, nos ayuda a ser capaces de observar el todo, sin hacer juicios y desapegándonos de todo...</p><p>Sigue este ejercicio para dejar de identificarte con la proyección; con ese algo que aparenta ser tan real que nos distrae de nuestros objetivos y nos impide fluir en plenitud.</p> d11c2783-afd2-4e52-adf4-7a8716fc187a https://drasakshi.com/ Wed, 12 Jul 2023 12:00:00 +0000 564 no full 0077 Ejercicio de Hipnoterapia: "Partes" 0077 Ejercicio de Hipnoterapia: "Partes" 77 1 Dra Sakshi Hipnoterapia Con este ejercicio, aprenderemos nuestra capacidad de entrar voluntariamente en partes de nosotros mismos. Por ejemplo, cuandp hacemos algo que no va del todo bien, entrar en nuestra parte compasiva; cuando sentimos tensión, entrar en nuestra parte que sabe cómo relajarse, etc. Con esta hipnoterapia, aprenderemos la capacidad de entrar voluntariamente en partes de nosotros mismos. Por ejemplo, cuando hacemos algo que no va del todo bien, entrar en nuestra parte compasiva; cuando sentimos tensión, entrar en nuestra parte que sabe cómo relajarse, etc.

]]> <p>Con esta hipnoterapia, aprenderemos la capacidad de entrar voluntariamente en partes de nosotros mismos. Por ejemplo, cuando hacemos algo que no va del todo bien, entrar en nuestra parte compasiva; cuando sentimos tensión, entrar en nuestra parte que sabe cómo relajarse, etc.</p> 4bb15568-58ef-4a4e-91f3-2b8b336e178b https://drasakshi.com/ Wed, 05 Jul 2023 12:00:00 +0000 1296 no full 0076 Caso Realidad (Capítulo 7) 0076 Caso Realidad (Capítulo 7) 76 1 Dra Sakshi "Virtualidad" En este episodio, continuamos explorando el libro del Dr. Donald Hoffman, "Caso contra la realidad". En esta ocasión, revisaremos el capítulo 7, llamado "Virtualidad", en el que Hoffman nos dice que "la ciencia puede desmitificar lo exótico y la ciencia puede mitificar lo mundano". En este episodio, continuamos explorando el libro del Dr. Donald Hoffman, "Caso contra la realidad". En esta ocasión, revisaremos el capítulo 7, llamado "Virtualidad", en el que Hoffman nos dice que "la ciencia puede desmitificar lo exótico y la ciencia puede mitificar lo mundano".

]]> <p>En este episodio, continuamos explorando el libro del Dr. Donald Hoffman, &#34;Caso contra la realidad&#34;. En esta ocasión, revisaremos el capítulo 7, llamado &#34;Virtualidad&#34;, en el que Hoffman nos dice que &#34;la ciencia puede desmitificar lo exótico y la ciencia puede mitificar lo mundano&#34;.</p> 988fc328-ee7f-4eec-b762-b8ef5788af59 https://drasakshi.com/ Wed, 28 Jun 2023 12:00:00 +0000 1014 no full 0075 Meditación Mantra Om Mani Padme Hum 0075 Meditación Mantra Om Mani Padme Hum 75 1 Dra Sakshi El mantra de la compasión En este ejercicio, meditaremos con el mantra OM-MANI-PADMI-HUM, también conocido como el mantra de la compasión. Esto nos servirá para conocectarnos y unirnos a la sabiduría universal. Para realizarlo, puedes utilizar un mala de 108 cuentas o un rosario católico de 54 cuentas y darle dos vueltas. Si no tienes alguno de los anteriores, no te preocupes, sólo sigue mis repeticiones. En este ejercicio, meditaremos con el mantra OM-MANI-PADMI-HUM, también conocido como el mantra de la compasión. Esto nos servirá para conocectarnos y unirnos a la sabiduría universal.

Para realizarlo, puedes utilizar un mala de 108 cuentas o un rosario católico de 54 cuentas y darle dos vueltas. Si no tienes alguno de los anteriores, no te preocupes, sólo sigue mis repeticiones.

]]> <p>En este ejercicio, meditaremos con el mantra OM-MANI-PADMI-HUM, también conocido como el mantra de la compasión. Esto nos servirá para conocectarnos y unirnos a la sabiduría universal.</p><p>Para realizarlo, puedes utilizar un mala de 108 cuentas o un rosario católico de 54 cuentas y darle dos vueltas. Si no tienes alguno de los anteriores, no te preocupes, sólo sigue mis repeticiones.</p> b226e0e4-9d6e-4238-883c-ae75581bb5f7 https://drasakshi.com/ Wed, 21 Jun 2023 12:00:00 +0000 584 no full 0074 Meditación Guiada "Vidrio" 0074 Meditación Guiada "Vidrio" 74 1 Dra Sakshi Respira y siéntete en paz con lo que hay detrás del vidrio Muchas veces, la solución a nuestros problemas parecen estar detrás de un vidrio opaco que no nos permite ver con claridad. En esta meditación, intentaremos aprender a estar en paz cuando necesitemos que ese vidrio se limpie o se ensucie aún más para evitar distraernos o, inclusive, lo que necesitamos saber no está detrás de él. Muchas veces, la solución a nuestros problemas parecen estar detrás de un vidrio opaco que no nos permite ver con claridad. En esta meditación, intentaremos aprender a estar en paz cuando necesitemos que ese vidrio se limpie o se ensucie aún más para evitar distraernos o, inclusive, lo que necesitamos saber no está detrás de él.

]]> <p>Muchas veces, la solución a nuestros problemas parecen estar detrás de un vidrio opaco que no nos permite ver con claridad. En esta meditación, intentaremos aprender a estar en paz cuando necesitemos que ese vidrio se limpie o se ensucie aún más para evitar distraernos o, inclusive, lo que necesitamos saber no está detrás de él.</p> 0101223c-7f1c-4c18-bd70-308165052ca2 https://drasakshi.com/ Wed, 14 Jun 2023 12:00:00 +0000 1005 no full 0073 Un año 0073 Un año 73 1 Dra Sakshi Mi despertar de la conciencia Hace más de un año, la frase "esto es un sueño", desató mi momento eureka. Comenzó proceso de despertar de la conciencia e inicié a compartir mis aprendizajes con todos ustedes. Este episodio, les comparto las principales reflexiones y lo que ha significado para mí el acepta mi verdadera naturaleza, el cambio de mi objetivo existencial y mi dogma "Yo soy paz, todo lo demás es un sueño". Hace más de un año, la frase "esto es un sueño", desató mi momento eureka. Comenzó mi proceso de despertar de la conciencia e inicié a compartir mis aprendizajes con todos ustedes.

Este episodio, les comparto las principales reflexiones y lo que ha significado para mí el acepta mi verdadera naturaleza, el cambio de mi objetivo existencial y mi dogma "Yo soy paz, todo lo demás es un sueño".

]]> <p>Hace más de un año, la frase &#34;esto es un sueño&#34;, desató mi momento eureka. Comenzó mi proceso de despertar de la conciencia e inicié a compartir mis aprendizajes con todos ustedes.</p><p>Este episodio, les comparto las principales reflexiones y lo que ha significado para mí el acepta mi verdadera naturaleza, el cambio de mi objetivo existencial y mi dogma &#34;Yo soy paz, todo lo demás es un sueño&#34;.</p> 680a8d46-ba93-485e-8338-29aa6158261e https://drasakshi.com/ Wed, 07 Jun 2023 12:00:00 +0000 812 no full 0072 Reflexion "Paralela" 0072 Reflexion "Paralela" 72 1 Dra Sakshi Distintas densidades de la realidad ¿Cuántos de los pensamientos que pasan por tu mente son recuerdos del pasado? En este ejercicio, reflexionaremos sobre las vidas paralelas: la vivida y la recordada; la deseada y la soñada. Pero... ¿hay diferencias entre ellas? ¿Una es más real que la otra? ¿Por qué algunas de ellas nos generan emociones aún más intensas? Siéntate en un lugar cómodo y tranquilo mientras escuchas este episodio. Al finalizar, te darás cuenta de que la realidad tiene múltiples densidades. ¿Cuántos de los pensamientos que pasan por tu mente son recuerdos del pasado?

En este ejercicio, reflexionaremos sobre las realidades paralelas: la vivida y la recordada; la deseada y la soñada. Pero... ¿hay diferencias entre ellas? ¿Una es más real que la otra? ¿Por qué algunas de ellas nos generan emociones aún más intensas?

Siéntate en un lugar cómodo y tranquilo mientras escuchas este episodio. Al finalizar, te darás cuenta de que la realidad tiene múltiples densidades.

]]> <p>¿Cuántos de los pensamientos que pasan por tu mente son recuerdos del pasado?</p><p>En este ejercicio, reflexionaremos sobre las realidades paralelas: la vivida y la recordada; la deseada y la soñada. Pero... ¿hay diferencias entre ellas? ¿Una es más real que la otra? ¿Por qué algunas de ellas nos generan emociones aún más intensas?</p><p>Siéntate en un lugar cómodo y tranquilo mientras escuchas este episodio. Al finalizar, te darás cuenta de que la realidad tiene múltiples densidades.</p> 7d764543-1ed0-4330-b3da-edf37365719b https://drasakshi.com/ Wed, 31 May 2023 12:00:00 +0000 802 no full 0071 Hipnoterapia Inmunológico 0071 Hipnoterapia Inmunológico 71 1 Dra Sakshi Refuerza tu sistema inmunológico La imaginación puede fortalecer nuestro sistema inmunológico. Este ejercicio tiene por objetivo hacerte sentir muy a gusto, cómodo, tranquilo y en paz. La imaginación puede fortalecer nuestro sistema inmunológico. Este ejercicio de hipnoterapia tiene por objetivo hacerte sentir muy a gusto, cómodo, tranquilo y en paz.

]]> <p>La imaginación puede fortalecer nuestro sistema inmunológico. Este ejercicio de hipnoterapia tiene por objetivo hacerte sentir muy a gusto, cómodo, tranquilo y en paz.</p> 2da62593-9e26-4306-ac65-13979809045f https://drasakshi.com/ Wed, 24 May 2023 12:00:00 +0000 1079 no full 0070 Caso Realidad (Capítulo 6) 0070 Caso Realidad (Capítulo 6) 70 1 Dra Sakshi Caso en contra de la realidad (Capítulo 6) Retomamos el resumen del libro "Caso en contra de la realidad" del dr. Donald Hoffman. En el capítulo 6, Hoffman continúa su presentación de su "Teoría de la interfaz de percepción", en donde nos explica que "desde las cucharas y hasta las estrella sólo existen al ser percibidas o proyectadas. "Hay algo detona nuestro sistema de percepción para crear objetos, dotarla de una posición, forma, movimiento y otras propiedades físicas" y éstas pueden variar entre diferentes observadores. Retomamos el resumen del libro "Caso en contra de la realidad" del dr. Donald Hoffman. En el capítulo 6, Hoffman continúa su presentación de su "Teoría de la interfaz de percepción", en donde nos explica que "desde las cucharas y hasta las estrella sólo existen al ser percibidas o proyectadas.


"Hay algo detona nuestro sistema de percepción para crear objetos, dotarla de una posición, forma, movimiento y otras propiedades físicas" y éstas pueden variar entre diferentes observadores.

]]> <p>Retomamos el resumen del libro &#34;Caso en contra de la realidad&#34; del dr. Donald Hoffman. En el capítulo 6, Hoffman continúa su presentación de su &#34;Teoría de la interfaz de percepción&#34;, en donde nos explica que &#34;desde las cucharas y hasta las estrella sólo existen al ser percibidas o proyectadas.</p><p><br></p><p>&#34;Hay algo detona nuestro sistema de percepción para crear objetos, dotarla de una posición, forma, movimiento y otras propiedades físicas&#34; y éstas pueden variar entre diferentes observadores. </p> 3650fffa-9c59-4d59-a51c-399690974f01 https://drasakshi.com/ Wed, 17 May 2023 12:00:00 +0000 1074 no full 0069 Ejercicio de afirmación "Lección 29" 0069 Ejercicio de afirmación "Lección 29" 69 1 Dra Sakshi Basado en la lección 29 del libro de ejercicios de "Un Curso de Milagros" Recordemos que "Dios está en todo lo que vemos" con este ejercicio de afirmación basado en la lección 29 de Un Curso de Milagros. Si no te sientes identificado con la palabra "Dios", puedes utilizar otra en su lugar; por ejemplo "luz", "esencia", "origen" o la que tú prefieras. Recordemos que "Dios está en todo lo que vemos" con este ejercicio de afirmación basado en la lección 29 de Un Curso de Milagros.

Si no te sientes identificado con la palabra "Dios", puedes utilizar otra en su lugar; por ejemplo "luz", "esencia", "origen" o la que tú prefieras.

]]> <p>Recordemos que &#34;Dios está en todo lo que vemos&#34; con este ejercicio de afirmación basado en la lección 29 de Un Curso de Milagros.</p><p>Si no te sientes identificado con la palabra &#34;Dios&#34;, puedes utilizar otra en su lugar; por ejemplo &#34;luz&#34;, &#34;esencia&#34;, &#34;origen&#34; o la que tú prefieras.</p> 2cdb798b-bc3a-4b38-a7d0-5899650453b2 https://drasakshi.com/ Wed, 10 May 2023 12:00:00 +0000 221 no full 0068 Ejercicio de meditación: "Desfragmentar" 0068 Ejercicio de meditación: "Desfragmentar" 68 1 Dra Sakshi Desfragmentar En esta meditación guiada, nos daremos la oportunidad de hacernos conscientes de que somos parte de un todo, infinito y eterno. Para realizar este ejercicio, siéntate o recuéstate en lugar cómodo y tranquilo. En esta meditación guiada, nos daremos la oportunidad de hacernos conscientes de que somos parte de un todo, infinito y eterno.

Para realizar este ejercicio, siéntate o recuéstate en lugar cómodo y tranquilo.

]]> <p>En esta meditación guiada, nos daremos la oportunidad de hacernos conscientes de que somos parte de un todo, infinito y eterno.</p><p>Para realizar este ejercicio, siéntate o recuéstate en lugar cómodo y tranquilo.</p> 10f7fa8a-da67-4275-baa9-bbdbdc0bceec https://drasakshi.com/ Wed, 03 May 2023 12:00:00 +0000 673 no full 0067 Fuera Seriedad (Parte 2) 0067 Fuera Seriedad (Parte 2) 67 1 Dra Sakshi Comentarios sobre las entrevistas a Luchi Falcao Dado que muchos consideramos "Un curso de milagros" como un "curso de entrenamiento mental", en este episodio continuaremos comentando una entrevista al facilitador Luis Miguel Falcao, en la que da tips sobre el desapego, la gratitud y la fluidez. Dado que muchos consideramos "Un curso de milagros" como un "curso de entrenamiento mental", en este episodio continuaremos comentando una entrevista al facilitador Luis Miguel Falcao, en la que da tips sobre el desapego, la gratitud y la fluidez.

]]> <p>Dado que muchos consideramos &#34;Un curso de milagros&#34; como un &#34;curso de entrenamiento mental&#34;, en este episodio continuaremos comentando una entrevista al facilitador Luis Miguel Falcao, en la que da tips sobre el desapego, la gratitud y la fluidez.</p> 20c00633-26b1-40f3-928b-baba8cc37c3c https://drasakshi.com/ Wed, 26 Apr 2023 12:00:00 +0000 1700 no full 0066 Ejercicio de reflexión "Conceptos" 0066 Ejercicio de reflexión "Conceptos" 66 1 Dra Sakshi ¿Por qué queremos conceptualizar todo? Como seres humanos, tenemos una compulsión por conceptualizar todo, creyendo que con eso nos facilitamos el distinguir o identificar objetos y situaciones. Este ejercicio, flexionaremos sobre algunos conceptos, principalmente aquellos que utilizamos para nosotros mismos o para quienes nos rodean. Como seres humanos, tenemos una compulsión por conceptualizar todo, creyendo que con eso nos facilitamos el distinguir o identificar objetos y situaciones.

Este ejercicio, flexionaremos sobre algunos conceptos, principalmente aquellos que utilizamos para nosotros mismos o para quienes nos rodean.

]]> <p>Como seres humanos, tenemos una compulsión por conceptualizar todo, creyendo que con eso nos facilitamos el distinguir o identificar objetos y situaciones.</p><p>Este ejercicio, flexionaremos sobre algunos conceptos, principalmente aquellos que utilizamos para nosotros mismos o para quienes nos rodean.</p> c7c444ab-0c86-4c55-b5e0-d6c5cc6b8ea4 https://drasakshi.com/ Wed, 19 Apr 2023 12:00:00 +0000 1021 no full 0065 Hipnoterapia "El Tren" 0065 Hipnoterapia "El Tren" 65 1 Dra Sakshi Refuerza tu autoestima Te invito a hacer este ejercicio de hipnoterapia en una posición cómoda para entrar en una profunda relajación y reforzar tu autoestima. Te invito a hacer este ejercicio en el que tendrás la oportunidad de recordar experiencias pasadas para darles un significado más funcionalmente sano.

]]> <p>Te invito a hacer este ejercicio en el que tendrás la oportunidad de recordar experiencias pasadas para darles un significado más funcionalmente sano.</p> a9a75733-04f6-4c3a-a54a-1f06516e6bd9 https://drasakshi.com/ Wed, 12 Apr 2023 12:00:00 +0000 1125 no full 0064 Caso Realidad (Capítulo 5) 0064 Caso Realidad (Capítulo 5) 64 1 Dra Sakshi El caso en contra de la realidad En este episodio, retomamos el libro "El caso en contra de la realidad" del psicólogo cognitivo Donald Hoffman. En el capítulo 5 de su obra, Hoffman nos invita a explorar la Teoría de la Interfase. Metafóricamente, una especie de interfaz podría estar ocultándonos la realidad objetiva y nos estaría dando una guía para adaptarnos en nuestro contexto. En este episodio, retomamos el libro "El caso en contra de la realidad" del psicólogo cognitivo Donald Hoffman. En el capítulo 5 de su obra, Hoffman nos invita a explorar la Teoría de la Interfase.

Metafóricamente, una especie de interfaz podría estar ocultándonos la realidad objetiva y nos estaría dando una guía para adaptarnos en nuestro contexto.

]]> <p>En este episodio, retomamos el libro &#34;El caso en contra de la realidad&#34; del psicólogo cognitivo Donald Hoffman. En el capítulo 5 de su obra, Hoffman nos invita a explorar la Teoría de la Interfase.</p><p>Metafóricamente, una especie de interfaz podría estar ocultándonos la realidad objetiva y nos estaría dando una guía para adaptarnos en nuestro contexto.</p> c8a281fd-f35d-4cd5-8cbe-1dcd1962f2b2 https://drasakshi.com/ Wed, 05 Apr 2023 12:00:00 +0000 1156 no full 0063 Mantra OM SHANTI OM 0063 Mantra OM SHANTI OM 63 1 Dra Sakshi Mantra de la paz interior En este ejercicio, meditaremos con el mantra "Om-shanti-om". Como hemos comentado en otros episodios y ejercicios, "OM" es conocido como el "sonido del universo" y "shanti" significa "paz". Por ende, este mantra puede definirse como el de "la paz interior". Puedes utilizar un mala de 108 cuentas, uno rosario católico de 54 (para dar dos vueltas durante este ejercicio), o bien, simplemente seguir mis repeticiones. En este ejercicio, meditaremos con el mantra "Om-shanti-om". Como hemos comentado en otros episodios y ejercicios, "OM" es conocido como el "sonido del universo" y "shanti" significa "paz". Por ende, este mantra puede definirse como el de "la paz interior".

Puedes utilizar un mala de 108 cuentas, uno rosario católico de 54 (para dar dos vueltas durante este ejercicio), o bien, simplemente seguir mis repeticiones.

]]> <p>En este ejercicio, meditaremos con el mantra &#34;Om-shanti-om&#34;. Como hemos comentado en otros episodios y ejercicios, &#34;OM&#34; es conocido como el &#34;sonido del universo&#34; y &#34;shanti&#34; significa &#34;paz&#34;. Por ende, este mantra puede definirse como el de &#34;la paz interior&#34;.</p><p>Puedes utilizar un mala de 108 cuentas, uno rosario católico de 54 (para dar dos vueltas durante este ejercicio), o bien, simplemente seguir mis repeticiones.</p> b7358076-c387-41d1-a785-7be2cf490a3c https://drasakshi.com/ Wed, 29 Mar 2023 12:00:00 +0000 553 no full 0062 Ejercicio de meditación guiada "Dibujo" 0062 Ejercicio de meditación guiada "Dibujo" 62 1 Dra Sakshi Ejercicio de imaginación Esta semana, combinaremos nuestros 5 sentidos con múltiples colores para evocar las emociones que queremos evocar o liberar. Siéntate o recuéstate en un lugar cómodo y tranquilo. Reproduce este audio y comienza a imaginar, a fluir y déjate llevar hacia el despertar de la conciencia. Esta semana, combinaremos nuestros 5 sentidos con múltiples colores para evocar las emociones que queremos evocar o liberar.

Siéntate o recuéstate en un lugar cómodo y tranquilo. Reproduce este audio y comienza a imaginar, a fluir y déjate llevar hacia el despertar de la conciencia.

]]> <p>Esta semana, combinaremos nuestros 5 sentidos con múltiples colores para evocar las emociones que queremos evocar o liberar.</p><p>Siéntate o recuéstate en un lugar cómodo y tranquilo. Reproduce este audio y comienza a imaginar, a fluir y déjate llevar hacia el despertar de la conciencia.</p> 2dbadba2-eadf-4d60-ab02-2637a3830613 https://drasakshi.com/ Wed, 22 Mar 2023 12:00:00 +0000 1249 no full 0061 Fuera Seriedad (Parte 1) 0061 Fuera Seriedad (Parte 1) 63 1 Dra Sakshi Sesión de preguntas y respuestas de un facilitador de UCDM En este episodio, continuaremos integrando material acerca del "Despertar de la conciencia", a través de Luis Miguel Falcao, también conocido como "Luchi", quien es un reconocido facilitador de "Un curso de milagros". En este episodio, continuaremos integrando material acerca del "Despertar de la conciencia", a través de Luis Miguel Falcao, también conocido como "Luchi", quien es un reconocido facilitador de "Un curso de milagros".

]]> <p>En este episodio, continuaremos integrando material acerca del &#34;Despertar de la conciencia&#34;, a través de Luis Miguel Falcao, también conocido como &#34;Luchi&#34;, quien es un reconocido facilitador de &#34;Un curso de milagros&#34;.</p> 7ef682cc-949f-48b8-9b16-c22f589758fe https://drasakshi.com/ Wed, 15 Mar 2023 12:00:00 +0000 1728 no full 0060 Ejercicio de Reflexión "Umbrales" 0060 Ejercicio de Reflexión "Umbrales" 60 1 Dra Sakshi Pasa de un estado a otro diferente con este ejercicio. Esta semana, te comparto una reflexión guiada para ayudarte a atravesar diferentes umbrales. Es decir, pasar de un estado a otro diferente. Por ejemplo, pasar de estar cerrado a estar abierto; pasar de la distracción a la atención; pasar de elegir a aceptar; de juzgar a bendecir; de la separación a la unión, etc... Busca un lugar tranquilo y sin distracciones. Relájate, puedes hacer este ejercicio sentado o recostado. Esta semana, te comparto una reflexión guiada para ayudarte a atravesar diferentes umbrales. Es decir, pasar de un estado a otro diferente.

Por ejemplo, pasar de estar cerrado a estar abierto; pasar de la distracción a la atención; pasar de elegir a aceptar; de juzgar a bendecir; de la separación a la unión, etc...

Busca un lugar tranquilo y sin distracciones. Relájate, puedes hacer este ejercicio sentado o recostado.

]]> <p>Esta semana, te comparto una reflexión guiada para ayudarte a atravesar diferentes umbrales. Es decir, pasar de un estado a otro diferente.</p><p>Por ejemplo, pasar de estar cerrado a estar abierto; pasar de la distracción a la atención; pasar de elegir a aceptar; de juzgar a bendecir; de la separación a la unión, etc...</p><p>Busca un lugar tranquilo y sin distracciones. Relájate, puedes hacer este ejercicio sentado o recostado.</p> 71d56343-6acd-4183-88f2-21b918d4c845 https://drasakshi.com/ Wed, 08 Mar 2023 12:00:00 +0000 1159 no full 0059 Hipnoterapia Salud 0059 Hipnoterapia Salud 59 1 Dra Sakshi Hipnoterapia para relajarse Encuentra un lugar tranquilo y sin distracciones. Ponte cómodo. Este ejercicio de hipnoterapia tiene aproximadamente 20 minutos de duración, en donde buscaremos la relación entre salud y éxito en nuestras vidas. Encuentra un lugar tranquilo y sin distracciones. Ponte cómodo. Este ejercicio de hipnoterapia tiene aproximadamente 20 minutos de duración, en donde buscaremos la relación entre salud, éxito y motivación en nuestras vidas.

]]> <p>Encuentra un lugar tranquilo y sin distracciones. Ponte cómodo. Este ejercicio de hipnoterapia tiene aproximadamente 20 minutos de duración, en donde buscaremos la relación entre salud, éxito y motivación en nuestras vidas.</p> c9d4bb8f-c248-4409-b5ce-b00bb5a69157 https://drasakshi.com/ Wed, 01 Mar 2023 12:00:00 +0000 1369 no full 0058 Caso Realidad (C4) 0058 Caso Realidad (C4) 58 1 Dra Sakshi La "verdad" podría extinguirnos. En el capítulo 4 de su libro, "Un caso en contra de la realidad", el dr. Donald Hoffman nos dice que la "verdad" y la "habilidad" son dos diferentes estrategias que nuestros sentidos utilizan para percibir la realidad objetiva. Sin embargo, constantemente compiten entre sí. ¿Quién gana en esa competencia? Te cuento la respuesta en este episodio de mi podcast. En el capítulo 4 de su libro, "Un caso en contra de la realidad", el dr. Donald Hoffman nos dice que la "verdad" y la "habilidad" son dos diferentes estrategias que nuestros sentidos utilizan para percibir la realidad objetiva. Sin embargo, constantemente compiten entre sí.


¿Quién gana en esa competencia? Te cuento la respuesta en este episodio de mi podcast.


]]> <p>En el capítulo 4 de su libro, &#34;Un caso en contra de la realidad&#34;, el dr. Donald Hoffman nos dice que la &#34;verdad&#34; y la &#34;habilidad&#34; son dos diferentes estrategias que nuestros sentidos utilizan para percibir la realidad objetiva. Sin embargo, constantemente compiten entre sí.</p><p><br></p><p>¿Quién gana en esa competencia? Te cuento la respuesta en este episodio de mi podcast.</p><p><br></p> a96735a1-893c-4853-bc9c-3fa09d5cf6cb https://drasakshi.com/ Wed, 22 Feb 2023 12:00:00 +0000 1040 no full 0057 Ejercicio de Afirmación "Lección 24" 0057 Ejercicio de Afirmación "Lección 24" 57 1 Dra Sakshi Basado en la lección 24 de UCDM Esta semana, te comparto este ejercicio de meditación basado en la "Lección 24" de Un Curso de Milagros. Mediante su práctica, podremos olvidar juicios; desechar ideas preconcebidas y encontrar el verdadero propósito de cada cosa. Esta semana, te comparto este ejercicio de afirmación basado en la "Lección 24" de Un Curso de Milagros. Mediante su práctica, podremos olvidar juicios; desechar ideas preconcebidas y encontrar el verdadero propósito de cada cosa.

]]> <p>Esta semana, te comparto este ejercicio de afirmación basado en la &#34;Lección 24&#34; de Un Curso de Milagros. Mediante su práctica, podremos olvidar juicios; desechar ideas preconcebidas y encontrar el verdadero propósito de cada cosa.</p> 583b812e-9d26-40a8-8d74-efce2082683b https://drasakshi.com/ Wed, 15 Feb 2023 12:00:00 +0000 350 no full 0056 Meditación Árbol 0056 Meditación Árbol 56 1 Dra Sakshi Meditación guiada Una nueva meditación guiada en la que trabajaremos en nuestra respiración. Lo puedes hacer sentado o recostado, en un lugar cómodo y tranquilo. ¡Llénate de energía! ¡Compártela! ¡Disfruta el aquí y el ahora! Una nueva meditación guiada en la que trabajaremos en nuestra respiración. Lo puedes hacer sentado o recostado, en un lugar cómodo y tranquilo.

¡Llénate de energía! ¡Compártela! ¡Disfruta el aquí y el ahora!

]]> <p>Una nueva meditación guiada en la que trabajaremos en nuestra respiración. Lo puedes hacer sentado o recostado, en un lugar cómodo y tranquilo.</p><p>¡Llénate de energía! ¡Compártela! ¡Disfruta el aquí y el ahora!</p> 613345cd-d0e6-4100-9861-fced76fb37ad https://drasakshi.com/ Wed, 08 Feb 2023 12:00:00 +0000 679 no full 0055 Películas 0055 Películas 55 1 Dra Sakshi Pelis sobre el despertar de la conciencia En este episodio repasaremos algunas de las películas que hemos recomendado en este podcast. Films que han servido de inspiración o como ejemplo para algunos aspectos del despertar de la conciencia. ¡Prepara tus palomitas y acomódate para un buen maratón de pelis! En este episodio repasaremos algunas de las películas que hemos recomendado en este podcast. Films que han servido de inspiración o como ejemplo para algunos aspectos del despertar de la conciencia.


¡Prepara tus palomitas y acomódate para un buen maratón de pelis!

]]> <p>En este episodio repasaremos algunas de las películas que hemos recomendado en este podcast. Films que han servido de inspiración o como ejemplo para algunos aspectos del despertar de la conciencia.</p><p><br></p><p>¡Prepara tus palomitas y acomódate para un buen maratón de pelis!</p> f331431b-8333-436e-9a8e-c8757c8c32d6 https://drasakshi.com/ Wed, 01 Feb 2023 12:00:00 +0000 1289 no full 0054 Meditación Yoga Nidra 0054 Meditación Yoga Nidra 54 1 Dra Sakshi Encuentra soluciones y respuestas con esta meditación El yoga nidra es una técnica ancestral de meditación de la India. Significa "sueño yóguico", en donde el prácticante entra en un estado profundo de meditación consciente. La mente se vuelve muy receptiva, pues navega entre subconsciente y consciente. Encuentra con mayor facilidad soluciones y respuestas a problemas y preguntas e, incluso, podrás encontrar tu propósito de vida. Para este ejercicio, busca un lugar en donde puedas estar recostado sin interrupciones. El yoga nidra es una técnica ancestral de meditación de la India. Significa "sueño yóguico", en donde el prácticante entra en un estado profundo de meditación consciente. La mente se vuelve muy receptiva, pues navega entre subconsciente y consciente.

Encuentra con mayor facilidad soluciones y respuestas a problemas y preguntas e, incluso, podrás encontrar tu propósito de vida.

Para este ejercicio, busca un lugar en donde puedas estar recostado sin interrupciones.

]]> <p>El yoga nidra es una técnica ancestral de meditación de la India. Significa &#34;sueño yóguico&#34;, en donde el prácticante entra en un estado profundo de meditación consciente. La mente se vuelve muy receptiva, pues navega entre subconsciente y consciente.</p><p>Encuentra con mayor facilidad soluciones y respuestas a problemas y preguntas e, incluso, podrás encontrar tu propósito de vida.</p><p>Para este ejercicio, busca un lugar en donde puedas estar recostado sin interrupciones.</p> 44e223f6-a85d-44a4-8174-fd61eacd6ebf https://drasakshi.com/ Wed, 25 Jan 2023 12:00:00 +0000 1890 no full 0053 Hipnoterapia "Esquiar" 0053 Hipnoterapia "Esquiar" 53 1 Dra Sakshi ¡Aprende a soltarte a tiempo! En este episodio, te guiaré en un ejercicio de hipnoterapia en el que nuestra respiración e imaginación nos ayudarán a fluir en nuestra vida diaria. De forma metafórica, esquiar significa deslizarnos, divertirnos, pasear, sortear obstáculos y enfrentar subidas y bajadas. Sin embargo, también hay momentos en los que tenemos que soltarnos cuando algo nos arrastra y nos puede dañar. Aprender a soltar, nos da momentos de quietud, de paz, descanso. Aclara nuestra mente y nos permite ver opciones y tomar nuevas decisiones. En este episodio, te guiaré en un ejercicio de hipnoterapia en el que nuestra respiración e imaginación nos ayudarán a fluir en nuestra vida diaria.

De forma metafórica, esquiar significa deslizarnos, divertirnos, pasear, sortear obstáculos y enfrentar subidas y bajadas.

Sin embargo, también hay momentos en los que tenemos que soltarnos cuando algo nos arrastra y nos puede dañar. Aprender a soltar, nos da momentos de quietud, de paz, descanso. Aclara nuestra mente y nos permite ver opciones y tomar nuevas decisiones.

]]> <p>En este episodio, te guiaré en un ejercicio de hipnoterapia en el que nuestra respiración e imaginación nos ayudarán a fluir en nuestra vida diaria.</p><p>De forma metafórica, esquiar significa deslizarnos, divertirnos, pasear, sortear obstáculos y enfrentar subidas y bajadas.</p><p>Sin embargo, también hay momentos en los que tenemos que soltarnos cuando algo nos arrastra y nos puede dañar. Aprender a soltar, nos da momentos de quietud, de paz, descanso. Aclara nuestra mente y nos permite ver opciones y tomar nuevas decisiones.</p> e12b49da-2f4e-4c1c-8c8e-357f7d80ced5 https://drasakshi.com/ Wed, 18 Jan 2023 12:00:00 +0000 1123 no full 0052 Caso Realidad (Capítulo 3) 0052 Caso Realidad (Capítulo 3) 52 1 Dra Sakshi Comentarios sobre el libro "Un caso en contra de la realidad" Retomamos la lectura del libro "Un caso en contra de la realidad" de Don Hoffman. En el tercer capítulo del libro, Hoffman nos comparte el intercambio de información que sostuvo con Francis Crick, neurocientífico británico quien, junto a otros colegas, obtuvo el Premio Nobel por sus descubrimientos sobre la estructura del ADN. ¿Qué respondió Crick sobre el planteamiento de que "lo que vemos en una representación simbólica de la realidad? ¡Te lo cuento en este episodio! Retomamos la lectura del libro "Un caso en contra de la realidad" de Don Hoffman. En el tercer capítulo del libro, Hoffman nos comparte el intercambio de información que sostuvo con Francis Crick, neurocientífico británico quien, junto a otros colegas, obtuvo el Premio Nobel por sus descubrimientos sobre la estructura del ADN.

¿Qué respondió Crick sobre el planteamiento de que "lo que vemos en una representación simbólica de la realidad? ¡Te lo cuento en este episodio!

]]> <p>Retomamos la lectura del libro &#34;Un caso en contra de la realidad&#34; de Don Hoffman. En el tercer capítulo del libro, Hoffman nos comparte el intercambio de información que sostuvo con Francis Crick, neurocientífico británico quien, junto a otros colegas, obtuvo el Premio Nobel por sus descubrimientos sobre la estructura del ADN.</p><p>¿Qué respondió Crick sobre el planteamiento de que &#34;lo que vemos en una representación simbólica de la realidad? ¡Te lo cuento en este episodio!</p> 0c5e83f1-4d7a-4a17-bb7f-5f0bac78a67d https://drasakshi.com/ Wed, 11 Jan 2023 12:00:00 +0000 975 no full 0051 Meditación: Mantra Sat-Chit-Ananda 0051 Meditación: Mantra Sat-Chit-Ananda 51 1 Dra Sakshi Verdad, Consciencia, Dicha... Anteriormente, te he platicado sobre los mantras y de su importancia como instrumentos de meditación. En este ejercicio, meditaremos con el mantra “sat-chit-ananda” conocido, como el mantra de la unidad. Designa la realidad final bajo sus tres aspectos: sat (verdad), chit (consciencia) y ananda (dicha). Te guiaré a través de 108 repeticiones; puedes usar un mala de 108 cuentas para acompañarme, o bien, un rosario católico al cual deberás darle dos vueltas. Si no tienes alguno de estos a la mano, no te preocupes, sólo sígueme en las repeticiones. Anteriormente, te he platicado sobre los mantras y de su importancia como instrumentos de meditación.

En este ejercicio, meditaremos con el mantra “sat-chit-ananda” conocido, como el mantra de la unidad. Designa la realidad final bajo sus tres aspectos: sat (verdad), chit (consciencia) y ananda (dicha).

Te guiaré a través de 108 repeticiones; puedes usar un mala de 108 cuentas para acompañarme, o bien, un rosario católico al cual deberás darle dos vueltas. Si no tienes alguno de estos a la mano, no te preocupes, sólo sígueme en las repeticiones.

]]> <p>Anteriormente, te he platicado sobre los mantras y de su importancia como instrumentos de meditación.</p><p>En este ejercicio, meditaremos con el mantra “sat-chit-ananda” conocido, como el mantra de la unidad. Designa la realidad final bajo sus tres aspectos: sat (verdad), chit (consciencia) y ananda (dicha).</p><p>Te guiaré a través de 108 repeticiones; puedes usar un mala de 108 cuentas para acompañarme, o bien, un rosario católico al cual deberás darle dos vueltas. Si no tienes alguno de estos a la mano, no te preocupes, sólo sígueme en las repeticiones.</p> 34cac2f7-c6e2-4a52-ac6a-4c6f1c568b6b https://drasakshi.com/ Wed, 04 Jan 2023 12:00:00 +0000 640 no full 0050 Ejercicio de meditación: "Atención" 0050 Ejercicio de meditación: "Atención" 50 1 Dra Sakshi Con este ejercicio, entenderemos los diferentes estado de atención, lo cual nos ayudará a tener una mejor perspectiva de la vida; de lo que es real y de lo que no; de los pensamientos, los sueños y la lucidez. IMPORTANTE: Antes de realizar esta meditación, siéntate cómodamente y ubica o coloca algún objeto que también resulte cómodo a tu vista (porque nos enfocaremos en algunos de sus detalles). Con este ejercicio, entenderemos los diferentes estado de atención, lo cual nos ayudará a tener una mejor perspectiva de la vida; de lo que es real y de lo que no; de los pensamientos, los sueños y la lucidez.

IMPORTANTE: Antes de realizar esta meditación, siéntate cómodamente y ubica o coloca algún objeto que también resulte cómodo a tu vista (porque nos enfocaremos en algunos de sus detalles).

]]> <p>Con este ejercicio, entenderemos los diferentes estado de atención, lo cual nos ayudará a tener una mejor perspectiva de la vida; de lo que es real y de lo que no; de los pensamientos, los sueños y la lucidez.</p><p>IMPORTANTE: Antes de realizar esta meditación, siéntate cómodamente y ubica o coloca algún objeto que también resulte cómodo a tu vista (porque nos enfocaremos en algunos de sus detalles).</p> 3b48b7a0-9343-4365-818d-d04d3a2a9687 https://drasakshi.com/ Wed, 28 Dec 2022 12:00:00 +0000 1035 no full 0049 Yoga 0049 Yoga 49 1 Dra Sakshi Yoga: un estado de consciencia Para muchos, “el yoga” es solamente, hacer asanas o posiciones en un tapete; o tal vez, ponerse a meditar. Sin embargo, el pensador hindú Patañjali nos dice que es la "union del cuerpo, la mente y el alma con la consciencia”. Este episodio te cuento más al respecto y por qué el yoga nos ayuda a liberarnos del apego al mundo físico. Para muchos, “el yoga” es solamente, hacer asanas o posiciones en un tapete; o tal vez, ponerse a meditar. Sin embargo, el pensador hindú Patañjali nos dice que es la "union del cuerpo, la mente y el alma con la consciencia”. Este episodio te cuento más al respecto y por qué el yoga nos ayuda a liberarnos del apego al mundo físico.

]]> <p>Para muchos, “el yoga” es solamente, hacer asanas o posiciones en un tapete; o tal vez, ponerse a meditar. Sin embargo, el pensador hindú Patañjali nos dice que es la &#34;union del cuerpo, la mente y el alma con la consciencia”. Este episodio te cuento más al respecto y por qué el yoga nos ayuda a liberarnos del apego al mundo físico.</p> 7c371059-dfa0-4d46-82e9-46219b8bc486 https://drasakshi.com/ Wed, 21 Dec 2022 12:00:00 +0000 1027 no full 0048 Meditación Mente Pura 0048 Meditación Mente Pura 48 1 Dra Sakshi ¡Libera tu mente de los problemas! Un ejercicio de meditación guiada que puedes realizar en posición sentada o recostada. Solo busca un lugar cómodo y tranquilo mientras escuchas mi voz. ¿Estás listo(a)? Ponle play al episodio y cierra los ojos para liberar tu mente. Un ejercicio de meditación guiada que puedes realizar en posición sentada o recostada. Solo busca un lugar cómodo y tranquilo mientras escuchas mi voz. ¿Estás listo(a)? Ponle play al episodio y cierra los ojos para liberar tu mente.

]]> <p>Un ejercicio de meditación guiada que puedes realizar en posición sentada o recostada. Solo busca un lugar cómodo y tranquilo mientras escuchas mi voz. ¿Estás listo(a)? Ponle play al episodio y cierra los ojos para liberar tu mente.</p> b0561991-b583-4ebb-b3c6-4359d5795f57 https://drasakshi.com/ Wed, 14 Dec 2022 12:00:00 +0000 1072 no full 0047 Ejercicio Hipnótico "Fortalece" 0047 Ejercicio Hipnótico "Fortalece" 47 1 Dra Sakshi Hipnoterapia para fortalecer tu "ser". Un ejercicio hipnótico para fortalecer tu "ser". Te recomiendo hacerlo en algún espacio tranquilo y sin distracciones. Busca un lugar para sentarte o recostarte y déjate guiar en este trance, de preferencia, con tus ojos cerrados. Un ejercicio hipnótico para fortalecer tu "ser". Te recomiendo hacerlo en algún espacio tranquilo y sin distracciones. Busca un lugar para sentarte o recostarte y déjate guiar en este trance, de preferencia, con tus ojos cerrados.

]]> <p>Un ejercicio hipnótico para fortalecer tu &#34;ser&#34;. Te recomiendo hacerlo en algún espacio tranquilo y sin distracciones. Busca un lugar para sentarte o recostarte y déjate guiar en este trance, de preferencia, con tus ojos cerrados.</p> d7c2ec80-e27f-4f22-a010-502ace70c443 http://drasakshi.com/ Wed, 07 Dec 2022 12:00:00 +0000 1302 no full 0046 Caso Realidad (Capítulo 2) 0046 Caso Realidad (Capítulo 2) 46 1 Dra Sakshi ¿Es la realidad tal como la percibimos? Retomamos la lectura del libro "Un caso en contra de la realidad" de Don Hoffman. En el capítulo 2, Hoffman utiliza el concepto de la "belleza" para seguir demostrando, práctica y científicamente, si la realidad es tal como la percibimos. Retomamos la lectura del libro "Un caso en contra de la realidad" de Don Hoffman. En el capítulo 2, Hoffman utiliza el concepto de la "belleza" para seguir demostrando, práctica y científicamente, si la realidad es tal como la percibimos.

]]> <p>Retomamos la lectura del libro &#34;Un caso en contra de la realidad&#34; de Don Hoffman. En el capítulo 2, Hoffman utiliza el concepto de la &#34;belleza&#34; para seguir demostrando, práctica y científicamente, si la realidad es tal como la percibimos.</p> c68b202a-96f9-4f60-ba30-5caca7310ac6 http://drasakshi.com/ Wed, 30 Nov 2022 12:00:00 +0000 1249 no full 0045 Meditación Guiada "OM" 0045 Meditación Guiada "OM" 45 1 Dra Sakshi Meditación con mantras En esta ocasión, te comparto una meditación guiada con el mantra universal "OM", también conocido como el sonido del universo. Puedes utilizar un mala para llevar la cuenta de las 108 repeticiones de este mantra, o bien, utilizar un rosario católico y darle dos vueltas ya que suelen tener 54 cuentas. También puedes solamente seguir mis repeticiones en voz alta, baja o mentalmente. En esta ocasión, te comparto una meditación guiada con el mantra universal "OM", también conocido como el sonido del universo.

Puedes utilizar un mala para llevar la cuenta de las 108 repeticiones de este mantra, o bien, utilizar un rosario católico y darle dos vueltas ya que suelen tener 54 cuentas. También puedes solamente seguir mis repeticiones en voz alta, baja o mentalmente.

]]> <p>En esta ocasión, te comparto una meditación guiada con el mantra universal &#34;OM&#34;, también conocido como el sonido del universo.</p><p>Puedes utilizar un mala para llevar la cuenta de las 108 repeticiones de este mantra, o bien, utilizar un rosario católico y darle dos vueltas ya que suelen tener 54 cuentas. También puedes solamente seguir mis repeticiones en voz alta, baja o mentalmente.</p> d4160b48-8bf3-4816-8e54-01ab17858953 http://drasakshi.com/ Wed, 23 Nov 2022 12:00:00 +0000 751 no full 0044 Ejercicio "La voz de Dios me habla todo el tiempo" 0044 Ejercicio "La voz de Dios me habla todo el tiempo" 44 1 Dra Sakshi Basado en la lección 49 de UCDM Esta semana, te comparto un ejercicio para encontrar un estado de fluidez en día a día. Está basado en la lección 49 de "Un curso de milagros". Si eres una persona que no se identifica con la palabra "Dios", puedes sustituirla por otra como "verdad", "luz", "paz" o la de tu preferencia. El ejercicio se puede realizar en cualquier lugar y cualquier posición. Solo encuentra un lugar cómodo y tranquilo para ti. Esta semana, te comparto un ejercicio para encontrar un estado de fluidez en día a día. Está basado en la lección 49 de "Un curso de milagros".

Si eres una persona que no se identifica con la palabra "Dios", puedes sustituirla por otra como "verdad", "luz", "paz" o la de tu preferencia.

El ejercicio se puede realizar en cualquier lugar y cualquier posición. Solo encuentra un lugar cómodo y tranquilo para ti.

]]> <p>Esta semana, te comparto un ejercicio para encontrar un estado de fluidez en día a día. Está basado en la lección 49 de &#34;Un curso de milagros&#34;.</p><p>Si eres una persona que no se identifica con la palabra &#34;Dios&#34;, puedes sustituirla por otra como &#34;verdad&#34;, &#34;luz&#34;, &#34;paz&#34; o la de tu preferencia.</p><p>El ejercicio se puede realizar en cualquier lugar y cualquier posición. Solo encuentra un lugar cómodo y tranquilo para ti.</p> 789413aa-72e1-4ddc-8c6d-665bafe25843 http://drasakshi.com/ Wed, 16 Nov 2022 12:00:00 +0000 313 no full 0043 Eckhart Tolle y su encuentro en México 0043 Eckhart Tolle y su encuentro en México 43 1 Dra Sakshi "Descubriendo el Yo Profundo" En este episodio, te platico un poco de lo que viví en el encuentro "Descubriendo el Yo Profundo" con Eckhart Tolle en Playa del Carmen, México. "El ego se puede destruir, estancar o modificar, pero la conciencia continúa intacta siempre". En este episodio, te platico un poco de lo que viví en el encuentro "Descubriendo el Yo Profundo" con Eckhart Tolle en Playa del Carmen, México.

]]> <p>En este episodio, te platico un poco de lo que viví en el encuentro &#34;Descubriendo el Yo Profundo&#34; con Eckhart Tolle en Playa del Carmen, México.</p> 8ba92892-efad-4b74-a4fd-63087ae8d27f http://drasakshi.com/ Wed, 09 Nov 2022 12:00:00 +0000 1075 no full 0042 Meditación "Desaparece" 0042 Meditación "Desaparece" 42 1 Dra Sakshi Conéctate con tu "Yo Soy" Este ejercicio está basado en el capítulo 1 del libro "Un caso en contra de la realidad" de Don Hoffman. Fluye en paz y dicha al conectarte con tu "Yo soy", tu autenticidad. Este ejercicio está basado en el capítulo 1 del libro "Un caso en contra de la realidad" de Don Hoffman. Fluye en paz y dicha al conectarte con tu "Yo soy", tu autenticidad.

]]> <p>Este ejercicio está basado en el capítulo 1 del libro &#34;Un caso en contra de la realidad&#34; de Don Hoffman. Fluye en paz y dicha al conectarte con tu &#34;Yo soy&#34;, tu autenticidad.</p> 33400977-616d-4bda-9d03-67cdb0183781 http://drasakshi.com/ Wed, 02 Nov 2022 12:00:00 +0000 1010 no full 0041 Autoestima (Hipnosis Ericksoniana) 0041 Autoestima (Hipnosis Ericksoniana) 41 1 Dra Sakshi Trance Ericksoniano En este episodio, te guiaré en un trance hipnótico ericksoniano para reforzar nuestra autoestima. Para realizarlo, busca un lugar tranquilo y donde no te puedan interrumpir. Asimismo, puedes hacerlo sentado o recostado. En este episodio, te guiaré en un trance hipnótico ericksoniano para reforzar nuestra autoestima. Para realizarlo, busca un lugar tranquilo y donde no te puedan interrumpir. Asimismo, puedes hacerlo sentado o recostado.

]]> <p>En este episodio, te guiaré en un trance hipnótico ericksoniano para reforzar nuestra autoestima. Para realizarlo, busca un lugar tranquilo y donde no te puedan interrumpir. Asimismo, puedes hacerlo sentado o recostado.</p> a362dbc5-4f49-4404-9f2f-f8e798517d7c http://drasakshi.com/ Wed, 26 Oct 2022 11:00:00 +0000 1052 no full 0040 Caso Realidad (Capítulo 1) 0040 Caso Realidad (Capítulo 1) 40 1 Dra Sakshi Capítulo 1: misterio Donald Hoffman, en su libro "Un caso en contra de la realidad", nos demuestra científicamente lo que Buda dijo «la realidad no es como la percibimos»; o también, lo que se declara en "Un Curso de Milagros" «tenemos una percepción errónea de la realidad». Donald Hoffman, en su libro "Un caso en contra de la realidad", nos demuestra científicamente lo que Buda dijo «la realidad no es como la percibimos»; o también, lo que se declara en "Un Curso de Milagros" «tenemos una percepción errónea de la realidad».

]]> <p>Donald Hoffman, en su libro &#34;Un caso en contra de la realidad&#34;, nos demuestra científicamente lo que Buda dijo «la realidad no es como la percibimos»; o también, lo que se declara en &#34;Un Curso de Milagros&#34; «tenemos una percepción errónea de la realidad».</p> 223b8d60-a6f2-4d94-b680-59ae7f24f5e0 http://drasakshi.com/ Wed, 19 Oct 2022 11:00:00 +0000 867 no full 0039 Meditación del Cuenco 0039 Meditación del Cuenco 39 1 Dra Sakshi Desarrolla tu meditación en el silencio. Esta semana, te guiaré en un nuevo ejercicio para desarrollar tu meditación en el silencio, en donde percibirás la diferencia entre tu relajación cuando "escuchas el sonido" y cuando "escuchas el silencio". Esta semana, te guiaré en un nuevo ejercicio para desarrollar tu meditación en el silencio, en donde percibirás la diferencia entre tu relajación cuando "escuchas el sonido" y cuando "escuchas el silencio".

]]> <p>Esta semana, te guiaré en un nuevo ejercicio para desarrollar tu meditación en el silencio, en donde percibirás la diferencia entre tu relajación cuando &#34;escuchas el sonido&#34; y cuando &#34;escuchas el silencio&#34;.</p> 09554c04-e46d-4b3d-8b0d-4eb6d7b7ba24 http://drasakshi.com/ Wed, 12 Oct 2022 11:00:00 +0000 517 no full 0038 Silencio (Parte 2) 0038 Silencio (Parte 2) 37 1 Dra Sakshi Esta semana, continúo platicándote sobre "Biografía del Silencio", obra de Pablo d'Ors. En dicho libro, d'Ors nos explica que "observar la mente es el camino porque, mientras se observa la mente, no se piensa" y otros conceptos relevantes para nuestra salud emocional. Esta semana, continúo platicándote sobre "Biografía del Silencio", obra de Pablo d'Ors. En dicho libro, d'Ors nos explica que "observar la mente es el camino porque, mientras se observa la mente, no se piensa" y otros conceptos relevantes para nuestra salud emocional.

]]> <p>Esta semana, continúo platicándote sobre &#34;Biografía del Silencio&#34;, obra de Pablo d&#39;Ors. En dicho libro, d&#39;Ors nos explica que &#34;observar la mente es el camino porque, mientras se observa la mente, no se piensa&#34; y otros conceptos relevantes para nuestra salud emocional.</p> 08276c61-0792-40d1-b722-5ddf020e9f76 http://drasakshi.com/ Wed, 05 Oct 2022 11:00:00 +0000 993 no full 0037 Silencio (Parte 1) 0037 Silencio (Parte 1) 37 1 Dra Sakshi Pablo d'Ors En este episodio, te platicaré sobre Pablo d'Ors, sacerdote católico y escritor español, quien nos invita a despertar al maestro que cada uno llevamos dentro porque, nos dice, somos mucho más sabios de lo que creemos. En este episodio, te platicaré sobre Pablo d'Ors, sacerdote católico y escritor español, quien nos invita a despertar al maestro que cada uno llevamos dentro porque, nos dice, somos mucho más sabios de lo que creemos.

]]> <p>En este episodio, te platicaré sobre Pablo d&#39;Ors, sacerdote católico y escritor español, quien nos invita a despertar al maestro que cada uno llevamos dentro porque, nos dice, somos mucho más sabios de lo que creemos.</p> 2cc628fa-e1f1-4dc7-a8a4-1dd02c42f77f http://drasakshi.com/ Wed, 28 Sep 2022 11:00:00 +0000 1156 no full 0036 Ejercicio Vaciar 0036 Ejercicio Vaciar 36 1 Dra Sakshi Ejercicio de meditación guiada. Esta semana, te comparto un nuevo ejercicio de meditación guiada que te ayudará a fluir. Vaciar tu mente te permite quedar libre de distracciones del pasado o del futuro, observar el presente y estar contigo mismo. Este ejercicio se puede realizar sentado o recostado; de preferencia, en un lugar tranquilo y libre de distracciones. Esta semana, te comparto un nuevo ejercicio de meditación guiada que te ayudará a fluir. Vaciar tu mente te permite quedar libre de distracciones del pasado o del futuro, observar el presente y estar contigo mismo.


Este ejercicio se puede realizar sentado o recostado; de preferencia, en un lugar tranquilo y libre de distracciones.

]]> <p>Esta semana, te comparto un nuevo ejercicio de meditación guiada que te ayudará a fluir. Vaciar tu mente te permite quedar libre de distracciones del pasado o del futuro, observar el presente y estar contigo mismo.</p><p><br></p><p>Este ejercicio se puede realizar sentado o recostado; de preferencia, en un lugar tranquilo y libre de distracciones.</p> a9ed75ec-4c05-47b2-a30d-f2bd662958f3 http://drasakshi.com Wed, 21 Sep 2022 11:00:00 +0000 1095 no full 0035 Risa y llanto 0035 Risa y llanto 35 1 Dra Sakshi ¿Cómo limpiar nuestras emociones? En este episodio, te cuento cómo la risa y el llanto nos ayudan a limpiar nuestras emociones. La risa tiene un poder sanador y recuperador muy efectivo. Sin embargo, el llanto también es un regulador emocional importante, a pesar del prejuicio y miedo que sentimos por él. En este episodio, te cuento cómo la risa y el llanto nos ayudan a limpiar nuestras emociones. La risa tiene un poder sanador y recuperador muy efectivo. Sin embargo, el llanto también es un regulador emocional importante, a pesar del prejuicio y miedo que sentimos por él.

]]> <p>En este episodio, te cuento cómo la risa y el llanto nos ayudan a limpiar nuestras emociones. La risa tiene un poder sanador y recuperador muy efectivo. Sin embargo, el llanto también es un regulador emocional importante, a pesar del prejuicio y miedo que sentimos por él.</p> 87f399d6-05e0-4960-b660-da8d4f121724 http://drasakshi.com Wed, 14 Sep 2022 11:00:00 +0000 1329 no full 0034 Ejercicio "Puertas" 0034 Ejercicio "Puertas" 34 1 Dra Sakshi Hipnosis Ericksoniana Un ejercicio de hipnosis ericksoniana que puedes hacer acostado o sentado en un lugar tranquilo. Al principio, te guiaré por una relajación para poner tu cerebro en ondas alpha y theta, con las que es más fácil generar cambios positivos en tu vida diaria. Un ejercicio de hipnosis ericksoniana que puedes hacer acostado o sentado en un lugar tranquilo. Al principio, te guiaré por una relajación para poner tu cerebro en ondas alpha y theta, con las que es más fácil generar cambios positivos.

]]> <p>Un ejercicio de hipnosis ericksoniana que puedes hacer acostado o sentado en un lugar tranquilo. Al principio, te guiaré por una relajación para poner tu cerebro en ondas alpha y theta, con las que es más fácil generar cambios positivos.</p> 1a08764a-77b7-4693-9263-3e33b90d9f02 http://drasakshi.com/ Wed, 07 Sep 2022 11:00:00 +0000 1094 no full 0033 Caso Realidad 0033 Caso Realidad 33 1 Dra Sakshi "Percibir la realidad objetiva podría extinguir nuestra especie" En este episodio, sumaremos a Don Hoffman a nuestra lista de autores que aportan un punto de vista científico al "Despertar de la Conciencia". A través de sus investigaciones, como científico cognitivo, Hoffman nos dice que "percibir la realidad objetiva podría extinguir nuestra especie". En este episodio, sumaremos a Don Hoffman a nuestra lista de autores que aportan un punto de vista científico al "Despertar de la Conciencia". A través de sus investigaciones, como psicólogo cognitivo, Hoffman nos dice que "percibir la realidad objetiva podría extinguir nuestra especie".

]]> <p>En este episodio, sumaremos a Don Hoffman a nuestra lista de autores que aportan un punto de vista científico al &#34;Despertar de la Conciencia&#34;. A través de sus investigaciones, como psicólogo cognitivo, Hoffman nos dice que &#34;percibir la realidad objetiva podría extinguir nuestra especie&#34;.</p> 46aaaa19-62a7-4942-970d-03ea0dc9b36e http://drasakshi.com/ Wed, 31 Aug 2022 11:00:00 +0000 1331 no full 0032 Ejercicio Respiración (II) 0032 Ejercicio Respiración (II) 32 1 Dra Sakshi El mantra de la respiración En este episodio, te guiaré en un nuevo ejercicio de meditación que consiste en practicar la respiración como un mantra constante, automático y generalmente ignorado. Incorporarlo a nuestra vida diaria nos permitirá llegar directamente a lo absoluto y recordarnos en donde estamos realmente. En este episodio, te guiaré en un nuevo ejercicio de meditación que consiste en practicar la respiración como un mantra constante, automático y generalmente ignorado. Incorporarlo a nuestra vida diaria nos permitirá llegar directamente a lo absoluto y recordarnos en donde estamos realmente.

]]> <p>En este episodio, te guiaré en un nuevo ejercicio de meditación que consiste en practicar la respiración como un mantra constante, automático y generalmente ignorado. Incorporarlo a nuestra vida diaria nos permitirá llegar directamente a lo absoluto y recordarnos en donde estamos realmente.</p> 4b997469-1e9a-44c9-98a0-7d8a03324dca http://drasakshi.com/ Wed, 24 Aug 2022 11:00:00 +0000 890 no full 0031 El Síndrome de Buzz Lightyear 0031 El Síndrome de Buzz Lightyear 31 1 Dra Sakshi El personaje de Toy Story y el despertar de la conciencia Buzz Lightyear, en la primera película de la saga Toy Story, nos da una lección muy reveladora y valiosa: el proceso de "duelo", en el que se pierde una identidad para encontrar otra. Buzz Lightyear, en la primera película de la saga Toy Story, nos da una lección muy reveladora y valiosa: el proceso de "duelo", en el que se pierde una identidad para encontrar otra.

]]> <p>Buzz Lightyear, en la primera película de la saga Toy Story, nos da una lección muy reveladora y valiosa: el proceso de &#34;duelo&#34;, en el que se pierde una identidad para encontrar otra.</p> 5b218957-6cba-4d1d-95f7-d404be42cce8 http://drasakshi.com/ Wed, 17 Aug 2022 11:00:00 +0000 913 no full 0030 Ejercicio Descanso 0030 Ejercicio Descanso 30 1 Dra Sakshi Ejercicio de meditación. Esta semana, te invito hacer un ejercicio basado en la lección 109, Descanso en Dios, del libro Un Curso de Milagros. Te recomiendo buscar un lugar cómodo y tranquilo en donde puedas recostarte. ¿Estás listo o lista? Dale play al reproductor y déjame guiarte en esta experiencia. Esta semana, te invito hacer un ejercicio basado en la lección 109, Descanso en Dios, del libro Un Curso de Milagros. Te recomiendo buscar un lugar cómodo y tranquilo en donde puedas recostarte. ¿Estás listo o lista? Dale play al reproductor y déjame guiarte en esta experiencia.

]]> <p>Esta semana, te invito hacer un ejercicio basado en la lección 109, Descanso en Dios, del libro Un Curso de Milagros. Te recomiendo buscar un lugar cómodo y tranquilo en donde puedas recostarte. ¿Estás listo o lista? Dale play al reproductor y déjame guiarte en esta experiencia.</p> e0608166-82be-400e-854d-99854f8a7a00 http://drasakshi.com/ Wed, 10 Aug 2022 11:00:00 +0000 785 no full 0029 ¡Milagro! (Parte 02) 0029 ¡Milagro! (Parte 02) 29 1 Dra Sakshi En este episodio, seguiremos platicando acerca de "Un curso de Milagros". Específicamente, sobre su metafísica no dualista y su psicología práctica, basados en los conceptos que el dr. Kenneth Wapnick comparte en su libro "Despierta del sueño, Una presentación del Curso de Milagros". En este episodio, seguiremos platicando acerca de "Un curso de Milagros". Específicamente, sobre su metafísica no dualista y su psicología práctica, basados en los conceptos que el dr. Kenneth Wapnick comparte en su libro "Despierta del sueño, Una presentación del Curso de Milagros".

]]> <p>En este episodio, seguiremos platicando acerca de &#34;Un curso de Milagros&#34;. Específicamente, sobre su metafísica no dualista y su psicología práctica, basados en los conceptos que el dr. Kenneth Wapnick comparte en su libro &#34;Despierta del sueño, Una presentación del Curso de Milagros&#34;.</p> 4400f64b-1747-48b6-ae55-f8ec03bfcbdc http://drasakshi.com/ Wed, 03 Aug 2022 11:00:00 +0000 1242 no full 0028 ¡Milagro! (Parte 01) 0028 ¡Milagro! (Parte 01) 28 1 Dra Sakshi La historia detrás de Un Curso de Milagros En este episodio, te contaré sobre el origen de "Un Curso de Milagros", uno de mis enfoques consentidos ya que, en su contenido, encontré una guía muy precisa y práctica para alcanzar mi despertar de la conciencia. En este episodio, te contaré sobre el origen de "Un Curso de Milagros", uno de mis enfoques consentidos ya que, en su contenido, encontré una guía muy precisa y práctica para alcanzar mi despertar de la conciencia.


]]> <p>En este episodio, te contaré sobre el origen de &#34;Un Curso de Milagros&#34;, uno de mis enfoques consentidos ya que, en su contenido, encontré una guía muy precisa y práctica para alcanzar mi despertar de la conciencia.</p><p><br></p> a68b0774-7896-4cfa-b7f2-fceebb68df2e http://drasakshi.com/ Wed, 27 Jul 2022 11:00:00 +0000 1285 no full 0027 Ejercicio El Simulador 0027 Ejercicio El Simulador 27 1 Dra Sakshi Experimenta la sensación de pertenecer a un todo En este episodio, te guiaré en un ejercicio de meditación para experimentar la sensación de pertenencia en un todo, fluidez y plenitud. Te recomiendo acostarte en un lugar cómodo y tranquilo. En este episodio, te guiaré en un ejercicio de meditación para experimentar la sensación de pertenencia en un todo, fluidez y plenitud. Te recomiendo acostarte en un lugar cómodo y tranquilo.

]]> <p><span>En este episodio, te guiaré en un ejercicio de meditación para experimentar la sensación de pertenencia en un todo, fluidez y plenitud. Te recomiendo acostarte en un lugar cómodo y tranquilo.</span></p> 23e964e6-deb1-4da9-9087-975236b6bafa http://drasakshi.com/ Wed, 20 Jul 2022 11:00:00 +0000 1147 no full 0026 ¿Estoy en todo? 0026 ¿Estoy en todo? 26 1 Dra Sakshi Mensajeros, el observador y lo observado En este episodio, recopilamos varios enfoques acerca del "El Observador - Lo Observado" y la existencia de "mensajeros" que actúan como intermediarios entre esas dos formas. Encontraremos algunas coincidencia entre la mitología griega, religiones, el chamanismo y la ciencia. En este episodio, recopilamos varios enfoques acerca del "El Observador - Lo Observado" y la existencia de "mensajeros" que actúan como intermediarios entre esas dos formas. Encontraremos algunas coincidencia entre la mitología griega, religiones, el chamanismo y la ciencia.

]]> <p>En este episodio, recopilamos varios enfoques acerca del &#34;El Observador - Lo Observado&#34; y la existencia de &#34;mensajeros&#34; que actúan como intermediarios entre esas dos formas. Encontraremos algunas coincidencia entre la mitología griega, religiones, el chamanismo y la ciencia.</p> f7ec954e-07a2-41af-88a3-3dc5acfb2eac http://drasakshi.com/ Wed, 13 Jul 2022 11:00:00 +0000 968 no full 0025 Meditación en la Compasión 0025 Meditación en la Compasión 25 1 Dra Sakshi En el dar está la generosidad y la compasión La dr. Carol Kershaw nos recuerda la existencia de estudios científicos muy recientes en los que monjes tibetanos y monjas celestinas presentan el "estado completo del cerebro". Con este ejercicio de Meditación en la Compasión puedes alcanzar un estado similar el cual se caracteriza por una dichosa sensación de paz. La dra. Carol Kershaw nos recuerda la existencia de estudios científicos muy recientes en los que monjes tibetanos y monjas celestinas presentan el "estado completo del cerebro".

Con este ejercicio de Meditación en la Compasión puedes alcanzar un estado similar el cual se caracteriza por una dichosa sensación de paz.

]]> <p>La dra. Carol Kershaw nos recuerda la existencia de estudios científicos muy recientes en los que monjes tibetanos y monjas celestinas presentan el &#34;estado completo del cerebro&#34;.</p><p>Con este ejercicio de Meditación en la Compasión puedes alcanzar un estado similar el cual se caracteriza por una dichosa sensación de paz.</p> e47b87e9-e1dc-4644-9b2b-fbae02027d4a http://drasakshi.com/ Wed, 06 Jul 2022 11:00:00 +0000 622 no full 0024 Ejercicio de meditación: espacios vacíos 0024 Ejercicio de meditación: espacios vacíos 24 1 Dra Sakshi Libérate de las preocupaciones En este episodio, te guío a través de 3 sencillos ejercicios para concentrarte en los espacios vacíos: el espacio entre las cosas, o bien, enfocarte en "la nada" para calmar tu sistema nervioso, dándote una sensación de fluidez y libre de preocupaciones. En este episodio, te guío a través de 3 sencillos ejercicios para concentrarte en los espacios vacíos: el espacio entre las cosas, o bien, enfocarte en "la nada" para calmar tu sistema nervioso, dándote una sensación de fluidez y libre de preocupaciones.

]]> <p>En este episodio, te guío a través de 3 sencillos ejercicios para concentrarte en los espacios vacíos: el espacio entre las cosas, o bien, enfocarte en &#34;la nada&#34; para calmar tu sistema nervioso, dándote una sensación de fluidez y libre de preocupaciones.</p> f9beebbc-5d93-432a-b6b3-86445cd59235 http://drasakshi.com/ Wed, 29 Jun 2022 11:00:00 +0000 1383 no full 0023 Ejercicio: Estado Profundo 0023 Ejercicio: Estado Profundo 23 1 Dra Sakshi Lleva tu cerebro a estar sin preocupaciones Te comparto otro ejercicio para liberarnos de las preocupaciones. En su libro "La mente libre de preocupaciones", la dr. Carol Kershaw sugiere este ejercicio para llevar a nuestro cerebro a un estado de ondas theta que promueven la relajación y el sueño. Te recomiendo hacerlo 4 veces por semana en periodos de 20 minutos. Dependiendo qué tan preocupón o preocupona seas, puedes utilizarlo como tratamiento durante 5 - 10 semanas. Te comparto otro ejercicio para liberarnos de las preocupaciones. En su libro "La mente libre de preocupaciones", la dr. Carol Kershaw sugiere este ejercicio para llevar a nuestro cerebro a un estado de ondas theta que promueven la relajación y el sueño.

Te recomiendo hacerlo 4 veces por semana en periodos de 20 minutos. Dependiendo qué tan preocupón o preocupona seas, puedes utilizarlo como tratamiento durante 5 - 10 semanas.

]]> <p>Te comparto otro ejercicio para liberarnos de las preocupaciones. En su libro &#34;La mente libre de preocupaciones&#34;, la dr. Carol Kershaw sugiere este ejercicio para llevar a nuestro cerebro a un estado de ondas theta que promueven la relajación y el sueño.</p><p>Te recomiendo hacerlo 4 veces por semana en periodos de 20 minutos. Dependiendo qué tan preocupón o preocupona seas, puedes utilizarlo como tratamiento durante 5 - 10 semanas.</p> f9176fcb-19f0-44bf-a330-f53f18b18e46 http://drasakshi.com/ Wed, 22 Jun 2022 11:00:00 +0000 1005 no full 0022 Cero Preocupaciones (Parte 2) 0022 Cero Preocupaciones (Parte 2) 22 1 Dra Sakshi Vive sin preocupaciones Nuestras preocupaciones dependen también de creencias limitantes. Si observamos a nuestro crítico interno, nos damos cuenta que las tenemos desde niños. Nuestras preocupaciones dependen también de creencias limitantes. Si observamos a nuestro crítico interno, nos damos cuenta que las tenemos desde niños.

]]> <p>Nuestras preocupaciones dependen también de creencias limitantes. Si observamos a nuestro crítico interno, nos damos cuenta que las tenemos desde niños.</p> 37754f71-48a0-4ac0-9361-24a7fee1411a http://drasakshi.com Wed, 15 Jun 2022 11:00:00 +0000 1437 no full 0021 Cero preocupaciones (Parte 1) 0021 Cero preocupaciones (Parte 1) 21 1 Dra Sakshi ¡Libérate! La Dra. Carol Kershaw nos explica, que, como instinto de conservación, el cerebro reacciona mucho más a lo negativo que a lo positivo. ¿Por qué algunas personas pueden parecer muy "preocuponas" o "negativas"'? ¿Cómo podemos programarnos para ver las cosas sin preocupaciones? La Dra. Carol Kershaw nos explica, que, como instinto de conservación, el cerebro reacciona mucho más a lo negativo que a lo positivo.

]]> <p>La Dra. Carol Kershaw nos explica, que, como instinto de conservación, el cerebro reacciona mucho más a lo negativo que a lo positivo.</p> e8911b60-7dc1-4b75-b36c-37ea7f1f6042 http://drasakshi.com/ Wed, 08 Jun 2022 11:00:00 +0000 1479 no full 0020 EJERICIO DEL BORRADOR 0020 EJERICIO DEL BORRADOR Dra Sakshi

]]> <p> </p> ff987906-60a6-4ce1-a211-16a4ffa6f2df https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/b613e143-a58a-472c-bbad-dc5a05e54ea6 Wed, 01 Jun 2022 11:00:00 +0000 1037 no full 0019 MANTRAS PARTE II 0019 MANTRAS PARTE II Dra Sakshi Con la práctica, la concentración es más profunda, el mantra puede seguir escuchándose en nuestro interior, aun y cuando algo nos distraiga.

]]> <p>Con la práctica, la concentración es más profunda, el mantra puede seguir escuchándose en nuestro interior, aun y cuando algo nos distraiga.</p> 5597b706-0991-478f-8830-76df716acb37 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/24d53240-4df2-4af9-ae10-a398561fee78 Wed, 25 May 2022 11:00:00 +0000 1346 no full 0018 MANTRAS PARTE I 0018 MANTRAS PARTE I Dra Sakshi Como la buena música transforma al que la escucha, un mantra poco a poco despierta y transforma tu mente.

]]> <p>Como la buena música transforma al que la escucha, un mantra poco a poco despierta y transforma tu mente.</p> 53e9faeb-c70b-4a63-b2f7-93fbb27dd13c https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/f44de9d6-d03e-4351-a88c-bf2299c334ef Wed, 18 May 2022 11:00:00 +0000 1362 no full RICHARD Y RAM PARTE II RICHARD Y RAM PARTE II Dra Sakshi Richard veía que las teorías que enseñaba en psicología, no funcionaban.  

Que los psicólogos realmente no tenían ni idea de la condición humana, y que la naturaleza de la vida era un misterio.

]]> <p>Richard veía que las teorías que enseñaba en psicología, no funcionaban.  </p><p>Que los psicólogos realmente no tenían ni idea de la condición humana, y que la naturaleza de la vida era un misterio.</p> 723501f5-c619-404e-8233-4fbdefdb4005 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/b13564e6-db07-4019-8121-d07dd6814768 Wed, 11 May 2022 11:00:00 +0000 1257 no full RICHARD Y RAM PARTE I RICHARD Y RAM PARTE I Dra Sakshi Richard veía que las teorías que enseñaba en psicología no funcionaban.

Que los psicólogos realmente no tenían no idea de la condición humana, y que la naturaleza de la vida era un misterio.

]]> <p>Richard veía que las teorías que enseñaba en psicología no funcionaban.</p><p>Que los psicólogos realmente no tenían no idea de la condición humana, y que la naturaleza de la vida era un misterio.</p> 1519e90b-95d0-4a06-97a1-a2b7f4c73405 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/8acbcb46-a816-4dd7-a73a-30eb09940ac5 Wed, 04 May 2022 11:00:00 +0000 1212 no full BRINCA LA TABLITA BRINCA LA TABLITA Dra Sakshi Diego Ruzzarin nos dice que la conciencia es como "una actitud que se percibe hacia algo". En este episodio, te cuento mi testimonio de cómo llegué a sentirme en paz y plenitud. ¿Te animas a brincar la tablita y comenzar a sentirte como realmente quieres sentirte?

]]> <p>Diego Ruzzarin nos dice que la conciencia es como &#34;una actitud que se percibe hacia algo&#34;. En este episodio, te cuento mi testimonio de cómo llegué a sentirme en paz y plenitud. ¿Te animas a brincar la tablita y comenzar a sentirte como realmente quieres sentirte?</p> 40eabb9c-fcb4-4dab-8898-a1bff9096582 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/e354c2e4-a6ac-45f1-b6f7-1a15d87e2112 Wed, 27 Apr 2022 17:12:00 +0000 793 no full AUTOHIPNOSIS AUTOHIPNOSIS Dra Sakshi SEGÚN EL DOCTOR ERNEST ROSSI, LA AUTO HIPNOSIS, TAMBIEN ES UTIL PARA APROVECHAR LA PAUSA REGENERATIVA ULTRA-DIANA, SIEMPRE Y CUANDO, DEJEMOS EL CONTROL A NUESTRA MENTE INTERNA.

]]> <p>SEGÚN EL DOCTOR ERNEST ROSSI, LA AUTO HIPNOSIS, TAMBIEN ES UTIL PARA APROVECHAR LA PAUSA REGENERATIVA ULTRA-DIANA, SIEMPRE Y CUANDO, DEJEMOS EL CONTROL A NUESTRA MENTE INTERNA.</p> fef62e9d-fb5f-4f99-926d-37e7f5123d18 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/f325cac3-e590-4c43-979c-174e280cc30e Wed, 20 Apr 2022 11:00:00 +0000 1179 no full ROSSI & PRU PARTE II ROSSI & PRU PARTE II Dra Sakshi ROSSI NOS DICE QUE YOGA, FE RELIGIOSA, CHAMANISMO, BIO-RETRO-ALIMENTACION E INCLUSO LA PSICOTERAPIA; SIGUEN, POR DIFERENTES CAMINOS, UN MISMO FIN.

]]> <p>ROSSI NOS DICE QUE YOGA, FE RELIGIOSA, CHAMANISMO, BIO-RETRO-ALIMENTACION E INCLUSO LA PSICOTERAPIA; SIGUEN, POR DIFERENTES CAMINOS, UN MISMO FIN.</p> 00f10600-9c81-49de-9358-847287fdc32d https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/e9bb0cc2-9777-47ab-b5b7-b08771fa04fa Wed, 13 Apr 2022 06:51:07 +0000 965 no full ROSSI & PRU PARTE I ROSSI & PRU PARTE I Dra Sakshi DIARIAMENTE, PODEMOS VIVIR LA PAUSA REGENERATIVA ULTRA-DIANA. EN ELLA, TODAS LAS FUNCIONES Y ESTRUCTURAS DE NUESTRO CUERPO Y MENTE TIENEN LA OPORTUNIDAD DE DESCANSAR Y RENOVARSE UN CIEN POR CIENTO.

]]> <p>DIARIAMENTE, PODEMOS VIVIR LA PAUSA REGENERATIVA ULTRA-DIANA. EN ELLA, TODAS LAS FUNCIONES Y ESTRUCTURAS DE NUESTRO CUERPO Y MENTE TIENEN LA OPORTUNIDAD DE DESCANSAR Y RENOVARSE UN CIEN POR CIENTO.</p> 78036295-375e-4526-9604-c7da6f86e2a8 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/3fd3ec15-9b09-4456-b156-2035e5755dc8 Wed, 06 Apr 2022 11:00:00 +0000 1458 no full HIPOSIS ERICKSONIANA PARTE II HIPOSIS ERICKSONIANA PARTE II Dra Sakshi SEGÚN EL DOCTOR YAP-KO, UNA DE LAS CARACTERISTICAS DE LA HIPNOTERAPIA, ES QUE FACILITA INDUCIR LOS TRANCES HIPNÓTICOS, SIN TENER QUE ESPERAR, A QUE SE PRESENTEN DE UNA MANERA ESPONTANEA.

]]> <p>SEGÚN EL DOCTOR YAP-KO, UNA DE LAS CARACTERISTICAS DE LA HIPNOTERAPIA, ES QUE FACILITA INDUCIR LOS TRANCES HIPNÓTICOS, SIN TENER QUE ESPERAR, A QUE SE PRESENTEN DE UNA MANERA ESPONTANEA.</p> 27c9509a-f738-4110-8d0d-dca9f87b676f https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/b4d42946-02a5-4701-bb53-5e9418d5512e Wed, 30 Mar 2022 12:00:00 +0000 1575 no full HIPNOSIS ERICKSONIANA HIPNOSIS ERICKSONIANA Dra Sakshi La hipnosis Ericksoniana es un estado modificado de conciencia que nos permite, estando aún conscientes, hacer cambios positivos en nuestros pensamientos y emociones.

]]> <p><span>La </span><span>hipnosis Ericksoniana</span><span> es un estado modificado de conciencia que nos permite, estando aún conscientes, hacer cambios positivos en nuestros pensamientos y emociones.</span></p> 8fcaa40f-163b-4a70-8f39-a68da0524c55 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/74bc9437-2e57-493f-ba97-c7ad5c05d266 Wed, 23 Mar 2022 12:00:00 +0000 1422 no full BUDA Y CEREBRO PARTE IV BUDA Y CEREBRO PARTE IV Dra Sakshi El Dr. David comenta que la mayoría de las decisiones que tomamos tratan de evitarnos el sufrimiento presente o futuro, y Buda en su camino octuple nos invita a meditar con disciplina e intención.

]]> <p>El Dr. David comenta que la mayoría de las decisiones que tomamos tratan de evitarnos el sufrimiento presente o futuro, y Buda en su camino octuple nos invita a meditar con disciplina e intención.</p> 227bf697-e4a2-4f1b-a363-c7a5a8beb058 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/c45326f9-c3f6-4cd9-aa74-2a45900781da Wed, 16 Mar 2022 12:00:00 +0000 1386 no full BUDA Y CEREBRO PARTE III BUDA Y CEREBRO PARTE III Dra Sakshi El Dr Del Rosario nos dice que tomar conciencia de como funciona nuestro organismo nos hace libres, y la libertad es indispensable para al felicidad; y Buda en su camino octuple nos habla de como el pensamiento o determinación correcta nos ayuda a percibir y reaccionar al mundo con compasión.

]]> <p>El Dr Del Rosario nos dice que tomar conciencia de como funciona nuestro organismo nos hace libres, y la libertad es indispensable para al felicidad; y Buda en su camino octuple nos habla de como el pensamiento o determinación correcta nos ayuda a percibir y reaccionar al mundo con compasión.</p> 36b7dd19-0a98-4f53-9307-b75a7b6f1b31 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/55d6c107-bc52-485e-b5bc-458f806c951b Wed, 09 Mar 2022 12:00:00 +0000 1386 no full Ejercicio La Chispa Ejercicio La Chispa Dra Sakshi Meditación La Chispa

]]> <p>Meditación La Chispa</p> a65f3b47-8ec7-4aa6-84e8-d944dd56597f https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/6d49462c-b2a9-4579-8ab0-7b008cc67dee Wed, 02 Mar 2022 12:00:00 +0000 565 no full BUDA Y CEREBRO PARTE II BUDA Y CEREBRO PARTE II Dra Sakshi Al iluminarse Buda, vio esta realidad como lo que realmente es: ¡Una ilusión transitoria!; y David del Rosario nos dice que la vida no esta hecha para creerse cosas, sino para experimentarlas.

]]> <p>Al iluminarse Buda, vio esta realidad como lo que realmente es: ¡Una ilusión transitoria!; y David del Rosario nos dice que la vida no esta hecha para creerse cosas, sino para experimentarlas. </p> bfaf0a8a-d92b-4875-9971-5657f1edad0e https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/d1cd7414-468c-4167-a959-634aa98063b2 Wed, 23 Feb 2022 12:00:00 +0000 1110 no full BUDA Y CEREBRO PARTE I BUDA Y CEREBRO PARTE I Dra Sakshi Buda nos dice que el origen del sufrimiento es el apego a las cosas y a las personas, el Dr. Del Rosario comenta que el origen del sufrimiento es creer que los pensamientos son “hechos” y no solo una “posibilidad”.

]]> <p><span>Buda nos dice que el origen del sufrimiento es el apego a las cosas y a las personas, el Dr. Del Rosario comenta que el origen del sufrimiento es creer que los pensamientos son “hechos” y no solo una “posibilidad”.</span></p> 5dd1082c-3e6d-48df-9768-f28ac82fcff0 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/b98d5c0f-c1d8-406c-b6ec-e560281154c6 Wed, 16 Feb 2022 12:00:00 +0000 1549 no full COMO ES ARRIBA ES ABAJO PARTE II COMO ES ARRIBA ES ABAJO PARTE II Dra Sakshi Retomamos el principio de correspondencia, pues así como vamos hacia lo pequeño con los microscopios y las matemáticas, también podemos ir hacia lo grande con los ojos, telescopios, cálculos y probabilidades; y encontramos más patrones que lo relacionan con las necesidades espirituales, místicas y religiosas.

]]> <p>Retomamos el principio de correspondencia, pues así como vamos hacia lo pequeño con los microscopios y las matemáticas, también podemos ir hacia lo grande con los ojos, telescopios, cálculos y probabilidades; y encontramos más patrones que lo relacionan con las necesidades espirituales, místicas y religiosas.</p> 20549bdb-d9d2-4321-8ec7-0ac3260a0495 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/27627d70-e9c1-49a4-b795-0114c4b3859e Tue, 15 Feb 2022 04:08:36 +0000 2179 no full COMO ES ARRIBA ES ABAJO PARTE I COMO ES ARRIBA ES ABAJO PARTE I Dra Sakshi El principio hermético de correspondencia nos dice que como es arriba es abajo, como es adentro es afuera; y afirma que esto se presenta en los planos físico mental y espíritual.

]]> <p>El principio hermético de correspondencia nos dice que como es arriba es abajo, como es adentro es afuera; y afirma que esto se presenta en los planos físico mental y espíritual. </p> 1c51481f-b594-4965-b54e-40097b5cf200 https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/70ce2155-efee-4872-b172-02b04b23c9e4 Wed, 09 Feb 2022 12:00:00 +0000 1791 no full ESTO ES UN SUEÑO PARTE II ESTO ES UN SUEÑO PARTE II Dra Sakshi En el libro de Eckhart Tolle. el poder del ahora, encontramos una guía práctica y efectiva para el despertar de la conciencia.

]]> <p>En el libro de Eckhart Tolle. el poder del ahora, encontramos una guía práctica y efectiva para el despertar de la conciencia.</p> 10a8c30a-f42d-454e-8eac-65985a2cd8ce https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/de0e1dd4-998c-4064-99ca-d523bcc5f808 Wed, 02 Feb 2022 11:50:00 +0000 2682 no full ESTO ES UN SUEÑO PARTE I ESTO ES UN SUEÑO PARTE I Dra Sakshi Me da gusto que me acompañen en esta recopilación de información y experiencias acerca del despertar de la conciencia… la paz,… el amor, el sentido de vida, equilibrio, plenitud, la fluidez, felicidad… o cualquiera que sea el objetivo que desean alcanzar, o tener información acerca de.

]]> <p>Me da gusto que me acompañen en esta recopilación de información y experiencias acerca del despertar de la conciencia… la paz,… el amor, el sentido de vida, equilibrio, plenitud, la fluidez, felicidad… o cualquiera que sea el objetivo que desean alcanzar, o tener información acerca de.</p> c647a3f1-bfec-4da6-a207-2683d7b74b1f https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/c48783c6-4f93-4bbe-90ab-5058a129f0de Wed, 19 Jan 2022 11:10:19 +0000 1793 no full YO SOY LO QUE SOY YO SOY LO QUE SOY Dra Sakshi Estoy viviendo la experiencia de que esta realidad es verdaderamente un sueño o proyección. Esto me ha llevado a un estado de paz y dicha fascinantes.

¿Te gustaría conocer cómo lo estoy logrando? ¿Te gustaría lograrlo tú también?


]]> <p><span>Estoy viviendo la experiencia de que esta realidad es verdaderamente un sueño o proyección. Esto me ha llevado a un estado de paz y dicha fascinantes.</span></p><p><span>¿Te gustaría conocer cómo lo estoy logrando? ¿Te gustaría lograrlo tú también?</span></p><p><br></p> 5df060bb-22bf-4669-a088-5f8cb05a6cde https://redcircle.com/shows/179e15e2-7560-4fd2-83d9-4e206ac0c972/episodes/7032f69b-2a72-49b6-9edb-c7c31fe71d68 Wed, 19 Jan 2022 09:15:00 +0000 685 no