RedCircle VERIFY_TOKEN_06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164 -- Rendered At Thu, 28 May 2026 12:18:59 +0000 Syvään Päätyyn https://redcircle.com/shows/syvaan-paatyyn fi All rights reserved. RadioSE Syvään päätyyn on Heidin ja Paulan luotsaama keskusteluohjelma, jossa pureudutaan kahden naisen elämän varrelta esiin nousseisiin aiheisiin, oivalluksiin, brutaalin rehellisesti ja kaikilla mausteilla. 06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164 Syvään päätyyn on Heidin ja Paulan luotsaama keskusteluohjelma, jossa pureudutaan kahden naisen elämän varrelta esiin nousseisiin aiheisiin, oivalluksiin, brutaalin rehellisesti ja kaikilla mausteilla.

]]> episodic no RadioSE jesse.tervolin@same-eyes.com no full Syvään Päätyyn - Jakso 47 Näkyväksi tuleminen  Syvään Päätyyn - Jakso 47 Näkyväksi tuleminen  RadioSE Millaista on tullu näkyväksi somessa tai ylipäätään elämässä? Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat omia kokemuksiaan näkyväksi tulemiseen ja jopa sen pelkoon. Millaisia tunteita ja ajatuksia näkyväksi tuleminen massoille tai ihan vain läheisille voi aiheuttaa ja miten tähän liittyvää pelkoa voi purkaa?

]]> <p>Millaista on tullu näkyväksi somessa tai ylipäätään elämässä? Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat omia kokemuksiaan näkyväksi tulemiseen ja jopa sen pelkoon. Millaisia tunteita ja ajatuksia näkyväksi tuleminen massoille tai ihan vain läheisille voi aiheuttaa ja miten tähän liittyvää pelkoa voi purkaa? </p> 829475ff-b468-428a-99df-64fc394a0f91 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/3e74a5bf-403b-4980-9ec2-6484e6e4137a Sun, 04 May 2025 17:00:00 +0000 3060 no full Syvään Päätyyn - Jakso 46 Sisäinen ristiriita Syvään Päätyyn - Jakso 46 Sisäinen ristiriita RadioSE Millaista on kokea sisäistä ristiriitaa hetkissä, joissa asiat menevät hyvin ja elämä eteenpäin? Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat sisäisestä ristiriidasta erilaisissa elämän muutostilanteissa.

]]> <p>Millaista on kokea sisäistä ristiriitaa hetkissä, joissa asiat menevät hyvin ja elämä eteenpäin? Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat sisäisestä ristiriidasta erilaisissa elämän muutostilanteissa. </p> e1d23ffe-f1aa-4d87-aa44-1d1802dc0fc6 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/0cf7b51c-176e-4465-ad75-3c08c055cae5 Sun, 20 Apr 2025 17:00:00 +0000 2432 no full Syvään Päätyyn - Jakso 45 Unelmat, ihanaa hattaraa vai kenties jotain aivan muuta?  Syvään Päätyyn - Jakso 45 Unelmat, ihanaa hattaraa vai kenties jotain aivan muuta?  RadioSE Unelmat, visiot, haaveilu. Miten positiiviseksi mielletty aihe voi ollakin syväsukellus ihmisen alitajuntaan? Onko unelmointi ainoastaan upeiden ja kivojen mielikuvien maalaamista, vai kenties jokin suurempi prosessi?

]]> <p>Unelmat, visiot, haaveilu. Miten positiiviseksi mielletty aihe voi ollakin syväsukellus ihmisen alitajuntaan? Onko unelmointi ainoastaan upeiden ja kivojen mielikuvien maalaamista, vai kenties jokin suurempi prosessi?</p> 0fabe08f-1793-41a4-bea9-fae154f4ddce https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/c14eacd8-fbf0-48d1-9b7a-64adde612a40 Mon, 07 Apr 2025 17:00:00 +0000 2782 no full Syvään Päätyyn - Jakso 44 Vastuunotto Syvään Päätyyn - Jakso 44 Vastuunotto RadioSE Mitä tarkoittaa vastuunotto omassa elämässä? Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat vastuunotosta ja sen nyansseista omien elämänkokemusten kautta.

]]> <p>Mitä tarkoittaa vastuunotto omassa elämässä? Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat vastuunotosta ja sen nyansseista omien elämänkokemusten kautta.</p> 3c6f8ed1-9fde-4d59-a068-83a65d3ac5fb https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/ed2fc594-790e-4729-aaf4-72207c981a89 Mon, 24 Mar 2025 18:00:00 +0000 2420 no full Syvään Päätyyn - Jakso 43 Rajat Syvään Päätyyn - Jakso 43 Rajat RadioSE Mitä rajat elämässä tarkoittavat? Miksi niiden asettaminen on tärkeää? Entä mitkä tekijät saattavat tehdä rajojen asettamisesta haastavaa? Heidi ja Paula sukeltavat rajojen monisyiseen maailmaan tässä Syvään päätyyn -jaksossa.

]]> <p>Mitä rajat elämässä tarkoittavat? Miksi niiden asettaminen on tärkeää? Entä mitkä tekijät saattavat tehdä rajojen asettamisesta haastavaa? Heidi ja Paula sukeltavat rajojen monisyiseen maailmaan tässä Syvään päätyyn -jaksossa. </p> d46a3be3-0690-4c67-9c3f-4143a960bcd1 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/9e18476f-a148-41fe-9d8f-c4bd86860db0 Mon, 03 Mar 2025 18:00:00 +0000 2183 no full Syvään Päätyyn - Jakso 42 Kateudesta Syvään Päätyyn - Jakso 42 Kateudesta RadioSE Kuulijatoive! Heidi ja Paula pohtivat, mitä kateus on, mikä sitä aiheuttaa ja mitä tälle olisi tehtävissä.

]]> <p>Kuulijatoive! Heidi ja Paula pohtivat, mitä kateus on, mikä sitä aiheuttaa ja mitä tälle olisi tehtävissä.</p> 1afa5c88-f163-485b-91d1-4a26ee9b2225 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/ef68e97c-2d00-4fe0-b200-986af519cfb8 Mon, 17 Feb 2025 18:00:00 +0000 2404 no full Syvään Päätyyn - Jakso 41 Joskus on mentävä kauas nähdäkseen lähelle Syvään Päätyyn - Jakso 41 Joskus on mentävä kauas nähdäkseen lähelle RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat siitä, miten ihmisen voi ola vaikea nähdä hyviä asioita elämässään ja miten helposti pitää niitä itsestäänselvyyksinä. Mitä tarkoittaa lopulta se, että kaikella on kääntöpuolensa ja miten maadoittua läsnäoloon entistä lujemmin?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat siitä, miten ihmisen voi ola vaikea nähdä hyviä asioita elämässään ja miten helposti pitää niitä itsestäänselvyyksinä. Mitä tarkoittaa lopulta se, että kaikella on kääntöpuolensa ja miten maadoittua läsnäoloon entistä lujemmin? </p> a31a0fbc-0bbb-4281-8161-92b370eb0ae0 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/1bf26e47-23f7-474a-a8da-c10c743ced6a Mon, 03 Feb 2025 18:00:00 +0000 1987 no full Syvään Päätyyn - Jakso 40 Uusi vuosi ja uudet kujeet? Syvään Päätyyn - Jakso 40 Uusi vuosi ja uudet kujeet? RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat vuoden vaihtumisesta ja siitä, tuliko tehtyä kuuluisia lupauksia. Lisäksi puheenaiheeksi nousee myös henkisyys, sekä sen varjopuolet, jonka voisi kiteyttää seuraavaan: voiko ihminen ulkoistaa vastuuta itsestään jollekin ulkopuoliselle?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat vuoden vaihtumisesta ja siitä, tuliko tehtyä kuuluisia lupauksia. Lisäksi puheenaiheeksi nousee myös henkisyys, sekä sen varjopuolet, jonka voisi kiteyttää seuraavaan: voiko ihminen ulkoistaa vastuuta itsestään jollekin ulkopuoliselle? </p> 5f824f28-4b54-4fe0-b864-5b3df0b57b1a https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/bd9272c9-7d40-472c-b985-752c8ac2067a Mon, 20 Jan 2025 18:00:00 +0000 1905 no full Syvään Päätyyn - Jakso 39 Joulun taikaa Syvään Päätyyn - Jakso 39 Joulun taikaa RadioSE Joulu on Heidille ja Paulalle tärkeä juhlapyhä, jota molemmat odottavat ja valmistelevat innolla. Tässä jaksossa he avaavat ajatuksiaan joulun merkityksestä, sekä joulunviettoon kuuluvista perinteistä. 

Tämän jakson myötä, ihanaa ja rauhallista joulunaikaa kaikille kuulijoille!

]]> <p>Joulu on Heidille ja Paulalle tärkeä juhlapyhä, jota molemmat odottavat ja valmistelevat innolla. Tässä jaksossa he avaavat ajatuksiaan joulun merkityksestä, sekä joulunviettoon kuuluvista perinteistä. </p><p>Tämän jakson myötä, ihanaa ja rauhallista joulunaikaa kaikille kuulijoille!</p> e171382f-89f0-44d0-8036-b2426b60724d https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/3ae07193-fd1a-4919-92c8-9cf8c64a2842 Mon, 16 Dec 2024 18:00:00 +0000 2604 no full Syvään Päätyyn - Jakso 38 Mielenterveydestä Syvään Päätyyn - Jakso 38 Mielenterveydestä RadioSE Millaisia ahdistuksen aiheita Heidi ja Paula ovat kohdanneet elämänsä aikana? Mitä ajatuksia sana mielenterveys herättää, ja miksi siitä on niin tärkeää puhua?

Mikäli koet, että oma mieli synkkenee tai ahdistus kasvaa niin suureksi, että se alkaa heikentää arjessa jaksamista, älä jää asian kanssa yksin! 

Apua voi saada esimerkiksi täältä:

https://www.mielenterveystalo.fi/fi

MIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 

https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/miten-hakea-apua-mielenterveyden-ongelmiin/mielenterveyspalvelut/

Voit kääntyä myös oman hyvinvointialueen puoleen. Tukea ja apua mielenterveyteen on saatavilla myös yksityisiltä lääkäriasemilta. 

Akuuteissa tilanteissa soita aina hätänumeroon 112

]]> <p>Millaisia ahdistuksen aiheita Heidi ja Paula ovat kohdanneet elämänsä aikana? Mitä ajatuksia sana mielenterveys herättää, ja miksi siitä on niin tärkeää puhua?</p><p>Mikäli koet, että oma mieli synkkenee tai ahdistus kasvaa niin suureksi, että se alkaa heikentää arjessa jaksamista, älä jää asian kanssa yksin! </p><p>Apua voi saada esimerkiksi täältä:</p><p><a href="https://www.mielenterveystalo.fi/fi" rel="nofollow">https://www.mielenterveystalo.fi/fi</a></p><p>MIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 </p><p><a href="https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/miten-hakea-apua-mielenterveyden-ongelmiin/mielenterveyspalvelut/" rel="nofollow">https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/miten-hakea-apua-mielenterveyden-ongelmiin/mielenterveyspalvelut/</a></p><p>Voit kääntyä myös oman hyvinvointialueen puoleen. Tukea ja apua mielenterveyteen on saatavilla myös yksityisiltä lääkäriasemilta. </p><p>Akuuteissa tilanteissa soita aina hätänumeroon 112</p> 9fe709ea-85b4-4b0f-9c04-30a52c87758a https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/3021fc8b-0ed6-421c-88ed-3fc5b7bda419 Mon, 09 Dec 2024 18:00:00 +0000 2603 no full Syvään Päätyyn - Jakso 37 Viime aikojen mietteitä Syvään Päätyyn - Jakso 37 Viime aikojen mietteitä RadioSE Syksy on jo pitkällä, joten Heidi ja Paula päivittävät loppuvuoden kuulumisiaan. Heidi on kokenut kolmenkympin kriisin ja tässä jaksossa pureudutaan myös siitä nousseisiin teemoihin.

]]> <p>Syksy on jo pitkällä, joten Heidi ja Paula päivittävät loppuvuoden kuulumisiaan. Heidi on kokenut kolmenkympin kriisin ja tässä jaksossa pureudutaan myös siitä nousseisiin teemoihin. </p> 57acae10-6a55-4f46-a4cd-844934d339c8 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/fbc93dfa-995d-412b-8591-c75ac2cc01a2 Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 +0000 2436 no full Syvään Päätyyn - Jakso 36 Miltä tuntuu vapaus, entä mitä sillä lopulta tarkoitetaan? Syvään Päätyyn - Jakso 36 Miltä tuntuu vapaus, entä mitä sillä lopulta tarkoitetaan? RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat vapauden tunteesta. Miten saada elämään lisää vapauden tunnetta? Millä tavalla vapaus teemana läpileikkaa kaikki ihmiselämän kerrokset?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula keskustelevat vapauden tunteesta. Miten saada elämään lisää vapauden tunnetta? Millä tavalla vapaus teemana läpileikkaa kaikki ihmiselämän kerrokset? </p> e6620725-a61e-4dc7-8516-630a99b32fcb https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/87102e17-b29f-49b5-bb7b-fa00aec4c3bf Mon, 04 Nov 2024 18:00:00 +0000 2276 no full Syvään Päätyyn - Jakso 35 Oletko spontaani vai suunnitelmallinen? Syvään Päätyyn - Jakso 35 Oletko spontaani vai suunnitelmallinen? RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula pohtivat omaa elämäntyyliään ja arjen rakentumista.

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula pohtivat omaa elämäntyyliään ja arjen rakentumista.</p> 8d9427da-c82e-422f-a95b-8c8d8f641bb6 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/0ea1b068-29fb-4cab-9139-5091721a355a Mon, 21 Oct 2024 17:00:00 +0000 2155 no full Syvään Päätyyn - Jakso 34 Millainen somekäytös on ok parisuhteessa? Syvään Päätyyn - Jakso 34 Millainen somekäytös on ok parisuhteessa? RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat omia mietteitään siitä, muuttaako parisuhde somekäyttäytymistä. Mitkä asiat ovat toivottuja ja millainen käytös puolestaan aiheuttaa epäluottamusta?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat omia mietteitään siitä, muuttaako parisuhde somekäyttäytymistä. Mitkä asiat ovat toivottuja ja millainen käytös puolestaan aiheuttaa epäluottamusta?</p> 00538759-b8c0-430d-9938-ca63eca0c89a https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/5f0081a5-d1fa-4788-9701-2d292e598f9a Mon, 07 Oct 2024 17:00:00 +0000 2625 no full Syvään Päätyyn - Jakso 33 Todellisuuden rakentuminen Syvään Päätyyn - Jakso 33 Todellisuuden rakentuminen RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat ajatuksiaan todellisuuden rakentumisesta. Mitä ajatuksia herää maailmankuvan muodostumisesta, uskomuksista ja uskomusjärjestelmistä?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat ajatuksiaan todellisuuden rakentumisesta. Mitä ajatuksia herää maailmankuvan muodostumisesta, uskomuksista ja uskomusjärjestelmistä? </p> 372f579a-365f-4cad-b70e-a8266aefac0d https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/2da48f24-c12d-4630-84ef-0a09e4e8f35a Mon, 30 Sep 2024 17:00:00 +0000 1312 no full Syvään Päätyyn - Jakso 32 Intuition kuuntelun esteet ja haasteet Syvään Päätyyn - Jakso 32 Intuition kuuntelun esteet ja haasteet RadioSE Mitkä asiat saattavat vaikuttaa siihen, ettei intuitiivinen elämä onnistu? Millaisia esteitä intuition kuuntelulle on? Heidi ja Paula avaavat jaksossa ajatuksiaan siitä, miten intuition äärelle on mahdollista päästä.

]]> <p>Mitkä asiat saattavat vaikuttaa siihen, ettei intuitiivinen elämä onnistu? Millaisia esteitä intuition kuuntelulle on? Heidi ja Paula avaavat jaksossa ajatuksiaan siitä, miten intuition äärelle on mahdollista päästä.</p> 8444385d-d1a1-418b-aaf2-f2f1e958d385 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/bfc02a8c-54b1-42db-9912-e75764e2d588 Mon, 23 Sep 2024 17:00:00 +0000 1213 no full Syvään Päätyyn - Jakso 31 Intuitiosta Syvään Päätyyn - Jakso 31 Intuitiosta RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat omia kokemuksiaan ja ajatuksiaan siitä, mitä intuitio on ja miten se näkyy heidän elämässään.

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat omia kokemuksiaan ja ajatuksiaan siitä, mitä intuitio on ja miten se näkyy heidän elämässään.</p> 978f26f4-61b2-4528-9072-0b2c3e34af18 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/6f5b8d31-6313-4420-a37b-255c88d40f75 Tue, 17 Sep 2024 07:20:07 +0000 1144 no full Syvään Päätyyn - Jakso 30 Mystiikka ja yliluonnollisuus osana arkea ja elämää Syvään Päätyyn - Jakso 30 Mystiikka ja yliluonnollisuus osana arkea ja elämää RadioSE Mitä mystiikka ja yliluonnolliseen uskominen on tuonu Heidin ja Paulan elämään? Millaisia merkkejä universumi voi näyttää?

]]> <p>Mitä mystiikka ja yliluonnolliseen uskominen on tuonu Heidin ja Paulan elämään? Millaisia merkkejä universumi voi näyttää?</p> f2549775-495d-411d-be82-89f46e7a7ea0 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/e0721da4-9e56-443b-9872-d74769e32911 Mon, 09 Sep 2024 17:00:00 +0000 1292 no full Syvään Päätyyn - Jakso 29 Mystiikkaa ja yliluonnollisia kokemuksia Syvään Päätyyn - Jakso 29 Mystiikkaa ja yliluonnollisia kokemuksia RadioSE Heidi ja Paula avaavat kokemuksiaan yliluonnollisten asioiden äärellä.

]]> <p>Heidi ja Paula avaavat kokemuksiaan yliluonnollisten asioiden äärellä.</p> d452745c-aae0-405b-9afa-96a249ec956f https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/9329591a-15a7-43e3-9eab-f8b859ad72f3 Mon, 02 Sep 2024 17:00:00 +0000 1257 no full Syvään Päätyyn - Jakso 28 Arjen hallintaa Syvään Päätyyn - Jakso 28 Arjen hallintaa RadioSE Jos arki kaipaa muutosta, mitä kannattaisi tehdä? Heidi ja Paula avaavat omia arjen rutiinejaan ja myös haasteita. Onko kalenteri täynnä, vai onko meininki enemmän boheemia? Mitä to do -listalla on syksylle suunnitteilla?

]]> <p>Jos arki kaipaa muutosta, mitä kannattaisi tehdä? Heidi ja Paula avaavat omia arjen rutiinejaan ja myös haasteita. Onko kalenteri täynnä, vai onko meininki enemmän boheemia? Mitä to do -listalla on syksylle suunnitteilla?</p> cdea4b2b-e852-4e91-8af9-07cf009d57d3 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/8cde6afb-57a9-452b-a391-7690d147e199 Tue, 27 Aug 2024 06:28:30 +0000 1347 no full Syvään Päätyyn - Jakso 27 Viime aikojen kuulumisia ja oivalluksia Syvään Päätyyn - Jakso 27 Viime aikojen kuulumisia ja oivalluksia RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula käyvät läpi viime aikojen kuulumisia ja oivalluksia. Mitä kesästä jäi mieleen ja alkaako tästä odotus jo syksyn pimeneviin iltoihin?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula käyvät läpi viime aikojen kuulumisia ja oivalluksia. Mitä kesästä jäi mieleen ja alkaako tästä odotus jo syksyn pimeneviin iltoihin?</p> 9f579c14-ee1f-492b-9f77-882a5cb07512 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/3d551b30-6925-495f-867c-fa136406994b Mon, 19 Aug 2024 17:00:00 +0000 1293 no full Syvään Päätyyn - Jakso 26 Pinnallisuudesta ja ulkonäkökeskeisyydestä Syvään Päätyyn - Jakso 26 Pinnallisuudesta ja ulkonäkökeskeisyydestä RadioSE Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat ajatuksiaan pinnallisuudesta ja ulkonäkökeskeisyydestä. Karkaavatko kauneusihanteet kohtuuttoman kauas, millä tavalla pinnallisuus näyttäytyy?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi ja Paula avaavat ajatuksiaan pinnallisuudesta ja ulkonäkökeskeisyydestä. Karkaavatko kauneusihanteet kohtuuttoman kauas, millä tavalla pinnallisuus näyttäytyy?</p> 45c9693c-af2b-4e27-b806-40dfa6f20f58 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/5c6b4a34-9128-489d-8c4f-537abceef37c Mon, 12 Aug 2024 17:00:00 +0000 1280 no full Syvään Päätyyn - Jakso 25 Sitoutuminen Syvään Päätyyn - Jakso 25 Sitoutuminen RadioSE Mitä sitoutuminen tarkoittaa? Mitä se vaatii ja miksi sitoutuminen tuntuu olevan tässä maailman ajassa hankalampaa kuin aikaisemmin?

]]> <p>Mitä sitoutuminen tarkoittaa? Mitä se vaatii ja miksi sitoutuminen tuntuu olevan tässä maailman ajassa hankalampaa kuin aikaisemmin?</p> 235dbf06-ffe4-4f14-821d-c738d6c5826e https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/a5c87c5d-7a8c-4015-9279-5a7767b2a9d9 Mon, 05 Aug 2024 17:00:00 +0000 1228 no full Syvään Päätyyn - Jakso 24 Kiitollisuudesta Syvään Päätyyn - Jakso 24 Kiitollisuudesta RadioSE Kiitollisuuden tunne, tärkeä aihe. Mitä karikoita nykyaika asettaa kiitollisuuden kokemukselle? Entä millaisia pieniä ja suuria kiitollisuuden aiheita Heidi ja Paula kokevat omassa elämässään? 

]]> <p>Kiitollisuuden tunne, tärkeä aihe. Mitä karikoita nykyaika asettaa kiitollisuuden kokemukselle? Entä millaisia pieniä ja suuria kiitollisuuden aiheita Heidi ja Paula kokevat omassa elämässään? </p> 311f28c6-9187-4251-8e3d-69119a28ad1f https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/b68d8b0f-faba-487d-a71a-507cb4c8bf90 Tue, 30 Jul 2024 06:10:00 +0000 1246 no full Syvään Päätyyn - Jakso 23 Kehollista palautumista Syvään Päätyyn - Jakso 23 Kehollista palautumista RadioSE Palautuminen, rentouminen ja hermosto. Mitä tekemistä näillä kolmella on keskenään? Millaisia keinoja parempaan kehoyhteyteen ja palautumiseen on olemassa?

]]> <p>Palautuminen, rentouminen ja hermosto. Mitä tekemistä näillä kolmella on keskenään? Millaisia keinoja parempaan kehoyhteyteen ja palautumiseen on olemassa?</p> 1fb0fe05-1920-4a72-b026-959577a961b3 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/5d2a480d-5ce9-409a-af56-0f67fd2ea54b Tue, 23 Jul 2024 17:00:00 +0000 1319 no full Syvään Päätyyn - Jakso 22 Vetovoiman laki Syvään Päätyyn - Jakso 22 Vetovoiman laki RadioSE Miten syventymällä itseensä ja ytimeensä kaikki ympärillä muuttuu? Millaisia havaintoja Heidi ja Paula ovat arjessaan huomanneet oman ajatusmaailman muututtua? 

]]> <p>Miten syventymällä itseensä ja ytimeensä kaikki ympärillä muuttuu? Millaisia havaintoja Heidi ja Paula ovat arjessaan huomanneet oman ajatusmaailman muututtua? </p> 90bfff0d-8def-4fcc-b512-12e76db9c5b3 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/3f8967a2-b171-4448-8043-fd4bc6e627b9 Tue, 16 Jul 2024 17:00:00 +0000 1276 no full Syvään Päätyyn - Jakso 21 Toksinen henkisyys Syvään Päätyyn - Jakso 21 Toksinen henkisyys RadioSE Mitä tarkoittaa toksinen henkisyys? Millaisissa asioissa henkisyys voi toimia suurena apuna? 

]]> <p>Mitä tarkoittaa toksinen henkisyys? Millaisissa asioissa henkisyys voi toimia suurena apuna? </p> fc73e7a5-73ab-47a1-b137-2db7f6576234 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/e14f6a75-e04c-469d-853f-9cbe5e2cd653 Tue, 09 Jul 2024 17:00:00 +0000 1319 no full Syvään Päätyyn - Jakso 20 Miten päästä eroon vertailusta? Syvään Päätyyn - Jakso 20 Miten päästä eroon vertailusta? RadioSE Mitä konkreettisia tekoja voi tehdä, jotta oma tilanne helpottaa? 

]]> <p>Mitä konkreettisia tekoja voi tehdä, jotta oma tilanne helpottaa? </p> 362182fe-ab45-4808-8e9a-f0ce7fd5423e https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/ff900476-bbd3-4dfd-85f5-1b8c11ff0683 Tue, 02 Jul 2024 17:00:00 +0000 1281 no full Syvään Päätyyn - Jakso 19 Vertailu Syvään Päätyyn - Jakso 19 Vertailu RadioSE Miksi vertailu on ihmiselle pahasta, mutta silti varsin luonnollista? Onko some lisännyt paineita saada elämä näyttämään paremmalta, kuin se ehkä todellisuudessa on? 

]]> <p>Miksi vertailu on ihmiselle pahasta, mutta silti varsin luonnollista? Onko some lisännyt paineita saada elämä näyttämään paremmalta, kuin se ehkä todellisuudessa on? </p> 171b07cb-9ba9-41b4-9dbe-3f50b7c22773 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/baabd710-a6f7-42fe-8126-6df0187702d4 Tue, 25 Jun 2024 17:00:00 +0000 1119 no full Syvään Päätyyn - Jakso 18 Rakkaudesta ja ihmissuhteista Syvään Päätyyn - Jakso 18 Rakkaudesta ja ihmissuhteista RadioSE Suoraa puhetta ihmissuhteista ja rakkaudesta. Mitä rakkaus tarkoittaa Heidille ja Paulalle ja miten se näyttäytyy ihmissuhteissa?

]]> <p>Suoraa puhetta ihmissuhteista ja rakkaudesta. Mitä rakkaus tarkoittaa Heidille ja Paulalle ja miten se näyttäytyy ihmissuhteissa?</p> a4aa56f2-f5d1-41ec-b949-07efbc29b25e https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/3741620c-c6f6-4f06-9cb3-1e32a6743d5d Tue, 18 Jun 2024 15:00:00 +0000 1193 no full Syvään Päätyyn - Jakso 17 Itsensä rakastamisen helppous ja vaikeus Syvään Päätyyn - Jakso 17 Itsensä rakastamisen helppous ja vaikeus RadioSE Mitä varjoja itsensä rakastamisen polulla voi löytyä? Miksi vertailuun ei kannata sortua?

]]> <p>Mitä varjoja itsensä rakastamisen polulla voi löytyä? Miksi vertailuun ei kannata sortua?</p> 6b6cfb3d-970c-42c5-b6dc-e0b1b6785e43 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/f9f8dbdd-7616-49ee-9256-82146fae65b2 Tue, 11 Jun 2024 15:00:00 +0000 1091 no full Syvään Päätyyn - Jakso 16 Rakkauden matka itseensä Syvään Päätyyn - Jakso 16 Rakkauden matka itseensä RadioSE Mitä tarkoittaa itsensä rakastaminen?

]]> <p>Mitä tarkoittaa itsensä rakastaminen?</p> 3783071f-4093-4117-9b40-8684c029d73a https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/22977899-0d04-43f2-b9d0-a3b61777b7c6 Tue, 04 Jun 2024 15:00:00 +0000 1280 no full Syvään Päätyyn - Jakso 15. Suru ja tyhjyydentunne Syvään Päätyyn - Jakso 15. Suru ja tyhjyydentunne RadioSE Miltä tyhjyys ja suru tuntuu? Heidi ja Paula käyvät läpi sitä, miltä nämä tunteet tuntuvat ja millaisissa tilanteissa niitä voi kokea. Miten tyhjyydentunteesta ja surusta voi päästä eteenpäin?

]]> <p>Miltä tyhjyys ja suru tuntuu? Heidi ja Paula käyvät läpi sitä, miltä nämä tunteet tuntuvat ja millaisissa tilanteissa niitä voi kokea. Miten tyhjyydentunteesta ja surusta voi päästä eteenpäin?</p> 584a464a-5edf-4a69-8a1e-0d958b5e4720 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/3d92a130-2e5d-49db-a2d3-8fb1a1a30789 Tue, 28 May 2024 15:00:00 +0000 1200 no full Syvään Päätyyn - Jakso 14 Mikä ärsyttää? Syvään Päätyyn - Jakso 14 Mikä ärsyttää? RadioSE Mikä ärsyttää? Paula ja Heidi käyvät läpi viimeaikaisia ärsytyksen aiheita.

]]> <p>Mikä ärsyttää? Paula ja Heidi käyvät läpi viimeaikaisia ärsytyksen aiheita. </p> 096d182d-2c21-4e4e-86b6-a6b5d87dfbcb https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/7cd4827f-b7a3-4d75-9835-a96e2e1a7a3d Tue, 21 May 2024 15:00:00 +0000 1179 no full Syvään Päätyyn - Jakso 13 Syvään Päätyyn - Jakso 13 RadioSE Läsnäolo, sen hienous ja vaikeus. Millä vinkeillä Heidi ja Paula ovat saaneet lisää läsnäoloa arkeensa, entä mitkä tässä koetaan haasteellisiksi? Mitä läsnäolo lopulta edes tarkoittaa?

]]> <p>Läsnäolo, sen hienous ja vaikeus. Millä vinkeillä Heidi ja Paula ovat saaneet lisää läsnäoloa arkeensa, entä mitkä tässä koetaan haasteellisiksi? Mitä läsnäolo lopulta edes tarkoittaa? </p> 2b2478d9-163f-4414-8cd6-6a16b43714b2 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/c1c3ac7b-eafd-4ebb-a3ff-b421569a9f45 Tue, 14 May 2024 15:00:00 +0000 1176 no full Syvään Päätyyn - Jakso 12 Syvään Päätyyn - Jakso 12 RadioSE Sparraus, tuo ihana ja monipuolinen työkalu! Tässä jaksossa käsitellään sparrauksen konkretiaa, vuorovaikutustaitoja ja kohtaamisen merkitystä.

]]> <p>Sparraus, tuo ihana ja monipuolinen työkalu! Tässä jaksossa käsitellään sparrauksen konkretiaa, vuorovaikutustaitoja ja kohtaamisen merkitystä.</p> da5a5269-bf16-4a41-95d0-1a2e125e26f8 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/de15a02d-4186-4a1e-ac28-4168211a9b98 Tue, 07 May 2024 15:00:00 +0000 1170 no full Syvään Päätyyn - Jakso 11 Syvään Päätyyn - Jakso 11 RadioSE Mitä kuuluu? Viime aikojen ajatustenvaihtoa ja fiiliksiä.

]]> <p>Mitä kuuluu? Viime aikojen ajatustenvaihtoa ja fiiliksiä.</p> c44fd51d-6b32-4cfa-97de-8712a55e68e7 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/91505e34-a9ae-46c1-975d-601cd2c7bb08 Tue, 30 Apr 2024 15:00:00 +0000 1197 no full Syvään Päätyyn - Jakso 10 Syvään Päätyyn - Jakso 10 RadioSE Kuulijatoiveena aiheena uupumus. Millaisia kokemuksia Heidillä & Paulalla on uupumuksen kanssa.

]]> <p>Kuulijatoiveena aiheena uupumus. Millaisia kokemuksia Heidillä &amp; Paulalla on uupumuksen kanssa.</p> 250fec6a-7a55-4056-93e8-0fbe8f29c26d https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/ff45d1a7-6c6c-48e9-b45b-364feb0abe8b Wed, 24 Apr 2024 12:07:00 +0000 1205 no full Syvään Päätyyn - Jakso 9 Syvään Päätyyn - Jakso 9 RadioSE Sisäinen puhe, millainen vaikutus sillä on meihin? Miten omia ohjelmointeja on mahdollista muuttaa ja mitä se vaatii?

]]> <p>Sisäinen puhe, millainen vaikutus sillä on meihin? Miten omia ohjelmointeja on mahdollista muuttaa ja mitä se vaatii?</p> 070e93d7-128d-4eeb-b98b-db10ad3a39bf https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/f8c2417d-791c-44d1-92ae-e660aae3bf36 Tue, 16 Apr 2024 15:00:00 +0000 1385 no full Syvään Päätyyn - Jakso 8 Syvään Päätyyn - Jakso 8 RadioSE Sitoudu prosessiin niin prosessi sitoutuu sinuun. Mitä tällä tarkoitetaan? Luvassa rehellistä puhetta muutoksesta.

]]> <p>Sitoudu prosessiin niin prosessi sitoutuu sinuun. Mitä tällä tarkoitetaan? Luvassa rehellistä puhetta muutoksesta.</p> 98c82e53-f133-41fc-b1ae-125be6f955c2 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/cea989ce-0074-4a85-b710-9390f97fde8d Tue, 09 Apr 2024 15:00:00 +0000 1240 no full Syvään Päätyyn - Jakso 7 Syvään Päätyyn - Jakso 7 RadioSE Miten kiitollisuus ja positiivisuus ujutetaan omaan arkeen? Entä mitä eroa on toksisella positiivisuudella, päälleliimatuilla lauseilla ja myötätunnosta käsin kumpuavalla postiivisuudella?

]]> <p>Miten kiitollisuus ja positiivisuus ujutetaan omaan arkeen? Entä mitä eroa on toksisella positiivisuudella, päälleliimatuilla lauseilla ja myötätunnosta käsin kumpuavalla postiivisuudella? </p> 7a80ec35-258c-466f-8e49-91e6d3d32ee0 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/1a6dd50c-2f49-4d81-ae18-4bbef150e768 Tue, 02 Apr 2024 15:00:00 +0000 1164 no full Syvään Päätyyn - Jakso 6 Syvään Päätyyn - Jakso 6 RadioSE Tässä jaksossa Heidi kertoo tavotteiden asettamisesta ja unelmien saavutamisesta. Mitkä havainnot ja muutokset omassa arjessa voivat viedä kohti unelmien ja tavotteiden saavuttamista?

]]> <p>Tässä jaksossa Heidi kertoo tavotteiden asettamisesta ja unelmien saavutamisesta. Mitkä havainnot ja muutokset omassa arjessa voivat viedä kohti unelmien ja tavotteiden saavuttamista? </p> 1186c9e4-d438-4bfa-a36b-c8a9ba0ad827 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/e6f0b833-5676-408c-80ff-46fa99722344 Tue, 26 Mar 2024 16:00:00 +0000 1280 no full Syvään Päätyyn - Jakso 5 Syvään Päätyyn - Jakso 5 RadioSE Häpeä. Paula ja Heidi avaavat omia häpeän kokemuksiaan ja keskustelevat siitä, mitä häpeä meissä aiheuttaa. Miten menneisyyden häpeälliset kokemukset saattavat vaikuttaa vielä aikuisena?

]]> <p>Häpeä. Paula ja Heidi avaavat omia häpeän kokemuksiaan ja keskustelevat siitä, mitä häpeä meissä aiheuttaa. Miten menneisyyden häpeälliset kokemukset saattavat vaikuttaa vielä aikuisena?</p> 034c8d8d-5d72-4840-b0ca-7deb8a92ebf9 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/6a9d628b-98da-4385-9635-9d5428bb9d84 Tue, 19 Mar 2024 13:00:00 +0000 1231 no full Syvään Päätyyn - Jakso 4 Syvään Päätyyn - Jakso 4 RadioSE Tunteet. Tässä jaksossa Paula ja Heidi jatkavat edellisessä jaksossa herännyttä teemaa, tunteita. Miten peilaamme maailmaa toisten kautta, millaisia tunteita voi herätä ja miksi?

]]> <p>Tunteet. Tässä jaksossa Paula ja Heidi jatkavat edellisessä jaksossa herännyttä teemaa, tunteita. Miten peilaamme maailmaa toisten kautta, millaisia tunteita voi herätä ja miksi?</p> 6780fc1d-e753-4f4e-84d3-9eb4c546781a https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/c51cfbfc-4b46-4e1c-b48f-62d55ee345fa Tue, 12 Mar 2024 13:00:00 +0000 1343 no full Syvään Päätyyn - Jakso 3 Syvään Päätyyn - Jakso 3 RadioSE Sparraus, mitä se on ja millä tavalla siitä voi saada hyötyä omaan elämään?

]]> <p>Sparraus, mitä se on ja millä tavalla siitä voi saada hyötyä omaan elämään?</p> 6cb827ff-19e4-47d4-bfd6-e4506cd94e28 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/adab7f8b-8243-482b-bd9d-edb576ea8438 Thu, 07 Mar 2024 12:25:53 +0000 1238 no full Syvään Päätyyn - Jakso 2 Syvään Päätyyn - Jakso 2 RadioSE Miten rehellinen keskustelu voi muuttaa elämää? Miksi tarvitsemme toisia ihmisiä nähdäksemme itsemme? Tässä jaksossa päästään hyppäämään syvään päätyyn ystävyyden, peileinä toimimisen, sekä palautteen annon ja vastaanottamisen teemoissa.

]]> <p><span>Miten rehellinen keskustelu voi muuttaa elämää? Miksi tarvitsemme toisia ihmisiä nähdäksemme itsemme? Tässä jaksossa päästään hyppäämään syvään päätyyn ystävyyden, peileinä toimimisen, sekä palautteen annon ja vastaanottamisen teemoissa.</span></p> 346a6f3e-79aa-46e4-8074-be584f6458aa https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/249c302e-e5e0-407b-8732-98d05073396c Tue, 27 Feb 2024 14:40:00 +0000 1199 no full Syvään Päätyyn - Jakso 1 Syvään Päätyyn - Jakso 1 RadioSE Mistä Syvään päätyyn -keskusteluohjelman sai alkunsa? Entä keitä ovat Heidi ja Paula? Pääset kuulemaan, millä tavalla yllättävä kohtaaminen elokuisessa yössä on syventynyt ystävyydeksi ja miten se on käynnistänyt kummassakin melkoisen kasvun prosessin. 

]]> <p><span>Mistä Syvään päätyyn -keskusteluohjelman sai alkunsa? Entä keitä ovat Heidi ja Paula? Pääset kuulemaan, millä tavalla yllättävä kohtaaminen elokuisessa yössä on syventynyt ystävyydeksi ja miten se on käynnistänyt kummassakin melkoisen kasvun prosessin. </span></p> 8f0440e6-507c-4d4f-8bbf-97b540c24ad6 https://redcircle.com/shows/06a22aae-02c4-4fcd-b7c5-727d7a22f164/episodes/6d16c83b-d385-4a25-81c5-f46521812a9d Thu, 22 Feb 2024 08:46:30 +0000 1104 no