RedCircle VERIFY_TOKEN_04d76c21-c31c-4c72-a657-c50b4d99676b -- Rendered At Sat, 18 Jul 2026 03:11:56 +0000 Zitierbar https://redcircle.com/shows/zitierbar de All rights reserved. Benjamin Küntzel & Selina Bödeker Willkommen in der Zitierbar, dem Podcast in dem Zitate zum Leben erwachen. Wir, Selina und Benni, sind beste Freunde und begeisterte Gesprächspartner. Immer wieder erwischen wir uns dabei, wie wir uns über Sätze unterhalten, die wir für zitierbar halten. Sie helfen uns, den Blick aufs Leben zu schärfen, als Leitplanken Orientierung zu geben oder unsere eingespielten Muster einmal komplett auf den Kopf zu stellen. Vielleicht schnappst du ja das ein oder andere Zitat auf, das auch dein Leben bereichert? 04d76c21-c31c-4c72-a657-c50b4d99676b Willkommen in der Zitierbar, dem Podcast in dem Zitate zum Leben erwachen. Wir, Selina und Benni, sind beste Freunde und begeisterte Gesprächspartner. Immer wieder erwischen wir uns dabei, wie wir uns über Sätze unterhalten, die wir für zitierbar halten. Sie helfen uns, den Blick aufs Leben zu schärfen, als Leitplanken Orientierung zu geben oder unsere eingespielten Muster einmal komplett auf den Kopf zu stellen. Vielleicht schnappst du ja das ein oder andere Zitat auf, das auch dein Leben bereichert?

]]> episodic no Benjamin Küntzel & Selina Bödeker benjamin.kuntzel@gmail.com false full #5 Zum Glück bin ich Täter und nicht Opfer (ein Gespräch über Verantwortung) #5 Zum Glück bin ich Täter und nicht Opfer (ein Gespräch über Verantwortung) Benjamin Küntzel & Selina Bödeker Heute diskutieren wir in der Zitierbar über ein zugegebenermaßen provokantes Zitat von Hartwig Marx. Wie weit geht die eigene Verantwortung? Kann ich immer entscheiden zu agieren anstelle von re-agieren? In der Lebenseinstellung "Täter sein" geht es darum die Möglichkeiten, den Spielraum und die Ressourcen im eigenen Handeln zu erkennen. Was das für unseren Beruf oder unerwartete Schock-Situationen bedeutet erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

]]> <p>Heute diskutieren wir in der Zitierbar über ein zugegebenermaßen provokantes Zitat von Hartwig Marx. Wie weit geht die eigene Verantwortung? Kann ich immer entscheiden zu agieren anstelle von re-agieren? In der Lebenseinstellung &#34;Täter sein&#34; geht es darum die Möglichkeiten, den Spielraum und die Ressourcen im eigenen Handeln zu erkennen. Was das für unseren Beruf oder unerwartete Schock-Situationen bedeutet erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!</p> 2c777af1-aed4-4f35-b847-53777442f1e6 https://redcircle.com/shows/04d76c21-c31c-4c72-a657-c50b4d99676b/episodes/38b87b46-cf6f-429b-9146-e61e8bfb37ec Tue, 07 Jul 2026 17:48:27 +0000 1630 false full #4 Warum man aus Herausforderungen (doch) nichts übers Leben lernt #4 Warum man aus Herausforderungen (doch) nichts übers Leben lernt Benjamin Küntzel & Selina Bödeker Bei grossen Aufgaben muss man einfach "Schritt für Schritt" vorgehen, oder? Ist das ein genialer Weg für den Umgang mit Herausforderungen und großen Aufgaben oder doch nur eine Überlebensstrategie? Ausgehend von Peppo dem Straßenfeger denken wir über den besten Umgang mit Herausforderungen nach.

]]> <p>Bei grossen Aufgaben muss man einfach &#34;Schritt für Schritt&#34; vorgehen, oder? Ist das ein genialer Weg für den Umgang mit Herausforderungen und großen Aufgaben oder doch nur eine Überlebensstrategie? Ausgehend von Peppo dem Straßenfeger denken wir über den besten Umgang mit Herausforderungen nach.</p> 0ba62918-fb5a-4279-bb05-a04919b99c11 https://redcircle.com/shows/04d76c21-c31c-4c72-a657-c50b4d99676b/episodes/0247c983-e58e-474b-93ab-190147159f7c Thu, 25 Jun 2026 16:54:48 +0000 2215 false full #3 Warum du deine beste Freundin anlügen solltest #3 Warum du deine beste Freundin anlügen solltest Benjamin Küntzel & Selina Bödeker Guten Abend in der Zitierbar. Heute sprechen wir über zwei grundlegende menschliche Bedürfnisse, die manchmal im Widerspruch zu stehen scheinen: Autonomie und Bindung. Auf welches Bedürfnis höre ich, wenn ich einfach mal keine Lust habe, meine beste Freundin zu sehen? Welches Bedürfnis ist wichtiger oder kann ich sogar beiden gleichzeitig gerecht werden? Wie wir das auf unser gemeinsamen Reise durch Togo ausgelotet haben und vieles mehr erfährst du in der neuen Folge. Viel Freude beim Zuhören!

Zitat: Hartwig Marx

]]> <p><span>Guten Abend in der Zitierbar. Heute sprechen wir über zwei grundlegende menschliche Bedürfnisse, die manchmal im Widerspruch zu stehen scheinen: Autonomie und Bindung. Auf welches Bedürfnis höre ich, wenn ich einfach mal keine Lust habe, meine beste Freundin zu sehen? Welches Bedürfnis ist wichtiger oder kann ich sogar beiden gleichzeitig gerecht werden? Wie wir das auf unser gemeinsamen Reise durch Togo ausgelotet haben und vieles mehr erfährst du in der neuen Folge. Viel Freude beim Zuhören!</span></p><p><span>Zitat: Hartwig Marx</span></p> 09d01c6f-12bf-4ff3-b7d7-401446589b50 https://redcircle.com/shows/04d76c21-c31c-4c72-a657-c50b4d99676b/episodes/befae98b-6180-47c3-ade3-bb65315576f1 Mon, 11 May 2026 14:15:42 +0000 2257 false full #2 Weshalb das Leben ein Spiel ist #2 Weshalb das Leben ein Spiel ist Benjamin Küntzel & Selina Bödeker Heute sprechen wir in der Zitierbar darüber, an welchen Stellen und vor allem warum wir das Leben spielerischer angehen. Von großen beruflichen Herausforderungen, kleinen alltäglichen Handhabungen bis hin zu sprechenden Händen und Rutschen auf dem Spielplatz ist alles dabei. Welchen Wert das für uns hat und warum das Leben tatsächlich in bestimmten Bereichen nicht mehr als ein bedeutsames Spiel ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören!

]]> <p>Heute sprechen wir in der Zitierbar darüber, an welchen Stellen und vor allem warum wir das Leben spielerischer angehen. Von großen beruflichen Herausforderungen, kleinen alltäglichen Handhabungen bis hin zu sprechenden Händen und Rutschen auf dem Spielplatz ist alles dabei. Welchen Wert das für uns hat und warum das Leben <em>tatsächlich</em> in bestimmten Bereichen nicht mehr als ein bedeutsames Spiel ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören!</p> fd17becc-28ee-465e-bc2c-a4d204a21f39 https://redcircle.com/shows/04d76c21-c31c-4c72-a657-c50b4d99676b/episodes/952f7a18-68f8-4111-894a-00deed902e45 Mon, 11 May 2026 13:59:03 +0000 2999 false full #1 Eine Frage für jede Situation #1 Eine Frage für jede Situation Benjamin Küntzel & Selina Bödeker Willkommen in der Zitierbar! Heute stellen wir uns & diesen Podcast - knapper als geplant- vor. Hauptsächlich besprechen wir aber eine Frage, die ihr euch in sämtlichen Momenten des Alltags stellen könnt: Die Frage nach dem Selbstbild. Wäre ich, so wie ich mich gerade verhalte, gerne meine eigene Partnerin/ Freundin/ Schwester/ Kollegin/... 

Wir erzählen euch, wie wir selbst diese Frage anwenden und warum sie ein nützliches Werkzeug zur Selbstregulation ist. Viel Freude beim Zuhören wünschen Benni und Selina!

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